During the season I raise a lot of poultry: chickens 🐓, broilers 🐣, ducks 🦆, geese 🪿 and turkeys 🦃 Subscribe to my channel, it’s very soulful, fun and interesting here 💞 For cooperation: @sveta_garaeva
This channel is part of the discussion
shurkin_dvorik appears in 8 event pages on TGScopeПочему вес возвращается, даже если вы питаетесь правильно и тренируетесь? 🤔 Дело в силе воли? Нет! На снижение и удержание веса могут влиять сон, стресс, дефициты, гормональный фон и общее состояние организма. Поэтому иногда недостаточно просто «меньше есть и больше двигаться»…
Почему вес возвращается, даже если вы питаетесь правильно и тренируетесь? 🤔 Дело в силе воли? Нет! На снижение и удержание веса могут влиять сон, стресс, дефициты, гормональный фон и общее состояние организма. Поэтому иногда недостаточно просто «меньше есть и больше двигаться»…
Почему вес возвращается, даже если вы питаетесь правильно и тренируетесь? 🤔 Дело в силе воли? Нет! На снижение и удержание веса могут влиять сон, стресс, дефициты, гормональный фон и общее состояние организма. Поэтому иногда недостаточно просто «меньше есть и больше двигаться»…
Знаете, что самое страшное? Когда понимаешь, что усталость стала нормой.😔 Раньше думала: "Ну вот отдохну — и все наладится." А потом - отдыхаешь , но легче не становится. То тревожность среди ночи, то встала и уже устала, то на весы встала — плюс 3 кг ниоткуда, то голова…
Всем привет 🫶 С утра пробежалась урожай собрала 👌
Знаете, что самое страшное? Когда понимаешь, что усталость стала нормой.😔 Раньше думала: "Ну вот отдохну — и все наладится." А потом - отдыхаешь , но легче не становится. То тревожность среди ночи, то встала и уже устала, то на весы встала — плюс 3 кг ниоткуда, то голова…