self care & beauty routine 🏹 collaboration: @angelmanager12 registration in RNK: https://www.gosuslugi.ru/snet/678682658f8bd4206f785805
This channel is part of the discussion
целую, аня appears in 11 event pages on TGScopepersonal diary 📔 в детстве я писала дневники без причины, а недавно осознала, как грамотно их применять для целей, желаний и самопознания для себя я выделила такие ключевые блоки: 🤍в начале дневника - трекер привычек, чтобы замечать выполнение полезных привычек 🤍описание…
прошел год с ринопластики!🤞🏼🤍 путь был долгим - окончательный итог виден только сейчас, спустя 12 месяцев плюсы: 💗 ушли комплексы - теперь даже случайные фото получаются удачными 💗 дышится легко и свободно 💗 нос стал гармонично вписываться в лицо 💗 выгляжу свежее и…
personal diary 📔 в детстве я писала дневники без причины, а недавно осознала, как грамотно их применять для целей, желаний и самопознания для себя я выделила такие ключевые блоки: 🤍в начале дневника - трекер привычек, чтобы замечать выполнение полезных привычек 🤍описание…
нет ничего лучше для осенних вечеров, чем фильмы с осенним вайбом 🍁🥧💗 мои любимые: «сладкий ноябрь», «возвращение в Бургундию» и «манчестер у моря» а что бы посоветовали вы? 🫶🏼
стараюсь наладить свой режим питания 🥬🥑 нам нужно минимум 1300-1400 ккал в день, чтобы просто организму избежать стресса! (а на сколько калорий в идеале нужно есть - это индивидуально, можно рассчитать) при снижении потребления до 1100 ккал и меньше организм стрессует,…
стараюсь наладить свой режим питания 🥬🥑 нам нужно минимум 1300-1400 ккал в день, чтобы просто организму избежать стресса! (а на сколько калорий в идеале нужно есть - это индивидуально, можно рассчитать) при снижении потребления до 1100 ккал и меньше организм стрессует,…