Neuroscience — July 2026

Наши с Мужем мудрые секреты💕

Вчера гуляла с дочкой, и с соседкой разговорились об отношениях после рождения ребенка. Когда пара ждет ребенка, есть убеждение, что «нас ведь это не коснется, у нас все хорошо». Но реальность немного другая.

Все люди ограничены в ресурсе базово. Рождения ребенка ставит множество новых задач:

🤍Просыпаться ночью 🤍Жить в обстановке, когда малыш плачет, кричит (а это действительно пробуждает наши нейроны, отвечающие за страх) 🤍Обеспечивать быт ребенка

При этом всем остаются те задачи, которые были изначально. И сколько бы помощи не было, ресурса тратится в разы больше.

Психика становится уязвимой (аналогия с переполненной чашей). И то, что ранее не вызывало претензий, начинает будто гореть огнем. Добавим сюда измененный гормональный фон женщины. И вот наше «идеальное» взаимопонимание уже далеко не идеальное. Ссора на ссоре. Разочарование. Бессилие. Именно поэтому по статистике разводы происходят чаще после рождения малыша 💔

Как с этим справиться? Наверное каждая пара задается этим вопросом.

🤍Первое: РАЗГОВАРИВАТЬ. Только не с позиции «ТЫ», а с позиции «Я». Я чувствую злость, когда ты … Я устала, и мне нужна твоя помощь. Забудьте про ТЫ. Ты плохой. Ты не слышишь. Слово ТЫ запускает замкнутый круг претензий, и не решает проблему. Приготовьтесь к тому, что разговоров будет много.

🤍Второе: не сливать свои границы. Когда вы обижаетесь на что-либо, в эту секунду Вы сливаете свои границы. Если Вам обидно, Вы замолчали, то граница безоговорочно слита. Проблема осталась. Не решилась. Повторяется вновь. Ком к разводу растет. ВСЕГДА возвращайтесь к пункту один. Правило: не ложиться спать, пока проблема не решена.

🤍Третье: пространство. Втроем. Вдвоем. Наедине. Если один из этих пазлов выпадает, семейная система рушится. Чтобы дом стоял, должны были качественные кирпичи. Если кирпич сам разваливается, развалится и целый дом.

Подключайте самопроработки. Это основная тема моего блога. Уметь работать со своим бессознательным - залог вашей здоровой психики.

Поделитесь причинами ваших конфликтов. Все разберем и , возможно, сделаем групповую терапию на эту тему 🙏🏻

Давайте честно. В 2026 контент научились делать все: вчерашние новички, сами клиенты, да и нейросети уже монтируют, пишут тексты и рисуют макеты быстрее нас с вами.

И если ваша главная ценность для клиента это: "красиво веду аккаунт и снимаю рилс", то рынок будет давить вас вниз по чеку. Просто потому что таких ребят много, а результатом с контента управлять очень тяжело.

Это не произойдет сейчас или завтра, но медленно и верно все идет к обесцениванию просто ведения аккаунта. Нужно кое-что более комплексное.

Но есть то, чего нейросеть не делает: 🟢не строит стратегию под цели бизнеса 🟢не считает медиаплан и юнит-экономику 🟢не защищает бюджет на встрече с собственником 🟢не соединяет SMM, трафик и продажи в одну систему

Вот это и есть ваша зона роста. И именно этому я учу на программе повышения квалификации «SMM-Профессия». Сегодня я открываю набор на 6 поток.

Что нового: нейросети теперь встроены в каждый модуль. Не отдельным блоком «вот вам ИИ, дальше сами», а прямо в работу: в аналитику аудитории, в стратегию, в контент, в медиаплан.

Вы и так уже пробуете нейронки, только наверное пока по верхам. Я покажу, как применять их в стратегической работе, за которую платят другие деньги.

Старт обучения 7 сентября. Самые выгодные условия и подарки действуют только на предзаписи. На курс можно попасть по отбору: он только для действующих специалистов с опытом

Занять место в предзаписи

Роадмап... Как я уже сказал, после приспособления пары нейронок к процессу отрисовки, работа над ним ускорилась. Поэтому, вырисовываются более-менее финальные контуры.

Помимо отрисовки, накинул функционал, который мне нужен будет для финального этапа работы над роадмапом, а вам - для максимальной гибкости работы с ним.

Во-первых - поиск. С таким массивом данных без него никуда.

Во-вторых, теперь помимо уже готовых путей (напоминаю - на данный момент все имеющиеся режимы покраски - это работа нейронки, без какой-либо верификации с моей или чьей-либо стороны), есть возможность отрисовывать эти пути самостоятельно - выбираете конечные навыки, который хотите изучить - и роадмап отобразит ваш путь. Помимо этого, вы можете скачать текущее состояние роадмапа в формате pdf (в планах чуть расширить функционал pdf-ки, но это уже потом, по завершению отрисовки всего и вся). Можете, например, отрисовать ваши текущие навыки и сравнить их потом с разными путями. Можете создавать свои варианты путей, если будете не согласны с моими. Ну или ещё для чего-то эту функцию приспособить)

А теперь то, с чем мне понадобится ваша помощь... Текущие блоки - отрисованы полностью. Потом добавлю некоторые связи с ещё отсутсвующими терминами (программирование, SSDLC, логгирование, базы данный и комплайенс), но глобально - они уже в более-менее в финальном их положении. И их надо перепроверить. Минимальную проверку я проводил, но слишком глубоко не копал. Когда финальная схема будет готова я ещё раз пройдусь на предмет скачущего языка (что-то типа Облако-Cloud), на предмет дубликатов терминов, на предмет неработающих перехода от дубликатов терминов к оригиналу - это всё не так сложно с помощью нейронок. А вот с логическими связями "Термин Х необходим для понимания термина У" - тут уже сложнее. Тут попрошу вашей помощи. Будет свободное время - пробегитесь по роадмапу, пожалуйста. Все комментарии и предложения можете писать тут или в личку канала