motivationtoway

Участие в коммерческих ретритах может вредить здоровью — в России фиксируют рост обращений к психиатрам после такого «отпуска». Особенно опасны «марафоны» для людей в кризисном состоянии: физиологический шок и сбой биоритмов могут резко изменить химический баланс мозга и…

Не пытайтесь всё держать под контролем Единственное, что мы действительно можем контролировать, — это наши действия. Остальное нам неподвластно. Мы только ошибочно полагаем, что влияем на ситуацию. Важно осознать это и избавиться от лишнего беспокойства, чтобы стать счастливым…

🧠 Насколько хорошо вы знаете себя? Вы уверены, что понимаете, почему: ◽️ тревожитесь без очевидной причины; ◽️ терпите неудобные отношения; ◽️ постоянно критикуете себя; ◽️ пытаетесь спасать других; ◽️ повторяете одни и те же сценарии? На канале Mindow можно не просто читать о…

🗣 Мотивирующие цитаты Великих людей! 👀 Хелен Келлер (27 июня 1880 г. — 1 июня 1968 г.) 💬 Писательница, научный и политический деятель, а также первая слепоглухая студентка Кембриджа. Она вошла в историю благодаря силе своего духа, любознательности и красноречию. Она подарила…

Дыхание жизни. Важно замечать маленькие моменты радости Мы часто ждём больших событий, чтобы почувствовать счастье: отпуска, праздника,значимого достижения. Но настоящая радость прячется не только в грандиозных моментах — она рассыпана по будням в виде крошечных, почти…

Список полезных телеграмм каналов для девушек и женщин!💭 • @motivationtoway - мотивация, советы по уходу за собой, и немного саморазвития! • @studyblgo - Нужна мотивация - приходи и учеба • @beautyblggg будь лучшей версией себя, с нашим советами • @Psyuq Психолог Альфия •…