ФИТНЕС СО ВСЕХ СТОРОН
Yulia Katsai, personal trainer About fitness as it should be. In detail about scoliosis. A little discussion about eating disorders. I train online - strength training, training for scoliosis, training for the post-rehabilitation period. I teach a course on scoliosis.
This channel is part of the discussion
ФИТНЕС СО ВСЕХ СТОРОН appears in 23 event pages on TGScope"ОЗЕМПИК БЕЗ ИЛЛЮЗИЙ: гонка за волшебным средством для похудения" Начала в полете читать такую книгу. И там описывается занятный кейс Dove и как их прогрессивная руководительница маркетинга, Сильвия Лагнадо, пыталась продвинуть идею показывать настоящих женщин в рекламе, а не…
Вот таким бы мог быть человек, который заказал себе у ИИ эту программу. Но он все равно даже верхушку себе не вырастит, потому что не восстанавливается. В реальности составление программы работает, конечно, не так. Нельзя взять и до усрачки набить тренировочное время…
"ОЗЕМПИК БЕЗ ИЛЛЮЗИЙ: гонка за волшебным средством для похудения" Начала в полете читать такую книгу. И там описывается занятный кейс Dove и как их прогрессивная руководительница маркетинга, Сильвия Лагнадо, пыталась продвинуть идею показывать настоящих женщин в рекламе, а не…
"ОЗЕМПИК БЕЗ ИЛЛЮЗИЙ: гонка за волшебным средством для похудения" Начала в полете читать такую книгу. И там описывается занятный кейс Dove и как их прогрессивная руководительница маркетинга, Сильвия Лагнадо, пыталась продвинуть идею показывать настоящих женщин в рекламе, а не…
"ОЗЕМПИК БЕЗ ИЛЛЮЗИЙ: гонка за волшебным средством для похудения" Начала в полете читать такую книгу. И там описывается занятный кейс Dove и как их прогрессивная руководительница маркетинга, Сильвия Лагнадо, пыталась продвинуть идею показывать настоящих женщин в рекламе, а не…
Последние 2 поста в канале были: - о том, почему мы по нейро-биологическим причинам можем не получать удовольствия от тренировок, - и дальше в этом тексте я показываю, как стала экспериментировать с трекером привычек, чтоб подтянуть часть рутины, в том числе и…