Rivne — July 2026

💳Перекази ФОПів обмежать с 1 серпня: які ліміти вводять банки та кого це стосується

В Україні змінюються правила фінансового моніторингу для окремих фізичних осіб-підприємців та компаній. Банки посилять перевірку клієнтів із підвищеним рівнем ризику та поступово введуть ліміти на перекази.

У каждой есть тот самый продукт, который заканчивается быстрее остальных 💗

Для многих таким средством стал консилер True Color. Потому что он делает именно то, что мы ждём от хорошего консилера: помогает скрыть всё лишнее, легко растушёвывается и выглядит естественно на коже.

📎Совет Divage Попробуй сочетать его с новым тональным кремом Matte Touch Foundation. Вместе они создают красивое, ровное покрытие без ощущения тяжёлого макияжа.

Такое комбо точно стоит попробовать!

Выбор В шестнадцать лет Эдит Эгер мечтала о карьере балерины, но вместо театральной сцены девушку ждал Аушвиц. Здесь она потеряла своих родителей, боролась за жизнь в лагерях смерти вместе с сестрой, вынуждена была танцевать перед нацистским офицером Йозефом Менгеле за буханку хлеба. Весной 1945 года в австрийском концлагере Гунскирхен американские освободители обнаружили истощенную девушку среди груды мертвых тел. Она сумела выжить. Создать семью, стать всемирно известным психологом. Но забыть и простить, ровно как и научиться говорить об ужасах прошлого, так и не сумела. Спустя тридцать пять лет она вернулась в Аушвиц, чтобы простить человека, которого обвиняла столько лет. Не Гитлера. Не Менгеле. Себя.

🔣 Итак, я решил посчитать двухкомнатную квартиру площадью 60,1 м2 на 58 этаже 60-этажной башни, лот № 1208 в шестом корпусе. По прайсу это ₽60,1 млн, ровно ₽1 млн за метр, горизонт - с августа 2026 до ввода в IV квартале 2029, то есть три года и пять месяцев. Темпы роста цены я не выдумывал, а перенес из своей же модели по соседнему ЖК «СЕЗАР СИТИ»: там сценарии давали 3,7%, 10,7% и 13,7% годовых. Все расчеты — до налогов.

📗 В модели два листа. Скидка 20% от застройщика действует только при единовременной оплате за квартиру. В рассрочку квартира идет по полному прайсу, то есть на ₽12 млн дороже. Получается развилка: либо платим сразу ₽48,08 млн со скидкой, либо ₽60,1 млн, но частями - взнос 50%, дальше ₽450 тыс. в месяц, а за три месяца до ввода закрываем остаток ₽13,85 млн одним платежом.

1️⃣ Пессимистичный. Квартира в готовом ЖК «СЕЗАР БУДУЩЕЕ» будет стоить в 2029 году ₽1 074 т./м2 2️⃣ Реалистичный. Квартира в готовом ЖК «СЕЗАР БУДУЩЕЕ» будет стоить в 2029 году ₽1 346 т./м2 3️⃣ Оптимистичный. Квартира в готовом ЖК «СЕЗАР БУДУЩЕЕ» будет стоить в 2029 году ₽1 475 т./м2

1️⃣ Пессимистичный сценарий предполагает рост метра всего на 7,4% за три с половиной года, по сути это заморозка цен. При единовременной оплате доходность IRR составляет 8,4% годовых при ROI 32% и прибыли ₽15,2 млн. А вот в рассрочке тот же сценарий рушится: 2,5% годовых, ROI 5%, прибыль всего ₽3,2 млн. NPV под 12% отрицательный в обоих вариантах. Замечу, что сам «СЕЗАР СИТИ» за последние два года прибавлял около 12% годовых, так что нижнюю границу я взял с большим запасом.

2️⃣ Реалистичный сценарий показывает достаточный уровень доходности - 15,7% годовых при единовременной оплате, ROI 65% и прибыль ₽31,2 млн. NPV выходит в плюс на ₽5,7 млн. В рассрочке IRR 13,2% при ROI 32% и прибыли ₽19,2 млн, NPV ₽1,4 млн. Разрыв в доходности небольшой, а вот в прибыли — ₽12 млн, ровно размер скидки.

3️⃣ В оптимистичном сценарии IRR вырастает до 18,9% годовых при ROI 81% и прибыли ₽38,8 млн, NPV ₽10,9 млн. В рассрочке - 17,7% и ₽26,8 млн прибыли. Вопрос лишь в том, дорастет ли премиум-класс в Хорошевском районе до ₽1 475 т./м2 к концу 2029-го года.

☝🏻 Что мне кажется здесь главным. Рассрочка выглядит выгодной только при условии роста рынка: чем сильнее рост цен, тем ближе результаты модели с рассрочкой приближаются к варианту со скидкой (20%). Но при слабом рынке разрыв сильно снижается - 8,4% против 2,5% годовых. Скидка в ₽12 млн работает в каком-то смысле как «подушка безопасности», а вот рассрочка эту подушку убирает.

🎹 Модель непростая, поэтому буду рад вашим вопросам и комментариям!

🛢Нафта подешевшала на тлі зростання поставок попри війну між США та Іраном

Ціни на нафту в п'ятницю, 31 липня, знизилися більш ніж на $1 за барель. Ринок стримує збільшення поставок через ключові морські маршрути, незважаючи на відсутність суттєвого прогресу в переговорах між США та Іраном.

Станом на 09:58 ф'ючерси на нафту Brent подешевшали на $1,44 (1,6%) до $87,59 за барель. Американська нафта West Texas ​Intermediate (WTI) втратила $1,59 (1,9%) і торгувалася на рівні $82 за барель.

Попри поточне зниження, за підсумками місяця обидва еталонні сорти можуть подорожчати приблизно на 20%.

Саде-сати – страшное словечко, которым мои коллеги часто кошмарят свою неискушенную публику. Это особенный астрологический период сроком в семь с половиной лет, который суждено прожить каждому, причем, несколько раз в этой жизни.   Сатурн – главный небесный воспитатель, он воздает нам плоды нашей негативной кармы. Сатурн движется очень медленно, полный оборот вокруг солнца он совершает за 30 лет, а в одном знаке Зодиака находится примерно 2,5 года. Мы смотрим на знак, в котором в настоящее время пребывает Сатурн, смотрим, какой дом этот знак занимает в нашей астрологической карте, и понимает, что ближайшие 2,5 года здесь будут трудности, которые нам придется как-то решать.   Больнее всех транзит Сатурна переживает наша натальная Луна, планета, олицетворяющая чувства, эмоции, желания и хотелки. Луна болезненно переносит соседство и аспекты натального Сатурна (который у нас в карте), а также транзитного Сатурна (который фактический на небе).   Когда тяжелый и бескомпромиссный Сатурн начинает приближаться к знаку, в котором квартируется наша Луна, нас, как правило, охватывает нервный трепет. Мы-то настроены на то, чтобы наслаждаться этой жизнью, а тут на тебе – начальник небесной ФСИН – распорядитель греховных реакций при дверях. Одним словом, астрологический облом… на семь с половиной лет. Даже если главный астрологический период у нас идет самый что ни на есть разблагоприятный, все равно.   Сатурн заходит в предыдущий знак от Луны, а нам уже плохо – мы бледны, и на лбу испарина. Все, что «было нажито честным трудом», все куда-то начинает уходить, уходит почва из-под ног, страшно и тошно.   Через два с половиной года Сатурн заходит в тот знак, где расположилась сама Луна – и нам становится еще пакостней. Все наши желания и хотелки подвергаются тщательной ревизии. Жизнь у нас много отнимает, а нам настолько тяжело, что мы говорим: «Лишь бы все были живы и здоровы… не до большего».   Еще через два с половиной года Сатурн переходит в следующий от Луны знак – нам вроде бы малость полегчало, но не совсем, все еще продолжает колбасить. Это время предназначено для того, чтобы восстановить все, что до этого было разрушено и потеряно, но уже на новом уровне сознания.   Итого семь с половиной лет, из которых два с половиной года по серединке наиболее тяжелые. На санскрите этот транзит Сатурна по Луне называют Саде-сати, что в дословном переводе означает «глубокое очищение».   На самом деле так ли страшен Саде-сати? Я встречал многих людей, которые даже не замечают этого периода. По разным причинам. Например, если наша натальная Луна уже привыкла к разного рода давлению со стороны Сатурна, мы перенесем Саде-сати относительно спокойно. Если наш натальный Сатурн силен, стало быть, мы рождены для испытаний, а его лунный транзит нас только взбодрит и еще больше закалит. Человеку с высокими ценностями и ответственностью не стоит бояться и впадать в панику.   Саде-сати если и закатывает кого под асфальт, так это тех, у кого непомерное эго, кто чрезмерно сентиментален или не согласен с тем, что вообще должен как-либо страдать в этой жизни. В каждый момент времени этот сложный астрологический период переживает ровно четверть населения планеты. Посмотрите по сторонам. Как много вокруг «убитых горем»! Но их не четверть! Их гораздо больше! Не факт, что причиной тому именно Саде-сати.   Всем терпения! Ваш Дмитрий Анатольевич.   ЗАКАЗАТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ   ШКОЛА АСТРОЛОГИИ

Заплутались у змінах? Factor підкаже

Зміна в законодавстві рідко приходить вчасно. Найчастіше — у п'ятницю ввечері або рівно тоді, коли ви вже все порахували.

Далі знайомий сценарій: десяток вкладок, суперечливі коментарі на форумах і відчуття, що правильна відповідь десь є, але не у вас.

Додаток Factor прибирає цей етап:

🧠 Експертна аналітика — глибокі розбори складних тем. Тільки суть, без «води» ⚡️ Новини в реальному часі — ви дізнаєтесь про зміну одразу, а не після подання звіту 📅 Розумний календар — усі дедлайни за поданням і сплатою в одному місці 💬 Персональний помічник — відповість на профільне запитання 24/7

Замість пошуку відповідей — готова відповідь.

👉 Завантажуйте додаток 📲 для 👉 Android або 👉 iOS

⬆️ Або просто скануйте QR-код камерою телефону! ⬆️

Марія | 690625148

🎓 Предмет: Англійська

⚡️ Особливості:

Business English, англійська для середніх рівнів (А2-B1), англійська для високих рівнів(B2-C1), IELTS, НМТ, підготовка до вступних екзаменів)

👥 Вік: Від 15 років

⭐️ Про мене:

Привіт! Мене звати Марія, я викладач англійської мови з 6-річним досвідом. Закінчила НаУКМА, маю ступінь магістра, рівень англійської — C1. На моїх уроках не буде зошитів і монотонних вправ — усе навчання проходить у Miro або за допомогою інтерактивних презентацій. Кожен урок містить модуль із новими словами, а основна увага приділяється живому спілкуванню. Ми будемо дивитися фільми, серіали, відео, слухати аудіо, грати в ігри та активно розмовляти англійською. Усе це — для того, щоб ви вивчали мову цікаво, комфортно та ефективно.

✅Індивідуальні заняття: 550 грн / 60 хв 750 грн / 90 хв ✅Групові заняття: 350 / 90 хв ✅Інші заняття: IELTS 650 / 60 хв Speaking club ( with a native speaker) 350 / 90 хв

#діловаанглійська #розмовнаанглійська #бізнесанглійська #підготовкадоекзаменів

🔼 ЗВʼЯЗАТИСЯ З РЕПЕТИТОРОМ

tutor.ua | Опублікувати анкету | Веб-сайт Tutor.ua | Відгуки про нас | @Verified_review_bot

Прохоров: Громкий приговор и сигнал соседям: как суд над белгородскими экс-чиновниками повлияет на Курскую и Брянскую области

Мещанский суд Москвы приговорил бывших заместителей губернатора Белгородской области Рустэма Зайнуллина и Владимира Базарова к 20 и 19 годам колонии строгого режима. Суд также оштрафовал Зайнуллина почти на 500 млн рублей, а Базарова – ровно на 500 млн. Согласно обвинительным заключениям, в начале 2022 года они организовали систему получения откатов от подрядчиков, выполнявших государственные строительные контракты на строительство сначала гражданских, а потом военных объектов.

Прохоров Валерий, политолог, заместитель директора Центра прикладных исследований и программ (ПРИСП):

➖ Приговоры Зайнуллину и Базарову – 20 и 19 лет за хищения при строительстве фортификационных сооружений в Белгородской области – жесткий, но не какой-то уникальный сигнал. Формально это верхний предел стандартной практики по тяжким коррупционным делам, особенно когда речь идет о «военке» и оборонных стройках. Прецеденты уже есть: Крым, Подмосковье, ряд дел по военному строительству, где фигуранты получали по 15–20 лет. Но в контексте оборонительных сооружений в приграничных регионах это первый такой громкий кейс, и он явно рассчитан на эффект за пределами Белгородчины.

Риск аналогичных дел в Курской, Брянской и других соседних областях теперь высок. Сквозь призму уже отработанного белгородского сценария правоохранительные органы будут отслеживать признаки аналогичной схемы – госконтракты, подрядчики, «курирование» работ региональными чиновниками.

В самой Белгородской области это приведёт к ужесточению контроля над любыми стройками и, возможно, замедлит реализацию новых проектов из-за страха чиновников брать ответственность. Наиболее вероятным следствием станет вытеснение с рынка региональных подрядчиков в пользу известных и проверенных крупных федеральных структур, которые легче контролировать из Москвы.

#Мнения

Подпишитесь на ➡️ ПолитологОрлов / Мы в MAX / Мы в ВК / Мы в Дзен

ПОЧЕМУ СТРАШНЫЙ ЗАГОЛОВОК ПРО ДОБАВКУ ПОЧТИ НИКОГДА НЕ ЗНАЧИТ ТО, ЧТО ВЫ ПОДУМАЛИ

Друзья, разберу на живом примере – мне про это пишут каждую неделю. Женщина несколько лет принимает креатин. Ей хорошо: есть силы, ясная голова, ровное настроение. Потом видит пост «учёные доказали: креатин провоцирует эндометриоз» – и в тот же вечер выбрасывает банку.

Смотрим, что за этим стоит. И заодно я дам вам чек-лист чтобы в следующий раз не выбрасывать ничего сгоряча.

Что было в исследовании Эндометриоз – это когда ткань, похожая на слизистую матки, растёт в брюшной полости. В очагах копится железо от повторных микрокровотечений. Избыток железа для клетки ядовит, и по всем правилам клетки очага должны погибать.

Но они выживают.

Учёные нашли одно из объяснений: креатин снижает количество свободного железа внутри клетки и защищает её от гибели. У мышей креатин увеличил число и размер очагов. Advanced Science, 2024 (PMID: 39119937).

Звучит как приговор. Теперь посмотрите, что именно сделали. • Мышам креатин не давали пить. Его вводили шприцем прямо в брюшную полость – туда, где растут очаги. Это не то же самое, что размешать порошок в стакане воды • Доза в уколе была в десятки раз выше того, что бывает в крови человека после обычной порции • В человеческой части работы креатин никому не давали. У женщин во время операции взяли образцы и измерили, сколько креатина в организме уже есть. Это наблюдение, а не проверка добавки. И таких женщин было около двадцати с эндометриозом и девять без – для лаборатории нормально, для вывода «всем нельзя» мало

Ни одного исследования, где женщинам с эндометриозом давали бы креатин и смотрели, что будет, не существует. И научное сообщество это увидело само: в том же журнале этим летом вышел критический разбор (PMID: 42406427), а авторы на него ответили (PMID: 42474079) и признали, что доза была нефизиологичной, а механизм доказан не до конца. Так наука и работает. Просто до пересказов доезжает только первый заголовок.

Но и обратное сказать нельзя Данных нет ни в одну сторону. Есть косвенный довод в другую сторону: в большом опросе 4522 американок (PMID: 39055234) больше креатина в питании оказалось связано с меньшим числом гинекологических проблем, а не с бо́льшим. Но это наблюдение, а не доказательство.

Пять вопросов к любому страшному заголовку 1. На ком проверяли? Люди, животные или клетки в чашке? Если не люди – это гипотеза, а не факт 2. Как вводили? Так же, как принимаете вы – или уколом, прямо в орган? 3. Сколько дали? Сопоставимо с обычной дозой или в десятки раз больше? 4. Сколько было участников? 5. Что говорят сами авторы? В конце статьи почти всегда есть раздел «ограничения». Там правды часто больше, чем во всех пересказах вместе взятых

Если хотя бы на два вопроса ответ «не про меня» – заголовок не про вас.

Что делать с креатином Без эндометриоза – не менять ничего. С эндометриозом – это зона личного решения, а не рекомендации, потому что рекомендации пока не на чем строить. Можно продолжать. Можно поставить паузу на два-три месяца, записывая уровень боли, и посмотреть на свои симптомы. Тело ответит точнее, чем мышь с уколом в живот.

Главное – не выбрасывайте банку в тот же вечер. Сначала пять вопросов см выше.

P.S. Знаете, что расстраивает меня больше самого креатина? Что женщина, у которой наконец появились силы, отменяет единственное, что ей помогало. Из-за пересказа пересказа. Цена страха обычно выше цены риска.

➰➰➰➰➰➰ 💻 сайт нашего Университета – ближайшие старты! 🇺🇸Добавки из США – наш магазин, возможна оплата в руб. 💊Быстрая доставка из Москвы 💋Канал со сториз из запрещенной сети – в реальном времени

🌐 Найбільша атомна електростанція Угорщини "Пакс" може вперше за 44 роки повністю зупинитися через рекордне зниження рівня води в Дунаї, заявив Петер Мадьяр. Станція, яка забезпечує майже половину електроенергії країни, вже знизила потужність більш ніж удвічі. Повна зупинка АЕС може призвести до дефіциту енергії.

Це кепсько, бо дефіцит струму Європі на ні до чого... У нас свого дефіциту вистачає.,

КП ПОР «ПОЛТАВАВОДОКАНАЛ», Відділ обліку та реалізації води фізичним особам АДМІНІСТРАТОР групи з обслуговування клієнтів Обов’язки: - організація роботи залу та координація прийому відвідувачів; - забезпечення належного рівня обслуговування споживачів; - врегулювання конфліктних ситуацій; - надання консультацій споживачам Вимоги : - ОСВІТА - вища; - відповідальність та організаторські здібності; - вміння працювати з людьми та приймати рішення при вирішуванні конфліктів; - стресостійкість та комунікабельність; - грамотна українська мова • Можливо без досвіду.

Розмір заробітної плати : 12 780 грн. Робота в офісі: пн.-чт. 8.00 – 17.15 год. пт. 8.00 - 16.00 год. П’ятиденний робочий тиждень. Повний соціальний пакет.

РЕЗЮМЕ на e-mail [email protected] тел. (0532) 61-28-40

МОЛИТВА ‼️19:44 ‼️

СЬОГОДНІ МИ МОЛИМОСЯ ЗА ЗЦІЛЕННЯ ВІД ЕКЗЕМИ, ЗА ВІДНОВЛЕННЯ ЗДОРОВ'Я ШКІРИ ТА ГАРМОНІЙНУ РОБОТУ ОРГАНІЗМУ.

НЕХАЙ ЗЦІЛЮЮЧА ЕНЕРГІЯ НАПОВНЮЄ ШКІРУ, КОЖНУ КЛІТИНУ ТІЛА ТА ІМУННУ СИСТЕМУ, ДОПОМАГАЮЧИ ПРИ ЕКЗЕМІ ВІДНОВЛЮВАТИ СПОКІЙ, КОМФОРТ, ЗДОРОВ'Я ТА ВНУТРІШНЮ ГАРМОНІЮ.

ПРОСИМО, ЩОБ РАЗОМ ІЗ МОЛИТВОЮ ПРИ ЕКЗЕМІ ВІДСТУПАЛИ СВЕРБІЖ, ПОЧЕРВОНІННЯ, ПОДРАЗНЕННЯ, ДИСКОМФОРТ І ПЕРЕЖИВАННЯ, А НАТОМІСТЬ ПРИХОДИЛИ ПОЛЕГШЕННЯ, ОНОВЛЕННЯ, СПОКІЙ, НАДІЯ ТА ДУШЕВНА РІВНОВАГА.

НЕХАЙ КОЖЕН ВІДЧУЄ ОНОВЛЕННЯ, ЛЕГКІСТЬ, ВНУТРІШНЄ СВІТЛО ТА ПОВНЕ ЗЦІЛЕННЯ 🙏🏻💚

👇🏻 У КОМЕНТАРЯХ ПИШІТЬ ІМ'Я ТИХ, ХТО ПРОХОДИТЬ ТАКЕ ВИПРОБУВАННЯ

ЕКЗЕМА — ЦЕ ХРОНІЧНЕ ЗАПАЛЬНЕ ЗАХВОРЮВАННЯ ШКІРИ, ЯКЕ МОЖЕ СУПРОВОДЖУВАТИСЯ СВЕРБЕЖЕМ, ПОЧЕРВОНІННЯМ, СУХІСТЮ, ПОДРАЗНЕННЯМ ТА ЛУЩЕННЯМ. ЗА НАЛЕЖНОГО ДОГЛЯДУ ТА ЛІКУВАННЯ БАГАТО ЛЮДЕЙ МОЖУТЬ ДОСЯГАТИ ПОКРАЩЕННЯ СТАНУ ШКІРИ.

ЕКЗЕМА МОЖЕ ВПЛИВАТИ НЕ ЛИШЕ НА ФІЗИЧНЕ САМОПОЧУТТЯ, А Й НА ЕМОЦІЙНИЙ СТАН, ВИКЛИКАЮЧИ ДИСКОМФОРТ, ПЕРЕЖИВАННЯ ТА НЕВПЕВНЕНІСТЬ. ОСОБЛИВО ВАЖЛИВО НЕ ВТРАЧАТИ НАДІЇ, ДОТРИМУВАТИСЯ РЕКОМЕНДАЦІЙ ЛІКАРЯ ТА ДБАТИ ПРО СЕБЕ.

МОЛИТВА ДОПОМАГАЄ НАЛАШТУВАТИСЯ НА ВНУТРІШНІЙ СПОКІЙ, ГАРМОНІЮ ТА ВІРУ В ПОЗИТИВНІ ЗМІНИ 🙏🏻 ВОНА ДОПОМАГАЄ ВІДПУСТИТИ ТРИВОГУ, ЗОСЕРЕДИТИСЯ НА ДОБРІ ТА ВІДЧУТИ БІЛЬШЕ НАДІЇ, ДУШЕВНОЇ РІВНОВАГИ Й ВНУТРІШНЬОЇ СИЛИ ✨

#Полтавськаобласть

📌Менеджер з продажу запчастин 💰20 000 - 60 000 грн 📍Лубни 👉Відгукнутись

Графік: повний робочий день

Що потрібно робити: консультувати клієнтів і підбирати запчастини, приймати та обробляти замовлення, вести клієнтську базу, підтримувати довготривалі стосунки, виконувати план продажів, шукати нових клієнтів.

Кандидат, якого шукають: досвід продажів або знання сільгосптехніки буде перевагою, технічне мислення, вміння читати каталоги запчастин, ПК на рівні користувача (Excel, 1С), наполегливий, відповідальний, орієнтований на результат.

Умови: висока ставка + % з продажів, офіційне працевлаштування, навчання за рахунок компанії, дружній колектив, стабільний дохід

Часть 2/3, начало выше 👆

4. Предвзятость отбора (эффект добровольца).

Выборка состоит из людей, способных оплачивать и посещать 3–5 сеансов в неделю на протяжении 3–4 лет. Это изначально более благополучная, осознанная и ресурсоемкая группа населения по сравнению с обществом в целом, но авторы даже не указывают на это ограничение в отличии, например, от Питера Фонаги и соавторов [5], исследование которых мы разберем следующим.

5. Субъективность оценок и отсутствие ослепления.

Оценка результатов проводилась по опросам пациентов и психотерапевтов. В работах, где была внешняя оценка, оценщик так же не был ослеплен, что, собственно, невозможно в отсутствии контрольной группы. Как следствие, данные искажаются эффектом Розенталя (подсознательное завышение оценок психотерапевтом) и плацебо/Хоторна (пациент склонен оправдывать инвестицию сотен часов и тысяч долларов), что авторы не считают ограничением.

6. Отсутствие математической очистки данных:

а) Публикационное искажение. Поиск непубликуемых отрицательных работ не проводился, математические фильтры не применялись. Авторы прямо сообщают: «There was no systematic effort to find additional unpublished data». Собственно, после таких фраз можно дальше никакой мета-анализ не читать, но, как я уже говорила, работа цитировалась 371 раз, а это огромный показатель цитируемости.

б) Коррекция малых выборок. В расчетах использовался базовый параметр d Коэна вместо g Хеджеса, «штрафующего» малые выборки, в мета-анализе присутствуют работы с очень малыми выборками.

в) Невалидированная шкала качества. Авторы разработали собственную шкалу RQS. При этом статьи, отбракованные как «низкокачественные», показали ровно такую же эффективнсть (67–69%), как и «качественные» (64–67%). Собственно, этим авторы сами доказали неэффективность их фильтрации и указали на низкое качество работ, которые они «назначили» качественными.

Как результат, авторы заявляют о высокой эффективности долгосрочной психотерапии и психоанализа, приводя внушительные внутригрупповые размеры эффекта (до/после d Коэна):

- Симптоматическое улучшение d = 1.03 (для психотерапии) и d = 1.38 (для психоанализа) - «очень крупный эффект»; - Личностные изменения d = 0.54 (для психотерапии) и d = 0.76 (для психоанализа) - «умеренно-крупный эффект».

Если попробовать применить фильтры очистки, итоговая картина кардинально меняется. Понятно, это примерный расчет, но он показательный.

Авторы опираются на классическую формулу d Коэна, не учитывающую смещение в исследованиях с небольшим объемом участников (например, n = 17 или n = 23). Перевода d Коэна в g Хеджеса сдувает искусственный пузырь малых выборок примерно на 3–4%: - Симптомы: с d = 1.03 опускается до g 0.99; - Личность: с d = 0.54 опускается до g 0.52.

В мета-анализе полностью отсутствует поиск неопубликованных отрицательных работ и не применены математические методы их восстановления (например, метод «обрезки и заполнения»). В исследованиях психотерапии «эффект картотечного ящика» завышает итоговые результаты примерно на 15–20%. Применение математической коррекции вычитает из показателей еще порядка 0.15–0.20: - Симптомы: с g 0.99 опускается до g 0.79; - Личность: с g 0.52 опускается до g 0.37.

Изоляция базового шума (спонтанная ремиссия + регрессия к среднему + плацебо) Главный методологический изъян статьи - это отсутствие вычитания контрольных показателей (расчет велся по формуле «до/после», а не сравнением с контрольной группой). В наблюдениях длительностью от 1 года до 4 лет базовый шум, включающий в себя естественную саморегуляцию психики (спонтанную ремиссию ~30%), математический спад симптомов после пикового кризиса (регрессию к среднему), задействование плацебо-эффекта и бытовые изменения среды, суммарно дает размер эффекта порядка g 0.60–0.70. Если очистить показатели от базового шума, то:

- Чистый эффект для симптомов рушится с «огромного» до очень малого, граничного уровня g 0.14 - 0.24; - Чистый эффект для личностных изменений полностью уходит в статистический ноль от -0.28 - до -0.15.

👇

OpenAI кинула виклик дешевому інтелекту з Китаю   OpenAI знизила ціну GPT-5.6 Luna на 80% — до $0,20 за мільйон вхідних токенів і $1,20 за мільйон вихідних.   Terra подешевшала на 20% — до $2/$12 відповідно. Тепер Luna у 25 разів дешевше за Sol.   Зміни стосуються як цін в API, так і витрати лімітів у платних підписках.   А для GPT-5.6 Sol у API з'явився режим Fast. Він забезпечує прискорення до 2,5 рази за дворазової ціни — це на 25% найкраще співвідношення швидкості та вартості при тому ж рівні інтелекту.

Адміністратор на ресепшн

💵 16 000 – 18 000 грн

📍проспект Олександра Поля, 103

Обовʼязки: ▪️Зустріч та консультація пацієнтів; ▪️Запис пацієнтів на прийом; ▪️Робота з ПК та оргтехнікою; ▪️Ведення документації; ▪️Підтримка високого рівня сервісу.

Вимоги: ⭐️Досвід роботи від 1 року; ⭐️Впевнене володіння ПК; ⭐️Грамотна усна та письмова мова; ⭐️Медична освіта буде перевагою.

Чекаємо на вас: 📞+380973644111 – Ірина

Адміністратор на ресепшн

₴ 16 000 – 18 000 грн

👉🏻проспект Олександра Поля, 103

Обовʼязки: ▪️Зустріч та консультація пацієнтів; ▪️Запис пацієнтів на прийом; ▪️Робота з ПК та оргтехнікою; ▪️Ведення документації; ▪️Підтримка високого рівня сервісу.

Вимоги: ⭐️Досвід роботи від 1 року; ⭐️Впевнене володіння ПК; ⭐️Грамотна усна та письмова мова; ⭐️Медична освіта буде перевагою.

Чекаємо на вас: 📞+380973644111 – Ірина

🐝 BEE JOB: Дніпро

ЯК ЗРОБИТИ НЕЙМОВІРНІ КОЛІРНІ ПОЄДНАННЯ КВІТІВ НА КЛУМБІ!🤩

Перед вами колірне колесо. Є декілька варіантів, як гарно поєднати кольори між собою: 1️⃣Взяти 2 кольори, які знаходяться одне напроти одного (наприклад, синій+оранжевий)

2️⃣Взяти 2 кольори, які знаходяться поряд (наприклад, фіолетовий+рожевий)

3️⃣Також ви можете спробувати тріадну схему. Вона заснована на трьох окремих кольорах, які рівномірно розташовані на колірному колі (наприклад, синій+фіолетовий+жовтий)

Ставте лайк, якщо було корисно!❤️

"Ми дуже хотіли донечку": історія Ірини Шум із Рівненщини, яка в 20 років втратила чоловіка.

ДИВИТИСЯ | ЧИТАТИ

Лиса из мультфильма "Два жадных медвежонка" помогает поделить "по-честному":

"Ещё самая малость - и будет поровну"

🪙 Знаете, есть люди, у которых внутри живет не искра божья, а крошечный, но очень злобный бухгалтер. Внешне - приличный человек, а внутри у него непрерывно щелкают счеты. Он помнит, кто в 2021 году взял его ручку, кто сожрал последнюю конфету без должного раскаяния на лице и почему кусок торта на вашей тарелке шире его куска ровно на полтора сантиметра

🗑Обычный мозг отправляет эту бытовую шелуху в корзину. Но тут мы имеем дело с ментальным архивариусом. Обиды, чеки, недополученные лайки пятилетней давности - всё бережно подшито в папочки. Нарушили границы? Получите уголовное дело "Торт. Том 1"

Особенно прекрасны эти персонажи в финале посиделок в кафе ☕️ Когда все нормальные люди хотят просто скинуться и поехать спать, включается режим "человек-калькулятор". Начинается увлекательный бухгалтерский форум с элементами судебного заседания: "Я к сырной тарелке не прикасался, картошку только попробовал, а из графина отпил ровно два глотка, так что вычитаем тридцать рублей"

🧸 И ведь у каждого такого Плюшкина есть железное оправдание. Это не мелочность, нет. Это "я просто люблю порядок" и "я за справедливость"

Если честно, общаться с людьми, которые ведут инвентаризацию твоих косяков и чужих тарелок, - сомнительное удовольствие. Жизнь - это вообще-то жизнь, а не бесконечная налоговая проверка

#психология #люди #отношения #юмор

Но иногда коже хочется добавить чуть больше ровного тона и убрать лишний блеск. И вот в такие дни мне гораздо больше нравятся компактные тональные пудры.

Например новиночка PUPA Wonder Me Matte Foundation. Это не классическая сухая пудра, а компактная тональная основа-пудра с естественным матовым финишем. Она выравнивает тон, визуально сглаживает текстуру кожи и не выглядит как плотная маска.

Из плюсов – покрытие можно наслаивать, в составе есть гиалуроновая кислота для поддержания увлажненности кожи и комплекс, который помогает контролировать выработку себума.

А компактный формат удобно носить в сумке, чтобы быстро поправить макияж в течение дня.

Мне нравится сама концепция: минимум продуктов, но каждый делает свою работу и помогает выглядеть свежо без ощущения перегруженного макияжа✨

Людей с тяжелой сердечной недостаточностью — это когда фракция выброса снижается — лечить медицина может, и довольно успешно.

Однако проблема заключается в том, что люди эти немолодые и часто упрямые. Да и с памятью у них туговато, и с деньгами нередко тоже.

А потому таблетки они пить забывают. Когда на столе таблетку забудут, когда на подоконнике, а когда и из аптеки не принесут. Или принесут, но на той неделе, когда придет пенсия.

Если такому больному назначено таблеток целых три, приверженность лечению снижается в разы. А ведь у многих не только сердечная недостаточность, но еще что-нибудь до кучи — принимать приходится от Аллопуринола до Аллохола, и так далее, со всеми остановками.

В такой ситуации логично хотя бы несколько препаратов скомпоновать в одну таблетку. Тогда никто ничего не перепутает, и забываемость будет меньше.

Ученые из Техаса провели открытое рандомизированное исследование (POLY-HF), чтобы проверить, улучшает ли стратегия применения комбинированного препарата («политаблетки») функцию сердца при выраженной сердечной недостаточности.

Состав таблетки был следующим: метопролола сукцинат (в дозе 25, 50, 100 или 150 мг), спиронолактон (12,5 мг) и эмпаглифлозин (10 мг) один раз в сутки.

Все участники также продолжали прием ингибитора ренин-ангиотензиновой системы или сакубитрила/валсартана в виде отдельного препарата.

Политаблетку сравнили с контролем, то есть приемом каждого препарата в отдельности, по текущим клинрекам.

Исследование было сделано в группах социально уязвимых людей, у которых и денег не особо много, и они проживают в одиночестве. А потому за их таблетками проследить практически некому.

Так вот: применение комбинированного препарата намного лучше повлияло на фракцию выброса по сравнению со стандартной терапией (различие между группами составило 3,3 процентного пункта).

Но главное даже не это. У пациентов, получавших комбинированный препарат, частота госпитализаций по поводу сердечной недостаточности или обращений за неотложной помощью была на 60% ниже, чем у тех, кто принимал таблетки по отдельности, с высоким фактором, что ту или иную человек случайно пропустит.

Объективные оценки приверженности лечению, а именно измеренные концентрации метопролола и спиронолактона в крови, тоже были выше в группе приема комбинированного препарата по сравнению с группой стандартной терапии (79% против 54%).

И даже побочных эффектов при приеме комбинированной таблетки тоже было меньше, возможно, потому что все три вещества в организм поступали ровно, без припадков на забытые приемы.

По-моему, это прекрасные новости. https://www.nature.com/articles/s41591-026-04504-5

#здоровье #сердце