TGScope
Settings
Theme
CountryKenyaSeptember 2026

Kenya — September 2026

What Telegram channels wrote about Kenya in September 2026: 285 posts from 207 channels, collected automatically from public Telegram channels.

285 posts·207 channels

More posts — page 10

285 posts total

Reporting Analyst Company: EthioChicken Deadline: Sep 15, 2026 BACKGROUND

About Hatch Africa

Founded in 2010, Hatch Africa is the leading dual-purpose poultry (DPP) company in sub-Saharan Africa and one of the

highest impact businesses on the continent. In 2022, the group distributed over 70m dual-purpose day-old chicks (DOCs) to

smallholder farmers in Ethiopia, Rwanda, Uganda, Ghana, Kenya, and Iv...

#Ethiojobs #reporting #analyst #josad #tech_jobs

@josad_software | josad.net

«Только вперёд, и не бойтесь ошибаться»   Героиня нового выпуска — Арина Евдокимова, HR-бизнес-партнер (МЖБН) и участница стратегического кадрового проекта «ТОП-300».   Свой путь в «Русагро» Арина начала в 2020 году менеджером по подбору персонала. Первой большой задачей стало комплектование с нуля нового майонезного цеха в Аткарске — необходимо было набрать около 120 сотрудников. Позже Арина стала ведущим менеджером, руководителем подбора в масложировом бизнесе, а сегодня работает HR-бизнес-партнером.   Сейчас её работа связана не только с людьми, но и с их развитием: сохранением кадров, формированием кадрового резерва и выстраиванием карьерных маршрутов.   Среди проектов, которыми Арина особенно гордится, — централизация подбора персонала в Масложировом бизнесе и организация привлечения первых иностранных сотрудников из Кении. А сейчас она участвует в масштабном проекте по улучшению качества жизни сотрудников в Аткарске, который включает реконструкцию районного культурного центра, строительство водозабора, стадиона «Локомотив» и многоквартирного дома для сотрудников.

Участие в программе «ТОП-300» для Арины — одновременно признание и ответственность. Обучение, обмен опытом с коллегами из других бизнес-направлений и совместная практика помогают ей смотреть на свою работу шире, становиться гибче и увереннее.   Арина уверена: не нужно стремиться к идеальности и бояться ошибок. Важно проявлять себя, предлагать необычные решения и двигаться вперёд!   Об этом и многом другом — читайте в карточках!

#Русагро_команда

Асбестовский боец Арсений Лохнев одержал победу над соперником из Кении и вышел в полуфинал международного турнира по боксу, который проходит в Чите. 💪 - Арсений, не подведи, болеем за тебя всем городом!

Sep 8, 11:57 AMMore from @ta_asb

Больше всего в жизни я люблю познавать новое😁

Мир такой большой и интересный!

Я столько всего хочу: 1. Изучать психологию, чтобы лучше понимать людей ❤️

2. Заниматься благотворительностью и помогать людям ❤️

3. Изучать квантовую физику, чтобы лучше понимать, как устроена наша Вселенная

4. Научиться делать массаж

5. Посетить много новых стран - Японию, Филиппины, ЮАР, Кению, Египет, Аргентину, Колумбию, Перу, Чили, Великобританию, Испанию…

6. Научиться красиво танцевать

7. Научиться петь

8. Выучить новые языки - китайский и испанский

9. Улучшить свой бурятский язык до уровня свободного владения

10. Научиться серфить…

И это еще не весь список 🤣 но что самое интересное - во ВСЁМ этом мне могут помочь ИИ-агенты! Во всём!

Но давайте признаем, для многих пунктов из моего списка нужны деньги и свободное время. А самый кайф в том, что и деньги, и свободное время мне тоже могут дать ИИ-агенты 😄

Поэтому сейчас я занимаюсь тем, что делаю максимально автономную от меня машину из ИИ-агентов для заработка, а потом возьмусь за все то, что давно хотела 😁

Поскольку ИИ-агенты сейчас могут реализовать буквально весь список моих хотелок, то неудивительно, что я уже всем знакомым, друзьям и родственникам прожужжала уши про ИИ😎

Теперь ваша очередь ахах

Начните с БЕСПЛАТНЫХ УРОКОВ

Скажем прямо – я уже давно перешагнул границу восемнадцатилетия, поэтому позволю себе быть душным дедом.

Я люблю и уважаю историю и в курсе того, что когда-то Светлогорск именовался Раушаном, а Калининград – Кёнигсбергом. Однако, в результате Кёнигсбергской наступательной операции, неприступная крепость Кёнигсберг пала. К слову, «неприступная» крепость пала за четыре(!!!) дня, а ее успешный штурм был результатом торжества Советской Военной Науки - простой Русский Ваня пришел и сокрушил прусские форты, возводимые десятилетиями.

Внимание, вопрос! Где в Калининграде и области я могу приобрести хоть что-то, посвященное ШТУРМУ КЕНИГСБЕРГА, а не тевтонским рыцарям?

Я готов лично поучаствовать (в том числе деньгами!) в разработке логотипа, посвященного событиям апреля 1945 года в выпуске соответствующей продукции. Уверен, при правильно походе она будет коммерчески рентабельна. Заранее Спасибо и да пребудет с Вами Сила!

Друзья, мы снова запускаем акцию "ПОСЫЛКА СОЛДАТУ"

Вы можете передать нам на склад свою посылку для Ребят, которую мы с радостью передадим🎁 или заказать позиции ниже, а мы на складе сформируем посылки. Каждая такая 📦 попадет к бойцам,которые находятся на передовой безвылазно и для них это особенная помощь, особенная поддержка💖

ВСЕГДА очень нужны: 🗯Влажные полотенца большого размера XXL AURA 960шт для взрослых и детей, лежачих больных и уборки в доме универсальные https://ozon.ru/t/Mndk9et

🗯Кронидов набор из 4 готовых блюд: Гречка, Макароны, Рис, Плов с говядиной https://ozon.ru/t/WcZIo9h

🗯Кронидов набор из 4 готовых блюд: Свинина тушеная в/с, Рис, Макароны, Греча с говядиной https://ozon.ru/t/OyrtPHJ

🗯Кронидов готовое блюдо Говядина с макаронами Консерва натуральная Набор 4 шт по 250 г https://ozon.ru/t/HqKykEi

🗯Кронидов готовое блюдо Греча с курицей Консерва натуральная Набор 4 шт по 300 г https://ozon.ru/t/Ax2Xm7z

🗯Чай в пакетиках чёрный Greenfield Kenyan Sunrise, 100 шт https://ozon.ru/t/l1IWxHs

🗯Кофе растворимый Monarch Интенс, 130 г https://ozon.ru/t/ZaqmfU0

🗯Напиток кофейный растворимый в стиках Monarch Ориджинал 3 в 1, 24 шт х 15 г https://ozon.ru/t/bTLHQSc

🗯Шоколадные батончики с орехами Snickers Stick, арахис, нуга и карамель в молочном шоколаде, набор батончиков, 32 шт по 20 г https://ozon.ru/t/LClK2CM

🗯Конфеты шоколадные "Золотой степ" с арахисом, 1 кг https://ozon.ru/t/l1IWejw

Друзья, по возможности передавайте посылки/или закажите необходимые позиции на склад. Скоро будем грузить Ребят - обязательно их порадуем

ДОСТАВКА 🚛

В этом году у меня такая осень, что я сама немного в шоке. Даже для меня темп какой-то сумасшедший.

Сейчас я в Питере. 18 сентября еду на ретрит со своим бизнес-клубом в Калининград. Кстати, я впервые буду в этом городе, поэтому очень интересно его увидеть.

24 сентября везу группу в Кению. У нас будет сафари Великой миграции — представляете, какое зрелище!

Потом буквально на три дня возвращаюсь в Москву и снова улетаю. На этот раз — в Китай, где я везу свой VIP-тур. Там собирается очень классная компания, программа вообще шикарная. И, кстати, ещё есть несколько мест. Если кто-то хочет присоединиться — поехали со мной.

После Китая возвращаюсь и сразу лечу в Пермь. У нас день рождения «Лагуны» — 23 года! Будет корпоратив, выезжаем на выходные в Демидково. Очень жду эту встречу с командой.

Потом снова Москва, там у меня ещё есть кое-какие дела. А 26 ноября я уже лечу в Индию, в Кералу, и везу свой аюрведический тур. И туда, кстати, тоже ещё можно присоединиться.

В общем, я сейчас смотрю на всё это и думаю: когда я вообще успеваю жить между этими поездками? Хотя, наверное, это и есть моя жизнь.

А у вас какая осень намечается? Спокойная или тоже кипиш?)

Sep 7, 08:23 PMMore from @lagunapr

Мы снимали программу про Африку, были в Намибии, Кении, Кейптауне. Но как так вышло, что не попали ни в один из самых известных отелей, не знаю. Собрала для вас и для себя тоже подборку, чтобы в следующий раз я обязательно заехала в те места, куда люди планируют путешествия сильно заранее.

Начну с самого знаменитого: Giraffe Manor в Кении. Бутик-отель на 12 номеров в особняке 30-х годов недалеко от Найроби. Сюда летят со всего мира ради завтрака в компании жирафов, которые свободно гуляют по территории. Здание изначально было частным домом, который в 70-х выкупила семья, мечтавшая сохранить редкий подвид жирафа Ротшильда. Программа разведения переросла в природоохранный фонд, а потом жирафы сами начали заглядывать в окна за угощением. Так и родилась вся концепция отеля. Номера бронируют на год вперед, и это уже говорит само за себя.

Ritz-Carlton Masai Mara Safari Camp открылся совсем недавно и уже покорил всех своей элегантностью. Всего 20 номеров-люксов, некоторые размером с полноценную виллу. Отель стоит вдоль реки Сэнд. С террасы из номера можно наблюдать закаты и даже великую миграцию. Когда вы отправитесь на сафари, вам выдают камеру Canon, чтобы точно получились хорошие кадры.

Wilderness Bisate в Руанде это вообще отдельная история. Ультракамерный лодж на склоне потухшего вулкана. Состоит из шести архитектурных эффектных вилл в форме куполов с соломенной крышей. Едут туда в первую очередь ради треккинга к горным гориллам. Тропа начинается буквально в паре минут от лоджа. После стоит подняться к золотым обезьянам, которые смешно воруют картошку у местных фермеров.

В Уганде на берегу Нила стоит Nile Safari Lodge, где гиппопотамы плавают прямо в реке рядом с отелем, а слоны выходят к берегу. Номера - просторные виллы с соломенными крышами, мини-бассейнами и душем под открытым небом. Оттуда едут на треккинг к шимпанзе, которые, говорят, намного экспрессивнее горилл.

Jack's Camp в Ботсване это уже настоящая икона в пустыне Калахари. Девять тентов с винтажными коврами, антикварной мебелью и старыми картами. Классического сафари тут не будет, зато можно гулять в компании сурикатов, кататься на квадроцикле по равнинам и наблюдать самое яркое звездное небо, какое только можно представить

Shipwreck Lodge в Намибии стоит на «Берегу скелетов», там, где пустыня встречается с холодным океаном. 10 деревянных кабин стилизованы под выброшенные на берег корабли и буквально сливаются с дюнами. Внутри дровяные печи и панорамные окна, а снаружи можно кататься на сэндборде и ездить к местам настоящих кораблекрушений.

Royal Malewane в ЮАР это эталон классического сафари-люкса в парке Крюгера. Открылся в 1999г как частное поместье и до сих пор хранит атмосферу закрытого клуба посреди саванны. Гостей встречают рукописными записками и коллекцией халатов, а на выездах можно встретить всю большую африканскую пятерку сразу.

Zannier Sonop в пустыне Намиб построен среди огромных гранитных валунов и настолько гармонично в них вписан, что снаружи почти незаметен. Название переводится с африканского как «восход солнца» и не зря. Рассветы там встречают либо на воздушном шаре или в пустыне на велосипеде.

И последний Jabulani Safari Relais & Chateaux рядом с парком Крюгера. Его история началась со спасения осиротевшего слоненка в 1997 году. Сейчас там живет целое стадо спасенных слонов, за которыми можно наблюдать и безопасно взаимодействовать. Для детей есть своя академия рейнджеров, где учат ориентироваться на местности.

Сохраняйте себе подборку, точно пригодится, когда захочется отправиться в незабываемые отпуск.

Куда хотели бы попасть больше всего?

Подписывайтесь на мой новый канал «Первым классом»

📌 Kenya's Essay-Writing Industry Collapsed Two Years After ChatGPT's Launch

For more than a decade, tens of thousands of young Kenyans made a living writing college essays for students in the United States, Britain and elsewhere. Researchers estimated that at least 40,000 people in Nairobi alone were being paid to complete other students' homework at the industry's peak.

That industry has now largely collapsed, undone within two years of ChatGPT's release in late 2022, as students turned to AI tools that produce passable academic prose in minutes. One writer profiled by the Times, Teresios Bundi, moved to Nairobi for university in 2011 and, after graduating, chose essay writing over a career in public health. He charged $40 to $70 per paper and estimates he wrote more than 2,500 essays over twelve years.

Sep 7, 01:50 PMMore from @perplexity

Фото к посту выше.

1 - Носорог Судан. 2015 год, заповедник Ol Pejeta (Кения). Фото Make it Kenya/Stuart Price

2 - Ангалифу. Фото Sheep81 - Own work, Public Domain

3 - Судан (слева) и Фату в заповеднике Ол Пейета, Кения. Фото Ами Витале для NatGeo

4 - Вооруженная охрана Судана. Фото: thealphafemale_/Instagram

5 - Джозеф Вачира (один из смотрителей заповедника) и умирающий Судан. Фото Ами Витале для NatGeo

6 - Смотрители заповедника и Судан. Фото: olpejeta/Instagram

🎉Молодіжний центр «КоRобка» підбив підсумки насиченого серпня

📊Протягом серпня на локаціях освітніх центрів для дітей, одна з яких працює у селі Білка, вдалося провести 198 заходів та залучити понад 2100 відвідувачів. Упродовж усього літа «КоRобка» створювала для дітей та молоді простір для змістовного дозвілля, навчання, спілкування й нових знайомств.

🏐Фішкою цього літа стали спортивні напрямки — особливо волейбол та стретчинг, які зібрали чимало активних учасників. А ще у «КоRобці на Кеніга» з'явилася справжня новинка для міста - китайські чайні церемонії. Молодіжний центр продовжує створювати можливості та наповнювати дозвілля молоді цікавими активностями.

💚 Цветочный №1 💚 работаем для Вас ежедневно с 7.30 до 21.00

🍀Большой ассортимент Роза России - от 129₽ Хризантема кустовая - от 149₽ Роза Кения от - от 114₽ ✅Свежая поставка каждую неделю!

Ждем Вас по адресу: 📍г. Жуковка, ул. Карла Маркса, 80 ☎️тел: +7 (900) 691 80 80 💻 Сайт: http://Flowers-1.ru 💬 https://vk.com/club156349262 📲https://max.ru/c/-71515803277487/AZ1cCLnNVmA

Sep 7, 12:00 PMMore from @zhukowka

ChatGPT’nin yükselişi, Kenya’da yıllarca binlerce gence gelir sağlayan çevrim içi makale ve ödev yazarlığı sektörünü büyük ölçüde çökertti.

📌 Sektörün zirvesinde yalnızca Nairobi’de yaklaşık 40 bin kişi bu işten geçiniyor, makale başına 40-70 dolar kazanabiliyordu.

📌 ChatGPT’nin 2022’de kullanıma sunulmasıyla öğrenciler yapay zekâ araçlarına yöneldi; talep ve ücretler hızla düştü.

📌 Etki yalnızca makale yazarlığıyla sınırlı kalmadı; transkripsiyon ve içerik moderasyonu gibi dijital işler de yapay zekâ nedeniyle darbe aldı.

Sep 7, 09:55 AMMore from @webtekno

Des crocodiles déplacés au Kenya en raison de contacts croissants avec les humains…   Le Kenya Wildlife Service a commencé à déplacer des crocodiles de la rive ouest du lac Baringo en raison des contacts multipliés (et dangereux) entre les animaux et les humains.   Alors que le lac inonde progressivement les localités, la montée des eaux oblige les humains et les animaux sauvages à s’adapter à cette nouvelle co-existence.

Une unité vétérinaire capture les animaux et ensuite les crocodiles sont transportés vers des parcs nationaux et des réserves gérés par le service.

@puits_de_sciences

50+ лучших развлечений в Калининграде: интересные места, необычные музеи и увлекательные экскурсии

🔻Кафедральный собор Собор, на территории которого в 1804 году был похоронен знаменитый философ Иммануил Кант, представляет собой современный культурный центр. Его точками притяжения являются трехэтажный музей Канта, посвященный в том числе истории Калининграда, и академический концертный зал, где установлен самый большой в России органный комплекс. Органные мини-концерты проходят тут почти ежедневно, но прийти сюда можно не только на концерт, но и на экскурсию. ➡️Ул. И. Канта, 1

🔻Музей мирового океана Это первый в России морской комплексный музей, сочетающий в себе черты этнографического, естественно-научного, исторического, технического. Но главное, что все коллекции, представленные в нем, имеют то или иное отношение к океану. В наши дни в комплекс входит 18 объектов, в том числе подводная лодка и старинное рыболовное судно.

Нельзя не отметить единственную в России Набережную исторического флота и новый семиэтажный экспозиционно-образовательный корпус «Планета Океан», выполненный в форме земного шара. ➡️Наб. Петра Великого, 1

🔻Музей «Бункер» Он располагается в настоящем бункере, который был построен в начале 1945 года в качестве бомбоубежища для штаба коменданта немецкого гарнизона города. Штурм Кенигсберга советскими войсками в апреле 1945 года — основная тема экспозиции. Пять диорам, где представлены разные районы города того периода, позволяют еще глубже погрузиться в исторические события. ➡️Ул. Университетская, 1

🔻Филиал Третьяковской галереи Вопреки названию, это не просто музей в традиционном его понимании, а целое общественное пространство, где есть атриум, магазины, кафе, библиотека, кинотеатр (трансформирующийся в концертный зал и лекторий), место для творческих мастерских. Здесь регулярно проходят выставки картин из фондов Третьяковской галереи, а в кинозале транслируются записи опер и балетов, а также фильмы об искусстве. ➡️Парадная набережная, 3

🔻Ботанический сад БФУ имени Канта В музее живой природы под открытым небом площадью более 13,5 га собраны растения со всего мира. Почти четыре десятка из них занесены в Красную книгу, а 16 видов рекомендованы к охране в Калининградской области. Сад состоит из оранжереи, где обитают наиболее теплолюбивые представители флоры, и дендрария, поделенного на несколько зон. Сад прекрасен в любое время года, и даже зимой тут есть что посмотреть. ➡️Ул. Лесная, 12

Лучшие развлечения в Калининграде

Подписаться на @otdyhrussia Читать нас в MAX

Sep 7, 09:02 AMMore from @otdyhrussia

Осенний кофе в подарок ВСЕМ 🎁У нас новинки и розыгрыш призов✨

Друзья, наступило то самое время, когда особенно хочется уюта, тепла, заботы о себе и немножечко чуда ✨ Часть этого я беру на себя ❤️

Во ВСЕ заказы, оформленные с 7 сентября и до 14:00 11 сентября, я добавлю упаковку 100 г нашего традиционного осеннего кофе! 🍁🥮Это согревающий осенний бленд на основе Гондураса и Эфиопии Джиновой: пряный, шоколадный, глубокий — тот самый кофе, который хочется пить, завернувшись в плед☕️

Также среди всех заказов разыграем другие подарки: 🪎3 кг кофе — 1 победитель 💳 Сертификат на 10 000 ₽ — 2 победителя ☕ Кофе 250 г на выбор — 15 победителей

А теперь — четыре новинки, которые наконец доехали до нас😃

⭐ Либерика из Малайзии Звезда прошлого года, которую многие из вас пробовали в наборе «Genus: Coffea». Либерика — отдельный вид кофе, наряду с арабикой и робустой. Она очень ароматная и совершенно не похожа на привычную арабику. 🍈🍸Во вкусе — дыня, лакрица, травяной ликер, напоминающий Рижский бальзам, и при этом очень сладкое, экзотическое послевкусие. Если еще не пробовали — рекомендую упаковку 100 г. А если уже познакомились и полюбили эту редкость — есть упаковка 250 г. И маленький лайфхак: либерику интересно пить не только саму по себе, но и добавлять понемногу к привычному кофе, чтобы сделать его ярче и необычнее.

🍁Осенний кофе Рецепт оставили прежним — который полюбился вам еще в прошлом году: Гондурас + Эфиопия Джиновая. 🍫Пряный, шоколадный, теплый — идеальный кофе для наступившей осени.

🍒 Кения Пиберри Муранга Новая яркая Кения для тех, кто любит чистый фруктовый вкус. И особенно интересна она формой: пиберри — круглые зерна, которые составляют всего около 5% урожая. Считается, что благодаря форме они обжариваются более равномерно и могут давать более выразительный вкус. Если любите яркие фруктовые сорта из Кении — обязательно обратите внимание.

🍓Колумбия Розовый Бурбон Эту новинку вы уже хорошо знаете — мы наконец-то дождались новой поставки. Розовый Бурбон с фермы Пачамама — невероятно яркий кофе с богатым винным, фруктовым и тропическим профилем. И очень высокой оценкой — 89,5 балла. Потрясающий кофе по вполне доступной цене.

Друзья, понимаю, что выбор в этот раз действительно непростой 😄 Я сегодня лично помогу вам с рекомендациями 👌 Пишите в комментариях: — какой вкус вы любите; — какие сорта уже пробовали и понравились; — или просто опишите, какой кофе хочется сейчас. А я буду прямо в комментариях подбирать вам варианты из нашего ассортимента.

А если вы уже знаете, что хотите — переходите на сайт https://terra-coffee.ru/collection/kofe

Успейте оформить и оплатить заказ до 14:00 11.09. Мы вам зарезервируем кофе в подарок и добавим в список участников розыгрыша 🎁 Если есть вопросы по оформлению заказа, напишите нам сюда: @terra_coffee_bot

Итоги розыгрыша - в 16:00 11 сентября.

Пусть вам повезет! ✨

О событиях недели в Мясном бизнес-направлении ГК "Русагро" - коротко.

🟥 «Честные игры - 2026»: в этом году Мясной бизнес стал абсолютным чемпионом и трехкратным обладателем Суперкубка подряд!

🟥 Главные события «Русагро» – в новом выпуске новостей: о поддержке образования, развитии агроклассов, стратегических проектах компании, цифровизации производства, профориентации молодежи и спортивных достижениях сотрудников.

🟥 Суровые люди, сильные холода и трудная работа – что из этого правда, а что вымысел, рассказал в новом интервью сотрудник Мясного бизнеса «Русагро» из Кении - Мунивоки Бонфейс.

🟥 Жизнь в движении: на территории мясоперерабатывающего завода «Агро-Белогорье» установили спортивный инвентарь.

🟥 Внимание к деталям: сотрудники селекционного управления Мясного бизнеса «Русагро» освоили передовые методики.

ВКонтакте | MAX

🟥#Дайджест_МБН #Русагро_мясо

Хороший кофе дома – залог утреннего уюта ☕️

Раньше всегда покупала зерно в кофейнях, но теперь перешла на маркетплейсы – выбор там все лучше и лучше. Из последних открытий: Кения Рунгето АА от обжарщиков Camera Obscura (под фильтр: черный чай, лимонный джем, красная смородина) и Индия Муссонный малабар (под эспрессо: специи, молочный шоколад, томат!) от «Мануфактуры».

А вы где покупаете зерно домой?

Я в ТГ | Я в MAX

Когда-то носорогов в Уганде не осталось совсем. Их уничтожили браконьеры. Последний был убит в 1983 году.

Но в 2005 году носорогов начали возвращать: привезли всего 6-2х из Америки и 4х из Кении. Сегодня в Ziwa Rhino Sanctuary (национальный парк)их уже больше 60.К каждому из носорогов приставлен рейнджер.

Нам посчастливилось ночевать прямо рядом с носорогами. Ночью они даже пытались сломать забор, за которым стояла Ласточка 😅

Выпуск будет шикарным!

Sep 6, 09:36 AMMore from @dikavanlife

#QuoteOfTheDay (20260906): “Banyak penyakit dapat dicegah dengan pola makan yang baik. Jangan menunggu sampai terlambat untuk mengubah kebiasaan.”

Makan bukan sekadar soal kenyang, tetapi investasi kesehatan jangka panjang. Michael Greger, dokter dan pakar nutrisi, berkata, “Sebagian besar alasan kita pergi ke dokter adalah karena sakit yang sebenarnya dapat dicegah.” Banyak risiko penyakit dapat kita tekan melalui pilihan makanan yang lebih baik.

Menjaga kesehatan melalui makan yang benar juga berarti mensyukuri amanah tubuh. Ahli nutrisi Muslim Ilham Malick mengingatkan, “Pola makan sehat adalah landasan untuk menjalani kehidupan yang lebih sehat secara fisik, mental, dan spiritual.” Karena itu, perubahan kecil hari ini dapat menjadi bentuk syukur sebelum tubuh menuntut perhatian kita.

#majority #diseases #prevented #good #nutrition

Ikuti secara harian di: IG: https://www.instagram.com/x_qotd FB: https://www.facebook.com/xQoTD Tumblr: https://xatskee.tumblr.com WA: https://whatsapp.com/channel/0029Vb7owbeKGGGIHMuD1i3L

Sep 6, 03:32 AMMore from @x_qotd