Эндокринолог Магеря

Моим старшим детям скоро исполнится 16 лет. И знаете что? Витамин D они получают с рождения. Помню, сколько лет назад был это вызывало вопросы: «Зачем так рано?», «Может, подождать?» А для меня это уже тогда было очевидной профилактикой. И вот проходит почти 16 лет… И в 2026…

Дети готовы к школе. А организм — готов? Форма куплена, рюкзак собран, тетради подписаны, учебники получены. Кажется, к учебному году подготовились. Но есть ещё одна подготовка, про которую родители часто вспоминают, когда уже: «Я устал (а)», «не хочу», «не понимаю» и вечные…

МОЯ ПЯТЁРКА НА СЕНТЯБРЬ🍂 Сентябрь — месяц, когда пора возвращать организм в рабочий режим. Отпуска заканчиваются, дети идут в школу, возвращаются уроки, дедлайны, ранние подъёмы. Плюс становится меньше солнца, меняется сезон — и нагрузка на организм ощущается особенно сильно.…

☺️ Как поддержать ребенка в учебный год С началом школы у детей возрастает нагрузка — учёба, кружки, стрессы, меньше сна и движения. Чтобы адаптация прошла легче, важно помочь: 😵 Сбалансированное питание — больше овощей, зелени, рыбы и цельных продуктов. 😵 Питьевой режим —…

Почему беременность не наступает? Возможно, причина не в яичниках и репродуктивной системе, а в обмене веществ. Избыточный вес и инсулинорезистентность способны влиять на овуляцию, работу яичников и наступление беременности, при этом многие женщины даже не подозревают о её…

Новости медицины СПКЯ — больше нет такого диагноза 🙌🏼 Теперь предлагают новое название: ПЭМЯС — Полиэндокринный метаболический яичниковый синдром 👉🏼 ❓Как думаете: • Это шаг вперёд… или очередное усложнение медицины? 🤔 • Может старое название было просто неудачным? • Новое…