Почему выбор из ста практик хуже, чем из трёх
Открываете приложение с честным намерением позаниматься. Листаете список, тридцать вариантов, все вроде подходящие. Читаете описания, сравниваете, не можете решить. Через пять минут закрываете, так ничего и не выбрав, и записываете себя в лентяи.
А дело оказалось не в лени. В калифорнийском магазине поставили стенд с джемами и меняли ассортимент: то шесть сортов, то двадцать четыре. Большой стенд собирал больше зевак, останавливались охотнее. А покупали с него почти никто, три процента. С
маленького покупали тридцать. Разница в десять раз, и вся она из-за количества вариантов на столе.
Механизм такой. Когда выбора много, мозг переключается с режима «сравнить» на режим «избежать». Каждый вариант, который вы не взяли, ощущается как маленькая потеря, и чем их больше, тем неприятнее выбирать. Проще уйти, чем ошибиться. С практиками
ровно то же самое: чем длиннее список, тем выше шанс, что вы закроете приложение и займётесь чем-нибудь ещё.
И обиднее всего, что это бьёт именно в тяжёлые дни. Когда вы выжаты, ресурса на выбор нет вообще, а именно тогда практика нужнее всего. Получается, приложение требует сил ровно в тот момент, когда их нет.
Поэтому мы сделали автоматический подбор. Пять вопросов про цель, уровень и состояние, меньше минуты, и NOWA сама собирает вам программу. Никакого листания списка и сомнений, открываете и занимаетесь. Программу можно пересобрать в любой момент, если состояние изменилось.
Попробуйте собрать свою: [ссылка]