What Telegram channels wrote about California in August 2026: 567 posts from 471 channels, collected automatically from public Telegram channels.
Новий акційний СЕТ ТИЖНЯ від SushiZoom 🍣❤️
ʼʼЯМАКАСІʼʼ 🤩 • Червоний дракон • Філадельфія з тигровою • Каліфорнія з масаго • Філадельфія з тамаго та лососем ½ • Сирний рол з тамаго ½
✅Ціна: 649 грн (замість 701 грн) Вага: 1030г (32шт)
🛒 Замовлення: - за номером 📞068 99 05 729 | 063 497 66 36 - на сайті http://sushizoom.com/shepetivka - в додатку Sushizoom
☝🏻Акція діє: 10.08.2026 — 16.08.2026 *детальна інформація за номером в шапці профілю
Новий акційний СЕТ ТИЖНЯ від SushiZoom 🍣❤️
ʼʼЯМАКАСІʼʼ 🤩 • Червоний дракон • Філадельфія з тигровою • Каліфорнія з масаго • Філадельфія з тамаго та лососем ½ • Сирний рол з тамаго ½
✅Ціна: 649 грн (замість 701 грн) Вага: 1030г (32шт)
☝🏻Акція діє: 10.08.2026 — 16.08.2026
З 10:00 до 22:00
- на сайті linktr.ee/sshizoom
- в додатку
- за номером телефону вул. Б.Хмельницького, 20/7 - 0671775727 Леваневського 62б - 0680887881
Втілюємо Ваші найсмачніші бажання❣️
ПРО СТАРЕНИЕ И ДОЛГОЛЕТИЕ ИЗ СТЭНФОРДА ч1.
Сейчас прохожу онлайн-курс в Стэнфорде по сверхвозможностям тела, позже обязательно поделюсь конспектами.
А пока интересная призма на старение прямо из Калифорнии.
Старение это постепенное изменения организма которое приводит к проявления болезням или смерти. Оно происходит в клетке и организме в целом любого живого существа.
Наблюдается снижение биологических функций и способности адаптироваться к метаболическому стрессу.
И как частичное решение этого предлагается модель здорового старения.
Здоровое старение - не болеть, поддерживать высокий уровень социальной и физической активности, быть продуктивным.
Старение это процесс, долголетие показатель как долго живем. Старение сложно измерить, долголетие определяется моментом смерти.
Основные теории почему мы стареем? • Запрограммирование старение, мы запрограмированны стареть чтобы освободить место для нового поколения и не исчерпать ресурсы и в какой то момент мы перестаем восстанавливать повреждения которые накапливаются в организме и мозге.
Подтверждение этому эксперимент Ситнии Кентном 1993 в ходе которого удвоилась жизнь дождевого червя, через изменение экспрессии всего 1 гена.
• Накопление повреждения. Со временем жизни накапливаем повреждения в белках, днк, и со временем это приводит к старению. Например, так появляются популярные проблемы: оксидативный стресс, аутоимунная теория, гликация белков, митохондриальная дисфункция.
Подтверждение этому исследования по ограничению каллорийности питания в ходе которого многие животные могут жить дольше, если ограничить потребление каллорий.
Мы сочетание среды в которой живем и наших генов. И в случае старения важно помнить про накопительный эффект небольших изменений.
ТОП ИНТЕРВЕНЦИЙ ДЛЯ РОСТА ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ ЖИЗНИ: • Ограничение каллорийности на 25-50%(не резко, планомерно). • Здоровый образ жизни в высокой подвижности.
По ограничению каллорийности подверждается большим количеством исследований.
А по физической активности суть в том, что старения метаболически это снижение подвижности, силы и выносливости. Физическая активность во-первых замедляет эти проявления, а вы вторых может даже развивать эти качества.
Вдобавок физическая активность улучшает работу мозга в долгосрок.
☑️Тест на твой рацион, который влияет на продолжительность жизни и настроение @yarbiohack_bot.
В грядущем ЗДОРОВОМ ЖКТ 11 будет отдельный, глубокий блок по долголетию.
❗️Цены, я хочу вам сказать, на многие услуги и сервисы в Москве наравне с калифорнийскими 😵💫
Видимо про «сэкономить» это уже нерабочая история.
Чистка зубов 25 тыщ, коронка 90 тыщ.
Немножко больно.
Первая и последняя встреча Фишера и Корчного
Перед финальным матчем Турнира претендентов со Спасским Виктор Корчной неожиданно получил приглашение из США на турне с лекциями и сеансами одновременной игры.
Проезжая разные штаты, Виктор Львович обязательно хотел встретиться с Бобби Фишером. Корчной дозвонился до секретарши 11-го чемпиона мира и договорился о встрече.
Виктор Львович пришел в офис в назначенное время, но прождал американца почти целый час.
По воспоминаниям Корчного, Фишер ввалился в офис в зимней шапке и с охапкой книг. Шапку в солнечной Калифорнии тот надел для камуфляжа, а книги принес в подарок Корчному.
Вот какие первые впечатления о Фишере сложились у Виктора Львовича:
🎙«Первое, что я почувствовал — что он ужасно одинок, нет ни мужчины, ни женщины, с кем он мог бы быть откровенен».
Два гроссмейстера достаточно долго душевно беседовали, обсуждали разные партии. Корчного очень удивило, как Фишер молниеносно вспоминал варианты из партий.
Позже в Лос-Анджелесе Корчной поделился с любителями шахмат некоторыми деталями своих разговоров с Фишером. Конечно же, американский гроссмейстер разъярился и обвинил Виктора Львовича в работе на советскую разведку.
После этого уважение Корчного к 11-му чемпиону мира сменилось на сердитый тон:
🎙«И если мне задавали вопрос — не хотел ли бы я сыграть с Фишером — я отвечал и отвечаю, что кроме обязательных матчей на первенство мира предпочитаю встречаться за шахматной доской с людьми, которых уважаю».
Ну а пока я собираюсь с мыслями и набрасываю контент-план (ха, ну конечно, ага) на тему того, о чем вам порассказывать в первую очередь, принесу вам немного музыки, которую вы скорее всего не слышали, но которая большинству из вас (привет, ровеснички) наверняка понравится.
Мы все с вами знаем, что геройская серия и в частности ее третья часть – это настоящий восточноевропейский феномен. Нигде в мире эти игры не популярны ТАК, как у нас. Вот взять Пола Ромеро – композитора первых, вторых и третьих Героев – саундтреки из этих игр он играл почти исключительно только в турах по Польше, Украине и России. Хотя сам калифорниец и вообще выступает достаточно часто, но в остальных странах гораздо чаще выступает с другими программами (и даже если это игровые саундтреки, то ДРУГИЕ – в конце-концов, чувак и над Эверквестами старался, и вторым Невервинтером).
Еще мы все с вами знаем, что мир “меча и магии” не фэнтези, а сайфай. Об этом рассказывают в лороведческих видосах и статьях на ДТФ, но естественно почти никто сам не щупал оригинальную серию ролевых игр, где эта самая сайфайность себя и проявляла, традиционно выдавая бластеры на замену лукам и арбалетам в конце игры.
(люди моложе 30-ти уже бросили читать, поэтому, чуваки, у кого получилось осанку исправить? накидайте хороших упражнений на растяжку заднего бедра, пор фавор)
Так вот, играть в оригинальные Might and Magic или нет, и если все же это делать, то зачем – на эту тему я в другой раз выскажу свое бесценное мнение. Но, если вы из тех, кто сочувственно кивает на ностальгические комментарии под любым из миллиона видосов с OSTами третьих (или четвертых – лучшая часть серии) Героев и может сами время от времени переслушиваете работы Ромеро, то точно не проходите мимо саундтреков к старым ролевкам.
Знаете, я вот в свое время пропустил творчество группы Scars on Broadway – проект соло-гитариста System of a Down. SOAD я еще в детстве заслушал до дыр, а в сольниках солиста – Сержа Танкяна – мне жестко чего-то не хватало. И вот несколько лет назад я впервые послушал “шрамов” и провалился в какие-то удивительные чувства, как будто спустя много-много лет снова впервые услышал новый альбом “системы”.
Вот с саундтреками к M&M серии происходит похожая вещь – чувство ностальгического узнавания от музыки, которую слышишь, вообще-то, впервые. Тут, правда, кроме традиционного ромеровского оркестра еще и порядочно эдаких данжен-синт элементов (неудивительно, игры-то были данжен-кроулерами), но рука мастера все равно узнается безошибочно.
В общем, олдфаги будут плакать, а прочим любителям винтажного видеогэйминга, олдербразеркора, vhs и дажнен-синт эстетики будет интересно ознакомиться. Ловите осты к 6,7 и 8 частям серии.
https://youtu.be/Rs1D_d3yhhA
https://youtu.be/pCnl0oa9hOs
https://youtu.be/kOUxLcQ4iBE
🚄 Калифорния давно мечтала о скоростной железной дороге между Сан-Франциско и Лос-Анджелесом.
Поезд должен был преодолевать этот маршрут всего за 2,5 часа — как французский TGV или японский синкансэн.
Строительство одобрили в 2008 году. Открыть дорогу планировали в 2020-м.
Но прошло почти 20 лет, а проект до сих пор не завершен.
За те же годы Китай построил более 37 тысяч километров высокоскоростных железных дорог.
Как думаете, почему Калифорния не смогла закончить этот проект?
❤️ — Не хватило денег 👍 — Не хватило технологий 🔥 — Все увязло в согласованиях 🤔 — Просто не повезло
Если выбрали 🔥, вы близки к версии журналистов Эзры Кляйна и Дерека Томпсона. Они считают, что главная проблема развитых стран сегодня — не дефицит технологий, а дефицит способности быстро что-то строить и запускать. Почему это касается не только железных дорог, но и жилья, энергетики, медицины и экономики в целом, разбираем в новом саммари «Изобилие. Как мы создаем лучшее будущее».
Акційний СЕТ ТИЖНЯ від SUSHIZOOM 🍣❤️
ʼʼЯМАКАСІʼʼ 🤩 • Червоний дракон • Філадельфія з тигровою • Каліфорнія з масаго • Філадельфія з тамаго та лососем ½ • Сирний рол з тамаго ½
✅Ціна: 649 грн (замість 701 грн)
Вага: 1030г (32шт) ☝🏻Акція діє: 10.08.2026 — 16.08.2026
Замовити👇 - на сайті: sushizoom.com/ternopil - за номером: 📍провулок Тарнавського,2: 097 080 48 10 📍Білогірська, 18В: 096 55 09 055 - в додатку SUSHIZOOM
❤️ наш instagram: https://www.instagram.com/sushizoom_ternopil
📖 "Проклятие сестер Зыонг", Кэролин Хюин
В калифорнийском районе Маленький Сайгон, где уже много лет живет вьетнамская диаспора, все знают, что над семьей Зыонг нависло проклятие: женщины в их роду рожают одних дочерей, и каждая из дочерей несет бремя материнских грехов.
Маи Нгуен из семьи Зыонг много лет не разговаривает со своими сестрами, а три ее дочери и знать не хотят свою мать. Когда Маи Нгуен идет к гадалке, чтобы узнать, как снять семейное проклятие, та неожиданно говорит ей, что в этом году их семью ожидают похороны, свадьба и рождение сына. Последующие события переворачивают жизнь семьи с ног на голову, и помогут женщинам семьи Зыонг найти путь домой и друг к другу.
Литрес 🟣 Wildberries 🔵 Ozon
#BS_семейная_сага #BS_Кэролин_Хюин
PERO... ¿QUÉ HA OCURRIDO EN EEUU PARA APROBAR UNA VACUNA DE LA GRIPE DE ARN MENSAJERO?
En abril de 2026, el Dr. Vinay Prasad dimitió. Ocupaba el cargo de director del Centro de Evaluación e Investigación Biológica (CBER), la división de la FDA que supervisa las vacunas, productos biológicos y terapias génicas.
En abril de 2026 se anunció formalmente como una dimisión/renuncia para regresar a su puesto académico, aunque ocurrió en un contexto de altísima presión política, disputas con las farmacéuticas y tras la filtración del polémico correo electrónico en el que filtró las muertes de 10 niños debido a casos graves de miocarditis por la vacuna Covid.
El incidente del correo ocurrió a finales de noviembre de 2025. El Dr. Prasad envió un extenso informe, memorando interno, al personal de la FDA que posteriormente se filtró a los medios de comunicación como el periódico The New York Times y la televisión de la CNN.
Por primera vez, la FDA reconocería públicamente que las vacunas de Covid causaron muertes infantiles, criticando duramente los mandatos de vacunación previos.
El correo provocó un cisma histórico. Doce excomisionados de la FDA entraron en acción y publicaron una carta de advertencia en la revista científica New England Journal of Medicine alertando de que las afirmaciones de Prasad carecían de revisión científica externa, datos públicos o evidencia sólida, representando una "amenaza para la seguridad de la salud pública".
Aunque el escándalo del email desestabilizó su trabajo, su salida definitiva meses después, en abril de 2026 se desencadenó por una acumulación de controversias regulatorias. El detonante final fue una serie de bloqueos y exigencias estrictas que realizó a la industria farmacéutica y que retrasaron la nueva vacuna de ARNm contra la gripe, de Moderna, aprobada actualmente, este 6 de agosto de 2026.
El comisionado de la FDA, el Dr. Marty Makary, terminó comunicando que el Dr. Prasad dejaba la agencia de mutuo acuerdo para reincorporarse a la Universidad de California, San Francisco (UCSF) tras cumplir su año de excedencia sabática.
El 16 de marzo de 2026, el juez federal Brian E. Murphy (del Tribunal de Distrito de Massachusetts) ordenó la suspensión temporal de todas las medidas y nombramientos efectuados en el principal consejo asesor de vacunas de los Estados Unidos.
Este dictamen paralizó por completo la reestructuración radical de las políticas de inmunización del país e invalidó la polémica composición de dicho comité, que había sido impulsado por el Secretario de Salud, Robert Kennedy Jr.
El comité afectado fue el Comité Asesor sobre Prácticas de Inmunización (ACIP), el organismo dependiente de los CDC que define el calendario oficial de vacunación estadounidense.
https://t.me/canaldepruevalvbp?livestream En Directo con el juego de MLB entre Houston Astros vs San Diego Padres desde el Petco Park en San Diego, California..! COMPARTE COMPARTE.
Новый еженедельный конкурс от 🍣| СушиСтор ⠀ На этой неделе сразу 7 счастливчиков получат по большому сету #Лаки 🍱 Состав: Аляска, Калифорния Хот, Гудзон, Таманеги, Унакацуо, Филатаки и Эби Фурай. 1290гр. | 56шт. Цена: 2️⃣0️⃣9️⃣9️⃣₽ Семь разных роллов…
📸 А что, если фотография даст вам чуть больше, чем просто красивые кадры?
С камерой постепенно меняется то, как вы смотрите на привычные вещи. Начинаете замечать красивый свет, отражения после дождя, эмоции людей и детали, мимо которых раньше просто прошли бы.
Фотография помогает сохранять важное — путешествия, встречи, близких и те самые обычные дни, которые спустя годы становятся особенно ценными.
Она знакомит с новыми людьми, становится поводом чаще выходить из дома, путешествовать, искать новые места и идеи. А для кого-то со временем превращается и в профессию😍
Например, известный сегодня во всём мире фотограф Крис Буркард начал с того, что в 19 лет снимал серферов на пляжах Калифорнии. Просто фотографировал то, что действительно его увлекало. Сегодня его работы из самых удалённых уголков планеты знают миллионы людей.
Не обязательно сразу знать и планировать, куда вас приведёт фотография. Иногда достаточно взять камеру и начать снимать то, что нравится именно вам💛
Бесплатный урок фотографии в Краснодаре. Запись 🔥
Не забудьте подписаться на наши социальные сети, чтобы ничего не упустить: 📱 ВКонтакте 📱 Telegram 📲 МАХ
До встречи в ЛИМОНАД.Фотошкола! ✨
Закулисье как зумерский «Груз 200»
Ольга Бодрухина
После «Бугонии» было решено продолжать тему отбитой научной фантастики, и даже Нина Ищенко дала добро на разбор «Царства падальщиков», найдя некоторые мои раскопки занятными. Но в том же материале по мотивам картины Лантимоса прозвучала неосмотрительная ироничная оглядка на массовые извержения по поводу более актуальненького Backrooms. Действительно, из изученного в русскоязычной сфере приблизительно в каждом третьем «закулисном» опусе упоминается эксперимент с китайской комнатой, и чуть чаще – лабиринт Минотавра и похищение Персефоны. А хочется нежданчиков крипипасты*. Из просеянного особняком стоит аутентичный доклад Игоря Грицана на заседании ФМО 18 февраля 2026 года, посвященный этому феномену. Очень медитативная аналитика: докладчик мягко погружает в топографию и атмосферу уровней Закулисья, оставляя пространство для маневра мысли. Это вдохновляет настолько, что требует развития. Поэтому врубаем нетленку «Угнала тебя, угнала, ну и что же тут лиминального?…» и гоу нюхать тухлый ковер. Пусть до нас были тысячи, но серфер всегда ждет свою волну. (Серфер-джихадист, воспетый правым радикалом Майком Ма в противовес Дугину; человек, свободный от актуальных веяний).
По поводу самого фильма не будет восторгов, но тут как бы и не общество святого лайка. Смотреть же на Backrooms как на явление, которое мутировало настолько, что стало отдельной реальностью – сплошное удовольствие. Зародилось оно в слизкой трубе Ютуба стараниями Кейна Парсонса, быстро оформилось в веб-сериальчик, вокруг которого образовались гроздья фандома, а в 2026 году Кейн с кинопрокатчиком А24 сдюжили полнометражный фильм. Если вкратце, лор таков: сотрудники калифорнийского НИИ Async в начале 80-х искали выход в «гиперпространство», за которое не нужно платить дорогостоящую аренду. У их советских коллег приблизительно в то же время – «тарелочки», Джуна и уринотерапия. Правда, у последних поиск закончился перестройкой и развалом Союза: своеобразное Backrooms наступило на остановившихся производствах, фабриках и в опустевших учреждениях типа санаториев для трудящихся.
Читать дальше на сайте: https://oduvan.online/literatura/recenzii/закулисье-как-зумерский-груз-200/
🤓☺️😍☺️😊😎😂🤣😄
Сева Сотх. "Ретро Бит"
📌 Я был программистом, не самым плохим. Жил тихой спокойной жизнью, наслаждаясь любимым хобби — по вечерам и выходным создавал игры. 📌 По воле Макаронного Монстра или Ктулху я оказался в 1982 году, в Калифорнии, в теле подростка из неблагополучной семьи. Живу в облезлом ржавом автодоме в трейлерном парке. 📌 Но в голове десятки хитовых сюжетов и геймплейных механик. Я создам лучшую версию игровой индустрии и немного, хотя бы парочку миллиардов, на этом заработаю! Раздобыть бы только компьютер.
Седьмой том в процессе. В подборке "АТ рекомендует".
#альтернативная_история #попаданцы_во_времени #современная_проза
Подборка интересных туристических событий прошедшей недели⬇️
🚕 Минтранс обновил правила для такси с 1 сентября. Чемоданы, которые не помещаются в багажник, можно будет размещать в салоне только после согласования с водителем. Для питомцев также появились отдельные требования: собакам нужен намордник и поводок, а кошкам — переноска с вентиляцией.
🇷🇺 Детей перестанут вписывать в загранпаспорта родителей. С января 2027 года детей больше нельзя будет вписывать в пятилетние загранпаспорта родителей. Для поездок за границу каждому ребёнку потребуется собственный документ.
🇹🇷 В аэропорту Антальи запретили встречать туристов с табличками и логотипами туркомпаний. Вместо этого в аэропорту установили 13 специальных стоек с буквами от A до M. Перед поездкой туристу сообщат нужную букву, а после получения багажа ему нужно будет подойти к стойке, найти свою фамилию в списке и встретиться с представителем компании для трансфера.
🇺🇸 В Калифорнии прошёл чемпионат мира по сёрфингу среди собак. Десятки псов самостоятельно вставали на доски и покоряли волны без помощи хозяев. Главным призом за лучший заезд стала корзина с угощениями.
🇮🇹 Италия перевела популярные достопримечательности на вечерний режим работы из-за аномальной жары. До конца августа туристы смогут посещать ряд известных объектов после захода солнца. Колизей по пятницам и субботам будет открыт с 19:45 до 23:30, Пантеон — ежедневно, кроме четверга, с 19:00 до 23:00, а замок Сфорца — с 17:30 до 19:30.
🇮🇹 На итальянский пляж вынесло тысячи евро и отдыхающие начали собирать деньги из воды. Но вскоре на место приехала полиция и забрала всю найденную наличность. Позже выяснилось, что деньги выбросили трое мужчин с лодки, когда заметили береговую охрану.
🇳🇵 Непал с 17 августа начнёт выдавать туристам электронные визы. Для получения e-Visa путешественникам нужно заполнить анкету, загрузить фотографию и оплатить сбор банковской картой. Готовый документ обещают отправлять на электронную почту в течение суток.
📱 Мы в МАХ | Присоединиться
#нескучныеподборки #нескучныеновости
(16 di 17) Le immagini in bianco e nero sono di Nagasaki. Quella a sinistra è stata scattata circa 20 minuti dopo la detonazione del 9 agosto 1945. Il nome del fotografo era Hiromichi Matsuda. Di seguito sono riportate due immagini in California di nubi flammagenitus, note anche come nubi pirocumuli, che sono il risultato di violenti incendi boschivi. Il problema sarebbe identificare quali foto ritraggono una nube atomica a forma di fungo. Una, due? È una domanda trabocchetto, ovviamente, dato che tutte e quattro sono chiaramente nubi pirocumuliformi. E ricordate: quelle nubi pirocumuliformi sono il segno distintivo di una tempesta di fuoco.
https://t.me/paesebalocchi
60 лет легендарной Miura: Lamborghini сделал лимитированный Revuelto в её честь
Итальянский автопроизводитель представил специальную версию гибридного гиперкара Revuelto, приуроченную к 60-летию модели Miura, которая по праву считается прародительницей среднемоторных суперкаров. Ниже рассказали подробнее, разверните список ⤵️
➡️Новинка, разработанная мастерской Ad Personam, как напоминает об историческом наследии бренда, так и демонстрирует возможности кастомизации на самом высоком уровне. Внешность автомобиля отсылает к культовому оригиналу через богатую палитру кузовных оттенков, среди которых представлены как классические желтые и оранжевые тона, так и более сдержанные синие и черные варианты. Дополнительный шарм облику придают контрастные золотистые или серебристые вставки в нижней части кузова, а также матовые детали выхлопной системы и эксклюзивные шильдики на порогах.
➡️Интерьер спецверсии также пронизан духом шестидесятых: сиденья получили фирменную полосатую строчку, характерную для оригинальной Miura, а расширенная отделка кожей и карбоновая табличка с индивидуальным номером подчеркивают штучный характер каждого экземпляра. При этом техническая начинка осталась без изменений — это по-прежнему мощнейший атмосферный мотор V12 в связке с тремя электродвигателями, обеспечивающий феноменальную динамику и позволяющий разгоняться до сотни менее чем за три секунды. Презентация модели состоится в ближайшее время в Калифорнии, а тираж ограничится всего 99 автомобилями.
➡️Очевидно, что этот проект преследует двойную цель: отдать должное легендарному прошлому и одновременно наглядно продемонстрировать состоятельным покупателям почти безграничные горизонты для дляиндивидуального заказа, ведь второй такой машины, как у покупателя, буквально не будет. Хотя стандартный Revuelto на американском рынке оценивается примерно в 600 тыс. долларов, финальная цена данной модификации, учитывая ее уникальные опции, будет значительно выше.
А какая, на ваш взгляд, самая красивая модель Lamborghini за всю историю? Интересно узнать ваше мнение в комментариях 👇
🚗 ЕСЛИ АВТО ИЗ КОРЕИ — ТО LIKEAVTO: https://clck.ru/3V8VKJ
Road trips that lead to unexpected destinations
The Lincoln Highway — Amor Towles A teen set to start fresh in California gets detoured by two charismatic stowaways, turning a simple drive into a grand American odyssey of mishaps and brotherhood.
Mosquitoland — David Arnold When her family falls apart, 16-year-old Mim boards a Greyhound bus for Ohio and meets an eccentric cast that makes the thousand-mile journey as wild as her own mind.
The Offing — Benjamin Myers In the summer of 1946, a boy walks the Yorkshire coast and stumbles into the life of a bohemian older woman, whose stories and kindness transform his path.
The Traveling Cat Chronicles — Hiro Arikawa A man and his perceptive cat Nana travel Japan in a van, visiting old friends and quietly piecing together a life that was richer than it seemed.
👍 I’m ready for an adventure ❤️ I’ve read one of these
Бурый кролик (The Brown Bunny) 2003 г.
Режиссер: Винсент Галло
Профессиональный мотогонщик Бад Клэй едет из Нью-Гемпшира в Калифорнию на очередную гонку. По пути он встречает женщин, которые могли бы скрасить его одиночество, но по-настоящему спасти и утешить Бада может лишь одна девушка из его прошлого...
Робот впервые помог провести операцию на позвоночнике
В Калифорнии врачи впервые в Центральной Калифорнии провели операцию на позвоночнике с помощью роботизированной системы Mako 4. Робот не заменяет хирурга: специалист заранее планирует вмешательство, а система помогает с высокой точностью позиционировать инструменты и выполнять сложные манипуляции.
Такие технологии позволяют сделать операции более точными и предсказуемыми, а также снизить вероятность ошибки. Роботизированная хирургия постепенно выходит за пределы экспериментальных процедур и становится частью обычной медицинской практики.
Калифорнийский университет рассматривает возобновление использования аналога ЕГЭ для приёма студентов, так как новые студенты не способны выполнять задания на уровне средней школы. @kstati_p
Ўсмирнинг яхши ўқиши ва дўстлари билан яхши муносабатда бўлиши учун энг асосий омиллардан бири — яхши уйқу
Кўпинча бола ёки ўсмирнинг ўқишдаги муваффақияти ҳақида гап кетганда, унинг қанча вақт телефон ишлатиши, қанчалик кўп спорт билан шуғулланиши ёки қандай овқатланишига эътибор қаратамиз. Аммо янги тадқиқот бу омиллар орасида биз етарлича қадрламайдиган яна бир нарса борлигини кўрсатди: уйқу.
Калифорния университети, Дэвис тадқиқотчилари ўтказган янги тадқиқотга кўра, ўсмирларнинг мактабдаги натижалари ва дўстлари билан муносабатларини тушунишда уйқу сифати экран олдида ўтказилган вақт, жисмоний фаоллик ва овқатланишдан ҳам муҳимроқ омил бўлиши мумкин. Бу боғлиқлик айниқса хавотир, депрессия ва бошқа руҳий саломатлик муаммолари белгилари бўлган болаларда яққолроқ намоён бўлган.
Тадқиқотчилар 10–13 ёшли болалар маълумотларини таҳлил қилиб, тўртта асосий омилни солиштиришган: уйқу сифати; экран олдида ўтказиладиган вақт; жисмоний фаоллик; овқатланиш сифати.
Натижа эса қизиқ: уйқу бошқа омилларга қараганда мактабдаги яхши баҳолар ва ижтимоий муаммоларнинг камроқ бўлиши билан кучлироқ боғлиқ бўлган. Экран вақти иккинчи ўринда турган, жисмоний фаоллик ва овқатланишнинг таъсири эса нисбатан кичикроқ бўлган.
Ўсмирлик — мия ва шахсият жадал ривожланадиган давр. Айнан шу даврда хавотир ва депрессия каби руҳий саломатлик муаммолари ҳам кўпроқ намоён бўлиши мумкин.
Тадқиқотда олимлар руҳий саломатликдаги муаммолар билан мактабдаги натижалар ўртасидаги боғлиқликда турмуш тарзи омиллари қандай роль ўйнашини ўрганишган. Масалан, уйқу депрессия белгилари билан пастроқ ўқиш натижалари ўртасидаги боғлиқликнинг 18,5 фоизи, хавотир билан боғлиқликнинг 36,3 фоизи, психозсимон белгилар билан боғлиқликнинг эса 8,3 фоизи билан боғлиқ бўлган.
Экран вақти ҳам маълум даражада таъсир кўрсатган, аммо унинг ҳиссаси анча кичикроқ бўлган: хавотирда 5%, депрессияда 6,3% ва психозсимон белгиларда 6,2%.
Бу рақамларни нотўғри тушунмаслик керак. Улар «уйқу депрессиянинг 36 фоизини даволайди» ёки «яхши ухласанг, хавотир йўқолади» дегани эмас. Тадқиқот уйқу билан руҳий ҳолат ва кундалик фаолият ўртасидаги боғлиқликни кўрсатмоқда.
Демак, телефонни олиб қўйишдан кўра ухлаш муҳимроқми?
Тадқиқотнинг энг қизиқ жиҳатларидан бири ҳам шу.
Ота-оналар кўпинча боланинг телефонидан хавотирланади: экранга кўп қараш, ижтимоий тармоқлар, видеолар, ўйинлар ва кечаси телефондан фойдаланиш уйқуни бузиши мумкин. Албатта, экран вақти ҳам муҳим. Лекин ушбу тадқиқотда уйқу сифати экран вақтидан ҳам кучлироқ омил бўлиб чиққан.
Тадқиқотнинг биринчи муаллифи Жейсон Смуснининг айтишича, олимлар уйқу муҳим бўлишини кутган, аммо унинг экран вақти, жисмоний фаоллик ва овқатланишдан шунчалик яққол устун туришини кутмаган.
Бу бизга муҳим бир нарсани эслатади: Боланинг соғлом ҳаёти фақат телефонни камайтириш ёки спорт билан шуғулланишдан иборат эмас. Уйқу ҳам кундалик ҳаётнинг асосий қисми.
Уйқу вақтида мия шунчаки «ўчиб» қолмайди. Аксинча, организм ва мияда жуда кўп муҳим жараёнлар давом этади. Хотира мустаҳкамланади, ўрганилган маълумотлар қайта ишланади, эмоционал ҳолат тартибга солинади ва организм тикланади. Шунинг учун етарлича ухламаган бола эртаси куни шунчаки уйқучан бўлиб қолмайди. Унинг диққатини жамлаши, маълумотни ўзлаштириши, ҳис-туйғуларини бошқариши ва бошқалар билан муносабат қилиши ҳам қийинлашиши мумкин.
Айниқса ўсмирлик даврида бу муҳим. Чунки айнан шу пайтда мия ҳали ҳам жадал ривожланишда давом этади.
Тадқиқот муаллифлари уйқу руҳий саломатлик билан боғлиқ барча муаммоларни ҳал қилиб қўймайди, деб таъкидлашади. Агар болада депрессия, кучли хавотир ёки бошқа руҳий муаммолар бўлса, фақат «кўпроқ ухласин» деб қўйиш етарли эмас — профессионал ёрдам зарур бўлиши мумкин. Аммо уйқу — оила ўзгартира оладиган энг оддий омиллардан бири.
Боланинг ухлаш ва уйғониш вақтини барқарор қилиш, кечаси экрандан фойдаланишни чеклаш, етарли вақт ухлаш учун шароит яратиш катта ва мураккаб даволаш усули эмас. Лекин у боланинг эмоционал ҳолати ва кундалик фаолиятини қўллаб-қувватлайди.
Боланинг яхши ўқиши учун унга доим ҳам яна бир репетитор, яна бир машғулот ёки яна бир соат дарс керак эмас. Баъзан унга шунчаки вақтида ётиб, яхши ухлаш керак. Уйқунинг ўзи мия ва организмнинг кейинги куни учун тайёргарлик жараёни.
Science
Легендарные пирожки в японском городе Хакодате на Хоккайдо попробовали российские туристы и говорят, что на вкус максимально правильные:
Омияге в виде чебурашки и открыток были задарены. Работники узнав что я из России быстро позвонили хозяйке, немного с ней поговорил, говорит вообще откуда мы знаем про её кафе, а также сказала что не часто к ней гости из России заходят.
Кафе Марутамагоя – центральное и самое известное заведение из целой ассоциации под названием СОЮЗ ХАКОДАТЕ ПИРОЖКИ, которая проводит в Хакодате ежегодную выставку ПИРОЖКИ ЭКСПО и мастер-классы по приготовлению пирожков. Владелица кафе – коренная японка, которая в молодости подсела на пирожки, изучила их аутентичные рецепты и печет их как с привычной начинкой (капуста, картошка), так и с локальной (например, с хоккайдской олениной и грибами маитакэ), а в дизайне помещения она постаралась воспроизвести дух советской дачи.
"Пирожки" – одно из немногих слов, которое заимствовано в японском языке из русского (как, например, "икра"), и какие-то piroshiki вам в Японии будут встречаться регулярно, но чаще всего они имеют такое же отношение к пирожкам, как роллы Калифорния – к японской кухне. Тут все иначе.
