HOME WN
Elena Pan. We do wellness research for you. Findings that work. Opened - applied - felt the difference.🩷For all questions and suggestions: Sofia -@soffiumhttps://www.gosuslugi.ru/snet/686f7bf4ccc45029e578b951
What our data says
- Launched between November 2017 and June 2021.
- Has more subscribers than 98% of Russian-language health channels.
- Bigger than 96% of the channels created in the same period.
- Runs ads, which only 25% of Russian-language health channels above 10,000 subscribers do.
This channel is part of the discussion
HOME WN appears in 82 event pages on TGScopeАдаптогены: дозировки и противопоказания, которых нет на банке 1️⃣Ашваганда ( запрещена в рф) самая изученная: тревожность, стресс, сон. 300-600 мг стандартизованного экстракта вечером, эффект оценивают через 6-8 недель. ⚪️Важное: может повышать гормоны щитовидки - на тироксине…
Рыбу я больше не ем, но омегу-3 не отменяю Омегу организм сам почти не синтезирует, из растительной получает мало. Поэтому, я выбираю дополнительный источник 📌У Orzax Ocean нашла омегу, из важного - с сертификацией IFOS 🩷Себе – Ocean Plus в капсулах В одной капсуле 780 мг…
🩷Носила датчик глюкозы две недели. Включая плотные ужины Потому что любопытно. CGM - маленький сенсор на плече, который каждые несколько минут показывает уровень сахара в крови. Изначально это медицинский прибор для диабетиков. Сейчас его носят все подряд ради интереса. Я тоже…
сегодня у Стеши начался очень взрослый сентябрь 🌸 ⚪️Идет в английский сад. А ещё, в первый раз идёт на художественную гимнастику. Я не из тех мам, которые считают, что до школы пусть просто бегает, потом успеет)) ⚪️Пока мозг особенно пластичен, задача родителей - создать…
сегодня у Стеши начался очень взрослый сентябрь 🌸 ⚪️Идет в английский сад. А ещё, в первый раз идёт на художественную гимнастику. Я не из тех мам, которые считают, что до школы пусть просто бегает, потом успеет)) ⚪️Пока мозг особенно пластичен, задача родителей - создать…
💫Лучший уход за собой – качественный сон Именно ночью мы восстанавливаемся, а кожа обновляется. По сути это бесплатный антиэйдж – каждую ночь, без процедур и уколов. И самое приятное вложение в себя)) 📌Но есть нюанс — важно ещё и КАК мы спим. Обычной подушкой мы все можем…