FitКатики

День 14. Финал!! Последний день нашего марафона так внезапно примчался 🥹💔 Простите за задержку поста, была без связи в поездах между Воронежем и Москвой 😁 Утром нас ждет лёгкая массажная зарядка 4 (15 минут). А вечером - «Растяжка перед сном» из «Вечерних ритуалов» (17…

Напомню, согласовала с Fitstars скидку 490₽ тем, кто проходил мои марафоны. Для вас сейчас до конца августа (последние денечки!) цена доступа навсегда будет всего 14500!!! Полный доступ, все программы. На 100 лет!!! Для вас действуют еще и бонусы за покупку. Сразу при покупке…

День 4 - первое кардио! 🔥 Сегодня всего одна тренировка: «Кардио + стретчинг», тренировка 1 (26 минут). Но при желании можете добавить что угодно из нашей программы, это точно будет на пользу. Не пропускайте, пожалуйста, я не просто так добавила эту программу. Кардио сжигает…

Рассказываю, как устроен марафон «14 дней любви к себе» 👇 Утро будем начинать с работы с телом: «Массажные зарядки» или «Красивая осанка». Внимание направим на шею, плечи и грудной отдел: именно зажимы в этой зоне часто задерживают отёки у лица. Вечер это расслабляющие…

В этот раз у меня эмоций от поездки через край. Так интересно, в моей жизни были стратсессии в Турции, Армении, Дубае… Тренировки на небоскребах, яхтах, винодельнях, в горах… А самое большое удовольствие я получила здесь, в Питере. Мне красиво, легко дышится, мне приятно…

Напомню, согласовала с Fitstars скидку 490₽ тем, кто проходил мои марафоны. Для вас сейчас до конца августа (последние денечки!) цена доступа навсегда будет всего 14500!!! Полный доступ, все программы. На 100 лет!!! Для вас действуют еще и бонусы за покупку. Сразу при покупке…