TGScope
Settings
Theme
life_osnovОС

Основы жизни

103,729 subscribers
@life_osnov
About

A channel about natural healing and strengthening the body and mind! Registration in the RKN list: https://clck.ru/3FWJLb For questions: @andrey_tgs Buy advertising: https://telega.in/c/life_osnov Managers: @Spiral_Miya (there are fakes) @sale_sto

Information
LanguageRussian
CategoryHealth
RegionRussia
AudienceGeneral Public
ToneEducational
Post frequencySeveral Times Weekly
Last postJun 2, 2026 · 3 mo ago
Tags
Analytics
103,729
Subscribers
8.0%
Engagement
100%
Original content
560
Avg length (chars)
High
Media richness
None
Ads
Text, Photo, Video
Formats
Channel
Type

This channel is part of the discussion

Основы жизни appears in 63 event pages on TGScope
countryAugust 2026
Russia — August 2026

Сковородка, которая лечит или калечит: разбор без паники Без сковородки — никуда. Но важно помнить: материал имеет значение, особенно если вы готовите каждый день 🧐 Давайте разберём основные материалы👇🏻 1️⃣ Тефлон — под вопросом Наиболее популярные сковородки — с тефлоновым…

64991 posts·13980 channels·Aug 12, 2026
orgAugust 2026
Inter Milan — August 2026

"Что-то не то съел(а)" 🤢 Желудочно-кишечный тракт дал сбой? - всякое может случиться. Недавно мой друг умудрился отравиться в ресторане быстрого питания. Чтоб облегчить его состояние, я показал ему интересную точку и как правильно её массировать 👇🏻 🔘 Находим её на тыльной…

50044 posts·17623 channels·Aug 17, 2026
topicAugust 2026
Education — August 2026

5 поводов кушать кешью😋 Каждый из них весом, а все они в купе продлевают жизнь👇🏻 ✔️ Поддержка нервной системы Содержат жирные кислоты омега-3, 6 и 9, которые улучшают работу мозга, настроение и память. ✔️ Витамины группы B + магний Одна горсть кешью помогает справляться со…

42606 posts·15004 channels·Aug 24, 2026
topicAugust 2026
Books — August 2026

Блуждающий нерв - ключ к быстрому снижению давления В данной ситуации первое, что нужно сделать — не паниковать, а перевести тело в режим восстановления 💁🏻‍♂️ И самый быстрый путь — через медленное дыхание животом👇🏻 🔘 Лягте на спину, расслабьтесь 🔘 Положите на живот…

27604 posts·10020 channels·Aug 8, 2026
countryAugust 2026
Togo — August 2026

Чернослив для похудения 👍 Эффективный сухофрукт по части снижения веса и очищения кишечника. В его составе большое количество витаминов, минералов и аминокислот, необходимых для организма ⚡️ 📍 Сухофрукт улучшает пищеварение и обмен веществ. Он оказывает слабительный эффект и…

27310 posts·12276 channels·Aug 17, 2026
topicAugust 2026
Classical music — August 2026

Плечо не поднимается? При артрозе, после травм или при «застывшем» плече любое движение даётся с трудом… Но есть способ запустить восстановление мягко и безопасно — без боли и усилий.😌 👉🏻 Возьмите палку/швабру двумя руками 👉🏻 Делайте плавные маятниковые движения: —…

23583 posts·9818 channels·Aug 19, 2026