TGScope
Settings
Theme
TopicAddictionSeptember 2026

Addiction — September 2026

What Telegram channels wrote about Addiction in September 2026: 4572 posts from 3132 channels, collected automatically from public Telegram channels.

4,572 posts·3,132 channels

More posts — page 162

4,572 posts total

Кроссовки Jordan до 10к 🤑

Давайте честно: не всегда хочется тратить на новую пару много денег. И не всегда это нужно, потому что есть очень достойные модели, не бьющие по счету 😉

🔘 Air Jordan 1 Low, цена от 7 345₽*

🔘 Jordan Courtside 23, цена от 7 595₽*

🔘 Air Jordan 1 Vintage, цена от 6 739₽*

🔘 Jordan 4 Retro, цена от 9 161₽*

🔘 Jordan MA2, цена от 8 084₽*

*стоимость может изменяться в зависимости от курса и размера

🎫 -500₽ на заказ с сайта/приложения по промокоду «TELEGRAM»

🛒 Начать покупки на ПОЙЗОН

❤️ — 100% 🔥 — хочу тратить много на кроссовки!

🪻 Название: Там есть и путь

🪻 Автор: Джесси Уолкер

🪻 Серия: Потерянные мальчики №2

📼📼 Перевод: Shade

❌❌❌❌🤩🤩🤩🤩🤩

🏚️ друзья - любовники 🦔 второй шанс 🏚️ маленький городок 🦔 боль/утешение 🏚️ обретенная семья 🦔 психологические проблемы 🏚️ детская травма 🦔 злоупотребление веществами 🏚️ зависимость 🦔 гомофобия и оскорбления 🏚️ психические заболевания 🦔 физическое насилие

❌❌🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Он был всем, в чём я когда-либо нуждался.

Отчаявшийся. Разбитый. Потерянный. Я был лишь тенью того, кем когда-то являлся. До него… Был дураком, решив вернуться в Шайло. И ещё большим дураком — решив остаться. Но если дело касается Вэйлона Макаллистера, у меня никогда не было ни единого шанса. Он сломлен. Безрассуден. Токсичен. Живая, ходячая граната, готовая разнести моё сердце. Но как бы сильно я ни старался, я не могу выбросить его из головы. Особенно теперь, когда наконец почувствовал вкус того, что могло бы быть. Я хочу любить его. Защищать. Сделать своим… Если бы только он мне позволил. Где есть воля — там есть и путь, верно? Он сказал, что мы обречены. И я начинаю думать, что он прав. Потому что монстры лишь какое-то время могут притаиться в ожидании. А когда наше время наконец выйдет… На кону окажется не только моё сердце.

«Там есть и путь» — вторая книга серии «Потерянные мальчики». Чтобы понять содержание этой книги, необходимо сначала прочитать «Где есть воля». Это продолжение истории Уилла и Вэйлона.

🔌🔌🔌переводчику 🔌🔌🔌на рехаб 🔌🔌🔌вот сюда – тык

#готовый_devils

Sep 4, 04:32 PMMore from @shishubum

🚗VOLKSWAGEN TIGUAN L 280 TSI🇨🇳!

📅 Год выпуска: 2023 ⚙️ ДВС: 1.4 бензин (150 л.с.) 📦 КПП: Робот 🛞 Передний привод 🔄 Пробег: 47 000 км 💎 Комплектация: Trendy Limited Edition

-Парктроник -Камера заднего вида -Адаптивный круиз -Панорамный люк -Кожаный салон -Подогрев передних сидений -Климат контроль

💰 Стоимость под ключ до Владивостока: 2 768 000 руб. «Под ключ» ( Включая СБКТС + ЭПТС,таможенные платежи, утиль сбор,доставку, услуги Компании) цена может меняться в зависимости от курса валют.

📞 Телефон для поставки автомобиля из Кореи, Китая: 8 (993) 961-98-48 ⏰ Время работы: с 10:00 до 20:00 (МСК)

⚖️ Аттестационная комиссия перед увольнением: формальность или один из ключевых этапов?

Военнослужащему сообщают:

«Ваш вопрос будет рассматривать аттестационная комиссия».

И нередко человек воспринимает это как последний формальный этап: придёт, ответит на несколько вопросов — и дальше командование примет решение.

На практике всё может быть значительно серьёзнее.

📌 Аттестационная комиссия — это не просто разговор.

В ходе её работы могут оцениваться обстоятельства, имеющие непосредственное значение для дальнейшего прохождения военной службы и увольнения.

Особенно это важно сейчас, когда в период мобилизации ряд вопросов об увольнении рассматривается в специальном порядке.

Что может интересовать комиссию?

В зависимости от основания и ведомства:

▪️ почему военнослужащий просит об увольнении;

▪️ какие обстоятельства он считает исключительными;

▪️ чем они подтверждаются;

▪️ возможно ли решить проблему без увольнения;

▪️ отношение непосредственных начальников;

▪️ характеристика военнослужащего и результаты службы;

▪️ материалы проверок, рапорты, объяснения и другие документы.

Если речь идёт о специальных основаниях увольнения в период мобилизации, комиссия может фактически оценивать не только наличие определённых обстоятельств, но и насколько конкретная ситуация действительно является исключительной.

❗️Главная ошибка — начинать готовиться уже на комиссии

К этому моменту в материалах могут находиться:

— Ваш первоначальный рапорт; — объяснения; — характеристика; — заключения должностных лиц; — медицинские и семейные документы; — результаты проверок.

И если в них есть противоречия, неверные формулировки или отсутствуют важные доказательства, исправлять ситуацию непосредственно во время заседания уже значительно сложнее.

Как подготовиться?

До комиссии желательно понимать:

➡️ на каком именно основании рассматривается вопрос;

➡️ какие документы уже находятся в материалах;

➡️ подтверждены ли ключевые обстоятельства документально;

➡️ нет ли противоречий между рапортом, объяснениями и Вашей дальнейшей позицией;

➡️ какие вопросы Вам могут задать и как на них отвечать точно, без лишних предположений.

📌 Отдельно важно: не нужно пытаться угадывать «правильные ответы».

Лучше заранее выстроить последовательную позицию, которая соответствует фактам и имеющимся документам.

А решение комиссии — это уже увольнение?

Не всегда.

Аттестационная комиссия может быть только одним из этапов кадровой процедуры. После неё вопрос, в зависимости от ведомства, звания, основания увольнения и полномочий должностных лиц, может направляться дальше для принятия окончательного решения.

Поэтому фраза:

«Комиссию прошёл — значит завтра уволят»

не всегда соответствует действительности.

И наоборот: неблагоприятный вывод комиссии ещё не означает, что дальнейшие правовые действия невозможны.

Главное — понимать, какое решение принято, чем оно мотивировано и какие документы это подтверждают.

Аттестационная комиссия — именно тот этап, где заранее подготовленная правовая позиция может иметь значительно большее значение, чем попытка исправить ситуацию уже после заседания.

➖➖➖➖➖➖ 👨‍⚖️ Нужна персональная консультация по военной службе или сопровождение увольнения? 👉 КОНСУЛЬТАЦИЯ 🤖 Хотите разобрать ситуацию, проверить документ или подготовить рапорт? 👉 ВоенGPT

Sep 4, 04:15 PMMore from @voen_info

В традиционной культуре России, Беларуси и Украины был целый ряд личных и совместных ритуалов и обрядов для того, чтобы каждый мог соприкоснуться с горем и пропустить его через себя.

Существовало понимание, что подавленные чувства ослабляют человека и не дают ему жить в полную силу, и на протяжении всего календарного года люди символически прощались с уходящим, находя место и личному, и общему горю в годовом цикле.

Вне зависимости от сезона люди пели грустные песни, исполняли плачи и причеты.

Обрядовый плач был импровизацией, в которой мелодия и слова рождались здесь и сейчас, на основе местных привычных форм. Он не должен был быть в привычном нам смысле ритмичным, скорее наоборот, так как слова плача естественным образом перемежались всхлипываниями и рыданиями.

Исполнять его могли и сами горюющие, и приглашённые женщины.

Причитали по умершим, на свадьбах (оплакивая девичью жизнь), при проводах в рекруты. Групповые причитания исполняли подруги и близкие невесты в бане и на девичьих посиделках.

Sep 4, 04:15 PMMore from @deathdoula

Отличный сайт для практики навыков программирования - CodeWars

Codewars — качественный сервис для закрепления навыков разработки на Ruby, JavaScript, Java, Python, Clojure, CoffeeScript, C# , Haskell. Представлены как алгоритмические задачи, так и практические задачи, связанные с шаблонами проектирования. После каждой решенной задачи вы можете посмотреть на другие решения, рассортированные по рейтингу в зависимости от их красоты и практичности.

📁 IT Academy

Пришло время обновлять кроссовки, потому что мои коровьи адидасы почти умерли. Решила взять new balance 9060 в оттенке sugar latte, потому что такой цвет хорошо вписывается в мою зависимость на коричневом и молочном цвете в последние пару месяцев 🤩

До этого никогда не носила ньюбеланс и боже какой кайф с первых шагов в них, ноги вообще не устают и не ноют к концу дня!!

Спокойно нашагиваю 20к и как будто открываются силы на подвиги как у крэзи людей из тиктоков аля пройти пешком всю линию какого-нибудь метро от начала до конца, но такой херней я заниматься конечно не буду ахахахаха

Backend Checklist — День 1: DNS Resolution

Все описывают DNS как «преобразование доменного имени в IP-адрес». Это действительно так, но такое объяснение скрывает часть, которая на практике и вызывает проблемы:

DNS — это не один lookup, а цепочка кешей, и обновляются они не одновременно.

Как работает lookup: ваше устройство не знает IP-адрес, стоящий за доменным именем, поэтому запрос проходит по цепочке, пока не доберётся до сервера, у которого есть нужный ответ:

• Устройство обращается к resolver • Resolver обращается к root servers, которые указывают на серверы зоны .com • Серверы .com указывают на серверы, отвечающие за конкретный домен • Последний сервер содержит нужный ответ, который затем возвращается обратно на устройство

Где появляется кеширование: на обратном пути ответ кешируется, причём каждый кеш хранит его в течение своего времени. Кеширование происходит не на каждом уровне, но обычно задействованы:

• Браузер и OS • Локальный DNS forwarder, например домашний роутер • Recursive resolver, используемый вашей сетью

У каждого из них есть свой TTL (Time to Live), который отсчитывается независимо.

Почему один и тот же домен может указывать на разные IP-адреса: поскольку кеши истекают в разное время, изменение DNS не доходит до всех пользователей одновременно. Каждый получает обновлённые данные только после того, как истекут кеши перед ним.

• После deploy у вас всё может работать, а у коллеги — нет: ваш кеш уже получил новый IP, а его ещё хранит старый • Перед миграцией имеет смысл заранее уменьшить TTL: чем он меньше, тем быстрее истекает кеш и тем меньше пользователей продолжают получать старый ответ

Где это встречается на практике: при планировании миграций, разборе ситуаций «у меня работает, а у него нет», а также при понимании того, почему CDN может направлять один и тот же домен на разные серверы в зависимости от региона.

👉 @BackendPortal

🌎 A Philosophy of Software Design, 2nd Edition. John Ousterhout (2021)

❔ Чему вы научитесь: 🔵 бороться со сложностью через глубокие модули — простой интерфейс поверх богатой реализации; 🔵 распознавать «неглубокие» абстракции, которые только добавляют слоёв; 🔵 выносить нагрузку в реализацию вместо перекладывания на вызывающий код; 🔵 отличать полезные комментарии от избыточных и писать документацию до кода; 🔵 находить красные флаги в дизайне: информационные утечки, паразитные зависимости, повторяющиеся конструкции; 🔵 проектировать инкрементально — каждая правка немного улучшает структуру.

"A Philosophy of Software Design" — короткая книга с последовательной позицией: главный враг — сложность, и все рекомендации выводятся из этого. Рассчитана на разработчиков с опытом, готовых спорить с автором: часть тезисов, особенно о длине функций и комментариях, прямо противоречит «Clean Code», и это расхождение обсуждалось публично. Ценность как раз в наличии альтернативной аргументированной точки зрения.

🗄Скачать курс

IT Pirate

Как действовать, если в квитанции указана давняя задолженность по ЖКХ - как заставить организацию ЖКУ изменить квитанцию

Обнаружили в платёжном документе долг, возникший много лет назад? Не спешите оплачивать всю сумму. Сначала проверьте период начислений и воспользуйтесь следующим алгоритмом.

Шаг 1. Установите дату возникновения задолженности. Внимательно изучите квитанцию или запросите детальную расшифровку начислений. Важно определить, за какие именно месяцы выставлен долг.

По общему правилу срок исковой давности составляет три года. Если начисления относятся к периоду, который закончился более трёх лет назад, по ним можно ставить вопрос об исключении из платёжного документа.

Шаг 2. Подайте письменное обращение в управляющую компанию, ТСЖ, ресурсоснабжающую организацию или фонд капитального ремонта — в зависимости от того, кто выставил долг. В заявлении попросите скорректировать квитанцию и убрать суммы, по которым истёк срок исковой давности. В качестве аргумента можно сослаться на определение Верховного суда РФ № 307-ЭС26-1924. Сразу подействует!

Обращение лучше направлять так, чтобы остались доказательства его подачи: через офис под отметку о принятии, заказным письмом или через официальный электронный сервис организации.

Шаг 3. При отказе обратитесь в жилищную инспекцию. Тогда точно подействует! Если организация не отвечает, отказывается пересчитывать долг или продолжает указывать старые суммы в квитанциях, можно подать жалобу в Государственную жилищную инспекцию.

К обращению желательно приложить: - копии квитанций с задолженностью; - заявление, направленное в УК или Фонд; - ответ организации, если он был получен; - документы, подтверждающие даты начислений.

Жилинспекция может провести проверку и выдать предписание об устранении нарушения.

Шаг 4. Если дело уже дошло до суда - заявите об исковой давности в суде. Или отмените судебный приказ.

Когда коммунальная организация обращается в суд, нельзя игнорировать повестки и судебные документы. Сам суд обычно не применяет срок исковой давности автоматически. Необходимо прямо заявить в суде, что трёхлетний срок для взыскания части задолженности пропущен. Это можно сделать письменно - в возражениях на иск или заявлении - либо устно во время заседания с последующим отражением позиции в протоколе. Если этого не сделать, суд может взыскать даже те суммы, которые возникли значительно раньше трёхлетнего периода.

Примеры типичных ситуаций по старым долгам ЖКУ

Например покупатель обнаружил в квитанции долги прежнего владельца. Анна приобрела квартиру на вторичном рынке в 2025 году. Уже в первой квитанции она увидела задолженность по взносам на капитальный ремонт за 2018–2020 годы - свыше 40 тысяч рублей. Продавец утверждал, что расчёты произведены полностью. Анна направила в фонд капремонта заявление с просьбой исключить из документа старые начисления, сославшись на позицию Верховного суда. После рассмотрения обращения фонд скорректировал данные и убрал спорную сумму из квитанции.

Или наследнику выставили старую задолженность по квартплате. Сергей получил квартиру после смерти отца. Вместе с жильём он обнаружил в платёжных документах долги по капремонту, накопившиеся с 2017 по 2022 год. Он подал жалобу в жилищную инспекцию. По итогам проверки инспекция потребовала от фонда убрать начисления, которые относились к периоду за пределами трёхлетнего срока. Предписание было исполнено, и Сергею не пришлось оплачивать давние суммы.

Или вот ещё - собственница платила, не зная о своих правах. Елена несколько лет получала квитанции, в которых продолжал отражаться долг за 2019 год. Не разбираясь в вопросе, она вносила деньги вместе с текущими платежами. Позднее Елена узнала о сроке исковой давности и обратилась в управляющую компанию с требованием проверить расчёты и сделать перерасчёт. После рассмотрения документов ей вернули переплату. Сумма возврата составила более 15 тысяч рублей.

Так что не нужно просто смотреть на квитанцию с большими старыми долгами ЖКХ. Нужно действовать! ____________ Юридические услуги | МАХ | YouTube | Купить рекламу

Отзыв: Ситечко для заваривания чая отдыхающий Человечек за 119 руб.

Забавная идея 😆, мы посмеялись, но мне было немного страшно покупать и потом пить этот чай. К счастью, сам человечек сделан из пищевого силикона, который не имеет запаха.

Его ручки, за которые он крепится к кружке, подвижны, как у кукол, их можно поднимать и опускать для лучшей фиксации ситечка в зависимости от размеров кружки.

Процесс заваривания чая очень простой: берем дырчатые штанишки человечка и наполняем их чаем. Затем надеваем верхнюю часть и зацепляем человечка за ручки на кружку. Заливаем кипятком и ждем, пока напиток заварится.

С момента покупки и использования при высоких температурах я не заметил никаких посторонних запахов!

Что не понравилось: неудобно вытряхивать использованную заварку из ножек ситечка. Нужно либо чем-то узким выковыривать, либо ждать, пока она высохнет и высыплется сама. Также всегда нужно наливать чай до краев, иначе штанишки не достанут до воды.

Оценка: ⭐️⭐️⭐️

"Хотите поделиться впечатлениями о приобретенном товаре? Перейдите по ссылке https://t.me/mayak_otzivi_bot. Напишите текст + прикрепите фото или видео товара"

👉 Ставьте реакции 👍 человеку, который не поленился и написал вам этот отзыв. Желаем, получать удовольствие от приобретённых товаров! ❤️

#товарыдлякухни #заварники #гипермаркетмаяк

🔥 Запись четвёртого эфира + два урока, после которых вы начнёте смотреть на формы совсем по-другому ⠀ 👉 Смотрите уроки, находите новые применения формам и переходите к Большой распродаже FOXCLAB ⠀ Сегодня открываю запись вчерашнего эфира ➕и ещё ДВА урока, которые продолжают его главную тему:

💎 как перестать искать отдельную форму под каждую новую идею и научиться собирать сложные изделия из простой геометрии. ⠀ 1️⃣ В записи четвёртого эфира «Базовые формы как конструктор»  вы увидите, как из полусферы сделать основу для объёмной цветочной композиции, собрать на ней орхидею, а из тех же полусфер и яиц создать объёмную козочку. ⠀ 🔥 Причём Олег разбирает не только саму сборку.

Вы увидите, как сделать шоколадную подставку для композиции на торте, как использовать плитку в качестве основы для самостоятельного подарка

👉и как менять конструкцию в зависимости от того, куда в итоге должен попасть ваш декор. ⠀ После этого урока полусфера перестаёт быть просто полусферой, а яйцо — просто яйцом.

✅Вы начинаете видеть в них голову, корпус, опору, часть цветка или основу совершенно нового изделия. ⠀ 2️⃣ В уроке «Лотос» 🌸 вы продолжите эту же работу уже на одном конкретном цветке. ⠀ Олег покажет, как из набора простых лепестков получить тонкие полупрозрачные детали с разной формой края, собрать несколько оттенков от светло-розового до глубокого фиолетового и выстроить из них большой градиентный цветок. ⠀ 👉А внутри снова окажется знакомая базовая геометрия: полусферы станут серединкой, внутренней основой и подставкой для всего цветка. ⠀ ✨ И это хороший пример того, зачем вообще нужны наборы базовых форм: сегодня из них появляется цветок, завтра — часть фигурки, послезавтра — элемент совершенно другой композиции. ⠀ 3️⃣ А в уроке «Букет пионов» 💐 принцип конструктора раскрывается ещё шире, потому что для создания цветов используются формы, которые изначально вообще не выглядят как пионы. ⠀ Лепестки Олег делает из сердец и силиконовых полусфер, причём разные формы и техники дают лепестки разного размера и характера. ⠀ Вы увидите, как собрать из них несколько видов цветов, а затем объединить всё в большой объёмный букет. ⠀ 👌 Отдельно обратите внимание на основу под букет:

она рассчитана на установку на торт и помогает декору не проваливаться в глазурь и устойчивее вести себя при транспортировке. ⠀ 🔥 Три урока объединяет один принцип:

не количество специальных форм определяет, сколько разных изделий вы можете сделать.

Гораздо важнее научиться видеть в простых формах детали конструктора и понимать, как соединять их между собой. ⠀ 👉Сегодня сердце может стать лепестком пиона, полусфера — основой букета или корпусом фигурки,

а несколько самых простых элементов вместе — новым декором, подарком или изделием, для которого вам вообще не пришлось покупать отдельную специальную форму. ⠀ ⏰ Скорее смотрите уроки, потому что завтра в 15:00 у нас уже новый прямой эфир 👇👇 ⠀ https://foxclab.ru/first-decoure-day4 ⠀ На этой же странице вы сможете выбрать базовые формы, полусферы, подставки и другие инструменты FOXCLAB на условиях Большой распродажи.

​​✅ Фразы для выражения отношения к услышанному на итальянском языке

Interessante! - Интересно! Che noia! / Che barba! / Che pizza! - Какая скукота! È una stupidaggine! Che sciocchezza! / Che scemità (южн)/scemenza! - Глупости! Какая чушь/глупость!

Che idiozia! - Что за идиотизм! Che peccato! - Как жаль! Mi dispiace! - Сожалею! или Извините! (в зависимости от смысла фразы) Ma dai! / Davvero? - Правда? Да ты что? Вот это да!

Che ne so io? - Я-то откуда знаю? A chi lo dici?! - Кому ты это говоришь! Chi l'avrebbe mai detto/pensato? - Кто бы мог подумать? Ma va! - Не может быть!

Non ne ho (minima/pallida) idea! - Понятия не имею! Не имею ни малейшего понятия! Che differenza c'è/ti fa? / Che ti importa? - Тебе-то какая разница? Тебе не все равно? (Fa') come vuoi! - (Делай) как хочешь! Ben ti sta! - Так тебе и надо!

Sei impazzito/a? - Ты сошел/сошла с ума? Non me lo dire! / Non me ne parlare! - Да что ты говоришь? Неужели? или Не рассказывай/не говори мне об этом! (в зависимости от смысла фразы) Che ci posso fare io? - Что я тут могу поделать?

Non c'è niente da fare! - Ничего не поделаешь! Ebbene? - Ну и (что)? И что дальше? In che senso? - В каком смысле?

Non ho capito - Я не понял/а Non lo so - Я даже не знаю Alla buonora! - В добрый час!

Sep 4, 04:00 PMMore from @miaitalia

⚡️ Дверь на эфир откроется через 10 минут!

Если без Вашего «да» в команде регулярно останавливаются решения — это контроль или уже зависимость системы от руководителя?

Сегодня разберём, что действительно должен решать руководитель, что — команда, а что вообще должна решать сама система.

И как перестать быть последней инстанцией для всего, не потеряв контроль над результатом.

В 19:00 МСК — «КТО ЗДЕСЬ РЕШАЕТ?»

Записи не будет! Жду Вас в эфире

Войти в Дверь 1: start.bizon365.ru/room/1

Sep 4, 03:50 PMMore from @vshukhat

Пост для тех, у кого большие планы

У меня есть одно базовое правило в делах - никого не нае**ть.

Многие этим легко пренебрегают. Кажется, что так быстрее. Кому-то вообще кажется, что это единственный путь к результату.

На практике всё наоборот. Обманывать, мутить, жульничать это слабая и очень недальновидная стратегия. Всё, что я видел вокруг себя, это только подтверждает.

Как только ты начинаешь действовать нечестно, ты автоматически попадаешь в зависимость. От обстоятельств. От людей, которые всё понимают, но молчат и тем самым держат тебя на коротком поводке. Переговорная позиция от этого не усиливается, она наоборот становится слабее.

И чем больше масштаб дела, тем сильнее это начинает давить. Это тянется фоном, жрёт энергию и рано или поздно мешает двигаться дальше.

Так что всё довольно просто. Чем больше планы, тем важнее чистая игра.

#Советы | 😀 Начальник печатает...

Sep 4, 03:50 PMMore from @pishet_n

Путин о ключевой ставке: быстро дешевых денег, похоже, не будет

Владимир Путин заявил, что высокая ключевая ставка Банка России — это сознательное решение ради макроэкономической стабильности.

По его словам, бизнес считает, что ЦБ местами «пережимает», но слишком быстрое насыщение экономики деньгами тоже несет риски. Поэтому ставка остается частью общей политики сдерживания инфляции и сохранения устойчивости экономики.

Для рынка недвижимости это особенно важно.

Высокая ставка означает дорогую рыночную ипотеку, более осторожный спрос и сильную зависимость продаж от льготных программ, рассрочек и собственных средств покупателей.

То есть ждать резкого возвращения дешевой ипотеки только потому, что рынку недвижимости она очень нужна, я бы пока не стала.

Путин также подчеркнул, что без экономической стабильности сложно говорить о новом инвестиционном цикле. А для строительства это напрямую означает стоимость проектного финансирования, запуск новых проектов и будущий объем предложения.

Еще два заявления:

— реальные зарплаты, по словам президента, выросли на 6,3%;

— разговоры о возможной заморозке банковских вкладов он назвал «глупыми вбросами».

Мой вывод: для недвижимости сейчас ключевой вопрос даже не в том, начнет ли ставка снижаться, а как быстро она будет снижаться и когда это снижение реально дойдет до ипотечных ставок банков.

Именно от этого во многом будет зависеть спрос на вторичку и новостройки.

Источник: материал «Говорит Нотарь» по заявлениям президента на ВЭФ.

Sep 4, 03:48 PMMore from @bezdelkabuh

ПОЧЕМУ ПСИХОТЕРАПИЯ ИНОГДА НЕ ДАЕТ ОЖИДАЕМОГО ЭФФЕКТА?

В чем могут скрываться препятствия?

Рассмотрим одну частую, но не всегда заметную с первого взгляда трудность — нехватку внутренних сил. Если вы посещаете специалиста, проговариваете переживания, приходите к новым пониманиям, но при этом не можете заставить себя действовать, для начала стоит проверить «базу»: - высыпаетесь ли вы, - полноценно ли питаетесь, - выделяете ли время на уход за собой?

Когда ваша жизнь состоит из забот о родных, ненормированного графика на работе, постоянного цейтнота и перекусов на бегу, не стоит рассчитывать на серьезные сдвиги в работе с психологом.

Вся ваша энергия будет уходить на выживание. Вспомните самочувствие в разгар ОРВИ: разбитость, апатия и единственное желание — прилечь. А теперь представьте отдых на море: полноценная еда, солнце, движение — совсем другой уровень самочувствия, не так ли?

В обычной жизни та же динамика. Без полноценной повседневной заботы о своем организме прогресс в терапии может стоять на месте. Не стоит ждать озарений свыше — чаще всего перемены приходят через рутинные, но важные вещи: - стабильный график сна, - регулярный полноценный прием пищи, - спорт или двигательная активность, - восполнение нехватки витаминов, а также поддержка себя добрым словом.

Если после прочтения у вас возникло ощущение, что даже на сон и еду уже нет сил — это веский повод посетить врача-психиатра.

Медикаментозная поддержка — это не зависимость, а временная опора, которая вернет вам способность твердо стоять на ногах. И уже с ней любые психологические прозрения будут по-настоящему работать.

Стоит задуматься на минуточку - а на столько ли я себя не ценю, что не способен обеспечить себя базовыми физическими потребностями?

Пишите в комментариях: что вы думаете по этому поводу 👇👇👇

Ищем Техников! Хорошая ЗП!

Brooklyn, Long Island

Что будем устанавливать: - Телевизионные приставки и модемы - Камеры видеонаблюдения - Входные звонки - Системы «умный дом»

Оплата: На старт $200 в день и больше, в зависимости от опыта

Должно быть: - SSN - Водительские права - Автомобиль — преимущество - Базовый английский

Предварительно пишите текст месседж - 212-365-0433! _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Больше вакансий в приложении! BAZAR.club - Download our App

И да, возможно многим из вас непонятно что за практикум и что там будет, поэтому рассказываю 👇🏻

Я создала

🏡 5-дневный практикум «Как купить недвижимость в Италии»

Для тех, кто хочет от и до понять, как купить недвижимость в Италии и как вообще здесь все устроено

На нем мы вместе пройдем все шаги покупки недвижимости:

▫️День 1. С чего начать безопасную покупку недвижимости в Италии? ▫️День 2. Как найти реально хороший объект, а не просто красивую картинку? ▫️День 3. Как обезопасить себя до заключения сделки: проверка документов на объект? ▫️День 4. Налоги, расходы и реальная стоимость покупки ▫️День 5. Сделка: от предложения до ключей

Для кого: практикум подойдет абсолютно всем, вне зависимости от уровня знаний, текущей ситуации и желания потом идти или не идти ко мне в работу

Финал практикума: вы уходите не просто с теорией, а с личным пошаговым планом действий под вашу конкретную ситуацию, бюджет и цель

Бонусы: помимо основной программы вас будут ждать больше 10 полезных бонусов от меня, практические инструкции и задания, которые проверять буду лично я

А также, эфир «вопрос-ответ» и личная консультация от меня по вашей ситуации ❤️

Старт практикума: 21 сентября

Чтобы узнать подробнее о программе, формате и стоимости, напишите мне в личные сообщения: @TanyaLjungberg

🍷 «Я просто люблю хорошее вино и умею расслабляться»: почему на самом деле люди начинают пить

За более 20 лет практики я ежедневно слышу одни и те же защитные формулировки: «Я пью ради вкуса», «Это способ снять стресс после работы», «У меня всё под контролем».

Но давайте посмотрим правде в глаза. Нейробиология и психология работают иначе, чем наши иллюзии.

🟠 истин о природе алкоголя:

1️⃣ Алкоголь — это не про вкус.

Никто не становится зависимым из-за страсти к этиловому спирту. Люди пьют, чтобы на несколько часов заглушить внутренний шум. Это не праздник и не дегустация — это форма химической анестезии и бегства от реальности. Чем громче тревога и боль внутри, тем нужнее эта искусственная тишина.

2️⃣ Оправдания — главный симптом болезни.

«Я снимаю стресс», «По пятницам можно». Запомните: если человеку нужен психоактивный яд, чтобы переносить собственную жизнь — проблема не в напитке. Проблема в невозможности выдерживать реальность в трезвом виде.

3️⃣ Окружение выбирается по уровню самообмана.

Человек в системе инстинктивно тянется к тем, кто пьет рядом. Почему? Потому что трезвый человек — это зеркало. Рядом с ним видно, во что превращается жизнь. Алкогольное сообщество держится не на дружбе, а на общем желании закрыть глаза на проблему и не меняться.

4️⃣ Трезвость срывает защитные маски.

Когда смотришь на застолья трезвым взглядом, видишь истинную картину: кто глушит одиночество, кто прячет страх неудачи, а кто пытается «арендовать» чужую уверенность. Оказывается, что за внешней успешностью многих стоят обычные хрупкие костыли.

5️⃣ Настоящая трезвость — это возвращение власти.

Власти над своими эмоциями, телом и решениями. Парадокс в том, честность этой власти пугает многих сильнее, чем сам алкоголь. Людям привычнее жить в замкнутом цикле «напряжение — выпивка — похмелье», чем нести ответственность за свою жизнь.

👨‍⚕️ Врачебный вывод:

Алкоголь не решает ни одной проблемы. Он просто ставит её на паузу, каждый раз начисляя огромные проценты на уничтоженное здоровье и психику.

Зависимость — это покупка временного облегчения в кредит, где расплачиваться приходится своим будущим. Свобода начинается там, где исчезают оправдания и появляется готовность встретиться с реальностью лицом к лицу.

💬 А что думаете вы? Согласны, что алкоголь — это всегда анестезия, или верите в культуру «умеренного пития»? Напишите в комментариях.

dr. Шуров 🔸 в MAX ➿➿➿➿➿➿➿➿ Служба поддержки онлайн школы доктора Шурова ➡️ https://t.me/Shurov_ai_bot?start=tg_osnovnoi_04-09-26

Sep 4, 03:24 PMMore from @shurovhelp

Подруга или психолог?

Обращение к психологу может быть хорошим решением, если вы сталкиваетесь с трудностями или проблемами, которые не можете решить сами. Психолог может помочь вам обработать эмоции и предоставить полезные советы и инструменты для решения проблем с профессиональной и медицинской точки зрения.

С другой стороны, общение с другом или подружкой может быть полезным, потому что они могут понимать вас лучше и дать вам поддержку и дружественный совет.

В общем, выбор между психологом и подружкой зависит от ваших индивидуальных потребностей и предпочтений. Важно найти то, что работает для вас, и вы можете даже рассмотреть возможность использования обоих вариантов в зависимости от ваших нужд.

🥑 #Питание — Заменители сахара: вредны ли они? Разбор исследований о стевии и аспартаме

«Сахарозаменители вызывают рак, портят кишечник и обманывают мозг!» — пугают нас заголовки в интернете. Давайте отбросим страшилки и обратимся к науке.

Современные сахарозаменители (аспартам, стевия, эритрит) — это самые изученные вещества в пищевой индустрии. ВОЗ и FDA признают их безопасными. Чтобы получить хоть какой-то вред от аспартама, обычному человеку нужно выпивать по 15–20 банок диетической колы каждый день на протяжении многих лет.

Что нужно знать о сахзамах: * Калорийность сахзамов близка к нулю. Они реально помогают безболезненно снизить калорийность рациона. * Они не вызывают выброса инсулина, так как не содержат углеводов. * Используйте эритрит или стевию для выпечки и чая, если скучаете по сладкому вкусу.

Сахарозаменители — это не яд, а отличный инструмент на переходном этапе от сахарной зависимости к здоровому рациону.

Используете ли вы сахзамы или предпочитаете обычный сахар, просто контролируя его количество?

Sep 4, 03:20 PMMore from @pohuditel2

Здравствуйте коллеги

🤝 Фулфилмент FBS для Wildberries и Ozon в Москве Собираем, упаковываем и отгружаем ваши заказы каждый день без задержек и штрафов. Просто, надежно и понятно. • Цена: 30–35 ₽ за штуку (в зависимости от объема и товара) • Акция: первые 2 недели хранения — 0 ₽ • Локация: склад в самом центре Москвы Берем товары в оборот, маркируем строго по правилам маркетплейсов и сдаем в СЦ в тот же день. Никакой лишней суеты — вы продаете, мы собираем. 👉 Рассчитать стоимость для вашего товара Наш канал