📉Мастурбация уменьшает восстановления на 16%. 📈А поздний ужин улучшил качества сна на 15%.
Этот скрин с данными о влиянии моих привычек приложения умного браслета. Все выводы про меня и именно мое состояние.
Да, прям с моего. Не потому что я его купил. А потому что я его разработал. Рассказываю.
Нет.
Мой браслет не подсматривает за человеком физически, не сидит в его холодильнике по вечерам (и не помогает при мастурбации).
Как тогда это работает?
Браслет отслеживает изменения показателей тела:
- HRV; - фазы REM/глубокого/легкого сна; - уровни стресса; - температуру тела; - пульс в покое; - и прочее.
И когда человек дает ему контекста в виде отметки что он делал вчера, браслет начинает замечать закономерности, сравнивая с его нормой вариабельности сердечного ритма, длительностью глубокой фазы сна и прочим, что написал выше.
Т.е. еще раз.
Не какая-то норма из интернета. А конкретно моя норма. Ну или ваша, если у вас будет такой же браслет.
Поэтому то, что для одного работает «в плюс», доя другого «будет в минут».
Еще раз. Как это работае. Объясняю «на пальцах».
Сегодня:
• (человек отметил галочкой за одну секунду вчерашнее действие «Поздний ужин») Браслет запоминает данные с браслета за вчера (показатели, описанные выше).
Завтра:
• (человек не отметил эту же привычку потому что не ужинал поздно) Браслет сравнивает с предыдущими днями, где был ужин и начинает выводить закономерности за экран приложения.
То что упускает человеческий мозг и наши ощущения о себе — легко считывают датчики и алгоритмы браслета.
А если, еще человек даст ему еще и данные про себя (например «у меня аллергия на орехи», «я принимаю такой препарат» и т.д.), то браслет запоминает и потом может дать понять «Почему я такой разбитый», даже, если вы забудете про эту аллергию.
В моем браслете мы сделали упор на искусственный интеллект и отслеживания подобных взаимосвязей через расширенную память о человеке.
До 200 фактов о вас для выявления закономерностей с качеством сна, восстановлением и вашим самочувствием.
Такого нет ни в одном умном устройстве для здоровья. Больше одного года и трех месяцев разработки.
Послезавтра уже будет презентация браслета.
Приглашаю на закрытую презентацию.
15 сентября в 19 по мск.
Вот ссылка, запрыгивайте:
https://t.me/tri_lm_bot?start=announce
Это бот в телеграмм. Там прийдет ссылка на приглашение на саму презентацию.
p.s.
И нет.
Это не фитнес браслет для отслеживания шагов и пульса.
И нет.
Никакие смарт-часы по функционалу не сравняться. Потому что браслет собирает больше данных про человека и значит может выдавать точнее понимание "что происходит" с человеком.
И да.
Я знаю, что такой whoop. Но мы сделали то, что нет у него. Мы первые кто сделал умный браслет в России.