Вкус свободы - Ирина Ушкова
Clinical psychologist No advertisements. I will help you build a healthy relationship with food and accept your body. Experience over 16 years. I work with children, teenagers and adults. Information about consultation: https://irinaushkova.ru/
What our data says
- Launched between October 2021 and September 2022.
- Larger than 81% of Russian-language parenting channels.
This channel is part of the discussion
Вкус свободы - Ирина Ушкова appears in 50 event pages on TGScopeСТИЛЬ ПИТАНИЯ – НОВАЯ РЕЛИГИЯ Вы, наверное, тоже замечали, как люди ожесточенно защищают свой стиль питания. Устраивают разборки в комментариях в сети, пытаются завербовать адептов среди знакомых, нападают на тех, кто питается иначе. А еще приписывают питанию сакральное…
СДВГ И ЖАЛОБЫ НА ЖКТ Данные мета-анализ 2026 года, опубликованные в статье «The Association Between Attention-Deficit Hyperactivity Disorder and Gastrointestinal Symptoms: A Systematic Review and Meta-Analysis», показали, что у людей с СДВГ шансы на наличия ЖКТ-симптомов были…
КТО Я? Вы в блоге клинического психолога Ирины Ушковой. Блог помогает справиться с расстройством пищевого поведения, не бояться еды и жить осмысленную жизнь даже если, вы в данный момент времени не довольны тем, как выглядит ваша фигура. Тут территория заботы о себе, отказа от…
КТО Я? Вы в блоге клинического психолога Ирины Ушковой. Блог помогает справиться с расстройством пищевого поведения, не бояться еды и жить осмысленную жизнь даже если, вы в данный момент времени не довольны тем, как выглядит ваша фигура. Тут территория заботы о себе, отказа от…
Для меня самое сложное - это придумать название! Второе издание должно выйти с новым именем. И я вообще не представляю, как бы я могла назвать книгу 🙈 Поэтому, если есть, варианты, буду рада за помощь! Обещаю вас упомянуть в предисловии или благодарности)
ПОЧЕМУ НЕ НАДО СНИЖАТЬ НОРМАЛЬНЫЙ ВЕС? Нормальный вес – понятие растяжимое, но давайте возьмем очень узкую норму – медицинскую. ИМТ от 18.5 до 25. Давайте начнем с аналогии. Надо ли снижать нормальное давление? А нормальный уровень сахара в крови? Вроде бы нет. Так вот вес –…