Yoga & meditation — June 2026

‍ТРАНЗИТЫ ПЛАНЕТ С 8.06 ПО 13.06

СОЛНЦЕ В 45 ВОРОТАХ СОБИРАТЕЛЯ / ЗЕМЛЯ В 26 ВОРОТАХ ЭГОИСТА

Транзитное Солнце перешло в ворота Господства и темой этой недели будут материальные процессы и то, чем мы владеем.

Сейчас мы можем задумываться о покупке или продаже недвижимости, интересоваться инвестициями, совершать вклады или просто подсчитывать деньги на сберегательном счете. Темы вложения в образование тоже актуальны.

Сейчас ответственность это не просто слово, это реальные дела, показывающие достоин ли ты быть самым главным.

Материальный мир требует особого внимания, так что планирование бюджета актуально. Планы, организация, распределение ресурсов, чтобы все были обеспечены - главная задача этой недели. Кроме того, поддержка близких тоже необходимое звено для успешных материальных сделок.

Настроение нестабильно, не исключены периоды меланхолии. Денежки на счету могут существенно настроение улучшить, но могут и испортить, если их недостаточно. Избегайте импульсивных трат. Сейчас может казаться, что для дорогих покупок самое время, однако, это может оказаться лишь иллюзией. То, что призвано поднять дух и наполнить жизнь счастьем, в конечном счете может обернуться сожалениями и необходимостью сводить концы с концами.

Вы видите, что мы оказываемся под мощной обусловленностью и это значительный вызов для нашей осознанности. Задавайтесь вопросом, а почему я это делаю? Не ленитесь найти ответ внутри себя. Это может избавить от сожалений после эмоционального похмелья, когда транзиты уйдут.

Любые расчеты, даже самые дотошные, сейчас могут быть излишне оптимистичными или же мрачными, но так только на первый взгляд. Не принимайте ментальных решений. Обсуждайте, делитесь своими мыслями, чтобы получить обратную связь от других людей. Будьте готовы, что вам может не понравиться, но это позволит быть более критичным к собственным взглядам.

Осторожными должны быть люди с неопределенным Сердечным центром. Остерегайтесь давать эмоциональные обещания и брать обязательства лишь потому, что сейчас море кажется по колено. Берите паузу. Слушайте свое тело. Доверяйте Внутреннему Авторитету. Отслеживайте свое желание доказать что-то этому миру и чужакам вокруг, чтобы не оказаться перегруженным непонятными обязательствами и ответственностью.

Ну и напоследок, дисциплина и контроль за ресурсами даст возможность для процветания в будущем. Будьте благоразумны с теми деньгами, которые окажутся в ваших руках на этой неделе. Хочется кутить, много тратить, что ж, отлично. Но сперва - Стратегия и ВА.

Обзор транзита для вас написала Олеся Петрова, сертифицированный аналитик ДЧ, ссылка на страницу https://smbx.me/LsiUv

Следить за транзитами вы можете по ссылке https://clck.ru/34TTAf

Медитация Мира. Сегодня в 20:00 (мск) ✨

Наша регулярная онлайн-практика для очищения ума и восстановления внутреннего баланса. 🧘‍♂️ Присоединяемся к занятию, чтобы получить Настройку на неделю.

🔗 Ссылка: продолжаем заниматься по https://youtu.be/0xCaoV68n2g .

Друзья, чтобы Ютуб продвигал наши практики, поддерживайте видео занятия лайками и комментариями.

© Ведич. Подписывайтесь на канал 🙏

⚡️Славик и стиральная машина!

Сломалась стиральная машинка. Поиск. Сайт.

Современный, адаптивный.

Как раз по моей модели.

Лиды. Чат-бот. Вся современная обвязка. Чтобы ты подумал: «Контора серьезная».

Мастер приехал. Молодой, сразу зрит в корень. Назвал проблему: дело серьезное, крестовина сломалась. Гелевые порошки - г...о, убивают все, надо сыпать нормальные.

Забрал барабан. Сказал: «Два дня - и всё готово».

Прошла неделя.

Звоню, спрашиваю: а, собственно, что? «Здравствуйте, щас, щас, мы вам обязательно перезвоним в течение часа». Не перезванивают.

На следующий день: «Как, мастер еще не перезвонил?» И еще раз по кругу.

И тут вскрывается один такой важный нюанс.

Внутри любой компании, любого государства, любого человека всегда сидит Славик.

Славик - это тот, кто на самом деле делает, когда никто не смотрит. Не то, что он обещает на главной странице, а то, за чем он реально проводит вторник в три часа дня.

И задача внешнего слоя - отвлечь вас от Славика. Поэтому Славик обвешивается хлопушками с конфетти и фейерверками. CRM. Дашборды. Брендбук. Лендинг с поддержкой.

Чем громче свистелки, тем комфортнее Славику.

Это не плохо и не хорошо. Это так устроено. Любая система неизбежно начинает производить декорации. Это ж хорошо для масштабирования.

Но когда гэп между фасадом и тем, как работает Славик слишком большой, возникает ощущение, что копался в сундуке с чистым бельем, а на дне уткнулся в чьи-то грязные трусы.

Это проявляет себя везде.

В инсте у человека концентрат саморазвития, осознанность, плотный событийный ряд, проект. Внутри - Славик, который проводит вторник, листая инстаграм в ванной.

У отношений снаружи - совместные фотографии, общие планы, - внутри частокол из выстроенных границ, «нарцисс-абьюзер» и поехали.

Внешний слой может быть абсолютно разным, привлекательным, красочным и богатым. Но если хотите изменений, следите за руками Славика. Он правит балом.

И пока я его выслеживаю.

У меня в квартире стоит стиральная машинка без барабана.

Хорошо, что наконец наступило лето!

Секрет здоровья и молодости тибетских лам

Дорогие мои звёздочки!🌟 А вас тоже поражает, как тибетские ламы сохраняют ясный ум, энергию и удивительное здоровье даже в очень почтенном возрасте?

Их секрет не в волшебных эликсирах, а в целостной философии жизни, выработанной веками. И нам есть чему поучиться.

Вот на чём держится их сила и долголетие: 1️⃣Движение как молитва. Обратите внимание на их практики — например, Янтра-йогу или многокилометровые обходы святых мест. Движение — это не спорт ради результата, а медитация, поток. Тело должно находиться в гармоничном движении ежедневно.

2️⃣Осознанное питание. Еда — это топливо и лекарство. Они едят скромно, часто вегетарианскую пищу, тщательно пережёвывают и благодарят. Главное правило: не переедать, оставляя лёгкость. И много чистой, тёплой воды.

3️⃣Тренировка ума. Их главный «мускул» — это сознание. Ежедневная медитация — не просто ритуал, а гигиена ума. Она снимает стресс (главный враг молодости), очищает мысли, учит наблюдать эмоции, не вовлекаясь в них. Это сохраняет нервную систему.

4️⃣Ритм и режим. Ложатся и встают рано, синхронизируясь с природными циклами. Телу нужен порядок и предсказуемость — это фундамент восстановления.

5️⃣Глубокое дыхание. Пранаяма и другие дыхательные техники — ключ к энергии (пране или ци). Это насыщает каждую клетку кислородом и жизненной силой.

6️⃣Цель выше себя. Чувство служения, сострадания и взаимосвязанности с миром даёт мощнейший смысл, который продлевает жизнь. Уныние и эгоизм, с точки зрения их мудрости, разрушают организм.

Что можем взять мы, живущие в бешеном ритме? Начните с малого: 🩷10 минут утром посидите в тишине, сосредоточьтесь на дыхании. 🩷Добавьте осознанную 30-минутную прогулку в свой день. 🩷Ешьте не перед экраном, а в спокойной обстановке, чувствуя вкус. 🩷Ложитесь на час раньше обычного.

Их 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 не в остановке времени, а в глубоком уважении к жизни, которая течёт через тело и ум. Это искусство баланса, доступное каждому.

Кепка Alo Yoga

💵 Цена: 3.000₽

Для заказа пишем менеджеру👩🏻‍💻

#кепка #AloYoga

👀Мы подглядели на реддите и перевели такой потрясающий ответ на вопрос:

Какие у вас цели для построения "жизни, которую стоит жить", и что вы делаете для их достижения?

Если честно? Я хочу спокойной жизни, полной уважения и доброты. С меня хватит драм и зашкаливающих эмоций. Эти американские горки меня эмоционально выжали, и возвращаться на этот аттракцион у меня нет никакого желания.

У меня ПРЛ и букет сопутствующих диагнозов: СДВГ, генерализованное тревожное расстройство и клиническая депрессия. Мне удалось подобрать отличную схему препаратов, но знаете, что помогает сильнее всего?

ДБТ

Я применяю навыки постоянно. Благодаря ДБТ мне уже далеко не так часто нужно справляться с сильным стрессом, но мой "кризисный чемоданчик" всегда наготове. Я практикую осознанность почти каждый день и всегда стараюсь подходить к ситуациям открыто и с эмпатией. Принцип "каждый делает лучшее, на что он способен с учетом его ресурсов" невероятно помогает. Такой подход уберегает от поспешных выводов и привычки принимать всё на свой счет или искать обиду в чужих словах.

Конфликтов в моей жизни стало в разы меньше по сравнению с тем, что было раньше. Трудные задачи теперь воспринимаются просто как задачи, а не как повод для тотального нервного срыва.

Идеальна ли я? Абсолютно нет. Слетаю ли я всё еще с катушек? Да — но с оговоркой: теперь это происходит почти исключительно ради чего-то действительно важного, например, когда нужно отстоять свои границы или защитить себя. Пусть это не всегда эффективно, но у всех нас есть свои триггеры и свои пределы. Даже нейротипичные люди время от времени теряют контроль.

Моя жизнь, которую стоит жить — это жизнь, где я помогаю, а не раню; исцеляюсь, а не занимаюсь самоедством; учусь и расту, а не воспринимаю конструктивную критику как нападение. Мир больше не кажется таким пугающим, и я доверяю себе: я знаю, что справлюсь практически с любой ситуацией благодаря навыкам ДБТ, которые я освоила и практикую каждый день.

Переведено, источник

Вы можете поделиться свой историей - это анонимно

Всех жду сегодня на прямой эфир ! https://www.youtube.com/live/d1K14dTh-Ys?is=2yl4NsPR51MpMecX Вы готовы к переменам? Приглашаем вас на уникальный прямой эфир, который подарит внутреннюю свободу! Мы погрузимся в мощную практику прощения — других, себя и освобождения от груза прошлого. 8 ИЮНЯ 17 мск

Вот что вы получите: 🔥 Ощутите вкус настоящей свободы: Сбросьте с плеч тяжёлый груз обид, гнева и сожалений. Представьте, как легко дышать, когда прошлое больше не имеет над вами власти! 🧠 Верните себе покой и энергию: Перестаньте тратить драгоценные силы на переживания. Направьте эту колоссальную энергию на построение своего счастливого будущего прямо сейчас! ❤ Исцелите своё сердце и отношения: Откройте дорогу для новой любви и гармонии. Прощая, мы освобождаем место для самых тёплых и искренних чувств. ✨ Обретите любовь к самому главному человеку — себе: Прекратите винить себя за ошибки. Научитесь принимать свою уникальность и двигаться вперёд с лёгкостью и достоинством. Это ваш шанс нажать кнопку «Перезагрузка» и начать жизнь с чистого листа! Присоединяйтесь к нашей медитации и почувствуйте трансформацию в реальном времени. Не упустите возможность стать автором своей новой, счастливой истории!

Почему подставить щеку – не выход?

Слышали фразу: „Все, что ни делается — к лучшему“? Или классическое „подставь другую щеку“? Эти поговорки так глубоко въелись в подкорку, что мы стали использовать их как анестезию. Случилась беда? Смирись, отпусти, доверься течению. Но давайте честно: если вы просто плывете по течению, вас рано или поздно прибивает к мусорному берегу.

Нас приучили, что жизнь — это череда случайностей, на которые мы никак не влияем. Что мы — пассажиры, а не пилоты. Но посмотрите, кто управляет «курсом» нашего социума. Власть имущим крайне невыгодно, чтобы вы были осознанными. Им нужны люди, которые в любой непонятной ситуации будут „отпускать контроль“ и ждать чуда от судьбы. Поэтому нас убеждают мириться, подчиняться, подставлять другую щеку, если нас бьют, считать, что все случайно и изменить ничего невозможно (“Все в руках божьих”). Тем не менее все те же власть имущие прекрасно воздействуют на наши жизни, меняют ее (к худшему, конечно, чтобы мы постоянно находились в режиме выживания и были слабыми).

Реальность работает иначе, чем мы думали. Мы созданы для того, чтобы планировать и воплощать. Поэтому надо понять, что:

✅ Проблема — это не приговор. Это задача, которую нужно решить с помощью интеллекта. После подобного опыта, если человек действительно справляется с ситуацией, то становится более мудрым, приобретает новые навыки, переходит на новый уровень своего развития.

✅ Эмоции — это не слабость. Это сигналы, которые сознание должно считывать как некое “SOS” и включаться в поиск решения. Но когда психика «горит», вы не увидите выхода. Поэтому сначала — хладнокровие, потом — анализ.

✅ Случайности — это часто просто отсутствие управления. Когда вы включаете осознанность, „вдруг“ и „откуда ни возьмись“ превращаются в закономерный результат ваших действий.

В общем, не надо подставлять щеку! Нужно учиться видеть механику ситуации и менять её. Истинная сила не в том, чтобы смиренно терпеть, а в том, чтобы, когда тебя прижало, включить мозг, найти решение и выйти на новый уровень. При всем при том, надо понимать, что тепличные условия не способствуют развитию (возможно, поэтому возникают различные неординарные ситуации?). Но мы здесь не для того, чтобы выживать в режиме жертвы. Мы здесь, чтобы влиять на пространство вокруг себя и набираться опыта. Это и есть настоящая свобода и настоящая эволюция.

Происходящие события целиком и полностью зависят от мыслей и поступков людей. И если каждый способен повлиять на события своей жизни, то представьте, что будет, если люди на планете станут разумными, знающими, осознанными, и если они коллективно начнут влиять на окружающее пространство своими созидательными действиями и решать мировые проблемы? Так ведь они действительно будут решаться!

Меня такие мысли впервые посетили в начале 2020 года. Ранее я даже не думала в таком ключе. А потом я узнала, что повлиять на происходящее действительно возможно. Интересно, а среди моих подписчиков есть люди, которые могут также глобально мыслить и готовы воспользоваться океаном возможностей? Или вы утонули в своих мелких, бытовых лужах?

Ссылка на канал: https://t.me/obvious0incredible

#очевидноеневероятное #obvious_incredible #разумноемышление

🌟 Гороскоп на вечер 7 июня Пришло время расслабиться и посвятить вечер себе. Луна переходит в знак Рыб, обостряя интуицию и делая нас более чувствительными и романтичными . Вечер идеален для душевных разговоров и творчества. Смотрите, что звезды приготовили специально для вас.

♈ Овен (21.03 – 19.04) Ежедневный: Не пытайтесь всё контролировать — доверьтесь потоку событий. Вечером возможна неожиданная, но приятная поддержка . Любовный: Вторая половинка ждет от вас тепла и нежности. Устройте сюрприз без повода. Одиночек ждет яркая встреча, если они будут искренними .

♉ Телец (20.04 – 20.05) Ежедневный: Успех в финансовых вопросах, но избегайте спонтанных трат на развлечения. Рутина отнимет меньше времени, чем вы думаете . Любовный: Честный разговор укрепит отношения. Вечер идеален для элегантного романтического свидания. Кто-то из прошлого может напомнить о себе .

♊ Близнецы (21.05 – 21.06) Ежедневный: День насыщен общением. Разбивайте дела на блоки, чтобы не перегореть. Новые идеи принесут выгоду . Любовный: Вы сегодня невероятно обаятельны. Случайный разговор может перерасти во что-то большее. В паре царит полное взаимопонимание .

♋ Рак (22.06 – 22.07) Ежедневный: Прислушивайтесь к интуиции — она подскажет верный путь. Пора избавиться от иллюзий и старого хлама, чтобы освободить место для нового . Любовный: Вечером вспыхнет огонь страсти. Если вы одиноки, магнетическое притяжение к новому человеку неизбежно .

♌ Лев (23.07 – 22.08) Ежедневный: Энергия бьет ключом. Ваша наблюдательность убережет от сомнительных сделок. Не позволяйте прошлым разочарованиям влиять на настоящее . Любовный: Вы неотразимы. Вечер создан для уютного ужина дома. Семья и дом — вот что принесет настоящее удовольствие сегодня .

♍ Дева (23.08 – 22.09) Ежедневный: Работа принесет плоды, но возможна усталость от поездок. Приятная встреча со старым другом согреет душу . Любовный: Одиночки могут неправильно истолковать сигнал — не спешите. В паре не ищите идеальность, просто расслабьтесь и получите удовольствие от вечера .

♎ Весы (23.09 – 22.10) Ежедневный: Судьбоносный выбор может встать на пути. Доверяйте своим внутренним ощущениям, а не логике других. Спокойствие спасет от лишних трат . Любовный: Идеальный вечер для романтики. Наслаждайтесь вниманием партнера. Гармония в паре подарит ощущение настоящего счастья .

♏ Скорпион (23.10 – 21.11) Ежедневный: Ваша проницательность на пике. Вы легко увидите скрытые мотивы окружающих. Эмоциональное напряжение требует разрядки через творчество . Любовный: Страсть закипает. Говорите прямо, избегая ревности. Одиночек ждет загадочная личность, способная пробудить глубокие чувства .

♐ Стрелец (22.11 – 21.12) Ежедневный: Пересмотрите привычки — пора заняться здоровьем. Честные фразы о чувствах вернут искру в застывший диалог . Любовный: Стройте планы на отпуск вместе. Ваш оптимизм заразителен. Даже простой совместный просмотр фильма сблизит вас невероятно сильно .

♑ Козерог (22.12 – 19.01) Ежедневный: Прошлые труды окупаются. Внутренний критик проснулся, но постарайтесь не переходить на личности. Мир и покой — ваше всё . Любовный: Семья и близкие нуждаются во внимании. Откровенный разговор по душам укрепит связь. Одиночек заметит коллега по работе .

♒ Водолей (20.01 – 18.02) Ежедневный: Наведите порядок в гаджетах и мыслях. Эмоциональное напряжение уйдет, если вы займетесь приятным вечером с детьми или семьей . Любовный: Дружба может перерасти в любовь. Будьте особенно внимательны к словам, чтобы случайно не обидеть партнера. Поддержка амбиций друг друга важна как никогда .

♓ Рыбы (19.02 – 20.03) Ежедневный: Луна у вас в знаке, эмоции зашкаливают. Доверяйте им, но проверяйте факты. Это отличный вечер для медитации и духовных практик . Любовный: Ищите нежность и заботу. В паре возможна глубокая ментальная связь без слов. Одиночек ждет кармическая встреча у воды .

✨ Совет вечера: Позвольте себе немного расслабиться и отключиться от суеты. Самое важное сегодня — это ваше внутреннее спокойствие и любовь, которую вы дарите близким.

#гороскоп #астрология #любовь #выходные