fedor77fedorov
I am a trainer and movement specialist💪Through simple training and a gentle approach, I lead to aligned posture, a flat stomach, a healthy body without pain🙌
This channel is part of the discussion
fedor77fedorov appears in 28 event pages on TGScopeОдин из главных принципов МФ — замедление. Нужно для того, чтобы у человека появилась возможность наблюдать реакцию даже на миллиметр движения, учиться понимать свои границы, уровень напряжения для реализации движения и уровень напряжения в интересуемом сегменте в целом, чтобы…
Стартовый пакет забрал🏃🏼♂️➡️ К забегу готов💪Побегу 10 км) Именно с этим стартом у меня связаны особые чувства — я переехал в Минск, начал учиться на фитнес тренера и в это же время пробежал свой первый полумарафон в Минске😍 Время с того забега до сих пор мой личный рекорд…
Пересматривал закреп с образованием и обнаружил, что там нет моего диплома о высшем образовании. Оно стало особенно актуальным в Беларуси в последние пару лет, когда ввели аккредитацию, это значит обязательное наличие высшего образования у работников в сфере фитнеса и спорта. Я…
Сейчас читаю эту книгу
Один из главных принципов МФ — замедление. Нужно для того, чтобы у человека появилась возможность наблюдать реакцию даже на миллиметр движения, учиться понимать свои границы, уровень напряжения для реализации движения и уровень напряжения в интересуемом сегменте в целом, чтобы…
Ещё вопрос — «Напиши простыми словами, как метод помогает и кому?» Вчера написал, как он помогает) кому👇 Почему-то многие люди думают, что МФ только для работы с «больными» людьми. Но это не так🫣 Метод Фельденкрайза будет применятся в зависимости от цели человека: -…