Хочу и Буду

Покажу что с животом. Я просушилась - появились складки внизу живота. Lpg и рф лифтинг результата не дали

Чем больше дефицит калорий, тем медленнее похудение. ⬇️ Самый главный ключ успеха в любом снижении веса — это правильно построенное питание. Правильное питание — это не гречка и курогрудка, а питание, которое будет удовлетворять всем Вашим нуждам. Которое будет носить и…

🫢 Впервые на экране! По многочисленным просьбам! Уникальные Ксюшины комплексы для новичков можно приобрести в пожизненный доступ, даже если вы не были на Ступенях! 🏋‍♂ОСНОВНАЯ ПРОГРАММА: ✔️Зарядки (ЛФК-комплексы) — 7 практик ✔️Кардио-тренировки — 12 тренировок ✔️Силовые…

Чем больше дефицит калорий, тем медленнее похудение. ⬇️ Самый главный ключ успеха в любом снижении веса — это правильно построенное питание. Правильное питание — это не гречка и курогрудка, а питание, которое будет удовлетворять всем Вашим нуждам. Которое будет носить и…

А вот мой ферритин. Сдаю всегда вместе с СРБ, потому что видя ферритин под сотку, любой врач подозревает воспаление. А еще, сейчас очень модно делать капельницы с железом - и некоторые "специалисты" назначают их просто по факту обильных месячных и ферритина с гемоглобином,…

Я обещала названия препаратов для ЖКТ, которые помогли мне: Закофальк. Это БАД, а не лекарство. Его сила в комбинации: масляная кислота питает клетки слизистой толстой кишки, укрепляет её защитный барьер и помогает регулировать водно-электролитный баланс (что полезно при…