День рождения
В жизни каждого человека есть 2 важных дня: день когда он родился и день, когда он понял «зачем»
Уильям Баркли
По уже давно сложившейся традиции на свой день рождения я стараюсь удалиться от цивилизации и побыть один.
В этот день я полностью отключаюсь от привычной жизни, чтобы соединиться с самим собой. А это так-то не такая простая задача, как кажется на первый взгляд.
Я подвожу итоги прожитого года, сверяюсь со своей глобальной стратегией, извлекаю уроки, делаю выводы и планирую свою дальнейшую жизнь.
И вот еще один год моей жизни позади.
В этот день я просыпаюсь один в палатке на Дону. Я давно хотел повторить опыт, который я прожил в день своего сорокалетия, и который поделил мою жизнь на «до и после», но все никак. А тут просто взял и сделал.
Не идеально, да. Но важно быть счастливым при том, что ты имеешь и можешь, вместо того, чтобы сравнивать с каким-то идеалом.
Итак, я тут. Я там, где я есть и имею то, что я имею.
Побегал и сделал зарядку. Потом холодный душ и легкий завтрак.
Я беру с собой минимум самых простых продуктов. Это важно, чтобы разгрузиться и на физическом уровне тоже.
(Сегодня на завтрак у меня хлеб, морковка и сыр, а на обед будет хлеб с арахисовой пастой и пара яблок)
Пью крепко заваренный пуэр, перечитываю записи, сделанные в день рождения за 10 прошедших лет, чтобы проследить динамику изменений и выделить главные вещи.
Так я планирую провести весь сегодняшний день. Ничего не делать, ни на что не отвлекаться, перечитывать записи из дневника, думать, писать...
Периодически отвлекаюсь и отвечаю на поздравления. Это тоже интересный опыт: кто меня поздравляет и какими словами. Кто-то делает это совсем формально. Телеграмм напомнил, вроде надо, пара банальностей, пойдёт. Но кто-то пишет по настоящему и от сердца. Это чувствуется сразу. А кто-то даже звонит.
Кроме того, есть люди, от которых я ждал поздравление, но они не поздравили. Тут тоже есть о чем подумать.
Когда устаю, иду гулять или просто сижу и смотрю на реку. Иногда немного читаю. И вроде бы ничего особенного сегодня не происходит, но это просто прекрасный день!
А ведь каждый день может и должен быть прекрасным. И, если это вдруг не так, стоит задуматься почему.
Да, есть обстоятельства, на которые я не могу повлиять. Не все в моей власти. Но ведь я могу выбрать свое отношение к эти обстоятельствам.
Каким я был в этот день, в этой ситуации?
Что это мне обо мне говорит?
И что я могу в следующий раз сделать по другому?
Так вот, самое главное, что я неожиданно понял в этот день, это то, что почти все, из того о чем я когда то мечтал и ставил себе как цель, у меня уже давно есть. И что для счастья мне нужно вообще немного. Всего лишь:
1. перестать жить из принципа «больше, лучше, по другому»
2. принимать то, что есть, таким, какое оно есть и ценить это, не думать о том, «что могло бы быть» или «что должно бы быть»
3. принимать все, что со мной происходит, как важный и нужный опыт и спокойно извлекать уроки
И, самое главное, сфокусироваться на смысле своей жизни или, если угодно, на своем предназначении, которое я для себя определяю так:
Помочь максимальному количеству людей сделать их жизнь лучше
О большем не смею и мечтать.
