PsyPsy — психолог онлайн

Это тяжелая ситуация, и ваши чувства — тревога, печаль, обида, страх — понятны. Когда желание родить сталкивается с противоположной позицией партнера, важнее всего — не оставаться один на один с этим напряжением и не принимать поспешных решений под давлением эмоций. Что стоит…

🤔 Романтика против реальности: в чем разница между призванием и работой Современная культура требует от нас не просто работать, а обязательно гореть, реализовывать миссию и менять мир. В итоге, если человек просто хорошо делает свои задачи с 9 до 18 и получает за это деньги,…

Книжная полка психолога: честные рекомендации для тех, кто строит новую жизнь 🌹 Когда старые сценарии больше не работают, а как жить по-новому — пока непонятно, нам нужна опора. Часто в этот период люди скупают тонны мотивационной литературы в стиле «встань и иди». Но вместо…

Как внедрить привычку без насилия над собой 👆 Знакомая картина: вы загораетесь идеей делать зарядку, учить язык или ложиться вовремя. Первые три дня все идет отлично. На пятый — вы находите оправдание. На десятый — напрочь забываете о своем обещании, а внутри поселяется…

🫰 Разрешите себе быть неидеальным человеком Жить с постоянным ощущением, что вы «мало» сделали, очень непросто. Оно забирает много сил, мешает радоваться моменту и заставляет сомневаться в себе при малейшей ошибке. Но важно помнить: это не объективная правда о вас. Скорее это…

❔ «Привет! Я Анна, я маркетолог». Замечали, как на вопрос «Расскажи о себе» мы автоматически выдаем свою профессию? В психологии это называется профессиональной идентичностью. Это абсолютно нормальный процесс, когда часть нашей личности связывается с тем, что мы делаем.…