Athletics — August 2026

Ну що ви, тримаєтеся? Марафон повітряних тривог, на жаль, триває і сирена стала стандартним фоновим шумом. А от колись ще не так давно музиканти імплантували в свої пісні звуки сирен для реалізації своїх творчих задумів. Не знаю від чого саме у мене виникла ідея зробити цю підбірку, але точно не щоб вас подратувати. Слухайте обережно, а почнемо ми із

War Pigs - Black Sabbath. Пісня створювалась як похмура антивоєнна і йдеться в ній про молодих хлопців, яких відправляють на безглузду війну у В'єтнамі. А для того, щоб слухач одразу відчув себе під атакою, на вступі вставили звук реальної сирени Другої світової.

Ще одна абсолютно реальна сирена звучить в треку N.W.O. від Ministry. Сам трек присвячений війні у Перській затоці 1990-1991 рокув. Тому то й сирена така незвична - це саме багдадська сирена, що звучала там під час "Бурі в пустелі".

Але іноді цікавіше використовувати не справжні семпли, а натомість позагравати із звуком сирен. Дуже круто це вийшло у вступі до треку Angel of Death, тільки авторства не Slayer, а Thin Lizzy. Пісня починається з пронизливого, похмурого синтезаторного вступу із модуляціями, що нагадують сирену, що потім переходить в міцний клавішний риф, який далі підхоплюють гітари.

Rush на Jacobs Ladder зробили трішки інакше. Для передачі відчуття наближення невідворотнього лиха Гедді Лі використав аналоговоий синтезатор, на якому створив схожі модуляції, які при цьому гарно доповнили тривожний барабанний ритм Ніла Пірта.

Але більшої популярності все-таки набула поліцейська сирена. І тут одразу згадуєш Breaking the Law - Judas Priest, де K.K. Downing вичавив цей звук зі своєї гітари та приправив вау-педалькою. Кожного разу, коли чую її за кермом ненароком озираюсь по дзеркалах!

А от в оригінальній редакції пісні White Riot - The Clash ніяких сирен нема, але дуже хотілося щоб були. Тому їх додали в версію для бокс-сету.

Звісно, що із модуляціями поліцейських сирен теж багато хто позагравав і подібні прийоми ви можете почути в Kickstart my Heart - Motley Crue (інтро), Welcome to the Jungle - Guns N' Roses (програш перед соло), Push It - Static X (риф). Та навіть у вступах Bad Habit - Offspring та Blind - Korn нагнітання створене саме такими сиреноподібними модуляціями.

А от саму протяжну сирену на запису ви можете зацінити на альбомі Honor Valour Pride від англійських олд-скульних death-металістів та майстрів дуже гіпнотичніших рифів Bolt Thrower. Альбом із сирени починається, тим самим закидує тебе на поле бою. Заключна ж Pride наприкінці сповільнюючись переходить в протяжну сирену, яка дратуватиме слухача протягом цілої хвилини.

А ви що скажете про такі прийоми?

С 7 по 20 сентября в столице пройдёт марафон добрых дел   Его проведут "Мосволонтёр" и региональное отделение "Движение Первых" ко Всемирному дню первой помощи. Для горожан организуют больше 130 бесплатных практических занятий.   Участники:    🔹проведут сердечно-лёгочную реанимацию на манекенах;  🔹поймут, как грамотно общаться с диспетчером скорой помощи;  🔹узнают о юридических аспектах первой помощи.   Освоить базовые навыки смогут все желающие, независимо от возраста и профессии.    📍Занятия пройдут в волонтёрских окружных центрах "Доброе место", а также в школах и колледжах. Вести их будут волонтёры-инструкторы столичных НКО.   В прошлом году марафон объединил больше 2,5 тысячи участников. Уверен, в этот раз он будет не менее популярным. Регистрация доступна на сайте.    ☑️ Привлечение молодых людей к участию в полезных мероприятиях соответствует задачам нацпроекта "Молодёжь и дети" и федерального проекта "Мы вместе".

Подписаться на МАКС

Class 12 Science | Half Yearly Marathon 2026-27 🔥 | Score 95%+ in Exam | Series Launch

Link : https://youtu.be/hGuzhS74QIc?si=RbhntftPLUY06DVJ

Всё! Закончила марафон коротышей. Спасибо Насте, которая его начала, было очень интересно пытаться втиснуться в 150 слов. Кажется, если это не стихи, а что-то более-менее сюжетное, это почти нереально. 🙄 Но я честно старалась! Иначе какой интерес, какой вызов.

Все мои тексты по хэштегу #короче_текст в этом канале. Ну что, теперь только Райтобрь? Ренард по-прежнему собирает темы для чернильного Райтобря. Я в Магазинчике тоже наверняка сделаю мрачняковые темы.

👣 Президентский спортивный клуб объявил марафон «10 000 шагов», и заводчане активно к нему присоединяются.

🏃 Своими первыми впечатлениями делится технический редактор «МН» Екатерина Кись:

«Я раньше не участвовала ни в одном марафоне, а этот решила попробовать. Заинтересовала простота: всего-то нужно больше ходить.

До старта мой средний результат составлял около 8 000 шагов в день, поэтому сомневалась, смогу ли выдерживать норму на протяжении трех месяцев.

Первая неделя была непростой. Казалось, что для 10 000 шагов придется совершать настоящие марш-броски. Но постепенно поняла: гораздо эффективнее двигаться понемногу в течение дня. Прогулка во время обеда, несколько остановок пешком, отказ от машины там, где можно пройтись, - и нужная цифра набирается незаметно.

Опыт показал: время на движение можно найти даже среди работы и домашних дел. Главная мотивация для меня - чувствовать себя лучше.

Так что шагаем дальше!💪

А вы участвуете в марафоне? Поделитесь с нами своими результатами🙌 #Марафон10000Шагов

🥰 У тебя новое сообщение! Наташа, добрый день. Подскажите, пожалуйста, энергетические практики, которые проходят в Портале, только групповые? На индивидуальную практику нельзя прийти лично к Вам? Просто захотелось уточнить, спасибо 🌸 Такие энергетические медитативные практики я сейчас провожу только в Портале и только в групповом формате. Индивидуальных практик именно в таком формате сейчас нет.

И раз уж поступил такой вопрос, хочу немного пояснить, что вообще происходит в моем закрытом канале ПОРТАЛ

1⃣И конкретно на таких практиках 🥰🌷

Вы можете заметить по отзывам, которые я прикрепила, что во время медитации у кого-то начинает болеть голова, у кого-то отзывается горло, область сердца, спина, руки или ноги. А потом приходит тепло, расслабление, лёгкость, спокойствие.

Почему? Потому что тело очень часто показывает нам то, чего мы сами пока не замечаем. В энергетических медитативных практиках мы учимся находить такие блокировки через телесные ощущения и работать с ними прямо в моменте.

Например, у вас есть желание. Вы очень хотите отношений, денег, реализации, перемен — но почему-то никак не можете к этому прийти. Вроде всё понимаете, стараетесь, что-то делаете, а внутри словно стоит невидимый стоп.

Вот с этим мы и работаем. Находим, где тело удерживает напряжение, где сидит блокировка, и постепенно рассоздаём её.

Поэтому иногда тело может буквально сказать: «Вот здесь посмотри».

И очень интересно наблюдать, как после этого меняется состояние: вместо зажатости приходит тепло, вместо тяжести — лёгкость, вместо внутреннего сопротивления — расслабление.

Именно об этом многие пишут и подмечают в своих состояниях ❤

Практики проходят каждую субботу в 10:00. Иногда я оставляю записи, но чаще нет, потому что это работа именно здесь и сейчас — с вашим состоянием и с энергией группы.

2⃣А ещё гадания на оракулах и таро 🃏

Каждый понедельник и четверг в Портале проходят личные гадания. Завтра понедельник — пишете мне свой вопрос в личку, и я отвечаю вам там же.

3⃣ И отдельно хочу напомнить про марафон благодарности. Девочки уже отмечают, что он действительно помогает, а сам марафон сейчас находится в Портале и доступен в записи. Можно зайти и проходить его в своём темпе.

4⃣ В закрытом канале вообще много всего 🥰: практики, марафоны, гадания, информация, общение и пространство, где можно наконец-то заняться собой не между делом, а по-настоящему 🌙

Поэтому, добро пожаловать в Портал. Иногда достаточно одного шага, чтобы реальность наконец-то начала меняться ❤

☀️ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ПОРТАЛУ

☀️ ПОДРОБНЕЕ ПРО ПСИХОТЕРАПИЮ

☀️ ЗАКАЗАТЬ РАСКЛАД/РИТУАЛ

☀️ МОИ УСЛУГИ

☀️ ОТЗЫВЫ

МОЙ КАНАЛ В МАКС - если сложно стало здесь 📞

«Ма-а-ам, а что на завтрак?»

Уже готовы просыпаться от этого вопроса по утрам? 😅

Спокойствие! Учебный год начнётся без лишнего стресса.

Мы уже собрали рецепты, которые угодят школьникам и облегчат жизнь родителям.

Запускаем школьно-кулинарный марафон #Мааам_А_Что_На_Завтрак 🎒

(Принимаются только вкусные ответы!)

❣️Подробнее о марафоне:

Чтобы принять участие:

– выберите любое блюдо из рецептов под тегом #Мааам_А_Что_На_Завтрак; – приготовьте его и сфотографируйте. На фото обязательно должны присутствовать упаковки Dr. Bakers; – опубликуйте фото в комментариях в Телеграм или ВКонтакте: под постом с анонсом конкурса или под одним из конкурсных рецептов.

Работы, опубликованные на других площадках, в марафоне не участвуют.

Сроки проведения: 31.08 — 20.09 Подведение итогов: 21.09

Главное — не соревнование, а вдохновение! Мы хотим собрать идеи для вкусных завтраков, которые понравятся и детям, и взрослым.

А подарки — приятный бонус и наша благодарность за ваше участие.

Кстати, о подарках: Призы: продукция Dr. Bakers, сертификаты Озон на сумму 3000 ₽

А кто получит подарки? Всего будет 5 победителей. Выбрать победителей поможет рандомайзер.

Следите за нашими постами и успевайте принять участие до 20.09 включительно.

Первый рецепт опубликуем уже завтра — не пропустите!

Ну что, будете участвовать?

Правила проведения марафона

Хочу поделиться радостью в предверии нового учебного года!

🧑‍🎓Дочка поступила на бюджет по результатам ЕГЭ в Санкт- Петербургский Государственный университет на тот факультет и специальность, на который хотела!

А поступать в этом году было ох как не просто! И ещё надо было разобраться с новой системой зачисления по приоритетам, квотам и тд.

В прошлом году, когда мы создали канал ПРО ШКОЛУ, я писала:

«Хотим мы этого или нет, но школьные годы наших детей — это марафон, где родитель не просто группа поддержки, а главный тренер»

И да, я взяла на себя роль тренера. Три года назад мы ходили с дочкой к профориентологу, чтобы она могла лучше понять куда и на кого поступать. Нам - и ей и нам, родителям, это очень помогло! Потом у нас была смена школы и ряд репетиторов для ЕГЭ и Олимпиад. Олимпиады принесли доп балы, но не зачисление без конкурса. Наша поездка в Европу, это тоже один из пунктов поступления, - выдох после ЕГЭ и база для учебы. А ещё я слушала ВЕБИНАРЫ других специалистов, чтобы самой разобраться в стратегии поступления с этими приоритетами и другими нюансами. В общем, мы были командой, но если честно, нервов ушло прилично у нас обеих!

Из трёх путей я всегда ориентируюсь на третий.

❤️Учиться ВМЕСТЕ с ними? (Готовы к вечерам за учебниками вместо отдыха?) ❤️Учиться ВМЕСТО них? (Бесконечные нервы, ссоры и выгорание к 5-му классу?) ❤️Научить их УЧИТЬСЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО? (Подарить навык, который пригодится не только в школьные годы, но и во взрослой жизни!)

🎯СИСТЕМА в противовес хаосу - вот что я считаю важным знать про учёбу. Если она будет у вас, то вы станете тем самым тренером, который будет действовать осознано!

🎯В помощь родителям школьников в преддверии учебного года мы создали закрытый Telegram-канал «Про школу», в котором вы найдете систематизированные знания обо всех аспектах школьной жизни.

❓Что вас ждет внутри❓

🎯 5 вебинаров «Про Школу» общей продолжительностью 12,5 часов(!) Это теория и практические инструкции «бери и делай» для разных аспектов школьной жизни.

🎯 Запись прямого эфира в формате «вопрос-ответ». Говорили про аспекты современного обучения.

❓Как попасть в канал «Про школу»❓

1️⃣ Оплатить доступ к закрытому каналу «Про школу»

2️⃣ После оплаты перейти по ссылке и подать заявку в закрытый канал «Про школу»

Заявка в канал будет одобрена в течение нескольких часов.

📌 Ну а я второй раз перехожу в статус мамы студентки! Ловлю себя на зависти, сама бы с удовольствием пошла изучать искусства и гуманитарные науки, на которые поступила дочь. Там есть ещё специализация по кино, будет меня факультативно обучать))

АКЦИЯ ТОЛЬКО 2 ДНЯ🔥СКИДКА НА МАРАФОН 🔥 🔥💃🏻МИНУС 10 -15 кг 🔥🎉 ✅СТАРТ 3 СЕНТЯБРЯ 💣НА МЕСЯЦ 950 руб НА 60 ДНЕЙ 1150 руб Запись в мах 👇🏻👇🏻

https://max.ru/u/f9LHodD0cOJv80M8NEN-vWQrRMKdRIBwzLaKOiuS3m5d-szW8OR2Y4Ubj3Q

✅ВКУСНОЕ МЕНЮ СБАЛАНСИРОВАННОГО ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ+ МЕНЮ КОНСТРУКТОР ✅Минус 4-8 кг за месяц 🎉 ✅Чат поддержки: ты не сорвёшься, мы и наш чат тебя поддержат ✅ Тренировки не требуют оборудования,занимают от 20 минут дома или в зале ✅Мамам на ГВ - МОЖНО ✅ ускорим метаболизм ✅сожжём жировые прослойки ✅МНОГО ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ( уходовые процедуры за телом при похудении) ✅Похудеем и уменьшим объёмы 🔥НАДОЕЛИ ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ ТОГДА ТЕБЕ К НАМ.

ПИШИ ХОЧУ УЧАСТВОВАТЬ, Я скину вам всю информацию 🔥👏🏻

🚀 Рекордные 10 000 участников собрал VII «Космический марафон» в Калуге!

В этом году в забеге участвовали спортсмены из 30 регионов России — от Москвы до Белгорода. На старт вышли не только профессионалы, но и семьи, целые коллективы и даже мамы с детьми на руках (это вызвало особое восхищение!).

🏆 Результаты: • 5 км (мужчины): Артем Сериков (Москва) — 15:08 • 5 км (женщины): Александра Войтова — 17:29

Губернатор региона Владислав Шапша тоже не остался в стороне и установил личный рекорд — 5 км за 26:39. «Главный совет — победить себя, встать с дивана и вперед», — отметил он.

Серебряный призер Олимпиады Александр Панжинский похвалил атмосферу и отличную подготовку площадки в сквере Волкова.

Все финишеры получили памятные космические медали. Зарядились энергией на год вперед!

Если ваше воскресенье начинается НЕ ТАК, срочно зовите меня — я приду

Мои спортивные марафоны продолжаются, причём сейчас я пошла по второму кругу той же программы.

И вот второй круг — это отдельный кайф: мышцы уже такие «мы всё помним, хозяйка», поэтому тело делает упражнения практически на автомате.

И, кстати, именно на этом я поймала себя на мысли, что примерно такой же чит-код я встроила в Speakio.

Потому что одно дело — что-то один раз выучить. И совсем другое — вернуться к этому чуть позже и обнаружить: ОПА, А Я ПОМНЮ.

Причём с повторением в клубе я там устраиваю над учениками целые методические эксперименты.

Накидайте 🔥 — расскажу, как именно я заставляю мозг не забывать то, что мы учим))

Любимые, сегодня финальный эфир «Географии судьбы» 🌍✨

И я очень советую вам на него попасть: нас ждёт много полезного материала, а в прямом эфире мы проведём сразу три розыгрыша 🎁

Разыграем разборы ваших карт , место на большом курсе по астрокартографии и дневники.

Так что освобождайте себе не себя и присоединяйтесь к нам — будем красиво завершать наш марафон 🤍

😍 ССЫЛКА НА МАРАФОН 😍 😍 ССЫЛКА НА МАРАФОН 😍 😍 ССЫЛКА НА МАРАФОН 😍

Марафон «География судьбы»: https://astrocartography-yulia.netlify.app/

Китайский гигант BYD решил проверить свой флагман Yangwang U7 на прочность и устроил ему настоящий ад.

Они купили обычную машину у дилера и 9 суток подряд гоняли её по треку в жару под +36 °C. Итог — 30 000 километров пробега со средней скоростью 240 км/ч. За это время седан больше 350 раз подключали к быстрой зарядке.

Что с машиной: Батарея Blade Battery 2.0 выжила, потеряв всего 1,3% емкости (осталось 98,7%). В линейке есть полностью электрический U7 (до 1006 км хода) мощностью 1287 л.с., а также гибрид на 1341 л.с. Сам тест — лишь часть огромной программы: еще 758 машин уже набегали почти 10,5 млн км.

Выдержать такой марафон без потери ресурса сможет далеко не каждая бензиновая машина, постоянно работая на пределе оборотов. А электроседан справился.

Хотите побаловаться с неройросетью как будто вы взрослый?)

Вы уже знаете, что ИИ видит все ваши (почти все чаты) и знает кто ты. Знает твои задачи и понимает, что ты вводишь последнее время.

Вбиваете промт, читаете со стороны чем вы занимаетесь в принципе и какие перспективы?

Проанализируй корпус моих задач и проектов за доступный период. Работай только с тем, что реально есть в данных. Где данных нет — пиши «нет данных», не достраивай.

1. РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ВНИМАНИЯ Разнеси все проекты по четырём корзинам: — напрямую приносят деньги (КП, тендеры, клиентские работы) — готовят продажи (лид-магниты, гайды, книги, марафоны) — строят репутацию без прямой воронки — личное, к доходу не относится Посчитай доли по количеству проектов. Скажи, какая корзина съедает больше всего внимания.

2. ЦИКЛ ОТ ИДЕИ ДО ДЕНЕГ Найди проекты, которые прошли путь до платящего клиента, и те, что застряли на стадии актива. Посчитай соотношение. Опиши, на каком шаге чаще всего обрывается путь.

3. КЛАДБИЩЕ Перечисли всё, что запускалось и больше не упоминается. Для каждого — сколько итераций в него вложено до остановки. Не смягчай формулировки.

4. ПОВТОРЯЮЩИЕСЯ ПАТТЕРНЫ Что я делаю снова и снова в разных обёртках. Какие типы задач возвращаются. Что это говорит о том, где я застрял.

5. ЗАВИСИМОСТЬ ОТ МЕНЯ Какая доля проектов не существует без моего личного участия (мой голос, моя экспертиза, моё выступление). Что из этого можно передать, а что нет.

6. ПРОГНОЗ ТРАЕКТОРИИ Если ничего не менять — что будет через 12 и 24 месяца. Без цифр выручки. Только: количество активов, степень перегрузки, где упрётся, что развалится первым.

7. ТРИ РЕШЕНИЯ Что остановить, что доделать до продажи, что запустить. По одному пункту в каждой категории, с обоснованием из данных.

ФОРМАТ: списки и таблицы, минимум прозы. Никакой мотивации. Каждый вывод — со ссылкой на конкретные проекты, из которых он следует.

Уявіть античну Грецію: шляхетна білизна мармуру, стриманість і філософський спокій. А тепер... забудьте про це! Якби ви піднялися Священною дорогою в Дельфах у V столітті до н.е., вас зустрів би справжній вибух ультрамарину, кіноварі, сусального золота та відвертого пафосу.

Перед вами — Афінська скарбниця, зведена близько 490 року до н.е. одразу після легендарної перемоги над персами у битві при Марафоні. Це не був банк чи сховище для зливків. Це був грандіозний пропагандистський жест молодої афінської демократії перед усім грецьким світом.

Будівлю спорудили на десяту частину (декату) захопленої перської здобичі. На спеціальному постаменті вздовж дороги афіняни гордо розклали трофейні щити й позолочену зброю ворогів із зухвалим написом: «Афіняни присвячують Аполлону здобич, відібрану у мідійців».

Храм збудували з білосніжного пароського мармуру, проте античні греки вважали «голий» камінь незавершеним. Стіни та рельєфи рясно розфарбовували мінеральними пігментами: синім азуритом, червоною вохрою та золотом. На фризах поруч із подвигами всегрецького Геракла вперше настільки ж велично зобразили Тесея — головного міфічного героя Афін, натякаючи: тепер Афіни стоять в одному ряду з напівбогами.

Але найдивовижніша деталь ховається на південній стіні. У II столітті до н.е. афіняни висікли прямо на мармурових блоках текст Дельфійських гімнів Аполлону. Над кожним складом слів стародавні майстри ретельно вирізали літерні музичні знаки — завдяки цьому ми й сьогодні можемо почути, як звучала музика понад 2100 років тому!

Те, що ми бачимо сьогодні серед дельфійських скель (нижнє фото), — результат титанічної праці французьких археологів у 1903–1906 роках. Вони зібрали розкидані землетрусами уламки немов гігантський 3D-пазл за методом анастилозу, повернувши на місце майже 80% оригінальних античних блоків.

@istorium_ua

Что за ЗОЖ? Это система, а не спринт

Здоровый образ жизни — это не про диеты на две недели и не про марафон «стану новым человеком за месяц». Это про систему. Про рутину, которая становится частью тебя. Про выбор, который ты делаешь не раз в год, а каждое утро🌞

ЗОЖ — это работа над собой. Без выходных, без «начну с понедельника». Это когда ты не ищешь лёгких путей, а выбираешь то, что работает в долгую. Иногда это трудно, иногда скучно, иногда хочется всё бросить. Но именно эти моменты и формируют характер🔥

🤩 «Здоровое Отечество» в MAX

Вооот такая вечеринка! И третий мейджор марафон в кармане!!! Сидней покатал на своих австралийских горках с ветерком 🎢!

На что была готова, на то и пробежала! Знала что с такой трассой и своей скромной подготовкой никаких рекородов не поставлю, поэтому довольна тем что имеем!

Красиво очень (я еще смонтирую видео), но холмы на 40 км километре - это чтоооо?🤣 специально прикладываю эту трассу - кардиограмму, чтобы вы понимали о чем идет речь.

Тут без 100 км в неделю не проскочешь, но я сюда и не поеду больше бегать! А вы имейте в виду! 😉

Очень довольна своим новым трофеем и этим путешествием: как настоящие любители мы накрутили накануне по 30 тыс шагов накануне по магазинам и по городу)!

Впереди поездка на барьерный риф! А сейчас мы бежим пить ПИВООО!!

Community Almaty Night Run-да кездескенше! ☕️

17:00 — «Марафонға бір ай қалғанда жіберілетін қателер» тақырыбында ашық дәріс. Кіру тегін, алдын ала тіркелудің қажеті жоқ.

18:30 — жиналу және жүгіру алдындағы қыздыру жаттығулары.

Қашықтық — 6 км Қарқын топтары — 5:30, 6:30, 7:30 мин/км және еркін әңгімелесіп жүгіру қарқыны.

Ал бізді кешкі Алматы, диджейдің әуені, фуршет, сыйлықтар және жылы әңгімелер күтеді. Жазды бірге қорытындылайық!

Бағыт: https://strava.app.link/V17LaZi9Z5b

__

До встречи на Community Almaty Night Run ☕️

17:00 — открытый лекторий «Ошибки за месяц до марафона». Вход свободный, регистрация не нужна.

18:30 — сбор и разминка перед пробежкой.

Дистанция — 6 км Темповые группы — 5:30, 6:30, 7:30 мин/км и разговорный темп.

А после нас ждет вечерний Алматы, музыка от диджея, фуршет, подарки и много общения. Завершаем лето вместе!

Маршрут: https://strava.app.link/V17LaZi9Z5b

МЫ НАКОНЕЦ-ТО ВЫДЫХАЕМ ПОСЛЕ КОРИДОРА ЗАТМЕНИЙ.

И готовимся вступить в энергии осени.

В Денежном Астроклубе в сентябре вас ждут:

✅ 02.09 – Практика очищения от всех негативных денежных установок, программ бедности, страхов/тревог, связанных с темой денег, финансовых блоков

✅ 05.09 - Практика активации внутреннего денежного магнита

✅ 8-11.09 – Ритуал «Денежная магия рода»: на получение помощи предков в обретении денежных даров

✅ 18.09 – Практика балансировки энергии всех чакр для лучшего тока денежной энергии

✅ 19.09 – Учимся определять по своему гороскопу, какие надо ввести в свою жизнь привычки, чтобы стать богаче

✅ 24.09 – Ритуал «Денежная подпись»: создаем свою индивидуальную денежную подпись и заряжаем ей все вокруг для притяжения финансов

✅ 27.09 – Ритуал «Триграмма денег»: создаём тройной символ, который работает как ключ к трём источникам дохода: активный (зарплата/бизнес), пассивный (инвестиции/проценты) и неожиданный (подарки/бонусы)

💾Календарь дней денежной 9 на сентябрь

💾На Тарифе с ответами 🎁 🎁 🎁 - разборы ваших гороскопов по финансовой теме.

➡️ ДОСТУП В ДЕНЕЖНЫЙ АСТРОКЛУБ СЕНТЯБРЯ ТУТ - https://astrologvilner.ru/moneyclub

📎 При сложностях с оплатой пишите @astrolog_valentina_vilner

P.S: Марафона "Денежный поток" в сентябре не будет ❗

Приглашаем сегодня всех на алко-стрим-марафон! Стартуем в 15.00 по Московским курантам. Не забудьте взять с собой хорошее настроение и немного закуски.

Добрый день, Алексей. Я с вами с 28.04.25. Не хочу расставаться, всегда нахожу возможность поучаствовать в марафонах. Толстухой не любила фотографироваться, поэтому нахожу только такие фото. Что хочу сказать... БЛАГОДАРЮ!!!! тысячу раз! Не устану благодарить! Когда ты уже потерял надежду похудеть, встречаешь такого человека как Алексей! Спасибо! На фото справа женщина в 89 кг в 2024 году. На фото слева девушка 70 кг в 2026 году! В минусе 19 кг! Похудело не только лицо, но и тело. Обязательно найду фото до и сделаю коллаж. Теперь ощущаешь Легкость, радость и желание продолжать!

СПОРТИВНАЯ АФИША ИРКУТСКА | СЕНТЯБРЬ 2026

3–6 сентября

🏒  Фестиваль «Единство нации» 📍 ЛД «Байкал» 🕐 16:00 Звёзды Запада и Востока, сборная России, женские и юниорские команды — настоящий праздник русского хоккея.

4–6 сентября

⚽️ Мемориал Перминова, турнир по мини-футболу 📍 стадионы «Зенит» и «Труд») Легендарный любительский турнир. Лучший бомбардир получит приз от Дениса Мацуева! Торжественное открытие состоится 4 сентября в 13:00 на стадионе «Зенит», а полуфиналы и финал — 6 сентября на стадионе «Труд»

4–6 сентября

⛵️ Регата «У истоков» Городские соревнования крейсерских яхт — смотрите на воду! 📍  акватория Иркутского водохранилища.

11–13 сентября

🌊  «Байкальский вызов» 📍 акватория Байкала, п. Никола Матчевые гонки на яхтах SV20 с опытными экипажами. Зрелище обещает быть мощным! Расписание: тренировочный день — 10 сентября • основные соревнования — с 11 по 13 сентября. Точное расписание стартов будет зависеть от погодных условий и публиковаться на официальных ресурсах

11–12 сентября

✈️  «Пилоты Будущего» региональный этап 📍 Сибэкспоцентр, ул. Байкальская 253А Молодёжь соревнуется в управлении дронами: теория, симуляторы, реальные полёты. Кто мог участвовать? Школьники и студенты колледжей в возрасте от 7 до 18 лет.

27 сентября

⚔️  Baikal Open (боевые искусства) Кумите, ката, паракаратэ и фиджитал-единоборства — открытые областные соревнования. 📍  Байкал Арена, ул. Байкальская 267/1 🕙 начало в 10:00

27 сентября

🚶  «Осенний Нордик-трейл» Скандинавская ходьба для всех, кто любит активный отдых. 📍 площадка над Институтом географии и Лимнологическим институтом («освещёнка»). Дистанции: для мужчин и женщин — по 4 км. Программа: 10:30 — мастер-класс; 11:05 — общий старт; 12:30 — чаепитие и награждение.

27 сентября

🏃  XV Большой осенний кросс-трейл Трейловый забег на 12 км — проверь свои силы! Время старта: 11:00. 📍  ул. Улан-Баторская

📌  «Иркутский осенний марафон» в этом году пройдёт 4 октября.

Источник IRK.ru|Спорт Иркутск 🎭 Куда Иркутск•ВК•Max

💥 ТРЕТИЙ ДЕНЬ АДА 30 августа метеозависимых ждет финальный удар магнитной бури

Август 2026 года запомнится метеочувствительным жителям России надолго. Кажется, природа решила проверить на прочность нервную и сердечно-сосудистую системы людей в самом конце лета. Третий день подряд геомагнитная обстановка остается напряженной. Если 28 августа все начиналось с легких толчков, а 29-го Земля приняла основной удар облака солнечной плазмы, то ночь на 30 августа станет кульминацией этого трехдневного марафона.

По данным Лаборатории солнечной астрономии ИСЗФ РАН, пик возмущений пришёлся именно на ночные часы с 29 на 30 августа. С полуночи до 03:00 по московскому времени был скачок до почти 6 баллов. Для сравнения: пороговым значением для начала бури считается отметка в 5 баллов.

В течение дня 30 августа колебания будут держаться на уровне 4– 5 баллов (возбужденная магнитосфера), плавно опускаясь к вечеру до 3 баллов.

❤️ Почему третий день подряд — самый тяжелый?

Врачи-физиологи отмечают парадоксальную статистику: первый день бури организм часто проходит на запасах адреналина, второй — адаптируется или истощается, а вот на третьи сутки наступает эффект накопленной усталости. Нервная система работает на пределе возможностей, пытаясь синхронизировать внутренние биоритмы с хаотичным поведением магнитного поля планеты. Именно поэтому жалобы на самочувствие 30 августа могут быть острее, чем во время самого пика шторма двумя днями ранее.

Облако плазмы, выброшенное Солнцем несколько дней назад, оказалось масштабным. Хотя основная масса прошла мимо Земли, планета зацепила его периферию. Дополнительный фактор нестабильности внёс быстрый солнечный ветер из корональной дыры, который продолжает бомбардировать нашу магнитосферу частицами высокой энергии.

📌 Как пережить финал магнитной трилогии?

🩵 Сегодня категорически нельзя нагружать организм. Метеозависимым стоит придерживаться строгого протокола безопасности:

🩷 Водный режим. Минимум 1,5–2 литра чистой воды комнатной температуры. Обезвоживание резко повышает вязкость крови, что на фоне сгущения эритроцитов под действием геомагнитных полей может привести к микротромбам. Кофеин исключить полностью, зеленый чай ограничить одной чашкой до обеда.

🩷 Щадящее питание. Сегодня ваш желудок должен отдыхать. Исключите жирное мясо, копчености, соленья и сладкую выпечку. Идеальный рацион — овсяная каша на воде, печеные яблоки, нежирная белая рыба и тушеные кабачки.

🩷 Полный отказ от спорта.  Интенсивные тренировки в зале или работа на даче строго противопоказаны. Допустима только медленная ходьба в парке вдали от трасс в течение 20–30 минут. Свежий воздух необходим, но без переутомления.

🩷 Полноценный сон.  Лягте спать сегодня не позже 22:30. Недосып в дни затяжных бурь бьет по гипоталамусу — центру регуляции всех жизненных процессов. За час до сна отложите смартфон: синий экран в сочетании с магнитным штормом гарантирует бессонницу.

🩷 Аптечка под рукой. Гипертоникам необходимо контролировать давление каждые три часа, даже если кажется, что все в порядке. При хронических заболеваниях сердца и суставов прием назначенных врачом препаратов пропускать нельзя. Держите тонометр и привычные лекарства на прикроватной тумбочке.

🩷 Информационная гигиена. Постарайтесь не читать тревожные политические новости и избегать напряжённых разговоров. Психосоматику никто не отменял.

Чего ждать дальше?

Ученые обещают передышку. На 31 августа прогнозируется переход магнитосферы в зеленую зону со стабильными показателями. Это значит, что после сегодняшнего спада нас ждет тоже отдых, у организма появится шанс восстановить истощенные запасы магния и мелатонина.

❤️ Главное правило на остаток сегодняшнего дня: никуда не торопиться. Августовская трехдневная встряска подходит к концу, и лучшее, что мы можем сделать для своего здоровья — просто переждать ее финал в горизонтальном положении с книгой в руках.

👉 Напишите в комментариях: ваш город и как именно вы чувствуете сегодняшнюю бурю? Давит затылок, скачет давление, ломит суставы или просто накрыла необъяснимая тревога?

Я с вечера уже реагирую((

Источник: Дзен