Магеря Чистка

Витамин D – это супергерой в мире здоровья! Это гормон, который синтезируется в коже под действием солнца. Казалось бы – гуляй, загорай, и дело в шляпе. Но! Россия – страна огромная, но не самая солнечная … выше 37-й параллели и почти вся в тени. Летом солнце вроде есть, но: 🟣…

🥩 Зачем организму белок? Белок — это не просто строительный материал для мышц. Это основа большинства процессов, которые ежедневно происходят в организме. Именно из аминокислот синтезируются ферменты, многие гормоны, транспортные белки, антитела иммунной системы, коллаген и…

Поддерживаем иммунитет всей семьи 💚 Осень - время, когда особенно хочется позаботиться о себе и детях. Школа, сад, кружки, офисы, общественный транспорт - контактов становится больше, а вместе с ними начинается привычный сезон ОРВИ. Поэтому сейчас самое время проверить…

Сегодня у нас чистка окружающего пространства 🧹 Порой визуальный беСпорядок даёт нам подсказку о беСвПорядке в нашей жизни 😈 На что рекомендую обратить внимание 👉🏻 ✔️ Гардероб — развесьте одежду по цветам, по образам или по формату, и избавьтесь от той, которую не носите…

❗️ Прямая ссылка на вебинар 👉🏻

Сахар возбуждает в мозге те же рецепторы, что и героин 🤭 ⠀ Навязчивая потребность в еде, особенно в легкоусвояемых углеводах 🥯🍟🍫, находится в отделе дурных привычек на одной полке с алкоголизмом и наркоманией ❗️ ⠀ На регулярных чистках мы наполняем организм нужными…