🫣 Почему страдать значительно проще, чем быть счастливыми?
Я сейчас совершенно серьёзно.
❓Замечали, что когда в жизни долго всё хорошо, в какой-то момент становится даже немного тревожно?
Дети здоровы.
На работе спокойно.
В отношениях никто ни с кем не ругается.
Деньги есть.
🤔 Подозрительно...
Первые пару дней ещё можно порадоваться. А потом внутренний диспетчер начинает проверку:
Так. А что я забыла? Почему никто не звонит? Может, на работе что-то происходит, а я не знаю? Муж какой-то довольный ходит. Дети подозрительно тихие. И вообще давно ничего плохого не случалось…
😄 Потому что нормальная жизнь, видимо, не может просто взять и происходить. Где-то обязательно должен быть подвох.
Мы много говорим о том, что человек боится неприятностей (потерять деньги, заболеть, остаться одной, поссориться).
❓ А что, если иногда мы гораздо сильнее боимся того, что всё как раз ПОЛУЧИТСЯ?
Вот представьте ⤵️
У вас действительно хорошие отношения.
Вы занимаетесь тем, чем хотите.
У вас есть деньги.
Не нужно никого спасать, вытаскивать, перевоспитывать и тащить на себе.
У вас просто хорошая жизнь.
❓И что вы будете с ней делать? Просто жить и наслаждаться?! Да неееет
Потому что страдать мы умеем прекрасно.
Когда плохо — понятно, чем заниматься — нужно решать проблему.
Когда рядом несчастный человек — его можно спасать.
Когда отношения тяжёлые — их можно бесконечно налаживать.
Когда денег нет — надо выживать.
Когда всё валится — можно собрать волю в кулак и героически держаться.
❓ А что делать, когда спасать больше некого?
❓Когда не нужно бороться?
❓Когда можно просто жить, радоваться, получать удовольствие и не ждать за это счёт от Вселенной в конце месяца?
Вот здесь я за годы работы с женщинами увидела очень интересную вещь.
👉 Сознательно человек может сколько угодно говорить: «Я хочу быть счастливой».
🤷♀️ А внутри одновременно жить с совершенно другим разрешением:
Страдать — можно.
Терпеть — можно.
Жить в тяжёлых отношениях — можно.
Волноваться за всех — можно.
❌ А быть счастливой — как будто нельзя.
Потому что сразу появляется множество очень важных вопросов.
А что скажут другие?
Почему у меня всё хорошо, когда у кого-то плохо?
Не слишком ли я расслабилась?
Не случится ли теперь что-нибудь?
Не придётся ли потом за это счастье расплачиваться?
📌 И тогда я предлагаю задать себе довольно простой вопрос:
Когда в вашей жизни всё ХОРОШО — вы умеете в этом жить?
И так, чтобы не искать проблему, не ждать подвоха, не создавать себе причину для тревоги, не чувствовать вину.
А просто выдерживать собственное счастье (как бы это странно не звучало 🤦♀️)
❤️ Именно с этой темой мы сегодня ночью пойдём в одну из самых глубоких практик нашего ретрита — ночную медитацию «Сила тишины».
Это будет 8 часов непрерывного погружения — с 00:00 до 08:00 мск.
👉 Первая часть ночи — тьма.
Мы будем глубоко работать со страхом смерти, с тем, что держит человека внутри страдания, страхов и привычных сценариев.
А потом наступит рассвет.
👉 С 3 часов утра начинается вторая часть — пространство света.
И там мы будем работать уже с другими затыками:
почему мне нельзя радоваться?
почему мне нельзя быть счастливой?
что произойдёт, если я наконец разрешу себе хорошую жизнь?
Это глубокая практическая работа — восемь часов, в течение которых я буду вести вас из тьмы к свету — буквально и внутренне.
🌙 Сегодня, в ночь с 15 на 16 сентября.
⏰ 00:00–08:00 мск
Ночная медитация «Сила тишины».
И, возможно, главный вопрос этой ночи будет совсем не о том, почему в вашей жизни столько сложностей.
А о другом: что внутри вас не разрешает этой жизни стать хорошей?
Хочу на ночную медитацию
Хочу на ночную медитацию
Хочу на ночную медитацию
