Dance — September 2026

сегодня наконец-то добралась до танцев: успела пару раз упасть и постоять на голове 💔

⬇️ Скачать из интернета стало проще — кидай ссылку и бот сделает все за тебя.

Без танцев с бубном, тонны баннерки и кнопки «DOWNLOAD 4K FREE».

👉Нужен ролик, трек или фото — скопировал ссылку → отправил в @download_video_mp3_robot → скачал совершенно бесплатно✅

Работает с YouTube, TikTok, Instagram, VK, Rutube, Twitch, Kick, Pinterest, SoundCloud, Facebook, OK и другими площадками.

Также умеет конвертировать видео и музыку в удобный формат.

120 лет назад родился Дмитрий Шостакович

Есть такая классификация композиторов — «ежи» и «лисы». Еж создает один фундаментальный подход и развивает его всю жизнь. Лиса все время смотрит по сторонам, заимствует идеи отовсюду и прыгает в неожиданных направлениях. Шостакович — однозначно лиса. Вот что пишет о его творческом методе музыкальный критик Семен Фурин.

Лисья натура Шостаковича решительно определяла его композиторское творчество. Заимствовал он все и у всех: хоть высокий стиль из прелюдий и фуг «Хорошо темперированного клавира», хоть заумные додекафонные построения из пьес Арнольда Шенберга, хоть популярные танцевальные ритмы из джазовых опусов. Шостакович нисколько не брезговал в симфонию вставить мотив услышанной где-то на улице песенки, а в фортепианный концерт — хит с Бродвея. У хорошей лисы все идет в дело.

По ссылке Фурин рассказывает, как композитор адаптировал под свои задачи не только традиции академической музыки, но и любые новые явления — от кино до джаза.

Открыть с VPN | без VPN

@meduzalive

Могут ли сложиться отношения, если у двоих совершенно разные ритмы жизни, интересы и взгляды на будущее? 💘

Агата — юная балерина, которая мечтает о карьере на сцене. Андрей — программист, который раньше тоже грезил балетом, но выбрал другой путь. Судьба неожиданно сводит их друг с другом. Смогут ли герои преодолеть пропасть между двумя мирами, чтобы быть вместе?

«Научусь летать с тобой» — роман о первой любви, которая становится испытанием и одновременно открытием себя.

Сохраняйте название, а в комментариях пишите, какая книга о любви стала для вас особенной ❤️

Читай-город.

Читай-город в MAX и ВКонтакте.

Когда броня спадает, а старые социальные сценарии признаны недействительными, семья оказывается на пепелище. Самый пугающий вопрос в этой точке: «Что нам делать дальше, если прошлого брака больше нет?»

Честный ответ экзистенциального терапевта звучит парадоксально: порадоваться тому, что фасад рухнул.

Брак, державшийся на «галочках» — чувстве долга, страхе осуждения или удобстве, — был обречен с самого начала. Экстремальный опыт лишь ускорил неизбежное, сорвав искусственные декорации за недели, а не за десятилетия. Вы не можете вернуться в прежнюю семью, потому что людей, которые ее создавали, больше не существует.

Но на руинах чужих ожиданий впервые появляется шанс построить контакт на совершенно иных основаниях.

В эмоционально-фокусированной терапии этот этап называется пересборкой танца привязанности. Когда партнеры перестают защищаться и требовать друг от друга соответствия былым ролям, открывается пространство для трех шагов к взрослой близости.

1. Легализация права на незнание Первое, что необходимо сделать, — снять с себя обязанность немедленно «принять решение на всю жизнь». Развод или вечная клятва верности — это ложная дихотомия измученного стрессом мозга.

Позвольте себе остаться в паузе. Нормально сказать партнеру: «Я не знаю, сможем ли мы быть вместе дальше. Я не помню, как это — любить без напряжения. Но прямо сейчас я готов(а) просто узнавать тебя заново, не требуя гарантий». Снятие ожиданий мгновенно снижает уровень тревоги.

2. Исследование незнакомца Человек напротив вас вернулся другим. Человек, оставшийся в тылу, тоже стал другим. Перестаньте смотреть на партнера через фильтр прошлых обид и привычек.

Начните относиться к нему как к новому знакомому, с которым вас случайно свела судьба. Какую музыку он сейчас слушает? О чем молчит? Что приносит ему физическое облегчение, а что вызывает оцепенение? Любовь взрослого человека рождается не из идеализации, а из искреннего, бережного любопытства к подлинной сути другого.

3. Переход от «должен» к «выбираю» Социальная галочка требует: «Я должен терпеть, потому что мы семья». Экзистенциальный выбор звучит иначе: «Сегодня я выбираю быть рядом с тобой, потому что ты мне дорог».

Замените глобальные обязательства ежедневными микровыборами. Выпить вместе утренний кофе без выяснения отношений. Пройтись вечером молча, чувствуя плечо рядом. Дать партнеру пространство побыть одному, не считывая это как отвержение.

Брак по галочке закончился. Но прямо сейчас, в тишине освободившейся комнаты, может начаться ваша настоящая история — без чужих сценариев, без гарантий, но с глубоким правом быть собой.

#психликбез@cobra_TacticAll

Дмитрий Романов семейный психолог, конфликтолог

ЦНБ КОБРА в соцсетях: 🤔Telegram 😄ВК 🌟Дзен 🤩Мах

Семейные фотографии на прогулке 🍁

❓ Как сделать такое фото: 1️⃣ Открываем @GHATGPT_BOT 2️⃣ Создать картинку → Nano Banana 2 или GPT image 2 (редактировать изображение) 3️⃣ Добавляем свое фото и промпт:

Кадр 1: СТРОГО сохранить внешность 1:1 по референсу — лицо, черты, пропорции. Формат 9:16. Семейный портрет молодой семьи из четырех человек: отца, матери и двух детей, выглядывающих из-за массивного ствола старого дерева в осеннем лесу. Сверху вниз, выглядывая справа от ствола, расположены: мужчина в горчичном свитере, улыбающаяся женщина в желтом джемпере, ребёнок с озорной улыбкой и ребёнок. Оба ребёнка одеты в голубые джинсовые рубашки. Все члены семьи смотрят прямо в камеру с радостными и приветливыми выражениями лиц. Крупный план с акцентом на лица, расположенные вертикальной колонной вдоль края дерева. Фон состоит из размытого осеннего леса с опавшей листвой в теплых коричнево-золотистых тонах. Visible pores, real skin texture. стиль lifestyle-блога. Естественные пропорции тела. HDR, film grain, cinematic color grading, cozy autumn Pinterest aesthetic.

Кадр 2: СТРОГО сохранить внешность 1:1 по референсу — лицо, черты, пропорции. Формат 9:16. мама и ребенок, танцуют на лесной тропинке, усыпанной опавшими осенними листьями. ребенок слева изображен в движении, распущенные волосы красиво развеваются в процессе поворота; она одета в белый джемпер в тонкую полоску и светлые широкие джинсы. мама справа, улыбается, смотря на ребенка ; она одета в ярко-красный джемпер и классические синие джинсы. Они держатся за руки, подняв их вверх, что создает атмосферу радости и беззаботности. Они расположены по центру кадра, окруженные высокими деревьями с густой желто-оранжевой листвой, создающей уютный теплый фон. Мягкий, естественный золотистый свет пробивается сквозь кроны деревьев, подчеркивая осеннее настроение и создавая ощущение движения и динамики. Visible pores, real skin texture. стиль lifestyle-блога. Естественные пропорции тела. HDR, film grain, cinematic color grading, cozy autumn Pinterest aesthetic.

❤️ — это мое 🔥 — не мое, но интересно 🐳 — еще таких промтов

#nanobanana #prompt #gptimage #промпт #prompt #ai @chatgptme

💙 Бот во ВКонтакте 📱 Бот в MAX

🇹🇲День независимости Туркменистана

В Туркменистане ежегодно с 2018 года 27 сентября отмечается День независимости. 35 лет назад Верховный совет республики принял закон «О независимости и основах государственного устройства Туркменистана». В этот день по всей стране проходят масштабные мероприятия: военный парад в Ашхабаде, концерты, выступления народных ансамблей, традиционные танцы и музыка, а также фейерверки и салюты.

С праздником!

Иммерсивный спектакль-шоу под дождем «Сезон дождей» (16+) Большие гастроли Театра на Мельникова

🏛 Дворец Искусств Ленинградской области 📍 Пл. Стачек, 4 🗓 14 января в 19:00 🎫 Билеты по ссылке - https://iframeab-pre8259.intickets.ru/event/75789834/ 💚 Скидка 30% по промокоду НЕВСКИЙ (до 10.10.26)

Это история о группе талантливых танцоров, которые оказались на грани отчаяния: работы нет, продюсер кормит обещаниями, а жизнь преподносит каждому из них свои испытания. Ребята мечтают изменить свою судьбу. И однажды появляется заманчивая возможность — отправиться в тур за хорошие деньги. Но есть одно условие: в туре требуются танцовщицы. Парни решаются на отчаянный шаг — перевоплощаются в девушек и отправляются в путешествие, полное неожиданностей. А ещё во всех городах, куда они приезжают, не переставая идёт дождь...

«Сезон дождей» — это пластическое шоу под искусственным дождём, где смешное переплетается с драматичным, а пластика и танец становятся языком, рассказывающим о надеждах, мечтах и поиске себя. Это иммерсивное представление, где зрители не просто наблюдают, а чувствуют капли дождя на своей коже, слышат шум ливня и становятся частью этой невероятной истории.

В ролях: актеры театра на Мельникова и театр танца «Саботаж»

Хореограф - постановщик Рикардо До Рего.

📬 Мы в телеграм | 📲 Мы в Max

Встречаем октябрь танцами в «Дельфине»

1 октября в 19:00 можно будет подвигаться под любимую музыку!

🤩 Подписаться ✔️ Предложить новость

📚ДНЮХА БАРА - 7 лет в Зазеркалье

2 октября у нас день рождения — Руки ВВерх! Бар в Краснодаре исполняется 7 лет, и отмечать будем в Зазеркалье. «Днюха бара в Зазеркалье» — вечер, где цифра 7 открывает дверь в самый безумный праздник года 🎩

Что тебя ждёт:

🐇 Украшение зала в стиле Алисы в Стране чудес 🎂 Праздничный торт — задуваем семь свечей вместе 🥂 Вкусный велком 🎭 Весёлые аниматоры — персонажи Зазеркалья уже в зале 💃 Гоу-гоу и яркий балет — горячие номера прямо на сцене 🎁 Подарки от бара 🎧 Диджей и ведущий — держат праздник в движении до самого утра

🎁 И именно в этот день мы разыграем главный подарок среди всех Серёг!

💸 Попасть на праздник- вход 1 000р, депозит от 3 000р/чел 📍Руки ВВерх! Краснодар, ул. Северная, 527

Реклама. ООО "РВ КРАСНОДАР" ИНН 2310215313 erid: 2VtzqvK8Y1r

ДО БОЛЬШОГО МОСКОВСКОГО КОНЦЕРТА В TAU ОСТАЛАСЬ НЕДЕЛЯ! РАЗЫГРЫВАЕМ 20 БИЛЕТОВ НА ТАНЦПОЛ 🥇

Условия:

1. Подпишитесь на Баста и GAZ; 2. Нажмите кнопку «Принять участие» под этим постом; 3. Отправьте этот пост другу и проявляйте активность в канале.

2 октября мы выберем 10 победителей, которые получат по два билета

Если не хотите полагаться на удачу — в продаже ещё остались билеты!

🎫 Купить билеты

🧠🚀 ИИ от Стэнфорда учит космические корабли «мечтать» для стыковки с МКС

Стыковка выглядит просто, но на деле это тонкая орбитальная хореография. Корабль и станция летят около 28 000 км/ч, а маневр больше похож на параллельную парковку в движущемся гараже. Ускоришься вперёд — начнёшь «всплывать» выше орбиты, и никакое трение воздуха не притормозит.

Десятилетиями инженеры полагались на жёстко прописанную физику и пилотов, которые подправляли курс. Исследователи Стэнфорда предложили другой подход: ИИ, который делает «мысленные симуляции» — прогоняет возможные сценарии и выбирает безопасные манёвры до того, как двигатели включатся. Препринт работы выложен на arXiv.

Цель — повысить автономность и безопасность сближений и стыковок, минимизируя риск столкновений и человеческой ошибки, но реальным испытаниям такая система ещё должна пройти путь от статьи к космосу.

Три вечера без виз и жанровых границ 🌎🤘🏻

От кубинских ритмов через мировые хиты 80–90-х к воскресной акустике!

2 октября в 22:00 — LATINA PARTY 💃

На сцене Эскобара CUBANOS BAJO CERO, профессиональные музыканты с Кубы!

Два часа живого звука, харизмы и горячих танцев: кубинские и карибские ритмы, сальса, бачата и мировые хиты! После концерта — DJ и танцы до утра! 🇨🇺

Билеты: https://escobar-latina-party.ticketscloud.org

3 октября в 22:00 — Москва-Манчестер 🔥

A-HA, Sting, Depeche Mode, Queen, Michael Jackson, George Michael, Pink Floyd, Duran Duran и другие легенды — большая программа мировых хитов с особой любовью к 80–90-м!

Билеты: https://moscow-manchester.ticketscloud.org

4 октября в 21:30 — Владимир и Падаваны 🎸

Владимир Кизяковский, вокалист-гитарист Dark Secret Love, с акустической программой из российских, зарубежных и совершенно неожиданных песен!

Билеты: https://vladimir-padavany.ticketscloud.org

Куба, Карибы, Манчестер, латина, мировые хиты 80–90-х и акустика — география и жанры окончательно перепутались. Распутывать ничего не будем, так даже интереснее!

До встречи там, где всё это музыкальное безумие идеально уживается под одной крышей — в Эскобаре! ❤️‍🔥

___

Бар ESCOBAR Москва, ул. Сергия Радонежского д. 15-17, с.17. РЕЗЕРВ/ИНФО: +79995550087

🐆 танцуй пантера 🌟

📺 Моя первая гяру OVA (2017)

На школьном культурном фестивале класс Дзюнъити устраивает «кафе наоборот», где ученицы должны предстать в образах, совершенно не похожих на их обычные. Юкана, Кокоро, Аюми и даже скрывающая в школе свою сторону гяру Юи меняют привычный стиль, а Дзюнъити получает редкую возможность увидеть знакомых девушек совсем другими. Юкана тем временем договаривается вместе с Дзюнъити обойти фестиваль и узнаёт легенду о заключительном танце: считается, что двое, станцевавшие вместе последними на вечернем празднике, навсегда останутся близки. Девушка решает непременно оказаться рядом со своим парнем, но желающих провести этот вечер с Дзюнъити оказывается достаточно, чтобы простой танец превратился в очередное соперничество.

🎞Жанр: #комедия #романтика #сёнен #гарем #школа

🐆 танцуй пантера 🌟

28 сентября, 19:00

12+

Михаил Шуфутинский

Каждый концерт Михаила Шуфутинского — это всегда умопомрачительный праздник, наполненный желанием жить, любить и непременно танцевать не только телом, но и душой! Оркестр, балет, сам Артист и атмосфера концерта отправят нас в путешествие по удивительному миру легендарного талантливого человека.

Билеты

Сажаешь рассаду помидор, танцуешь над ней с бубнами, свет, тепло, удобрения. Помидор возле дома - да пошли вы.

ШАБЛОНЫ В GPT - ДИЗАЙН ЗА ОДНУ КНОПКУ 😻

Постер, флаер, обложка, логотип, визитка, инфографика, меню, принт для мерча, упаковка, баннер, стикер - и это далеко не всё 🔥

📌 Выбираете шаблон 📌 Загружаете фото или идею 📌 Получаете готовый дизайн без танцев с бубном 😂

И всё это - в ТурбоТексте ❤️

Навигация: ИИ-фотошопы → Чат GPT → Шаблоны 🚀

«Упорство достойно поощрения»

Роль Людовика в «Кабале святош» постоянно вдохновляет меня обращаться к истории французского двора и судьбам тех, кто окружал Короля-Солнце. И, конечно, особенно было интересно узнавать об отце моего героя — Людовике XIII. Короле, которого большинство из нас впервые встретило на страницах романов Дюма. Впрочем, Людовик XIII был совсем не похож на своего литературного двойника.

Своего отца он потерял в восемь лет, а отношения с матерью, Марией Медичи, были сложными. Детство будущего короля было суровым даже по меркам своего времени. Учебе он предпочитал охоту, соколов и собак, но обладал прекрасной памятью, любил историю и географические карты.

Удивительно и другое, что человек, которого принято представлять холодным и мрачным, был невероятно увлечен музыкой и танцем. Людовик сам участвовал в придворных балетах и сочинял музыку. Знаменитый «Мерлезонский балет», знакомый нам по «Трем мушкетерам», действительно связан с его именем, хотя Дюма, конечно, многое интерпретировал по-своему — для большей яркости в первую очередь художественного, а не точно исторического сюжета.

Взять, к примеру, отношения короля с кардиналом Ришелье. В действительности они были не непримиримыми противниками, а политическими союзниками. Их союз сыграл огромную роль в укреплении королевской власти и централизации Франции.

История с подвесками Анны Австрийской — тоже прекрасная выдумка Дюма. Симпатия королевы к герцогу Бекингему действительно вызывала разговоры при дворе, но знаменитого приключения с алмазами в том виде, в каком мы его знаем, не было.

Людовик XIII остался в истории с прозвищем Справедливый. Человек противоречивый, суровый, замкнутый. Но вместе с тем — король, при котором Франция сделала важнейший шаг к той абсолютной монархии, символом которой позднее станет его сын Людовик XIV.

Прекрасный повод сегодня вспомнить фильм о любимых мушкетерах, тем более в выходной! Серия 1 Серия 2 Серия 3

#силаистории@tsiskaridzenews

🌟 Погрузись в мир «Циркового переполоха» на фестивале «Другая Вселенная»!

Организаторы готовят для тебя настоящий праздник красок, талантов и безудержного веселья, где каждый сможет найти что-то для себя:

Конкурсная программа: • Выступления танцоров в направлении К-поп кавер-дэнс • Яркие и оригинальные дефиле от косплееров • Талантливые участники в номинации «Без правил»

Интерактивные зоны и развлечения: • Танцевальные игры • Ярмарка мастеров: уникальные подарки и сувениры ручной работы • Вкуснейшая еда: аутентичные блюда от лучших азиатских ресторанов

⚡Приобрести билеты можно на входе: Зрительский билет за наличный расчет — 900 рублей Зрительский билет за безналичный расчет — 1000 рублей

🎆 День пожилого человека в ТЦ «Ласточкино»!

В программе: 🤩 Профессиональные акробатические номера 🤩 Выступление каратистов 🤩 Зажигательные танцы и флешмоб для всех возрастов 🤩 Весёлые эстафеты с обручами и мячами 🤩 Мастер-класс по изготовлению открытки ю 🤩 Сладости для малышей 🤩 Печенье с предсказанием взрослых

📍 ТЦ «Ласточкино» | ул. Острогожская, 166Б 🕒 4 октября в 15:00 🎟 Вход свободный

🔲🔲 Куда пойти в Воронеже? ➡️ Мы в MAX 📲

#события #4октября

Вопросы по FS:

1. Как выстроить себе программу? Когда первый раз войдите в свой аккаунт, заполните анкету - как у вас дела сейчас, чего хотите от тренировок, на чем фокус. Программа подберет вам тренировки 👌🏻 Так же можно написать в поддержку, там так же помогут. Я всегда советую начать с простых зарядок (в разделе «зарядки» есть программы на разное время и нагрузку, с ковриком и без).

2. Что значит доступ «навсегда»? Доступ оформляется на 100 лет. В этом главный подход фитстарс - решаешь заниматься, платишь один раз 14990 и занимаешься всю жизнь без доплат. Все новые программы так же открываются для вас, каждый месяц 3-4 новинки. Больше 3000 тренировок на все случаи жизни.

3. Есть ли тренировки для беременных и всякое такое? Да, и для восстановления после родов. И для пожилых. И для людей с лишним весом. И для деток. И для подростков. И для людей с грыжами и протрузиями. И для проблем с шеей, коленями, суставам. И лфк. И йога, танцы, кардио, силовые, растяжка, даже разминка для бегунов - все есть 👌🏻😁

4. Как поделиться своим аккаунтом с родней? Есть два варианта - первый это просто дать свой логин-пароль, но тогда у вас будет мешанина из тренировок в любимых и календарь не только ваш. Второй - оформить доступ премиум, тогда у вас будет 4 аккаунта для родных, в каждом свои любимые тренировки и свой календарь, это удобнее. Сейчас при покупке доступа навсегда премиум на месяц идет в подарок, заодно попробуете этот формат.

5. Как не потерять мотивацию? Во-первых, не перегружайте себя сразу. Делайте хотя бы 5 минут, но регулярно, это лучше чем ухайдокаться в первую неделю и потом месяц не открывать. Во-вторых, активируйте акцию с подарком за 60 дней тренировок (в личном кабинете или через поддержку). У вас в профиле появится шкала приближения к подарку, это всегда мотивирует не слиться. Ну и подписывайтесь конечно на мой канал @fitkatiki, там я регулярно делюсь своими видео, пишу разные посты о спорте и питании, там нас много и мотивация всегда есть ♥️

Остались вопросы? Задавайте.

И запрыгивайте в сентябрьский вагон:

https://ambassadors.ru/l/cgewqi?erid=2VSb5xyhQxr

Будем двигаться к здоровой цели вместе 🥰

Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5xyhQxr

Вопросы по FS:

1. Как выстроить себе программу? Когда первый раз войдите в свой аккаунт, заполните анкету - как у вас дела сейчас, чего хотите от тренировок, на чем фокус. Программа подберет вам тренировки 👌🏻 Так же можно написать в поддержку, там так же помогут. Я всегда советую начать с простых зарядок (в разделе «зарядки» есть программы на разное время и нагрузку, с ковриком и без).

2. Что значит доступ «навсегда»? Доступ оформляется на 100 лет. В этом главный подход фитстарс - решаешь заниматься, платишь один раз 14990 и занимаешься всю жизнь без доплат. Все новые программы так же открываются для вас, каждый месяц 3-4 новинки. Больше 3000 тренировок на все случаи жизни.

3. Есть ли тренировки для беременных и всякое такое? Да, и для восстановления после родов. И для пожилых. И для людей с лишним весом. И для деток. И для подростков. И для людей с грыжами и протрузиями. И для проблем с шеей, коленями, суставам. И лфк. И йога, танцы, кардио, силовые, растяжка, даже разминка для бегунов - все есть 👌🏻😁

4. Как поделиться своим аккаунтом с родней? Есть два варианта - первый это просто дать свой логин-пароль, но тогда у вас будет мешанина из тренировок в любимых и календарь не только ваш. Второй - оформить доступ премиум, тогда у вас будет 4 аккаунта для родных, в каждом свои любимые тренировки и свой календарь, это удобнее. Сейчас при покупке доступа навсегда премиум на месяц идет в подарок, заодно попробуете этот формат.

5. Как не потерять мотивацию? Во-первых, не перегружайте себя сразу. Делайте хотя бы 5 минут, но регулярно, это лучше чем ухайдокаться в первую неделю и потом месяц не открывать. Во-вторых, активируйте акцию с подарком за 60 дней тренировок (в личном кабинете или через поддержку). У вас в профиле появится шкала приближения к подарку, это всегда мотивирует не слиться. Ну и подписывайтесь конечно на мой канал @fitkatiki, там я регулярно делюсь своими видео, пишу разные посты о спорте и питании, там нас много и мотивация всегда есть ♥️

Остались вопросы? Задавайте.

И запрыгивайте в сентябрьский вагон:

https://ambassadors.ru/l/cgewqi?erid=2VSb5xyhQxr

Будем двигаться к здоровой цели вместе 🥰

Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5xyhQxr