Online culinary magazine of the Welldone school How to easily organize and maintain HEALTHY nutrition every day 🥗 💪 Feel more energetic Save time and 💰 A+ Registration in the RKN register: https://clck.ru/3G4yFa
This channel is part of the discussion
Welldone appears in 21 event pages on TGScopeСобрали 7 летних комбинаций по методу тарелки — на замену салату из огурцов и помидоров (хотя и его интеренет уже переосмыслил). Метод тарелки работает не как ограничение себя в калориях, а для создания блюд, которые реально хочется есть: 🔥котлеты из индейки + картофельное…
Ещё 6 ужинов по методу тарелки — сохраняйте на осень 🍂 Тарелка делится по пропорции: половина — овощи, по четверти — белок и зерновые. Собираем из того, что под рукой и в сезоне. Говядина, курица, индейка, рыба, тунец + рис, перловка, гречка + печёные корнеплоды, рататуй,…
8 боулов по методу тарелки на лето: рецепты для сбалансированного питания без диет 🥙 Собрали 8 боулов, которые можно готовить всё лето — рис, гречка, киноа, булгур и картофельные вафли в паре с курицей, тунцом, креветками, индейкой и сезонными овощами. Ничего сложного: белок +…
Ещё 6 ужинов по методу тарелки — сохраняйте на осень 🍂 Тарелка делится по пропорции: половина — овощи, по четверти — белок и зерновые. Собираем из того, что под рукой и в сезоне. Говядина, курица, индейка, рыба, тунец + рис, перловка, гречка + печёные корнеплоды, рататуй,…
Гастроновости августа: то, что обсуждает все в сети 🔥 60% из нас заедают стресс — и это, оказывается, не проблема, а забота о себе. Пупмаксинг штурмует TikTok, патаскумбрия-пати возвращает людей за стол вживую, а сосиска за 3000 рублей стала самым желанным аксессуаром лета.…
Ищем повара-ассистента в команду Welldone (только Воронеж) 👨🍳 Каждый день над рецептами, съемками и курсами работает большая команда. Именно в Воронеже появляются блюда, которые потом смотрят, готовят и сохраняют более 3 миллионов человек. Сейчас мы ищем человека, который…