Addiction — July 2026

Указывайте на карте, в какие районы и на каких условиях будете доставлять товары 🟤

Теперь вы можете назначать уникальные сроки и тарифы DBS-доставки в разные районы — например, для центра и спальных районов.

Новые настройки особенно пригодятся продавцам с магазинами и складами в разных частях города, чтобы не упустить продажи в ближних районах и назначить справедливую цену в зависимости от дальности доставки.

Как настроить доставку по районам

🔹 Управляйте зонами доставки в блоке Ваши курьеры на странице DBS-склада.

🔹 Чтобы сформировать зону доставки, просто прокликайте области на карте. Укажите название, выберите цвет — и сохраните зону.

🔹 Для каждой сформированной зоны укажите свой тариф и сроки доставки.

Обновление раздела уже началось — и будет постепенным. Об изменении в вашем кабинете сообщим в баннере на странице Склады.

Подробнее — в Справке.

➡️ Попробовать новые настройки

#логистика

​Бесплатный отель в Дубае на 24 часа от flydubai🌟

Путешествуете через Дубай? С flydubai пересадка может стать полноценной частью путешествия! Авиакомпания дарит проживание в отеле на 24 часа.

Насладитесь всем, что предлагает город: солнечными пляжами, захватывающими развлечениями, шопингом мирового уровня и гастрономическими впечатлениями, а затем отдохните с комфортом в отеле перед следующим рейсом.

• Бесплатное проживание в отеле необходимо оформить во время бронирования билета. • Предложение действительно только для бронирований туда и обратно с пересадкой в Дубае. • Отель назначается автоматически в зависимости от наличия мест. • Ваучер на отель действителен в течение 24 часов с момента прибытия в Дубай.

Подробнее

#спецпредложения

Какое самое важное качество, которое позволяет добиваться успеха?

То, что люди не добиваются успеха, основной причиной вижу их зависимость от мнений и желаний других людей.

Они не реализуют свои желания, на первом месте угождение другим.

А другие люди заинтересованы в своем «месте под солнцем» в своем благополучии, а не в вашем.

Чтоб быть успешным, бывает не то, что угождаешь, а делаешь вопреки желаниям других, споришь, идешь в открытый конфликт и добиваешься.

Успешные люди формируют реальность под себя, «руководители» они часто не только в работе, в личной жизни стараются строить коммуникацию тоже на своих условиях.

Страх зависимости

Почему другой человек может получить такую власть над нашим состоянием?

Иногда свою зависимость осознаёшь не в момент, когда влюбляешься, а когда замечаешь, что слишком часто проверяешь телефон. Ещё ничего не произошло, никто не ушёл, не бросил, не отверг. Но внутри уже тревожно: почему молчит, что изменилось, я ещё важен или уже нет?

И тут вдруг становится ясно: другой человек получил доступ к твоему состоянию. Он может на него влиять. Одним сообщением вернуть спокойствие, а молчанием разрушить твой день. Одним своим тоном или паузой сделать тебя маленьким, тревожным, зависимым. И это пугает.

Можно сколько угодно говорить: «я взрослый», «я независимый», «мне никто не нужен». Но рядом с кем-то вдруг обнаруживается другая правда: моё состояние зависит от его взгляда, желания, голоса, ответа. И это может переживаться почти как унижение.

Потому что если ты мне нужен, ты можешь меня ранить. Если я жду твоего сообщения, ты уже как будто получил надо мной власть. Не внешнюю, а внутреннюю: твои молчание, холод, отстраненность могут управлять мной.

В этом эфире будем говорить о страхе зависимости.

• Почему мы злимся именно на тех, кто стал слишком важен? • Почему делаем вид, что нам всё равно, хотя на самом деле не всё равно? • Почему обесцениваем, контролируем, уходим первыми, лишь бы не почувствовать: я жду, я нуждаюсь, я завишу? • Как такую зависимость переживают мужчина и женщина? • И наконец главный вопрос: можно ли признать «ты мне нужен» так, чтобы не потерять себя?

Это разговор о близости, в которой другой становится опасным не потому, что он злой, а потому что он стал значим. О том, почему зависимость может переживаться как власть другого над нами и можно ли выдержать эту зависимость, не превращая её в страх, стыд или борьбу в отношениях.

Жду вас завтра на Маяке в 10 утра 🤗

MAX

Готовим поверхность к нанесению масла: секрет идеального финиша.

Многие недооценивают подготовку, и совершенно напрасно. Это 90% успеха! Масло — не краска, оно не скрывает, а подчеркивает все недостатки. Следы от рейсмуса, фрезера или шлифмашины после пропитки проявятся с удвоенной силой. Если выбор пал на масло — поверхность должна быть безупречной.

Итак, ключевые этапы:

1. Шлифование: создаем идеальную основу. В зависимости от состояния поверхности я начинаю с зернистости P80 или P120. Далее последовательно прохожу P150 и P180. На этом я останавливаюсь, так как большинство производителей масел рекомендуют для финишной шлифовки именно P150-P180.

Важная цель: Не добиться зеркального глянца, а обеспечить максимальное впитывание. Если мы перешлифуем и «загладим» поры, адгезия масла ухудшится.

2. Обеспыливание: филигранная чистка. Это крайне важный этап! Мелкая пыль, незаметная глазу, остаётся после шлифовки и может испортить всё впечатление.

-Сначала тщательно продуваю заготовку (компрессором или пылесосом).

- Затем протираю поверхность влажной (не мокрой!) тканью Х/Б. Это решает сразу три задачи:

1. Удаляются мельчайшие остатки пыли.

2. Поднимается ворс. Мы делаем это сейчас, а не после первого слоя масла, чтобы сразу его убрать.

3. Становятся видны скрытые дефекты, которые не были заметны на древесине.

После этого легким движением, почти без нажима, прохожусь абразивом P320-P400, чтобы сбить поднявшийся ворс. Влага высыхает быстро, и уже через 20-30 минут можно наносить масло на идеально подготовленную поверхность.

А вы как поднимаете ворс перед финишной отделкой? Делитесь лайфхаками в комментариях! 👇

НЕВИДИМЫЕ ЗАДАЧИ

Я писала о том, насколько изнуряющим бывает быт и как важно давать себе регулярно отдыхать после ментальной нагрузки.

Есть ещё один слой задач, который воспринимается нами, как «невидимый», хотя без него невозможно ничего сделать.

Приведу пример своего дня и внутреннего диалога.

Проснулась раньше будильника на 10 минут, лежу в постели, прокручиваю день и раскидываю дела, которые хочу успеть.

Встать, умыться, выпить воды, сделать серию упражнений и сделать видео, чтобы отправит врачу на коррекцию. Постелить коврик, поставить штатив, подобрать угол, залить на диск, отправить врачу ссылку*

Мы начали новый цикл ЛФК, чтобы улучшить сгибание голеностопа и движение тазобедренных суставов, комплекс упражнений надо делать каждый день, и сверять динамику*, отправляя видео и корректируя технику после комментариев*.

Пока делаю упражнения, замечаю, что стопа плохо сгибается, заклинило мелкий сустав, и при повороте шеи дискомфорт, видимо накопился тонус, пора идти на коррекцию к остеопату. Выбрать день, позвонить в клинику, записаться на приём*

Готовлю завтрак, закончились кое-какие продукты, вечером надо не забыть* заказать доставку, пока буду ехать домой.

Умываюсь. Бесит, что кожа на лице какая-то сухая, пора уже к косметологу — надо проверить расписание, выбрать день, и согласовать препарат со своим врачом*, а она, блин, в отпуске...

Одеваюсь на работу, в очередной раз ловлю себя на мысли, что пора выбросить старые носки, которые сильно сели после стирки и стягивают пальцы — надо заказать новые на ВБ*

Чищу кошачий лоток и высыпала последний наполнитель, надо заказать вместе с кормом доставку на субботу*

И это я ещё даже не вышла из дома! Время только 8 утра.

Текст со звёздочкой — те самые «невидимые» задачи, которые пожирают время, без них невозможно достичь результат, но мы, почему-то, даже не осознаём, какой это объём за день.

Что-то надо постоянно держать в голове, записывать, ставить напоминалки, подбирать время, уточнять чьё-то расписание, пытаться скоординировать свои свободные окна с чужими...

Поставить напоминалку — это, кстати, сама по себе тоже задача, ибо иногда это отложенное сообщение в телеграм, иногда напоминание в календарь, иногда письмо себе в почте.

И всё это просто для того, чтобы обслуживать свою бытовую жизнь — я уж молчу о том, на что похоже это планирование, когда приходит время чекапов или визитов к стоматологу.

Мы настолько привыкли обесценивать, каких сил нам стоит всё это вывозить, что не считаем такие задачи за работу.

Но время не останавливается, пока мы ищем носки на ВБ, минуты продолжают просачиваться сквозь пальцы и вот уже не успеешь оглянуться, как за такими мелочами пролетел день.

А теперь представьте, какой объём скрывается за очень популярными желаниями, типа начать свой проект/внедрить спорт/заняться саморазвитием/понять, чего я хочу...

Неудивительно, что обесценивая невидимые задачи, очень сложно приступить к видимым, кажется, что это непосильный труд и мозг всячески прокрастинирует отложить на потом.

Мы привыкли считать работой только то, что можно потрогать руками, но в бесконечных «надо не забыть» скрыт огромный пласт ментального труда — и в этом вся наша жизнь.

Пока мы не начнём учитывать эти пункты в своих списках наравне с отчётами и проектами, чувство вины за отсутствие «важного» всегда будет с нами. А это очень угнетает.

Посчитайте, сколько таких «звёздочек» наберётся у вас за утро. А за день? За неделю? А если у вас ещё и дети, собаки, ремонт?

Попробуйте расписать свой день хотя бы до обеда по моему примеру и заставьте свой мозг увидеть весь этот объём.

Это будет первым шагом к тому, чтобы научить мозг легче приступать к сложным и большим задачам, закладывая на них больше времени.

А если у вас есть запас времени, то задачу проще выполнить, и получить чувство удовлетворения, подкрепляя мотивацию.

Этим мы как раз занимаемся в группе разборов — учимся видеть свою реальную нагрузку и корректировать её. Старт новой группы с 20 июля, участие — 8500 за 4 недели.

А какие невидимые задачи у вас?

Что ещё почитать 🧠

🌟Как жить с откатами 🌟Что такое продуктивность 🌟Цифровая зависимость детей 📌Отзывы после диагностики

#состояние #продуктивность #мотвация

Часть 3 Подросток в телефоне: почему запреты не работают?

Прежде чем перейти к прямым рекомендациям, я не могу обойти одну важную тему, ведь без неё все дальнейшие советы будут либо бесполезны, либо даже вредны.

Речь о том, как мы смотрим на проблему (сейчас попробую объяснить подробнее).

✅Если мы будем воспринимать гаджеты как зло, которое нужно искоренить, а ребёнка как лентяя, которого нужно перевоспитать, то в конечном итоге мы никуда не придём, а только потеряем время, нервы и доверие.

Поэтому давайте сразу договоримся об одном важном факте. Гаджеты — это своего рода культурный код современной молодежи, и мы не можем полностью исключить их из жизни.

Да, раньше было всё иначе. Мы бегали с утра до вечера на улице, летом пропадали во дворах, знать не знали ни о мобильных, ни о компьютерах. И, как многие любят говорить, выросли нормальными. Нынешнее поколение совсем другое. Они родились в век цифровизации, буквально с пелёнок смотрят «Синий трактор» и уже в три года знают, как позвонить по видеосвязи. Это не хорошо и не плохо. Это просто данность, с которой мы имеем дело.

Но чтобы понять абсурдность сравнений «вот в наше время...», давайте приведём простой пример. Помните, как мы искали информацию в толстых словарях, листали страницы, выписывали нужное в тетрадку? Сегодня ребёнок открывает телефон или компьютер, вводит запрос в поисковик и через секунду получает ответ. Будет ли он возвращаться к словарю, если ему нужно что-то быстро узнать? Возможно, только в каких-то исключительных случаях, потому что это долго и противоречит его привычному способу взаимодействия с миром.

Так и с гаджетами в целом.

Для наших детей телефон и компьютер это не просто игрушки, которые можно убрать в стол. Это их способ общения, учёбы, поиска информации, самовыражения и даже эмоциональной разгрузки. Отказаться от этого для них всё равно что для нас отказаться от стиральной машинки и вернуться к ручной стирке постельного белья в тазу или на реке.

📥Однако хочу заметить, это не значит, что мы ничего не можем сделать. Наоборот, понимание этих вещей помогает нам выбрать правильную стратегию.

Когда мы пытаемся просто отобрать телефон или выключить интернет, то заранее обречены на поражение, ведь нельзя запретить то, что стало частью обычной жизни.

✅А что же реально сделать? В наших силах перенаправить свою энергию на то, что реально поддаётся влиянию: — работу с мотивацией ребёнка; — поиск его истинных потребностей; — знакомство с его внутренним миром. Иными словами перестройка с позиции «надзирателя» на позицию «навигатора».

Поэтому прежде чем мы перейдём к конкретным шагам, к тому, что реально работает при гаджет-зависимости, я прошу вас просто признать, что реальность наших детей отличается от нашей, и это нормально.

P.S. В четвёртой, заключительной части я дам практические рекомендации, то что можно сделать уже сегодня.

@doctor_steckaya

🧬 Очень важный шаг в репродуктивной биологии.

Команда Conception сообщила, что ей впервые удалось получить ранние человеческие яйцеклетки из стволовых клеток.

🩸 После обычного забора крови исследователи перепрограммировали клетки крови в индуцированные плюрипотентные стволовые клетки (iPSC).

🥚 Затем направили их развитие в сторону ткани яичника, получив миниатюрные человеческие «яичники», содержащие ранние стадии формирования яйцеклеток.

До клинического применения ещё далеко — прежде всего необходимо доказать безопасность и полноценную функциональность таких клеток. Однако прогресс впечатляет.

🐭 Более того, у мышей с использованием аналогичной технологии уже удалось получить здоровое потомство, что даёт основания осторожно смотреть в будущее.

Если технология окажется успешной, её потенциальные возможности огромны:

• возможность рождения генетически родных детей в значительно более позднем возрасте; • снижение зависимости от гормональной стимуляции и хирургического получения яйцеклеток при ЭКО; • новые подходы к профилактике наследственных заболеваний; • изучение механизмов старения яичников и менопаузы, а в перспективе — разработка способов их замедления.

На мой взгляд, это одна из тех технологий, которая может изменить не только репродуктивную медицину, но и всю область исследований старения. Ещё, конечно, полноценной искусственной матки не хватает.

А вам как новость? Фото вообще огонь 🔥

https://www.conception.bio/science-and-updates/the-first-early-human-eggs-from-stem-cells

———————————————

⏪ Сообщество @revertaza_longevity

Совсем забыл написать родной.

В связи с выходом крупного обновления SELEDKA с эмуляцией WIFI окружения, поддержкой Raspberry Pi 5, fingerprint networking edit и прочей другой полезной лабудой.....

🚨 ПОДОРОЖАНИЕ 🚨

Теперь смотри, так будет:

💎 Лицензия VODKA+SELEDKA по инвайту или рекомендации — 750 USDT

💰 Лицензия VODKA+SELEDKA без инвайта или рекомендации — 1500 USDT

🔁 Перенос подписки с аккаунта на аккаунт (привет барыгам, продающим за деньги рекомендации) — 200 USDT

🧾 У нас по-прежнему действует ВОДОЧНАЯ РАССРОЧКА ❗️❗️❗️ 📖 Детали читаем ТУТ: 👉 https://teletype.in/@404vodka/wn1d-HR9Wb2

Если кратко: Ты можешь приобрести VODKA+SELEDKA с первой оплатой 300 USDT + остальное отдельными платежами ежемесячно. После полной выплаты — продукт твой, с поддержкой, комьюнити и офф. обновлениями ✅

🔄 Перенос лицензии на другую Raspberry Pi — БЕСПЛАТНО (1 перенос в год, далее — 100 USDT за перенос)

📦 Абонка на VODKA:

Каждому новому пользователю входит 3 мес сервиса VODKA -БЕСПЛАТНО А далее: ▫️ 1 месяц — 20 USDT ▫️ 3 месяца — 50 USDT

🛡 VODKA — модуль для анонимности и обхода блокировок от региональных провайдеров. Если ты, например, не в RU, тебе похую на безопасность, и ты всё сам знаешь — можешь не пользоваться. Подписка не обязательна.

И еще пару слов если ты хочешь стать водочным абонентом:

У нас не кружек компьютерной грамотности, не курсы повышения квалификации. Покупая мой продукт ты должен прекрасно понимать для чего он и как ты его будешь использовать. Что такое IP тут тебе объяснять никто не будет.

Терпеть твой скверный характер или последствия наркотических зависимостей тоже. Так что если ты синий, травяной или солевой воин прошу тебя пройди мимо.

Так же будь готов, если ты лютый неадекват и все таки к нам как то попал, я в любой момент могу закончить наше общение и ты останешься без суппорта. Я ставлю в приоритет развития своего продукта и помощь комьюнити, а не занимаюсь объяснениями что такое хорошо и что такое плохо, не учу нравственности и проч.

Так же я всегда стараюсь помочь, даже в вопросах которые выходят за рамки продукта, но эту грань надо адекватно чувствовать и понимать

И еще момент по вторичке:

Устал уже разбирать горы скама, которые начинаются с фразы "купил ваш продукт с рук". Приходиться тратить дохуя времени что бы объяснить что сама плата с рабочим продуктом вообще ничего не гарантирует если нет, например водочного ключа. А водочный ключ не гарантирует что его нельзя например поменять через ТГ в админки. И поверь таких деталей много... В общем в итоге слезы, крик, плачущие голодные дети, осознание и принятие реальности через боль, с необходимостью покупки новой лицензии.... Не доводи себя до такого роднуль. Не пытайтесь сэкономить. Если это внатуре кент который тебе хочет сделать хорошо, то просто возьми у него рекомендацию и повесь себе свою лицуху на свой же акк.

ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ПО ПОКУПКЕ, РАССРОЧКИ И СУППОРТУ ПИШЕМ НА 👉 VODKA_SUPPORT

Для рабочих групп, оптовых покупателей и других, достойных меня предложений по сотрудничеству пишем пишем туда же

Береги себя и будь под водкой ❤️

🏆 НОВЫЙ СЕЗОН ТРОФЕЙНОЙ ДОРОГИ! УТИЛИТИ НОЖЕН И КЛЮЧНИКА!

Друзья! Мы внимательно изучили ваши отзывы и полностью согласны с тем, что продление сезона Трофейной Дороги негативно влияет на ценность Свитков опыта, Premium Store и других игровых механик.

Поэтому встречайте - XV Сезон Трофейной Дороги ZarGates с коллекционными артефактами и другими наградами.

🎁 КАКИЕ НАГРАДЫ ЖДУТ ВАС В НОВОМ СЕЗОНЕ?

16 уровень - VibeBoxes

Получите от 1 до 6 VibeBoxes в зависимости от качества вашей Трофейной дороги.

🔥 Открытие VibeBoxes уже доступно в PvP Vibe!

Сейчас действует минимальная стоимость открытия, которая с каждым днем будет увеличиваться.

Внутри каждого VibeBox вас ждет один из коллекционных героев Valdir — от обычной до легендарной редкости. Уже в будущих обновлениях герои станут полноценными NFT и займут важное место в экосистеме PvP Vibe.

Также мы продолжаем объединять экосистемы ZarGates и PvP Vibe. Все больше артефактов получают применение сразу в нескольких проектах, и это только начало.

- Ножны ZarGates - уменьшают стоимость открытия VibeBoxes. - Ключник - увеличивает дневной лимит открытия VibeBoxes.

32 уровень - Талисман Изобилия

Коллекционный артефакт, способный увеличить ценность наград, получаемых с Трофейной дороги.

43 уровень - Ворон "Корвус"

Пернатый питомец, который приносит своему владельцу часть невостребованных наград ГиперСити.

🤔 ЧТО ДАЛЬШЕ?

Друзья, спасибо за вашу поддержку и активное участие в развитии ZarGates!

Сейчас коллекционные артефакты нового сезона уже доступны для получения, а их утилити мы представим в ближайших обновлениях ZarGates.

❤️ - Хочу получить Ворона Корвуса! 🔥 - Жду Талисман Изобилия! 👍 - Уже открываю VibeBoxes!

Передачи в СИЗО: правила и практика Москвы и Московской области

Когда доверителя заключают под стражу, для его семьи начинается совершенно новая жизнь. Почти сразу появляются десятки вопросов: что можно передать, где это сделать, как записаться, почему часть продуктов не приняли и придется ли ехать снова.

Формально порядок передачи вещей и продуктов установлен Правилами внутреннего распорядка следственных изоляторов

Здесь содержится перечень одежды, предметов первой необходимости, продуктов питания и других вещей, которые подозреваемые и обвиняемые могут получать в передачах и посылках.

Но между правилами и практикой конкретного СИЗО иногда существует большая разница. Именно об этой практике сегодня и поговорим.

➡️ ВЕС ПЕРЕДАЧИ

Через бюро передач можно передать до 30 кг в месяц.

При этом посылки, как правило, в этот вес не входят. Поэтому одежду, обувь, средства гигиены, бакалею, сухофрукты и другие нескоропортящиеся продукты зачастую удобнее отправлять именно посылками.

🖊️ КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА ПЕРЕДАЧУ?

Для предварительной записи в бюро передач в СИЗО Москвы и Московской области действует электронная очередь через систему Ф.ОКНО

Запись открывается ежедневно в разное время (обычно с 18:00 до 20:30, в зависимости от СИЗО). Свободные окна появляются ненадолго, поэтому родственники буквально «ловят» возможность записаться.

Живая очередь тоже существует, но иногда ожидание занимает более суток.

КАКИЕ ПРОДУКТЫ МОЖНО ПЕРЕДАТЬ?

Правила разрешают передачу продуктов промышленного изготовления в герметичной упаковке с указанием даты изготовления и срока хранения. Не принимаются продукты домашнего приготовления, стеклянная и металлическая тара, алкоголь и ряд других продуктов.

❗️Однако на практике сотрудники большинства СИЗО предъявляют дополнительные требования:

• температура хранения на упаковке должна допускать хранение при температуре около +6 °С

• вареную колбасу не принимают

• рыбу холодного копчения, как правило, принимают только в холодное время года

• чай и кофе просят пересыпать в прозрачные пакеты

• шоколад и конфеты принимают без заводской упаковки

• лапшу быстрого приготовления нередко требуют передавать без пакетиков со специями

Кроме того, при досмотре сотрудники могут вскрывать упаковки, разрезать овощи и фрукты, перекладывать сигареты в пакеты. Поэтому не стоит удивляться, если передача дойдет до адресата уже не в том виде, в котором ее собирали.

🛒 ГОТОВОЕ ПИТАНИЕ

Во многих московских СИЗО можно заказать готовую еду через специализированные сервисы:

• Сидим-едим.РФ

• Skladsizo.ru

• Kaluzhskoe.shop

При этом в одних учреждениях такие заказы входят в месячный лимит передач (например в СИЗО 99/1), а в других нет.

Не забудьте заявление

Передача оформляется письменным заявлением с подробной описью всех продуктов и вещей. Заявление заполняется в двух экземплярах.

🗓️ ЛЕКАРСТВА

Медикаменты принимаются не через бюро передач, а через медицинскую часть.

Передать можно только препараты, назначенные врачом. Даже витамины без медицинских показаний, как правило, не принимают.

Кроме того, каждое СИЗО самостоятельно устанавливает дни и часы приема лекарственных препаратов.

Для семьи доверителя первые дни после заключения под стражу - это полная неизвестность. Иногда несколько практических советов позволяют избежать нескольких безрезультатных поездок в СИЗО, сохранить время, деньги и силы.

Коллеги, как в других регионах обстоят дела с передачами в СИЗО?

📎 Сейчас планируется этапирование доверителя для судебного разбирательства в Орел в СИЗО-1.

Если сталкивались, напишите, пожалуйста, сложно ли в него пройти, нужно ли разрешение суда, как там обстоят дела с содержанием и передачами?

В Ак-Сайской долине, на высоте более 3,5 км, находится прекрасное высокогорное озеро Кель-Суу. Для его посещения потребуется получить пропуск, так как расположена эта достопримечательность неподалеку от киргизо-китайской границы.

С тюркского название водоема переводится как «приходящая вода» — вероятно, из-за того, что уровень воды в Кельсу очень изменчив в зависимости от времени года.

Организация Верховным Судом обучения судей-цивилистов в Академии правосудия. На выходе экзамены со строгой Зауреш Хамитовной. Мандраж у опытных судей, адреналин литрами. Коллеги помнят!

Создание по стране 21 нового административного суда (СМАС), новых судебных коллегий по административным делам в вышестоящих инстанциях (СКАД), ВСС, конкурс, рекомендации. 28 июня 2021 года Указ Президента, назначение новых судей с цивилистическим бэкграундом.

Новые суды с новостарыми судьями. 1 июля 2021 года. Ожидания населения. У некоторых практикующих коллег скептицизм. У большинства новых судей СМАС все еще парадигма главы 29 ГПК.

Работа с чистого листа. Практики ноль, кроме немецкой добротной теории. Немецкие коллеги, особенно Йорг Пуделька (GIZ), поддержали развитие адмюстиции (лекции, литература, конференции и зарубежные командировки).

Рассмотрение дел в условиях нового процедурного и процессуального законодательства.

Ежедневные и еженедельные совещания и консультации с судьями СКАД Астаны во главе с Дамиром Абдугалиевичем и СКАД ВС под председательством Аслана Султановича по вопросам применения норм АППК.

Активная роль суда, предварительное мнение судьи, прогрессивные принципы, разумные сроки, возможность примирения (медиации), денежные взыскания вне зависимости от должностей и званий и, конечно, частные определения.

У представителей административных (государственных) органов непонимание с надеждой на «корпоративную солидарность» по «защите интересов государства!» на фоне удовлетворяемости исков 55–60%.

Рост доверия общества. Продолжение разъяснительной работы. Заполнение соцсетей контентом по адмюстиции (выездные совещания, прямые эфиры, круглые столы, конференции, интервью, подкасты и т.п.), но уже на основе собственных примеров. Уже немецкий опыт в качестве факультатива и в сравнительном аспекте.

Сплошная кассация. СКАД ВС под председательством Аслана Султановича с заmixсованным составом. Опытные карьерные судьи с новыми судьями по отдельным отраслям права.

Генерирование СКАД ВС новых правовых позиций с однозначным посылом о том, что административные процедуры - это не формальность, а обязательное требование закона. Формирование у судей новой парадигмы через призму приоритета защиты прав. На практике стал работать принцип: «интересы государства нельзя подменять интересами ведомства».

Формирование СКАД ВС стабильной судебной практики при нестабильной административной практике. Первые поправки в АППК по итогам анализа правоприменения. Новый принцип единообразия административных процедур и административных актов. Экстерриториальная подсудность. Признание. Адмюстиция уже состоявшийся новый вид судопроизводства.

1 июля 2025 года создание и начало работы самостоятельных кассационных судов по правилам сплошной кассации (по примеру СКАД ВС), в т.ч. Кассационного суда по адмделам (КСАД) во главе с опытным Бериком Тулеутаевичем из ВС. Продолжение работы по обеспечению единой судебной практики и законности судебных актов.

Референдум. Принятие новой Конституции. Перезагрузка политической системы. Новые ожидания. Стабильная и уверенная работа административных судов по защите прав граждан и бизнеса. Международный форум по адмюстиции с участием Главы государства. И вот уже адмюстиции пять лет.

И да, сохранение удовлетворяемости исков на стабильном уровне 55–60%.

Как-то так!

Седация в детской реанимации: долгосрочные когнитивные последствия

Уважаемые коллеги,

Недавно исследователи из США представили результаты многоцентрового когортного исследования RESTORE-Cognition, посвященного долгосрочным нейрокогнитивным последствиям седации у детей, перенесших острую дыхательную недостаточность в раннем возрасте. Эти данные были опубликованы в JAMA Network Open и заслуживают нашего внимания.

В исследовании приняли участие 256 детей, которые проходили лечение в отделениях педиатрической реанимации с применением инвазивной вентиляции легких (ИВЛ) и длительной седации. Нейрокогнитивное тестирование проводилось в среднем через 5,3 года после госпитализации.

Ключевые результаты: • Средний показатель IQ в когорте составил 100,3, что соответствует возрастной норме. • Однако у детей, получавших только комбинацию опиоидов и бензодиазепинов, IQ оказался на 4,1 балла ниже по сравнению с пациентами, которым в схему седации включали дексмедетомидин. • Не было выявлено зависимости когнитивных исходов от суммарной дозы бензодиазепинов, но стратегия седации оказалась значимым фактором. • Наиболее благоприятные результаты наблюдались в группе, где использовался дексмедетомидин.

Кроме IQ, у детей после критического состояния чаще выявлялись нарушения внимания, зрительно-пространственных навыков, невербальной памяти и тонкой моторики.

Выводы: Авторы подчеркивают важность выбора седативной стратегии в раннем возрасте и рекомендуют более широкое использование α2-агонистов, таких как дексмедетомидин, в педиатрической реанимации. Это исследование акцентирует внимание на том, что седация может оказывать влияние на долгосрочное нейрокогнитивное развитие детей и требует дальнейшего изучения в рандомизированных исследованиях.

💙 Давайте будем внимательны к выбору седативных средств и их потенциальному влиянию на наших маленьких пациентов!

➡️ Читать в КЛУБЕ ПЕДИАТРОВ

#Реанимация #Седация #КогнитивноеРазвитие #Исследования

@pediatr_club

Термин ИИ-психоз уже проник в заголовки медиа: журналисты десятками описывают случаи, когда после долгих бесед с чатботами люди совершали непоправимые шаги, разрушающие их жизнь. Беседы с ИИ могут быть чрезвычайно заряжены эмоциями; так что пользователь может даже не заметить, как перевозбужденное состояние, утомление и стресс меняют восприятие, стирая границу между материальным миром физических объектов и виртуальным миром идей и образов, символов и смыслов, к которым мы прибегаем, когда пытаемся осмыслить происходящее вокруг.

При этом ИИ не является самостоятельным агентом: алгоритм настроен на то, чтобы поддерживать обмен сообщениями с пользователем, настраиваясь и отзеркаливая его состояние и намерения. Во взаимодействии с человеком чатбот не будет возражать, вступать в конфронтацию с пользователем, опровергать его мнение или пытаться вернуть его на грешную землю; наоборот, алгоритм стремится “подольститься” к пользователю, подтверждая предубеждения и заблуждения, даже если эти заблуждения опасны для самого человека и окружающих его людей.

Иногда психоз проявляется как обратная сторона зависимости: романтическое увлечение ИИ-ассистентом заставляет человека поверить, то чатбот тоже испытывает к пользователю большое и искреннее чувство. Бывает, что человек начинает видеть в ИИ-ассистенте разумное божество, или убежден, что с помощью ИИ смог постичь доселе скрытую истину о мире (бред величия).

Исследования феномена ИИ-психоза уже добрались до медицинских изданий The Lancet. Авторы одной из таких работ разбирают несколько громких случаев, попавших в СМИ, выдвигая идею, что ИИ может играть неодинаковую роль у пострадавших.

Это не вредные привычки, а крик о помощи. *Слушать х1,5-2

00:12 — Симптомы, что у вашего ребёнка не пройдена адаптация 00:59 — Ошибка родителей — лечить симптомы по отдельности 02:59 — Почему детей бесполезно водить к психологам 04:08 — Что будет, если не работать с причиной 05:10 — Сигналы ребёнка: «Мне нужна помощь»

Летом лучшее время для подготовки. Если не работать с напряжением сейчас, в сентябре будет сложнее.

Курение, зависимость от телефона — это следствие того, что с напряжением не работали.

👉 Перестаньте ходить по неврологам, собирать диагнозы, кричать... Давайте действовать иначе.

Приходите 15 июля на бесплатный вебинар «Не хочу и не пойду. Как помочь ребёнку полюбить сад и школу».

Разберём, как читать сигналы ребёнка, как помогать ему справляться с напряжением и как сделать так, чтобы эти симптомы ушли навсегда ⬇️

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

Передача объекта в управление: что проверить до того, как чужая команда получит контроль

Передача объекта в управление выглядит как рациональный шаг. Сильный оператор, опытная команда, обещание системной модели и лучшей выручки. На презентации всё убедительно.

Именно здесь возникает опасная ошибка: если оператор выглядит сильным — риск передачи контроля уже снижен.

Нет.

🔒 Передача управления — это не операционная формальность Вместе с внешней командой в объект заходят новые полномочия, новый доступ к деньгам, персоналу, поставщикам, внутренней информации и репутации. Люди, которых заводят в объект, не просто исполняют договор — они формируют внутреннюю среду, влияют на персонал и перестраивают потоки информации.

Если этот контур оценён поверхностно, объект формально остаётся вашим, а фактическая прозрачность начинает снижаться.

📋 Что важно прояснить до подписания — кто конкретно будет отвечать за объект в ежедневной реальности, а не в презентации — какой объём полномочий получит команда — кто согласовывает ключевые назначения — как устроена отчётность и доступ к финансовой информации — какие решения команда принимает без участия собственника — что произойдёт, если стартовая команда и фактическая после запуска окажутся разными

⚖️ Контроль теряется не в момент подписания Он теряется позже. Когда собственник узнаёт о важных изменениях постфактум. Когда финансовая картина приходит уже в интерпретированном виде. Когда персонал начинает ориентироваться на внешний центр силы. Когда критичные решения объясняются «операционной необходимостью».

📍 Сигналы, которые стоит замечать заранее — слишком общий разговор о команде без фиксации конкретных фигур — нежелание подробно обсуждать полномочия и доступ к информации — размытые ответы об отчётности и финансовой дисциплине — ожидание, что собственник должен «просто не мешать профессионалам» — сильная зависимость модели от одного управляющего

По отдельности эти сигналы могут не выглядеть критично. Вместе — почти всегда говорят одно: после передачи ваше влияние на объект сократится сильнее, чем вы предполагали.

Объектом всегда управляют не бренд и не презентация. Объектом управляют конкретные люди. И если эти люди не оценены заранее — риск возникает ещё до старта сотрудничества.

Пишите — мы всегда онлайн

+7 995 224-67-27 +7 988 594-27-27 zakonvsochi.ru Сочи, ул. Ульянова 47, оф. 13 Сочи, ул. Кирпичная 17, оф. 14

Я боюсь уйти от него, потому что одна не справлюсь с жизнью.

Она уже давно чувствует что хочет уйти, понимая что оставаться в этих отношениях становится всё разрушительнее.

Но каждый раз когда она доходит до этой мысли, внутри рождается страх и тревога: а вдруг придут трудности, на которые не хватит сил, ресурсов, навыков?

Он как минимум рядом и способен помочь. (хотя это очень часто это просто иллюзия).

Психология называет это созависимостью, состоянием при котором ощущение собственной устойчивости и безопасности полностью вынесено во внешнего человека рядом.

Исследования показывают: созависимые люди остаются в нездоровых отношениях именно потому, что страх одиночества оказывается сильнее боли от самих отношений. Всё что угодно кажется предпочтительнее пустоты, открывающейся после ухода.

Напомню природу этого страха, откатившись к истокам, как говорится: тревога о будущем, ещё не наступившем, является эволюционным механизмом, доставшимся нам от предков, выживавших благодаря способности предвидеть опасность заранее.

Мозг буквально создан для сканирования горизонта в поисках угрозы, и когда женщина думает об уходе, он включает сигнал: «опасность», «неизвестность», «я не выживу».

По иронии судьбы, тот самый «хищник», которого она боится встретить после ухода, уже присутствует в её жизни прямо сейчас, в виде страданий, накопившихся внутри отношений за долгие годы, в которых ничего не меняется. Просто к этому страданию она уже привыкла, и оно кажется ей менее страшным чем неизвестность впереди. 🧠

Отдельная история про финансовую зависимость. Когда женщина не имеет своего дохода, страх «не справлюсь» приобретает очень конкретные очертания: уровень жизни упадёт, непонятно на что жить, некуда идти.

Исследование 2023 года в журнале Current Psychology зафиксировало прямую связь между финансовой зависимостью женщины от партнёра и уровнем созависимости в отношениях. Именно поэтому первый шаг к самостоятельности, каким бы маленьким он ни казался, становится тем самым началом взрослой жизни, строящейся изнутри, а не держащейся на ком-то рядом.

Именно терапия помогает выстроить внутреннюю опору, не требующую постоянного присутствия кого-то рядом в роли родителя, готового «если что подстраховать».

Часто женщина, кажущаяся себе беспомощной внутри, снаружи вполне справляется с работой, с детьми, с десятками задач одновременно. Просто этот ресурс она ещё не научилась присваивать себе.

Психологическая зрелость — это способность опираться на себя даже в моменты неопределённости, находя решения там где их пока не видно. Справляться с жизнью означает не отсутствие трудностей, а наличие внутреннего ресурса, позволяющего эти трудности проходить.

Именно этот ресурс строится в терапии, постепенно, через понимание себя и своих потребностей, не зависящих от присутствия конкретного человека рядом. ❤️​​​​​​​​​​​​​​​​

Франц Александер: От истерии к «вегетативным неврозам»

Франц Александер, основатель Чикагского психоаналитического института и отец современной психосоматической медицины, сделал следующий гигантский шаг. Он предположил, что не только истерические симптомы, но и серьезные органические заболевания имеют бессознательную психологическую причину.

Суть механизма по Александеру:      Александер сместил фокус с центральной нервной системы (как у Фрейда) на вегетативную (автономную) нервную систему.

1.  Хронический бессознательный конфликт.

В основе лежит глубокий, часто детский, эмоциональный конфликт, который человек не осознает и не может разрешить. Этот конфликт держит психику в состоянии постоянного, фонового напряжения.

2.  Гиперактивация вегетатики.

Поскольку конфликт не находит выхода на уровне сознания, он постоянно стимулирует вегетативную нервную систему (симпатическую или парасимпатическую). Организм живет в режиме хронического стресса или ложной тревоги.

3.  Концепция «Уязвимого органа» (Target Organ).                Почему при одном и том же стрессе у одного человека развивается язва желудка, а у другого — астма? Александер ввел понятие генетической или конституциональной предрасположенности. У каждого человека есть «слабое звено» в физиологии, на которое ложится основной удар вегетативных сбоев.

4.  От функционального к органическому.

Сначала вегетативные сбои вызывают временные спазмы, ишемию или гиперсекрецию (это еще можно обратить). Но если конфликт длится годами, постоянная неправильная стимуляция органа приводит к дистрофии тканей, воспалению и, наконец, к необратимому органическому поражению.

«Великолепная семерка» Александера:

Он выделил семь классических психосоматических заболеваний («вегетативных неврозов»), для каждого из которых описал специфический бессознательный конфликт: 1.  Язва желудка:      Подавленная потребность в зависимости и заботе, смешанная с бунтом и подавленной враждебностью («Я хочу, чтобы меня кормили, но я злюсь, что я зависим»). 2.  Язвенный колит:       Конфликт вокруг контроля, «грязи», агрессии и необходимости «удерживать» или «отпускать» (часто связано с детскими травмами и отношениями с матерью). 3.   Эссенциальная гипертензия:        Подавленная враждебность, необходимость постоянно контролировать свои импульсы и «держать лицо», хроническое ожидание угрозы. 4.  Тиреотоксикоз (болезнь Грейвса):       Конфликты, связанные с чувством беспомощности, отчаянием и невозможностью «насытиться» любовью или защитой. 5.   Ревматоидный артрит:        Подавленная агрессия, направленная на близких, которая оборачивается против самого человека (аутоагрессия), чувство обиды и желание «наказать» себя или окружающих через боль и неподвижность. 6.    Бронхиальная астма:         Подавленный плач, крик о помощи, чувство удушья от гиперопеки или, наоборот, отвержения. Конфликт между желанием «присосаться» к матери и желанием оттолкнуть ее. 7.      Нейродермит:          Потребность в физическом контакте, прикосновениях, которые были запрещены или травматичны. Кожа берет на себя функцию контакта (зуд, расчесывание как автоагрессия или замена прикосновения).         Продолжим, возвращайтесь...

Осевые и центробежные шахтные вентиляторы: в чем разница?

В шахтной вентиляции чаще всего используют два типа вентиляторов — осевые и центробежные. Оба решают одну задачу: обеспечивают движение воздуха в подземных выработках, но делают это по-разному и подходят для разных условий.

Осевые вентиляторы перемещают воздух вдоль оси вращения рабочего колеса. По конструкции они проще, компактнее и обычно дают большой расход воздуха при сравнительно меньшем сопротивлении сети. Такие вентиляторы часто применяют там, где нужен мощный воздушный поток и важны размеры оборудования.

Центробежные вентиляторы забирают воздух в осевом направлении, а выбрасывают его под углом 90 градусов — за счет центробежной силы. Они лучше справляются с высокими сопротивлениями вентиляционной сети, устойчивее работают в сложных схемах и часто применяются там, где требуется более высокий напор.

Главные отличия: - Направление потока. У осевого вентилятора воздух движется вдоль оси, у центробежного — меняет направление на выходе. - Расход и напор. Осевые вентиляторы обычно эффективнее при большом расходе воздуха, центробежные — при большем сопротивлении сети. - Габариты. Осевые чаще компактнее, центробежные обычно массивнее. - Применение. Осевые — для больших объемов воздуха и относительно простых схем; центробежные — для более сложных и нагруженных вентиляционных систем. - Шум и обслуживание. В зависимости от исполнения различия могут быть заметны, но выбор всегда зависит не только от шума, а прежде всего от параметров шахты.

Вывод: если предприятию необходимо обеспечить большой поток воздуха при сравнительно небольшой потере давления, чаще выбирают осевой вентилятор. Если же вентиляционная сеть сложная и требует большего напора, лучше подходит центробежный.

Для шахты правильный выбор вентилятора — это не вопрос предпочтения, а вопрос безопасности, устойчивой работы и точного расчета.