Peter Thiel — September 2026

⚓️ Вітаємо товариство з 11 вересня. 🔺 ДО ВАШОЇ УВАГИ! ▪️ Станом на сьогодні в Представництві МРС Варшава: ▪️ перевіряємо бронювання на найближчі місяці ▪️ опрацьовуємо запити на перенос дати візиту. Нагадуємо: такий запит надсилається повідомленням через ватс ап, за яким ви реєструвалися. Спілкування відбувається тільки особисто з моряком-заявником. Перенести візит можливо одноразово, у зв'язку зі зміною термінів контракту та іншими поважними причинами. Якщо моряк скасовує свою реєстрацію і на цю дату не маємо запитів на перенос, слоти пропонуються для запису новим клієнтам. 🔺Вкотре НАГОЛОШУЄМО! Будь-яка шахрайська пропозиція покупки, просування, вирішування поза чергою дій щодо подачі документів на оформлення посвідчення особи моряка відслідковується і повідомляється правоохоронним органам. Просимо робити теж саме кожного моряка та його родича, який шукає підозрілі можливості. КОРИСТУЙТЕСЯ ІНФОРМАЦІЄЮ З ОФІЦІЙНИХ ДЖЕРЕЛ! ІЗ ЗАПИТАННЯМИ щодо надання послуг МОРРІЧСЕРВІС ЗВЕРТАЙТЕСЯ БЕЗПОСЕРЕДНЬО ДО МОРРІЧСЕРВІС. ▪️офіційний сайт: https://morrichservice.marad.gov.ua/ua/poslugi ▪️офіційний Fb:https://www.facebook.com/morrichservice/ ▪️офіційний телеграм: https://t.me/Morrichservice ▪️офіційний гугл-акаунт: https://share.google/DryW1dAeGTk1a9sWh

🔹 Відповідна послуга - оформлення ПОМ - надається в Україні (Київ, Одеса, Ізмаїл) за особистою подачею документів та особистим отриманням виготовленого посвідчення моряком-заявником.

🦀 Про всі зміни у наданні послуг повідомляємо вчасно та детально. Працюємо, не панікуємо.

Вітаю всіх!

Оголошуємо реєстрацію на допомогу побутовою технікою для БАГАТОДІНИХ РОДИН, В ЯКИХ ВИХОВУЄТЬСЯ 3 І БІЛЬШЕ ДІТЕЙ до 18 років

ТІЛЬКИ ДЛЯ ДОНЕЦЬКОЇ ОБЛАСТІ, ЩО ВИЇХАЛИ У 2026 році до МІСТІ ОДЕСА.

Поштою ми не відправляємо! Тільки особисто треба приїхати в ХАБ та отримати допомогу.

Уважно заповнюйте форму.

Наш партнер вже надавав таку допомогу і кожна сім'я залишилась дуже задоволена.

Допомога буде схожа, як минулої видачі. Кожна сім'я отримає такий набір.

Сім'ї, що вже отримали допомогу технікою - прошу не заповнювати цю форму. Таку допомогу можна отримати один раз.

Заповнення форми не гарантує отримання допомоги. Якщо ви пройдете по формі вам особисто зателефонують і запросять на видачу

https://forms.gle/6ghofb9xv7G1WLFE7

⁠У яких напрямках вам дозволено рухатися далі?

Даний знак зобов’язує вас на даному перехресті рухатись тільки прямо.

Це що? 🤯 Розумний лоток для котів? На 😎 MOYO є гаджети не тільки для вас, а й для ваших чотирилапих друзів.

За 👍 посиланням є все, що робить життя комфортнішим та зручнішим.

✔️ Розумний автоматичний лоток для котів UBPet 14 499 ₴ + Безкоштовна доставка + Кешбек

🤪 Розумний самоочисний туалет для котів UBPet 11 499 ₴ + Безкоштовна доставка + Кешбек

🥺 Розумна автоматична годівниця для домашніх тварин Catlink Automatic Feeder FRESH 2,4 л 5 999 ₴ + Безкоштовна доставка + Кешбек

😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀

💣Не пропустіть, ми підготували для вас розіграш! 💣

😀Правила, як завжди прості:

З вас актиіність (❤️та 💭) з нас 🎁

📌 Як тільки на цій публікації збереться 100 ваших ❤️ ми оголосимо розіграш!

👉 А поки напишіть в коментарях, як ви думаєте, на який матч буде розіграш? 🤔

🧐 Наш сайт           🧐 Instagram 🧐 Телеграм чат    🧐 iOS

👉🏻Добрі Християни! Наш спільний рахунок за кілька місяців витрат без поповнень вичерпався через постійну потребу фінансово підтримувати Православних братів у скрутний час та фінансування Християнських проєктів.

За час нашої діяльності розширилась сфера відповідальності, відтепер ми займаємось справами общини не тільки всередині країни, а й закордонними єпархіями що підпорядковуються безпосередньо нам з України. Наприклад зараз ми займаємось питанням надання ВНЖ в Україні родинам що не мають в своїх країнах наших філіалів та бажають приєднатись до братів по вірі. Зробити це бажано через клопотання ГО або РО. Тому ми раді отримати підтримку в цьому питанні.

Відтепер ми проводимо розіграш торгової пломбової печатки князя Мстислава за найбільший донат. Пломба з особистої колекції, придбана давно.

👉🏻Щоб взяти участь, обов’язково напишіть свій нікнейм у коментарі до переказу!

👉🏻Банка: https://send.monobank.ua/jar/9XSzfVsZPE

👉🏻Номер: 4874100021020386

Підсумок орієнтовно через 5 днів

24 мільйони доларів. А тепер трохи української математики.

За версією слідства НАБУ, частина коштів у схемі навколо «Енергоатома» через так звану «пральню» була пов’язана з людьми з оточення Андрія Деркача. Ви всі памʼятаєте,як кожен місяць, «уходила двушка зела на МАСКВУ». Це тільки що довели. Якщо взяти озвучену цифру $2 млн на місяць, то за рік: $24 млн. За ці гроші при будівництві по $700 за м² можна було б зробити приблизно 34 000 м² житла. Це близько 620 двокімнатних квартир по 55 м².

Для порівняння: Енергоатом будує на ХАЕС модульне містечко для своїх працівників-ВПО, здано на 250 ЛЮДЕЙ. Нова черга — ще 15 сімей, 62 людини. Отака вона — українська математика. Шура ПИСТОЛЕТОВ.

🇺🇦ЕНЕРГОДАРБУДЕВІЛЬНИМ🇺🇦

Тільда Свінтон повертається на театральну сцену після майже сорока років, знову виконуючи роль, яка свого часу стала однією з найважливіших у її кар’єрі.

У 1987 році, ще задовго до міжнародної слави квнозірки, вона зіграла Еллу/Макса у п’єсі німецького драматурга Манфреда Карге «Чоловік чоловікові» (Man to Man). Тепер Свінтон знову виходить на сцену в цій ролі (у постановці Королівського придворного театру у Лондоні).

Дія п’єси починається в Німеччині 1930-х років. Елла — робітниця з нижчих соціальних верств, яка після смерті чоловіка Макса вдягає його одяг, привласнює його ім’я та займає його місце на роботі оператором крана. Маска чоловіка стає для неї способом вижити в умовах нацистської диктатури, голоду, бідності та принижень. Але поступово ця історія перетворюється на набагато складніше дослідження того, що відбувається з людиною, коли для виживання їй доводиться відмовитися від власної ідентичності.

Сам режисер Стівен Анвін у Guardian прямо називає п’єсу «дослідженням жіночого виживання у страшному світі».

Фото: Рюдіґер Ґлац, Royal Court Theatre, Лондон, вересень 2026 року.

🎥👠 Більше про жінок у кіно дивіться на нашому YouTube Instagram TikTok 🖤 Підтримати нас на Монобазі

Канал на продаж: Сітка тематичних каналів.

Новини/Військові DEAD💀RUSSIAN | Стат (1.6к охв - 1000$) PZDC 24/7 | СТАТ (3.5к охв - 2250$) Гумор (1.1к охв - 600$) MEDIA HUB | СТАТ (1.1к охв - 650$) XXX AMORAL (18+) | СТАТ (1.9к охв - 1000$) МУЛЬТФІЛЬМИ | СТАТ (4.5к охв - 2950$) ТІЛЬКИ ДЛЯ ДОРОСЛИХ | СТАТ (1.5к охв - 900$) Full Video | СТАТ (2.7к охв - 1500$) ІНТИМНІ ІСТОРІЇ 18+ | Стат (2.2к охв - 1350$) Дорослі Анекдоти | Стат (2.3к охв - 1400$) Пізнавальні Discovery | Стат (1.8к охв - 990$) Disсovery 18+ | Стат (1.8к охв - 990$) Bad History (18+) | Стат (2.2к охв - 1200$) Пізнаваріум | Стат (1.8к охв - 990$) Блудхата | Стат (0.9к охв - 450$)

Тематика: Новини, гумор, Пізнавальні.

Підписників: 320к

Охоплення: 31к

Коментар: Виключно тг трафік, більше інформації в ПП.

Ціна: 17420$

Продавець:  @K0ntrNastupUA

Подати оголошення

Підключай біржу  "ADsell", вона буде продавати рекламу за тебе!

Є речі, які ми не публікуємо. Нам є чим пишатися, але ворог теж це побачить.

Хлопці й дівчата з батальйону РЕБ воюють у діапазоні, який не видно на відео. Там немає ефектних кадрів прильоту — тільки ворожий борт, що втратив керування. І оператор на тому боці, який точно розуміє, чому картинка зникла.

Про роботу РЕБ найкраще свідчить те, чого не сталося.

З Днем військ радіоелектронної боротьби.

Підтримати донатом | Вступити до нас | Youtube | Facebook | Instagram

🔥 На Rozetka спеціальна ціна дня.

Набір дерматологічного догляду CeraVe для очищення та зволоження шкіри обличчя та тіла — 299 грн замість 599 грн тут.

⏰ Поспішайте — знижка 50% діє тільки один день, 12.09.

Встигніть придбати вигідно.

Зaяц Тильдa

✨Любимые Амигуруми - Большая копилка схем!✨

🎀 Личный блог🎀

Зaяц Тильдa

✨Любимые Амигуруми - Большая копилка схем!✨

🎀 Личный блог🎀

Как деревня будет называться? Не знаю, торчалохо, бухалово? Мраком? Тильтово?

(с) Глеб Викторов

ИНОСМИ Сражение за пояс крепостей и планы АДГ

CNN (США). "К сожалению для Украины, Россия методично освобождает так называемый "крепостной пояс" на востоке — цепочку из четырех промышленных городов, составляющих основу восточной обороны Украины. Этот пояс имеет ключевое значение для обороны того, что осталось от Донбасса, а также для остальной восточной и центральной Украины. Рельеф местности и населенные пункты с соединяющими их дорогами и железными дорогами создают естественный барьер перед менее защищенными, редко населенными равнинами на западе. Опасения в том, что, если Россия прорвется здесь, то сможет продвинуться глубже с гораздо большей скоростью. Именно поэтому Украина последние несколько лет вкладывала ресурсы в укрепление городов, образующих эту линию обороны: Славянска, Краматорска, Дружковки и Константиновки".

Der Spiegel (Германия). "Саксония-Анхальт должна стать лишь началом, по крайней мере, именно так это видят в партии АдГ. "Речь идет о всей Германии", — говорит Ульрих Зигмунд на пресс-конференции в Берлине на следующий день после своей победы на выборах. Зигмунд вскоре может стать первым премьер-министром федеральной земли от АдГ и возглавить правительство в Магдебурге. Теперь он говорит о "канцлерстве Алисы Вайдель", с которой хотел бы "бок о бок творить историю". Сопредседатель АдГ, которую Зигмунд уже видит преемницей Фридриха Мерца, ранее объявила цель партии на следующих выборах в бундестаг: "не менее 40%" мест. Ганс-Томас Тильшнайдер, главный идеолог АдГ в Саксонии-Анхальт, мечтает даже о 52%. Планка поднята высоко: электоральный потенциал АдГ в масштабах страны значительно ниже. Однако после победы партия охвачена эйфорией".

The Economist (Британия). "Киев подвергается российским бомбардировкам уже несколько лет, но в конце августа на него обрушились невиданные прежде испытания. Целых пять дней, вплоть до 1 сентября, на город почти ежечасно сыпались реактивные беспилотники, за которыми следовали удары баллистических ракет. Русские запускают беспилотники, чтобы заглушить украинские радары, предваряя запуск ракет. Атаки продолжались с почти неослабной интенсивностью до 6 сентября, когда они ненадолго прекратились, чтобы американские посланники Джаред Кушнер и Стив Уиткофф смогли благополучно добраться из Москвы в Киев. Как только они отбыли, удары возобновились. Украина не находит средств противодействия новым, гораздо более скоростным беспилотникам “Герань-4” и “Герань-5”, которые летают со скоростью до 600 км/ч и сходят с российских конвейеров в количестве до 3 000 штук в месяц".

@sashakots

3 листопада вийде 4К ремастер «Звіяних вітром» (фільм 1939 року) – а це значить, що я нарешті знайшов привід прочитати першоджерело. Чим власне й займусь в жовтні, як тільки нарешті піду в зимову відпустку.

———

ℹ️ «Звіяні вітром» – історичний роман американської письменниці та журналістки Марґарет Мітчелл, який розповідає історію Скарлетт О’Гари, що на тлі Громадянської війни в США та її наслідків намагається вижити, зберегти родину й маєток та знайти своє місце в новому світі.

——— #поповнення | Підписатись на БУКС

Бачу, що дехто підписується на 📷 мій інстаграм тільки зараз, тому я додав отаку штуку, де ви можете переглянути, що пропустили ❤️ Також обіцяю завантажити цікаві фото 📷

10 хороших новин 10 вересня

👉🏻 Непереможна українська армія продовжує дерусифіковувати Лиман, пачками вишвирюючи кацапів з їхніх обгиджених позицій. Мощі дмітрія донського поки нє падействовалі. От буде історія, якщо наші сонечки ці рештки у них ще й заберуть і візьмуть дмітрія донского у полон

Тоді вже точно буде ядерний удар, зуб даю у донского же там зуби збереглися, хтось бачив? Чи їх вже про всяк випадок суровікіну вставили?

👉🏻 Бельгія, яка колись не хотіла давати нам F-16, тепер дає ще й спеціальні боєприпаси до цих літачків, щоби ми могли збивати реактивні безпілотники

Зробіть ще будь ласочка хтось РЕБ «Княгиня Ольга», такий, щоби всі їхні безпілотники і ракети поверталися назад і пиздячили по будинках з їхніми родичами

👉🏻 російська фігуристка каміла валієва (це як аліна кабаєва, тільки на ковзанах) «переживає важкий емоційний стан і депресивні настрої» через те, що її, уявляєте, не допустили до міжнародних змагань. Спочатку нейтральний статус дали, ну чисто так щоби поржать, а коли вона вже коньки зашнуровала, забрали і послали нахуй з її апеляціямі.

Вопіющая русофобія. Хоча валєєва, кабаєва – що це блять за дружба народів, навіть путька їбати росіянок вже брезгує?

👉🏻 У Донецьку ліквідовано опера центру спецоперацій міністерства держбезпеки «днр» олега шутова. Чому я окремо пишу про якогось невнятного абізяна, питаєте ви? А тому, що це саме він заклав вибухівку під автомобіль командира 10-го загону спецпризначення ГУР, легендарного бойового полковника Шаповала. Ми, українці, пиздець які злопам'ятні. А тепер іще і мстиві

👉🏻 НАТО зірвало лаптям секретну операцію в Арктиці, у якій вони готувалися до….. війни з НАТО🤣

Почалося з того, що Норвегія помітила підозрілу активність мух над морем в районі Шпіцбергена. Пригляділася – а там, виявляється, російські підводники тренуються розривати підводні кабелі «без очевидних слідів диверсії»!

Норвеги гукнули британців і американців подивитися на цих смішних дегенератів, а потім спокійно і ввічливо сказали в гучномовець: «а ну-ка з’їбалися звідси нахуй». Гідролапті проявили неочікувану розсудливість, увімкнули повний назад і урачкували, разом з мухами і велічієм

👉🏻 Наші ССО також побували в Арктиці – українські дрони пролетіли три тисячі кілометрів і прилетіли в ямало-ненецький округ. Уражено Новоуренгойський і Пуровський заводи з підготовки газоконденсату до транспорту.

👉🏻 Також уражено морський торговий порт у дагестані, фрегат «адмирал ессен», великий десантний корабель «пьотр моргунов» та малий морський тральщик «железняков» у новоросійську і ще кілька об’єктів по всьому болотному рейху.

І правда, хто ж міг уявити, що смішні добродушні хохольчики прийдуть із залізом, полум’ям та вибухами туди, куди не доходила Друга світова. Ну шо, росіянушки, як вам живеться поряд з їбанутим сусідом?😈

Увага друзі та послідовники! 🔔 ОФЛАЙН календар 🌍 JRS Румунія у Бухаресті з радістю представляє вам  ряд OFLINE активностей на наступний тиждень, спеціально розроблений для наших українських друзів-біженців! 🇺🇦🤝🇷🇴 Від освітніх занять 📚, інтерактивних майстер-класів 🔧 до програм культурного обміну 🌐, у нас є захоплююча лінійка, що чекає на вас. Не пропустіть цей шанс вчитися, спілкуватися та ділитися досвідом у підтримуючій спільноті. Щоб зареєструватися на активності, на яких є вільні місця, дзвоніть тільки за телефоном 📲+40731831624 з пн-пт з 10:00 до 17:00

Понеділок 14.09

11:00–12:30 — Розмовний клуб англійської мови для дорослих 12:30–14:00 — Розмовний клуб англійської мови для дорослих 15:00–16:00 — Англійська мова з Марією для дітей 5–7 років 16:00–17:00 — Вокал для дітей 4–6 років 16:00–17:30 — Румунська мова з Оленою для дорослих 16:00–17:00 — Гімнастика для дітей 7–9 років 16:00–17:00 — Англійська мова для дітей 6–7 років 17:00–18:00 — Вокал для дітей 7–10 років 17:00–17:55 — Гімнастика для дітей 4–6 років 17:00–18:00 — Танці для дітей 6–10 років Hip-Hop

Вівторок 15.09

11:00–14:00 — Розмовний клуб англійської мови для дорослих 14:00–15:00 — Творчість з Елою для дітей 7–15 років 16:20–17:00 — Англійська мова для дітей 4–6 років 16:00–16:45 — Танці для дітей 6–10 років 16:00–17:00 — Англійська мова для дітей 8–9 років 16:55–17:40 — Танці для дітей 4–6 років 16:30–17:30 — Румунська мова з Оленою для дорослих, A1 17:00–17:40 — Танці для дітей 4–6 років Hip-Hop 17:00–18:00 — Англійська мова з Марією для дітей 3–5 років 17:00–18:00 — Уроки макіяжу для мам і підлітків 17:45–18:15 — Танці для дітей 2–3 років

Середа 16.09

11:00–12:30 — Розмовний клуб англійської мови для дорослих 12:30–14:00 — Розмовний клуб англійської мови для дорослих 15:00–16:00 — Англійська мова з Марією для дітей 5–7 років 16:00–17:00 — Англійська мова для дітей 6–7 років 17:00–18:00 — Танці для дітей 6–10 років Hip-Hop

Четвер 17.09

13:00–14:00 — Клуб англійської граматики для дорослих 14:00–15:00 — Клуб англійської граматики для дорослих 16:20–17:00 — Англійська мова для дітей 4–6 років 16:00–16:45 — Танці для дітей 6–10 років 16:00–17:00 — Англійська мова для дітей 8–9 років 16:55–17:40 — Танці для дітей 4–6 років 16:30–17:30 — Румунська мова з Оленою для дорослих, A1 16:30–18:00 — Заняття з архітектури для дітей 8–14 років 17:00–17:40 — Танці для дітей 4–6 років Hip-Hop 17:00–18:00 — Уроки макіяжу для мам і підлітків 17:00–18:00 — Англійська мова з Марією для дітей 3–5 років 17:45–18:15 — Танці для дітей 2–3 років

П’ятниця 18.09

13:00–15:00 — Розмовний клуб англійської мови для дорослих 16:00–17:00 — Вокал для дітей 4–6 років 16:00–17:00 — Гімнастика для дітей 7–9 років 16:00–17:00 — Англійська мова для дітей 6–7 років 16:30–18:00 — Румунська мова з Оленою для дорослих 16:30–18:00 — Розмовний клуб з румунської мови для дорослих 17:00–18:00 — Вокал для дітей 7–10 років 17:00–17:55 — Гімнастика для дітей 4–6 років 17:00–18:00 — Танці для дітей 6–10 років Hip-Hop

Субота 19.09

10:00–13:00 — Активність вихідного дня для дітей 4–6 років 11:00–12:00 — Вокал для дітей 4–6 років 11:00–12:30 — Заняття з архітектури для дітей 8–14 років 11:00–12:30 — Розмовно-ігровий клуб англійської мови для дітей 7–9 років 12:00–13:00 — Вокал для дітей 7–10 років 13:00–14:00 — Вокал для дітей 11–15 років

Забезпечте своє місце зараз! Для реєстрації дзвоніть тільки за телефоном 📲+40731831624 з пн-пт з 10:00 до 18:00 Ми відкриті з 10 години ранку до 17 години (з пн-птн). Поширте цю інформацію і давайте стояти разом за навчання та розвиток. 🌈

❗️ Олія холодного віджиму та мацерати. Як переробка змінює економіку горіхового саду

Волоський горіх — практично безвідходна культура. І заробляти тут можна не лише на продажі ядра. З нього віджимають олію, виготовляють мацерати, а макуху, що залишається після віджиму, переробляють на борошно та інші харчові продукти.

Використання знаходиться навіть для зелених горіхів, перегородок, шкаралупи та листя. Тож один урожай може дати виробнику одразу кілька продуктів із доданою вартістю.

Та є й «але». Горіховий сад потребує значних інвестицій на старті, а чекати на їх повернення доводиться роками. Перший вагомий урожай отримують лише через 6–7 років.

Якщо ж бізнес-модель передбачає тільки вирощування та продаж горіха як сировини, про повноцінну економічну віддачу можна говорити приблизно на 12–13-й рік.

#CraftUP Ukraine

♈️ Овен 12 вересня.

✨ Твої сни можуть стати реальністю.

♉️ Телець 12 вересня.

✨ Твої пригоди тільки починаються, буде весело.

♊️ Близнюки 12 вересня.

✨ Погані дні закінчилися. Прийшов час для днів трохи кращих.

♋️ Рак 12 вересня.

✨ Забудь свої страхи, просто дій.

♌️ Лев 12 вересня.

✨ ПОГОДЖУЙСЯ НА ВСЕ.

♍️ Діва 12 вересня.

✨ Що з тобою? Невже закохався? А раптом взаємно?

♎️ Терези 12 вересня.

✨ Уті, Боже ти мій. Ти коли таким красивим став?

♏️ Скорпіон 12 вересня.

✨ Чудово, ти робиш успіхи. Правда не в ту сторону..

♐️ Стрілець 12 вересня.

✨ Такими темпами світ не захопиш.

♑️ Козеріг 12 вересня.

✨ У твоїй голові одна любов, ти точно цього хотів?

♒️ Водолій 12 вересня.

✨ Тобі потрібен новий виклик, інакше помреш у своїй зоні комфорту.

♓️ Риби 12 вересня.

✨ Ти занадто багато дбаєш про тих, хто цього не цінує.

Два роки тому Едуард стояв за кафедрою та проповідував. Сьогодні він — сапер із позивним «Падре» в 143 об'єднаний навчально-тренувальний центр "Поділля"

До війни він будував церкву. Тепер будує безпечний шлях для своїх і непрохідний — для окупантів.

Він не перестав бути священником. Просто сьогодні його проповідь звучить не лише словами, а й вчинками. Для нього немає суперечності між вірою та зброєю. Бо захищати свою землю, своїх дітей і свій народ — це теж служіння.

Його бойовий шлях розпочався на Донеччині.

«Перший КАБ, який вибухнув неподалік. Тоді прийшло розуміння: це вже не телевізор. Ударну хвилю відчуваєш усім тілом».

Потім була Харківщина. Щоденна робота сапера — це розмінування полів, пошук нерозірваних боєприпасів, встановлення інженерних загороджень і підготовка оборонних рубежів. «Гради», фосфорні боєприпаси, гранатометні постріли — усе це залишає після себе ворог. І все це потрібно знешкодити.

Перед кожним виїздом — одна й та сама молитва:

«Господи, благослови цей день. Збережи всіх нас».

Едуард не змінив свого покликання. Він лише змінив місце, де служить. Адже інколи захистити життя можна не тільки словом. Для цього потрібно взяти до рук саперний щуп, встановити «Єгозу», очистити землю від мін і зробити все, щоб побратими повернулися додому.

Після перемоги він мріє знову стояти за кафедрою. Але якщо буде потрібен Україні — залишиться у війську.

Бо очищати українську землю від того, що приніс сюди ворог, — це теж служіння.

Кожен військовий має свою історію. І кожна з них — про людей, які щодня обирають захищати життя. #прості_люди_непроста_робота #мобілізація 🖊 Група комунікацій Хмельницького обласного територіального центру комплектування та соціальної підтримки

Противник активно використовує термінали Starlink не тільки як засоби звʼязку, а і для керування НРК та важкими ударними БпЛА.

Вони мають вже власні рішення інтеграції і таке відчуття ніби обмежень від Ілона Маска немає, кількість терміналів, котрі фіксуються по ту сторону ЛБЗ все більше і більше зростає; це в принципі вже давно не щось нове, але напевно запаси в них таки нормальні, що вже навіть дозволяють собі застосовувати їх на засобах БпС.

Офіцер ✙ | Підписатись

Так, я знов про здоровячко. Як я писав, в мене після травми, коли я кинув займатись спортом, багато аналізів стали херовими. за 4-5 місяців. Окрім того, після 5 за кермом починало боліти, за 5 годин прям дуже сільно, за 10 годин прямо срака. Ну і спати став погано, бо ниючий біль. А з рукою ставало все гірше, але побігав по лікарям, відмовився від операції, та пійшов до фізіотерапевта, який мені призначив прям дитячу фізкультуру. Незважаючи на те, що я це сприйняв як образу, я почав це все робити, але воно потрохи допомогло + блокада. Але блокадою мене налякали - окрім того, що вона має обмежений строк дії, вона робить м'язові зв'язки слабкішими, тож їх можна легко (???) порвати. Тож фізкультура - 30 хв на день, взагалі для мене не навантаження. Але треба - робимо. Після блокади біль трохи відпустило, та раптом зрозумів, що мені прямо комфортно грести на сапі. А після цього добу рука майже не болить (ну якщо в неї не таскати по 20 кг сумок та валіз - а це окрема історія, коли я даю навантаження, то в мене ліві мязи помітно гірше розвиваються, тому я більше навантажую ліву сторону, та за 10 років вона в мене стала основною коли треба щось важке носити чи робити). Тож, я майже все літо шукав стави, озера, річки, та возив з собою в багажнику той грьобаний сап. Ну по дорозі, рука не боліла, але нила. Тож, я потрохи почав додавати (з консультаціями лікаря) навантаження. Та що цікаво: після навантаження - доба все дуже ок. А ле за пару тижнів, я зрозумів, що підсів на це. Тобто, якщо день пропустити - ниє. Якщо тримати навантаження тиждень однаково - ефект пропадає. Тож я потрохи збільшував це, та дійшов до того, що в мене зараз навантаження відчутно більше ніж до травми. Якось так воно і йде. За пару тижнів зроблю мрт та здам аналізи, але самовідчуття за місяць, значно краще. Цікаво з вагой. Це в мене проблема: мені з 17 років ставлять "зайва вага", бо 183 см та 95 кг - це для лікарів херово. Про мою "широку кістку вони навіть чути не хочуть". Тому закопався з ллмамі, та знайшов пару методик, які спираються на більш широку антропометрію - не тільки зріст. Та зясувалось, що невеличка зайва вага є, але 85 кг я можу важити виключно, якщо втрачу відчутно мязеву массу. Але за цей час все одно відчутно попалив жир, але вага не змінилась, за рахунок того, що мязовий корсет норм дав приріст. Тож, чекаємо аналізів, та проклинаємо свої 52 роки, коли треба слідкувати за здоровям.