TGScope
Settings
Theme
selinajuliЗО

ЗОЖ это П

45,094 subscribers
@selinajuli
About

That's right or 🦔 Let's figure it out together All about wellness. For all advertising questions @TgPodbor_bot For everything else @juliselina My second channel about children's health: https://t.me/kidsnutritional https://gosuslugi.ru/snet/67ab4fa66857085566a48ff6

Information
LanguageRussian
CategoryHealth
RegionRussia
AudienceGeneral Public
ToneEducational
Post frequencySeveral Times Weekly
Last postJun 17, 2026 · 3 mo ago
Tags
Analytics
45,094
Subscribers
9.5%
Engagement
100%
Original content
246
Avg length (chars)
High
Media richness
None
Ads
Text, Photo
Formats
Channel
Type

This channel is part of the discussion

ЗОЖ это П appears in 37 event pages on TGScope
orgAugust 2026
Inter Milan — August 2026

Ранний завтрак – залог хорошего настроения? Исследование китайских учёных, охватившее 24 000 человек в течение 11 лет, показало: завтрак после 9 утра повышает риск депрессии на 28%. Те, кто ел до 8 утра, реже сталкивались с перепадами настроения и хронической усталостью. Почему…

50047 posts·17624 channels·Aug 21, 2026
topicAugust 2026
Gardening & DIY — August 2026

Очень люблю в ENO заказывать это б/а пиво. Интересный факт! Обычное пиво калорийнее безалкогольного по простой причине. Сахар (углеводы) почти одинаковый в обоих вариантах, поэтому он почти не влияет на разницу. Основная разница в алкоголе: 1 грамм этанола даёт примерно 7 ккал,…

32007 posts·11711 channels·Aug 10, 2026
topicAugust 2026
Books — August 2026

Подруга регулярно присылает, как она готовит для своего мужчины. Они не так долго вместе, но ее желание стоять у плиты только растет. Хотя она успешный бизнесмен, и не имеет много свободного времени. Поэтому мы сегодня начали рассуждать про закономерность любви и желания…

27605 posts·10021 channels·Aug 11, 2026
countryAugust 2026
Togo — August 2026

Ранний завтрак – залог хорошего настроения? Исследование китайских учёных, охватившее 24 000 человек в течение 11 лет, показало: завтрак после 9 утра повышает риск депрессии на 28%. Те, кто ел до 8 утра, реже сталкивались с перепадами настроения и хронической усталостью. Почему…

27313 posts·12278 channels·Aug 21, 2026
orgSeptember 2026
Inter Milan — September 2026

Меня познакомили с доктором Нарешем, врачом аюрведического wellness-отеля Ananda in the Himalayas в Индии, в предгорьях Гималаев. И, конечно, я попросила консультацию, и мы поговорили про аюрведу. Я ранее не углублялась в эту тему, поэтому было интересно. В аюрведе считается,…

23341 posts·12089 channels·Sep 15, 2026
topicSeptember 2026
Education — September 2026

Началась школа, а значит дни быстро приготовленных завтраков. Я люблю готовить творог с гранолой, ягодами и орехами. Для хорошей гранолы важно, чтобы состав был максимально натуральным, с минимальной обработкой и без лишних добавок. В качественной граноле должны быть: • Цельные…

22809 posts·11035 channels·Sep 2, 2026