TGScope
Settings
Theme
CountryGreeceJune 2026

Greece — June 2026

What Telegram channels wrote about Greece in June 2026: 61 posts from 58 channels, collected automatically from public Telegram channels.

61 posts·58 channels

More posts — page 2

61 posts total

ПП-пицца с куриной грудкой — 210 ккал за кусок. Тонкое тесто без муки 🍕

Хочешь пиццу, но не хочешь дрожжей и белой муки? Эта — твой выбор. Тонкое тесто на йогурте, сочная курица, сыр и томаты.

Ингредиенты (на 4 куска): Тесто: Овсяная мука — 120 г Яйцо — 1 шт Йогурт греческий — 60 г Соль — щепотка

Начинка: Куриная грудка (отварная или запечённая) — 150 г Томатная паста (без сахара) — 30 г Сыр моцарелла лайт — 50 г Помидоры черри — 50 г Орегано, базилик — по вкусу

КБЖУ на 1 кусок (1/4 пиццы): 210 ккал | Б 20г | Ж 7г | У 18г

Приготовление: Тесто: смешай овсяную муку, яйцо, йогурт, соль. Замеси мягкое тесто (если липнет — добавь ещё муки).

Раскатай тонко на пергаменте (диаметр 20–24 см).

Начинка: курицу нарежь кубиками. Черри — половинками.

Смажь основу томатной пастой. Разложи курицу, черри, сыр. Посыпь орегано.

Выпекай при 190°C 12–15 минут (до румяного края).

Приятного аппетита !

Jun 24, 11:27 AMMore from @viktoria_mood

Что изображено на картине «Поцелуй» и при чём тут мифы

Давно хотела написать про знаменитый «Поцелуй». Настолько знаменитый, что сообщить здесь нечто новое совсем непросто, но! Есть подозрение, что на картине вы смотрите на лица. А я вам предлагаю поглядеть на ноги.

Нет ли ощущения, что ноги женщины слегка удлинены и напряжены? В первоначальном варианте ступни женщины чуть касались края, а затем Климт намеренно придал им больше нерва.

Это решение часто трактуют очень просто — на полотне сам автор и Эмилия Флёге — его близкая подруга, муза и, предположительно, любовь. Эмилия была чуть выше Климта, и этим дополнением он хотел добавить больше сходства. Но есть нюанс.

Наш дорогой, любимый Климт не так-то прост. Ведь если вспомнить «Данаю» и «Юдифь», «Бетховенский фриз» или «Медицину» с «Философией», заказанных для университета, то станет очевидно, что этот художник мыслил философски и бесконечно зашивал в своих картинах отсылки к Древнему Египту, греческой культуре или Библии. И здесь без скрытой логики он не обошелся.

Дафна с Аполлоном (тема трансформации)

Существует версия, что в основе «Поцелуя» лежит миф о Дафне с Аполлоном. Однажды Купидон стрелой ранит Аполлона, внушив ему любовь к прекрасной нимфе. А ей в противовес дарует отвращение. Охваченный страстью Аполлон преследует возлюбленную, пока она не молит о своем спасении богов.

Девушку спасают радикально, хоть и поэтично — превращают в дерево (лавровое). Вот как описывает этот переход в «Метаморфозах» римский поэт Овидий:

«Сильное онемение захватывает ее конечности, ее мягкая грудь опоясана тонким кором, ее волосы вырастают в листву, ее руки в ветки, ее нога, только что такая быстрая, цепляется за вялые корни, ее лицо имеет верхушку дерева: в ней остается одно великолепие.

Аполлон чувствует, что ее сердце все еще дрожит под новым кором, и обняв ветки как конечности своими руками он целует дерево, и дерево сжимается от поцелуев».

Что же присходит на картине? Миф работает в телесной форме. Ступни изогнулись странным образом, словно соединяются с травой, даже вплетаются в неё, а золотые листья поднимаются всё выше по ногам, ещё чуть-чуть и нимфу поглотит земля.

Другой немаловажный элемент — это венок мужчины. После превращения Аполлон увенчал себя венком из листьев Дафны, а лавр стал символом бессмертия и покровительства поэтов.

Орфей и Эвридика (тема одиночества, утраты и спасительной силы искусства)

Однако, можно посмотреть на сцену и через оптику потери. Эвридика скоропостижно погибает от змеиного укуса. Орфей, прекрасный музыкант, получает шанс спасти жену из царства мертвых благодаря искусству. Но оборачивается вопреки запретам и терпит неудачу, теряя навсегда.

Если смотреть на полотно через эту оптику, то отчасти неестественная поза женщины на краю обрыва становится понятнее. Она буквально тает, растворяется, уходит в бездну — ещё мгновение, и её не станет.

И вновь к ногам. Голые лодыжки женщины могут говорить как о змеином укусе, от которого погибла Эвридика, так и о грядущем расставании, ведь расположены они прямо над обрывом. Может их обладательница уже на границе двух миров?

Парадокс

Парадокс в том, что ни одна из версий не объяснит картину полностью. (простите)

Миф у Климта работает не как сюжет, а как способ размышлять — он не интерпретирует образы дословно. Через аллегории и символы художник раз за разом обращается к вопросам бытия: жизнь и смерть, ход времени и метафизические тайны нашего существования.

Так «Поцелуй» может быть как интерпретацией хрупкости людей и человеческих взаимоотношений, так и иметь более жизнеутверждающую установку.

Ведь полотно написано в период громадных сотрясений для Европы — кубисты, бессознательное Фрейда, технический бум, революции, рабочие движения, назревание Первой мировой и неизбежный крах эпохи Belle Époque.

Всё рушится, но у пары на обрыве, как и у искусства в целом, будет шанс на вечность. А нам художник закодировал ответ — за что можно удержаться, где найти радость с утешением, когда мир вокруг становится всё более нестабильным местом.

#ohgreatart

Jun 24, 07:48 AMMore from @nogi_van_goga

🌊✨ Есть отели, которые становятся поводом для путешествия. Amor Rhodes — именно такой.

Расположенный на уединенном полуострове недалеко от Линдоса, этот новый курорт предлагает совершенно другой взгляд на отдых на Родосе. Здесь нет суеты больших туристических комплексов — только бескрайние виды на Средиземное море, архитектура в спокойных природных оттенках и атмосфера абсолютного расслабления.

🤍 Минималистичный дизайн, просторные террасы, номера с приватными бассейнами и внимание к каждой детали создают ощущение современной средиземноморской роскоши. Той самой, которая не кричит о себе, а ощущается в комфорте, тишине и красоте окружающего пространства.

🌅 Особенно впечатляют вечера. Закат окрашивает небо в нежные розовые оттенки, в бассейне отражается море, а центральная терраса с живым огнем становится идеальным местом для бокала вина и неспешных разговоров.

💆‍♀️ Спа-программы, гастрономические рестораны, приватность и размеренный ритм делают этот отель идеальным выбором для тех, кто хочет по-настоящему отключиться от повседневной суеты.

✨ Кажется, сегодня роскошь — это не золото и мрамор. Роскошь — это пространство, тишина, красивые виды и возможность никуда не спешить.

🇬🇷 И Amor Rhodes отлично напоминает об этом на одном из самых красивых островов Греции.

Jun 24, 06:04 AMMore from @travel_insid

🗿 Ваза Варрен, VI век до н.э.

Чернофигурный кратер из Коринфа, созданный около 560 года до н.э. Сегодня хранится в Британском музее.

На вазе изображена сцена из «Илиады»: царь Приам приходит к Ахиллу выкупать тело сына — Гектора. Ахилл пирует; под столом лежит тело. Приам стоит в позе просителя.

Ваза попала в Англию в 1772 году в составе коллекции сэра Уильяма Гамильтона — британского дипломата, чья жена Эмма позже стала возлюбленной Нельсона. Гомеровские сцены на греческой керамике были главным визуальным языком эпохи: то, что мы сейчас знаем об «Илиаде», во многом реконструировано именно по вазописи.

Ваза Варрен — один из немногих сохранившихся примеров крупного коринфского кратера. Большинство было разбито при погребальных обрядах. Она уцелела случайно.

Источник изображения: The British Museum (BM 1772,0320.106), Public Domain #артефакт #Античность #Греция

Сначала я писала курс по античной мифологии. На пятой лекции меня шарахнуло: нет, сначала нужны лекции по истории Древней Греции, иначе ничего не понятно! Бросила первое, переключилась на второе. Написала пару выпусков, один даже почти смонтировали. И тут опять шарахнуло: ну какая глупость, курс сам по себе хорош, не надо никакой истории!

Вот они, творческие метания 😑

В итоге решила дописать мифологию и уж потом доделывать историю.

Лежа в ванной, придумываю название. Лучше всего отражает содержание это:

Античная мифология 18+

Божественная Санта-Барбара: кто кому мать, сват, брат и почему инцест для богов — это нормально.

Как вам? Завтра утром проснусь и станет очевидно: это полная шляпа! Придумывай дальше, Настя. Так и живу.

P.S. курс еще не готов, еще ничего не продаю, но уже скоро. Очень скоро.

Jun 23, 05:53 PMMore from @artlikbez4you

Пару недель пытаюсь выдавить восторженный отзыв о концерте Коржа, и как будто все было великолепно, но внутри не задежалось надолго.

Это меня натолкнуло на банальные мысли о том, чем больше получаешь опыта, тем меньше тоже самое тебя впечатляет(кроме сноуборда конечно😅)

Не хочется выстраивать свою жизнь таким образом, чтобы жить от одного неординарного события к другому. Хочется, чтобы в промежутках было что-то, что делает меня удовлетворенным, потому что рутина и бытовые вещи перманентно влияют на мое состояние. Я про квартиру, где я живу в Москве и в Поляне, про еду именно из тех ресторанов, которые я обожаю(греческий салат за полторашку из Евы привет), про падел клубы где играю, про поездки на такси с комфортом.

Наслаждаться сверх аухенными моментами в жизни не сложно, а если получается и от всего остального, то искренне за вас рад.

P.S: поездка в Турцию удалась. Загорали, пили текилу, катались на мотих и ржали как шакалы с друзьями - что в принципе еще надо?

🥒 История огурца: от древности до наших дней! 🌍

Огурец выращивают более 3 000 лет, его родина — Индия.

🔹 Древний Египет: огурцы изображали на стенах храмов, клали в гробницы. 🔹 Греция и Рим: греки дали овощу название («агурос» — «незрелый»), римляне растили в теплицах и брали в походы. 🔹 Россия: в XVI веке огурцы полюбились на Руси, особенно славились суздальские и нежинские — их солили и мариновали.

💡 Любопытный факт: когда‑то огурцы считали то лекарством, то вредным продуктом — но вкус побеждал сомнения!

Новости о Страйк#9

Джоан Роулинг в очередной раз обновила фотозаголовок своей странице - на этот раз писательница выставила изображение рабочего стола Зигмунда Фрейда из музея в Лондоне, посвященного ему же.

На столе в музее сохранились личные вещи Фрейда: настольная лампа;  коллекция статуэток (египетских, греческих, китайских — учёный был страстным коллекционером древностей);  письменные принадлежности, трубки, пепельница;  дневник Фрейда.  Одна из примечательных фигурок в коллекции — бронзовая богиня Афина. Её подарила принцесса Мари Бонапарт, и Фрейд очень ценил этот предмет, считая его своеобразным талисманом в эмиграции.

Музей расположен в доме, который изначально был семейным гнездом Фрейдов. Обстановка сохранена в том виде, в каком была при жизни учёного и его дочери Анны (она тоже стала известным психоаналитиком, в частности, пионером детского психоанализа).

Вероятно, данная фотография - отсылка к тому, что Робин будет проходить терапию в новой книге.

Charisma comes from the Greek word Kharis; favour, grace

Grace. Finesse. Smoothness.

The cornerstone of this?

Congruence. Complete alignment in who you actually are, with who you think you are, with who you say you are.

Once that’s in place? ALL YOU HAVE TO DO IS SHOW UP.

THE COMMITTEE OF 300 & THE ILLUMINATI BLOODLINES:

The British Empire established “The Committee of 300,” an international council which determines the political, economical, banking, media, and the military policy for centralised global efforts.   The committee is part of the Round Table Group, and is superior to groups such as the Club of Rome and the Trilateral Commission.   The Committee of 300 allegedly evolved out of the British East India Company which was established in 1727 by the British aristocracy.   This group call themselves “The Olympians,” named after the 12 highest ranking Gods of Greek mythology.   The Committee of 300 takes it’s name from the “Council of 300”, which at the time was not only the main governing body managing the British East India Company at it’s core, but also the beating heart of the British Empire’s imperialist ambitions througho...

Join Official Telegram Channel of Patrick Bouvier Kennedy 👇👇 @PatrickKennedy777

Что интересного вышло на страницах 34travel за последние недели? Вспоминаем, чтобы ты ничего не пропусти(-а).

🛫 Last call: Куда дешево улететь в июле? Традиционная большая подборка перелетов из Литвы, Польши и Германии до 50 евро за раунд-трип.

🖼 Главные арт-выставки лета в Европе. Внутри – календари большинства европейских столиц.

🚉 Куда податься экспатам (если вдруг планируешь переезд)? Эксперты поделились свежим топом.

🤔 Выкопали и интересные тревел-«изобретения»: беговую экскурсию по самым «кошачьим» местам Рима и страховку на случай расставания перед отпуском.

⚡️ Для наших платных подписчиков – новые большие гайды: Афины – веселую, шумную и многослойную столицу Греции; Гонконг – архетипичный азиатский мегаполис.

💌 Напоминаем, что до конца недели получить полный доступ к материалам 34travel на целый год можно со скидкой 50% – в честь дня рождения журнала – активируй промокод BIRTHDAY50. Подробности тут.

Jun 19, 03:33 PMMore from @travel34

Знаете ли вы, где находятся самые древние сюжетные еврейские фрески? В 1932 году археологи откопали из песков сирийской пустыни уникальную синагогу III века в городе Дура-Европос. ​Стены молельного зала были покрыты росписями с библейскими сюжетами: от спасения Моше из Нила до пророка Элиягу и триумфа Мордехая. Это открытие доказало, что еврейские общины той эпохи использовали богатый визуальный язык. ​Герои Танаха изображены в римских тогах и греческих хитонах, а воины — в доспехах персидских катафрактариев. Художник намеренно перенес персонажей в современный ему контекст, чтобы показать: смыслы Торы актуальны прямо сейчас. ​Город погиб под натиском персов в 256 году. Но именно благодаря тому, что жители засыпали синагогу песком для укрепления оборонительного вала, эти уникальные изображения дошли до наших дней.

Jun 19, 01:48 PMMore from @magid_photo

Друзья, представляю вам канал Любови Михайловны Поповой, кандидата искусствоведения, руководителя и преподавателя Студии развития творческих способностей: t.me/popova_artclass33

Фёдор Иванович Шаляпин:   «Понял я, что во всяком искусстве важнее всего чувство и дух — тот глагол, которым пророку было повелено жечь сердца людей. Что этот глагол может звучать и в краске, и в линии, и в жесте — как в речи. Я сделал из этих новых для меня впечатлений надлежащие выводы для моей собственной работы в опере».

Фёдор Шаляпин говорил: «Меня воспитали художники». Благодаря им Шаляпин открыл в изобразительном искусстве неисчерпаемый  источник выразительных средств. Где бы ни находился Шаляпин, куда бы ни забрасывала его судьба артиста, он всегда выбирал время для посещения музеев и внимательного осмотра художественных памятников.  Приехав в Париж, он сразу отправлялся в Лувр. В Вене он интересовался произведениями итальянских живописцев, в Испании всматривался в творения Веласкеса и Гойи, в Италии любовался изваяниями Микеланджело. По пути в Египет Шаляпин останавливался в Афинах, где внимательно знакомился с архитектурой Парфенона и Эрехтейона. В  Каире великий певец много часов посвящал знакомству с коллекциями Музея египетских древностей, восторгался статуей Хефрена из зеленого диорита. Из молодого даровитого певца  искусство воспитало Творца,  гения!

Если вы умеете воспринимать художественные образы в искусстве, а не ограничиваться только сюжетом и рассказами из биографии художников, вы умеете и создавать Образы. Эксперт в своем канале учит видеть, воспринимать и создавать Образы. Учит быть творческим!

1.  Борис Кустодиев. Портрет Ф.И.Шаляпина. 1922 г. 2.  Лувр. Париж. 3.  Джорджоне. Три философа. 1505-1509 гг. Музей истории искусства. Вена. 4.  Рафаэль. Мадонна в зелени. 1506 г. Музей истории искусства. Вена. 5.  Франсиско  Гойя. Портрет семьи Карла IV.  1800-1801 гг. Прадо. Мадрид. 6.  Франсиско  Гойя. Графиня Чинчон. 1800 г. Прадо. Мадрид. 7.  Микеланджело. Капелла Медичи.  1520-1535 гг. Флоренция. Италия. 8.  Парфенон. V в. до н.э. Афины. Греция. 9.  Статуя   Хефрена. 2547—2521 гг. до н. э.  Музея египетских древностей. Каир. Египет. 10.   Триада Микерина (Менкаура). 2514 — 2486 гг. до н. э. Музея египетских древностей. Каир. Египет.

Jun 16, 03:31 PMMore from @factokk

🇬🇷 Greek resistance asks for support in making a petition successful (APO Griechenland bittet um Unterstützung einer Petition)

We are pleased to announce that on February 13, 2026, the global petition from the group CONSCIENTIOUS PARENTS and ACTIVE CITIZENS was posted on the CHANGE.ORG platform. It is addressed to every conscientious citizen in Greece and abroad who wants a better future for the children of the world and is fighting for Health, Justice, and Freedom. This struggle is common to both vaccinated and unvaccinated people and there are no party affiliations. At this moment, we are calling for: -the truth about COVID vaccines to be revealed -the use of mRNA technology for vaccine production, biased information, censorship, and the mandatory imposition of medical procedures to cease -that an independent, extensive, multi-level investigation be conducted to reveal procedural errors, the extent of the damage, and ways to remedy it

You will have the opportunity to see the goals of the campaign—and the obstacles—in more detail in the text posted on the CHANGE platform, which I am attaching. 🙏 Please take a moment to sign using the link https://c.org/DgxCcTcvPk

Please spread the word to friends and family With great appreciation and thanks

Vivianne World Freedom Alliance Greece

16.06.2026 @ 16 : 52 hrs CEST via @ehrlichalexander

Еще цитата из перевода:

Слово «святой» означает человека совершенного — того, кто осуществляет это Совершенство, как совершен Отец. ... [9].

Древние живописцы писали нимб, или «ореол золотистого света», как пел Уолт Уитмен, вокруг главы Мадонны, младенца Иисуса и многих святых и пророков. Отсюда заключаем, что мысль о светоносном масле жила во все века.

Греческое предание о девах-весталках, вечно поддерживающих огонь, или свет, и мудрые девы с лампадами, полными масла, свидетельствуют о вселенском веровании, что есть в человеке вещество, которое просвещает и искупляет, если не загублено животными силами [10].

9. «Будьте совершенны, как совершен Отец ваш Небесный» — Мф. 5:48. «Рождённые… от Бога» — Ин. 1:13. «Нимб золотистого света» — образ из поэзии Уолта Уитмена.

10. Весталки — жрицы Весты в Древнем Риме, хранившие неугасимый огонь. «Мудрые девы» с лампадами, полными масла, — притча о десяти девах (Мф. 25:1–13).

Молодые румыны с трудом находят работу после учебы

По данным Eurostat, Румыния находится среди стран ЕС с самой низкой занятостью недавних выпускников. В 2025 году работу имели лишь 72,7% румын в возрасте 20–34 лет, тогда как средний показатель по Евросоюзу — 83%. Лучше всего дела обстоят на Мальте, в Германии и Нидерландах, хуже всего - в Греции. Впрочем, выпускники с высшим образованием находят работу заметно легче, чем те, у кого среднее или профессиональное образование.

📌Полезные слова Absolvent — выпускник Rată de ocupare — уровень занятости Loc de muncă — рабочее место Piața muncii — рынок труда Studii superioare — высшее образование Șomaj — безработица Forță de muncă — рабочая сила

#новости_со_словарем

Jun 16, 08:09 AMMore from @limbaromana

ЛЕТНИЙ САЛАТ С ВКУСНЫМ СОУСОМ 😋 наш канал в мах 👇🏻

https://max.ru/join/1yIG_kAev41fLBF3jB7k1u3mrgoGMLWDKEToA2EZ70M

Помидоры - 250 г Огурцы - 200 г Болгарский перец - 120 г Редис - 100 г Листья салата - 70 г Красный лук - 40 г Фета лёгкая - 80 г Укроп и петрушка - 15 г

Соус: Греческий йогурт - 80 г Горчица - 10 г Лимонный сок - 10 г Чеснок - 1 зубчик Соль, перец - по вкусу

Приготовление: Все овощи крупно нарезать. Листья салата порвать руками. Для соуса смешать йогурт, горчицу, лимонный сок и чеснок. Добавить соус к салату, аккуратно перемешать. Сверху посыпать фетой и зеленью.

Выход блюда: около 950 г КБЖУ на 100 г: 62 ккал | Б 3,5 г | Ж 3 г | У5г

В Израиле обнаружили мраморные скульптуры возрастом 1700 лет Отличные #новостиизрюкзака

На въезде в Биньямину, в ходе строительных работ по расширению прибрежной железнодорожной линии между Тель-Авивом и Хайфой, археологи Управления древностей Израиля наткнулись на нечто из ряда вон выходящее. На дне ямы для сбора вина римско-византийского давильного пресса были найдены две мраморные скульптуры - так называемые протомы, изображающие верхнюю часть человеческой фигуры.

На одной из них сохранилась греческая надпись с именем «Ликург». В истории Древней Греции было две известных личности с таким именем: Ликург Спартанский и Ликург Афинский, государственный деятель IV века до нашей эры. Исследователи пока не установили, кто именно изображён на скульптуре.

Руководители раскопок отметили, что скульптуры были уложены лицом вниз в тот момент, когда давильня вышла из употребления — возможно, чтобы сохранить их. В эпоху Римской империи подобные скульптуры украшали общественные здания и дома аристократии. Недалеко от места находки ранее были обнаружены остатки терм, что может свидетельствовать о том, что скульптуры принадлежали роскошной вилле кого-то из знати Кейсарии.

Сейчас находки проходят очистку, консервацию и научное изучение. Впервые публике их представят на ближайшем археологическом конгрессе в музее Эрец-Исраэль в Тель-Авиве.

Друзья, может быть прямо сейчас у вас под ногами закопан артефакт древней цивилизации :) Израиль - страна чудес.

Фото, Юли Шварц, Управление Древностями. צילום: יולי שוורץ, רשות העתיקות

Ам Исраэль Хай! 🇮🇱🇮🇱🇮🇱

✨Ежемесячная поддержка сообщества донатом (PayPal) - 5$ / 10$ / 25$

🇮🇱🇮🇱🇮🇱 📱WWW.RUKZAK.CO.IL 📱Израиль с Рюкзаком 📱Израиль с Рюкзаком 📱Израиль с Рюкзаком

🌍🌍🌍

📱Мир с Рюкзаком 📱Мир с Рюкзаком

Jun 15, 07:27 AMMore from @backpackil

Абсолютно уникальный формат путешествия! Когда хочется чего-то особенного и вау эффекта.

Отдыхать в шикарном отеле 5* Deluxe, но при этом перемещаться по красивейшим местам?

Сегодня завтракать в Риме, завтра обедать в Монте-Карло, на коктейль в Сен-Тропе, а послезавтра ужинать в Барселоне?

Все это возможно в круизе на Explora! Explora - уникальный формат премиальных путешествий по Европе!

Это настоящий люкс и роскошь в море! Безупречный сервис, сьюты с террасами, Спа и открытые бассейны, премиальный All Inclusive - 8 ресторанов и огромный выбор изысканных вин и напитков - все УЖЕ входит в стоимость,

Кажется что это должно быть супердорого? Но нет! Такое уникальное путешествие не дороже премиального отдыха в Турции! А если собирать тур по Европе с проживанием в отелях такого уровня - это будет в 2-3 раза дороже!

Explora настолько популярный и востребованный продукт, что последний раз я писала о нем почти полтора года назад. Потому что он не нуждается в рекламе.

Но сейчас для наших клиентов, есть особые цены. И я не могу не поделиться с вами.

Если вы мечтали об особенном круизе, то вот сейчас однозначно самое время! Тем более, пока еще дают визы (иф ю ноу вот ай мин) Для такого уровня отдыха, цена - подарок, еще и на ТОП маршруты.

🛳️10.08.2026 | 7 ночей Маршрут: Рим (Италия) — Порто-Санто-Стефано (Италия) — Монте-Карло (Монако) — Сен-Тропе (Франция) — Таррагона (Испания) — о. Майорка, Пальма (Испания) — Барселона (Испания)

Классическое Средиземноморье — Лазурный берег, пляжные клубы, яхты и атмосфера европейского luxury-лета. Маршрут очень эффектный, светский и идеально подойдет тем, кто любит Ривьеру и красивые города у моря.

▪️Стоимость: от 681 тыс. руб. за 2 взрослых + авиа

🛳️17.08.2026 | 7 ночей Маршрут: Афины (Греция) — Бари (Италия) — Нидри (Греция) — Пилос (Греция) — Катапола, о. Аморгос (Греция) — о. Миконос (Греция) — Афины (Греция)

Очень красивый греческий маршрут с атмосферой slow luxury и островного лета. Главные акценты — редкий Аморгос, расслабленный Миконос и живописные небольшие порты Греции без ощущения массового туризма.

▪️Стоимость: от 622 тыс. руб. за 2 взрослых + авиа

🛳️ХИТ! 24.08.2026 | 7 ночей Маршрут: Рим (Италия) — Неаполь (Италия) — о. Капри (Италия) — о. Корсика (Франция) — Виллефранш-сюр-Мер (Франция) — Марсель (Франция) — Махон, о. Менорка (Испания) — Барселона (Испания)

Один из самых красивых и гастрономических маршрутов. Италия, Лазурный берег и Испания в одном путешествии. Особенно сильные остановки здесь — Капри, Корсика и юг Франции с невероятно красивыми видами и атмосферой.

▪️Стоимость: от 711 тыс. руб. за 2 взрослых + авиа

🛳️31.08.2026 | 7 ночей Маршрут: Венеция (Италия) — Ровинь (Хорватия) — Дубровник (Хорватия) — Бриндизи (Италия) — о. Кефалония (Греция) — о. Милос (Греция) — Афины (Греция)

Очень атмосферный маршрут через Адриатику и Грецию с красивыми небольшими портами и камерной атмосферой. Отличный вариант для тех, кто уже был на классической Ривьере и хочет более необычный и спокойный круиз.

▪️Стоимость: от 771 тыс. руб. за 2 взрослых + авиа

🛳️21.09.2026 | 7 ночей Маршрут: Рим (Италия) — Неаполь (Италия) — о. Капри (Италия) — о. Корсика (Франция) — Виллефранш-сюр-Мер (Франция) — Марсель (Франция) — о. Менорка (Испания) — Барселона (Испания)

Красивый насыщенный маршрут по Средиземноморью с идеальным сочетанием Италии, Франции и Испании. В конце сентября здесь уже мягче погода, меньше туристов и особенно приятная атмосфера на Лазурном берегу и островах.

▪️Стоимость: от 871 тыс. руб. за 2 взрослых + авиа

Есть и другие даты и маршруты, это только несколько примеров. По всем вопросам пишите мне @masha_turagent_zapros

❗️И отдельная гордость — почти вся моя команда была на разных маршрутах Explora Специфику этих круизов мы знаем, как никто. Фото, кстати, сделаны Неонилой и Марианной две недели назад, в круизе по Греции.

Доброе утро, мои хорошие ❤️ Выходные позади, поэтому возвращаюсь с рубриками «завтраков» и сегодня у меня👇

Запеченный йогурт с вишней КБЖУ на порцию: 300/19/12/29

Очень легкий и простой десерт, когда хочется простого и низкокалорийного сладенького

Ингредиенты: Вишня 150 гр (вес уже без косточек) Йогурт греческий 130 гр Яйцо С1 1 шт Кукурузный крахмал 10 гр Подсластитель 3 гр (у меня пребиосвит) Разрыхлитель 1/3 ч л Масло сливочное 5 гр (смазать форму)

Приготовление: Форму смазываем маслом, кладем вишню. Смешиваем йогурт, крахмал, подсластитель, разрыхлитель, яйцо. Выливаем на вишню Запекаем примерно минут 40 при 165 градусах. Достаем, охлаждаем. В идеале убрать на ночь в холодильник а утром есть)

Готовьте с удовольствием 🤍

Жду ваши завтраки. По традиции пишите в комментариях, что у вас на завтрак 👇❤️

Jun 15, 05:21 AMMore from @marysyasobol

Промокампания новой «Одиссеи» Кристофера Нолана началась с очень эффектного выхода

На фотоколле в Лондоне Энн Хэтэуэй, которая сейчас ждёт ребёнка, появилась в платье Blumarine авторства Давида Кома. Зендея выбрала кастомный образ Jacquemus и, разумеется, лодочки Louboutin.

Греческие богини в современной версии. Кому отдадим первое место?

Баклажаны в сырном кляре, запечённые в духовке 🍆🧀

Очень вкусная закуска с хрустящей сырной корочкой и нежной серединкой.

Ингредиенты: Баклажаны — 2 крупных Яйца — 2 шт. Твердый сыр — 100 г Мука — 3–4 ст. л. Чеснок сушёный — 1 ч. л. Паприка — 1 ч. л. Соль — по вкусу Черный перец — по вкусу Растительное масло — 1–2 ст. л.

Приготовление Баклажаны вымойте и нарежьте вдоль на длинные полоски толщиной около 5–7 мм. Посолите и оставьте на 15–20 минут, затем промокните бумажным полотенцем. Сыр натрите на мелкой тёрке. В миске взбейте яйца, добавьте сыр, паприку, чеснок и перец. Каждую полоску баклажана слегка обваляйте в муке. Затем окуните в сырно-яичную смесь. Выложите на противень, застеленный пергаментом. Слегка сбрызните или смажьте сверху растительным маслом. Выпекайте при 200°C примерно 20–25 минут до золотистой корочки.

✨ Подавать можно со сметанно-чесночным соусом, греческим йогуртом или томатным соусом.

Jun 14, 08:02 AMMore from @vkucnoedim

Первое магическое движение Часть 1 Часть 2

Помните подружек Лену и Машу? Маша всегда в хорошей физической форме, давно занимается йогой и прекрасно чувствует и знает свое тело. Лена - любитель хорошо поесть и запить пивчанским, а вечер провести с банкой мороженого и сериалом.

Как Лена обычно "худеет"? Да как многие - садится на неделю на мочёную гречку и чёрный кофе, самонасилуется, страдает, бегает по утрам через не-могу. Дай бог скидывает 2-3 килограмма, затем следует срыв, таблетки от гастрита и попытка принять себя в том теле, в каком уже есть. И так - годами, по кругу.

Но Лена с Машей не были бы героинями Маршрутки, не будь они обе начинающими волшебницами. В этот раз намерение Лены крепко - как раньше она худеть больше не будет. Либо вообще не будет пытаться, но точно не на самонасилии!

Что говорит ей Маша: «Отлично, красотка! Попробуй пока вообще ничего не менять, просто понаблюдай, что ты ешь». Лена устанавливает обычное приложение - трекинг калорий: вбиваешь что ешь, а калории и бжу считаются автоматом.

Лена внесла свои исходные данные, и понеслась. Она добавила в свою привычную жизнь ровно одно движение - наблюдение, каждый раз после еды записать в приложение все, что съела. Без оценок, без «ой, это вредно», просто голый факт.

Шло время, приложение рисовало графики и отчеты, и Лена увидела истину. Отговорки про малоподвижный образ жизни, плохую генетику и порчу от бывшей бывшего сразу же деактивировались.

Вот она, реальность: Лена питается жиром и углеводами, сильно превышая норму по калориям практически ежедневно. Лена звонит Маше и ноет в трубку:

- Я жирная свинотааааа, как не жрать? Что мне, рот себе зашить? Или отрезать полжелудка? Или колоть фарму? Машааааа как мне это принять?

- Да что ты опять себя насиловать хочешь? Колоть, зашить, отрезать - прям бдсм какой-то, реально. Жрать любят все живые существа, это факт. Попробуй заменять любимые жирные продукты на похожие без жира. Наблюдай за тем, как ты выбираешь еду.

Ленка поныла да успокоилась, но кое-что поменялось. Теперь она видит в магазине не йогурт, сыр, колбасу, а их настоящую сущность - жир с сахаром, жир с солью и жир с белком. И понимает, что всё самое вкусное в её жизни - это жир с сахаром. Шоколад, мороженое, печенье - всё это вариации одной и той же дьявольской мелодии.

Постепенно она делает маленькие удивительные наблюдения: вот стоит любимая сметана, в которой 20 г жира и 2 г белка. А рядышком - неприметный греческий йогурт, в котором - наоборот. По вкусу, если закрыть глаза - одно и то же. Лена вовлекается в эту игру, находит занятные рецепты на десять минут и учится готовить так, чтобы было вкусно и без лишнего жира.

Постепенно, без рывков и надрывов, её тело перестаёт получать жир тоннами и начинает получать белок, которого ему так недоставало долгие годы. Лена замечает, что при толковом подходе можно и бутылочку её любимого пивчанского грамотно вписать в бжу.

Так, постепенно, Лена выходит в баланс - она больше не ест сверх положенного, но при этом не занимается самонасилием, как раньше. Переход на правильное питание произошел словно бы «сам собой», постепенно, без скачков и с полной подстройкой под Ленины гастрономические предпочтения.

Плавно сдвинулась и цифра на весах, в подтверждение того, что Лена обрела силу и новое видение - продукты на полках магазина теперь не просто набор вкусов в разноцветных упаковках, она видит их пищевую ценность - ядро, основу, самое главное, для чего пища вообще нужна. А когда видишь реальность, выбор делаешь уже по другому. /продолжение дальше/

Jun 13, 12:42 PMMore from @bustohogwarts

Aerial Acrobat Wanted! 🎪

We are looking for a Female or Male Aerial Acrobat

📍 Location: Crete, Greece 📅 Contract: Immediate start – End of October

Show Schedule: • 45–50 min show • 1 show per day • 1 day off every 14 days

Requirements: • EU Passport or Ukrainian Passport holder

Conditions: • Transportation bonus: €400 (round trip) • Insurance provided • Rehearsal period: up to 1 week

Included: • Breakfast at accommodation • Dinner at hotel main restaurant

Accommodation: • Shared studio apartment (2 persons)

📩 Apply now: [email protected] Telegram: @talentguide_agency