ReMission

🧠 Психотерапия буквально меняет работу мозга Сегодня существует множество исследований с использованием функциональной МРТ. После успешной психотерапии наблюдаются изменения активности: - миндалины (эмоциональная реактивность); - префронтальной коры (контроль эмоций); -…

🎒 День знаний. Максимально субъективный пост. Когда впервые идёшь в школу, кажется, что впереди начинается что-то большое и удивительное. Новая жизнь, знания, открытия… А потом проходят годы — и к 11 классу ты уже примерно понимаешь, куда попал 😅 Для меня школа оказалась не…

Всем привет! Новое видео про эффективность психологии и что нужно делать для того, чтобы добиться результата #видео

🏛️ А что, если посмотреть на «Одиссею» глазами взрослого? В детстве мы видим в древнегреческом эпосе приключения, героев, отвагу и великие странствия. С возрастом за этим начинают проступать войны, убийства, грабежи и человеческие жизни, принесённые в жертву чужой власти,…

🌿 Как заметить, поддержать и не навредить? Недавно провёл тренинг на эту тему. И меня очень радует, что общая психологическая грамотность постепенно растёт. Возможно, однажды люди настолько научатся слышать себя и друг друга, что психологические консультации станут не такими…

🌡 Эмоции как барометр Эмоции бывают разной интенсивности. Например, грусть может начинаться с лёгкого расстройства и доходить до глубокого горя, а гнев — от недовольства до ярости. Такую динамику можно использовать как эмоциональный барометр: важно вовремя заметить, что с нами…