TGScope
Settings
Theme
CountryRomaniaJuly 2026

Romania — July 2026

What Telegram channels wrote about Romania in July 2026: 212 posts from 174 channels, collected automatically from public Telegram channels.

212 posts·174 channels

More posts — page 7

212 posts total

Украинские права теперь можно не подтверждать в Германии

Права, полученные не в ЕС, действуют в Германии 6 месяцев с момента прописки. Дальше садиться за руль с ними нельзя, надо переоформлять на немецкие.

И почти всегда переоформление означает оба экзамена: теорию и практику. Причина простая: с большинством стран, откуда приезжают, у Германии нет соглашения о взаимном признании прав. Десять лет за рулём тут никого не интересуют.

Одна поблажка всё же есть: теоретический экзамен можно сдавать на русском. А ещё на английском, польском, турецком, румынском и других языках. Практический принимают только на немецком.

Для украинцев сейчас действует особое правило: их права признаются на весь срок статуса защиты, без переоформления. Ни перевода, ни международного удостоверения не нужно, и работает это даже если срок самих прав истёк после 31 декабря 2021. Но как только статус закончится, а жить ты останешься, права всё равно придётся менять.

А вот полного освобождения от экзамена навсегда пока нет, его только готовят. Это ещё не закон, а законопроект: Украину хотят внести в список стран, чьи права меняют вообще без экзамена. Тогда обмен станет беспроблемным, а теорию разрешат сдавать и по-украински. Но примут ли его и когда, ADAC, крупнейший автоклуб Германчии, прямо пишет: неизвестно.

Так что пока: шесть месяцев на руках, потом экзамен. И готовиться к практике всё же придётся по-немецки.

Источник: ADAC

У тебя есть водительские права в Германии? 🔥 да 👀 собираюсь получать 💔 нет

Подписаться: Маша в Германии 🇩🇪

Jul 23, 07:11 AMMore from @maria_germany

23 июля 1920 г. Ленин, воодушевленный успехами Красной Армии в Польской кампании, отправил Сталину в Харьков шифровку: «Следовало бы поощрить революцию тотчас в Италии. Для этого надо советизировать Венгрию, а может, также Чехию и Румынию».

Сталин руководил Реввоенсоветом Юго-Западного фронта.

В Италии действительно был подъем рабочего движения. Но потом профсоюзы договорились с правительством о повышении зарплаты – и все затихло

❗️Ленин (5,5 млн просмотров) ❗️Сталин (4,1 млн просмотров)

Лекторий «Достоевский»: YouTube | RUTUBE | VK Моб. приложение на Apple Store / RuStore / Google Play

Подписаться: Лекторий в MAX

Чернівці, кінець 1945-го. Паперу бракує, тому НКГБ друкує на зворотньому боці румунських документів (так само, звісно, було і з німецькими - вони трапляються частіше).

ЦДАГОУ.

Jul 22, 10:29 AMMore from @kgbfiles

Mentre l’opinione pubblica europea ed italiana è concentrata sull’immigrazione come fonte dei problemi dell’Europa occidentale e in particolare dell’abbassamento dei salari, le vere cause della profonda crisi sociale in atto sono ignorate.

Nell’ultimo periodo, però, sono accaduti alcuni fatti che dovrebbero far riflettere le opinioni pubbliche dell’Italia e dell’Europa. In Italia al ministero dell’industria è saltata l’intesa tra i sindacati e la Natuzzi, multinazionale leader mondiale dei divani in pelle, che aveva deciso di chiudere due fabbriche nel barese e trasferire la produzione in Romania, dove da anni c’è una sua fabbrica. La chiusura non impatterà solo sui lavoratori di Natuzzi, ma anche su 600 piccole e medie imprese tra Puglia e Basilicata, fornitrici di Natuzzi.

Ma la notizia più importante viene dalla Germania, dove un periodico ha rivelato il piano della Volkswagen, secondo produttore mondiale di auto, di licenziare 100mila lavoratori, più del 15% della sua forza lavoro globale. Si tratta di una delle ristrutturazioni più importanti della storia industriale. Ancora più importante è che tale ristrutturazione sarà incentrata nel cuore della multinazionale, in Germania, dove 50mila addetti verranno licenziati e quattro stabilimenti saranno chiusi. https://www.socialismoitalico.it/2026/07/22/addio-allauto-tedesca-ed-europea-la-crisi-di-un-mondo-tra-sovrapproduzione-concorrenza-cinese-e-delocalizzazioni/

ЗБІР ЯБЛУК / ПЕНСИКІВ / ГРУШ 📍в Бельгії та Німеччині 🇩🇪🇧🇪

💶 ЗП - до 2800–3000Є брутто на місяць.

🏘️ Житло надається, а на фермі вже працююtь українці, поляки та румуни.

📲 Якщо хочете поїхати на сезонну р0боту - пишіть нам за кнопками нижче, і ми розповімо всі деталі.

🇷🇴 Бран, Румыния

Замок был построен в конце XIII века местными жителями своими силами и за собственные средства, за что они были освобождены от уплаты налогов в казну государства в течение нескольких веков. В 1622—1625 гг. дополнительно были достроены две защитные башни.

#Румыния #Туризм #Путешествия #Беларусь

Больше фактов о туризме в Падарожніке.

Jul 21, 06:51 PMMore from @kudago_by

На берегу Дуная в Румынии есть необычная достопримечательность, которую легко принять за памятник древности. На самом деле гигантский портрет царя Децебала появился совсем недавно — его высекали в отвесной скале с 1994 по 2004 год.

Децебал был последним правителем Дакии. Сначала ему удалось нанести поражение римским войскам императора Домициана и добиться выгодного мира, но спустя несколько лет новый император Траян начал две масштабные войны. В 106 г Дакия была завоевана, а Децебал, по свидетельствам античных авторов, покончил с собой, чтобы избежать плена.

Сегодня его лицо возвышается над Дунаем на высоту около 55 м, что делает памятник самым высоким скальным рельефом Европы. Чтобы создать его, рабочим пришлось более 10 лет трудиться на отвесной известняковой скале, используя альпинистское снаряжение, отбойные молотки и даже взрывчатку. В результате появился один из самых впечатляющих современных монументов, посвященных древней истории Европы.

Источник: Dr Elizabeth Norton

👉 Подпишись на Северный маяк

Jul 21, 05:22 PMMore from @severnymayak

Какова роль Китая в проекте новой Австро-Венгрии?

Вопрос Айниса Петкуса:

Лукашенко с Китаем сейчас очень интересный посредник. Это не сильно очевидно, но китайский проект 17+1, который инвестирует через фонды в промежуток и проект Интермариум, очень интересный.

Ответ: Сейчас Брюссель китайские товары не пускает. Евросоюз - это рынок Германии. Сейчас, разумеется, ситуация стала хуже. Чуть-чуть китайские товары проникают, но Китаю нужен хаб, который Брюсселем не контролируется. И батька предложил себя в качестве хаба.

Польша не могла претендовать на хаб, потому что она под Брюсселем и под Лондоном. Если она начинает играть в другую стратегию, она тоже может попытаться стать хабом, тем более, что в Белоруссии моря нет. То есть, Белоруссия откуда будет все получать? – из Одессы. Значит, у Белоруссии моря нет, а у Польши плохенькое море, но все-таки есть. По этой причине поляки тоже думают о том, как бы тут бы чего-нибудь бы слупить.

Обстоятельство второе. Батька получил два предложения. Одно от Зе, ультиматум типа: я сейчас твои НПЗ в Новополоцке и еще где-то разобью. Батька прекрасно понимает, что защитить их нельзя. Невозможно. Если полетит 200 дронов, то 2-3 долетят и эти ректификационные колонны сожгут. Поэтому батька не хочет слишком сильно ссориться с Украиной. Опять же, на границе с Белоруссией стоит войск больше, чем у батьки есть.

С другой стороны, скорее всего, он получил предложение от Ватикана, который играет в игру. Если вышеградская четверка начинает играть самостоятельную игру против Брюсселя, а это же все католики. Обращаю внимание - не Румыния, не Болгария, потому что они православные. Значит, только вот эти. Ну, а дальше как бы Австрия и Италия. И поэтому Ватикан сделал предложение.

И тогда ему сказали: батька, ты же хочешь быть хабом? Вот тебе бумага, вези к Си и договаривайся. И батька полетел. Причем, что характерно, на российском самолёте.

А вот теперь самое главное. В Ватикане сидят не дураки.И они понимают точно, что новая Австро-Венгрия от моря до моря с Польшей не может экономически существовать без России. Она автоматически будет союзником России. Да, конечно, она будет играть свою игру. Но без России она функционировать не может. Враг её будет на западе. Это будет Франция, Германия, Лондон. Ватикан с Лондоном всегда жили как кошка с собакой. Ну, по крайней мере, последние 200 лет, когда очередная еврейская группа пришла к власти.

Jul 21, 04:02 PMMore from @mikhailkhazin

16–17 июля 2026 года президент Туркменистана Сердара Бердымухамедова совершил государственный визит в Грузию. Туркменские лидеры в прежние годы были редкими гостями в Тбилиси. Визит аналогичного уровня имел место одиннадцать лет назад. В июле 2015 года отец нынешнего президента Туркменистана и его предшественник на посту главы государства нанес государственный визит в Грузию. Тогда он стал большой сенсацией. Причем не только потому, что он никак не анонсировался. Комментаторы обратили внимание на статус визита - не официальный, а государственный. Это был первый визит главы Туркменистана в Грузию.

Но сегодня грузино-туркменские контакты никого особо не удивляют. Они уже стали определенной системой. Премьер-министр Грузии Ираклий Кобахидзе в прошлом году посетил Туркменистан трижды, хотя два его визита были связаны, скорее, не с двусторонней, а многосторонней повесткой. Как бы то ни было, официальный Тбилиси заметно активизировал центральноазиатское направление своей внешней политики. В июле 2026 года пришла очередь Грузии принимать высокого гостя из Туркменистана.

Вопросы транспорта, логистики и т.н. «Средний коридор» стали центральными темами переговоров Бердымухамедова в Тбилиси с Ираклием Кобахидзе и с президентом Михаилом Кавелашвили. Стороны подтвердили заинтересованность в развитии Транскаспийского международного транспортного маршрута. Бердымухамедов также сообщил, что рассматривается возможность создания туркменского терминала на черноморском побережье Грузии. Реализация такого проекта дала бы Туркменистану собственный логистический узел на западном направлении, а Грузии - дополнительные транзитные грузы и более устойчивые связи с Центральной Азией. Отдельное внимание было уделено коридору «Лазурит», соединяющему Афганистан, Туркменистан, Азербайджан, Грузию и Турцию, а также Каспийско-Черноморскому маршруту с участием Румынии.

Туркменская сторона также выразила заинтересованность в расширении энергетического сотрудничества, а Тбилиси ранее заявлял о готовности содействовать транзиту туркменского газа через территорию Грузии.

Бердымухамедов и Кобахидзе подписали Совместное заявление. Кроме того, по опубликованному перечню стороны заключили около двух десятков межведомственных и институциональных документов. Они охватывают внешнеполитические консультации, управление государственным имуществом, финансовый мониторинг, промышленность, железнодорожный транспорт, безопасность морского судоходства, здравоохранение, образование, культуру и обмен информацией.

Таким образом, главным результатом визита стало не заключение одной крупной сделки, а формирование разветвленной основы для сотрудничества — от транспорта и энергетики до образования и культуры.

Сергей Маркедонов

Jul 21, 01:43 PMMore from @buninco

‼️Двоє чоловіків із Франківщини пропонували прикордонникам $100 і €100 хабаря, щоб потрапити до Румунії через пункт пропуску «Дякове»

Прикиньте ржаку погранцов - Парни прикиньте, для него это деньги ахаххаха

Jul 21, 12:52 PMMore from @kapvey_s

С чувством самого глубокого удовлетворения следует отметить, что истребление трафика в укропорты приобретает новое качество: суда начинают бить не только в портах или непосредственной к ним близости, но и в открытом море, далеко за пределами территориальных вод. Минобороны еще вечером отчиталось о поражении трех шедших в Ильичевск корыт в 30-50 километрах к югу от Затоки. А сегодня еще румыны ныли про эвакуацию команды с корыта, подбитого в 47 километрах от их побережья, и чисто географически этот эпизод выглядит не вошедшим в доклад Минобороны, то есть дополнительным по отношению к нему. И так держать.

Каждое очередное подбитое судно, каждый не уберегший свою глупую голову или хотя бы жадную шкуру моряк с него - лишний весомый аргумент к тезису: если шкура дорога, ходить в укропорты не надо. По предельно осторожным оценкам, оборот этих портов за полторы недели плотной работы с ними обвалился на хорошие десятки процентов. По мере продолжения этой работы, сомневаться в котором нет ни малейших оснований, трафик с гарантией если не обнулится полностью, то сведется, как в Ормузе, к единичным случаям прохода самых отбитых, не влияющим на общую обстановку никак.

Последствия для хутора будут стратегическими. И в части экспорта, который на железные дороги полностью не переложить, и в части потока подаяний, переориентировать который на сухопутье - задача с теми же тремя звездочками.

Jul 21, 11:16 AMMore from @politadequate

🇲🇩🇷🇴 Молдова и Румыния на пути к объединению: что это значит для границ и визового режима?

Парламент Румынии сделал важный шаг в сторону интеграции с Молдовой, одобрив законопроект об объединении двух государств.

📌 Основные тезисы документа

🔹 Румыния официально заявляет о поддержке мирного изменения границ.

🔹 Правительство страны обязано немедленно начать переговоры с Кишиневом по вопросу интеграции.

🔹 Инициатива совпадает с позицией президента Молдовы Майи Санду, которая ранее отмечала, что союз с Румынией может стать «турбо-двигателем» для вступления Молдовы в Евросоюз.

❓В чем ключевой риск для граждан РФ?

Сейчас между Россией и Молдовой действует безвизовый режим (несмотря на периодические сложности на границе). Однако в случае объединения стран, Молдова перейдет под юрисдикцию Румынии. Это означает, что въезд на её территорию будет регулироваться правилами ЕС: только по шенгенской визе.

Учитывая массовую выдачу румынских паспортов в Молдове в последние годы, проект имеет все шансы на реализацию в ближайшем будущем.

#вакансія #vacancy #HRGeneralist #HRG

#Vinnytsia #Вінниця

Arpal — український виробник подрібнювачів деревини та щепорізів, що успішно працює з 2013 року, експортує продукцію до польщі та румунії й продовжує масштабувати команду.

Iукаємо першого hr, який побудує hr-функцію з 0, а не просто підтримуватиме існуючі процеси. людину, яка зможе створити та впровадити повний hr-цикл: вибудувати процеси рекрутингу, адаптації та онбордингу, розробити систему hr-документообігу, впорядкувати кадрові процеси, сформувати внутрішні політики та регламенти, а також закласти фундамент для подальшого розвитку функцій оцінки, утримання та розвитку персоналу.

50 000–80 000 грн

Ключові задачі на старті: • побудувати та впровадити єдині стандарти рекрутингу: профілі посад, процеси відбору, інтерв'ю за компетенціями, канали залучення кандидатів та систему оцінки ефективності найму. • централізувати функції рекрутингу, онбордингу та адаптації в компанії. • розробити та запустити комплексну систему онбордингу.. • побудувати ефективну взаємодію між співробітниками, бухгалтерією, юридичною функцією та керівниками підрозділів. • провести аудит та актуалізувати карти посад • посилити корпоративну культуру та внутрішні комунікації .

Ми будемо раді познайомитися, якщо ви: • маєте досвід управління hr-функцією в компаніях від 100 співробітників (виробництво буде перевагою). • будували або трансформували hr-процеси: рекрутинг, адаптацію, онбординг, кадрове адміністрування. • володієте навичками здійснення повного циклу рекрутингу та успішно закривли вакансії різного рівня — від робітничих спеціальностей до c-level. • вмієте наводити порядок у процесах. • працюєте з сучасними hr-інструментами: ats/hrs системами та ai-рішеннями.

Що пропонує компанія: • рівень доходу: 50 000–80 000 грн (залежно від досвіду та експертизи). • реальна можливість професійного та кар'єрного зростання до hr business partner / hr director. • інвестиції в розвиток: навчання, професійне вдосконалення та підтримка нових hr-практик. • робота з сучасними ai-інструментами та автоматизованими hr-рішеннями. • можливість впливати на побудову hr-функції та розвиток бізнесу на стратегічному рівні. • офіційне працевлаштування та довгострокова співпраця.

Локація: м. Вінниця, офлайн формат роботи.

Можливість бронювання відповідно до політик та умов компанії. Якщо вам цікаво не просто закривати вакансії, а будувати hr-функцію, яка стане фундаментом розвитку компанії — будемо раді знайомству.

Контакт

Ровно 57 лет назад герцог Эдинбургский Филипп, принц Чарльз, принцесса Анна и их кузина, наследная принцесса Румынии Маргарита посетили матч по поло в Сассексе.

Как оценить связанность событий и определить с чего и кого всё началось.

В 2019 году, когда по миру только-только начинал расходиться ковид, авторитетный американский стратегический исследовательский центр RAND Corporation опубликовал масштабный и во многом пророческий доклад под названием «Extending Russia: Competing from Advantageous Ground» («Перенапряжение России: конкуренция с выгодных позиций»). Этот аналитический документ фактически стал долгосрочной «дорожной картой» Вашингтона по системному ослаблению и сдерживанию России без прямого военного столкновения.

Главная цель исследования RAND была в том, чтобы найти и детально проанализировать уязвимые места и скрытые страхи РФ, чтобы использовать их для экономического, политического и военного перенапряжения страны. Проще говоря, американцы искали способы заставить Москву тратить ресурсы и втягиваться в геополитическое соперничество только там, где у США существует явное конкурентное преимущество.

RAND прямо указывает, что экономика — это самое слабое место России. В качестве главных мер предлагалось искусственное удержание низких мировых цен на нефть (за счет наращивания добычи нефти со стороны США), блокировка российских газопроводов в Европе (таких как «Северный поток — 2»), внедрение жестких многосторонних санкций и даже стимулирование «утечки мозгов» — эмиграции молодых ученых и айтишников из РФ.

Доклад подробно рассматривает варианты создания точек напряжения по всему периметру российских границ. Наиболее эффективной и «болезненной» мерой авторы назвали предоставление летального оружия Украине (чтобы заставить Россию платить более высокую цену за присутствие в Донбассе). Также анализировались сценарии дестабилизации ситуации в Беларуси, Молдавии (Приднестровье) и на Кавказе.

Также предлагалось «использовать чувствительность Кремля к теме «цветных революций» и внутреннего протестного потенциала. Предлагалось активно подсвечивать проблемы внутри страны, подрывать доверие к избирательной системе РФ и снижать международный престиж государства на мировой арене через санкции, исключение из международных организаций и многое другое.

Другим важным направлением работы должно было стать изматывание России в финансово затратной гонке вооружений. Среди рекомендаций — разработка автономных ударных дронов, развитие дальнобойных ракетных систем, наращивание присутствия подлодок США в Арктике и регулярные учения НАТО у российских рубежей, чтобы вынуждать Москву тратить огромные деньги на модернизацию ПВО и оборонительной инфраструктуры.

По военной части RAND рекомендовал перейти к массированным закупкам США дальнобойных крылатых ракет, противорадиолокационных ракет (HARM/AARGM) и огромного количества дешевых автономных ударных беспилотников. Это заставит Россию тратить астрономические суммы на развертывание и модернизацию систем ПВО (С-400 и др.) по всей своей гигантской территории. Параллельно рекомендовалось делать вбросы в прессу информации о якобы прорывных американских военных технологиях (даже если они еще не готовы), чтобы спровоцировать панику в российском Генштабе и запустить дорогостоящие российские контрпрограммы. Особо выделялось потенциальное размещение наземных и воздушных ПКР на побережье Румынии и Болгарии, чтобы полностью запереть Черноморский флот РФ в базах Крыма и обесценить его стратегическое значение.

Как можно убедиться, США практически на 100% следуют этому плану, и он реализуется даже в деталях, будь то теракты на «Северных потоках», развёртывание ракет средней дальности в Европе, утечка мозгов и ограничение мирового присутствия РФ. Так что все действия РФ, включая начало СВО, являются попыткой избежать ещё больших издержек, которые могли последовать после полноценной интеграции Украины в НАТО даже без фактического вступления и начала повсеместного давления на экономику.

Доклад доступен полностью по ЭТОЙ ссылке. Рекомендуем ознакомиться c документом всем, кто пытается понять почему всё происходит так, как происходит.

Jul 21, 07:15 AMMore from @fedorovgd

🇷🇴🇷🇴 Терміново шукаємо учасників на довгострокове волонтерство у Бухаресті!

🤝 Закликаємо поширювати можливості по ваших чатах, також дивіться попередні проєкти!

🌍 Місце: Бухарест, Румунія. 📅 Дати початку: кінець липня / початок серпня ( тривалість5 місяців). 💶 Фінансування: Проєкт фінансується за рахунок програми Європейський Корпус Солідарності. Програма Європейського корпусу солідарності повністю покриває витрати на міжнародний проїзд, медичне страхування, проживання та оформлення візи. Також надаються кошти на проїзд у місцевому метро.

💰 Виплати: щомісячно волонтери отримують 270 євро на кишенькові витрати та харчування. 🏡 Умови проживання: волонтерів розміщують у спільній квартирі (кімнати розраховані на кількох людей).

Румунська організація COSI (Civic Orientation and Social Integration) шукає активних та вмотивованих волонтерів до своєї команди.

📌 Що входить у завдання? Робочий графік складає близько 30 годин на тиждень із понеділка по четвер, тож ви матимете тривалі вільні вихідні. Також додатково надається 2 дні відпустки на місяць. Робота розподілена між онлайн та офлайн командами із можливістю зміни напрямку кожні два місяці:

Проведення інформаційних кампаній: розробка та втілення 6 щомісячних кампаній для румунської молоді за темами солідарності, активного громадянства та неформальної освіти. Кожна кампанія включає дослідження проблеми, планування та реалізацію мінімум 7 заходів.

Офлайн-напрямок: організація воркшопів, розмовних клубів, тренінгів та благодійних зборів для місцевої молоді. Популяризація програм ESC та Erasmus+ у школах та університетах.

Онлайн-напрямок: ведення соціальних мереж організації (Facebook, Instagram, TikTok, YouTube), розробка дизайну брошур, створення постерів та відеоконтенту.

Організація проєктів Erasmus+: волонтери безпосередньо допомагають координувати два великі тренінгові курси від COSI — від логістики та підготовки матеріалів до фасилітації окремих сесій.

👷🏻👩 Профіль учасника - від 18 до 30 років - знання англійської

✍️ Щоб подати заявку на цей проєкт, надішліть резюме і мотиваційний лист (файли pdf, англ.) на електронну адресу [email protected] та [email protected] (у копії) з темою листа "ESC at COSI".

⁉️ Рекомендації по оформленню заявки, та наше відео - як шукати проєкти самостійно. 📬 Маєте запитання? Пишіть у наш чат-бот: @ngostella_supportbot 🔥 Чекаємо на ваші заявки!

Підписатися | Сайт | Instagram

Jul 20, 05:18 PMMore from @ngostella

​Белая ворона или черная овца? 🤔

На днях на уроке студент спросил: как выразить на румынском смысл русского выражения "белая ворона" (не такой как все). Разберёмся:

oaia neagră (букв. чёрная овца) — это самый близкий и часто употребляемый эквивалент, полностью совпадает по смыслу с русским белая ворона/английским black sheep. Пример: E oaia neagră a familiei — Он белая ворона в семье.

corb alb (букв. белый ворон) тоже существует и иногда используется, особенно в переводной/книжной речи, но встречается реже, чем oaia neagră, и звучит немного искусственно для носителей.

a fi diferit de ceilalți / a nu se potrivi cu nimeni — более нейтральные описательные варианты (отличаться от других, не вписываться), если нужно объяснить смысл, а не подобрать идиому.

📌Ну и еще пара полезных выражений на заметку: A merge împotriva curentului — идти против течения A avea propriul drum — идти своим путём A nu semăna cu nimeni — не быть похожим ни на кого

#разбор

Jul 20, 12:44 PMMore from @limbaromana

Месси в 39 дошёл до финала чемпионата мира. Роналду в 41 вылетел в 1/8.

У одного - сон-коуч, криотерапия и шесть приёмов пищи по расписанию. Другой просто убрал сахар и стал раньше ложиться.

Это два самых изученных тела в истории спорта. Двадцать лет на вершине, по шесть ЧМ на каждого. И два противоположных ответа на один вопрос: как остаться на пике формы после 35 лет

Система Роналду впечатляет. По оценкам СМИ, он тратит на своё тело свыше $1 млн в год. Сон, разбитый на пять 90-минутных циклов под контролем сон-коуча Ника Литтлхейлса. Шесть небольших приёмов пищи каждые 3-4 часа. Криотерапия, ледяные ванны и компрессия.

Месси пришел к своей системе через проблемы. Ноябрь 2013-го - травма задней поверхности бедра, 6–8 недель вне игры. Март 2014-го - его рвёт прямо на поле в матче с Румынией.

Тогда он пошёл к итальянскому нутрициологу Джулиано Позеру. Тот перестроил питание вокруг пяти вещей: вода, оливковое масло, цельные злаки, фрукты, овощи. Полностью убрал сахар и рафинированную муку. Рвота прекратилась, минус ~3 кг. Сезон 2014/15: 58 голов, пятый «Золотой мяч».

Что интересно: базово оба делают одно и то же. Ни капли алкоголя. Никакого сахара. Сон как приоритет. Настоящая еда вместо переработанной. Разница - только в количестве слоёв сверху.

Роналду построил космический корабль. Месси починил три поломки - сахар, сон, питание - и больше ничего не трогал 12 лет.

Вывод не в том, что Роналду ошибся. Оба доиграли до 40 - это уже аномалия. Вывод в том, что 80% результата дают скучные основы, доступные каждому: убрать сахар, ложиться раньше, есть настоящую еду. Криокамеры и протоколы по сну - это остальные 20%.

Наш полный тред в X по ссылке внизу - со статистикой с ЧМ2026. Подписывайтесь!

https://x.com/longyaiapp/status/2078462907180794012?s=46&t=0NSm-SWQw3pcOepaIvgfKA

Jul 18, 04:35 PMMore from @aialphacom

Book: «Где ты был, Адам?» Генрих Белль   Жестокое произведение Генриха Белля о войне. Жесткое, но как нужно. Второй его роман и любопытно, что в своих первых работал Белль писал о войне, имея сюжетом войну. А вот лет через десять, он все равно будет о войне, но только действие его книг будет происходит в мирное, казалось бы, время.😳   Но это так, лирическое отступление. Потому что пока у нас почти конец Второй Мировой и все герои, немецкие солдаты, мирное население и те, кого даже людьми не хочется называть, понимают, что пришел конец. И оставшийся с двумя нетранспортабельными раненными в маленькой румынской деревушке врач, и отправленный за токайским вином в Венгрию снабженец, и учительница-еврейка, которая до последнего надеялась остаться в живых (правда, то, как она победила коменданта концлагеря достойно медали и памятника 🙏).   И, вроде бы, спасающийся по ходу всего фильма солдат, вот-вот уже окажется на пороге родного дома в прирейнском городке. Он ведь и оказался.   Блестяще, как обычно, у Белля. Выдать всем, читать всем.   Мой личный рейтинг: 9/10   https://peresmeshniki.com/books/gde-ty-byl-adam-heinrich-bjoll/

Jul 18, 04:05 PMMore from @peresmeshniki

Блейзер C.P. Company 🇮🇹 Blazer Duffel

• Состояние: 🆕 • Цвет: Черный 999Col. • Арт: 15CMBZ288A 006168A • Материалы: 100% Натуральная шерсть Мужское шерстяное пальто в классическом стиле даффлкот прямого кроя. По бокам прорезные карманы с клапанами, накладные нагрудные карманы, регулируемые манжеты, внутренний карман.

Очень редкое и плотное пальто, весом 3,5 килограмма / Made in Romania 🇷🇴

📏 Размеры: #M, #L, #XL, XXL ❌ Изделие маломерит, есть замеры 💬 💰 Цена: 42.500 ₽➡️ 37.990 ₽ 🛍

🕵️‍♂️ Поиск вещи: ✔️ #вналичииKS 💬 Покупка: @IlIlIlIlIlIlIllIl

Румыния — последняя в Европе по продолжительности трудовой жизни

По данным Евростата, опубликованным на этой неделе, средняя ожидаемая продолжительность трудовой жизни в Румынии составляет всего 32,7 года — самый низкий показатель среди стран ЕС. Для сравнения: в Нидерландах этот показатель равен 44 годам, в Швеции — 43,4. С 2015 по 2024 год во всех странах ЕС продолжительность трудовой жизни выросла, и только Румыния показала спад 😢. Среди причин называют низкую занятость женщин, ранний выход на пенсию по льготным схемам, высокую безработицу среди молодёжи и распространённую нелегальную работу.

📌Полезные слова Durata vieții profesionale — продолжительность трудовой жизни Piața muncii — рынок труда Rata de participare — уровень участия (занятости) Pensionare timpurie — досрочный выход на пенсию Șomaj în rândul tinerilor — безработица среди молодёжи Muncă nedeclarată — нелегальная (незадекларированная) работа Forța de muncă — рабочая сила Speranța de viață — продолжительность жизни

#новости_со_словарем

Jul 18, 08:56 AMMore from @limbaromana

Первая международная выставка «China Expo Auto, Mobilitate și Agrotech» пройдет на «Arena Chișinău»

Выставочная площадь превысит 10 000 квадратных метров, а организаторы рассчитывают принять более 30 тысяч посетителей. Участники выставки - международные производители, импортеры, дилеры, инвесторы и бизнес-сообщество из Молдовы, Румынии, Украины и Китая.

На выставке будет два сектора:

Автопром и мобильность, в смысле скутеры, квадроциклы и т.д. Свое участие уже подтвердили BYD, Zeekr, Wuling, Jetour, ROX, MG, Geely и BAW 212.

Агротехнологии. В сегменте сельскохозяйственной техники будут показаны новейшие разработки и оборудование (в частности, тракторы YTO, Lovol и Zoomlion от официальных дилеров и другие агротехнологические новинки).

Подробнее - в интервью Бориса Фока

Jul 17, 01:21 PMMore from @bizzingan

🎉 Не пропустіть програму заходів УВКБ ООН  — з 20 по 24 липня в Громадському центрі RomExpo! 🎉 Ласкаво запрошуємо всіх! 💙    🗓 Розклад:   Вівторок, 21 липня, 14:00 📌 Жіночий клуб: Наводимо лад у думках Запрошуємо на практичну сесію Анастасії Доценко (https://www.facebook.com/DotsenkoAnastasiia/) з використанням техніки «Колесо балансу».   Використовуючи метафоричні карти для саморефлексії, учасниці зможуть визначити наявні ресурси та можливі шляхи досягнення бажаних змін.   Середа, 22 липня, 14:00 🗣 Клуб румунської мови для дорослих Покращуйте свої навички та практикуйтеся з носієм румунської мови   📍 Де: Громадський центр RomExpo, Bulevardul Expoziției 2, Бухарест (павільйон G5)   💙 Усі заходи безкоштовні та відкриті для всіх!   🔗 Оберіть захід та зареєструйтеся за цим посиланням:  Активності у громадському центрі РомЕкспо🎉20-24 липня 2026 – Fill out form 🌟 Приєднуйтесь до нас — навчайтеся, творіть та спілкуйтеся!

🎉 Не пропустите программу мероприятий УВКБ ООН — с 20 по 24 июля в Общественном центре RomExpo! 🎉 Приглашаем всех! 💙

🗓 Расписание:

Вторник, 21 июля, 14:00 📌 Женский клуб: Наводим порядок в мыслях

Приглашаем на практическую сессию Анастасии Доценко (https://www.facebook.com/DotsenkoAnastasiia/) с использованием техники «Колесо баланса».

Используя метафорические карты для саморефлексии, участницы смогут определить имеющиеся ресурсы и возможные пути достижения желаемых изменений.

Среда, 22 июля, 14:00 🗣 Клуб румынского языка для взрослых Совершенствуйте свои навыки и практикуйтесь с носителем румынского языка

📍 Где: Общественный центр RomExpo, Bulevardul Expoziției 2, Бухарест (павильон G5) 💙 Все мероприятия бесплатны и открыты для всех! 🔗 Выберите мероприятие и зарегистрируйтесь по этой ссылке: Мероприятия в общественном центре RomExpo🎉20–24 июля 2026 года – Заполните форму 🌟 Присоединяйтесь к нам — учитесь, творите и общайтесь!

🎉 Don’t miss UNHCR’s program of events — July 20–24 at the RomExpo Community Center! 🎉 Everyone is welcome! 💙

🗓 Schedule:

Tuesday, July 21, 2:00 p.m. 📌 Women’s Club: Bringing Order to Our Thoughts

Join us for a hands-on session led by Anastasia Dotsenko (https://www.facebook.com/DotsenkoAnastasiia/) using the “Wheel of Balance” technique.

Using metaphorical cards for self-reflection, participants will be able to identify their available resources and possible paths to achieving the changes they desire.

Wednesday, July 22, 2:00 PM 🗣 Romanian Language Club for Adults Improve your skills and practice with a native Romanian speaker

📍 Where: RomExpo Community Center, Bulevardul Expoziției 2, Bucharest (Pavilion G5) 💙 All events are free and open to everyone! 🔗 Choose an event and register via this link: Activities at the RomExpo Community Center🎉July 20–24, 2026 – Fill out form 🌟 Join us—learn, create, and connect!

Jul 17, 07:45 AMMore from @unhcr_romania

💶 На Буковині викрили канал незаконного переправлення чоловіків до Румунії

Правоохоронці затримали 38-річного жителя Чернівецької області, якого підозрюють в організації схеми незаконного виїзду за кордон. За даними слідства, за 10 тисяч євро з людини клієнтам обіцяли повний супровід до державного кордону та інструктаж щодо його незаконного перетину.

Організатора затримали під час отримання грошей. Йому вже повідомили про підозру, а правоохоронці встановлюють інших учасників схеми.

Х. Чернівці | Надіслати новину

Jul 16, 12:35 PMMore from @h_chernivtsi