КУНДАЛИНИ-ЙОГА: ДРЕВНЯЯ МЕТОДИКА ИЛИ ВЫДУМКА СОВРЕМЕННОСТИ?
милые, привет!
после наших погружений в индуизм я долго думала, куда же направить наши духовно-религиозные изыскания дальше. и тут, совершенно вовремя, я вспомнила про копилку неотвеченных анонимных вопросов ✨
один из них оказался удивительно созвучен с нашими last topics & вывел нас к истокам индуизма нового времени. к энергии кундалини и работе с ней.
поэтому сегодня будем разбираться с вами подробнее: что представляет из себя современная кундалини-йога, за счет чего она работает & эффективны ли ее funky-практики?
впервые термин «кундалини» встречается у нас в древнеиндийских текстах VI века. там это слово, описывает потенциальную божественную силу внутри человека & символически изображается как свернувшаяся змея у основания позвоночника 🐍
по символической задумке, при пробуждении она расправляется, постепенно восходя наверх, тем самым, гармонизируя работу энергоцентров [чакр] человека step by step. снизу вверх ❤️ от раскрытия базовых аспектов Муладхары [устойчивости, укорененности & способности удерживать материальную жизнь] до Сахасрары и соединения с божественным.
в индийской традиции работа с этой энергией происходила посредством пранаямы, мантр, бандх, мудр, концентрации, медитации и многих других практик.
истинной-одной-единственной техники, с универсальной последовательностью упражнений, подходящей для каждого просто не существовало.
подбор конкретных инструментов происходил индивидуально, в зависимости от самого человека, состояния его энергетических центров и задачи, актуальной именно в этот момент.
работа в таком формате продолжалась в течении четырех тысячелетий, пока в конце двадцатого века на арене не повился Йоги Бхаджана.
он приехал в Северную Америку в 1968 году и начал публично преподавать свою кундалини-систему, позднее еще и создав под нее организацию «healthy, happy, holy».
под его эгидой множество разрозненных инструментов йогической, медитативной & религиозной практики были собраны, как раз таки, в универсальные комплексы, именуемые крийями 🫀
в этой системе, крийя - определенная последовательность практик, направленная на конкретную задачу. она может включать асану, динамическое движение, определенный «рисунок» дыхания, бандхи, мудры, визуализацию, мантры, etc.
*и различные варианты тряски, о которых шла речь в вопросе, в том числе.
💌 в этом смысле крийя представляет собой не случайный набор движений, а комбинацию нескольких инструментов, одновременно направленных на один энергетический центр или конкретную задачу.
and on the one hand, у этого метода действительно есть понятный энергетический механизм & огромный пласт традиционного духовного знания.
мы действительно осведомлены о взаимосвязи мудр с энергетическими каналами и внутренними органами, о воздействии дыхания на движение праны, о соответствии определенных звуков и мантр конкретным энергоцентрам, о влиянии асан и бандх на направление и удержание энергии.
и все эти инструменты действительно могут ускорять движение энергии в тех или иных чакрах [наращивая, тем самым, личную силу] 🫀
однако здесь появляется главное «но».
эти крийи не могут быть одинаково эффективны для каждого человека. и в этом главная проблема современного подхода Бхаджана к кундалини.
у каждого из нас различается исходный энергопотенциал [как тот, с которым человек приходит в жизнь, так и тот, который он впоследствии развивает, расходует и направляет] 🍎 соответственно, различается и состояние отдельных чакр. где-то энергии может не хватать, где-то она может течь достаточно гармонично, а где-то - человек и без дополнительной стимуляции находится в состоянии избытка.
поэтому одна и та же практика, может одному помогать достигать желаемого, в то время как второму - избыточно стимулировать то, что явно не нуждается в стимуляции и приводить к пагубным последствиям.
so, милые, кундалини-йога действительно эффективный инструмент современности. однако, работа с ней, как и любая другая духовная практика, должна быть максимально персонализированной и осторожной.
agreed?
// М.