Addiction — July 2026

👏 После 5 лет перерыва первый прямой рейс на Занзибар вылетел вчера из Москвы

Это отличная новость для тех, кто рассматривает путешествие в Танзанию: теперь добраться до Занзибара можно без стыковок, а сам перелёт занимает около 10 часов вместо 12–15. 🖇️ Тут подробнее про рейсы *Напомним, что обратный рейс — с пересадкой в Дар-эс-Саламе.

Чем Занзибар привлекает путешественников?

🩵 Океан Мы убедились в этом лично: вживую он ещё красивее, чем на фото. Вода меняет оттенки в зависимости от света и погоды.

💙 Дайвинг Встречаются барракуды, рыбы-попугаи, клоуны, мурены, скаты и черепахи. В конце лета можно наблюдать миграции китов. С декабря по апрель — встретить китовых акул. Wreck-дайвинг: возле архипелага много затонувших кораблей.

🎁 Сафари Индивидуальные или групповые в Серенгети, Нгоронгоро, Селус — формат зависит от того, какой опыт вы хотите получить. Тут рассказали подробнее. 🖇️ Пример тура с сафари

Несколько важных нюансов ⏱️ Местные живут в своём спокойном ритме, оперативный сервис здесь редкость. 🏨 Отель рекомендуем выбирать, отталкиваясь формата отдыха — есть простые гестхаусы, резорты на «всё включено» и стильные премиальные отели. 🟡 Tropicana Kendwa Beach Hotel 3* 🟡 My Blue Hotel 4* 🟡 Riu Palace 5* 🟡 Joud By The Sea 5*

🏖 Учитывайте нюансы пляжей: на Восточном побережье отливы на некоторых участках могут достигать 1–2 км.

Смотреть все туры на Занзибар

Чтобы сразу получить подборку туров с прямым перелётом, свяжитесь с нами: 🔵 В чате telegram 📞 По телефону 88003335229

Прилетая на Занзибар, не ищите изъянов, не ищите сходства с Мальдивами (хотя тут есть остров-резорт Bawe Island 5* с мальдивской концепцией 🤫), Турцией или другими направлениями. Здесь отдельный мир: самобытный, живой и притягательный.

Вакансия: монтажник‑связи кабельщик в ООО «ИСП «МЕГА» Требования: опыт работы в должности монтажника связи, кабельщика или смежной специальности (рассматриваем кандидатов с разным стажем — от начинающих до опытных); ·        умение работать с ручным и электроинструментом, измерительными приборами (в т. ч. мультиметром); ·        готовность к разъездному характеру работы и выполнению задач на высоте; ·        наличие действующей группы по электробезопасности будет преимуществом; ·        ответственность, внимательность, умение работать в составе бригады. Условия: официальное трудоустройство по ТК РФ; стабильная заработная плата (обсуждается индивидуально на собеседовании); ·        обучение и наставничество на начальном этапе; ·        график работы: 5/2 (возможны нюансы в зависимости от производственной необходимости). Как откликнуться: ·        Отправьте резюме или короткое сообщение с опытом работы на электронную почту [email protected] ·        либо позвоните по телефону +7(949)-099-57-57.

Уважаемые коллеги, друзья,

Надеюсь, ваше лето проходит с удовольствием 🙏

Хорошая новость для тех, кто присматривался к ЕМТ, и хотел бы познакомиться с миром ЕМТ и Высшей школы ближе - открыто июльское окно доступа в учебный клуб Высшей школы/EMT.

Это очередное окно доступа к материалам нашего Клуба на следующие 90 дней.

Окно доступа: 3-9 июля.

Напоминаю, что в Клубный доступ у нас входит на данный момент 32 курса, общей продолжительностью 2000 ак.ч. и общей стоимостью более 1 350 000 рублей.

Эти курсы актуальны не только для специалистов ЕМТ, но для широкого круга специалистов.

Если брать каждый курс в отдельности – это и много, и дорого. В Клубе на протяжении 3 месяцев за оплату абонемента вам будет открываться доступ ко всему блоку прошедших программ повышения квалификации.

В настоящее время в него входят такие курсы и программы:

1. Курс повышения квалификации о психодинамической природе ЕМТ «Диагностика и психоаналитическая стратегия проведения сессий в современной ЕМТ-модели». https://docs.google.com/document/d/1wUncS7hQWsfIg6BknW9M66tlsguRRNkb6koSO9euBVE/edit?usp=sharing

2. Курс «Цикл повышения квалификации "Холистическая терапия. Терапия особенных клиентов. Что за пределами Терапии?"»

3. Практикум «Это – твой ресурс!» https://resource.yuliaorlie.com/

4. Вебинар "Ментальные ловушки"

5. Вебинар «Как воспитать своего ребенка страдающим фобиями, паническими атаками, зависимостью или склонным к суициду? С гарантией»

6. Вебинар «Проклятие и дар матери. Взгляд психолога через призму трех психологических парадигм»

7. Вебинар «Нарциссизм на каникулах или Почему я в отпуске устаю еще больше»

8. Вебинар «Кризис середины пути или Как проложить путь от осени к весне»

9. Эфир «Кризис середины пути»

10. Вебинар «Почему я не могу радоваться?»

11. Видео-сопровождение: «От первой лекции к первому клиенту за 1 месяц: бережно, этично, эффективно, профессионально»

12. Вебинар «Стратегии профессиональной адаптации психологов к изменениям законодательства в переходный период» https://t.me/yuliaorlie/2028

13. Курс «Стратегическое управление и менеджмент онлайн образовательной организации». Диплом https://docs.google.com/document/d/1-yEXVEV0aUFY3dDOv1_Xsvh68zEN0lG2bRsjkJ_MlFg/edit?tab=t.0

14. Курс «Преподаватель образовательной онлайн-организации. Педагог дополнительного образования» https://docs.google.com/document/d/1-yEXVEV0aUFY3dDOv1_Xsvh68zEN0lG2bRsjkJ_MlFg/edit?tab=t.0

15. Вебинар «Организация абонементного психологического сопровождения»

16. Вебинар «Как начать практику на Профи.ру»

17. Курс «Стратегическая сессия - методология»

18. Вебинар «Как понять, что психотерапия работает? Эффективность различных методов психотерапии. Взгляд науки и практики»

19. Курс «Почему ваши клиенты не достигают своих целей и Как сделать так, чтобы клиенты успешно финишировали?»

20. Курс Современные модальности психотерапии и методы работы с клиентом. Удостоверение. https://track1.dmo-psycho.ru/

21. Курс Основы немедицинской психотерапии. Основы клинической психологии. Удостоверение https://track2.dmo-psycho.ru/

22. Курс Основы психоанализа. Психоаналитическая диагностика. Удостоверение https://track3.dmo-psycho.ru/ Читает Т.В. Беритц

23. Курс Когнитивно-поведенческий подход в психотерапии. Удостоверение https://track4.dmo-psycho.ru/ Читает Д.В. Ковпак

24. Курс Юнгианский подход в психотерапии. Аналитическая психология. Удостоверение https://track5.dmo-psycho.ru/ Читает Д.А. Гусев

25. Курс Общая психология. Эволюционная психология. Методология научного исследования. Удостоверение https://track6.dmo-psycho.ru/ Читает Г.Г. Филиппова

26. Курс Психосоматика и сексология. Основы нейрофизиологии. Нейропсихология и патопсихология. Удостоверение https://track7.dmo-psycho.ru/ Читают Н.С. Фомичева, О.О. Зинченко, М.В. Захарова

27. Курс Психиатрия. Удостоверение https://track8.dmo-psycho.ru/ Читает И.В. Лях

28. Курс Возрастная психология. Терапия детско-родительских отношений. Удостоверение https://track9.dmo-psycho.ru/ Читает Г.Г. Филиппова

29. Курс «Школа самопомощи и психологической грамотности»

🔄 Уважаемые клиенты, наш филиал в Великобритании полностью перешел на новую систему работы через сайт и мобильное приложение TEZPARCEL 🇬🇧

🌐 O‘zbek tilida 🇺🇿

Новая система позволит быстрее обрабатывать ваши отправления и сделает использование сервиса более удобным! ❤️

🔖 Регистрация на сайте является обязательной для всех клиентов TEZPARCEL, вне зависимости от выбранного тарифа. Все данные должны быть указаны правильно и полностью, так как именно по ним регистрируются ваши отправления.

🔖 После регистрации каждому клиенту автоматически присваивается личный ID. Пожалуйста, обязательно указывайте этот ID при оформлении каждого заказа на сайте интернет-магазина.

🔖 После регистрации вы сможете самостоятельно управлять своими отправлениями и получать всю информацию в одном месте.

Что доступно в личном кабинете 🖥 ✔️ Добавление трек-номеров сразу после оформления заказа в интернет-магазине

✔️ Отслеживание всех посылок на каждом этапе доставки

✔️ Уведомление о поступлении посылки на наш склад в Великобритании

✔️ Самостоятельное заполнение декларации прямо в личном кабинете

✔️ Отслеживание движения посылки от момента поступления на склад до прибытия в Узбекистан

Как это работает 📌 ➡️ Оформите заказ в интернет-магазине

➡️ При оформлении заказа обязательно укажите свой личный ID TEZPARCEL

➡️ После оформления заказа получите трек-номер от магазина

➡️ Добавьте трек-номер в личном кабинете TEZPARCEL

➡️ После поступления посылки на наш склад сотрудники её отсканируют, и она автоматически появится в вашем личном кабинете

➡️ Далее вы сможете отслеживать все изменения статуса посылки вплоть до её получения

Заполнение декларации ✏️ ⚡️ Теперь не нужно ждать сообщения от декларанта. Как только посылка будет готова к оформлению, в вашем личном кабинете появится уведомление «Заполнить декларацию»

🔗 Инструкция по регистрации 🔗 Скачать приложение для iOS 🔗 Скачать приложение для Android

Великобритания 🇬🇧 📞 +447771100101 📨 t.me/tezparcel

​Общее-113

Продолжение рубрики Общее-112.

Именно о средневековых палачах мы знаем мало. Приведение судебных приговоров в исполнение стало оформляться в отдельную профессию только в 13-ом в. Одно из самых ранних упоминаний о профессиональном палаче, назначенном на эту роль муниципалитетом, находим в уставе города Аугсбург от 1276 г. Прежде эту функцию исполняли волонтёры без специальной подготовки, но с ростом городов стали требоваться специалисты, которые могли бы делать работу быстро и эффективно. Поэтому те аспекты профессии, о которых пишет Мастер Шмидт в своём дневнике спустя 300 лет, формировались как раз в период Позднего Средневековья, т.е. в 14—15 вв. Но в то время жизнь, быт и обязанности палача не казались чем-то интересным и заслуживающим особого упоминания, в отличие, например, от описания самих казней. Поэтому сделаю дисклеймер, что в разговоре о Средних веках на личный опыт Франца Шмидта надо полагаться с осторожностью: то, что было верно для Нюрнберга конца 16-го в., вовсе не обязательно отражает реалии, скажем, Парижа или Лондона сер. 14-го в. Так что я буду указывать на такие расхождения, если о них известно.

Итак, как стать палачом? Ты, наверное, догадываешься, что это всё же не та профессия, о которой мечтают в детстве, даже средневековом. Но поскольку сын часто следовал за отцом в плане карьеры, со временем стали появляться целые поколения палачей. Франц Шмидт как раз является типичным примером такого наследования профессии. С малого возраста он готовился к будущей специальности: привыкал к виду крови, помогал отцу с исполнением разных наказаний, изучал анатомию и тренировался рубить головы на чучелах и собаках, а по достижении совершеннолетия был допущен к "работе с людьми".

Здесь сделаю важную оговорку. Профессия палача в Средние века и раннее Новое время относилась к так называемым "недостойным профессиям", так же, как и работники скотобойни, кожевники, могильщики, цирюльники-хирурги и многие другие. Вообще, это были любые профессии, связанные с человеческим телом, тушами животных, кровью, насилием, смертью, даже с развлечениями или просто "греховным" характером работы. Конкретный список и строгость клейма могли очень сильно различаться в зависимости от региона и периода. Во времена Франца Шмидта у многих гильдий сложились уставы, которые прямо запрещали принимать к себе на обучение детей родителей, которые были заняты "недостойным" трудом. Но в Средние века это было ещё не так формализовано (за исключением, возможно, самых престижных гильдий), поэтому не всегда сын палача непременно становился палачом: отец мог пристроить его в гильдию или отправить учиться в университет. И тем не менее, к нач. 15-го в. наследование этой профессии стало обычным делом из практических соображений, поскольку опытные и квалифицированные палачи всегда были востребованы.

Но были периоды и ситуации, когда требовался хоть какой-то исполнитель, который просто может выдернуть опору из-под ног приговорённого или с силой опустить меч, при этом сам не грохнувшись в обморок. В этих случаях при приёме на работу будут оценивать твою физическую силу, психологическую стойкость и базовые знания анатомии. "Остальному научим". Чтобы избежать сюрпризов с кандидатами, предпочтение отдавали в первую очередь бывшим военным, мясникам, живодёрам, кожевникам — словом, всем, кто привык к виду крови и мертвечины.

Реже исполнителя могли выбрать из числа приговорённых к смертной казни: здоровому и сильному преступнику предлагали выбор — петля или должность палача с пожизненным контрактом. В экстренных случаях местный сеньор, если он был достаточно дурной, мог просто ткнуть пальцем в первого попавшегося мясника или крепкого мужика и приказать тому провести казнь под страхом наказания. Именно это случилось с отцом Франца Шмидта, который потом вынужден был заниматься этим ремеслом до конца дней и передать профессию сыну. Он, кстати, был лесорубом. А ты всё ноешь, что тебе по работе накинули чужих обязанностей.

В следующий раз — о задачах.

#общее #профессии #труд #палач #казнь #правосудие #ФранцШмидт

Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты   Дружеские отношения зачастую играют в жизни более важную роль, чем романтические. Казалось бы, друзей много, и все они разные: с одним вы обсуждаете философию, с другим — личные проблемы, а с третьим — катаетесь на роликах. Вы живете в разных местах, со многими почти не видитесь и уж точно не вспоминаете о них каждый день. И тем не менее, как показывают исследования, наличие друзей напрямую влияет на наше благополучие и ощущение счастья.

В этом контексте стоит обратить особое внимание на женскую дружбу, поскольку женщины, по-видимому, иначе понимают саму суть этого понятия. Для них дружба — это скорее про эмоциональную близость и поддержку, чем про совместные дела (помочь, отвезти, одолжить деньги). Возможно, именно поэтому, согласно исследованиям, мужчины чаще называют лучшим другом свою спутницу, а женщины — подругу.

Интересно, что такие особенности женской дружбы не зависят от возраста: и молодые девушки, и женщины постарше считают, что дружба — это прежде всего понимание и близость. А вот что действительно влияет на качество дружбы — так это самооценка женщины, ее отношение к себе. Чем выше и устойчивее самооценка, тем качественнее оказывается умение женщины дружить. Женщины с низкой самооценкой либо не придают значения наличию друзей, либо сводят дружбу к зависимости: они не могут существовать без постоянного одобрения со стороны других. И это, конечно, не способствует психологическому благополучию.

Как показано в настоящем исследовании, ключевая роль дружбы для женщин состоит в том, что именно через друзей женщина становится самой собой и формирует свое ощущение «я».  В равноправном, эмоционально близком общении мы узнаем, кто мы на самом деле, — ведь в каждом друге есть частичка нас самих, а значит, мы можем увидеть себя как будто в зеркале. И чем шире этот круг и чем качественнее взаимодействие, тем многограннее и полнее становится жизнь.   🖊️ Нестерова А.А., Андони А.И. 🏛️ ГУП 📖 читать в Теоретическая и экспериментальная психология   Наш канал в Telegram Наш канал в MAX

Уважаемые родители учащихся школы ДАШКА, чьи дети обучались в предыдущие годы! Если вы ещё не оформили договор на учебный год 2026/2027, пожалуйста, выполните одно из действий в зависимости от ступени обучения:

- Ступень «Студия»: подайте заявку на официальном сайте в разделе «Поступающему»: https://www.kgasu.ru/universitet/structure/uos/dashka/    - Ступень «Школа»: можно продлить договор вместе с вновь поступающими; график заключения договоров опубликован в разделе «Поступающему» на сайте школы.

- Ступень «Колледж»: обратитесь к завучу ступени «Колледж» после 15 августа.

Приятных летних каникул и ярких творческих пленэров

#vacancy #job #вакансия #работа #fulltime #cyprus #limassol #relocate Компания: TrafficStars Город: Лимассол, Кипр. Формат работы: офис, фуллтайм. Зп: от 4500 до 5000 евро на руки

Всем привет! Мы в активном поиcке Senior QA Engineer (Python) в нашу продуктовую компанию, на Кипр. Релокация и оформление для всей семьи за счет компании!

Если вам интересно работать с высоконагруженными системами, а не с типовыми проектами, вам к нам. Наша рекламная платформа ежедневно обрабатывает более 10 млрд рекламных показов, а в пиковые моменты нагрузка превышает 1 млн запросов в секунду. В основе платформы - более 500 серверов и ClickHouse-кластер объёмом 3,6 ПБ. Мы ищем Python QA Automation Engineer, который хочет автоматизировать тестирование сложной микросервисной системы, работать с API, интеграциями и большими объёмами данных, а также влиять на качество и стабильность платформы, работающей под высокой нагрузкой.

Вакансия подразумевает релокацию вместе со всей семьей на Кипр, в г. Лимассол, и полное официальное трудоустройство. Южная Европа, солнце-море-фрукты, экология, безопасность и огромная русскоговорящее АйТи комьюнити.

На какие задачи зовем: • Автоматизация проекта с микросервисной архитектурой (более 80ти микросервисов). • Писать не только тесты, но уметь и в фреймворк авто тестов. • Работа с асинхронным кодом, уметь писать и дебажить. • Это не исключает ручного тестирования, от 30\70 до 70\30 в зависимости от задач спринта.

Ваши обязанности: • Ручное и автоматизированное (30\70 , 70\30) тестирование UI, API, интеграционное тестирование микросервисов; • Составление грамотных, понятных и однозначных баг-репортов в JIRA; • Написание/обновление API авто тестов, их запуск и анализ результатов; • Взаимодействие с аналитиками, разработчиками, администраторами в целях устранения выявленных ошибок.

Требования: • 3+ года в роли QA Engineer web-приложений, API; • Опыт в автоматизации API (PyTest) 2-3 года; • Знание SQL на уровне написания простых JOIN; • Знание WEB (Browser DevTools, HTML, JavaScript); • Опыт работы с любым CI/CD; • Понимание принципов работы клиент-серверной архитектуры; • Твердое понимание принципов тестирования; • Способность быстро учиться и адаптироваться к технологическим изменениям.

Мы предлагаем: • Полностью белый оклад выше среднего по рынку; • Отсутствие дресс-кода и бюрократии; • Рабочий ноутбук на выбор: Mac или PC; • Покупка билетов до Кипра за счёт компании; • Рабочая виза для сотрудника и гостевая виза для членов семьи; • Предоставляем жильё на первый месяц; • Медицинская страховка и мобильная связь; • Помощь с переездом семьи из любого региона; • Бесплатные обеды и напитки; • Всегда полные корзины фруктов и всяких вкусняшек в офисе; • Бесплатные курсы английского языка; • Оплата занятий спортом; • Помощь с оплатой школ и детских садов.

Будем рады ответить на любые вопросы @Svetlanea [email protected]

════════════ 👉 Лучший сервис для оплаты зарубежных подписок, вещей, услуг и всего остального ════════════

А що за ягідне? У мене полуничка, зараз готую Вишневе, далі смородина... Треба готуватися до чергової складної зими. Питання таке: як відрізнити алкоголізм від "випити для сугріву та настрою"

Якщо це починає напряму чи опосередковано впливати на твоє життя, взаємини з оточуючими, поведінку і прийняття рішень – це алкоголізм.

Доза і частота прийому - тут вторинний симптом.

От тільки процес завжди розтягнутий у часі, організм і психіка поступово звикають і сприймають це як нову нормальність.

Тому, швидше за все, у якийсь момент це вже будуть помічати всі, крім тебе самого.

Теорія відкритих люків, про яку я колись писав.

#мені_пишуть

🔄 Уважаемые клиенты, наш филиал в США полностью перешел на новую систему работы через сайт и мобильное приложение TEZPARCEL 🇺🇸

🌐 O‘zbek tilida 🇺🇿

Новая система позволит быстрее обрабатывать ваши отправления и сделает использование сервиса более удобным! ❤️

🔖 Регистрация на сайте является обязательной для всех клиентов TEZPARCEL, вне зависимости от выбранного тарифа. Все данные должны быть указаны правильно и полностью, так как именно по ним регистрируются ваши отправления.

🔖 После регистрации каждому клиенту автоматически присваивается личный ID. Пожалуйста, обязательно указывайте этот ID при оформлении каждого заказа на сайте интернет-магазина.

🔖 После регистрации вы сможете самостоятельно управлять своими отправлениями и получать всю информацию в одном месте.

Что доступно в личном кабинете 🖥 ✔️ Добавление трек-номеров сразу после оформления заказа в интернет-магазине

✔️ Отслеживание всех посылок на каждом этапе доставки

✔️ Уведомление о поступлении посылки на наш склад в США

✔️ Самостоятельное заполнение декларации прямо в личном кабинете

✔️ Отслеживание движения посылки от момента поступления на склад в США до прибытия в Узбекистан

Как это работает 📌 ➡️ Оформите заказ в интернет-магазине

➡️ При оформлении заказа обязательно укажите свой личный ID TEZPARCEL

➡️ После оформления заказа получите трек-номер от магазина

➡️ Добавьте трек-номер в личном кабинете TEZPARCEL

➡️ После поступления посылки на наш склад сотрудники её отсканируют, и она автоматически появится в вашем личном кабинете

➡️ Далее вы сможете отслеживать все изменения статуса посылки вплоть до её получения

Заполнение декларации ✏️ ⚡️ Теперь не нужно ждать сообщения от декларанта. Как только посылка будет готова к оформлению, в вашем личном кабинете появится уведомление «Заполнить декларацию»

🔗 Инструкция по регистрации 🔗 Скачать приложение для iOS 🔗 Скачать приложение для Android

США 🇺🇸 📞 +18723101010 📨 t.me/tezparcel_usa

Добрый день! Новости "пассивного" инвестора в недвижимость.

1. Выставил ещё один объект в продажу, 2 комн. апартаменты, впервые продаю что-то больше 1 комн., поскольку в основе рентного бизнеса студии и однушки. Любопытен спрос, ждем. Ориентир цены продажи 7,5-8,2 млн., старт с 8,2 далее по ситуации, риэлтору дал карт-бланш по снижению цены от верхней границы к нижней в зависимости от спроса.

2. Вывел объект из субаренды. Приехал на приемку после того, как арендатор сменил цифровой замок на обычный. Были небольшие приключения:

- С квартирой все ок. На подоконнике обнаружил странный прибор, он на скриншоте, подключен к розетке, с антенной, видел такой впервые. Сфотографировал маркировку чтобы прогуглить. Некий охранный прибор судя по описанию Гугл ИИ, так же нашел чёрный небольшой пульт. Вскрыл крыншку, там аккумулятор, вставлены сим-карты, светятся огоньки. Поскольку жильцы не забрали, тяжелый, охранный, "в хозяйстве пригодится, может в гараж поставлю" подумал я, пульт тоже взял, понажимал на кнопку, светится красный огонек светодиода, но не более. Взял под мышку прибор, пульт, обогреватель и другой скарб.

- Обуваюсь, полные руки вещей, вхдная дверь приоткрыта, я стою чуть с угла зрения по отношению к двери. Дверь открывается и 2 человека в черном, кепки, подобие бронежилетов и символики флагов РФ на некоторых вещах, спрашивают "что у вас произошло?". "Ничего не произошло", стою я на выходе из квартиры с полными руками разной техники.

- Начали выяснять - оказалось, тяжелый прибор который я запланировал в гараж - от охранной конторы, а пульт, это тревожная кнопка. Как сказал один из охранников, такие приборы ставят проститутки. Договор на неё (не хочу опорочить, может девушка просто так поставила, для безопасности, это не известно). Через субарендатора выяснил, что она съехала на соседний этаж, но сейчас за городом.

- Прибор оставил в квартире, уведомил, что сможет забрать по необходимости.

- В остальном порядок, только скрипит ламинат, уборка была слишком влажной и протяженности ламината обширными, расширился. Можно устранить подрезкой по краям, но нужно снимать плинтуса. Пока оставил в том виде, который есть.

Фото из квартиры и прибор, только он с фасадной крышкой и внутри присутствовал дополнительный датчик, похожий на противопожарный.

🇷🇺 Канал в МАХ

Есть темка для типов, которые сидят на сжатом на гражданке. Одной ровной бригаде, точнее батальону надо медийщик. Надо иметь прямые руки на съёмку/монтаж, шарить за сторитейлинг (уметь писать без аишки😒), виральность, смм, хуки и тд... Подписоту гнать и греть не надо, но быть заметным необходимо

Из плюшек, контракт, движ тыловой, но покататься по стране придется. Бабки база + допы в зависимости от ситуации. Командир при памяти, переводов по должностям не будет, но ебловать тоже не дадут.

В общем, если сидеть на нычке уже с фляги крышечку срывает и ты или твои знакомые умеете все вышеперечисленное, велком в админку сведу концы @kosryzh

Терапия перестала быть экстренной службой и стала инфраструктурой взрослой жизни

Сервис онлайн-психотерапии «Ясно» совместно с GetCourse представили исследование рынка психологической помощи и онлайн-образования в России. Согласно данным, среднемесячные расходы пользователей на психотерапию выросли с 8 355 рублей в 2024 году до 9 600–9 677 рублей в 2025, а средний чек на психологические онлайн-курсы достиг 12 тысяч рублей, увеличившись более чем втрое по сравнению с 2020 годом. Оборот психологического сегмента на GetCourse за этот же период вырос с 10,5 до 33,7 млрд рублей.

Долгое время работа над собой воспринималась как реакция на сбой системы. Терапия начиналась после развода, выгорания, потери работы или панической атаки. Сегодня она всё чаще становится частью повседневной инфраструктуры жизни — рядом со спортом, профилактической медициной и регулярным обучением.

Исследование фиксирует любопытную деталь: привычная сезонность спроса постепенно исчезает. Лето и осень больше не демонстрируют выраженных спадов, а единственный устойчивый всплеск приходится на январь, когда приток новых клиентов примерно на 19% превышает среднегодовые значения. Иначе говоря, психологическая помощь перестаёт быть ситуативным решением кризиса и становится регулярной практикой заботы о себе.

Современный человек живёт в условиях, где внешних ориентиров становится меньше, а требования к саморегуляции — выше. Карьерные траектории нелинейны, сообщества нестабильны, институты больше не предлагают готовых сценариев взрослости. В этих условиях психология выполняет функцию, которая раньше распределялась между семьёй, религией, профессиональными сообществами и культурными традициями: помогает объяснить себе самого себя.

По данным исследования, наиболее распространёнными запросами остаются управление стрессом (50,7%), работа с самооценкой (47,6%) и преодоление тревожности (46,1%). Аналогичная логика прослеживается и на рынке обучения: почти половина программ в категории «Психология и отношения» посвящена самопомощи, осознанности и личным границам. Фокус смещается с другого человека на внутреннюю организацию собственной жизни. Возможно, это один из самых заметных сдвигов последних лет.

Показательно и другое: доля программ ДПО для психологов выросла с 16% рынка в 2020 году до 31% в 2025. Одновременно количество учеников в нише психологии увеличилось почти на 50% — с 236 до 353 тысяч человек. Профессия начинает восприниматься не как экзотическая гуманитарная специализация, а как устойчивый социальный институт, спрос на который поддерживается фундаментальными изменениями образа жизни.

Однако вместе с ростом рынка возникает и новая проблема. Между психотерапией, научно обоснованной психообразовательной работой и индустрией бесконечного самосовершенствования границы становятся всё менее очевидными.

Не всякая саморефлексия ведёт к развитию. Иногда она превращается в форму потребления, где человек бесконечно изучает свои состояния, но не меняет способы действия. Парадоксально, но культура осознанности способна производить не только большую субъектность, но и новую зависимость — от постоянного объяснения себя самому себе.

Вероятно, следующий этап развития этой индустрии будет связан уже не с дальнейшим ростом спроса, а с вопросом качества: где заканчивается образовательный продукт и начинается терапевтическая практика, какие компетенции действительно помогают людям, а какие лишь поддерживают бесконечный цикл самонаблюдения.

Я попросил у OpenAI Codex: а собери мне скелет AI Native проекта под мою задачу (5 минут объяснения про платформу для выгрузки видео про AI Coding, практических примеров и обсуждений на ~200 человек).

Задачку я запустил из Control Center в Agentic Loop режиме (goal mode) и сказал, какие блоки из каких уже подключенных к центру проектов брать.

В этот раз получилось сильно симпатичнее, чем обычно. Почти нет желания доделывать. Пару странных решений Codex втихую протащил, но никаких самопальных тестов в этот раз, что уже прогресс. Дальше - зачистить напильником шероховатости (чтобы задать тон будущему коду) и завести BDD спеки (SDD без вайб-зависимости).

Очень круто видеть, как с каждым месяцем путь от идеи/эксперимента до первых MVP все больше сокращается! Да и сам эксперимент можно уже сформулировать на бегу голосом, а потом на бегу же прогнать его через перспективы и идеи статей про правильную разработку, которые накопились в своих базах знаний.

Ваш, @llm_under_hood 🤗

Начнем с джаза.

РА

В этом году нам мироздание послало L-Acoustics. Top+sub+FF. Сабы в кардиоде L-R, что дает суммирование по центру и лепестки по краям, но в целом работает прилично (особенно учитывая музыкальный материал).

Сабы идут с отдельного посыла, иногда я вообще снимаю оттуда бас-гитару, потому что хватает низа в портале; иногда добавляю больше - в зависимости от исполнителя и инструмента.

Пультовая

Стоит по центру, что очень хорошо, но в ней, конечно же, все звенит, поэтому на задник мы вешаем ковер (и это не шутка). Получается намного приятнее, но все равно тональный баланс сильно отличается от того, что слышат зрители.

И это главная сложность: днем сложно работать вне пультовой с айпада, потому что он перегревается на солнце и вырубается, а вечером обычно ливень… в общем, приходится всегда напоминать себе, КАК должно звучать в пультовой, чтобы на площадке звучало ХОРОШО.

И еще у нас обычно есть два источника паразитного шума: фонтан прямо за пультовой, и другая площадка прямо за фонтаном, которая щедро отдает нам весь свой низ. Так что в пультовой довольно агрессивная экология 😄

CL5

Я много использую динамический EQ, поскольку тембр с прищепок на духовых становится особенно едким на громких звуках. -> Но премиум рэк не резиновый, поэтому собираю всех духовиков в группы и там уже в инсерте использую динамику. -> Но у CL5 нет компенсации задержек на группах, поэтому все источники идут в микс через группы всегда, даже если им не нужна групповая обработка.

Входы все задержаны относительно первой линии (вокальных микрофонов).

Inputs

Для музыки и ведущего кроме сайдчейн дакера ничего не нужно (здесь у CL5 только один нюанс: каналы с дакером и с источником сайдчейна должны быть соседними). Для всего остального есть сводный инпут-лист (таблица на фото), куда мы на чеке вписываем каналы и микрофоны.

Для духовых есть обычно несколько прищепок (98 или 4099). Но на бигбэнд их не хватает, поэтому саксофоны с прищепками, а трубы и тромбоны - в стойки. Контрабас: пьезодатчик + 4099 (для верха)

Оверхэды приходится ставить низко, но в большинстве случаев игра не очень активная и тембр тарелок получается весьма сносным.

Dante

Конечно же есть DVS, чтобы записать мультитрек и мастер, и иметь возможность проанализировать свою работу.

Конфигурация микса.

Я не использую фазовое панорамирование на таких площадках:

во-первых, это сложная конфигурация в которой легко допустить ошибку в фестивальном нон-стоп графике; во-вторых, для маленьких составов это не особо имеет смысл; в-третьих, на больших составах не получилось бы использовать динамику на группах инструментов, а рэка CL5 не хватает, чтобы обработать каждого в отдельности.

Вне зависимости от исхода не расстроюсь, честно говоря 👍 ______________________________________

⚽️ ПОДДЕРЖАТЬ РЕГОЙ ⚽️ 🧡

Если вы регистрируетесь на 🏆🏆🏆🎁 с промокодом «FORZ» то получаете 10 000 фрибетиков и очень сильно меня поддерживаете 🙂

Часть 4 Подросток в телефоне: 5 способов снизить гаджет-зависимость Мы с вами наконец-то добрались до рекомендаций, возможно, некоторые вам покажутся невыполнимыми в вашей ситуации, но как показывает практика, любые изменения проходят стадию сопротивления.

Итак, 1️⃣Замените контроль на интерес Когда вы постоянно контролируете, проверяете, одёргиваете и напоминаете, у ребёнка включается защитная реакция. Его мозг в этот момент занят только одним, как бы защититься, обхитрить и скрыть от родителя факт игры. Так постепенно теряется доверие. Вместо контроля попробуйте проявлять искренний интерес и находить с ребёнком общие точки соприкосновения. ✔️Спросите, какой у него уровень в игре. ✔️Какая сейчас цель. ✔️Что нужно сделать, чтобы выиграть. ✔️Хотя бы раз в день поинтересуйтесь, что ему понравилось в игре или видео. ✔️Выделите 5 минут, посмотрите, как он играет, или даже попросите научить вас основным азам. Это своего рода мостик, который вы строите в его мир. Когда у вас появляются общие темы, ребенок гораздо охотнее будет к вам прислушиваться.

2️⃣Узнайте, что стоит за желанием зависать в телефон За большим желанием пользоваться гаджетами всегда что-то стоит: скука, одиночество, страх, чувство неуспешности, желание контроля. Ваша задача — узнать, что именно стоит за постоянным желанием зависать в телефон, чего ему не хватает в реальности. Может быть, это ощущение успеха, которого нет в школе. Может быть, это просто скука от отсутствия навыков самоорганизации. Когда вы узнаете, что стоит за экраном, вы сможете работать с причиной, а не со следствием. Задайте открытые вопросы: ⏺️Что для тебя самое интересное в этой игре? ⏺️Что ты чувствуешь, когда играешь? В этот момент просто слушайте, не давайте комментарии. Можно записывать свои наблюдения, эти записи помогут увидеть закономерности, которые не заметны в повседневной суете. При подозрении на депрессию, тревожное расстройство эти записи можно показать врачу.

3️⃣Предложите альтернативу Когда вы говорите «выключи телефон», в голове ребёнка возникает пустота. Он просто не знает, чем заполнить это время. Ваша задача — предложить ему то, что сможет конкурировать с экраном. Помогите найти хобби, где ребёнок может чувствовать успех. Это может быть скалолазание, рисование, спорт, музыка, курсы робототехники или программирования. Если он ищет общение, помогите найти компанию в реальности, где он будет принят. Может быть, это ребята со двора, может быть, секция или детский лагерь. Еще часто замечаю, что в попытке оградить ребенка от бытовых проблем, он лишается контроля. Наделяйте поручениями и обязанностями. Пусть он выбирает, что есть на ужин, как провести выходные, какие фильмы смотреть.

4️⃣Вводите правила постепенно и вместе Когда в ход идут жёсткие запреты, со временем ребёнок начинает рваться к тому, что запрещено, ещё сильнее. Вместо этого сядьте в спокойной обстановке и обсудите правила ⏺️Спросите: "Как мы можем организовать время в телефоне, чтобы всем было комфортно?" Ребенок должен чувствовать, что его голос важен и что он участвует в жизни своей семьи. ⏺️Чётко обговорите лимиты и последствия. Например, в день разрешается играть 2 часа, если ребёнок хочет чуть больше времени, он может выполнить определённые задания по дому или уделить время учёбе. ⏺️Дополнительно вы можете установить родительский контроль в телефоне, но многие дети легко обходят такие программы, поэтому здесь важно не полагаться только на технику. Лучше, если все же кто-то будет приглядывать за ребенком и при завершении лимита, механически убирать телефон.

5️⃣Показывайте на своём примере. Дети почти не слышат, что мы говорим, но они всегда видят, что мы делаем. Если вы хотите, чтобы ребёнок проводил меньше времени в телефоне, начните с себя. Оставляйте телефон в другой комнате за ужином. Не проверяйте постоянно сообщения. Покажите, что реальный мир — это место, где вы присутствуете полностью, а не наполовину.

Это был финальный пост нашего цикла. Если он вам отозвался, поставьте реакцию♥️ или отправьте его близким.

@doctor_steckaya

Продолжаем изучать свою натальную карту. Сегодня настал черёд Раков♥️. Это сейчас очень актуально, так как ретро Меркурий идёт по этому знаку и возвращает нас к тому, что по-настоящему важно: к дому, семье, внутренней безопасности и эмоциональным корням.

➡️Ранее я писала и про другие знаки — информацию можно найти по хэштегу #узнайсебя

Если куспид дома в вашей карте попал в Рака♥️, значит, эта сфера жизни требует эмоциональной вовлечённости и доверия к интуиции. Здесь вы не можете действовать сухо и рационально — важно слышать себя и других, создавать атмосферу принятия и безопасности.

Чтобы гармонизировать эту область, развивайте в себе следующие качества:

♥️Следите за своим эмоциональным состоянием и не игнорируйте первые внутренние сигналы. ♥️Старайтесь понимать чувства других людей. ♥️Вносите в повседневные дела заботу и внимание к деталям, создавайте уют вокруг. ♥️Используйте семейные традиции и детские воспоминания как источник сил, но не зацикливайтесь на них — берите только то, что даёт ресурс. ♥️Учитесь прощать и отпускать обиды, чтобы освобождать место для нового.

Если не развивать эти качества, могут проявиться их теневые стороны:

♥️ Фиксация на прошлом — постоянные оглядки назад и страх перемен. ♥️ Зависимость от чужого мнения — настроение целиком привязано к реакции окружающих. ♥️ Манипуляции через чувства — использование вины или обиды для достижения своих целей разрушает доверие. ♥️ Закрытость — из страха быть раненым вы отгораживаетесь от мира и теряете новые возможности. ♥️ Гиперопека — навязывание своей заботы там, где её не просят, подавляет свободу других и вашу собственную.

С помощью инструкции 👉 ОНА ЗДЕСЬ, найдите в своей натальной карте тот дом (сектор), который начинается на линии знака Рака♥️. Это как раз то, что нам нужно.

В комментариях я дам короткий обзор по каждому дому.

💭Если самостоятельно не получилось построить карту, напишите в комментариях, я помогу)

Напомню, что почитать про другие знаки можно по хэштегу #узнайсебя

Стармер рассматривает возможность экстренно продлить время работы пабов в ночь с воскресенья на понедельник

UPD: Время работы пабов продлили!

Как вы могли слышать, вчера сборная Англии в свойственной ей нервной манере одолела-таки сборную Конго и вышла в 1/8 финала чемпионата мира по футболу. Теперь англичанам предстоит встретиться со сборной Мексики. Матч пройдет в понедельник и начнется в 1:00 по лондонскому времени.

Необычное время игры (напомним, что чемпионат проходит в трех странах Северной Америки – США, Канаде и Мексике) привело к неожиданной проблеме для владельцев пабов. Это связано с действующими правилами лицензирования. Сейчас пабы могут работать до 1:00 или 2:00 ночи в зависимости от времени начала матча, но игра Англии закончится не раньше 3:00.

Чтобы легально работать дольше, владельцы заведений должны были подать специальное уведомление минимум за пять рабочих дней. Многие этого не сделали, поскольку не ожидали, что сборная Англии выйдет в плей-офф (понимаем!).

Ранее правительство заявляло, что не будет дополнительно смягчать правила, однако после критики со стороны бизнеса и политиков Стармер начал искать юридическую возможность разрешить пабам остаться открытыми.

Мэр Лондона Садик Хан призвал местные власти помочь заведениям работать до конца матча. Представители пабов, пивоварен и депутаты также предупреждают, что из-за бюрократических ограничений больше всего пострадают небольшие независимые заведения, которые могут лишиться значительной выручки и возможности принять болельщиков во время одного из самых важных матчей турнира.

Как вы думаете, насколько мы зависим от ИИ? Как быстро это меняется?

Давайте измерим это научно!

Я планирую измерять Индекс Проникновения ИИ в Повседневное Использование (ИПИИПИ). У меня был другой варинат названия: Показатель Индивидуальной Зависимости Деятельности от Инструментов ИИ, но мне он меньше понравился.

Основной идеей этого индекса станет ощущение последствий отказа от ИИ.

Здесь меня немного накрыло ностальгией... В начале своей карьеры я работал в разработке бортового ПО гражданской авиации, регламентируемой отраслевым документом с названием DO-178B.

В этом документе ввели 5 уровней критичности ПО от A до E, характеризуемые последствиями отказа соответствующего модуля: • A (Катастрофический) — отказ приводит к аварии и гибели людей • B (Опасный) — тяжелые травмы, критическая нагрузка на экипаж • C (Существенный) — ситуация контролируемая, но возможны легкие травмы • D (Незначительный) — минимальное влияние (например, отказ развлекательной системы) • E (Без эффекта) — вообще никак не влияет на полет

Я решил сделать аналогичную шкалу для ИИ-инструментов.

🎯 Центральный вопрос исследования: "Представьте, что у вас пропал доступ ко всем ИИ-инструментам. Как это скажется на..."

...и три области: 1️⃣ Работа 2️⃣ Хобби / увлечения 3️⃣ Быт и повседневная рутина

По той же шкале от A (катастрофа) до E (без эффекта).

📈 Я буду делиться с вами аналитическими заметками, наблюдениями и выводами. 🔬 Это будет ежемесячный срез, чтобы мы смогли увидеть, как меняется ИПИИПИ от месяца к месяцу.

Если вы поделитесь этим опросником со своим окружением, то я буду вам благодарен!

👉 ПРОЙТИ ОПРОС (займет 2 минуты) 👈

#ИПИИПИ #ИИ #исследование

Как определить цель при работе с сексуальной аддикцией?

Если сексуальное поведение перестало подчиняться вашим решениям и всё чаще приводит к проблемам, это не значит, что ситуация безнадёжна.

Изменения возможны — но они начинаются с ясной цели.

Многие пытаются просто сказать себе: «Больше никогда». Однако гораздо полезнее сначала ответить на вопрос: что именно я хочу изменить?

Вариантов может быть несколько.

🔹 Сделать паузу. Иногда полезно на время полностью отказаться от сексуального поведения. Такой период помогает выйти из режима «автопилота», снизить влияние привычек и лучше понять свои эмоции, потребности и триггеры.

🔹 Отказаться только от тех форм поведения, которые причиняют вред.

Не обязательно менять всё сразу. Для кого-то главным шагом станет отказ от случайных сексуальных связей, использования порнографии, измен или других действий, которые противоречат его ценностям и имеют тяжёлые последствия.

🔹 Определить собственные границы.

Полезно заранее решить, какое поведение для вас неприемлемо, какое связано с риском, а какое является здоровым и соответствует вашим жизненным ценностям.

По книге Gold, J. Freedom from Sex Addiction: A Self-Help Workbook. Impulse Treatment Center.

Сегодня в 18.00 встреча для тех, кто столкнулся с такой проблемой

Ссылка на все бесплатные встречи здесь.

🚫Ложная забота

Иногда контроль маскируется под искреннюю заботу. Человеку могут говорить, что ограничения вводятся исключительно ради его блага. Постепенно это лишает свободы выбора и формирует зависимость от чужого мнения. Психология отношений подчёркивает важность уважения личных границ. Настоящая забота не требует полного подчинения и не ограничивает самостоятельность. Если под видом помощи постоянно навязывают решения, стоит задуматься о скрытых мотивах такого поведения. Уважение всегда важнее контроля.

Твоя Инструкция к человеку

🇦🇲 «Фон дер Ляйен пообещала Пашиняну отменить пошлины на армянский экспорт в ЕС» — EADaily

Глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен во время визита в Ереван заявила о намерении временно отменить пошлины примерно для 80% армянского экспорта в страны Евросоюза. По её словам, это позволит переориентировать значительную часть продукции, ранее поставлявшейся в Россию, на европейский рынок.

Как сообщает источник, беспошлинный режим может распространиться почти на весь объём свежих фруктов, овощей и растений, а также более чем на 90% экспорта напитков и алкогольной продукции. Кроме того, ЕС намерен выделить Армении пакет помощи в размере 52 млн евро, часть которого пойдёт на создание Агентства по продвижению экспорта. Уже в июле в страну прибудут эксперты Евросоюза, которые займутся подготовкой армянских производителей к работе по европейским стандартам.

Так утверждает издание «EADaily», подчёркивая, что Брюссель открыто предлагает Еревану механизмы снижения зависимости от российского рынка и интеграции армянского экспорта в экономическое пространство ЕС.

«Это поможет переориентировать продукцию, которая сегодня в значительной степени зависит от российского рынка, на рынок Европейского союза».

❗️Почему это важно? Инициатива подтверждает, что Евросоюз последовательно использует экономические инструменты для закрепления Армении в собственной сфере влияния. При этом масштабы предлагаемых преференций пока несопоставимы с объёмами армянской торговли с Россией, которая остаётся ключевым экспортным направлением страны. Попытка одновременно сохранить преимущества российского рынка и ускорить интеграцию с ЕС лишь усиливает противоречия во внешнеэкономическом курсе Еревана и делает дальнейший выбор между двумя направлениями всё менее избежным.

#Армения #ЕС

🇦🇿 «Азербайджан вписывают в контур ЕС» — зачем Урсула фон дер Ляйен ездила в Баку — EADaily

Издание EADaily анализирует итоги визита главы Еврокомиссии Урсулы фон дер Ляйен в Азербайджан, утверждая, что Брюссель переходит от восприятия Баку исключительно как поставщика газа к его интеграции в более широкую инфраструктурную и энергетическую архитектуру ЕС.

Как отмечается в материале, центральным элементом станет формат EU–Azerbaijan Connectivity Partnership, который предполагает развитие транспортных, энергетических и цифровых проектов. Евросоюз готов предоставить до 200 млн евро грантов, рассчитывая привлечь около 2 млрд евро инвестиций. Среди приоритетов называются развитие Бакинского порта, железнодорожного сообщения через Нахичевань, а также создание новых логистических маршрутов между Европой, Южным Кавказом и Средней Азией.

Особое внимание уделяется энергетике. Если после 2022 года сотрудничество строилось главным образом вокруг поставок газа в рамках программы REPowerEU, то теперь Брюссель делает ставку на проекты в сфере возобновляемой энергетики, интеграцию энергосистем и строительство подводного электрокабеля через Чёрное море. Отдельно подчёркивается поддержка идеи прокладки энергетической инфраструктуры между Азербайджаном и Арменией.

Так утверждает издание «EADaily», подчёркивая, что ЕС стремится превратить Азербайджан не только в ключевого энергетического партнёра, но и в один из опорных узлов своей стратегии на Южном Кавказе и в Средней Азии.

«Центр тяжести смещается на электроэнергию, ВИЭ и межсистемные соединения».

❗️ Почему это важно? Визит Урсулы фон дер Ляйен показывает, что интерес Брюсселя к Азербайджану давно вышел за рамки энергетики. Под лозунгами развития транспортной связанности, «зелёного» перехода и регионального сотрудничества ЕС последовательно расширяет своё политическое и экономическое присутствие на Южном Кавказе, формируя альтернативную систему логистических и энергетических связей. Такая стратегия позволяет Брюсселю укреплять позиции в регионе, усиливая собственное влияние на ключевые транспортные коридоры и снижая зависимость от традиционных центров силы.

#ЕС #Азербайджан