Elections — May 2026

Санузел: 6 стереотипов, которые мешают сделать выбор под себя

Ванна или душ? Подвесной унитаз или напольный? Большое расширяющее пространство зеркало или обычное? Кажется, что ответы давно известны и все решения приняты. Примеры можно увидеть в разбрах блогеров и в сотнях реализованных проектов.

В реальности большинство из этих решений не делятся на правильные и неправильные. Каждое из них верное, но они закрывают разные задачи.

В новом видео мы разобрали шесть таких решений, которые требуют взвешенного выбора с учетом бюджета, площади и планов на будущее.

Ссылка: Санузел: 6 популярных решений, которые мешают сделать выбор под себя https://youtu.be/y1zsl2E0kbo

🌕 Полнолуние в Стрельце 31 мая 2026

Дороги мои звёздочки!🌟 31 мая мы встречаем зажигалку на небе — Луна в Стрельце встаёт в жёсткую оппозицию к Солнцу и Меркурию в Близнецах. Если вы чувствуете, что вас разрывает между «надо подумать» и «надо делать», вам не кажется. Поехали разбирать этот огненный трэш на атомы.

🎀 Что происходит на энергетическом уровне? Представьте, что вас одновременно подключили к двум розеткам. Ось Близнецы-Стрелец — это вечный спор логики и интуиции, деталей и глобальной картины мира. Сейчас Меркурий в Близнецах будет искрить фактами и сплетнями, а Стрельцовская Луна орать: «Да кому это интересно, ГДЕ СМЫСЛ?!».

Это очень экспансивная энергия. Терпение на нуле, хочется экспансии, учиться, бежать, прыгнуть выше головы. Нас сильно штормит от синдрома упущенной выгоды. Теневая сторона — желание громко хлопнуть дверью и убежать от проблем в «светлое будущее», даже если проблемы мелкие и решаемые. Включайте осознанку: вас будет раздувать, как шар, от собственной значимости и «истины в последней инстанции».

🌸 На кого влияет больше всего? 🌟В первую очередь, это, конечно, огненная троица: Стрельцы, Овны и Львы. Вас будет нести в аллюре, захочется рисковать деньгами и статусом.

🌟Но настоящий хардкор ловят мутабельные знаки — Близнецы, Девы, Рыбы, и опять же Стрельцы. Особенно те, у кого кармические узлы или планеты в районе 9-11 градусов. Вас жизнь будет сталкивать с необходимостью выбора: оставить всё как есть или выйти из зоны комфорта пинком под зад.

🌟Рыбам и Девам прилетят инсайты по поводу того, где они врут сами себе, прикрываясь «высокими материями».

🥀 Карьера и финансы Осторожно, грандиозные прожекты! Энергия Стрельца провоцирует нас соглашаться на авантюры. Очень легко продать себя и свои услуги, но только если вы вещаете уверенно. Хотите повышения или крутой контракт? Идите к боссу 31 мая с козырей, показывая не детали, а стратегическую перспективу.

Финансово — яма. Деньги будут утекать на образование, визы, билеты в один конец и спонтанный шопинг. Это идеальный день, чтобы запланировать обучение, а не покупать воздух. Инвестиции в знания окупятся сторицей, а вложения в сомнительные схемы аукнутся.

❤️ Отношения Здесь горячо. Оппозиция Луны с Венерой (а Венера будет болтаться рядом с Солнцем) — это крик души: «Я тебя люблю, но мой внутренний рост для меня важнее!». В парах возможны громкие споры на тему идеологии и религии.

Одинокие: вы будете дико привлекательны, но не ждите глубины. Это будет флирт на уровне интеллекта и социальных сетей. Не путайте лёгкую искру с Большой Любовью. Если вам внезапно написал бывший/бывшая, знайте — это просто Меркурий с Луной шалят, напоминая о незакрытых гештальтах, но не о воссоединении.

❤️ Рекомендации 🌟Записывайте идеи. Ваш мозг будет генерировать сотни мыслей в минуту. 99% из них — шум, но 1% — то самое. Не упустите.

🌟Не рубите мосты 31-го числа. Эмоциональный фон зашкаливает. Если хочется послать весь мир в пешее эротическое, возьмите паузу до 1-2 июня.

🌟Физическая активность. Энергию Стрельца бессмысленно медитировать лёжа. Бег, тренажёра, танцы до упаду. Тело должно устать, чтобы голова перестала кипеть.

🌟Скажите «да» приключению, но не криминалу. Смена обстановки идеальна. Поездка за город, ночной костёр, прыжок с парашютом в конце концов. Расширяйте горизонты безопасно.

Пользуйтесь этим огнём осознанно. Не дайте внутреннему Кентавру затащить вас в дебри иллюзий. И помните: истина где-то рядом, но сейчас она точно не в деталях, а в общей картине.

Заказать натальную карту (+детская), индивидуальный гороскоп, соляр, расклад таро: @OlgaKorf_Taro ❤️

➡️Теперь в Max

Иногда кажется, что вся жизнь помещается в один чемодан. В несколько писем. В шум вокзала. В разговоры на кухне до поздней ночи. В мечты о будущем, которое вот-вот начнётся.

И именно таким - живым, настоящим, трепетным станет наш выпускной спектакль-концерт «В ДОБРЫЙ ЧАС» ❤️

Дорогие друзья!

31 мая театр-студия "Дверь" проводит особенный вечер. В этот день выпускники 2026 года выйдут на сцену уже не просто как ученики, а как молодые артисты, которые готовы отправиться дальше - навстречу своей дороге, своему выбору, своей судьбе.

В первом отделении зрителей ждёт спектакль по пьесе Виктора Розова «В добрый час!» 🎭 История о молодости, поиске себя, честности перед собой и о том самом моменте, когда детство остаётся позади, а впереди - целая жизнь.

Во втором отделении - театральное попурри с участием выпускников и воспитанников театра-студии «Дверь» ✨ Любимые номера, музыка, пластика, сцены из спектаклей и воспоминания, которые мы проживём вместе.

Этот вечер - не только про выпуск. Он про время, которое мы прошли рядом. Про дружбу. Про взросление. Про людей, которые однажды открыли дверь в театр - и навсегда оставили в нём часть своего сердца.

Приходите разделить с нами этот важный и очень тёплый вечер ❤️

🗓 31 мая | 19:00 🏛 Московский международный Дом музыки 📍 Космодамианская наб., 52, стр. 8

🎫 Билеты на сайте Дома музыки https://www.mmdm.ru/event/v-dobryj-chas-spektakl-po-pese-vs-rozova

🎭 @theatre_studio_door

-Каких призраков боятся депутаты Госдумы? -Призрака парламентаризма. (с) плохой анекдот

Вспомним про думцев. Абсолютная фантасмагория - ситуация с депутатами Еленой Драпеко и Валерием Гартунгом, которые умудрились проголосовать против обращения к иностранным парламентам с осуждением атаки на Старобельск. Володин тут же, как заботливый староста, назвал это ошибкой, и даже (вдумайтесь!) потребовал от депутатов написать объяснительные заявления о том, что они "просто промахнулись кнопкой", и зловеще добавил коллегам: "Лучше таких друзей рядом не иметь, как те, кто помогли нашим товарищам...". И это ситуация гораздо глубже того, что у кого-то в очередной раз заело кнопку.

В нормальной политической системе голосование - акт воли, манифестация позиции, за которую политик несёт ответственность перед избирателями. В путинском парламенте субъектность депутата нулевая. Это не человек, не политик, даже не винтик большого механизма. Это удлинитель одного путинского пальца, с одной задачей - вовремя ткнуть правильную кнопку. И если кнопка нажата неправильная, то система даже и не подумает, что у этого ходячего протеза появилось своё мнение - нет, просто палец сломался и работает неправильно.

Но главный маразм в требовании Володина писать объяснительную. Спикер парламента публично заставляет взрослых людей расписаться в собственной профнепригодности, в неумении выбрать из двух кнопок одну правильную, лишь бы не допустить даже намёка на существование альтернативного мнения. В путинской РФ ложь настолько сакральна, что её документальное оформление ("заявление об ошибке") ценится выше, чем реальность. Верхушка, в лице Володина, в принципе не способна поверить, что депутат может совершить действие сам, пусть даже ошибочное. За любым нажатием кнопки ему видится заговор, влияние "вражеских голосов" или чья-то злая воля. Самостоятельность мышления внутри Госдумы исключена настолько, что даже технический огрех трактуется как диверсия "пятой колонны".

Почему Володин так занервничал из-за двух голосов, которые ничего не решают? Потому что путинский режим держится на иллюзии тотального консенсуса. Любая трещина в этом монолите, даже случайная, пугает власть. Они боятся, что если люди увидят любую цифру отличную от нуля в графе "против", то иллюзия единства развеется. На миг возникает опасный прецедент: оказывается, голосовать против - физически возможно. Да, Госдума уже давно не место для дискуссий, но теперь она уже даже не место для голосования. Это гигантский, ультра-дорогостоящий принтер, где депутаты как датчики бумаги. И когда даже один датчик случайно срабатывает не так, сверху бьют током весь принтер, чтобы он продолжал печатать исключительно то, что положено.

И ведь кто эти депутаты, кого Володин отчитал как нашкодивших детей? Гартунг и Драпеко сидят в Госдуме больше четверти века! Они в этой системе дольше Путина. Гартунг - уральский олигарх, возглавлявший раньше "Партию пенсионеров", владелец ЧКПЗ (сейчас заводом руководит его сын, на госзаказах делают миллиарды), у семейства куча недвижимости заграницей. Драпеко - та самая Лиза Бричкина из "А зори здесь тихие". Первый зампред комитета по культуре и жесточайший цензор. Ну то есть эти люди - плоть от плоти путинской системы. И вот на них публично "наехал" Володин. Стоило ветеранам режима случайно задеть не ту кнопку, как Володин моментально смешал их с грязью на глазах у всей страны. Отличный урок для всей остальной номенклатуры: в системе уже нет неприкасаемых.

Терапия — это не лечение зуба, где пришёл, починил и забыл. Психика- это живая система. Она меняется вместе с вами: взрослеет, реагирует на новые обстоятельства, открывает новые слои. Я в терапии не потому что «не вылечилась»,а потому что это мой осознанный выбор. Как спортсмен продолжает тренироваться даже когда уже в форме.

Ни один серьёзный психолог не работает без собственной терапии. Это как хирург, который оперирует других, но никогда не проходил медосмотр сам.

Я работаю с бессознательным своих клиентов и обязана знать своё собственное. Что касается сроков– они всегда индивидуальны. Одни запросы решаются за несколько сессий. Другие требуют глубокой работы. Но за несколько месяцев осознанной работы можно изменить то, что годами казалось неизменным. Я видела это сотни раз у своих клиентов. После первой встречи я всегда честно говорю о том, что реально именно в вашем случае. Без обещаний. Без иллюзий. Только работа🌿

🚀 Большое обновление Chat AI Bot уже сегодня!

В центре внимания — две новые модели и долгожданная фича с трендами

🧠 Opus 4.8 Новейшая флагманская модель Anthropic, и теперь она доступна в нашем сервисе!

Заметно сильнее в рассуждениях и работе со сложными многошаговыми задачами: разбирает большие объёмы текста и кода за один проход, аккуратнее следует инструкциям и реже ошибается в длинных цепочках логики.

Отлично подходит для серьёзной аналитики, работы с кодом и объёмными документами

⚡️ Gemini 3.5 Flash Быстрая и экономичная модель Google для повседневных задач — мгновенные ответы, суммаризация, генерация и обработка текста почти без задержек. Идеальна, когда важна скорость

🌐 Gemini 3.5 Flash Search Та же Flash, но с доступом в интернет. Находит актуальную информацию в вебе и отвечает с учётом свежих данных — удобно для новостей, фактов и всего, что меняется в реальном времени

📈 Тренды — новая фича Создавайте популярные трендовые картинки из своих фото в пару кликов! Скоро сделаем подробный обзор нововведения

Что ещё в релизе: 📒Текстовые модели теперь можно добавлять в Избранное 💸 Снизили цены на ряд видеомоделей 🧹 Убрали несколько неактуальных текстовых моделей 💻 Добавили запуск кода прямо в чате — JS и Golang 🗂 Реорганизовали табы в окне выбора текстовых моделей 🖼 Улучшения в чате картинок 🐞 Исправили баги

Опробуйте новинки в удобном для вас формате:

✈️ Сайт

🎮 Приложение (на Android)

📱 Приложение (на iPhone)

😀 Телеграм-бот

🤩🤩🤩🤩ᠻꪶ᥆ꪝꫀꪚઽ🤩🤩🤩🤩

🤩2 фото-1550р

🤩3 фото-1400р 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩выполнено из полимерной глины и смолы

🤩цепочка на выбор в комплекте

@winilzs

всем привет! ❤️

если вы еще не в чате совместных чтений, но хотите присоединиться, участвуйте в голосовании: выбираем направление на июнь

можно выбрать несколько вариантов, за конкретное произведение будем голосовать после выбора жанра

опрос до 31 мая включительно

🎬 Пятничный семейный кино-вечер — Fredagshygge Есть мультфильмы, которые ты просто смотришь. А есть такие, которые однажды становятся частью тебя. «Рататуй» — один из моих самых любимых мультфильмов. Я пересматривала его много раз — в разные периоды жизни. И каждый раз он открывался по-новому. Раньше я видела в нём историю про талант. Потом — про смелость быть собой. А со временем всё яснее стала чувствовать главное: этот фильм про страх ошибки, который есть у каждого, кто действительно хочет что-то создать. Я очень хорошо знаю этот страх. Страх сделать неидеально. Страх быть осмеянной. Страх, что «не получится», «не примут», «я не такая». И я вижу этот же страх у детей — иногда тихий, иногда спрятанный за отказом пробовать, за словами «я не умею», «я не буду», «у меня не выйдет». Пятничный семейный кино-вечер в традиции Fredagshygge для меня — это не просто уют. Это пространство, где можно безопасно говорить о таких вещах. Где не нужно быть лучшим. Где можно ошибаться, пробовать, чувствовать — и оставаться принятым. 🎥 29.05 — «Рататуй» 🎬 США, 2007 👶 Рекомендованный возраст: 6+ Этот мультфильм был создан студией Pixar и стал особенным не только из-за сюжета, но и из-за идеи, которая в нём заложена. Фраза «Готовить может каждый» — на самом деле не про кулинарию. Она про то, что талант не выбирает идеальные условия. Он появляется там, где есть внутренняя потребность и смелость попробовать. Интересный факт: создатели мультфильма долго спорили, может ли главный герой быть крысой. Слишком «неподходящий» персонаж, слишком много риска. Но именно этот выбор сделал историю такой сильной. Потому что «Рататуй» — фильм о том, как часто талант живёт там, где его не ждут. В кинотерапевтической практике этот мультфильм часто используют для работы с детьми, которые боятся ошибок, сравнивают себя с другими или чувствуют, что «не соответствуют ожиданиям». 🎞 Почему этот фильм так трогает Для меня «Рататуй» — это история про внутренний голос. Про то, как страшно ему доверять. И как легко отказаться от себя, если мир говорит: «Ты не такой», «Ты не подходишь», «Это не для тебя». Очень многие дети (и взрослые тоже) перестают пробовать не потому, что у них нет таланта, а потому что слишком рано начинают бояться ошибок. А без ошибок невозможно ни развитие, ни рост, ни настоящая радость от того, что ты делаешь. 💬 О чём я люблю говорить с детьми после просмотра Я не спрашиваю: «чему учит этот мультфильм». Я спрашиваю по-другому. — Чего больше всего боялся герой? — Что бы было, если бы он сдался? — В чём он был по-настоящему хорош? — А что тебе нравится делать, даже если не сразу получается? И в этот момент дети начинают говорить о себе. О страхах. О мечтах. О том, что они прячут. 🧩 Небольшая практика, которую я часто использую Я предлагаю ребёнку вспомнить или выбрать занятие, которое ему нравится, но в котором он боится ошибиться. И мы договариваемся: сегодня мы делаем это не для результата, а для процесса. Без оценок. Без «правильно/неправильно». Это очень простой, но мощный сдвиг: страх ошибки постепенно уступает место интересу. 💛 От себя Я верю, что талант раскрывается там, где безопасно ошибаться. Где не сравнивают. Где рядом есть взрослый, который не торопится исправлять, а умеет поддержать. Именно такие пространства я создаю в своей работе. Потому что вижу, как меняется жизнь детей и родителей, когда страх ошибки перестаёт управлять их выбором. К таким специалистам, к таким проектам люди тянутся сами — потому что там можно быть собой. ✨ Иногда один мультфильм становится разрешением попробовать. 📌 Сохраните этот пост, если «Рататуй» тоже откликается вам. 💬 И напишите в комментариях: чего вы когда-то боялись попробовать — и что из этого выросло? Подписывайтесь и станьте частью нашего уникального сообщества! https://vk.com/calm_parenting https://t.me/calm_parenting https://mariatalalaeva.ru/ https://dzen.ru/mariatalalaeva.ru https://max.ru/id771619050860_biz #рататуй #детскаяпсихология #нейропсихологмосква #осознанноеродительство #развитиеребенка #самооценкадетей

Рассказывайте о себе больше — добавляйте блоги и медиа в профиль Dprofile

Теперь в разделе «Личная информация» можно указывать ссылки на ресурсы, которые лучше раскроют вашу профессиональную деятельность.

Указывайте любые блоги и каналы, где вы делитесь своим опытом, мыслями и персональными достижениями.

Сейчас наличие личного бренда и публичная активность лучше всего помогают выделиться на рынке, а зачастую, становятся решающим фактором при выборе исполнителя или сотрудника для работы.

А для упрощения коммуникации — не забывайте оставлять актуальные ссылки в блоке «Контакты для связи». Это поможет ускорить первое касание с теми, кто хочет с вами посотрудничать и увеличит лояльность потенциального работодателя, о котором вы заранее позаботились.

Переходите в профиль и обновляйте личную информацию

Удачи!

Встречаем лето!💛

Уже совсем скоро главный детский праздник — 1 июня – День защиты детей.

Мы в отеле «Вега» Измайлово хотим, чтобы ваше пребывание у нас было не только уютным, но и запоминающимся. С 29 мая по 1 июня (включительно) во время заселения дарим гостям с детьми сувенир и памятную открытку.

Также напоминаем вам об услугах, доступных в отеле «Вега»:

• бесплатная детская игровая комната (ежедневно с 9:00 до 21:00); • специальное детское меню; • комфортное инклюзивное пространство; • собственная парковка; • роботизированная станция с мороженым (1 этаж).

А идеальный выбор для размещения всей семьей – современные трёхместные номера с двумя комнатами — «Арт Семейный».

#вегошарекомендует

Больше акций и спецпредложений для семей с детьми на нашем официальном сайте

До встречи в «Веге»!✨

‼️Вакансія: Офіціант / Waiter в Амстердамі! 🍽✨

Сучасний та затишний ресторан у самому серці Амстердама шукає приязних, драйвових та відповідальних офіціантів! 👩‍🍳👨‍🍳 Якщо ти любиш спілкуватися з людьми, хочеш працювати в міжнародному середовищі та дарувати гостям незабутній сервіс — ми чекаємо саме на тебе! 🥂🌟

💼Що ми пропонуємо: 💰Гідну заробітну плату 💸Щоденні щедрі чайові, які повністю залишаються тобі. 🗓Гнучкий графік роботи ✍️Офіційне працевлаштування 🎉Дружню міжнародну команду та круті корпоративні знижки.

📋Твої обов'язки: 👋Привітна зустріч гостей та допомога у виборі страв чи напоїв. ☕️ Прийом замовлень та швидке, якісне обслуговування. ✨Підтримка чистоти, порядку та затишку в залі. 💳Розрахунок гостей (робота з сучасною касовою системою). Створення позитивної та гостинної атмосфери.

🎯Наші вимоги: 🇬🇧 Знання англійської мови на розмовному рівні (нідерландська буде плюсом). 🇪🇺 Наявність дозволу на роботу в Нідерландах (або статус тимчасового захисту). 🔥Комунікабельність, енергійність та вміння працювати в команді. 🎓Досвід роботи бажаний, але ми з радістю навчимо всього з нуля! 🥰Охайність, пунктуальність та посмішка на обличчі.

📩Подати заявку: https://cutt.ly/7wjEW2dJ 📩Пиши нам: 📱Telegram: @WorkhardNL (https://t.me/WorkhardNL) 📱WhatsApp / 📱Viber: +31685085683

📣 Новый ноутбук MacBook Neo 8/256 всего за 53 990 р. 🔥🔥🔥

🔹 Характеристики:

- Модель: MacBook Neo (2026) - ОС: macOS - Память: 256 ГБ SSD - Объем оперативной памяти: 8 ГБ (унифицированная) - Цвет: на ваш выбор (серебристый, розовый, желтый, синий) - Тип подключения: Wi-Fi 6E, Bluetooth 6.0 - Емкость аккумулятора: 36.5 Вт⋅ч - Экран: 13" Liquid Retina (IPS, 2408×1506) - Процессор: Apple A18 Pro - Камера: FaceTime HD 1080p - Вес: 1,23 кг - Порты: 2×USB-C, 3,5 мм для наушников

Цена актуальна в день публикации!

🔹 Контакты для заказов:

😎 Авито 🚀 @Vpokypke_Shop_managers 📱+7(995)008-04-54

Пост из канала: 🛍 В Покупке - Shop

☝️С чего начать эмиграцию в 2026 году

Ребята, всем привет! Знаем, что давно вам ничего не выкладывали, но не переживайте — мы про вас не забыли.Всегда на связи и держим руку на пульсе.

Дело в том, что сейчас идёт очень большой спрос на переезд из России, сравнимый с осенью 2022 года. 😳Мы сами от этого в шоке.

Впервые мы заметили это ещё в марте, так как заявок на консультации и услуги по переезду стало гораздо больше. А поскольку размножать себя пока не можем и всё так же хотим помочь с этой непростой задачей, как можно большему числу людей, то на «блогерство» и большие интервью, времени сейчас просто физически не хватает.

Поэтому мы решили запустить курс: «Лёгкой Эмиграции».

Прослушав который от начала и до конца, вы сможете самостоятельно определиться с выбором страны, просчитать бюджет, собрать и подготовить свой пакет документов для ВНЖ, а так же сэкономить на множестве сопутствующих услугах при переезде.

☝️Не волнуйтесь — все выпуски будут выложены абсолютно бесплатно (без СМС и регистрации), как и другие полезные материалы, которые вы уже сейчас можете найти на нашем сайте.

Для тех же, кому понадобится совет с подбором страны или программы ВНЖ, вы всегда можете обратиться к нам за индивидуальной консультацией и сопутствующими услугами: арендой жилья, контрактоами, открытием счетов, оформлением зарубежных карт или переводом средств.

Так что ловите первый выпуск нового сезона, в котором вы узнаете обо всех причинах и трендах эмиграции.

А если захотите погрузиться глубже в статистику и цифры миграционных потоков, то можете, как и мы, ознакомиться с докладом ООН, на основе которого и был подготовлен этот выпуск:

📱 Смотреть в Ютубе: https://youtu.be/fesXi5M5gmU

или слушать в телеграмме.

Не забывайте делиться и ставить 👍 А так же помните, что вместе Релокация Просто.

Что-то с памятью моей стало   Замечали, как это бывает при сильной усталости или стрессе? Пять минут назад собирался позвонить - уже не помнишь, кому. Только что знал, что нужно купить - уже забыл напрочь. А когда одновременно нужно срочно ответить на сообщение, записать в календарь про завтрашнюю встречу, покормить собаку и взять с собой зонтик - что-то непременно вылетит из головы.   Наша рабочая память отвечает за удержание и оперативное обновление именно таких, текущих задач - планов, инструкций или намерений. И когда ресурсов не хватает, мы совершаем ошибки или действуем медленнее, чем хотелось бы. Считается, что с возрастом эффективность удержания и обновления материала в рабочей памяти снижается, но правда ли это?   Судя по результатам данного исследования, не совсем. Часто проблемы с рабочей памятью - лишь следствие проблем с физическим здоровьем, так что дело не в самом по себе возрасте. Само же качество рабочей памяти у людей 60+, парадоксально, не ухудшается с возрастом - эффективность удержания в памяти у них не ниже тех, кому меньше 30. Меняется скорость - пожилым действительно нужно больше времени, чтобы запомнить и затем вовремя вспомнить нужное. Однако у многих это связано вовсе не с проблемами с памятью, а просто с более ответственным подходом людей старшего возраста к запоминанию (а зачем куда-то спешить?). Разница есть только если задачи уж очень сложные, но такие задачи встречаются в жизни не часто, и мы можем их контролировать.   Составление списков, записи в календарь, напоминания на голосовом помощнике, оптимальное распределение бытовых дел и встреч - это то, что вполне решаемо, особенно в современном цифровом мире. Можно сетовать на возраст и плохую память, а можно поставить себе специальную (и даже вполне интересную!) задачу - придумать, как и за счет чего облегчить себе жизнь, выбор за вами.   🖊️ Паникратова Я.Р. и др. 🏛️ МЦНМО, ВШЭ, МГППУ, МГУ 📖 читать в Национальный психологический журнал

Наш канал в Telegram Наш канал в MAX

📍Желания не равно потребности, понимание разницы между ними может сильно облегчить жизнь.

Потребность - внутреннее состояние, связанное с ощущением нехватки чего-то важного. Неудовлетворенная потребность не позволяет ощущать себя в комфорте, безопасности и устойчивости.

Есть потребности физиологические (сон, вода, еда, жилье, физическая безопасность) и есть потребности психологические (быть любимым, быть частью социальной группы, иметь свободу выбора, профессионально реализовываться, менять жизнь людей к лучшему и т.д.)

Желание - способ удовлетворить потребность. Желаний у человека может быть много, как и вариантов их реализации.

Если удовлетворить желание, не разобравшись с реальной потребностью, не насытишься. На чуть-чуть и на короткий срок полегчает. Но “голод” быстро вернется снова.

Например, за желанием съесть третье пирожное не всегда стоит физиологический голод. Часто это потребность не в пище, а в эмоциональном спокойствии, в социальном принятии, в близости, в положительных эмоциях. И эту потребность мы заедаем, даже не задумываясь, а что за ней стоит?

Если ваш подросток просит у вас новые кроссовки, это не значит, что ему нечего носить. За этим желанием может стоять потребность быть принятым в своей тусовке, где эти кроссовки сейчас на пике популярности. У подростков развито стадное чувство, поэтому ваши рациональные аргументы могут не сработать.

📌 Желания - лишь верхний пласт, упаковка. Потребности - содержимое, то, что под ними. Именно они болят, именно туда надо посмотреть.

И как всегда предлагаю вам вопросы для самопомощи, чтобы вы могли отличить одно от другого:

🔺чего я хочу на самом деле? 🔺зачем мне это? 🔺что мне это даст? 🔺а что за этим стоит? 🔺как еще я могу удовлетворить эту потребность?

Вопросы “Зачем?”, “Что мне это даст?” задаются до тех пор, пока не осознается потребность.

Например, 🔸Хочу, чтобы любимый чаще делал комплименты. 🔸Зачем? 🔸Так мне будет приятнее. 🔸Что мне это даст? 🔸Я буду чувствовать себя красивой. 🔸Зачем мне это? 🔸Я растолстела и сомневаюсь, что по-прежнему нравлюсь ему.

И мы видим потребность быть ценной и потребность в безопасности в отношениях.

И тогда стоит ли обижаться на партнера, что он не делает комплименты? Предъявлять претензии, осложнять отношения? Возможно, работа с самопринятием и честный разговор с любимым будут более зрелыми способами?

Эти вопросы помогут вам реально понимать, нужна ли вам эта покупка или нет. Нужно ли еще одно летнее платье? И действительно ли стоит сейчас менять машину на новую, занимая деньги?

И нет у человека промежуточного состояния кроме веры и неверия и нет у Аллаhа промежуточного места последнего пристанища кроме Рая и Ада, а выбор каждый делает сам.

Здравствуйте, уважаемые подписчики! В этом видео я рассказываю о не самой удачной реконструкции дома. Владельцы ошиблись в выборе последовательности проведения работ. В начале они сделали отделку и ремонт внутри дома. Затем им прошлось заняться переносом дома в другое место, реконструкцией фундамента, заменой сгнивших венцов и пола в доме. Если бы они сначала разобрались со второй частью работ, не пришлось бы ломать дорогостоящий ремонт внутри дома. Всегда в начале реконструкции деревянного дома необходимо разобраться с фундаментом и сгнившими частями всех конструкций - лаг, нижних венцов и пола. И только затем делать внутреннюю и внешнюю отделку, электрику и инженерные системы. Приятного просмотра и делайте ремонт правильно! https://youtu.be/bHn5YTUnw14

🤑 ВАШ КЕШБЭК УЖЕ ЖДЕТ НА БАЛАНСЕ!

Красотка не даст соврать — на 🔥 SPINTO самые горячие VIP-условия!

✅ SPINTO 🔜 https://bonusgolddirect.com/l/6a194b94b729d53194075f72 ✅ SPINTO 🔜 https://bonusgolddirect.com/l/6a194b94b729d53194075f72

(Дает 500 фриспинов в слотах на выбор от Pragmatic Play🐶)

✅ Бонус новичкам +425% к депу и 500FS

🔥Забери до 30% кешбэка! Рекордный кешбэк из всех проектов!

🔥 SPINTO — здесь выигрыши входят в привычку!

(НЕ)ВЫХОД

Поняла на прошлой неделе один замечательный парадокс.

С одной стороны, по мере того как мы растём как руководители, мы учимся, что безвыходных ситуаций не бывает. Учимся, что у любой проблемы есть набор причин, у каждой причины — несколько слоёв, у каждого слоя — несколько рычагов. Учимся делать постмортем и вытаскивать из произошедшего работающие выводы. Учимся смотреть не на симптом, а на тот контекст, в котором симптом стал возможен. Учимся читать конфликты не как «он плохой, я хорошая», а как столкновение ожиданий, которое можно разрешить. Учимся решать пять проблем одним филигранным ударом молоточка по реальности.

И это, кажется, и есть рост руководителя. Не «стало больше людей в подчинении», не «стало больше денег в зарплате», не «появился личный ассистент», а вот это умение в любой кочке видеть восемь вариантов следующего шага, решать проблемы нового класса сложности. Безвыходных ситуаций не бывает, и каждой следующей успешной задачей ты доказываешь себе это снова. Растёшь.

С другой стороны, чем бо́льшим руководителем ты становишься, тем чаще оказываешься в ситуациях, где варианты, может, и есть в теории, но твой контекст не даёт ими воспользоваться. Решение принято выше, и в нём ты не участвовала. Ожидания от роли сужают коридор до коридорчика. Ресурсы посчитаны не тобой. Сроки прибиты гвоздями. Команда устала, ты устала, и всё это надо вывезти. И вот ты в самой что ни на есть безвыходной ситуации — и в ней нужно не истерить, не паниковать, не спорить, не пытаться героически выкрутить там, где выкрутить нечего. А просто делать то, что нужно делать. Спокойно, методично, без надрыва, насколько хватает.

Получается, у руководительского взросления два слоя. Первый — научиться видеть пространство решений там, где другие его не видят. Так растёшь. Второй — научиться принимать ситуацию, в которой это пространство схлопнуто до одного варианта, и просто делать. Так остаёшься. Оба слоя — это не про слабость и не про поражение. Это про умение распознать, в какой ты сейчас ситуации. Если ты по привычке тратишь силы на расширение коридора, который сейчас не расширяется, — это не геройство, это сжигание себя. Если ты по привычке смиряешься с ситуацией, в которой выходы на самом деле есть, — это тоже не выбор, это беспомощность.

Хорошие новости в том, что любая ситуация — временна. Безвыходная — тоже. Это не философская мудрость, это банальный механизм. Контексты меняются. Люди меняются, во всех смыслах. Меняется внешний мир. Меняются обстоятельства. Появляются новые возможности. Либо новые варианты появятся сами, либо твоя задача в этой паузе — построить план и их создать. Иногда возможность создавать выход и есть то единственное, что в безвыходной ситуации ещё в твоих руках.

Город, который строили по звёздам: как появился Багдад и почему астрологи до сих пор изучают его гороскоп

Сегодня слово «Багдад» у многих связано с новостями, Ближним Востоком или древними сказками. Но когда-то это был один из самых великих городов мира. Настоящая столица науки. Город, куда стекались учёные: астрономы и астрологи, философы, математики, переводчики и др. И самое удивительное — Багдад действительно строили… по звёздам. Да, буквально.

Представьте VIII век Правитель Аббасидского халифата Al-Mansur решает построить новую столицу. Не просто город. А центр новой эпохи. Для выбора времени основания приглашают астрологов и астрономов. Они рассчитывают положение планет, подбирают благоприятный момент для закладки города. Сегодня это звучит необычно. Но тогда это было совершенно серьёзным государственным решением. Потому что люди прошлого считали: время рождения важно не только для человека, но и для города.

Багдад был круглым городом И это тоже символично. Первоначальный Багдад строился как огромный круг. Его даже называли «Круглый город». В центре дворец халифа и главная мечеть. А вокруг — стены, кварталы, дороги. Город выглядел почти как модель космоса. Для людей того времени круг был символом: — гармонии, — порядка, — завершённости, — небесного устройства мира. То есть Багдад строили не только как политический центр. Его пытались сделать отражением космического порядка на земле.

Астрологи до сих пор изучают гороскоп Багдада Даже сегодня историки астрологии и практикующие астрологи продолжают разбирать карту основания Багдада. Судьба этого города оказалась удивительной. Багдад действительно стал богатым и влиятельным, интеллектуальным и долгоживущим центром цивилизации. Там появились: библиотеки, обсерватории, переводческие школы и научные центры. Именно там многие древние знания получили вторую жизнь. В том числе астрология. Кстати, в нашей школе на лекциях по элективной астрологии мы тоже изучаем гороскоп Багдада как один из самых известных примеров «рождения города».

Дом Мудрости — место, где собирали знания мира В Багдаде существовал знаменитый «Дом Мудрости». Туда привозили книги из разных стран. Там переводили греческие тексты, персидские труды, индийские работы по астрономии и математике. Благодаря правильно вычисленному временя для начала строительства, Багдад действительно стал одним из главных интеллектуальных центров Средневековья.

Сейчас подбор благоприятного времени для начала определенного важного дела называется — элекция или элективная астрология. Расскажу подробнее в другой раз, если интересно.

Лиственница-долгожитель из Закамны участвует во всероссийском конкурсе🌲💚

Земляки, потрясающая новость! Уникальное дерево из Улекчина официально включено в список номинантов престижного конкурса «Российское дерево года — 2026»!

Возраст лиственницы 115 лет, высота 15 метров. Впрочем, она отличается не столько этими параметрами сколько уникальной шаровидной формой кроны. На высоте 1,5 метра ствол дерева начинает разветвляться на несколько более мелких. Дерево стоит на возвышенности, а место легкодоступное. Около него на расстоянии 1 км проходит трасса Закаменск - Петропавловка - Улан-Удэ.

Позади строгий отбор экспертов, а впереди — главное испытание. Всего в конкурсе борются 78 лучших деревьев со всей страны. Конкуренция мощнейшая, но разве закаменских это когда-то пугало? 😎

Голосование уже стартовало и продлится до 1 августа!

👉 Как проголосовать:

1. Перейдите на официальный сайт Всероссийской программы: http://www.rosdrevo.ru 2. Найдите в списке участников наше дерево под номером 49. 3. Нажмите «Голосовать» и подтвердите свой голос.

Хадата Захаамин в MAX - https://max.ru/join/TC7vDYtOz877lunRmlsDs1dOaVR-D04xhS0K_I4ji-M

Видео, которое не продаёт — и именно поэтому без него нет продаж.

Мы часто видим одну и ту же боль: Компания заказывает видео и ждёт от него продаж. Заявок. Лидов. Конверсий. А потом разочаровывается: «Красиво, но не работает».

Проблема в том, что не всё видео должно продавать напрямую. Есть видео, у которого другая задача — сформировать доверие.

Это как с домом 🏠 Реклама — это фасад и витрина. Продажи — это входная дверь. А доверие — это фундамент и арматура.

И если фундамент слабый, сколько ни крась фасад — дом долго не простоит.

Экспертные ролики, интервью, подкасты, образовательные форматы, видео «без призыва купить» — это не про быстрый эффект. Это про выбор именно вас, когда приходит момент сделки.

Особенно в B2B, где решение принимается не сразу, и почти никогда — на эмоциях одного ролика 🤷‍♀️

Поэтому, если ваше видео: — не продаёт напрямую — но его досматривают — на него ссылаются — его показывают внутри компании возможно, оно как раз делает свою работу 🤫

⚡️ Скидка 15% на товары в Мегамаркете! ⚡️

✨ Промокод: ONE1 ✨ • Действует на первый заказ. • Максимальная скидка - 10 000 рублей! • Промокод работает на все, кроме «Самоката», «Купера» и категории Алкоголь. Поторопитесь, пока выбор огромен, а скидка такая щедрая!

➡️ Переходите по ссылке и выбирайте свою выгоду.

Реклама. ООО «МАРКЕТПЛЕЙС», г. Москва, ОГРН: 1167746803180 erid: 2RanynnQAWe

Еще больше промокодов и акций по ссылке