TGScope
Settings
Theme
TopicAthleticsAugust 2026

Athletics — August 2026

What Telegram channels wrote about Athletics in August 2026: 2116 posts from 1239 channels, collected automatically from public Telegram channels.

2,116 posts·1,239 channels

More posts — page 7

2,116 posts total

Кому на Руси худеть хорошо?

Мы ранее писали о вариантах участия государства (на примерах США и России) в субсидировании программ лечения метаболических нарушений населения — проще говоря, халявной раздачи лекарств от ожирения всем толстым для формирования здорового и счастливого населения за счет госбюджета, т.е. за наш счет! А раз государство с эпидемией ожирения не справляется, то, логично переложить вопрос на плечи бизнеса (как с защитой от прилетов НЛО).

➡️Согласно исследованию центра «Позиция», 15% российских компаний думают, не включить ли препараты для снижения веса в социальный пакет или программу ДМС. Конечно, бизнес видит в этом инструмент повышения эффективности персонала: 42% работодателей рассчитывают на улучшение самочувствия сотрудников, 32% — на рост продуктивности, 25% — на снижения заболеваемости и сокращения расходов на медицинское страхование (производительность и прибыль!).

◽️У сотрудников спрос еще выше: 40% хотят доступ к таким препаратам в рамках льгот, и считают, что это повысит привлекательность компании-работодателя, 22% готовы отказаться ради "таблеток от похудения" от тимбилдингов и корпоративных праздников (бесполезное времяпровождение и алкоголизация под нехитрую закуску, соответственно), 26% — от компенсации затрат на фитнес (чего на тренажерах корячиться — таблетку съел и похудел) и психологическую поддержку (к которой не надо будет прибегать из-за уменьшения талии).

Конечно, эксперты предупреждают о рисках (заранее завидуют?).

Препараты требуют строгого врачебного контроля и обязательного предварительного обследования — без этого программа может превратиться в бесконтрольную выдачу рецептурных лекарств, что создаст медицинские и репутационные риски для работодателя. Кроме того, после отмены терапии пациенты в среднем возвращают 60% потерянного веса в течение года (а вот это не механизм ли долгосрочного удержания персонала?). Т. о, для компании льгота рискует стать бессрочным финансовым обязательством с нарастающим числом участников. А еще можно похудеть и уйти к конкурентам…

А как у них дела? В США практика корпоративного покрытия препаратов для похудения уже получила развитие и согласно опроса IFEBP целых 36% компаний готовы покрывать такие препараты — вот звериный оскал американского капитализма! Bank of America ежегодно тратит на эти цели более $250 млн!

▪️Но есть луч света в оземпиковом царстве. В России уже есть прецедент системной работы в этом направлении. Фармкомпания «Промомед», производитель отличного препарата для похудания двойного действия «Тирзетта», обеспечивает сотрудников своими препаратами с 2020 года в рамках внутренней программы.

Обязательное условие участия — наличие врачебного назначения. Программа терапии избыточного веса успешно показала себя внутри компании, а затем была масштабирована до регионального проекта «Начни с себя» совместно с органами здравоохранения. В рамках проекта компания покрывает обеспечение медицинских сотрудников в Мордовии, Нижегородской области, Алтайском крае препаратами для коррекции метаболического здоровья. За 6 месяцев медики с среднем похудели на 12 кг и каждый четвертый участник программы вышел из зоны ожирения. Включение препаратов для снижения веса в социальный пакет может быть привлекательным и для компании, и для работника только при двустороннем системном подходе, и такая программа — это не разовая акция, это марафон.

➡️В нашей Стратегии «США. Биотех» тему представляет Viking Therapeutics (VKTX). Акции Viking — высокорисковая, но потенциально сверхдоходная инвестиция с апсайдом >200%. Любая Big Pharma, желающая войти на сто миллиардный рынок борьбы с ожирением, может выкупить Viking с гигантской премией к рынку. Что касается российских стратегий, то в них нашим фаворитом остается «Промомед», чьи акции также продолжаем держать.

#биотех 💰Подписывайтесь на bitkogan в MAX

Aug 29, 09:40 AMMore from @bitkogan

☀️ 1 сентября ☀️ Это праздник, а не марафон по магазинам! Выбирайте букет и пишите нам!!!

💌 https://t.me/Floriadecor

📞Звоните: +7-906-780-19-61;

📍Приходите: город Клин, улица Победы, владение 26, дом 10

⏰ Режим работы с 9:00 до 19:00

✏️ Заказы принимаем с 8:00 до 22:00

Тело старушки положили на плиту возле священной реки Багмати. Раскрыли лицо, ноги, руки. Начался обряд омовения. Интересно, что умершее тело выглядит таким искусственным – сухое как вобла в магазине, восковое как пугало в комнате страха и такое хрупкое. Всего лишь оболочка, с которой мы так носимся при жизни.

Обряд кремации в непальском храмовом комплексе Пашупатинатх – идеальное место для того, чтобы примириться со смертью. Мало чего мы боимся так сильно, как умереть. Кто-то загоняется БАДами и витаминами, кто-то отказывается от сахара, кто-то бегает марафоны, а кто-то пересаживает себе чужое дерьмо с полезными бактериями – и все в попытке хакнуть неизбежное.

Родственники покойницы по очереди подходили к ней и омывали ее лицо водой из реки. Я представляла, как эта старушка девчонкой прибегала в храмовый комплекс и наблюдала с друзьями за обрядами кремации. Может сидела на тех же ступенях, где сейчас сижу я и провожаю ее в последний путь. Однажды настанет и мой черед и кто-то будет прощаться с моей земной оболочкой.

Обезьяны устроили диверсию и сперли пару пакетов с вещами для прощального обряда. Кто-то из родственников умершей попробовал за ними побежать, но бесполезно. Макаки уже запрыгнули на крышу ступы и дербанили добычу. Тут в пяти метрах от покойницы разделся дед до набедренной повязки и залез в речку для обряда омовения. Окунулся несколько раз, крякнул и вылез. Купаться в реке, куда скидывают прах с погребальных костров, – это вам не антисептиком перед каждым приемом пищи руки обрабатывать.

В это время старушку, обернутую в оранжевые и белые ткани и обложенную гирляндами бархатцев, положили на бамбуковые носилки и понесли к каменной платформе (гхату). Мы смешались с толпой родственников и прошли к площадке для сожжения.

Когда-то давно мы с сестрой придумали проект альтернативного похоронного бюро. Это когда на похороны зовут диджея, покойника одевают в костюм Дарта Вейдера или чирлидерши, гости делают селфи с усопшим, а в гроб можно уложить на живот, если спать на спине покойному не очень нравилось. Мы оказались не новы в своих идеях. В индуизме похожее давно практикуют. Например, родственники усопшей пилили селфаки на фоне бабули на погребальном костре, снимали видосы и даже звонили кому-то по видео и делали трансляцию процесса. Ко мне подошла одна женщина, поинтересовалась, откуда мы и впервые ли присутствуем на такой церемонии. Я сказала, что нет, но уточнила, не против ли она нашего присутствия. «Нет, мы рады, что вы тоже провожаете бабушку».

Бабушку тем временем обильно смазали маслами (это чтобы тело лучше горело), водрузили на деревянные поленья, сверху положили еще один слой дров, который засыпали соломой. Потом мужчины-родственники сделали обход вокруг костра и подожгли его. Символично, но на другом берегу реки в этот момент начались песнопения и пляски – люди возносили молитву Шиве и радовались жизни. А на соседней каменной платформе обезьяна уплетала какой-то порошок для церемоний, спизженный у соседнего костра.

Утром мы должны были ехать в регион Непала на границе с Тибетом для акклиматизации перед Кайласом. Так и не выехали. Наводнение и сель снесли деревню, где мы должны были остановиться на ночь, и пограничный пункт, где мы должны были пересечь границу с Тибетом. Вселенная еще раз напомнила о том, что конец всегда рядом. А я подумала, что мощно мы бабулю проводили.

Aug 29, 09:21 AMMore from @masha_davay

📰📰📰 Киев «перешел в статус прифронтовой территории»

Столица Украины снова пережила рекордные обстрелы. Если считать суммарно с четверга, 27 августа, то количество тревог в городе к настоящему моменту уже перевалило за два десятка.

«Звук реактивных дронов, пальба по ним, временами взрывы, поднимающийся дым… Всё похоже на марафон на выживание. Я реалистка, потому думаю, что новые антирекорды впереди», — пишет собкор «Новой-Европа» в Украине Ольга Мусафирова.

По ее словам, украинская столица и область перешли в статус прифронтовой территории со всеми соответствующими правилами выживания. Тревоги и обстрелы стали нормой. И направлены они на деморализацию населения.

➡️ О происходящем в городе — в репортаже.

📍 Ссылка без VPN

Вчера для ответа на ваш вопрос мне была нужна всего одна Цифра.

И вы сами видели, сколько информации она может передать. Но «Цифровой Оракул» — это момент здесь и сейчас. Вы задаёте вопрос, получаете ответ — и эфир заканчивается.

⭐️ А теперь представьте, что у вас есть 13 ваших собственных Личных Чисел, каждое из которых помогает лучше понять именно вас: ваши реакции, решения, сильные стороны, то, что мешает двигаться дальше, и то, на что вы можете опереться. И главное — вам не нужно ждать следующего «Цифрового Оракула», чтобы получить ответ от Цифр.

⭐️ В Личной Цифровой Эволюции вы учитесь взаимодействовать со своими Числами и самостоятельно находить через них ответы в своей жизни. Вы сами начинаете видеть, как ваши Числа проявляются в вашей жизни. Наблюдать. Сопоставлять. Находить свои ответы. И именно поэтому эти открытия уже невозможно просто забыть после консультации.

🚀 Завтра мы начинаем Личную Цифровую Эволюцию. Если всё это время вы присматривались и откладывали решение, сегодня тот самый последний вагон.

А если вы уже работаете с людьми и хотите не только получать ответы для себя, но и научиться читать Цифры как буквы для других — для вас завтра стартует марафон «Цифровая Эволюция». И после вчерашнего «Цифрового Оракула» вы уже убедились, какие возможности открываются перед специалистом, который действительно знает язык Цифр.

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ЦИФРОВОЙ ЭВОЛЮЦИИ ⬇️⬇️⬇️ https://t.me/kluchisla725_bot

Aug 29, 08:24 AMMore from @kluchisla725

Друзья, хотел бы вас предупредить, что можно, и делая благие дела бесплатно, попасть на большие деньги. Вчера начался судебный процесс по иску прокуратуры, которая требует взыскать у меня в пользу государства 18 миллионов рублей.

Когда летом 2025 года мы с коллегами-депутатами массово сложили полномочия, мы делали это ради одного - спасти 32 гектара байкальской земли от приватизации за копейки. Мы защищали интересы родного Выдрино и то, что происходит на побережье Байкала. Работали в совете депутатов абсолютно бесплатно, на общественных началах. Там давно не было никаких зарплат, их отменили еще до моего прихода. Я тратил свое время, силы и ресурсы просто потому, что мне не плевать на свою родину.

Но чиновники и контролирующие органы ответили мгновенно. Стоило нам заблокировать сомнительную сделку в интересах федеральных маниловских проходимцев как против меня включили весь репрессивный аппарат. Сначала прокуратура через суд задним числом изменила формулировку моего ухода на «утрату доверия». Зацепились за формальность - старый, вовремя не обновленный устав поселения, где было написано, что председатель якобы работает на постоянной основе.

Раз основа «постоянная», значит, по закону я не имел права вести бизнес. Тот факт, что государство мне не платило ни рубля, никого не волнует. Весь доход моего законного туристического бизнеса, который кормит мою семью, теперь объявили «незаконным доходом коррупционера». Из воздуха нарисовали астрономическую сумму в 18 миллионов рублей и теперь пытаются взыскать её через суд. Чтобы перестраховаться, уже наложили арест на все мое имущество - и движимое, и недвижимое.

Для меня, для человека с ограниченными возможностями, это абсолютно неподъемная сумма. Я из простой учительской семьи и, несмотря на мои физические ограничения, я привык всего добиваться и зарабатывать сам. У меня никогда не было никого, за чей счет я мог бы, просто ничего не делая, зарабатывать. Все те, кто меня близко знают, прекрасно понимают, что это за деньги, которые проходили по моим счетам - это результат тяжелого ежедневного труда, а не коррупция.

Те люди из администрации Выдрино, кто лично помогал мне заполнять декларации, теперь просто «умыли руки». Сейчас они заняли позицию сторонних наблюдателей и смотрят, как я в одиночку выкарабкиваюсь из сложившейся ситуации.

Искренне удивляют и те, кому я годами помогал как финансово, так и всем, что было в моих силах - а теперь они злорадствуют над моими проблемами. Но, к счастью, мир не без добрых людей. Я безмерно благодарен тем, кто помогал и помогает в моей работе, кто остается человеком в любой ситуации. Спасибо каждому, кто не отвернулся и остается сейчас со мной, ваша поддержка дает мне силы.

Этот судебный марафон - не просто попытка финансово меня разорить, это настоящая физическая пытка. Меня заставляют регулярно преодолевать сотни километров до судов и допросов, прекрасно зная, что я полностью прикован к коляске.

Публикую это, чтобы вы понимали: в нашей реальности искреннее и бесплатное желание помочь своей земле может обернуться арестом имущества, многомиллионными исками и уголовным преследованием. Мы продолжаем бороться. Направлены официальные обращения к главе СК РФ Бастрыкину и президенту. Еще раз спасибо всем, кто остается рядом и поддерживает.

Aug 29, 08:13 AMMore from @zloymopnexsvo

​​❗️❗️❗️❗️❗️ ВНИМАНИЕ АНОНС

Финансовый Интенсив "СИЛАРОДА"

Подобная возможность взаимодействовать о своим Родом представляется только один раз в год

Старт в четверг 02.09.2026г.

Будут: 🌟Глубокие практики на взаимодействие с Родом. 🌟Ежедневные потоки энергии, направленные на изобилие и восстановление потока энергии Изобилия от Рода к вам. 🌟Ежевечерние практики в моем поле с шаманским каналом, помогающим наладить течение родовой энергии Симкаревал.

Итак, что же вас ждет:

💵 02.09 среда День первый - Очищение Всё всегда начинается с очищения

В этот день мы проведём медитацию на устранение блоков, негативных программ и установок, связанных с изобилием, с деньгами. Сделаем медитацию на очищение балансировку и гармонизацию чакральной системы. Практика Освобождение Проведем мощное очищение в шаманском канале Феранда.

💵 04.09 пятница День второй - Устранение негативных программ из ДНК

Устраним искажения нашего взаимодействия с энергией изобилия на уровне ДНК и поработаем с Родом Выполним медитацию с помощью Кундалини Рейки на привлечение денежного изобилия в вашу жизнь Настроим или восстановим течение родовой энергии с помощью шаманского канала Симкаревел

💵 06.09 Воскресе День третий – Дар из Рода

В этот день мы будем исполнять желания и привлекать изобилие в вашу жизнь. Практика Дар из Рода. Выполним Медитацию с помощью энергии Лакшери Рейки Полноправного богатства. Эта шикарная энергия привлекает в жизнь крупные денежные потоки и роскошь. Расширим финансовый канал 🌪. Найдем гармонию с помощью шаманского канала Мирра.

Дополнительно:

Оплата за марафон – донейшн. То есть вы можете мне перевести любую сумму от 2 тысяч рублей

Следующий такой интенсив будет только через год, когда снова откроется портал.

ЭЗОТЕРИКА / ХРОНИКИ АКАШИ

Aug 29, 07:55 AMMore from @akashi_method

🌳🌳Осенний марафон для книжных блогеров открывает свои двери 🍂🍂

Сентябрь — идеальное время, чтобы встряхнуть ленту, добавить в неё ярких постов и зарядиться вдохновением! 🤎

Что вас ждёт:

❤ Каждую неделю — 3 свежие идеи для постов. Я даю задание, а вы превращаете его в классный контент для своего блога. Пара дней на выполнение — без спешки и стресса.

❤ Поддержка и обмен опытом в закрытом чате. Вместе проще не сбавлять темп и не терять мотивацию. Чат останется и после марафона — это будет наша уютная площадка для идей, фишек и просто книжных разговоров.

Как попасть в марафон: 1⃣Подпишитесь на мой основной канал — книжная блогиня 2⃣Сделайте репост этого поста к себе на канал 3⃣В комментариях поставьте «+» со своей личной страницы и добавьте ссылку на свой канал. Я пришлю вам в личку ссылку на вступление в чат после проверки выполнения первых 2х условий 🤎

❗ Важно: бесплатный вход в марафон и чат — только до 31 августа включительно! После этой даты доступ в чат станет платным (сумма символическая, но лучше не откладывать).

📔 А ещё по итогам марафона я с помощью рандомайзера выберу одного участника, который выполнил все задания, и подарю ему приятный подарок! 🌿🌿📖🌿🌿 Не упустите шанс начать осень с драйвового старта! 🤎

Aug 29, 07:53 AMMore from @uyt_noe_mesto

Вот и наступили последние выходные перед новым учебным годом. На учебники уже надеты обложки, карандаши наточены, портфели куплены.

Дуня горит желанием познакомиться с новым классом и классным руководителем, а еще погрузиться в географию, биологию, историю и другие новые предметы. Лев хочет просто тусить с одноклассниками, которых давно не видел. Такой разный подход к школьным будням у моих детей.

Расписание у Льва уже утверждено, и почти каждый день он будет занят до 15:10 и это без дополнительных секций. Мне кажется, такая занятость у меня даже в колледже не всегда была. Пока не знаю, хорошо это или плохо. У Дуни расписания пока нет.

Ароматом дня выбрала Gris Charnel BDK - прекрасный аромат чуть пыльных ирисов и зеленых чайных листов с кусочками засушенного спелого сладкого инжира. Со временем я еще начинаю чувствовать терпкость ветивера, кардамоновую пряность и теплый сандал.

Очень красивый, строгий, интеллигентный аромат, чудесно раскрывающийся во влажную или дождливую погоду в демисезон.

Завтра буду заканчивать свой ирисовый марафон, но, если честно, была удивлена, что у меня столько классных ирисовых ароматов 🤗

Дорогие жители комплексов «Мавис»! 💙

Мы очень хотим, чтобы ваш выходной получился по-настоящему тёплым и радостным — поэтому приглашаем всех на ярмарку, которая пройдет на детской площадке «ПДД» около Шувалова, д.48.

Вместе с Фондом поддержки предпринимательства и промышленности Ленинградской области мы подготовили для вас уютный праздник, где каждый найдёт что-то по душе: • разнообразные товары и локальные продукты от местных производителей. • бесплатные мастер‑классы (старт в 13:00). • вкусные угощения

🏃 А для любителей активного отдыха на Екатерининской аллее пройдёт семейный марафон для взрослых и детей, где будет возможность получить подарки от «МАВИС»!

До встречи на ярмарке!

Aug 29, 07:24 AMMore from @isg_mavis

Вы же не педагог! 😱 Вчера в комментариях вновь история мамы, забирающей ребенка из школы на семейное, а директор ее отговаривает. Главный довод - у вас же нет педагогического! 🧐Как вы будете учить?

Разбираемся.

Что наука говорит? Сразу отмечу, что образование родителей не влияет на результаты семейного обучения. Такие исследования проводились многократно в разных странах. С результатами самого масштабного на сегодня исследования доктора Браяна Рэя можно ознакомиться здесь.

На качество обучения влияют совершенно другие факторы, и это вообще не образование родителей или диплом учителя.

Но почему же аргумент «вы не педагог» так больно бьет? Потому что он задевает главный страх родителя - вдруг я что-то делаю не так? Вдруг я испорчу жизнь ребенку?

Проблема в том, что мама остается с ответственностью за обучение одна… В школе размазано: учителя, методисты, система, оценки, администрация, министерство, родители опять-таки. Дома - только ты за все в ответе.

И вот вроде даже стараешься: купила лучшие учебники, занимаешься, изучаешь темы, читаешь блоги…. но внутри пульсирует тревога: «А если я сейчас упускаю что-то важное?»

Да еще и ребенок не хочет учиться, все со скрипом и скандалами… Впору усомниться в себе 😢 - это, наверное, потому что я не педагог 🥵

❌стоп! Самое опасное в начальной школе - не то, что ребёнок чего-то не выучит (да там и учить-то особенно нечего). А то, что мама: а) кидается давить «чтобы не упустить» или б) прячется «в домик» - «ну потом догоним»…

И оба варианта - от тревоги.

Потому что когда нет понимания: что важно что вторично что надуманная чушь школьная и где можно (и нужно) забить

мозг мечется между контролем и виной.

Началка - это не марафон. Это фундамент уверенности и спокойного обучения на всю дальнейшую жизнь. А если взрослый рядом все время сомневается - ребенок это чувствует. И любви к учебе ему это не прибавляет. Он заражается тревогой и пытается всячески избегать уроков.

Вот завтра и расскажу, что с этим делать. А сегодня можете послушать мой подкаст «Что ответить скептику»:

Как реагировать на критику? «А как же социализация?» и вот это вот все 😜: 📹Ютуб 💬ВКвидео

Aug 29, 07:07 AMMore from @mamanaso

Молитесь за детей не только когда они маленькие, но и когда они выросли и обзавелись собственными семьями. Когда дети уходят из дома, ваши обязанности по отношению к ним меняются.

Может быть, вы совершили много ошибок в их воспитании, и теперь они страдают по вашей вине. Но знайте, что ваши молитвы имеют огромную силу!

Вы уже не можете на них влиять, контролировать их, воспитывать или принимать за них решения. Всё, что вы можете, — это молиться за них, вверив их в руки Бога. И Он будет менять ваших детей, вразумлять, исправлять и помогать.

«…Много может усиленная молитва праведного» (Иакова 5:16).

Если вы не знаете, что сделать для своего взрослого ребёнка, который идёт по неверному пути или не успевает разрешать одни трудности, как появляются новые, — просто молитесь за него.

Попросите Бога помочь ему наладить жизнь, изменить его и исцелить душевные раны. Бог обязательно ответит на ваши молитвы.

📌 Молитвенный марафон за детей

#молитвенныймарафон

*Местная религиозная организация Церковь христиан веры евангельской «Благая весть»

Aug 29, 06:34 AMMore from @rickrenner

88 миль в час — и киноистория изменилась навсегда.️

На этом кадре — Майкл Джей Фокс, Кристофер Ллойд и пёс Эйнштейн со съёмок Назад в будущее. Но за лёгкой атмосферой культового фильма скрывалась почти невозможная нагрузка.

Изначально Марти МакФлая играл Эрик Штольц, однако спустя шесть недель съёмок создатели поняли, что его серьёзный и слишком драматичный подход не даёт фильму нужной энергии. Тогда роль досталась Майклу Джей Фоксу — и начался настоящий марафон.

Днём актёр снимался в сериале Family Ties, а ночью — в «Назад в будущее». Его график часто длился с 10 утра до половины третьего ночи почти без сна. Позже Фокс вспоминал:

«Три долгих месяца я был Алексом, я был Марти и я был Майком. Это на две личности больше, чем нужно».

Именно эта безумная самоотдача в итоге превратила фильм в главный хит 1985 года — картину, которая заработала сотни миллионов долларов и навсегда стала частью поп-культуры.

Теперь, зная, через что прошёл Майкл Джей Фокс во время съёмок, на его харизматичного и живого Марти МакФлая смотришь совсем иначе.

В некотором царстве, в некотором вязальном государстве… объявили большой носочный марафон 👑 И теперь ищут вязальщиц, готовых пройти эту сказку от первой петли до готовой пары.

УЖЕ 5 СЕНТЯБРЯ у O`YARN СТАРТУЕТ БЕСПЛАТНЫЙ НОСОЧНЫЙ МАРАФОН

В программе: 3 модели носков, подробные МК, помощь мастера, дружный чат и подарки. Стоимость входного билета в царство - 0 рублей ❤️‍🔥

Стартуем 5 сентября.

ПОДАРКИ ПОДГОТОВЛЕНЫ ЦАРСКИЕ: наборы крючков и спиц, наборы пряжи, сладкие призы от мастера и это не все

👉 ВСТУПИТЬ В МАРАФОН: https://vk.ru/socks_marafon

👉 Узнать подробности: https://t.me/olgadursun/10907

Aug 29, 05:05 AMMore from @mk_darom

Вчера я обсуждал бизнес с женщиной-предпринимателем. Выручка падает, как у многих. Цифры прямо плохие. Разговор получился тяжелый. Посреди разбора ей позвонили из школы. Что-то случилось у ребенка, ничего эдакого, но требовало решения прямо сейчас. Она извинилась, замьютилась на три минуты. Что-то там судя по мимике коротко и спокойно организовала. Вернулась, сказала «извините, продолжаем». И продолжила с того же места, с той же концентрацией, как будто и не переключалась. Я смотрел на нее и понимал: параллельно нашему разбору у нее идет вторая рабочая смена, которой я не вижу. Смена без выходных. На которой не положен отпуск. И у большинства женщин, с которыми я работал за эти годы, она тоже есть. Они к ней привыкли, даже не считают нужным упоминать.

У меня нет задачи мериться, кому тяжелее. У мужской жизни свои тяготы, вообще жизнь не простая штука. Но есть груз, который в моих наблюдениях носят почти исключительно женщины. Я его называю двойной сменой: после работы, где с тебя спрашивают как со всех, начинается дом, где с тебя тоже спрашивают или ты сама спрашиваешь с себя. И эта вторая работа социумом не считается работой. Невидимость труда: если все накормлены, здоровы и спокойны, значит «а что ты такого делаешь». А еще возрастной прессинг, которого мужчины почти не знают. Часики тикают громко и публично, и общество не стесняется об этом напоминать. И поверх всего - требование все успевать и еще хорошо выглядеть, потому что уставшее лицо почему-то считается недоработкой. Каждый пункт по отдельности можно счесть мелочью. Вместе они - фон. От которого фиг избавиться.

А теперь про то, заради чего я это все пишу. У нас тут происходят кризисные годы. Их уже на моей памяти было достаточно, и вот опять. И в каждом кризисе, который я наблюдал, в семьях и в компаниях, я видел примерно похожее. Когда прилетает черный лебедь, когда трындец, то у мужчин часто опускаются руки. Знаю по себе: у меня опускались, я умею лежать лицом к стене. А женщины рядом в это же самое время продолжали делать ежедневное. Возить детей, держать быт, выходить на работу, поддерживать настроение дома, когда им самим тошно и страшно ровно так же, как всем. Без лозунгов и героических подвигов, без «я держу семью». Просто жизнь вокруг них не останавливалась ни на день. Их стойкость постоянная, и поэтому ее легко не заметить. Громко ломаться и страдать у нас умеют многие. А вот продолжать жить - это сильно недооцененный вид мужества.

Откуда же эта стойкость берется? Я вот думал и пришел к такому объяснению. На самом деле никакой мистической женской природы тут нет, есть устройство нагрузки. Мужская нагрузка чаще проектная: рывок, результат, отдых. Ее можно отложить или перенести, можно взять паузу на подумать. А женская нагрузка непрерывная, потому что ребенка нельзя поставить на паузу, ужин нельзя перенести на следующий квартал, страдающего родственника нельзя не выслушать. Десятилетия такой нагрузки вырабатывают своеобразный навык, очень полезное свойство. Это способность продолжать функционировать при любом внутреннем состоянии. В спокойное время этот навык незаметен. А в кризис выясняется, что непрерывность сильнее рывка. Марафонец в ветренную погоду устойчивее спринтера.

Поэтому - берегите женщин. Не в смысле дарите цветы или вещайте это самое, великодушное, «не боись, я сам отрулю». Беречь - значит на самом деле начать замечать непрерывную нагрузку. Увидеть, что параллельно вашему общему дню у нее идет второй, о котором она молчит. Беречь - значит брать часть этого груза на себя, а не «помогать по хозяйству» в порядке одолжения. Значит не обесценивать усталость вопросом «а что ты там устала». Кстати, этот вопрос вообще стоит навсегда исключить из языка. И еще - говорить спасибо не за подвиг, а за обычную субботу, потому что ее обычная суббота часто и есть подвиг, просто хорошо замаскированный. Стойкость женщин - не повод грузить их сильнее. Лучше однажды встать рядом и молча взять тяжелую сумку.

Aug 29, 04:27 AMMore from @coffee_notes

День 12 🤍

Наш марафон незаметно подкрадывается к своему завершению… Сегодня последний раз в марафоне встречаются наша главная пара - «Красивая осанка» и «Массаж лица». Я не случайно их собрала вместе: раскрытый грудной отдел и расслабленное лицо это один процесс, просто с двух сторон.

Утром занятие осанкой, тренировка 6 (15 минут). Вечером массаж лица, тренировка 6 (21 минута).

Впереди финальные выходные 😳

Кто дошёл до 12-го дня, знайте: вы уже сделали больше, чем 90% людей, которые уже третий год «начинают с понедельника». Гордитесь собой, ведь я вам ОЧЕНЬ ГОРЖУСЬ!

Aug 29, 01:43 AMMore from @fitkatiki

⚛Marathon Fusion заявила об успешных испытаниях плазменной центрифуги, которая разделяет изотопы водорода и лития и может закрыть две задачи для будущих термоядерных электростанций: возвращать в цикл неиспользованное топливо и получать обогащённый литий для производства трития. Технология на основе электрических и магнитных полей разгоняет частично ионизированный газ до сверхзвука, разделяя изотопы по массе. В линии отвода продуктов реакции это позволит отделять дейтерий и тритий от гелия заранее и, по оценке компании, сократить топливное оборудование более чем на 90%, уменьшив запасы трития на площадке. Для лития метод тоже сработал и, в отличие от ряда химических подходов, обходится без ртути, идёт «сухим» процессом.

Подробно на IXBT

Aug 28, 09:15 PMMore from @ixbtcom_news

Хочешь собраться, выйти на свой ритм и снова чувствовать себя легко и уверенно в своём теле?

✨ Бесплатный 7-дневный фитнес-марафон «В РЕЖИМЕ СУШКИ»

📅 Старт: 22 июня

Что тебя ждёт: 🔥 ежедневные задания 🥗 разборы питания без стресса 💡 честные разговоры о мифах и ошибках 💪 живая поддержка и заряд мотивации

Никаких жёстких запретов и изнурительных диет — только реальные шаги.

Цель марафона: — подтянуть фигуру — вернуть дисциплину — почувствовать лёгкость — разобрать частые ошибки

🤍 Присоединяйся — начни путь к себе, которой ты скучаешь!

Звездная мудрость

Aug 28, 09:13 PMMore from @shiningwisdom

КОНЕЦ МАРАФОНА

ТВОЯ НОВАЯ ОПОРА Поздравляю, ты прошла 5 дней честного разбора. Теперь главное⤵️

Ты не обязана ждать, пока он изменится. Ты можешь выбрать: остаться в качелях с пониманием, что это его стиль, или выйти из игры.

Итоговый тест: Если бы он всегда был таким – ты бы выбрала эти отношения? Ответь себе честно.

💫Мир – ты уже обладаешь целостностью. Его приближение и отдаление больше не определяют твою ценность.

Однако, если внутри всё ещё болит, если ты хочешь не просто понять, а изменить сценарий – приглашаю на полную консультацию (1 час + расклад на отношения). Разберем: — его истинные намерения (без иллюзий), — твой тип реакции и как его перепрограммировать, — пошаговый план, который вернёт тебе спокойствие и власть над ситуацией.

Запись 4000 3500 по промокоду «качели». Количество мест ограничено.

Ставь ❤️, если этот марафон был для тебя полезен. И напиши в комментариях одну фразу, которую ты сегодня говоришь себе вместо «почему он молчит?».

Aug 28, 07:04 PMMore from @taromirazh

девооочки, рассказываю!

🕷️😊 этим летом я решила устроить себе марафон по человеку пауку и пересмотрела все части, поэтому, конечно, на нового пошла с удовольствием (но все равно мой любимый паучок - это Тоби Магуайр)

ещё морально готовлюсь к 3 курсу, расписание уже прислали и я пытаются подготовить себя морально, тк впереди много-много учёбы 😱 а пока проживаю последние спокойные денечки перед началом нового учебного года…

Aug 28, 06:42 PMMore from @aeslerraaa

Любимые ❤️

Мы продолжаем открытый марафон «33 зерна истины».

Следующее зерно на нашей Мале истины откроется в практике Родовых простианий.

Уже завтра, 29 августа в 6:00 по мск мы приглашаем вас на Родовые простирания с Танит.

Родовые простирания — это практика уважения и благодарности тем, благодаря кому продолжается наша жизнь. Возможность обратиться к своему Роду, признать его путь и почувствовать силу, которая стоит за каждым из нас.

Приходите в удобной, не сковывающей движений одежде. Приготовьте свечу, возьмите Родорад (если есть).

[ПЕРЕЙТИ В ЧАТ ПРАКТИК]

Aug 28, 06:23 PMMore from @tanhit_info

🤩 ОТКРЫТЫЙ ЭФИР В КЛУБЕ «ПРО ВЯЗКИЙ КОНТЕНТ»

В это воскресенье, 30 августа в 11:00 встречаемся на эфире с Таней.

Поговорим о пряже для плечевых изделий и аксессуаров на сезон осень–зима 2026: 🤩 какие виды пряжи выбрать; 🤩 на что обратить внимание при покупке; 🤩 как подобрать пряжу под конкретную модель.

А ещё расскажем о предстоящем курсе «Реглан сверху» и о марафоне шапок в октябре 🤩

Эфир открытый - присоединиться могут все желающие Запись останется для участников клуба

До встречи в воскресенье 🤎

MLB 😀 VIP PARLAY August 28 🔵MLB. 😀Philadelphia Phillies vs 😀Los Angeles Angels 🔵MLB. 😀Baltimore Orioles vs 😀Athletics 🔵MLB. 😀Arizona Diamondbacks vs 😀San Francisco Giants

😀Subscription Price 🟠1 DAY VIP 🇺🇸150 USD | 🇪🇺135 EUR | 🇲🇽2,700 MXN 🟠15 DAYS VIP 🇺🇸500 USD | 🇪🇺430 EUR | 🇲🇽8,900 MXN 🟠60 DAYS VIP 🇺🇸1,000 USD | 🇪🇺860 EUR | 🇲🇽17,800 😀

💰Payment methods ▫️Bitcoin, USDT, TON, any other cryptocurrencies. ▫️Skrill (for payments $500+) ▫️Telegram wallet

➡️ Get Started

Aug 28, 06:01 PMMore from @nba_nfl_props

🌐 Если Вы находитесь за границей и у Вас перестала работать наша платформа — выход есть.

Не зря все это время, у нас был запасной домен для иностранного трафика. Просто у любой ссылки меняйте .ru -> .io и все работает как раньше.

Я так понимаю истекли РФ сертификаты и теперь .ru домены не будут работать или будут не корректно, через условный яндекс браузер только.

🧬 Кроме этого, у нас не так давно появилась отдельная страница нашего марафона — RED Marathōn, который стартует уже 1 сентября.

Теперь Вы сможете в удобном формате изучить марафон и приобрести место.

Скоро подготовим для участников отдельный раздел в кабинете, чтобы Вы могли более удобно проходить обучение.

🔥 Сейчас стоимость вкусная 18 990 ₽ вместо 30 000 ₽. Это 6330 ₽ в месяц или 209 ₽ в день. Час с ментором стоит дороже.

👉 РФ - https://htmllessons.ru/red-marathon Домен для заграницы - https://htmllessons.io/red-marathon

Платеж можно разбить, если оплатить долями. Также доступны, РФ способы, иностранные и криптовалюта.