Combat sports & MMA — August 2026

🇷🇺 Ислам Махачев сказал, что у него 3-е детей, но он не хочет, чтобы они были профессиональными бойцами. И это очередной случай, когда топ-боец НЕ ХОЧЕТ отдавать детей в единоборства.

***

🇺🇦 Александр Усик: «Хочу ли я, чтобы мои дети стали боксёрами? Мне бы не хотелось, чтобы они зарабатывали себе на жизнь как я. Хочется, чтобы они закончили школу, университет. Это будет главным приоритетом для меня. Работали, например, банкирами — это хорошая профессия. В политику не хотелось бы, чтобы шли».

🇷🇺 Хабиб Нурмагомедов: «Никаких боевых искусств. Они должны быть сильными, но никаких соревнований. Я знаю, как драться, я буду их защищать. Им не нужно драться».

🇺🇸 Теренс Кроуфорд: «Я не хочу, чтобы мои дети боксировали — ни за что! Бокс — опасный, жестокий вид спорта. Я люблю его, но не хочу видеть своих детей на ринге, потому что они могут пострадать, а я ничего не смогу сделать, чтобы им помочь. Я говорю своим детям, что принял ущерб за вас всех, чтобы вы могли стать тем, кем не был я».

🇺🇸 Деметриус Джонсон: «Нет, я бы не стал поощрять своих детей заниматься ММА. Им не нужно драться».

🇷🇺 Артур Бетербиев: «Артур, будут ли твои дети сражаться? Ты хочешь, чтобы они тоже бились?» — «Нет, нет, нет!»

🇷🇺 Дмитрий Бивол: «Я выбирал им спорт, второй занимается дзюдо. На тот момент я немного подустал от бокса. Приезжал в Штаты, смотрел на спарринги и понимал, что они жёстче, чем у нас… Понимал, если им становиться профессиональными боксёрами, то проходить через это, а я не уверен, что у них будет безопасный бокс, что они не будут пропускать. Этого не хочу».

🇬🇧 Энтони Джошуа: «Я бы никогда не позволил своему сыну боксировать. Я не заинтересован в том, чтобы он это делал. С психологической стороны. Я бы не хотел, чтобы он прошёл через это».

#UFC330

Матвеев. Подписаться

🇷🇺У Махачева все спокойно: в Гэрри не верит никто, кроме него самого

❌На претенденте из Ирландии смело ставят крест и эксперты, и фанаты. В России Иэну Гэрри вообще шансов особо не дают – он андердог за 4.52, возможно один из самых больших в истории титульных боев UFC. На Махачева скромные 1.23, статус железного фаворита.

🇺🇸За океаном ситуация чуть ровнее, но не сильно. 3.55 на Гэрри, 1.28 на Махачева и ожидание того, что Ислам спокойно победит и войдет в историю UFC с самой длинной серией побед. Фанаты в целом согласны: после почти 4 тысяч голосов на Tapology 79% пользователей предсказывают победу Махачева, из них 43,3% уверены, что это будет финиш приемом.

👀Посмотрим, как оно сложится на самом деле!

👍Поддержи наш канал cвоим голосом 📺Смотрим бои в прямом эфире

⚡️ @udartvchannel

Встречают по одёжке, а провожают: «Иди на хуй!»

Не скажу, что я пиздец чистюля, но вокруг себя всегда стараюсь организовать максимальный порядок. Чтобы всё было строго по полочкам, на своих местах и в абсолютной чистоте. Я реально пиздец как люблю чистоту — и дома, и на работе.

Вот только с учётом того, что навожу я её сам, чистым я ни хуя не выгляжу.

В 98% случаев моя форма одежды — это чёрные штаны, чёрные майки и кеды. Почему? Да потому что это максимально удобно, ну и я не офисный работник! Если я надену белые штаны, им настанет пиздец примерно через две минуты после выхода из дома. Я ведь постоянно что-то вожу, переношу или таскаю — и всё ради того, чтобы вокруг в итоге было чисто.

Откровенно говоря, я понимаю: со стороны на улице я выгляжу как какой-то уебан. Вечно в пыли, блядь, да ещё и с синими волосами… Ну чистый уёбок, хуй пойми чем занимающийся! Но это же не поводом смотреть на меня как на говно.

Захожу сейчас в магазин купить другу магарыч за то, что он мне бокс под машину предоставил. Видок у меня, естественно, рабочий: с утра ещё старый котёл из дома в гараж перевозил. Магазин элитного алкоголя, не из дешёвых. И стоит там какой-то хуй в белой рубашке, который смотрел на меня взглядом как кусок говна, блядь. Наверное, подумал: «И зачем ты сюда, Вася, пришёл, блядь? За чекушкой с утра?..»

Ох, как же поменялся его взгляд, когда мы одновременно вышли из магазина, он сел в свой выебанный в рот Changan, а я — в Cayenne!

Вот как вообще можно судить человека по одежде? Ты можешь стоять в красивой рубашке и пахнуть дорогими духами, блядь, но при этом быть чистым уёбком.

У меня, кстати, есть один знакомый. Он занимается вывозом говна, держит 25 говновозок и на одной из них херачит сам. Его внешний вид и запах я даже описывать не буду. Но у человека двухэтажный дом, может решить любой вопрос, а каждую зиму этот мудак отдыхает на Мальдивах!

#мысливтекст

⚽️Троє гравців ФК «Тростянець» увійшли до символічної збірної 2-го туру Другої ліги

🏆Видання Sport Arena включило до символічної збірної туру одразу трьох тростянчан після впевненої перемоги над «Авангардом». Головного тренера ФК «Тростянець» також визнано тренером туру в групі Б.

🛡️Лівий захисник Вадим Гордійчук провів дуже сильний матч на фланзі - понад десять відбирань, перехоплень і підбирань, більшість єдиноборств залишилися за ним, що допомогло команді зіграти «на нуль». Капітан та центральний захисник Вадим Таранушич надійно діяв в обороні проти досвідченої атаки суперника та зробив скидку, після якої Ластовка забив другий гол.

🎯Головним творцем перемоги став центральний півзахисник Андрій Богданов - він відкрив рахунок неймовірним ударом зі штрафного, а згодом виконав подачу з кутового на другий гол. Sport Arena назвала Богданова Героєм туру, а його гол - Голом туру. До збірної туру також потрапив автор другого голу Валентин Ластовка, він кращий правий півзахисник у групі Б.

🔥На новый бокс уже приходят заказы.

А я же говорила) Что этот бокс будут очень хорошо заказывать.

Даже с мк уже пошли запросы. Представьте, как мы усилим этот результат на полном обучении 🔥

Почему наши боксы реально заказывают — потому что я их придумываю не по своим желаниям, не по своим предчувствиям. Не по рецептам с интернета. А по анализу. Бизнес - это цифры, спрос, анализ данных и рынка.

Да, тем, кто любит готовить, хочется просто ГОТОВИТЬ. Не копаться в «скучных цифрах». Да и откуда взять все эти статистические данные новичку: что хочет клиент, что чаще всего заказывает, что сейчас будет востребовано и тд.

Для этого есть наша школа. Где просто приходишь и берешь готовый вариант, который точно заказывают, который точно принесет платные заказы.

И идёшь в продажи с нашей полной фуршетной системой 🔥

Вот ответ на вопрос: почему у кого-то ПОЛУЧАЕТСЯ, а у кого-то редкие заказы 🥲 Не потому что вы не достойны, невезучие или клиенты хотят только подешевле.

Просто предлагаете не то, не там и не тем❤️

Промт промпт Prompt Promt ТГК @reels_meiker адм. @mato_mari

Нашла у себя в генерациях. Промт не мой

Первое фото Nano Banana Pro Второе фото Gpt image 2

Промт Использовать загруженное фото как единственный референс внешности. Сохранить узнаваемость 1:1: лицо, черты, естественную асимметрию, кожу, возраст, волосы, телосложение и реальные пропорции — ничего не менять и не стилизовать. Фотореализм, 9:16, Ultra Realistic 8K.

Создай редакционный материал о роскошной моде, сюрреалистичный интерьер пожарной станции на рассвете, сверкающие красные пожарные машины, припаркованные в боксах и отражающие верхний свет, латунные столбы и идеально свернутые шланги, модель спускается по латунному скользящему столбу, находясь посередине спуска, одна рука поднята, как королевский жест, выражение лица совершенно невозмутимое, далматинец сидит у основания столба и смотрит вверх с формальным вниманием, момент спуска застывший в полете, пальто развевается вверх, палитра включает цвет пожарной машины, полированную латунь и глубокие тени цвета антрацита, модель одета в скульптурное оверсайз-пальто из красного лакированного кожзаменителя с поясом на талии, соответствующую красную берет, отражающие серебристые сапоги до бедра, драматичную красную помаду, крошечный золотой амулет в виде топора на цепочке в качестве единственного украшения, экстренный гламур встречается с полным отсутствием срочности, смелый редакционный материал для журнала о роскошной моде, ультра-реалистично, высокое разрешение, острая фокусировка, без текста, без логотипов. Формат 9:16 ИИ БОТЫ: ГЕНЕРИМ ЗДЕСЬ АКТИВНЫЙ ЧАТ ИИ КРЕАТОРОВ

Отделение «Северный человек» Заречный (спутник Екатеринбургского отделения) приняло решение сделать свою спортивную программу более обширной.

Теперь по вторникам парни проводят дополнительную тренировку — в тренажёрном зале.

По четвергам традиционно борьба, по воскресеньям — бокс, где они учатся приёмам: правильно наносить удары, выполнять броски, уходить с линии атаки и защищаться. Однако этого недостаточно для 100% успеха, если не будет работы над укреплением мышц, прокачки кистей, предплечий, ног и так далее.

Именно для этого мы добавили вечернюю тренировку по вторникам. Будем работать с гантелями, гирями и штангой.

Милости просим всех, кто хочет подкачаться, каждый вторник в 19:00!

Присоединяйтесь к Екатеринбургскому отделению «Северный человек», «Северная трибуна», «Северяночки» — оставляйте заявки в ТГ @Kr_Darya_0315 и станьте частью нашей дружной и активной команды.

«Северный человек» — разум, сила, единство. 😌

📱 Отделение «Северный человек» Екатеринбург в ВК

📲 Отделение «Северный человек» Екатеринбург в MАХ

📱 Всероссийский ресурс «Северный человек»

#СЧЕкатеринбург #СЧЗаречный

➡️28.08.2026 с 17:00 до 20:00

ФК МАЯК провожает летный сезон в Парке Дружбы.

🎁Призы и подарки за участие!

Программа мероприятия:

✅Единоборства: 17:00-17:30 - тренировка; 17:30-18:00 - спарринг-сессия.

✅Тренажёрный зал: 18:00-18:30 - тренировка; 18:30-19:00 - прыжки в длину, отжимания, перетягивание каната.

💎А также дискотека с участием тренеров групповых программ!

😍Ждем всех желающих!

Реклама. ООО «ФК Маяк». ИНН 7743365854 | КПП 774301001. Erid: 2VtzqvvcVJr

🤝ХАБИБ ОЦЕНИЛ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬСКУЮ ЖИЛКУ УАЙТА

👍🏻Бывший чемпион UFC в лёгком весе, Хабиб Нурмагомедов, высоко оценивает деловые качества Даны Уайта.

🗣«Он экстремально хорош в том, чтобы разделять личные отношения и бизнес. Он принимает важные решения независимо от того, нравятся они кому-то, или нет. И эти решения – всегда лучшее для UFC. В бизнесе Дана Уайт чрезвычайно хладнокровен. Его психология, как в фильмах про мафию, где семья всегда на первом месте. Так вот, для него на первом месте всегда UFC. Это единственный способ, как он может продвигать свой бренд.

Конечно, многие люди способствовали этому успеху, но вишенкой на торте всегда был Дана. Благодаря ему UFC всегда остаётся UFC, несмотря ни на что. Более тридцати лет они являются Премьер-лигой ММА в мире», – сказал Нурмагомедов в интервью Лексу Фридману.

❓А вы согласны с тем, что Дана - акула бизнеса?

#нашбоец #уайт #нурмагомедов #ufc #мма

«леди баг и супер кот» х «бургер кинг»

в боксе: картошка/наггетсы, напиток, бургер на выбор + игрушка

самое интересное, что среди игрушек есть 2 редкие: леди баг и тикки - они пахнут печеньками! но я таких ни у кого не видела. мне вот попался плаг

Афиша мероприятий с 14 по 16 августа

14 августа, пятница 10:00 — арт-терапия с Викторией Чайлян: создаём картины-аффирмации на холстах 18:00 — пляжный волейбол 20:00 — Prime-вечер: показ немого фильма Чарли Чаплина «Малыш» 15 августа, суббота 07:00 — утренняя пробежка 08:30 — зарядка 09:00 — открытая тренировка по хип-хопу 09:00 — открытая тренировка по тайскому боксу 17:30 — Йога 20:00 — Prime-вечер: вокально-акустический концерт дуэта «Соланж» 16 августа, воскресенье 08:00 — катание на каяках 08:30 — хатха йога 12:30 — Speaking Club 18:30 — вечер настольных игр. Дресс-код — белый

Для посещения Prime-вечеров нерезидентам необходима предварительная регистрация.

Подробная информация по телефону: 📞 8 (861) 205-89-16

📍 Событийная площадка: ул. Обрывная, 132/1

❗️Хргович назвав місце Усик в рейтингу найкращих боксерів після втрати поясів

👉👉👉 Читайте деталі на Sport.ua

Бокс та MMA на Sport.ua | Підписатися

🎯Сотрудник «Высокоточных комплексов» помогает юным спортсменам Павловского Посада покорять всероссийские и международные арены

Сотрудник холдинга «Высокоточные комплексы» Госкорпорации Ростех Александр Олдырев на добровольных началах оказывает системную поддержку АНО «Федерация восточных единоборств» городского округа Павловский Посад. Личная инициатива работника направлена на создание условий для профессионального роста юных спортсменов.

Ключевым направлением подготовки в Федерации является дзюдо, закладывающее фундамент физического и морального воспитания детей. Однако, учитывая строгие возрастные ограничения в классическом дзюдо, воспитанники активно соревнуются в стремительно набирающей популярность дисциплине — грэпплинг.

Грэпплинг и его разновидность Грэпплинг Ги (в кимоно) — это универсальный вид спортивного единоборства, вобравший в себя техники из дзюдо, бразильского джиу-джитсу, самбо и вольной борьбы. Главный акцент здесь сделан на борьбу в партере и достижение досрочной победы с помощью болевых или удушающих приемов. Этот спорт уникален тем, что разрешает обширный арсенал технических действий, которые детям пока запрещены в других видах борьбы по возрасту. Грэпплинг является самостоятельной дисциплиной с престижными международными турнирами и одновременно служит жизненно важной базой для подготовки будущих бойцов смешанных единоборств (ММА).

Поддержка сотрудника «Высокоточных комплексов» носит адресный и прикладной характер. Он помогает Федерации в приобретении качественной спортивной формы, содействует в организации сбора средств на проведение учебно-тренировочных сборов, а также в финансировании поездок спортсменов на международные соревнования. Благодаря этому талантливые дети из Павловского Посада получают возможность достойно представлять свой город и страну на татами мирового уровня.

@hpweapons

Прокуратура Иркутской области направила в суд уголовное дело о преступлениях, повлекших причинение ущерба свыше 38 млн рублей

Прокуратура Иркутской области утвердила обвинительное заключение по уголовному делу в отношении 37-летнего жителя Шелеховского района. Он обвиняется по п. «б» ч. 2 ст. 165 УК РФ (причинение имущественного ущерба путем обмана).

По версии следствия, с июня по декабрь 2025 года обвиняемый с целью получения нелегального дохода оборудовал в здании базы на проспекте Строителей и Монтажников в г. Шелехове, находящейся у него в пользовании и принадлежащей его брату, деревянные боксы, стеллажи и полки, на которых разместил не менее 100 единиц оборудования для добычи криптовалюты. Устройства подключил к электрическим сетям вне прибора учета, осуществляя безучетное потребление электроэнергии и не внося за нее плату.

Не менее 101 единицы аналогичного оборудования мужчина разместил в подвальном помещении дома в п. Чистые Ключи, а также в гараже и пристройке к нему в с. Баклаши Шелеховского района. При этом оплату за потребленную цифровыми устройствами электроэнергию производил по льготному тарифу, установленному для населения.

В результате двум энергосбытовым компаниям причинен ущерб на сумму свыше 38 млн рублей. Противоправная деятельность выявлена полицией. Оборудование изъято.

Уголовное дело направлено прокуратурой в Шелеховский городской суд для рассмотрения по существу.

Прокуратура Иркутской области в МАХ

@irkprocnews

🚗 16 августа «Искра» зажигает в Красноярске!

Это летний фестиваль, где встретятся авто, экстрим, музыка, уличное искусство и вкусная еда.

В программе: более 150 авто-проектов, экстрим-площадка с ВМХ и роликами, RC Drift и автосимуляторы, бокс и кулачные бои. А ещё маркет аксессуаров, лаунж-зона с баром, фудкорт, интерактивные зоны и мастер-классы, DJ-сеты, встречи с блогерами и детская зона для самых маленьких.

📍 Красноярск, автотехцентр «Форвард Авто» Адрес: ул. 2-я Брянская, 20к 🗓 16 августа 2026 ⏰ Начало в 14:00 Вход свободный

Приезжайте — будет громко, вкусно и ярко! 🔥🚀

А вы заметили куда то все боксеры 🥊 футболисты ⚽️волейболисты 🏐 пловцы 🏊‍♀️ исчезли. И только один тренер ВИТАЛЬКА 💩 БОРИСЕНКО по прозвищу ВЕРБЛЮД 🐫 пиарится. Где вы все отзовитесь. Шура ПИСТОЛЕТОВ.

Мій канал 🇺🇦ЕНЕРГОДАРБУДЕВІЛЬНИМ🇺🇦

А вы заметили куда то все боксеры 🥊 футболисты ⚽️волейболисты 🏐 пловцы 🏊‍♀️ исчезли. И только один тренер ВИТАЛЬКА 💩 БОРИСЕНКО по прозвищу ВЕРБЛЮД 🐫 пиарится. Где вы все отзовитесь. Шура ПИСТОЛЕТОВ.

Мій канал 🇺🇦ЕНЕРГОДАРБУДЕВІЛЬНИМ🇺🇦

🎒🎉 Снова в школу: как подготовить ребенка к учебе без стресса и спешки

Август перевалил за экватор, а это значит, что до 1 сентября остались считанные дни. Чтобы возвращение за парты не превратилось в хаос из утренних сборов и забытых тетрадей, подготовку лучше разбить на несколько простых шагов.

✏️ Шаг 1. Канцелярия — только самое нужное Не стоит скупать весь магазин разом. Длинный список покупок пугает и вас, и кошелек.

* Базовый набор: дневник (или планер), синие ручки с мягким стержнем, простые карандаши (лучше мягкие, они меньше рвут бумагу), точилка, линейка, ластик, обложки для тетрадей и учебников. * Для средней школы: добавьте циркуль, транспортир и пару маркеров-текстовыделителей. * Лайфхак: подпишите всё заранее специальным маркером или наклейками. И обязательно возьмите ребенка с собой в магазин — рюкзак и пенал должны нравиться именно ему, тогда отношение к вещам будет бережным.

👕 Шаг 2. Форма и обувь Главное правило школьной одежды — удобство. Рубашка может быть самой красивой, но если она колется или жмет под мышками, ребенок проведет день в дискомфорте.

* Проверьте, впору ли прошлогодняя форма — дети быстро растут. * Не откладывайте покупку сменной обуви на последний вечер: во всех магазинах будут очереди, а нужная пара рискует закончиться. Купите сразу две пары удобной «сменки», чтобы можно было чередовать.

🧠 Шаг 3. Режим дня — начинаем уже сейчас Это самый важный пункт, о котором часто забывают. За два месяца каникул организм привык спать до обеда. Резкий подъем в 7 утра 1 сентября станет шоком.

* Смещайте время отбоя и подъема на 15–20 минут каждые 3–4 дня. К концу августа вы легко выйдете на школьное расписание. * Утренние ритуалы тоже стоит отрепетировать: кто первый идет в душ, сколько времени занимает завтрак, где лежит одежда на завтра.

📚 Шаг 4. Мозговой штурм Чтобы 2 сентября не стало днем сурка, мозгу нужна мягкая разминка:

* Повторение таблицы умножения по дороге в магазин или на дачу. * Чтение списка литературы перед сном (без принуждения, просто ради истории). * Решение пары легких логических задачек или разгадывание кроссвордов. * Для старшеклассников полезно освежить в памяти ключевые даты по истории или базовые формулы.

❤️ Шаг 5. Психологический настрой Поговорите с ребенком о школе в позитивном ключе. Вспомните смешные случаи прошлого года, обсудите, с кем он рад встретиться, какие кружки планирует посещать.

* Если впереди новая школа, сходите туда на экскурсию, найдите вместе нужный кабинет — неизвестность всегда тревожит сильнее. * Обязательно проговорите право на ошибку: оценки — это лишь обратная связь, а не приговор способностям. Расскажите, что сами волновались перед школой — это сближает и снимает лишнее напряжение.

🏠 Шаг 6. Организация пространства Учебный год пройдет спокойнее, если у всего есть свое место:

* Организуйте дома тихий уголок для уроков с хорошим светом. * Соберите коробку с запасными канцтоварами, чтобы не искать ручку по всему дому в восемь вечера. * Повесьте пробковую доску или магнитную панель для расписания и важных записок.

🥪 Шаг 7. Еда и перекусы Обсудите формат питания: будет ли ребенок ходить в столовую или брать еду с собой.

* Если выбираете ланч-бокс, соберите его вместе накануне. Положите то, что удобно есть руками и что не потечет в рюкзаке: нарезанные фрукты, сырные кубики, домашнюю выпечку, орешки. * Приучите собирать портфель и готовить одежду с вечера — утром это сэкономит полчаса драгоценного времени и нервов.

Подготовка к школе — это отличный повод провести время вместе, научить ребенка планировать свои дела и взять ответственность за сборы. Пусть этот учебный год начнется с улыбки!

⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ #подготовкакшколе #сновавшколу #1сентября #родительскоесобрание #детскиймир #семьяидети #школьныебудни

🔜 eFootball™ 6.0.0 — информация о версии:

🎮 НОВЫЕ ФУНКЦИИ • «Свой турнир» — создание собственных турниров. • Новый навык: «Динамичный удар с лета». • Новый стиль команды: «Численное превосходство». • Игровые стили разделены на атакующие и защитные. Можно выбрать один или оба. • Добавлены новые защитные стили. • В план игры добавлена «Подвижная схема». • Улучшены фильтрация позиций и использование токенов позиции.

🌍 НОВЫЙ СЕЗОН Обновлены составы сборных команд. ➕ Добавлена Марокканская лига. 👕 Обновлены формы, эмблемы, бутсы, перчатки, мячи, стадионы, реклама, фото игроков, музыка и комментарии. Обновлены лицензии.

⚽️ ИГРОВОЙ ПРОЦЕСС

🏃 Движение и дриблинг • Новые анимации и более естественные движения, развороты, рывки и единоборства. • Улучшена стабильность ведения и приема мяча. • Медленный дриблинг немного ускорен, рывок с дриблингом — замедлен.

🎯 Пасы и удары • Улучшен прием верховых и скачущих передач. • Повышена точность ударов в касание по быстро движущемуся мячу. • Новые анимации крученых передач, навесов и мощных ударов. • Улучшен выбор удара ногой или головой по мячу в воздухе.

🧠 Игра головой • Новые анимации верховых единоборств и ударов головой. • Скорректированы высота контакта и траектории пасов, навесов и выносов. • Исправлены неестественные удары в падении и отскоки мяча от тела.

🛡 ЗАЩИТА • Пересмотрены прессинг ИИ, опека, смещения и линия офсайда. • Улучшена реакция на забегания за спину и ранние навесы. • Защитники реже перекрывают линии передач и меньше «прилипают» к нападающим.

🔥 АТАКА • Пересмотрены рывки и забегания за спину. • Фланговые игроки чаще совершают диагональные забегания. • Игроки лучше открываются между защитниками. • Улучшены подключения крайних защитников.

🧤 ВРАТАРИ • Новые анимации сейвов, фиксации, прыжков и бросков рукой. • Улучшена игра 1 на 1, реакция на передачи и выходы. • Исправлены ошибки поведения вратарей.

🤖 ИИ И УПРАВЛЕНИЕ • «Классическая 10» больше не получает штраф к участию в защите. • Быстрее смена курсора при прострелах и навесах.

📌 СТАНДАРТЫ • Выбранный исполнитель сохраняется до конца матча. • Ускорены короткие и быстрые вбрасывания. • Скорректированы траектории штрафных с учетом силы, подкрутки и скорости. • Для пенальти добавлены разные анимации.

💪 ВЫНОСЛИВОСТЬ • Скорректирован расход при «Контратаке (длин.)».

✨ ДРУГОЕ • В «Умной помощи» при верховой подаче к воротам может автоматически срабатывать «Динамичный удар с лета». • Индивидуальные особенности игроков сильнее заметны при беге и дриблинге. • Исправлено множество визуальных и логических ошибок.

🎒🎉 Снова в школу: как подготовить ребенка к учебе без стресса и спешки

Август перевалил за экватор, а это значит, что до 1 сентября остались считанные дни. Чтобы возвращение за парты не превратилось в хаос из утренних сборов и забытых тетрадей, подготовку лучше разбить на несколько простых шагов.

✏️ Шаг 1. Канцелярия — только самое нужное Не стоит скупать весь магазин разом. Длинный список покупок пугает и вас, и кошелек.

* Базовый набор: дневник (или планер), синие ручки с мягким стержнем, простые карандаши (лучше мягкие, они меньше рвут бумагу), точилка, линейка, ластик, обложки для тетрадей и учебников. * Для средней школы: добавьте циркуль, транспортир и пару маркеров-текстовыделителей. * Лайфхак: подпишите всё заранее специальным маркером или наклейками. И обязательно возьмите ребенка с собой в магазин — рюкзак и пенал должны нравиться именно ему, тогда отношение к вещам будет бережным.

👕 Шаг 2. Форма и обувь Главное правило школьной одежды — удобство. Рубашка может быть самой красивой, но если она колется или жмет под мышками, ребенок проведет день в дискомфорте.

* Проверьте, впору ли прошлогодняя форма — дети быстро растут. * Не откладывайте покупку сменной обуви на последний вечер: во всех магазинах будут очереди, а нужная пара рискует закончиться. Купите сразу две пары удобной «сменки», чтобы можно было чередовать.

🧠 Шаг 3. Режим дня — начинаем уже сейчас Это самый важный пункт, о котором часто забывают. За два месяца каникул организм привык спать до обеда. Резкий подъем в 7 утра 1 сентября станет шоком.

* Смещайте время отбоя и подъема на 15–20 минут каждые 3–4 дня. К концу августа вы легко выйдете на школьное расписание. * Утренние ритуалы тоже стоит отрепетировать: кто первый идет в душ, сколько времени занимает завтрак, где лежит одежда на завтра.

📚 Шаг 4. Мозговой штурм Чтобы 2 сентября не стало днем сурка, мозгу нужна мягкая разминка:

* Повторение таблицы умножения по дороге в магазин или на дачу. * Чтение списка литературы перед сном (без принуждения, просто ради истории). * Решение пары легких логических задачек или разгадывание кроссвордов. * Для старшеклассников полезно освежить в памяти ключевые даты по истории или базовые формулы.

❤️ Шаг 5. Психологический настрой Поговорите с ребенком о школе в позитивном ключе. Вспомните смешные случаи прошлого года, обсудите, с кем он рад встретиться, какие кружки планирует посещать.

* Если впереди новая школа, сходите туда на экскурсию, найдите вместе нужный кабинет — неизвестность всегда тревожит сильнее. * Обязательно проговорите право на ошибку: оценки — это лишь обратная связь, а не приговор способностям. Расскажите, что сами волновались перед школой — это сближает и снимает лишнее напряжение.

🏠 Шаг 6. Организация пространства Учебный год пройдет спокойнее, если у всего есть свое место:

* Организуйте дома тихий уголок для уроков с хорошим светом. * Соберите коробку с запасными канцтоварами, чтобы не искать ручку по всему дому в восемь вечера. * Повесьте пробковую доску или магнитную панель для расписания и важных записок.

🥪 Шаг 7. Еда и перекусы Обсудите формат питания: будет ли ребенок ходить в столовую или брать еду с собой.

* Если выбираете ланч-бокс, соберите его вместе накануне. Положите то, что удобно есть руками и что не потечет в рюкзаке: нарезанные фрукты, сырные кубики, домашнюю выпечку, орешки. * Приучите собирать портфель и готовить одежду с вечера — утром это сэкономит полчаса драгоценного времени и нервов.

Подготовка к школе — это отличный повод провести время вместе, научить ребенка планировать свои дела и взять ответственность за сборы. Пусть этот учебный год начнется с улыбки!

⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ #подготовкакшколе #сновавшколу #1сентября #родительскоесобрание #детскиймир #семьяидети #школьныебудни

🎒🎉 Снова в школу: как подготовить ребенка к учебе без стресса и спешки

Август перевалил за экватор, а это значит, что до 1 сентября остались считанные дни. Чтобы возвращение за парты не превратилось в хаос из утренних сборов и забытых тетрадей, подготовку лучше разбить на несколько простых шагов.

✏️ Шаг 1. Канцелярия — только самое нужное Не стоит скупать весь магазин разом. Длинный список покупок пугает и вас, и кошелек.

* Базовый набор: дневник (или планер), синие ручки с мягким стержнем, простые карандаши (лучше мягкие, они меньше рвут бумагу), точилка, линейка, ластик, обложки для тетрадей и учебников. * Для средней школы: добавьте циркуль, транспортир и пару маркеров-текстовыделителей. * Лайфхак: подпишите всё заранее специальным маркером или наклейками. И обязательно возьмите ребенка с собой в магазин — рюкзак и пенал должны нравиться именно ему, тогда отношение к вещам будет бережным.

👕 Шаг 2. Форма и обувь Главное правило школьной одежды — удобство. Рубашка может быть самой красивой, но если она колется или жмет под мышками, ребенок проведет день в дискомфорте.

* Проверьте, впору ли прошлогодняя форма — дети быстро растут. * Не откладывайте покупку сменной обуви на последний вечер: во всех магазинах будут очереди, а нужная пара рискует закончиться. Купите сразу две пары удобной «сменки», чтобы можно было чередовать.

🧠 Шаг 3. Режим дня — начинаем уже сейчас Это самый важный пункт, о котором часто забывают. За два месяца каникул организм привык спать до обеда. Резкий подъем в 7 утра 1 сентября станет шоком.

* Смещайте время отбоя и подъема на 15–20 минут каждые 3–4 дня. К концу августа вы легко выйдете на школьное расписание. * Утренние ритуалы тоже стоит отрепетировать: кто первый идет в душ, сколько времени занимает завтрак, где лежит одежда на завтра.

📚 Шаг 4. Мозговой штурм Чтобы 2 сентября не стало днем сурка, мозгу нужна мягкая разминка:

* Повторение таблицы умножения по дороге в магазин или на дачу. * Чтение списка литературы перед сном (без принуждения, просто ради истории). * Решение пары легких логических задачек или разгадывание кроссвордов. * Для старшеклассников полезно освежить в памяти ключевые даты по истории или базовые формулы.

❤️ Шаг 5. Психологический настрой Поговорите с ребенком о школе в позитивном ключе. Вспомните смешные случаи прошлого года, обсудите, с кем он рад встретиться, какие кружки планирует посещать.

* Если впереди новая школа, сходите туда на экскурсию, найдите вместе нужный кабинет — неизвестность всегда тревожит сильнее. * Обязательно проговорите право на ошибку: оценки — это лишь обратная связь, а не приговор способностям. Расскажите, что сами волновались перед школой — это сближает и снимает лишнее напряжение.

🏠 Шаг 6. Организация пространства Учебный год пройдет спокойнее, если у всего есть свое место:

* Организуйте дома тихий уголок для уроков с хорошим светом. * Соберите коробку с запасными канцтоварами, чтобы не искать ручку по всему дому в восемь вечера. * Повесьте пробковую доску или магнитную панель для расписания и важных записок.

🥪 Шаг 7. Еда и перекусы Обсудите формат питания: будет ли ребенок ходить в столовую или брать еду с собой.

* Если выбираете ланч-бокс, соберите его вместе накануне. Положите то, что удобно есть руками и что не потечет в рюкзаке: нарезанные фрукты, сырные кубики, домашнюю выпечку, орешки. * Приучите собирать портфель и готовить одежду с вечера — утром это сэкономит полчаса драгоценного времени и нервов.

Подготовка к школе — это отличный повод провести время вместе, научить ребенка планировать свои дела и взять ответственность за сборы. Пусть этот учебный год начнется с улыбки!

⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ #подготовкакшколе #сновавшколу #1сентября #родительскоесобрание #детскиймир #семьяидети #школьныебудни

🎒🎉 Снова в школу: как подготовить ребенка к учебе без стресса и спешки

Август перевалил за экватор, а это значит, что до 1 сентября остались считанные дни. Чтобы возвращение за парты не превратилось в хаос из утренних сборов и забытых тетрадей, подготовку лучше разбить на несколько простых шагов.

✏️ Шаг 1. Канцелярия — только самое нужное Не стоит скупать весь магазин разом. Длинный список покупок пугает и вас, и кошелек.

* Базовый набор: дневник (или планер), синие ручки с мягким стержнем, простые карандаши (лучше мягкие, они меньше рвут бумагу), точилка, линейка, ластик, обложки для тетрадей и учебников. * Для средней школы: добавьте циркуль, транспортир и пару маркеров-текстовыделителей. * Лайфхак: подпишите всё заранее специальным маркером или наклейками. И обязательно возьмите ребенка с собой в магазин — рюкзак и пенал должны нравиться именно ему, тогда отношение к вещам будет бережным.

👕 Шаг 2. Форма и обувь Главное правило школьной одежды — удобство. Рубашка может быть самой красивой, но если она колется или жмет под мышками, ребенок проведет день в дискомфорте.

* Проверьте, впору ли прошлогодняя форма — дети быстро растут. * Не откладывайте покупку сменной обуви на последний вечер: во всех магазинах будут очереди, а нужная пара рискует закончиться. Купите сразу две пары удобной «сменки», чтобы можно было чередовать.

🧠 Шаг 3. Режим дня — начинаем уже сейчас Это самый важный пункт, о котором часто забывают. За два месяца каникул организм привык спать до обеда. Резкий подъем в 7 утра 1 сентября станет шоком.

* Смещайте время отбоя и подъема на 15–20 минут каждые 3–4 дня. К концу августа вы легко выйдете на школьное расписание. * Утренние ритуалы тоже стоит отрепетировать: кто первый идет в душ, сколько времени занимает завтрак, где лежит одежда на завтра.

📚 Шаг 4. Мозговой штурм Чтобы 2 сентября не стало днем сурка, мозгу нужна мягкая разминка:

* Повторение таблицы умножения по дороге в магазин или на дачу. * Чтение списка литературы перед сном (без принуждения, просто ради истории). * Решение пары легких логических задачек или разгадывание кроссвордов. * Для старшеклассников полезно освежить в памяти ключевые даты по истории или базовые формулы.

❤️ Шаг 5. Психологический настрой Поговорите с ребенком о школе в позитивном ключе. Вспомните смешные случаи прошлого года, обсудите, с кем он рад встретиться, какие кружки планирует посещать.

* Если впереди новая школа, сходите туда на экскурсию, найдите вместе нужный кабинет — неизвестность всегда тревожит сильнее. * Обязательно проговорите право на ошибку: оценки — это лишь обратная связь, а не приговор способностям. Расскажите, что сами волновались перед школой — это сближает и снимает лишнее напряжение.

🏠 Шаг 6. Организация пространства Учебный год пройдет спокойнее, если у всего есть свое место:

* Организуйте дома тихий уголок для уроков с хорошим светом. * Соберите коробку с запасными канцтоварами, чтобы не искать ручку по всему дому в восемь вечера. * Повесьте пробковую доску или магнитную панель для расписания и важных записок.

🥪 Шаг 7. Еда и перекусы Обсудите формат питания: будет ли ребенок ходить в столовую или брать еду с собой.

* Если выбираете ланч-бокс, соберите его вместе накануне. Положите то, что удобно есть руками и что не потечет в рюкзаке: нарезанные фрукты, сырные кубики, домашнюю выпечку, орешки. * Приучите собирать портфель и готовить одежду с вечера — утром это сэкономит полчаса драгоценного времени и нервов.

Подготовка к школе — это отличный повод провести время вместе, научить ребенка планировать свои дела и взять ответственность за сборы. Пусть этот учебный год начнется с улыбки!

⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ #подготовкакшколе #сновавшколу #1сентября #родительскоесобрание #детскиймир #семьяидети #школьныебудни

🎒🎉 Снова в школу: как подготовить ребенка к учебе без стресса и спешки

Август перевалил за экватор, а это значит, что до 1 сентября остались считанные дни. Чтобы возвращение за парты не превратилось в хаос из утренних сборов и забытых тетрадей, подготовку лучше разбить на несколько простых шагов.

✏️ Шаг 1. Канцелярия — только самое нужное Не стоит скупать весь магазин разом. Длинный список покупок пугает и вас, и кошелек.

* Базовый набор: дневник (или планер), синие ручки с мягким стержнем, простые карандаши (лучше мягкие, они меньше рвут бумагу), точилка, линейка, ластик, обложки для тетрадей и учебников. * Для средней школы: добавьте циркуль, транспортир и пару маркеров-текстовыделителей. * Лайфхак: подпишите всё заранее специальным маркером или наклейками. И обязательно возьмите ребенка с собой в магазин — рюкзак и пенал должны нравиться именно ему, тогда отношение к вещам будет бережным.

👕 Шаг 2. Форма и обувь Главное правило школьной одежды — удобство. Рубашка может быть самой красивой, но если она колется или жмет под мышками, ребенок проведет день в дискомфорте.

* Проверьте, впору ли прошлогодняя форма — дети быстро растут. * Не откладывайте покупку сменной обуви на последний вечер: во всех магазинах будут очереди, а нужная пара рискует закончиться. Купите сразу две пары удобной «сменки», чтобы можно было чередовать.

🧠 Шаг 3. Режим дня — начинаем уже сейчас Это самый важный пункт, о котором часто забывают. За два месяца каникул организм привык спать до обеда. Резкий подъем в 7 утра 1 сентября станет шоком.

* Смещайте время отбоя и подъема на 15–20 минут каждые 3–4 дня. К концу августа вы легко выйдете на школьное расписание. * Утренние ритуалы тоже стоит отрепетировать: кто первый идет в душ, сколько времени занимает завтрак, где лежит одежда на завтра.

📚 Шаг 4. Мозговой штурм Чтобы 2 сентября не стало днем сурка, мозгу нужна мягкая разминка:

* Повторение таблицы умножения по дороге в магазин или на дачу. * Чтение списка литературы перед сном (без принуждения, просто ради истории). * Решение пары легких логических задачек или разгадывание кроссвордов. * Для старшеклассников полезно освежить в памяти ключевые даты по истории или базовые формулы.

❤️ Шаг 5. Психологический настрой Поговорите с ребенком о школе в позитивном ключе. Вспомните смешные случаи прошлого года, обсудите, с кем он рад встретиться, какие кружки планирует посещать.

* Если впереди новая школа, сходите туда на экскурсию, найдите вместе нужный кабинет — неизвестность всегда тревожит сильнее. * Обязательно проговорите право на ошибку: оценки — это лишь обратная связь, а не приговор способностям. Расскажите, что сами волновались перед школой — это сближает и снимает лишнее напряжение.

🏠 Шаг 6. Организация пространства Учебный год пройдет спокойнее, если у всего есть свое место:

* Организуйте дома тихий уголок для уроков с хорошим светом. * Соберите коробку с запасными канцтоварами, чтобы не искать ручку по всему дому в восемь вечера. * Повесьте пробковую доску или магнитную панель для расписания и важных записок.

🥪 Шаг 7. Еда и перекусы Обсудите формат питания: будет ли ребенок ходить в столовую или брать еду с собой.

* Если выбираете ланч-бокс, соберите его вместе накануне. Положите то, что удобно есть руками и что не потечет в рюкзаке: нарезанные фрукты, сырные кубики, домашнюю выпечку, орешки. * Приучите собирать портфель и готовить одежду с вечера — утром это сэкономит полчаса драгоценного времени и нервов.

Подготовка к школе — это отличный повод провести время вместе, научить ребенка планировать свои дела и взять ответственность за сборы. Пусть этот учебный год начнется с улыбки!

⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ #подготовкакшколе #сновавшколу #1сентября #родительскоесобрание #детскиймир #семьяидети #школьныебудни

🎒🎉 Снова в школу: как подготовить ребенка к учебе без стресса и спешки

Август перевалил за экватор, а это значит, что до 1 сентября остались считанные дни. Чтобы возвращение за парты не превратилось в хаос из утренних сборов и забытых тетрадей, подготовку лучше разбить на несколько простых шагов.

✏️ Шаг 1. Канцелярия — только самое нужное Не стоит скупать весь магазин разом. Длинный список покупок пугает и вас, и кошелек.

* Базовый набор: дневник (или планер), синие ручки с мягким стержнем, простые карандаши (лучше мягкие, они меньше рвут бумагу), точилка, линейка, ластик, обложки для тетрадей и учебников. * Для средней школы: добавьте циркуль, транспортир и пару маркеров-текстовыделителей. * Лайфхак: подпишите всё заранее специальным маркером или наклейками. И обязательно возьмите ребенка с собой в магазин — рюкзак и пенал должны нравиться именно ему, тогда отношение к вещам будет бережным.

👕 Шаг 2. Форма и обувь Главное правило школьной одежды — удобство. Рубашка может быть самой красивой, но если она колется или жмет под мышками, ребенок проведет день в дискомфорте.

* Проверьте, впору ли прошлогодняя форма — дети быстро растут. * Не откладывайте покупку сменной обуви на последний вечер: во всех магазинах будут очереди, а нужная пара рискует закончиться. Купите сразу две пары удобной «сменки», чтобы можно было чередовать.

🧠 Шаг 3. Режим дня — начинаем уже сейчас Это самый важный пункт, о котором часто забывают. За два месяца каникул организм привык спать до обеда. Резкий подъем в 7 утра 1 сентября станет шоком.

* Смещайте время отбоя и подъема на 15–20 минут каждые 3–4 дня. К концу августа вы легко выйдете на школьное расписание. * Утренние ритуалы тоже стоит отрепетировать: кто первый идет в душ, сколько времени занимает завтрак, где лежит одежда на завтра.

📚 Шаг 4. Мозговой штурм Чтобы 2 сентября не стало днем сурка, мозгу нужна мягкая разминка:

* Повторение таблицы умножения по дороге в магазин или на дачу. * Чтение списка литературы перед сном (без принуждения, просто ради истории). * Решение пары легких логических задачек или разгадывание кроссвордов. * Для старшеклассников полезно освежить в памяти ключевые даты по истории или базовые формулы.

❤️ Шаг 5. Психологический настрой Поговорите с ребенком о школе в позитивном ключе. Вспомните смешные случаи прошлого года, обсудите, с кем он рад встретиться, какие кружки планирует посещать.

* Если впереди новая школа, сходите туда на экскурсию, найдите вместе нужный кабинет — неизвестность всегда тревожит сильнее. * Обязательно проговорите право на ошибку: оценки — это лишь обратная связь, а не приговор способностям. Расскажите, что сами волновались перед школой — это сближает и снимает лишнее напряжение.

🏠 Шаг 6. Организация пространства Учебный год пройдет спокойнее, если у всего есть свое место:

* Организуйте дома тихий уголок для уроков с хорошим светом. * Соберите коробку с запасными канцтоварами, чтобы не искать ручку по всему дому в восемь вечера. * Повесьте пробковую доску или магнитную панель для расписания и важных записок.

🥪 Шаг 7. Еда и перекусы Обсудите формат питания: будет ли ребенок ходить в столовую или брать еду с собой.

* Если выбираете ланч-бокс, соберите его вместе накануне. Положите то, что удобно есть руками и что не потечет в рюкзаке: нарезанные фрукты, сырные кубики, домашнюю выпечку, орешки. * Приучите собирать портфель и готовить одежду с вечера — утром это сэкономит полчаса драгоценного времени и нервов.

Подготовка к школе — это отличный повод провести время вместе, научить ребенка планировать свои дела и взять ответственность за сборы. Пусть этот учебный год начнется с улыбки!

⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ #подготовкакшколе #сновавшколу #1сентября #родительскоесобрание #детскиймир #семьяидети #школьныебудни