Mathematics — September 2026

Разговоры с семилеткой

От Лёвки на этой неделе поступала новая подборка необычных вопросов:

— Есть ли реальность реальнее нашей? Например, в Майнкрафте есть более реалистичная версия. Значит где-то существует гиперреалистичная реальность, в которой находится наша реальность?

— Какое у меня предназначение и миссия в этом мире? У стола есть функция, чтобы тарелки стояли, у стула, чтобы сидеть. А у меня какая миссия?

— Как возможно, что существует бессмертная медуза? А где такое существует?

Начался период невероятной любознательности. Он задаёт кучу вопросов, постоянно что-то исследует и пытается докопаться до сути.

И я все чаще замечаю, насколько у него нестандартный ум.

Как он разбирается в математике или как он конструирует машинку — суперчёткую, дизайнерски выверенную конструкцию.

Его интеллект каждый раз удивляет меня с новой силой.

Странно иногда видеть, как такой маленький мальчик выдаёт очень недетские штуки.

​​​5 СОВЕТОВ начинающему стартаперу для написания бизнес-плана

Первым, на что посмотрит заинтересованный инвестор, будет именно ваш бизнес план. Этот документ станет одним из ключевых факторов успеха вашего проекта.

1.Опишите потенциал рынка

Насколько большую нишу вы сможете занять? Будет ли расти рынок? Достаточное ли на нем количество постоянных клиентов? Есть ли на рынке растущие тренды и новые возможности? Существуют ли угрозы для выбранного сегмента? Подав ответы на эти вопросы в своем бизнес плане, вы не только расскажете инвестору о том, к чему вы стремитесь в конечном итоге, но и опишите возможности дальнейшего развития и роста, которые определяют успешность вашего стартапа.

2. Оцените уровень конкуренции

Не игнорируйте присутствие конкурентов, опишите их в своем бизнес-плане. Опишите их преимущества и то, чем вы выгодно от них отличаетесь, как вы собираетесь конкурировать с уже закрепившимися в сегменте компаниям.

3.Сделайте прогноз

Инвесторы вкладывают деньги не из благотворительных побуждений, а чтобы заработать. Трехлетний прогноз покажет, сколько бизнес может заработать или сколько потерять. Инвесторы смогут реально оценить принимаемые риски в ходе инвестирования в ваш проект.

4.Обрисуйте денежные потоки

Даже если ваш бизнес только что стартовал, но у вас уже появились денежные потоки, включите их в свой бизнес план с привязкой к прогнозируемым потокам. Любая описанная в плане прибыль может подтолкнуть инвестора к вложению в вас, поскольку для него это наиболее привлекательный пункт.

5.Сделайте краткое резюме по вашему бизнесу

Фактически, это синоним переменной в математике, которые должен показать инвестору то, кто вы и чего вы хотите добиться, в том числе донести до него результаты вашей прошедшей деятельности. Резюме должно быть лаконичным, «вкусным» и четко отражающим суть проекта, но отшлифованным до блеска, с упоминанием деталей, что побудит инвестора дочитать его до конца.

🚀 Фестиваль НАУКА 0+ в Москве отправит гостей в космическое путешествие!

😎 9–11 октября | Москва | вход свободный

В год 65-летия первого полёта человека в космос главная тема Международного фестиваля НАУКА 0+ — «Твоя космическая Вселенная». Гостей ждёт масштабная космическая программа: история ракетостроения, жизнь на орбите, проекты лунных баз и марсианских миссий.

🔭 Что можно делать на фестивале

Принять сигнал с орбиты, поставить эксперименты с материалами, поуправлять моделью спутника, узнать, как человек живёт в невесомости, исследовать лунный грунт и выбрать место для будущей марсианской базы.

➡️ Ректор МГУ академик Виктор Садовничий:

«65 лет назад полёт Юрия Гагарина открыл новую страницу в истории человечества. Космос — важнейшая область научных исследований, где встречаются физика, математика, биология, медицина, география, робототехника и искусственный интеллект. Исследования космоса дают результат здесь, на Земле: они стимулируют развитие медицины, новых материалов, средств связи и навигации, систем наблюдения за планетой, робототехники и обработки данных. В этом году мы предлагаем посмотреть на космос глазами исследователя — увидеть, как научные идеи превращаются в реальные технологии».

💫 Главная выставка — Фундаментальная библиотека МГУ

Экспозиция построена как путешествие по космическим зонам: от взгляда на Землю с орбиты до подготовки человека к жизни на Луне и Марсе. В ней участвуют все факультеты и НИИ МГУ, Роскосмос (Центр подготовки космонавтов, РКК «Энергия», ВНИИЭМ, «Решетнёв», РКЦ «Прогресс», ЦЭНКИ, НПО «Энергомаш», НПО Лавочкина), ИМБП РАН, ИКИ РАН, МГТУ им. Н.Э. Баумана, Музей «Спутник» МФЮА, «СПУТНИКС», АО «ГЛОНАСС», Московский Планетарий и другие.

📍 Более 100 площадок по всему городу — музеи, вузы, научно-образовательные центры, парки, наукоемкие компании. Центральные: МГУ имени М.В. Ломоносова, Московский дворец пионеров на Воробьёвых горах, парк «Зарядье».

⚡️ Тематические площадки

Центр профессионального развития молодёжи Московского транспорта, МГТУ имени Баумана, Центральный университет, ИМБП РАН, МВА имени К.И. Скрябина, РНИМУ имени Н.И. Пирогова, Музей «АТОМ» на ВДНХ, РУДН, Музей БИОТЕХ на ВДНХ, РХТУ им. Д.И. Менделеева, Институт океанологии РАН, МГЛУ, МГРИ, Сколтех, Сеченовский университет, ГПНТБ России и другие.

✨ Фестиваль — для всех возрастов: лекции ведущих учёных, интерактивные выставки, научно-популярные спектакли, кинопоказы, мастер-классы и открытые диалоги с исследователями.

НАУКА 0+ — одно из ключевых событий Десятилетия науки и технологий в РФ (инициатива «Наука рядом»). В Москве проект реализуется Правительством Москвы (Департаментом образования и науки города Москвы, Центром педагогического мастерства) совместно с Минобрнауки России и МГУ имени М.В. Ломоносова при поддержке Российской академии наук.

➡️ Программа — на сайте.

Генеральные партнёры — ГК «ФармЭко» и Госкорпорация Росатом. Официальный партнёр — ВТБ.

Организационный партнёр — Российский научный фонд и проект Центра педагогического мастерства «В центре науки».

Генеральные информационные партнёры — ТАСС, Российская газета, RT, Lenta. ru, Газета. ru и Mash Lab. Информационную поддержку оказывают TechInsider, Научная Россия, Наука Mail, Монокль, Поиск, Думай, Наука и Жизнь, Энергия +, Indicator, InScience, OSD / Отдых с детьми, ВЕДЫ.

#анонс@festivalnauki #ТвояКосмическаяВселенная

🧠 Рекурсивное самосовершенствование: Anthropic готовит эволюционный скачок Claude

24 сентября 2026 года ожидается релиз новой модели Claude. Парадигма разработки смещается к рекурсивному самосовершенствованию: ИИ активно участвует в архитектуре своей следующей, более мощной версии.

4 сентября компания уже доказала эффективность метода, формализовав Великую теорему Ферма в формальной системе Lean. Математический вывод, проверявшийся столетиями, теперь верифицируется алгоритмически за доли секунды.

На базе успешной Fable 5.1 новая итерация обещает прорыв в агентном программировании. Anthropic при этом строго придерживается «Политики ответственного масштабирования», гарантируя безопасность сверхмощных систем.

Сможет ли ИИ полностью заменить инженеров-программистов?

#ИИ #Anthropic #Claude #Математика #Программирование #Нейросети #ВестникТехноРеволюции

✨ Запрошуємо до дитячого садочка JRS Romania! ✨

Шукаєте затишне та розвивальне середовище для своєї дитини?🤍 JRS Romania запрошує діток віком від 3 до 5 років до нашого садочка!

📍 Адреса : Sector 4, Strada Maior Opriș Ilie, 54 🚇 550 м від станції метро Constantin Brâncoveanu 🚇 950 м від станції метро Eroii Revoluției

💶 Вартість базової програми — 275 €

🕗 Графік роботи : 08:00–16:00 🍽 Харчування входить в вартість Збалансоване дворазове харчування дітей забезпечує JRS Romania

Навчально-розвивальна програма відповідно до віку

👧 Молодша група : • розвиток мовлення • математика • творчість • англійська — 2 рази на тиждень • румунська — 3 рази на тиждень

👦 Старша група: • письмо • читання • математика • творчість • англійська — 2 рази на тиждень • румунська — 3 рази на тиждень

🌟 Додатково, за потреби: • група продовженого дня до 18:00 • перекус • логопед-дефектолог • психолог • додаткові заняття з англійської та румунської мов • танці

💛 Кількість місць обмежена!

👉 За детальною інформацією та для запису звертайтеся : 📞 +38 050 440 22 50 — WhatsApp 📞 +40 755 543 779 👩‍💼 Лариса Адміністратор освітнього центру JRS Romania

С начала сентября у меня начинаются флэшбеки по поводу ЕГЭ… Для меня этот период связан с бесконечными курсами, репетиторами и нехваткой времени. Жаль, что тогда мне никто не прописал магний: нервный тик глаза прошёл только после поступления. А сейчас я понимаю, что можно было бы начать готовиться раньше — намного раньше. Чтобы в голове по кирпичику выстраивалась система, а не всё было свалено в кучу из разных предметов за короткий срок. Поэтому для тех, кто сейчас учится в 8–9-х классах, это хороший момент, чтобы начать подготовку. Например, можно подписаться на каналы преподавателей Умскул, выбрать нужное направление и постепенно втягиваться. Там есть разборы, шпаргалки, пробники, эфиры и материалы по разным предметам.

Поэтому, если у кого-то в следующем году ОГЭ или ЕГЭ, подпишись на каналы преподавателей Умскул уже сейчас: готовься без стресса, в своём темпе и пока спокойно 🧘‍♀️

11 класс: Русский язык, Математика, Математика (база), Обществознание, История, Литература, Английский, Химия, Биология, Физика, Информатика, География

10 класс: Русский язык, Математика, Обществознание, Информатика, История, Химия, Биология, Физика, Литература, Английский

9 класс: Русский язык, Математика, Обществознание, История, Литература, Английский, Химия, Биология, Физика, Информатика, География

📎5-8 класс 📎Все новости — в Умскул

💎 небольшое интервью от носителя 7 языков с 50 в запасе

1) невозможно выучить язык по приложениям типа дуолиго, арабее и т.п. 2) нужно модульное обучение по 16 часов и после каждого модуля радоваться результатам 3) для того, чтобы говорить на новом языке достаточно 16 часов (схема + 400 слов) 5) 5 языков для человека это нормальный минимум 6) не надо бояться. говори неправильно, чувствуй свободу и радость 7) создай микросреду (типа еда, цвет, аудио этого народа) 8) никогда не останавливайся 9) ищи мотивацию. не учи через силу 10) почему арабский такой разный? потому что они хотят всё же быть общностью, ведь они на одной религии 11) легче врать на английском и это легко использовать если есть переводчик при суде или у правителей 12) природа нас научила учить языки: сначала ребёнок слушает, потом говорит и только потом читает и пишет 13) лайфхак: писать дневник на другом языке и всегда начинать с местоимений и глаголов, за ними подтянется остальное 14) если фильм, то сначала на русском, потом на искомом языке с субтитрами, потом просто на языке. лучше начинать язык с стиха/суры наизусть 15) если ребёнок смешивает языки, то не надо напрягаться, сами примерно к 4-5 годам разделяют 16) упрощение языка и есть клиповость мышления. в закрытых странах типа Замбии наоборот более сложные языки 17) синхронный перевод это чувствовать язык. [это очень наше основное отличие от животных. ни одно животное не может рисовать или писать]. даже можно видеть сон на другом языке

от себя добавлю: 1) язык животных/птиц тоже разный и они не учат наши, потому что они передаются с рождения, это и есть "научил его (человека) изъясняться" (55:4). так и передаётся характер 2) язык неуклонно изменяется с каждым днём, иногда это делается с целью приобщения, как это делают например секты. а соответственно изменение человека, например чтобы забыть нежелательное прошлое 3) в школьную программу неплохо было бы сделать типа: биология на английском, математика на немецком, религия на арабском фусха, физика на латинском и т.д. 4) человек это изобретатель, ИИ это не изобретатель, у него нет воображения, поэтому он никогда не заменит человека в языке, потому что чтобы языку меняться нужно воображение

Всем привет, мои маленькие любители профильной математики! Скучали по теории? Она по вам тоже🥰

Сегодня повторяем все виды графиков!

#теория

Ведомство подготовило проект новых федеральных программ для старшеклассников, где идеологические установки прописаны как ожидаемые результаты обучения.

Главное:

▶️После курсов русского языка и литературы школьники должны демонстрировать «ответственность за судьбу Отечества», готовность защищать суверенитет и «служить Отечеству».

▶️В программах также закрепляются традиционные ценности и «приоритет духовного над материальным».

▶️По русскому языку отдельно прописывается отказ от бранной лексики и иностранных слов, если у них есть русский аналог.

▶️«Готовность защищать государственный суверенитет» появляется даже в результатах обучения по химии и биологии, а в математике от ученика ожидается гражданская позиция человека, «несущего ответственность за судьбу Отечества».

▶️В географии Китай, Монголию и КНДР предлагается рассматривать как часть «нового ядра формирования многополярного мира». Беларусь названа важнейшим партнером России, Украина в программе не упоминается вовсе.

Усы Пескова | Подключить наш VPN

А кто из вас, дорогие подписчики, знает, сколько лет Гамлету? Не волнуйтесь, это не тест на эрудицию. Просто я продолжаю познавать Шекспира в компании актрисы Сары Спринг.

В перечне действующих лиц полные паспортные данные главного героя, к сожалению, не указаны. Но внимательный читатель или зритель может вычислить его возраст по первой сцене пятого акта. Гуманитарии, выдыхаем: для этого даже калькулятор не потребуется. Достаточно сопоставить ответы могильщика на вопрос о том, сколько лет он работает на кладбище: 1. It was that very day that young Hamlet was born. 2. I have been sexton here, man and boy, thirty years.

То есть могильщик стал могильщиком аккурат в тот самый день, когда Гамлет появился на свет, и занимает этот ответственный пост уже тридцать лет. Значит — что? — правильно, Гамлету тридцатник.

Кстати, если вы не знаете, что такое «sexton», в этом нет ничего зазорного — к тому же я вас сейчас всё равно просвещу. Это такая интересная многофункциональная должность: надо ухаживать за церковным кладбищем, за самой церковью и еще иногда звонить в колокола, если Квазимодо не в настроении. В общем, сторож, завхоз и звонарь в одном флаконе. В русских изданиях весь этот богатый функционал прячут в слово «могильщик» или обтекаемо пишут «я здесь при погосте». Ну а как еще-то?

Но вернемся к принцу датскому. Если вы вдруг помните из курса математики начальной школы, что такое проверочное действие, это очень хорошо: в пьесе оно тоже есть. Указывая на череп Йорика, могильщик сообщает: [T]his skull has lain in the earth three and twenty years. Этот череп пролежал в земле двадцать три года.

Выходит, когда умер Йорик, Гамлету было семь лет, что вполне правдоподобно, ибо воспоминания о покойном королевском шуте у него датируются детством: «Он тысячу раз таскал меня на спине». С ответом как будто бы сходится.

Но Шекспир на то и Шекспир. Не всё у него так просто. Дело в том, что пьесы в те времена писались, чтобы их играть, а не читать дома под пледом. А потом у книгопечатников возникла идея публиковать драматические тексты для широкой аудитории. С законами, регулирующими авторское право, на заре издательской деятельности еще было не очень. Права полагалось выкупать, но многие жульничали, поэтому часть произведений «ихнего всего» вышла в пиратских версиях и безо всякого авторского контроля.

Официальное собрание шекспировских текстов, известное как Первое фолио, соратники и сподвижники драматурга подготовили уже после его смерти, так что автор не мог ничего проверить, поменять и запретить. Конечно, ребята очень старались: опирались на сохранившиеся рукописи, отдельные издания, вышедшие при жизни Шекспира (в том числе без его ведома и согласия), и память актеров. Кто вспомнил правильно или украл верный экземпляр — теперь уже не узнать. Но разночтения между версиями есть, и еще какие.

В частности, про Йориков череп в Первом фолио говорится: «a scull hath bin here this dozen yeare», — то есть схоронили его обладателя двенадцать лет назад, а вовсе не двадцать три. Выходит, Гамлету к тому моменту стукнуло уже восемнадцать — вряд ли этот возраст можно считать детским. Впрочем, не исключено, что шут перед смертью успел выйти на пенсию, поэтому воспоминания у принца сохранились исключительно вот такие.

Но и с возрастом самого Гамлета в первой официальной версии есть нюанс. «I haue bin sixeteene heere, man and Boy thirty years», — говорит могильщик. С учетом того, что главным правилом орфографии той благословенной эпохи было «как слышится — так пишется», а пунктуация использовалась исключительно для обозначения пауз, возникла гипотеза, что «sixeteene» — это не «sexton», а «sixteen». И тогда, как нам сообщает Сара Спринг, это могильщику сейчас тридцать, а стаж его работы на кладбище (и, соответственно, возраст Гамлета) — шестнадцать лет. А на момент смерти Йорика было четыре.

Согласитесь, эта версия многое объясняет: и то, что принца зовут «молодым Гамлетом», и то, что он учится в университете. Да и поступки его больше подобают юноше.

Шестнадцать или тридцать, вот вопрос…

Математика астрологии: экспертный расчёт Куджа-доши

Этот мастер-класс для тех, кто хочет раз и навсегда разобраться с одной из самых пугающих тем Джйотиш Куджа-дошей. Мы привыкли, что Куджа-доша — это определенный приговор и причина всех проблем в браке. Но так ли это на самом деле?   За страхами о Куджа-доше скрывается глубокая и логичная система, которая требует не паники, а точного расчёта. Где проходит граница между реальной угрозой и вымыслом? Ответ — в комплексном анализе положения Марса, его аспектов и математической оценке силы доши.

О чём этот мастер-класс: Куджа-доша — это не просто «Марс в 1, 2, 4, 7, 8, 12 домах». Это сложный механизм, где важны знак, дом, аспекты, управление домами.

На мастер-классе мы отходим от шаблонов и смотрим на всю картину целиком, оцениваем дома брака в целом.

Этот простой алгоритм показывает: ⭐️когда Куджа-доша действительно работает, а когда она неэффективна или отменена; ⭐️как влияет Юпитер на Марс и что это дает; ⭐️как математически рассчитать силу доши у обоих партнёров и принять объективное решение о совместимости; ⭐️какие коррекционные меры реально работают, а какие — лишь дань традиции.

Что вы получите: ⭐️Навык комплексного анализа Куджа-доши. Вы научитесь видеть, где Марс создаёт реальные проблемы, а где его влияние преувеличено. ⭐️Понимание роли Юпитера, Сатурна, Раху и Кету. Вы увидите, как они усугубляют дошу. ⭐️Математический метод оценки совместимости. Вы освоите балльную систему, которая позволяет сравнивать доши партнёров и давать обоснованные рекомендации. ⭐️Практика на реальных картах — от знаменитостей до обычных людей с непростыми судьбами.

Кому это нужно: ⭐️Астрологам, которые берут «сложные» карты и хотят видеть корень проблем, а не только поверхностные указания.  ⭐️Любителям Джйотиш, которые уже знакомы с основами и готовы перейти от теории к конкретной практической помощи — себе и другим. ⭐️Тем, кто столкнулся с Куджа-дошей в своей карте и хочет понять, что это значит на самом деле, а не жить в страхе.

Ведущие: Шлеенков Сергей Александрович — основатель «Академии Джйотиш». Беляева Светлана.

Тарифы: Формат «Заочный» — видео (продолжительность 4 часа 53 мин), лекция-конспект по теории и практике на  65 страницах. Стоимость: 2000 рублей (стоимость до 27.09.26! далее цена поднимется! ) Ссылка на покупку: https://academy-jyotish.soholms.com/order/2152616?fieldValuesQuery=-1808-39663

Формат «Полный» — видео (продолжительность 4 часа 53 мин), лекция-конспект по теории и практике + онлайн-встреча 27 сентября в 9.00 ч мск с разбором карт участников. Стоимость: 3500 рублей Ссылка на покупку: https://academy-jyotish.soholms.com/order/2152620?fieldValuesQuery=-1808-39663

ВНИМАНИЕ!! МЫ НИКОМУ НИКОГДА НЕ ОТПРАВЛЯЕМ В ЛИЧКУ ПРЕДЛОЖЕНИЯ И ССЫЛКИ НА ПОКУПКУ!!!

ЕСЛИ ВАМ НАПИСАЛИ В ЛИЧКУ И ПРЕДЛОЖИЛИ ЧТО- ТО КУПИТЬ - ЭТО МОШЕННИКИ!! НЕ ДАЙТЕ СЕБЯ ОБМАНУТЬ

Все актуальные предложения только в наших официальных каналах и на нашем сайте!

Интеграл — #сложноеслово, от которого у многих мурашки по коже еще со школьной скамьи 🥶

На самом деле за ним скрывается простая идея: это сумма бесконечно малых частей. Представьте, что нужно найти площадь под кривой на графике. Разбейте ее на множество узких прямоугольников и сложите их площади — чем больше прямоугольников, тем точнее результат. Предел этой суммы и есть интеграл.

Совсем не страшно, правда? Вот так, играючи, вы только что пересекли мостик к высшей математике! Точно так же вы освоите математическую базу и более сложные материи вместе с авторами «Основного курса математики».

Присоединяйтесь, чтобы понять логику, стоящую за формулами 🙌

А чтобы ничего не пропустить, подписывайтесь на наш канал в Макс!

225 лет назад, 24 сентября 1801 года, русский математик, академик Петербургской АН Михаил Остроградский.

В молодости Остроградский отправился в Париж, тогдашний центр мировой математики. Там он слушал лекции Лапласа, Фурье, Пуассона и Коши, а уже в 1826 году представил Парижской академии наук собственную работу.

Вернувшись в Санкт-Петербург, он принялся за формулу преобразования интеграла по объему в интеграл по поверхности. Сегодня она носит его имя — формула Остроградского.

Кроме того, ученый разработал метод интегрирования рациональных функций (метод Остроградского) и ввел в математический анализ понятие «сопряженный дифференциальный оператор».

#История_факт P.S. На снимке из архивов ГИМ (Госкаталог) Михаил Васильевич запечатлен на литографии Л.В. Барклая 1870-х гг. Мы восстановили портрет в цвете.

ПРОМПТ для открытки ГЕРОИ РАБОТАЮТ В ШКОЛЕ

У нас есть огромный культурный код: герои из русских народных сказок, как Василиса Премудрая, богатыри, царевны, добры молодцы. Почему бы не использовать эти образы для создания наших современных русских героев?

Так появилась идея для открыток «Герои работают в школе». Я подготовила промпт, с помощью которого можно превратить фотографию учителя в героя русской сказки — при этом сохранить его внешность и показать, какой предмет он преподаёт. Можно сделать образ Василисы Премудрой, богатыря, царевны или доброго молодца, добавить русский народный костюм, орнаменты, щит и меч, а главное — предметные детали, по которым сразу понятно, что перед нами учитель математики, истории, биологии, литературы или другого предмета. Получается красивая открытка ко Дню учителя с современным взглядом на знакомые с детства образы.

Промпт оставляю в комментариях.

Не забывайте ставить❤

Поддержка— это тоже наш культурный код

Какой герой из русской сказки у вас получится? 😊

#ГероиРаботаютВШколе #ДеньУчителя #5Октября #ШколаПРОЕКТОВ #Учителя

@shkolaproektov

🎒 Рюкзак с вечера: как научить ребёнка собираться самому

Утренняя беготня в поисках тетрадки, забытая форма, нервы на пределе. Если вы до сих пор собираете портфель за школьника — вы лишаете его навыка планирования и ответственности.

Почему с вечера и почему сам Утром стресс и спешка — худшее время для обучения. Вечером спокойнее, можно всё проверить без паники.

Это его рюкзак, его уроки, его зона ответственности. Ваша задача — научить системе, а не делать за него.

Как внедрить привычку ⭐️ Первая неделя — делаете вместе — открываете дневник, проговариваете: «Завтра математика — учебник, тетрадь. Физкультура — форму». Он собирает, вы направляете ⭐️Вторая неделя — он собирает, вы проверяете — пусть сам пройдёт по списку уроков. В конце спросите: «Всё готово?» Не делаете за него, только подсказываете ⭐️ С третьей недели — полная автономия — он собирает сам. Забыл тетрадь? Это его урок, а не ваша вина

Если ребёнок саботирует Не бегите собирать в последний момент — иначе он поймёт: можно тянуть, мама всё сделает.

Пусть один раз столкнётся с последствиями — забыл форму, не пошёл на физру. Неприятно, но работает лучше сотни напоминаний.

🎒 Рюкзак с вечера: как научить ребёнка собираться самому

Утренняя беготня в поисках тетрадки, забытая форма, нервы на пределе. Если вы до сих пор собираете портфель за школьника — вы лишаете его навыка планирования и ответственности.

Почему с вечера и почему сам Утром стресс и спешка — худшее время для обучения. Вечером спокойнее, можно всё проверить без паники.

Это его рюкзак, его уроки, его зона ответственности. Ваша задача — научить системе, а не делать за него.

Как внедрить привычку ⭐️ Первая неделя — делаете вместе — открываете дневник, проговариваете: «Завтра математика — учебник, тетрадь. Физкультура — форму». Он собирает, вы направляете ⭐️Вторая неделя — он собирает, вы проверяете — пусть сам пройдёт по списку уроков. В конце спросите: «Всё готово?» Не делаете за него, только подсказываете ⭐️ С третьей недели — полная автономия — он собирает сам. Забыл тетрадь? Это его урок, а не ваша вина

Если ребёнок саботирует Не бегите собирать в последний момент — иначе он поймёт: можно тянуть, мама всё сделает.

Пусть один раз столкнётся с последствиями — забыл форму, не пошёл на физру. Неприятно, но работает лучше сотни напоминаний.

🎒 Рюкзак с вечера: как научить ребёнка собираться самому

Утренняя беготня в поисках тетрадки, забытая форма, нервы на пределе. Если вы до сих пор собираете портфель за школьника — вы лишаете его навыка планирования и ответственности.

Почему с вечера и почему сам Утром стресс и спешка — худшее время для обучения. Вечером спокойнее, можно всё проверить без паники.

Это его рюкзак, его уроки, его зона ответственности. Ваша задача — научить системе, а не делать за него.

Как внедрить привычку ⭐️ Первая неделя — делаете вместе — открываете дневник, проговариваете: «Завтра математика — учебник, тетрадь. Физкультура — форму». Он собирает, вы направляете ⭐️Вторая неделя — он собирает, вы проверяете — пусть сам пройдёт по списку уроков. В конце спросите: «Всё готово?» Не делаете за него, только подсказываете ⭐️ С третьей недели — полная автономия — он собирает сам. Забыл тетрадь? Это его урок, а не ваша вина

Если ребёнок саботирует Не бегите собирать в последний момент — иначе он поймёт: можно тянуть, мама всё сделает.

Пусть один раз столкнётся с последствиями — забыл форму, не пошёл на физру. Неприятно, но работает лучше сотни напоминаний.

🎒 Рюкзак с вечера: как научить ребёнка собираться самому

Утренняя беготня в поисках тетрадки, забытая форма, нервы на пределе. Если вы до сих пор собираете портфель за школьника — вы лишаете его навыка планирования и ответственности.

Почему с вечера и почему сам Утром стресс и спешка — худшее время для обучения. Вечером спокойнее, можно всё проверить без паники.

Это его рюкзак, его уроки, его зона ответственности. Ваша задача — научить системе, а не делать за него.

Как внедрить привычку ⭐️ Первая неделя — делаете вместе — открываете дневник, проговариваете: «Завтра математика — учебник, тетрадь. Физкультура — форму». Он собирает, вы направляете ⭐️Вторая неделя — он собирает, вы проверяете — пусть сам пройдёт по списку уроков. В конце спросите: «Всё готово?» Не делаете за него, только подсказываете ⭐️ С третьей недели — полная автономия — он собирает сам. Забыл тетрадь? Это его урок, а не ваша вина

Если ребёнок саботирует Не бегите собирать в последний момент — иначе он поймёт: можно тянуть, мама всё сделает.

Пусть один раз столкнётся с последствиями — забыл форму, не пошёл на физру. Неприятно, но работает лучше сотни напоминаний.

🎒 Рюкзак с вечера: как научить ребёнка собираться самому

Утренняя беготня в поисках тетрадки, забытая форма, нервы на пределе. Если вы до сих пор собираете портфель за школьника — вы лишаете его навыка планирования и ответственности.

Почему с вечера и почему сам Утром стресс и спешка — худшее время для обучения. Вечером спокойнее, можно всё проверить без паники.

Это его рюкзак, его уроки, его зона ответственности. Ваша задача — научить системе, а не делать за него.

Как внедрить привычку ⭐️ Первая неделя — делаете вместе — открываете дневник, проговариваете: «Завтра математика — учебник, тетрадь. Физкультура — форму». Он собирает, вы направляете ⭐️Вторая неделя — он собирает, вы проверяете — пусть сам пройдёт по списку уроков. В конце спросите: «Всё готово?» Не делаете за него, только подсказываете ⭐️ С третьей недели — полная автономия — он собирает сам. Забыл тетрадь? Это его урок, а не ваша вина

Если ребёнок саботирует Не бегите собирать в последний момент — иначе он поймёт: можно тянуть, мама всё сделает.

Пусть один раз столкнётся с последствиями — забыл форму, не пошёл на физру. Неприятно, но работает лучше сотни напоминаний.

🎒 Рюкзак с вечера: как научить ребёнка собираться самому

Утренняя беготня в поисках тетрадки, забытая форма, нервы на пределе. Если вы до сих пор собираете портфель за школьника — вы лишаете его навыка планирования и ответственности.

Почему с вечера и почему сам Утром стресс и спешка — худшее время для обучения. Вечером спокойнее, можно всё проверить без паники.

Это его рюкзак, его уроки, его зона ответственности. Ваша задача — научить системе, а не делать за него.

Как внедрить привычку ⭐️ Первая неделя — делаете вместе — открываете дневник, проговариваете: «Завтра математика — учебник, тетрадь. Физкультура — форму». Он собирает, вы направляете ⭐️Вторая неделя — он собирает, вы проверяете — пусть сам пройдёт по списку уроков. В конце спросите: «Всё готово?» Не делаете за него, только подсказываете ⭐️ С третьей недели — полная автономия — он собирает сам. Забыл тетрадь? Это его урок, а не ваша вина

Если ребёнок саботирует Не бегите собирать в последний момент — иначе он поймёт: можно тянуть, мама всё сделает.

Пусть один раз столкнётся с последствиями — забыл форму, не пошёл на физру. Неприятно, но работает лучше сотни напоминаний.

🎒 Рюкзак с вечера: как научить ребёнка собираться самому

Утренняя беготня в поисках тетрадки, забытая форма, нервы на пределе. Если вы до сих пор собираете портфель за школьника — вы лишаете его навыка планирования и ответственности.

Почему с вечера и почему сам Утром стресс и спешка — худшее время для обучения. Вечером спокойнее, можно всё проверить без паники.

Это его рюкзак, его уроки, его зона ответственности. Ваша задача — научить системе, а не делать за него.

Как внедрить привычку ⭐️ Первая неделя — делаете вместе — открываете дневник, проговариваете: «Завтра математика — учебник, тетрадь. Физкультура — форму». Он собирает, вы направляете ⭐️Вторая неделя — он собирает, вы проверяете — пусть сам пройдёт по списку уроков. В конце спросите: «Всё готово?» Не делаете за него, только подсказываете ⭐️ С третьей недели — полная автономия — он собирает сам. Забыл тетрадь? Это его урок, а не ваша вина

Если ребёнок саботирует Не бегите собирать в последний момент — иначе он поймёт: можно тянуть, мама всё сделает.

Пусть один раз столкнётся с последствиями — забыл форму, не пошёл на физру. Неприятно, но работает лучше сотни напоминаний.

🎒 Рюкзак с вечера: как научить ребёнка собираться самому

Утренняя беготня в поисках тетрадки, забытая форма, нервы на пределе. Если вы до сих пор собираете портфель за школьника — вы лишаете его навыка планирования и ответственности.

Почему с вечера и почему сам Утром стресс и спешка — худшее время для обучения. Вечером спокойнее, можно всё проверить без паники.

Это его рюкзак, его уроки, его зона ответственности. Ваша задача — научить системе, а не делать за него.

Как внедрить привычку ⭐️ Первая неделя — делаете вместе — открываете дневник, проговариваете: «Завтра математика — учебник, тетрадь. Физкультура — форму». Он собирает, вы направляете ⭐️Вторая неделя — он собирает, вы проверяете — пусть сам пройдёт по списку уроков. В конце спросите: «Всё готово?» Не делаете за него, только подсказываете ⭐️ С третьей недели — полная автономия — он собирает сам. Забыл тетрадь? Это его урок, а не ваша вина

Если ребёнок саботирует Не бегите собирать в последний момент — иначе он поймёт: можно тянуть, мама всё сделает.

Пусть один раз столкнётся с последствиями — забыл форму, не пошёл на физру. Неприятно, но работает лучше сотни напоминаний.

🎒 Рюкзак с вечера: как научить ребёнка собираться самому

Утренняя беготня в поисках тетрадки, забытая форма, нервы на пределе. Если вы до сих пор собираете портфель за школьника — вы лишаете его навыка планирования и ответственности.

Почему с вечера и почему сам Утром стресс и спешка — худшее время для обучения. Вечером спокойнее, можно всё проверить без паники.

Это его рюкзак, его уроки, его зона ответственности. Ваша задача — научить системе, а не делать за него.

Как внедрить привычку ⭐️ Первая неделя — делаете вместе — открываете дневник, проговариваете: «Завтра математика — учебник, тетрадь. Физкультура — форму». Он собирает, вы направляете ⭐️Вторая неделя — он собирает, вы проверяете — пусть сам пройдёт по списку уроков. В конце спросите: «Всё готово?» Не делаете за него, только подсказываете ⭐️ С третьей недели — полная автономия — он собирает сам. Забыл тетрадь? Это его урок, а не ваша вина

Если ребёнок саботирует Не бегите собирать в последний момент — иначе он поймёт: можно тянуть, мама всё сделает.

Пусть один раз столкнётся с последствиями — забыл форму, не пошёл на физру. Неприятно, но работает лучше сотни напоминаний.

Через несколько месяцев после родов долгожданный секс часто превращается в пытку наждачной бумагой

Девушка стискивает зубы от боли, партнер обижается, а молодая мама думает, что навсегда сломалась.

Никто не сломался. В этом виновата жесткая гормональная математика грудного вскармливания.

Когда вы кормите грудью, ваш мозг вырабатывает огромные дозы гормона пролактина (он отвечает за молоко). А пролактин — это главный антагонист эстрогена

Он подавляет работу яичников, блокирует овуляцию и роняет уровень эстрогенов практически до климактерических значений.

Эстрогены отвечают за увлажнение, толщину и эластичность слизистой влагалища. Нет эстрогенов — слизистая становится тонкой, сухой, легко травмируется и кровит при малейшем трении.

Это временное состояние! Не нужно терпеть боль и избегать близости. Закупаем качественные лубриканты на водной основе (с гиалуроновой кислотой) и льем их от души

А если смазка не спасает, врач может назначить местные свечи или кремы с эстриолом — они работают только во влагалище, не попадают в кровь и абсолютно безопасны для малыша