Гло́рия - оптическое явление в облаках. Наблюдается на облаках, расположенных прямо напротив источника света - наблюдатель должен находиться на горе или в воздухе, а источник света (Солнце или Луна) - за его спиной. Представляет собой цветные кольца света на облаке вокруг тени наблюдателя. Внутри находится голубоватое кольцо, снаружи — красноватое, далее кольца могут повторяться с меньшей интенсивностью. Угловой размер намного меньше, чем у радуги: 5-20°, в зависимости от размера капель в облаке. Глория объясняется дифракцией света, ранее уже отражённого в капельках облака так, что он возвращается от облака в том же направлении, по которому падал, то есть к наблюдателю.
Addiction — July 2026
What Telegram channels wrote about Addiction in July 2026: 1964 posts from 1565 channels, collected automatically from public Telegram channels.
More posts — page 72
1,964 posts total 📘 نشریه دیدهبان روانشناسی ایران (تابستان ۱۴۰۵) با موضوع اختصاصی: «سلامت روان در پساجنگ» منتشر شد.
🔹 فهرست مطالب:
▪️ سخن نخست ▪️ بحث ویژه ▪️ آشنایی با روانشناسان ایرانی: زندهیاد دکتر حسین شکرکن
🔹 یادداشتها و تازههای علمی:
▫️ از ترس تا ترمیم؛ مدل سهحلقهای بازسازی سلامت روان خانوادههای ایرانی در دوره پساجنگ ▫️ سلامت روان در پساجنگ؛ زخمهایی که با پایان جنگ از بین نمیروند ▫️ روان، جنگ و دیگر هیچ؛ مروری بر پیامدهای روانشناختی جنگ و پس از آن ▫️ سلامت در سایۀ جنگ؛ مروری بر چالشهای نظام سلامت و پیامدهای روانی در دوران پساجنگ ▫️ رشد پس از سانحه؛ وقتی زخم، بذر تحول میشود ▫️ رد پای جنگ بر روان و رفاه؛ ارزیابی کیفیت زندگی ذهنی در جمعیتهای جنگزده ▫️ نقش میانجی اضطراب آینده و عدم تحمل ابهام در رابطه میان ترس از جنگ و سلامت روان جوانان ایتالیایی ▫️ زخمهای نامرئی؛ ترومای نیابتی و پیامدهای روانی جنگهای مدرن ▫️ سلامت روان پساجنگ در جمعیت عمومی ایران؛ مروری روایتی بر تروما جمعی، تابآوری و چالشهای نظام سلامت روان ▫️ جنگ؛ ذهنیسازی و وضعیت ذهنی تمامیتخواه ▫️ مداخلات سلامت روان و حمایتهای روانی–اجتماعی برای کودکان متأثر از درگیریهای مسلحانه در کشورهای با درآمد کم و متوسط ▫️ رد پای تروما بر سلامت روان ▫️ سلامت روان در پساجنگ
🔹 سایر یادداشتها:
▫️ مروری بر روانشناسی فمیساید؛ زنکشی، پدیدهای جهانی ▫️ زنان، دشواژهها و گذار از زبان نمادین ▫️ سوگهای نامرئی در زنان پس از چهلسالگی؛ مروری تحولی–بالینی بر فقدانهای نادیدهگرفتهشده
🔹 اخبار و اطلاعیههای انجمن روانشناسی ایران:
▫️ آیین یادبود و گرامیداشت زندهیاد دکتر حسین شکرکن ▫️ تقدیر وزیر محترم علوم، تحقیقات و فناوری از انجمن روانشناسی ایران بابت اقدامات علمی و حرفهای انجمن در جنگ اخیر ▫️ همایش توانمندسازی روانشناسان برای شرایط پساجنگ (به مناسبت روز روانشناس و مشاور) ▫️ فراخوان ثبتنام و ارسال چکیده مقاله یازدهمین کنگره ملی و نخستین کنگره بینالمللی انجمن روانشناسی ایران (با تأکید بر روانشناسی انتقادی) ▫️ دنیای پرتنش، والدگری پرمهر؛ مداخلات روانشناختی در جنگ با نگاهی به حوزه خانواده، کودک و نوجوان ▫️ بیستمین و یکمین جلسۀ ماهانۀ اعضای جامعۀ پیشکسوتان انجمن روانشناسی ایران برگزار شد
🔹 اخبار و گزارشهای خبری حرفه روانشناسی:
▫️ طرح ملی سنجش سلامت روان راهاندازی شد ▫️ فراخوان ارسال مقاله برای مجله International Journal of High Risk Behaviors and Addiction (IJHRBA)
🔹 گروههای تخصصی: راهاندازی گروه تخصصی پیشگیری از آسیبهای روانی–اجتماعی انجمن روانشناسی ایران
🔹 معرفی کتابهای جدید 🔹 مجلههای انجمن روانشناسی ایران 🔹 برنامه شنبهشبها و سخنرانیهای ماهانه 🔹 کارگاهها و دورههای آموزشی انجمن روانشناسی ایران 🔹 چکیدۀ پایاننامه دکتری 🔹 شرایط و تسهیلات عضویت در انجمن 🔹 تقدیرنامههای انجمن روانشناسی ایران
🌐 وب سايت انجمن 🌐 اينستاگرام انجمن 🌐 كانال تلگرامي انجمن 🌐 كانال يوتيوب انجمن 🌐کانال بله انجمن 🌐 کانال بله دوره ها و کارگاه های آموزشی انجمن
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 —————————————- Увага ⚠️ через тиждень буде відеопрогноз про перехід кармічних вузлів в знаки Лев-Водолій і про ЗАТЕМНЕННЯ! Юлія. ————————————— 💫Незабаром, 14 липня о 12:43 у 22 градусі Раку розпочнеться новий місячний цикл - Молодик.
Його особливість у тому, що головні світила - Сонце та Місяць поєднуються із ретроградним Меркурієм. Виходить, що перед тим, як розпочати рух вперед, затіяти нову справу, потрібно озирнутися назад. ↩️ В такі моменти, можуть прийти усвідомлення, що не все, чого Ви прагнули дає Вам відчуття безпеки та комфорту. Що насправді, істинні потреби відрізняються від тих, до яких звикли. І тут мова не про ностальгію чи жаль за минулим, а про можливість осмислити власний досвід, зробити висновки й побачити, що саме варто взяти із собою в новий місячний цикл.
‼️А тепер відшукайте, в яке поле потрапляє 22 градус Раку і поєднайте із прогнозом для знаку зодіаку. ♋ Рак або Молодик у 1 полі Для Вас - це новий особистий цикл, однак не поспішайте вносити зміни. Спочатку проаналізуйте власний досвід, пригадайте те, що вже не працює і чого не хотілося б повторювати. Це може стосуватися змін у поведінці, звичних реакцій на подразники ззовні або манері спілкування. Можливо, торкнеться тем зовнішнього вигляду і захочеться оновити гардероб, зачіску, стиль. Загалом, вдалий час, щоб внести зміни у взаємодію зі світом, особливо, якщо Ви віддаєте іншим більше, ніж отримуєте натомість.
♌ Лев або Молодик у 12 полі Ви можете відчути потребу побути наодинці із собою. Часом це необхідно для того, щоб почути свій внутрішній голос, зрозуміти, що вибиває Вас із рівноваги. Дати собі відповіді на запитання, які давно турбують. Можете повернутися до старих переживань, незавершених історій. Саме час завершити внутрішні конфлікти, відпустити образи та відновити душевну рівновагу, щоб дати можливість змінам прийти у Ваше життя у свій час.
♍ Діва або Молодик в 11 полі У цей період, Ви маєте унікальну можливість повернутися до реалізації відкладених планів, ідей та проєктів. Можливо, до цього Вас підштовхнуть друзі або однодумці, тому будьте уважні і не пропустіть можливість проявити свої таланти. Крім цього, вдалий час, щоб внести корективи, переглянути цілі на майбутнє і зрозуміти що є для Вас актуальним. Загалом, старі знайомства зараз можуть отримати новий розвиток, а розмови з однодумцями підсвітити рішення, яке Ви давно шукали.
♎ Терези або Молодик у 10 полі Не дивуйтесь, якщо зараз перед Вами постануть питання кар’єри, зміни соціального статусу або активація ідей, які пов’язані із роботою та самореалізацією. Використайте момент для того, щоб переглянути свої професійні цілі. При потребі, відновіть старі ділові контакти або поверніться до незавершених проєктів. Іноді шлях до нових досягнень починається з переосмислення власного досвіду.
♏ Скорпіон або Молодик у 9 полі Цей Молодик може повернути Вас до тем, які колись надихали, але з різних причин залишаються нереалізованими. Ніколи не пізно повернутися до незавершеного навчання, написання книги чи наукової роботи. Якщо відкладали подорож за кордон, тоді саме час її реалізувати, єдине будьте уважні до документів та речей. Саме час розширювати світогляд і змінювати застарілі переконання.
♐ Стрілець або Молодик у 8 полі Події можуть підштовхнути Вас до перегляду старих домовленостей та вирішити питання, які стосуються спільних фінансів, спадщини. Це також слушний час, щоб закрити борги, переглянути фінансові домовленості та переосмислити власне ставлення до матеріальних цінностей. Водночас Молодик торкається не лише матеріальної, а й емоційної сфери. Щирі та відверті розмови допоможуть позбутися того, що давно обтяжує стосунки, послабити емоційну залежність і відчути більше внутрішньої свободи.
♑ Козоріг або Молодик у 7 полі Найближчим часом, для Вас будуть актуальними теми партнерських взаємин. Ви маєте можливість залишити в минулому давні непорозуміння та обрАзи, які накопичилися в особистому житті, а також вирішити питання ділової співпраці. Події можуть посприяти поверненню до спілкування з людьми з минулого, щоб розставити всі крапки над “і”.
Самое страшное, когда #нарцисс - твоя мать. Потому что ребёнок верит ей безоговорочно и принимает её жестокость за правду о себе. Если она холодна, значит, он недостаточно хорош. Если унижает, значит, заслужил. Если отвергает, значит, должен ещё сильнее стараться ради её любви.
Но правда в другом. Это не ребёнок оказался недостаточно хорошим. Это мать использовала его зависимость, подавляла его личность и требовала отказаться от себя ради её удобства. Она не имела права делать из собственного ребёнка инструмент, соперника или виновника своих несчастий.
Ты не обязан больше доказывать ей, что достоин любви. ✔️ С тобой всё было в порядке. ✔️ Не в порядке было то, как с тобой обращались.
Ребенок принимает холод, обесценивание, зависть, вторжение в границы и любовь исключительно на родительских условиях за норму материнства. 🤷♀️
Он растёт с убеждением, что близость нужно заслуживать, что любовь исчезает, как только он становится неудобным, а право на собственную жизнь всегда связано с риском быть отвергнутым.
Особая жестокость здесь в том, что мать для ребёнка - первый человек, через которого он узнаёт, кто он и имеет ли право существовать таким, какой есть. Если мать видит в нём не отдельного человека, а продолжение себя, инструмент или соперника, ребёнок вынужден годами выбирать не между хорошим и плохим, а между собой и её расположением. И очень часто ради сохранения связи он отказывается от себя.
Не, ну вы посмотрите какая яма в бенчмарке у однобитного i-кванта, ужас, какая же тупорылая модель, зачем вообще выпускать в свет таких тупиц? 😶
Эксперты из каментов, раз мы не можем определить степень отупевания в зависимости от квантизации, придумайте мне другую метрику
🇺🇦 Важное обновление для будущих репатриантов из Украины МВД Израиля продлило действие временного постановления до 31 декабря 2026 года. Обратите внимание: сейчас эта норма действует ТОЛЬКО для граждан Украины. Что это значит на практике? Если у вас на руках есть виза репатрианта, выданная менее 1 года назад, вы можете совершить Алию без визита в консульство для её продления. Теперь такие визы действительны 1 год (вместо стандартных 6 месяцев) или до 31.12.2026 в зависимости от того, какая из дат наступит раньше. Когда повторная проверка ВСЁ ЖЕ НУЖНА? ❌ С момента выдачи визы прошло больше года. ❌ У вас изменился состав семьи или семейное положение (в этом случае статус нужно обновлять). ⚠️ Важное исключение: дети 4-го поколения Постановление не распространяется на въездные визы для детей, которым необходимо открывать дело о воссоединении семьи в Израиле для получения виз А5 (четвертое поколение, усыновленные дети, дети супругов от предыдущих браков). Такие визы автоматически не продлеваются! Чтобы не потерять сроки, необходимо вовремя обратиться в «Натив» еще до окончания действия текущей визы. ⚖️ Ваш адвокат Людмила Захарчук
Продолжение поста
⚡ Влияние внешних факторов, мыслей и ароматов на частоту человека
Как внутреннее состояние человека, так и внешние факторы способны напрямую изменять уровень наших вибраций в мегагерцах (МГц):
• Душевный настрой, молитва или медитация: способны повысить частоту человека на 10–15 МГц. • Отрицательное состояние ума и негативные эмоции: могут понизить частоту человека на 10–12 МГц. • Внешние и внутренние среды: определяют и формируют наши частоты, выступая важными факторами влияния. • Мощные энергетические поля: чистое и качественное эфирное масло, равно как и сам человек, излучает очень мощное электрическое энергетическое поле. Некоторые исследования доказали тесную связь между нашими вибрациями и здоровьем.
💡 Обоняние и терапия эфирными маслами
Наше обоняние - это чувство, функция которого заключается в восприятии запахов. На этом механизме основаны методы оздоровления: • Ольфактотерапия (обонятельная терапия): терапия через запахи, в которой используется именно вибрация эфирного масла. • Аромакология: наука, которая занимается изучением психоэмоционального воздействия вдыхаемых эфирных масел на психику человека.
📖 Для тех, кто любит читать без сокращений: механизмы действия и исследования
Технологии измерения частот Был разработан специальный монитор, измеряющий электромагнитные волны у людей, продуктов питания и эфирных масел. Для биологических объектов и масел эти волны измеряются в мегагерцах (МГц). Частоты эфирных масел начинаются с 52 МГц и доходят до 320 МГц.
Концепция доктора Роберта О. Беккера (книга «The Body Electric»): Человеческое тело обладает электрической частотой, уровень которой определяет здоровье человека. Измерения показывают, что дневная частота здорового человеческого тела находится в диапазоне от 62 до 68 МГц.
Концепция доктора Райфа (Rife) о резонансе: Каждая клетка, ткань и орган имеют собственную вибрационную резонансную частоту. Работая со своим генератором частот, он обнаружил, что: • Определённые частоты способны разрушать патологические (в том числе раковые) клетки или вирусы. • Некоторые частоты могут препятствовать развитию болезни, а другие - нейтрализовать её.
Исследования Брюса Тайнио (1992 г., Университет Eastern State в Чейни, штат Вашингтон): Когда частота человека опускается ниже оптимального диапазона здоровья, иммунная система нарушается. Подтверждённые данные показывают следующую зависимость: • Ниже 62 МГц - человеческие клетки могут начинать изменяться (мутировать). • 42 МГц - частота тела, в котором может появиться рак. • 20 МГц - частота, которая фиксируется в самом начале процесса смерти.
Взгляд Николы Теслы на устойчивость к болезням: На основе этих данных исследователь Никола Тесла утверждал, что если бы мы могли устранить некоторые внешние частоты, которые вмешиваются в наш организм, человечество обладало бы гораздо большей устойчивостью к болезням.
Связь вибраций и здоровья (Брюс Тайнио и Гэри Янг): Существует неразрывная связь между частотой, вибрацией и общим состоянием здоровья человека. Чистые эфирные масла высокого качества испускают мощное электрическое энергетическое поле, способное влиять на наш энергетический баланс.
📚 Источники данных: • Определение частоты: Richard Taillet, Loic Villain, Pascal Febvre. Dictionnaire de physique, De Boeck, 2013, p. 297. • Исследования частот: Bruce Tainio, Eastern State University, Cheney, Washington. • Электрическая частота тела: Becker R.O. & Selden G., The Body Electric: Electromagnetism and the Foundation of Life, William Morrow, 1985. • Энергетическое поле масел: Gary Young, Essential Oils Desk Reference (Life Science Publishing, 5th ed.). • Ольфактотерапия и аромакология: современные подходы в ароматерапии и ароматерапевтических школах (Франция, Япония).
Бодхичитта — изначальное состояние.
Онлайн-лекция Игоря Берхина — одного из учителей Дзогчен-общины, авторизованного Чогьялом Намкаем Норбу. Лекция на фестивале Мириады Миров’26.
9 августа, воскресенье. 17:00–18:00 Зал занятия: Гомпа. Трансляция.
🚀 9 августа в 17:00 с радостью приглашаем в Гомпу и онлайн на онлайн-лекцию Игоря Берхина «Бодхичитта — изначальное состояние».
Игорь Берхин (Донецк, Москва, Израиль) — практикует медитацию с 80-х, хорошо знаком с различными буддийскими традициями. С 1991 года обучался и был переводчиком у многих выдающихся буддийских учителей. Преподаёт медитацию с 2002 года как в духовном, так и в светском формате. Автор онлайн-курса от Yoga-Journal «28 дней медитации», со-основатель первой в России конференции по осознанности «Ясный ум» и ассоциации русскоязычных преподавателей осознанности АРКО, хедлайнер лондонской конференции Festival of the Mind, преподаёт медитацию студентам Московского Института Психоанализа. Автор проекта «Свобода ума», посвящённого применению созерцательных практик для распознавания и нейтрализации психологических манипуляций. 🚀 Посмотрите информацию о курсах Игоря Берхина на его сайте и в телеграм канале.
ПОЗНАЙ СЕБЯ Знание собственного ума это не религия и не философия. Хотя созерцательные традиции и существовали тысячелетиями в духовном контексте, природу собственного ума можно исследовать вне зависимости от религиозных, нравственных или научных убеждений. Ум невозможно непосредственно наблюдать снаружи, поэтому требуются созерцательные методы для наблюдения его изнутри. Кое-что остаётся невидимым просто потому, что мы не знаем, куда смотреть, что нужно заметить, а также в силу нехватки необходимого инструментария. Медитация это способ развить умственную оптику вместе с навыками её использования. Дело не столько в переживании особых состояний ума, сколько в использовании их, дабы высветить то, что упускается в обычных состояниях. Упускается не в силу отсутствия, но в силу того, что мы не знаем, куда смотреть. Как участвовать: Для участия онлайн приобретать билет не обязательно, пожалуйста, зарегистрируйтесь.
Для очного участия в мероприятиях фестиваля необходимо купить билет на сайте фестиваля Мириады Миров. Акция до 20 июля : билет Кемпинг+фест. По всем вопросам можно обращаться в чат канала Мириады Миров Или по почте [email protected]
С любовью, команда Фестиваля.
Доброго дня, госпожи и господа читатели! У меня тут состоялся необъявленный саббатикал, но я вернулся, и планирую со следующей недели писать более-менее регулярно. Среди прочего, я, прислушавшись к прошлым комментариям, планирую перевести тексты которые уже писал для сабстека на русский и выложить здесь. Они длиннее, это будет новый опыт для канала - тексты больше, чем на пост.
Тем временем, я не совсем бил баклуши пока не писал сюда, у меня вышло некоторое количество статей в разных местах, и одну из них я предлагаю вашему вниманию уже сейчас, пока вы с нетерпением ждёте следующий постов.
Почему нельзя найти «настоящую причину» прокрастинации. Представьте горное озеро. Оно огромное, наполненное водой из множества источников: ручьёв, рек, подземных ключей. И из него же вытекают другие ручьи и реки. Уровень воды может колебаться в зависимости от сезона, но в целом понятно: входящие потоки питают исходящие. Однако нет прямой связи между конкретным ручьём, который впадает в озеро, и другим, который из него вытекает. Нельзя сказать: «Этот источник питает именно эту реку». Это удобная метафора и для психологии — и встречается она чаще, чем кажется. Об этом можно прочитать в статье на лайфхакере, а ещё на них можно подписаться или задать им вопрос
🔧 Танковые укрытия.
Из-за насыщения ЛБС большим количеством разведывательных и ударных БПЛА в текущих условиях основным профилем работы танковых подразделений является стрельба с закрытых огневых позиций (ЗОП). Стрельба танков с ЗОП применяется преимущественно для обстрела групповых целей и поражения отдельных позиций и объектов противника. И несмотря на такой, казалось бы, архаичный способ применения танков, последние указания по которому содержались еще в «Правилах стрельбы из танков» 1974 года, стрельба с ЗОП все же является достаточно эффективным инструментом в арсенале танкистов. И именно поэтому неприятель продолжает активную охоту на наши танки, что придает особую важность правильному оборудованию защитных укрытий, их маскировке и размещению в них бронетанковой техники.
Позиции для размещения танков должны готовиться заранее силами экипажа (3-4 военнослужащих). В обязательном порядке на позиции должны оборудоваться блиндаж для проживания экипажа, «гараж» для танка, схрон для снарядов и укрытие для электрогенератора.
Первоначальным шагом является строительство (пригодного для размещения 5-6 человек, глубиной до 2 м) блиндажа, во время постройки которого л/состав проживает на ближайших соседствующих позициях. После постройки блиндажа должен организовываться капонир для танка, который отрывается, как правило, вручную за 3-7 дней, в зависимости от плотности грунта. Это делается так, чтобы корпус танка был ниже уровня земли. Над капониром должна организовываться защитная конструкция, так называемый «гараж», из бревен и по возможности досок. Такая конструкция должна иметь ворота, также сделанные из бревен. При откапывании капонира чернозем должен складироваться в одну сторону, коричневая глина – в другую. После завершения строительства бревенчатой защитной конструкции ее необходимо обкладывать полиэтиленовой пленкой, на которую позже следует насыпать сначала глину, а потом чернозем. По завершению этих процедур должны предпрениматься обычные меры по маскировке.
❗️ Расстояние между танковыми «гаражами» должно быть не менее 300 метров и может составлять около 1 км в зависимости от необходимости.
Обустройство «гаража» занимает 1-1,5 месяца. В случае поступления информации о наличии БПЛА противника в воздухе работы по обустройству позиций останавливаются. Ночью работы не ведутся из-за высокого риска обнаружения работающих солдат в тепловизоры БПЛА противника. Фортификационные работы ведутся с 8:00 до 13:00, и с 15:00 до 18:00.
От «гаража» для танка вправо и влево должны отходить две траншеи протяженностью до 50 метров. В одну траншею складируют боеприпасы. Боекомплект в танке не хранится. Другая траншея заканчивается расходящимися крестообразно в разные стороны ячейками для укрытия личного состава. Длина каждой ячейки составляет до 5 метров.
Обустройство места размещения генератора должно соответствовать общим правилам.
По мере завершения оборудования позиций они должны укрываться масксетями, подходящими по цвету под местность. К позициям заранее подносят ветки, чтобы укрывать ими отдельные объекты, в т.ч. место хранения боеприпасов.
❗️ Деревья для укрытий должны заготавливаться не ближе 300 метров от будущей позиции. Пеньки после срубания деревьев должны обмазываться грязью, чтобы белых срубов не было видно.
После прибытия танка на позиции и размещения танка в укрытии, перед закатом в укрытие машина должна полностью разгружаться от снарядов. Это связано с тем, что в случае, если в танке нет снарядов, то воздействие кумулятивных боеприпасов ударных БПЛА на танк, как правило, не катастрофическое. Машина может использоваться и дальше.
Unfair Advantage: ✉ в ВКонтакте 💩 в MAX ✉ в Telegram
🚨 Join the First Seminar of the Psybera Lab Seminar Series
🧠 Digital Addiction: The Other 21st Century Epidemic
Our distinguished guest speaker is Professor Dimitri A. Christakis, MD, MPH, George Adkins Professor at the University of Washington, Chief Science Officer at the Children & Screens Institute of Digital Media & Child Development, and Editor-in-Chief of JAMA Pediatrics.
In this seminar, Professor Christakis will discuss the growing challenge of digital addiction and its implications for individuals, families, clinicians, educators, and researchers.
📅 Date: Friday, July 17 🕔 Time: 5:00–5:45 PM (Tehran Time, GMT+3:30) 💻 Platform: Microsoft Teams 🆓 Open to public
🔗 Please scan the QR code on the poster or use the Teams link to participate. https://teams.live.com/meet/9322694335031?p=weja9U0Jyx2hVZXMgY
🌐 https://psyberalab.com/ https://t.me/PSYBERA_LAB 🌐 https://t.me/PSYBERA_LAB 🌐 https://www.linkedin.com/company/psybera-lab/
Подкормки это одно из важных этапов в выращивании всех растений и роз в том числе. Без применения подкормок невозможно добиться хорошего результата, растения как и все живое хочет есть и пить. Подкормки могут быть прикорневыми и по листу, Первые весенние производим прикорневым способом. Препараты должны быть сбалансированными, составленными из нескольких элементов , витаминов и прочего вкусного. Покупая препараты в магазине, обязательно читайте состав, потому что рекламное название не всегда совпадает с реальным составом. Первое чем мы пользуемся в питомнике это препараты которые дают толчок к росту. Нам нужно что бы розы набрали зеленую массу, дали много сильных побегов и при этом на этих побегах было много цветущих почек. Лично я очень ценю препараты в которых есть не только азот-фосфор и калий но и плюсом к ним идут железо, цинк, магний и много чего еще. очень часто такие препараты предлагаются ДЛЯ ОВОЩЕЙ!!!, как ни странно именно для роз предлагают очень скудный вариант который дает только рост просто побегов потому что в их основе идет азот более 18 % Первая подкормка под корень идет весной, после того как сильных морозов уже не предвидится, и земля умеренно влажная. Формула должна быть примерно такая 16*16*16 или 18*18*18 или 20*20*20 и плюсом B, Cu, Mn, Zn, Fe, Mo. такие препараты часто предлагают для томатов и огурцов. Это растворимые удобрения для прикорневых подкормок, препараты которые мы предлагаем для покупки составлены именно из нескольких марок удобрений предназначенных для овощей. Такие составы нежные, они не дают ожогов корней или листьев если на них попадают, прекрасно справляются со своей задачей. и при этом очень экономные. Первыми весенними формулами можно пользоваться 3-5 раз в зависимости от изначальной истощенности растений. Периодичность 7-12 дней между подкормками. Из практики могу сказать ,что обычно хватает 3-х раз в саду средней запущенности. Также такие препараты очень любит виноград, садовые растения и прочие цветы. Подкормку производят совмещая с поливом или после полива. Эти формулы дадут стар роста, заложат цветущие почки, подкормят ослабленные растения. Итак подытожим весна - формулы - 16*16*16 или 18*18*18 или 20*20*20 + B, Cu, Mn, Zn, Fe, Mo. 3-5 раз весной, перерыв между подкормками 7-12 дней. подкармливаем совмещая с обильным поливом или после полива. Далее есть еще одна весенняя подкормка, о которой вам мало кто скажет потому что кому захочется иметь конкурента по цветению сада. формула такого чуда 13*40*13 + B, Cu, Mn, Zn, Fe, Mo, это опять же нужно искать в препаратах для фруктов-овощей такой препарат закрепит бутонизацию и хорошего качества цветок. такой формулой весной можно произвести всего 2 подкормки с интервалом через 12 дней. это насытит куст и он не истощится после первого самого массового цветения. А так же лист у роз будет такой что ,,,,,,, ну как бы сказать более поэтично - эффект произведёт на вас сильное впечатление. Так же эта подкормка дает рост корневой системы. Но не нужно ей перебарщивать, пару раз весной вполне достаточно. Все подкорми чередуем с ХОРОШИМ ПОЛИВОМ. куст нуждается в воде , и поливать нужно не менее 10-12 литров под куст. А во время начала роста тем более. Для развития нормальных побегов, для листовой пластины нужна вода. Те же элементы которые вы даете в корневую систему должны толкаться водой по всей высоте и ширине куста. Так что не жадничайте - поливайте Когда роза показала ветки и листья и начала наклевывать бутоны, нужно внимательно осмотреть кусты. Листва может показать хлороз и нужно произвести подкормки уже только витаминными коктейлями. состав примерно вот такой - MgO, B, Cu, Fe, Mn, Mo, Zn. (для примера препарат Брексил Микс) Данный коктейль насытит растение и подлечит авитаминоз, который кстати может появится от прикорневых вредителей, так что осматриваем свои растения внимательно и если нужно принимаем меры избавления от вредителей. Когда роза начинает цвести и вы хотите видеть ее такой весь сезон (читаем как этого добиться вот тут - https://t.me/rozarium_biz_1/13982 ) нужно применять препараты вот с такой формулой 5*15*45 и 10*54*10 плюсом к таким формулам идут обычно следующие препараты - B, Cu, Mn, Zn, Fe, Mo, такие формулы дают цветение и интенсивное окрашивание цветов-плодов. Подкормку производим каждые 10-12 дней, так же при обильном поливе. Для тех кто ИНТЕНСИВНО РЕЖЕТ РОЗЫ после цветения - возможно очень много срезает букетов, после первой такой массовой обрезки нужно повторить подкормку формулой - 18*18*18 , обычно хватает 2 раза с перерывом через 10 дней. Все лето мы чередуем подкормки 5*15*45 и 10*54*10, обильно поливаем и наслаждаемся обильным цветением. С наступлением августа подкормки для цветения-плодоношения прекращаем (особенно в холодных регионах) и начинаем готовить растения к зиме. Нам нужно что бы ветки вызрели, корневая нарастила массу побольше и роза спокойно пошла спать. Но при этом цветение продолжалось. Для этого нам понадобятся препараты с формулами - 15*15*30, (или близкой по цифрам) такая подкормка даст вызревание, и продолжит цветение, опять же не забываем про полив Такие препараты используем 2-3 раза в холодных регионах, те кто живет в жаре начинают использовать их в конце сентября, те же 2-3 раза, интервал между подкормками 10-12 дней.
🪄 Обновите ванную комнату и получайте еще больше удовольствия от принятия душа!
Не обязательно затевать масштабный ремонт, ведь в Бауцентре вы легко найдете как готовые решения в едином стиле, так и отдельные элементы.
🚰 Традиционные смесители уступают по удобству и функционалу стильным современным душевым системам. Выбирайте Flumen Design Orlean в цвете графит или хромированную Esco Lagos co смесителем и верхним душем, а для пользователей, ценящих хайтек - систему Tokito с подсветкой, индикацией температуры и часами.
🚿 Современные душевые ограждения функциональнее и красивее. Замените устаревшую кабину-капсулу на трендовое душевое ограждение из закаленного стекла - больше пространства, света и стиля. В зависимости от планировки вашей ванной комнаты выбирайте ограждения с дверьми разного типа открывания - с распашной дверью или с раздвижной, как у шкафа-купе.
🛁 А если готовы к обновлению «под ключ», используйте готовые решения и закажите бесплатный дизайн - проект. ☝Создадим концепцию, подготовим смету, оформим заказ и доставку - легко и просто. А если не вписываетесь в бюджет, просто воспользуйтесь рассрочкой.
В Бауцентре всегда:
🛒 Комплексные решения для ванных комнат: современная сантехника, душевые ограждения и колонны, мебель, плитка, свет - всё в одном месте.
🛒 Экспертный подбор, бесплатный дизайн-проект и понятная калькуляция - никаких сюрпризов.
🛒 Удобство и комфорт: товары с гарантией, один чек, быстрая доставка, поддержка от проекта до установки.
А до конца июля еще и освежающий бонус 15% на все душевые системы и ограждения!
НАШ КАНАЛ В МАХ
#бау_ваннаякомната
ПРАВО БЫТЬ VS ПОИСК ДОКАЗАТЕЛЬСТВ СУЩЕСТВОВАНИЯ
Один из вариантов травмы отношений - когда внутренний мир ребенка: потребности, желания, чувства - не имеет значения.
Когда для семьи важно только то, чему можно дать оценку - внешнее, полезное. Не важно: что человек расстроен, не хочет идти в сад или есть суп, рассердился, ошибся и испытывает стыд, не смог сделать что-то, что очень хотелось, и переживает соответствующую ситуации гамму чувств.
Это семьи, в которых есть кто-то с зависимостью - но не только. Это может быть любая семья, в которой взрослым не до ребенка - которая перегружена работой, болезнью близкого, необходимостью выживания, борьбой с психической болезнью, и т.п.
Тебя видят, только когда ты делаешь что-то ценное - что-то можешь. Когда ты не можешь, ты пропадаешь со всех радаров всех своих близких. Единственный способ сохранять связь с людьми – это доказывать свою нужность или хорошесть. Жизнь превращается в сбор доказательств своего бытия. Мне нужно доказать, что я эффективно работаю – иначе я почувствую себя никем. Нужно сильно превосходить всех – иначе я не существую. Важно быть милым и удобным – иначе меня нет. Мне нужно спрятаться и не попадать в ситуацию оценки – иначе меня раскроют и поймут, что я только делаю вид.
Проблема в том, что если я НЕ попадаю в эту сетку - то я НЕ СУЩЕСТВУЮ.
В лучшем случае это «не существую» ощущается как пустота внутри, черная дыра, пронзительная боль, как будто меня проткнули: вот же я, почему вы ведете себя так, будто меня нет? Если я не получаю то, чего хочу, мне лучше покончить жизнь самоубийством - не потому, что за это будут ругать, потому, что не существовать очень больно. В худшем случае это ощущается как неотвязный импульс действовать: я ничего не чувствую, но мне нужно все время чего-то добиваться. - Зачем? - потому что иначе меня не будет. «Меня нет» только звучит легко – а ощущается так, что иногда люди говорят, что лучше умереть. Альтернатива адаптации – небытие. Скрытая растерянность – «я не знаю, кто я, и я не знаю, как жить» - и стремление найти ответ в чем-то внешнем – потому что ответы всегда были снаружи и никогда не опирались на «чего хочешь именно ты?». Очень злой и очень радикальный внутренний критик, и не только потому, что винили и стыдили, а потому, что внешний идеал – это хоть какой-то ориентир в мире, к которому не выдали инструкцию. Единственная внутренняя константа, на которую можно опереться – то, что со мной что-то глубоко не так. Поэтому, если мне говорят, что я хороший, важен, меня любят, то я никогда не верю – я не знаю, как это.
Человек, который был любимчиком в семье, в которой его замечали только при условии веских доказательств, получает комбо, из которого очень сложно выбраться: у меня все получается, меня хвалят и ценят за мои положительные качества, почему мне так плохо? Травмирующий фактор сложно найти, как черную кошку в темной комнате, когда ее там нет. Травмирующим фактором было то, чего не было – невнимание к ребенку как к человеку.
Ловушка для взрослого, выросшего в таких условиях - в том, что эта посттравматическая адаптация высоко оценивается обществом. Человек, который работает по 14 часов в сутки и очень эффективен - сотрудник года. Женщина, которая никогда не повышает голос, максимум может трагически вздохнуть - идеал жены и матери. Не ныть, не хотеть ничего для себя, быть продуктивным. Что не так?
Фрэнк Йоманс, ТФП-терапевт, говорит: нет ничего плохого в том, чтобы быть хорошим - если человек не пытается быть хорошим за счет других.
Я бы добавила: нет ничего плохого в том, чтобы быть сильным, успешным и нравиться людям. Проблема возникает, когда человек делает это за счёт части себя. Своих реальных желаний или потребностей. Своего «я не могу». Своего ощущения «я имею значение - независимо от эффективности и от того, насколько я удобен для других». Своего «я живой и имею право быть таким, какой я есть».
💦 Вас сверху топят соседи, которых нет в городе? Выход есть — Вы пишете заявление, МЧС с полицией ломают двери, а ЖЭК устраняет аварию.
📑Сегодня опубликован Указ Главы ДНР от 2.11.2023 №515, который устанавливает порядок вскрытия помещений в многоквартирных домах 🏢 при отсутствии собственника для устранения аварий🚰⚡️
✍️ Порядок действий при поступлении заявления об аварии следующий:
▪️сначала нужно удостовериться, что жильцы квартиры, в которой произошла авария, отсутствуют свыше двух суток (48 часов); для этого управляющая организация опрашивает соседей и ищет родственников жильцов;
▪️пока ищут жильцов в доме перекрывают стояки на срок до трёх суток;
▪️решение о вскрытии квартиры принимается управляющей организацией или ЖЭКом и производится в присутствии комиссии с участием полиции, МЧС и двух соседей (понятых);
▪️в открытой квартире опечатываются помещения, не имеющие отношения к аварии;
▪️после устранения аварии управляющая организация восстанавливает двери, меняет замки или вставляет стекла - в зависимости от способа проникновения в квартиру; новые ключи остаются в ЖЭКе на хранении, а квартира опечатывается;
▪️комиссия составляет Акт вскрытия и обследования жилого/нежилого помещения в шести экземплярах, один из которых оставляется во вскрытой квартире;
▪️в дверях и в почтовом ящике вскрытого помещения оставляется уведомление о вскрытии жилого/нежилого помещения;
▪️по возвращении собственник может получить новые ключи от своей квартиры только после предъявления правоустанавливающих документов или паспорта с пропиской по этому адресу.
⚠️ Если затопление произошло по вине собственника или на внутриквартирных сетях, то он должен компенсировать стоимость выполненных ремонтных работ, сопутствующих материалов и возместить стоимость замены дверных (оконных) блоков или замков.
‼️ До создания в ДНР лицензированных управляющих организаций их функции выполняют органы местного самоуправления.
📌Ответы на вопросы о военной службе в зоне СВО — по этой ссылке👈 ——— Хотите знать больше? Подписывайтесь 👈
Девочки, снова нашла новость…
Я не про политику даже близко, я про людей и ЗА людей. И мне вот интересно, а чем о чем они там все думают, когда начинают рассматривать подобное?
Да, с одной стороны, все понятно. Но, ребят, в этой теме так много подводных камней, что надо быть очень осторожными.
Итак, еще одно «веселое» обсуждение: в Госдуме предложили ввести совместное налогообложение для супругов: доход делят пополам, налог считают по льготной ставке, режим — добровольный. Звучит как подарок семье.
Но давайте снова посмотрим не на упаковку, а на то, что внутри.
Смотрите, как эта схема может работать:
🙈Один зарабатывает, второй -или мало или вообще ничего. Доходы складывают, делят пополам, и вот уже тот, кто зарабатывал больше, платит меньше налог. Государство как бы говорит: «молодцы, что в семье есть кормилец и тот, кого кормят».
И вот здесь стоит остановиться и спросить: а кому именно это выгодно, если копнуть глубже?
Разберу по фактам 3 пути,которые ОЧЕНЬ меня смущают в данной ситуации:
1️⃣ Схема поощряет экономическую зависимость. Не карьеру, не свой доход, не финансовую самостоятельность , а именно роль «второго», чей скромный заработок красиво приплюсовывают.
2️⃣ Государство никак не отвечает на вопрос: а что будет с этим «вторым», если семья развалится? «Добровольное согласие» - это красивое сочетание, которое ничего не гарантирует. Да, нужна подпись обоих. Но добровольность (есть такое сллво?) в паре, где один контролирует, а второй боится или зависим - это такое себе ( не везде, конечно, но мы-то знаем). Абьюзеру не нужно бить по лицу, чтобы получить нужную подпись. Достаточно многолетнего «ты без меня никто» и человек подпишет что угодно, потому что альтернатива страшнее. И даже если давления нет, общий доход может быть фикцией по совсем другой причине.
3️⃣ Если муж (жена, ок), например, игроман, весь бюджет утекает в ставки и казино, а жена (муж) официально всё равно совладелица того самого «общего дохода», по которому им дают налоговую скидку. На бумаге благополучная семья с льготой. В реальности — женщина, у которой зарплату муж спускает за одну ночь, берет кредиты, а она уже расписалась в этом «партнёрстве».
Вот и получается: закон формально нейтральный. Но там, где в паре нет равенства сил, любая «добровольная» договорённость - это ещё один рычаг, которым можно воспользоваться против вас же.
Так что если вам эта схема покажется соблазнительной, держите в голове один вопрос: а что реально стоит за словом «наш общий доход» - партнёрство или красивая цифра, которая испарится вместе с ним?
Поддержка семьи - это прекрасно, повторюсь. Я очень хочу верить, что Госдума именно это хочет. И да, сложно сформулировать подобное, чтобы все предусмотреть.
Именно поэтому опора всегда должна быть своя. Не половина чужого дохода, а собственная, которую никто не сможет ни отсудить, ни проиграть, ни забрать «по-хорошему».
На какие нюансы вы бы обратили внимание, чтобы подкорректировать предложение?
Російський олігарх як передвісник змін?
Видання The Economist, яке я ціную вже десятиліття, опублікувало матеріал російського олігарха Андрія Мельниченка, винісши його фото на обкладинку із заголовком: «Людина, яка змінить Росію».
Навіщо це інтерв’ю самому Мельниченкові і чому він витратив понад 60 годин на розмови з журналістом Аркадієм Островським – мені абсолютно зрозуміло.
Підсанкційний мільярдер епохи путіна, квантовий фізик за освітою, який, як і більшість російських олігархів, заробив свої статки не на штучному інтелекті чи квантових комп’ютерах, а на експлуатації природних ресурсів, отримав унікальну можливість позиціонувати себе в одному з найавторитетніших світових видань як голос розуму.
Він пише про чотири сценарії майбутнього росії: хаос, васальну залежність від Заходу, васальну залежність від Китаю або перетворення на Північну Корею. Як і путін, він говорить про необхідність збереження російського суверенітету – можливо, іншими словами, але в межах тієї самої логіки.
Право The Economist – вирішувати, кого виносити на обкладинку і які заголовки давати. Моє право як читача – оцінювати прочитане.
Особистість самого Мельниченка мене мало цікавить. Хіба що мати в нього українка, а він сам – як ілюстрація російської еліти: десятиліттями жив у Швейцарії, зрідка навідувався до росії між подорожами на своїй суперяхті, а тепер розмірковує про її майбутнє.
Але поява цього матеріалу, як і його подальше жваве обговорення з головним редактором The Economist у подкасті The Insider, мене не розізлила. Вона мене розчарувала.
Не тому, що я очікую, ніби Мельниченко здатен змінити росію. Це навряд чи серйозно розглядає хоч хтось.
Розчаровує інше.
У всьому матеріалі практично немає місця найбільшій трагедії сучасної Європи – злочинній війні росії проти України. Немає розмови про мільйони зламаних доль, про пролиту кров, про зруйновані міста, про відповідальність. Немає морального виміру. Немає навіть натяку на каяття чи докори сумління.
Те, що там майже немає критики путіна, ще можна пояснити. Страхом. Та й навряд чи подібне інтерв’ю взагалі було б можливим без мовчазної згоди російської влади.
Найбільше ж розчаровує інше – чергове нерозуміння природи сучасної росії.
Як людина, яка багато років працює у сфері realpolitik, скажу просту річ: аморальність і цинізм зрештою руйнують особистостей, суспільства і держави.
Не варто їх легітимізувати.
P.S. Oliver Carroll, I fully share your take.
Не решить проблему, а изменить состояние.
Очень многие, работают не над решением проблемы, а над изменением состояния.
Все зависимости: алкогольная, пищевая, любовная направлены на то, чтоб в моменте облегчить свое состояние, но не решить проблему.
Например, человек работает на нелюбимой работе и пьет, чтоб ему не было от этого так плохо, он временно заглушает напряжение или боль, но не решает саму проблему с реализацией.
Есть любители «заедать» все неприятные для себя состояния, не решая причины их, это приносит минутное облегчение, а потом к уже имеющейся проблеме, добавляется лишний вес.
Ночные сообщения бывшему- абьюзеру, чтоб изменить состояние, а не работа с эмоциональной зависимостью к нему.
Многие поступки совершаются не для решения проблемы, а только для сиюминутного изменения состояния.
Люди так живут годами, десятилетиями, а кто-то всю жизнь, чтоб сохранять ад, но зато привычный и стабильный.
Может рискнуть поработать с причинами?
🪄 Обновите ванную комнату и получайте еще больше удовольствия от принятия душа!
Не обязательно затевать масштабный ремонт, ведь в Бауцентре вы легко найдете как готовые решения в едином стиле, так и отдельные элементы.
🚰 Традиционные смесители уступают по удобству и функционалу стильным современным душевым системам. Выбирайте Flumen Design Orlean в цвете графит или хромированную Esco Lagos co смесителем и верхним душем, а для пользователей, ценящих хайтек - систему Tokito с подсветкой, индикацией температуры и часами.
🚿 Современные душевые ограждения функциональнее и красивее. Замените устаревшую кабину-капсулу на трендовое душевое ограждение из закаленного стекла - больше пространства, света и стиля. В зависимости от планировки вашей ванной комнаты выбирайте ограждения с дверьми разного типа открывания - с распашной дверью или с раздвижной, как у шкафа-купе.
🛁 А если готовы к обновлению «под ключ», используйте готовые решения и закажите бесплатный дизайн - проект. ☝Создадим концепцию, подготовим смету, оформим заказ и доставку - легко и просто. А если не вписываетесь в бюджет, просто воспользуйтесь рассрочкой.
В Бауцентре всегда:
🛒 Комплексные решения для ванных комнат: современная сантехника, душевые ограждения и колонны, мебель, плитка, свет - всё в одном месте.
🛒 Экспертный подбор, бесплатный дизайн-проект и понятная калькуляция - никаких сюрпризов.
🛒 Удобство и комфорт: товары с гарантией, один чек, быстрая доставка, поддержка от проекта до установки.
А до конца июля еще и освежающий бонус 15% на все душевые системы и ограждения!
НАШ КАНАЛ В МАХ
#бау_ваннаякомната
🪄 Обновите ванную комнату и получайте еще больше удовольствия от принятия душа!
Не обязательно затевать масштабный ремонт, ведь в Бауцентре вы легко найдете как готовые решения в едином стиле, так и отдельные элементы.
🚰 Традиционные смесители уступают по удобству и функционалу стильным современным душевым системам. Выбирайте Flumen Design Orlean в цвете графит или хромированную Esco Lagos co смесителем и верхним душем, а для пользователей, ценящих хайтек - систему Tokito с подсветкой, индикацией температуры и часами.
🚿 Современные душевые ограждения функциональнее и красивее. Замените устаревшую кабину-капсулу на трендовое душевое ограждение из закаленного стекла - больше пространства, света и стиля. В зависимости от планировки вашей ванной комнаты выбирайте ограждения с дверьми разного типа открывания - с распашной дверью или с раздвижной, как у шкафа-купе.
🛁 А если готовы к обновлению «под ключ», используйте готовые решения и закажите бесплатный дизайн - проект. ☝Создадим концепцию, подготовим смету, оформим заказ и доставку - легко и просто. А если не вписываетесь в бюджет, просто воспользуйтесь рассрочкой.
В Бауцентре всегда:
🛒 Комплексные решения для ванных комнат: современная сантехника, душевые ограждения и колонны, мебель, плитка, свет - всё в одном месте.
🛒 Экспертный подбор, бесплатный дизайн-проект и понятная калькуляция - никаких сюрпризов.
🛒 Удобство и комфорт: товары с гарантией, один чек, быстрая доставка, поддержка от проекта до установки.
А до конца июля еще и освежающий бонус 15% на все душевые системы и ограждения!
НАШ КАНАЛ В МАХ
#бау_ваннаякомната
🍹B-52 🍹
Ингредиенты:
☕️Кофейный ликер(Kahlua Cafe) – 20 ml 🥛Сливочный ликер Бейлис – 20 ml 🍊Апельсиновый ликер – 20 ml
Необычайность напитка состоит из довольно интересных вкусовых оттенков, которые меняются в зависимости от нагрева.
🧬 Что наука говорит о женской моногамии и мужской полигамии?
Фразу «мужчины по природе полигамны, а женщины моногамны» многие воспринимают как научный факт. Но, как объясняет эволюционный биолог Петр Лидский, реальность гораздо сложнее.
Такое представление основано на эволюционной теории. Мужчины физиологически вкладывают меньше ресурсов в рождение детей, поэтому считается, что увеличение числа партнерш повышает их репродуктивный успех. Женщины же несут основные затраты, связанные с беременностью и родами, поэтому должны быть более избирательными в выборе партнера.
Однако исследования показывают, что эта схема слишком упрощает человеческое поведение. Женщины вовсе не являются «по природе строго моногамными». И мужчины, и женщины могут выбирать как долгосрочные, так и краткосрочные стратегии отношений — в зависимости от жизненных обстоятельств, среды и множества других факторов.
Более того, в некоторых человеческих популяциях несколько браков у женщин связаны с более высоким репродуктивным успехом, тогда как у мужчин такой зависимости не наблюдается.
Даже в животном мире нет универсального правила. У некоторых видов именно самцу выгоднее оставаться с одной партнершей. Например, если самки живут далеко друг от друга, попытка найти сразу нескольких может привести к тому, что он вообще не оставит потомства.
Подписывайтесь на Вандервуман в МАХ
СИНДРОМ САМОЗВАНЦА
Я думаю вы приблизительно знаете, что это такое - вне зависимости от своих навыков, человек считает себя глупеньким и говорит, что ему еще надо многому научиться и ему просто повезло и тому подобное. Это не просто тема для вечерних посиделок или повод поплакать под грустные тик-токи, ЭТО СИЛЬНО мешает жить во взрослой жизни😔
Многие умные люди отказываются от хорошей работы или просто боятся сунуться на крутую должность, пойти работать в лучшую компанию, подать документы в лучший универ - так как считают себя необразованной кулебякой. К сожалению, это не проходит с возрастом. Поэтому что я вам скажу уже сейчас:
1) Если вы думаете, что у вас синдром самозванца => вы не самозванец. Реальные дурачки о таком не задумываются
2) Всё возможно, если вы достаточно наглые
3) Если вы привыкли себя занижать, начните делать наоборот - везде говорите и пишите о себе в преувеличенном виде. Старайтесь всегда откусить кусок побольше. Никто не знает вас лучше вас самих. Будете плохо о себе говорить - таким вас и будут считать
#учеба #работа
13. RINGZER0 TEAM ONLINE CTF RingZer0 Team Online CTF предлагает более 200 задач, которые позволят вам проверить навыки взлома по нескольким направлениям — от криптографии, анализа вредоносных программ до SQL-инъекции, шеллкодинга и многого другого. После того, как вы нашли решение задачи, вы можете отправить его RingZer0 Team. Если ваше решение будет принято, вы получите RingZer0Gold, которое можно обменять на подсказки во время решения задач.
14. HELLBOUND HACKERS На Hellbound Hackers можно найти традиционные задачи с эксплойтами и такие форматы задач, которых нет на других ресурсах. Например, патчинг приложений и задачи, ограниченные по времени. В задачах с патчингом вам даётся уязвимый фрагмент кода и вам нужно предложить исправление этой уязвимости.
15. HACKINGLOOPS HACKINGLOOPS — это сайт на котором вы найдёте множество туториалов по различным видам хакинга: от мобильных телефонов, до веб-сайтов. Также на сайте есть возможность пройти тесты для подготовки к сертификациям Security+.
16. HACK.ME Hack.me представляет собой большую коллекцию уязвимых веб-приложений для применения навыков взлома на практике. Все приложения предоставляются сообществом и каждое из них можно запустить «на лету» в безопасной, изолированной песочнице.
17. HACKTHIS!! HackThis!! состоит из 50+ задач разного уровня, за решение каждой из которых вы получаете определённое количество очков в зависимости от уровня сложности. Подобно Hack This Site, у HackThis!! также есть живое сообщество, многочисленные статьи и новости о хакинге, а также форум, на котором вы можете обсудить задачи и вопросы, связанные с безопасностью.
18. ENIGMA GROUP Enigma Group содержит более 300 задач с акцентом на топ-10 эксплойтов OWASP. Сайт имеет почти 48000 активных участников и проводит еженедельные CTF-соревнования, а также еженедельные и ежемесячные конкурсы.
19. GOOGLE GRUYERE Google Gruyere показывает, как можно эксплуатировать уязвимости веб-приложений и как от этого защититься. Вы сможете провести реальное тестирование на проникновение и фактически взломать настоящее приложение, используя атаки вроде XSS и XSRF.
20. GAME OF HACKS Game of Hacks показывает вам набор фрагментов кода в виде викторины с несколькими вариантами выбора, а вы должны определить правильную уязвимость в коде. Этот сайт немного выделяется из этого списка, но тем не менее это хорошая игра для выявления уязвимостей в коде.
21. ROOT ME Root Me — это сайт для хакинга, который предлагает более 200 задач и более 50 виртуальных сред, позволяющих вам применить на практике свои навыки взлома в различных сценариях. Это определённо один из лучших сайтов в данном списке.
22. CTFTIME Хотя CTFtime не является хакерским сайтом, как другие в этом списке, это отличный ресурс, чтобы оставаться в курсе CTF-соревнований, происходящих по всему миру. Поэтому, если вы заинтересованы в присоединении к CTF-команде или участии в соревновании, вам стоит сюда заглянуть.
23. PENTESTERLAB PentesterLab — это простой и удобный способ изучения пентестинга. Площадка предоставляет уязвимые системы, которые могут использоваться для тестирования и изучения уязвимостей. Вы на практике можете работать с реальными уязвимостями как онлайн, так и офлайн. Тем не менее онлайн-доступ открыт только тем, у кого есть подписка PentesterLab Pro, стоимость которой составляет 19.99$ в месяц или 199,99$ в год.
🔵 Эпсилон // @epsilon_h