Addiction — September 2026

New Autumn Drop

Тёплая вельветовая куртка, два жилета — кудрявый и клетчатый, а также свитшоты из плотного испанского хлопка

Куртка Dedushka и жилет Babushka. Душевная пара. Делят черты, отвечающие за утепление: мягкую фланель с ворсом и лёгкий и долговечный австрийский утеплитель Alpolux 100, сделанный из натуральной шерсти мериноса и микроволокна. Снаружи куртки Dedushka — резинки на рукавах и по низу изделия, закрытая молния и отложной воротник, что защищают от ветров в непогоду. Внутри — безупречная клетчатая изнанка, ради которой захочется полностью расстегнуть куртку в солнечный день. Температурный режим куртки — от +5 до -10°C, в зависимости от погоды, соблюдения принципов многослойности и индивидуальных ощущений

Ещё один жилет Your Best Wool Kudri (Grey) из смесовой кудрявой шерсти. Лёгкий. Не колется. Низкая пройма позволяет стилизовать жилет с оверсайз-изделиями. Носим в качестве промежуточного тёплого слоя!

Свитшоты Vintage But New (Navy & Moloko) выполнены из премиального хлопка. Материала увесистого и плотного, с фактурой винтажного настроения. Произведённого на испанской фабрике, с которой мы недавно начали сотрудничество. Носим свитшоты расслабленно — можно засучить рукава, отрегулировать посадку, поднять воротник, расстегнуть пуговицы (или застегнуть на случай ветра!)

Все изделия доступны в бутиках и на сайте pitkina.com

🫂 Як підтримати близьку людину, яка має залежність? (1/2)

Залежність рідко впливає лише на одну людину. Разом із нею часто страждає вся родина. Близькі живуть між надією та розчаруванням, зляться, вмовляють, рятують, ображаються, знову шукають спосіб допомогти ...

❓Що ще я можу зробити?

На жаль, універсальної відповіді не існує. Але є способи та орієнтири підтримати людину так, щоб ця допомога справді була помічною, а не випадково підтримувала саму залежність.

1️⃣ Пам'ятай: залежність є хворобою, а не слабкістю характеру.

Коли ми бачимо, як близька людина вкотре повертається до вживання чи залежної поведінки, дуже легко подумати: 🗯️ «Якби він/вона справді хотів/ла, то вже давно припинив/ла б!».

Насправді залежність змінює роботу мозку, систему винагороди,  самоконтроль, ухвалення рішень і способи подолання стресу. Це не знімає з людини відповідальності за її вчинки та завдану шкоду. Проте сором, приниження, образи й залякування зазвичай не допомагають одужанню, а можуть посилювати ізоляцію та заперечення проблеми.   Підтримка починається з розуміння того, що перед тобою людина в біді, і вона потребує допомоги.

2️⃣ Обирай слушний час для розмови та продумай її заздалегідь.

Серйозну розмову краще проводити, коли людина твереза, відносно спокійна, здатна чути тебе й не перебуває у стані гострої інтоксикації або синдрому відміни.

❌ Уникай докорів на кшталт «Де твоя совість?» або «Ти зруйнував/ла нам життя».

✅ Натомість говори про конкретні факти та власні переживання: 💭 «Я дуже хвилююся за тебе», 💭 «Мені боляче бачити, як це впливає на твоє життя», 💭 «Ти не байдужа/ий мені та я сильно за тебе тривожусь», 💭 «Я готовий/а допомогти тобі знайти підтримку, якщо ти будеш до цього готовий/а».

Такий стиль спілкування значно рідше викликає захисну реакцію й дає більше шансів на діалог. Обовʼязково наголоси́ на можливих наслідках для людини чи її оточення через залежність (втрата роботи, погіршення життя, віддаленість від рідних, погіршення здоровʼя тощо). Будь готов/а, що з першого разу тебе не почують і варто буде повернутися до розмови ще.

3️⃣ Не рятуй людину ціною себе.

Бажання допомогти абсолютно природне. До того ж, дуже соромно перед іншими визнавати, що така важлива для тебе людина може потерпати від залежності.

Саме тому близькі часто: - виправдовують людину перед іншими; - покривають її вчинки; - віддають власні гроші; - вирішують проблеми, які виникли через залежність.

Звісно, усе це робиться з любові. Але іноді саме такі дії позбавляють людину можливості зустрітися з наслідками власної поведінки та зробити крок до змін.

❗️Підтримувати — не означає брати відповідальність за чуже життя.

Продовження нижче ⬇️

🍀 Психолог на звʼязку 📲 Ми в інстаграмі

#продюсер #партнер #SMM

Ищу партнера/продюсера онлайн бизнеса. Направление психология, коучинг, онлайн образование.

Задачи: - Определиться с четким позиционированием на рынке онлайн образования - Создать стратегию развития онлайн бизнеса во всех ключевых соцсетях и мессенджерах - Создание архитектуры образовательных программ (Наставничества, сопровождение, тренинги) - Создание стратегии и практики продаж программ - Создание сценариев продающих видео и вебинаров - Формирование продающих презентаций, лендинга, лид магнитов, баннеров. - Настройка рекламной компании - Интеграция необходимых сервисов и сайтов в работающую воронку продаж - Обучение продажам с вебинаров, проведению вебинаров. Обучение продажам один на один.

Условия: Процент% от чистой прибыли$ проведенных наставничеств, тренингов, сопровождений и пакетов консультаций.

В цифрах: Ваш процент как партнёра/продюсера 40% или 35% - будем обсуждать в зависимости от квалификации. (задачи описаны выше)

Мой процент как онлайн эксперта - 60% или 65% (мои задачи - видео контент для соцсетей, аудио подкасты и текстовые посты, проведение вебинаров, консультаций, наставничеств, сопровождений)

Пишите пож-ста в личку: Телеграмм: @Lopatnyuk_PSY Ватсап: +79853300217 Мах: +79853300217 Андрей

================ Как не нарваться на мошенническую вакансию? ЗДЕСЬ

✅ПП-меню на 1700 ккал✅

🍳 ЗАВТРАК - овсяная каша с бананом, ягодами и яйцом

Овсяные хлопья - 60 г Молоко 1,5% - 120 мл Банан - 60 г Ягоды - 70 г Яйцо - 1 шт. 50 г Корица, ваниль - по вкусу

Овсянку сварить на молоке с небольшим количеством воды. Добавить банан и ягоды. Яйцо можно подать отдельно или вмешать в кашу во время приготовления.

КБЖУ: 436 ккал | Б 19 г | Ж 11 г | У 65 г

🍲 ОБЕД - борщ с говядиной и хлебом

На порцию:

Постная говядина - 70 г Картофель - 120 г Свекла - 100 г Капуста - 100 г Морковь - 50 г Лук - 40 г Томатная паста - 15 г Растительное масло - 3 г Сметана 10% - 20 г Ржаной хлеб - 30 г Зелень, специи - по вкусу

Овощи и мясо приготовить привычным способом. Свеклу и морковь можно слегка припустить с томатной пастой, используя указанное количество масла.

КБЖУ: 454 ккал | Б 23 г | Ж 14 г | У 60 г

🍑 ПЕРЕКУС - персиковый чизкейк в стакане

Персик - 160 г Творог 5% - 100 г Греческий йогурт 2% - 50 г Мёд - 5 г Миндаль - 8 г Ваниль - по вкусу

Творог взбить с йогуртом и мёдом. В стакан выложить слоями творожный крем и кусочки персика. Сверху посыпать рубленым миндалём. Охладить 20-30 минут.

КБЖУ: 281 ккал | Б 24 г | Ж 10 г | У 25 г

🐟 УЖИН - запечённый лосось с гречкой и овощным салатом

Лосось - 120 г Гречка сухая - 50 г Огурец - 150 г Помидор - 150 г Зелень - 30 г Оливковое масло - 5 г Лимонный сок, специи - по вкусу

Лосось запечь со специями и лимонным соком. Гречку отварить. Овощи нарезать и заправить маслом.

КБЖУ: 523 ккал | Б 34 г | Ж 23 г | У 48 г

✅ ИТОГО ЗА ДЕНЬ

1694 ккал Белки - 100 г Жиры - 59 г Углеводы - 199 г

Вес круп указан в сухом виде, мяса и рыбы - до приготовления. КБЖУ может немного отличаться в зависимости от конкретных продуктов.

Перемены случились. А что дальше?

В последнее время чаще обращаю внимние на то, как бесконечно изменчива жизнь и мир вокруг.

Мы пытаемся приспособиться, придумываем ритуалы, обрастаем привычками, выбираем знакомые маршруты, места для отдыха, изо всех сил стараемся удержаться на текущем месте работы или в сложившихся отношениях. Даже собственное представление о себе и о том, как должна складываться наша жизнь, хочется внутренне зафиксировать и не менять.

Но изменения все равно случаются. Иногда совсем небольшие, типа закрылась станция метро, которой мы пользовались каждый день, поменялся офис, пришлось заменить права или страховой полис.

Иногда значительные - новая работа, переезд в другой город, развод.

А иногда такие, после которых жизнь действительно делится на «до» и «после»: рождение ребенка, тяжелая болезнь, смерть близкого человека.

При этом изменения могут способствовать трансформации - внутреннему процессу, который требуется, чтобы мы смогли встроить произошедшее в свою жизнь.

Можно переехать в другой город за один день, но гораздо сложнее стать человеком, который здесь живет.

Или получить новую должность за несколько минут, но еще месяцами присваивать эту роль.

Можно стать отцом или матерью в момент рождения ребенка, но психологически переходить в родительство гораздо дольше.

В традиционных обществах человеку в этом смысле было проще. Многие важные жизненные переходы сопровождались ритуалами, которые давали понятную структуру перехода, тогда как современные переходы приходится осмыслять и осуществлять самостоятельно.

Как происходит процесс изменений?

Сначала человек расстается с прежним состоянием. Затем оказывается в промежуточном пространстве, где старого уже нет, а новое еще появилось. И только после этого постепенно входит в новую роль и новую жизнь.

Этот промежуточный период жизни принято назвать лиминальным, то есть неким состоянием «между»:

я уже не тот человек, которым был раньше. Но кем я становлюсь, пока не очень понятно.

Из-за того, что мы привыкли достаточно быстро переходить к вопросу «что теперь делать?», нам бывает сложно переносить период неопределенности.

На самом деле важно дать себе время попрощаться с тем, что закончилось, осмыслить, что произошло, пересобрать представление о себе и постепенно найти свое место в новой реальности.

Исследования серьезных жизненных событий показывают, что адаптация не происходит мгновенно и сильно различается в зависимости от того, что с нами случилось.

Даже если внешне уже «всё произошло», внутри процесс может только начинаться.

И если вы сейчас находитесь в точке, где старое уже закончилось, а новое еще не сложилось, просто дайте этому время.

Возможно, вы просто находитесь в середине перехода.

Именно главный экономист МВФ Оливье Бланшар в 2013 году сделал самое громкое признание: налоговые мультипликаторы, использованные для навязывания Греции мер жесткой экономии, оказались неверными. Сейчас уже не важно, случайной ли была эта ошибка, ведь речь идет не о просчетах, а о неверных ориентирах. Западные экономисты берут за точку отсчета то, что ей уже не является. Они смотрят на мир сквозь призму западных категорий — доходность облигаций как "ориентир мировых финансов", протоколы заседаний ФРС как предсказания оракулов — и не замечают, что центр мировой экономики сместился на Восток, в Азию, и изменил свой характер.

Этот центр больше не является финансовым. Все вернулось к реальной экономике, включая заводы, инфраструктуру, энергетику и технологии. На долю Азии приходится почти половина мирового валового продукта. Только Китай обеспечивает примерно треть мирового производства, что превышает совокупный объем производства США, Японии и Германии. Внутренний товарооборот Восточной Азии превышает объем торговли со всем Западом. Расширенная группа БРИКС с учетом паритета покупательной способности имеет больший вес, чем "Большая семерка”.

Китай — это пример того, что уже существует иная система. Крупнейшую в мире промышленную державу поддерживает Центральный банк, который принимает решения исходя из планов роста реальной экономики, а не в зависимости от колебаний Шанхайской фондовой биржи или Уолл-стрит. Пока ФРС в 2022–2023 годах поднимала ставки до максимального уровня за последние двадцать лет, Народный банк Китая спокойно их снижал, поскольку этого требовала экономика страны.

Это немыслимая ересь для тех, кто верит, что весь мир должен вращаться вокруг Вашингтона. Контроль капитала, долг, финансируемый за счет внутренних сбережений, кредитование, ориентированное на планирование — все то, что адепты неолиберальной веры клеймят как "финансовое подавление", на самом деле оказалось самой мощной защитой против чужих спекулятивных действий.

Азия обладает хорошей памятью. Там помнят, что устроила Уолл-стрит в июле 1997 года, когда спекулятивная атака на тайский бат за несколько месяцев смела экономику Индонезии, Кореи и Малайзии. В Азии эти события называют не "азиатским кризисом", а "кризисом МВФ", потому что именно действия Фонда — привычная политика жесткой экономии, ставки в 30%, распродажа национальных активов западным кредиторам — погубили нормальные экономики. Малайзия под руководством Махатхира пошла вразрез с политикой Запада и ввела контроль над капиталом, что помогло ей справиться с кризисом раньше и лучше всех.

Урок был усвоен. Азия накопила огромные резервы, создала в рамках "Чиангмайской инициативы" собственную систему валютной защиты, увеличила объемы торговли, осуществляемой в своих валютах, и приняла неписаное, но твердое правило: больше никогда не обращаться к Вашингтону с протянутой рукой. Не случайно уже четверть века МВФ предоставляет кредиты только тем странам, которые не смогли от него избавиться.

💡 Совет Linux - управление пакетами через `apt-get`

На Debian и Ubuntu пакеты можно устанавливать, обновлять и удалять прямо из терминала.

Установить пакет:

sudo apt-get install nginx

apt-get автоматически подтянет необходимые зависимости.

Обновить список доступных пакетов:

sudo apt-get update

Обновить уже установленные:

sudo apt-get upgrade

Удалить пакет:

sudo apt-get remove package-name

Посмотреть, что будет обновлено, ничего не меняя:

apt-get --just-print upgrade

Найти пакет:

apt-cache search nginx

Коротко:

• update - обновить списки пакетов • upgrade - обновить установленные пакеты • install - установить • remove - удалить • --just-print — показать будущие действия без выполнения

apt-get остаётся одним из базовых инструментов управления пакетами в Debian/Ubuntu и особенно удобен в скриптах и автоматизации.

ИЗРАЭЛЬ ИУДА МОРГЕНШТЕРН

АНТИСЕМИТИЗМ

Иисус Христос - еврей. так в Библии написано. я читал. и вы почитайте. более того- он ИУДЕЙ. почти все главные встречи с его учениками (АПОСТОЛАМИ) проходили в иудеские праздники. и соблюдали все они эти праздники по иудейски. жили они в Иерусалиме и вокруг него. среди евреев. и это не «отсебятина». так в Библии написано. почитайте. это было примерно 2000 лет назад. тогда еще не было ислама. Магомед родится примерно 600 лет спустя. ну и Палестины никакой не было. были евреи. был у них Иерусалим. и там жил и проповедовал еврей - ИИСУС ХРИСТОС. его иудеи не приняли. отдали римлянам и заставили их его распять. будем спорить про коллективную вину? сейчас особо актуально ага… далее, его ученики (АПОСТОЛЫ) евреи, пошли по миру и распространили его учение. так появилось ХРИСТИАНСТВО. еще раз уточню: все это я узнал из БИБЛИИ! ничего сюда от себя не добавлял.

и вот ответьте мне господа антисемиты: получается вы, будучи православными христианами, ненавидите народ Иисуса Христа и его апостолов, которые в христианстве святыми считаются ? вы носите на шее распятого еврея и ненавидите этот народ?

ИЗРАИЛЬСКИЙ КОНФЛИКТ

мы воюем с хохлами и коллективным западом. мы херачим по ним. они по нам. мы (большинство из нас) хотим победы РОССИИ в этом конфликте. и осознаем чем чревато наше поражение. и у нас есть какие-то вопросы к воюющему со своими соседями, с 1947 года Израилю? а что не нравится? как воюют? как присваивают занятую территорию? Калининград у нас откуда? а Крым изначально? а Константинополь у турков откуда? а Курилы у нас как появились? референдумы проводили?

МОРГЕНШТЕРН

не помню чтоб он детей клеил или про политику болтал. воообще ничего за ним ужасного не помню. вспыхнул, посиял и сгорел. что с ним будет дальше никто не знает. какую ненависть может вызывать Моргенштерн? за что?! любой прошедший этапы борьбы с зависимостью понимает что с ним сейчас происходит. и у него все как раз идет хорошим путем. мне вот просто интересно за ним наблюдать. он не вызывает у меня никаких негативных эмоций. а у вас почему? наверное потому что вы стадо баранов - общество то есть.

пусть у него все будет хорошо. пусть он живет долго и счастливо.

СКАТЕРТЬ ТКАНЕВАЯ ВОДООТТАЛКИВАЮЩАЯ РАЗМЕР 140х180 см 🔥КЭШБЭК 60%🔥 Цена на WILDBERRIES ~2145 руб.(цена может измениться в зависимости от персональной скидки) Цена для ВАС 850 руб. (фиксированная) 📌КЭШБЭК НА 15 ДЕНЬ, после получения скатерти! Перед покупкой пишем: @dariaglazunova 1. Получаем подробную инструкцию 2. Выполняем все действия по инструкции 3. Получаем КЭШБЭК

🔎проверить продавца🔍 Наши каналы: ⭐️ Товар за отзыв ⭐️ 👶 Детский кэшбэк 👶 🔝 ГИД по скидкам 🔝 💰 Рубли за отзывы 💰

📎 Резервные каналы 👉🏻 ВКонтакте / 👉🏻 Max 🧸 ДетскийВК / 🧸

Администратор компьютерного клуба 25000 ₽

Обязанности: • Продажа игровых пакетов и тарифов • Работа с гостями • Работа с сисадминами • Поддержка чистоты в игровом зале • Работа с кассой • Реализовывать аренду ПК • Реализовывать бар • Встреча гостя • Поддержание чистоты и порядка в зале • Быстро and качественно устранять проблемы возникшие у гостя с ПК • Ежедневное заполнение холодильника/бара товаром • Грамотное распределение брони • Отвечать гостям в соц сетях, по телефону и ТД. • Следить за состоянием оборудования

Требования: • Ответственность • Базовые знания ПК • Стрессоустойчивость • Коммуникабельность • Трудолюбие

Мы предлагаем: • График 2/2, 3/3,2/1,3/1 • С 8:00 до 20:00 и с 20:00 до 8:00 День/Ночь • Ставка: 1000₽+500₽ (выполнение плана) +10% от бара • Личная премия вне зависимости от продаж за выполнение обязанностей и отдельно бонусные баллы на аккаунт за каждую смену • Стажировка: 2-3 дня по 4 часа и 1 смена • Зарплата 2 раза в месяц

Контакты: +79885880297 [email protected]

🔍

🧰 Супервайзер взыскания | МФО 📍 Удаленно

ℹ️ О позиции:

В международный финансовый проект ищем сильного Супервайзера взыскания на направления Soft / Soft+ / Hard. Проект активно развивается, команда взыскания расширяется, поэтому ищем руководителя, который сможет не просто контролировать работу специалистов, но и влиять на KPI, развивать команду и улучшать результаты.

🎯 Чем предстоит заниматься:

• Руководить командой из 5–7 специалистов по взысканию; • Контролировать выполнение планов и KPI команды; • Анализировать причины просадки показателей и находить точки роста; • Обучать сотрудников, давать обратную связь и помогать им повышать результативность; • Контролировать качество работы и разбирать сложные кейсы; • Работать со стадиями просрочки Soft / Soft+ / Hard в зависимости от направления.

✅ Кого ищем:

• Опыт работы в МФО / микрофинансовых организациях / коллекторских агентствах; • Практический опыт работы с взысканием и просроченной задолженностью; • Понимание специфики Soft / Soft+ / Hard Collection; • Опыт управления командой будет преимуществом; • Умение работать с KPI, обучать и мотивировать сотрудников; • Готовность к высокой динамике, большому объёму задач и переработкам;

🧩 Что предлагаем:

• Полностью удалённую работу, full-time, 5/2; • Доход обсуждается индивидуально; • Оплату в USDT; • Оплачиваемый отпуск; • Онбординг и поддержку на старте; • Возможность профессионального и карьерного роста.

▶️ По всем вопросам: #⃣ TG: t.me/olyap_04

#finance #collection #supervisor #remote #финансы #взыскание #руководитель #супервайзер #удаленнаяработа #вакансия #работа

🔍 #JobKZ t.me/jobkz_1

🔵 Публикация резюме на постоянной основе здесь 👇👇👇

t.me/jobkz_cv

==========

✨ На выходных появились свободные окошки на уборку!✨

1️⃣ Генеральная уборка 🧹 2️⃣ Поддерживающая уборка 🧼 3️⃣ Уборка после ремонта ⚒️

Также можно добавить дополнительные услуги: 🛋 химчистку мебели 🪟 мойку окон

Хотите узнать стоимость и свободное время?

Оставьте в комментариях цифру 1, 2 или 3 в зависимости от нужной уборки, или просто поставьте «+». Мы свяжемся с вами и всё расскажем 🤍💚💛

Уважаемые коллеги!

7 сентября состоится занятие «Разговоры о важном». В этот раз его содержание будет различаться в зависимости от возраста участников: для каждой группы подготовлена своя тема, позволяющая говорить о важных исторических и нравственных вопросах на понятном и содержательном уровне.

🔹 1–5 классы и СПО 2–4 курсы «Подвиг и память. К 85-летию начала блокады Ленинграда» Разговор поможет обратиться к истории блокады через судьбы людей, которые продолжали учиться, работать, лечить, помогать другим и сохранять жизнь города в условиях тяжелейших испытаний. 📌 Важно показать ребятам, что за большими историческими событиями стоят конкретные человеческие поступки. Помочь другому, поделиться последним, принести воду, поддержать близкого — действия, которые в обычной жизни могут показаться небольшими, в трудных обстоятельствах приобретали особую ценность. 📌 Память о блокаде — это не только знание дат и событий. Она позволяет задуматься о цене человеческой жизни, силе взаимопомощи и ответственности людей друг за друга.

🔹 6–11 классы и СПО 1 курс «Николай Иванович Путилов» Эта тема предлагает посмотреть на труд человека не только как на профессиональную деятельность, но и как на вклад в развитие страны и общества. 📌 История Николая Путилова позволяет поговорить о настойчивости, отношении к делу, уважении к людям и способности добиваться результата там, где задача кажется слишком сложной. 📌 Отдельный повод для разговора — что остаётся после человека: материальные результаты его труда, созданные им предприятия и проекты или память людей, которые продолжают ценить его вклад.

📌 Материалы к занятию доступны на портале: разговорыоважном.рф

💡 Интересный факт. Историческая память складывается не только из крупных событий и имён, вошедших в учебники. Её сохраняют семейные истории, документы, фотографии, письма и воспоминания людей. Именно такие свидетельства помогают увидеть историю не как набор фактов, а как опыт конкретных людей.

Для работы с классом можно использовать разные дополнительные форматы: 1️⃣ «Один поступок — большое значение» — обсудить, почему в определённых обстоятельствах даже небольшое действие человека может изменить ситуацию. 2️⃣ «Что остаётся после человека?» — предложить ребятам определить, какие результаты труда и качества личности позволяют сохранить добрую память о человеке. 3️⃣ «Вопрос из истории» — выбрать один факт или эпизод темы и вместе разобраться, какие вопросы он вызывает сегодня.

👍 Две разные темы — два разных разговора, но общий смысл остаётся важным для любого возраста: человек проявляет себя через поступки, отношение к другим и готовность отвечать за результат своего дела.

❗️Разговоры о важном в Telegram и MAX ❗Связываем знания — развиваем мышление. Новый канал «Между предметами» в MAX

#Разговорыоважном #7сентября #Память #История #Труд

Кто успеет в течение 30 минут вступить в мой Vip клуб, тот останется там навсегда🎁

ССЫЛКА для входа: https://t.me/+ycIpROBDae1kMzY6

👆Вне зависимости от ситуации на рынке средняя месячная доходность стабильно выше 15%!

🇷🇺 Аэрофлот допустил выплату дивидендов за 2026

Совет директоров Аэрофлота готов рекомендовать выплату дивидендов за 2026 г., если компания достигнет положительного финансового результата.

«В зависимости от финансовых результатов. Акционеры будут решать. Если мы достигнем положительного значения по финансовому результату, мы готовы также рекомендовать выплачивать дивиденды. Надеюсь, что так и будет», — сказал гендиректор Сергей Александровский.

💎 БКС Экспресс | Мы в MAX

✈️ 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

✈️ ПОДБОРКА АВИАБИЛЕТОВ Выбирайте направление и бронируйте билеты по выгодным ценам 👇

🇹🇷 Ташкент → Стамбул ✈️ Qanot Sharq 🛫 Прямой рейс 📅 6 сентября 💸 от 2 379 740 сум 🔗 КУПИТЬ БИЛЕТ

🇦🇪 Ташкент → Дубай ✈️ Centrum Air 🛫 Прямой рейс 📅 7 сентября 💸 от 1 693 009 сум 🔗 КУПИТЬ БИЛЕТ

🇬🇪 Ташкент → Тбилиси ✈️ Centrum Air 🛫 Прямой рейс 📅 7 сентября 💸 от 1 939 708 сум 🔗 КУПИТЬ БИЛЕТ 📌 Цены актуальны на момент публикации и могут меняться в зависимости от наличия мест.

Бронируйте сейчас: 🌐 easybooking.travel 📱 Приложение EASYBOOKING 📞 1240

95% преподавателей боятся, что студенты разучатся думать 📉

21 января 2026 Университет Элона вместе с Ассоциацией американских колледжей и университетов опубликовал опрос 1057 преподавателей вузов. Спрашивали с 29 октября по 26 ноября 2025.

95% считают, что генеративный ИИ усилит зависимость студентов от инструментов, причём 75% говорят «сильно усилит». 90% ждут просадки критического мышления, 83% ждут, что студенты станут хуже удерживать внимание. 78% говорят, что списывать стали больше, а 73% сами разбирали случаи нечестной сдачи. 62% думают, что за пять лет результаты обучения станут только хуже.

Это ровно та же технология, которая во вчерашнем гарвардском эксперименте дала студентам вдвое больший прирост знаний.

Вся разница в том, ограничен инструмент или нет. У гарвардского репетитора отняли возможность выдать ответ: он объяснял по одному шагу и подталкивал решать самому. Студент, который открывает обычный чат-бот в ночь перед дедлайном, получает противоположное поведение. Тот с готовностью решит всё за него, потому что его учили быть полезным, а не полезным для обучения.

Преподаватели при этом не луддиты. 69% сами разбирают со студентами тему ИИ-грамотности, 87% прописали правила использования ИИ в своих курсах, 61% верит, что технология может дать персональное обучение. Претензия у них не к ИИ, а к тому, в каком виде он попадает студенту в руки.

Больше половины считают, что вузы к этому не готовы: 59% говорят, что учебное заведение не умеет применять ИИ с толком, 68% говорят то же про подготовку самих преподавателей.

Опрос авторы честно называют ненаучным: выборка не случайная, распространять её на всех преподавателей нельзя. Но это 1057 человек, которые видят студенческие работы каждый день.

Полный отчёт опубликован открыто.

@DmitriiFokeevEducation

​​Осенняя забота об ирисах 🍁

В конце сентября – начале октября проводят последнюю подкормку фосфорными и калийными удобрениями. Она способствует лучшему формированию и дифференциации генеративных почек, а также более глубокому зимнему покою, благодаря чему растения лучше переносят неблагоприятные условия перезимовки и меньше страдают от грибных и бактериальных заболеваний. 🦠

Сорта отечественной селекции в укрытии не нуждаются. Иностранные сорта, особенно американской селекции, необходимо защищать от зимних холодов ❄️ – в суровые зимы цветочные почки вымерзают, хотя вегетативные остаются живыми. В результате кусты ирисов разрастаются, но не цветут.

За неделю до наступления устойчивых холодов присыпают корневища почвой или торфом на высоту 10 см. Для надежности прикрывают посадки еловыми ветками. Нельзя укрывать ирисы листьями или навозом – растения могут погибнуть от выпревания. 🌲

Не забывайте, что после цветения ирисов цветоносные побеги удаляют. В течение всего вегетационного периода проводят прополки и рыхления. Осенью листья обрезают на высоте до 10 см. ✂️

Бытует мнение, что ирисы неприхотливы и с ними нет никаких забот. Однако это не совсем так – чем изысканнее сорта, тем требовательнее они к условиям окружающей среды и соблюдению агротехники. Это могут быть и сильная затененность участка, и малоснежные зимы с очень низкими температурами, и застой воды, приводящий к замоканию корневищ. 💦

Вредоносность болезней и вредителей значительно меняется в зависимости от климатических и погодных условий. Врагом номер один для ирисов на северо-западе европейской части России является бактериоз (мягкая гниль) корневищ, в южных районах большие неприятности доставляет медведка, а в юго-западных – ржавчина. 🍂

На одном месте ирисы могут расти до 5 лет! Пересадка ирисов осенью – самый благополучный период. При проведении посадочных работ ранней осенью, вы даете им необходимое время для укоренения. Количество вредителей существенно снижается. Поэтому и растения подвергаются меньшему риску. ⚡️

Мы в МАКС! 💥

Здравствуйте, я квалифицированный преподаватель английского языка, практикующий навыки вот уже более 25 лет.

— Что я предлагаю?

* Обучение английскому языку, а именно... Постановка языковой "базы", изучение грамматики, отрабатывание навыков чтения, аудирования, говорения, постановка грамматики.

* Освобождение от языкового барьера

* Английский для ОГЭ/ЕГЭ / ВПР и международных экзаменов

* Тематический английский

* Разговорный английский

— Кому?

Детям, школьникам, студентам, взрослым вне зависимости от уровня знания языка.

— Каким образом?

Занятия проходят по Zoom / Яндекс Телемост / Используются различные методики, например, "живые уроки". К каждому студенту применяется индивидуальный подход в зависимости от психотипа . Программа подбирается индивидуально . Дистанционно Занятия - 45 мин , 60 мин , 90 мин. Отвечу подробно на все вопросы в личных сообщениях .

Подписывайтесь на мой ТГ канал.

https://t.me/speak_english_academy

#aнглийскийязык

⚽️СПОРТЗАЛ В ШКОЛЕ

Основное требование СП для спортивных залов - это соответствие площади количеству обучающихся.

ОСНОВНЫЕ ПАРАМЕТРЫ

▪️11 кв. м на 1 школьника (не меньше 4 кв. м)

▪️Площадь спортзала должна быть не менее 140 кв м

▪️Стандартные габариты:

18 × 30 м 12 × 24 м 9 × 18 м

▪️Высота от 4,8 до 6 м в зависимости от общих размеров зала

▪️Предпочтительное расположение окон - по обеим сторонам зала в длину

▪️Степень освещенности зала на уровне пола должна составлять 200 лк

СОВРЕМЕННОЕ ЗОНИРОВАНИЕ

✔️Снарядная  ✔️Раздельные туалеты с раковинами для мытья рук не меньше 8 кв. м каждый  ✔️Раздельные душевые площадью минимум 12 кв. м  ✔️Раздельные раздевальные от 14 кв. м каждая с раковинами для мытья рук

✔️Хранение уборочного инвентаря площадью минимум 4 кв. м

МАТЕРИАЛЫ

Пол: Спортивный паркет толщиной 37 - 39 мм с хорошими амортизационными свойствами для компенсации нагрузки на мышцы голеностопа и связок

Стены: прочные, безопасные для здоровья и моющиеся краски. Предпочтительны чистые и яркие цвета в сочетании с нейтральным оттенками.

💛 - если тема интересна!

ЭРГОНОМИКА - канал с самой полной базой схем для дизайнеров.

ТГ | ВК | Max

#эргономика #дизайнер #архитектор #дизайнинтерьера #школа

SMM-менеджер в компанию escape.mate

Работодатель: Компания escape.mate — проект о путешествиях, новых впечатлениях и людях, которые любят открывать мир. Мы создаём пространство для общения, вдохновения и обмена опытом, помогаем участникам находить интересные маршруты, единомышленников и идеи для будущих поездок.

https://www.instagram.com/escape.mate https://escapemate.ru

Ищем SMM-стратега — человека, который понимает целевую аудиторию, умеет находить её боли и интересы, превращать их в контент и выстраивать вокруг бренда сильное сообщество.

Что нужно делать и сделать: • Разрабатывать и реализовывать SMM-стратегию. • Работать с Instagram, Telegram и Threads. • Привлекать и удерживать целевую аудиторию с помощью органического и платного продвижения. • Анализировать контент, аудиторию, результаты и конкурентов. • Формировать контент-план и писать тексты. • Взаимодействовать с дизайнером и монтажёром: ставить задачи, контролировать сроки и качество выполнения. • Самостоятельно создавать простые визуалы при необходимости. • Работать с блогерами. • Вести community management: комментарии, сообщения и коммуникацию с аудиторией. • Запускать и анализировать таргетированную рекламу. • Работать совместно с основателем, ассистентом, отделом продаж и командой тимлидов. • Анализировать результаты и готовить отчётность.

Самостоятельно снимать и монтировать контент не нужно — для монтажа есть отдельный специалист, в дальнейшем планируется подключение дизайнера.

Пожелания к кандидатам: • Опыт в SMM от 2 лет. • Опыт в travel-сфере будет большим преимуществом. • Есть измеримые результаты роста Instagram-аккаунтов. • Умеете стратегически работать с социальными сетями. • Умеете работать с аналитикой и на её основе корректировать стратегию.

Что предлагаем: • Полностью удалённую работу. • Full-time, 5/2. • Возможность самостоятельно выстраивать свой рабочий график с учётом командных созвонов и дедлайнов. • Фиксированную оплату — финальные условия обсуждаем индивидуально в зависимости от опыта кандидата. • В дальнейшем планируется внедрение дополнительной KPI-системы.

Для отклика📲: @hr_escape Присылайте своё портфолио и CV

#вакансия #джобстер #работа #удаленка #вакансии #маркетинг #смм #smm #контент

▫️ еще вакансии на сайте ▫️ журнал коллеги Джобстер

КИНОСТУДИЯ «МОСФИЛЬМ» 🎬

5 сентября, сб — 16:30

🎟️ Билеты: https://moskva-v-serdtse.timepad.ru/event/2634504/

Где рождается кино? И что скрывается за дверями одной из главных киностудий страны?

Отправляемся на экскурсию по легендарному «Мосфильму» — месту, где создавались фильмы, на которых выросло несколько поколений.

Здесь снимали «Москва слезам не верит», «Джентльмены удачи», «Бриллиантовую руку», «Иронию судьбы», «Гардемаринов», «Покровские ворота» и множество других картин.

На экскурсии:

— пройдём по территории киностудии и заглянем в мир настоящего кинопроизводства;

— увидим костюмы, парики, реквизит и элементы декораций;

— узнаем, как создают сложный грим и снимают масштабные сцены;

— увидим коллекцию ретроавтомобилей и кинотехники;

— заглянем в музей «Мосфильма»;

— увидим знаменитую декорацию к фильму «Вий»;

— прогуляемся по масштабной натурной площадке «Старая Москва — Санкт-Петербург» — если она не будет занята съёмками.

А ещё узнаем, как буквально за несколько дней внутри павильона может появиться кусочек Парижа, подземелье, поле или целая роща.

🎬 Настоящее путешествие за кулисы большого кино.

💰 Стоимость: 1950 ₽

🔞 Возраст: 10+

⏰ Продолжительность: 1,5–2 часа

❤️ Гид объекта

❗️Маршрут может меняться в зависимости от проходящих на киностудии съёмок: некоторые павильоны и декорации могут быть временно закрыты.

Домашние напольные весы: какие выбрать   ⚖️ Весы, которые только вес показывают, откладываем: голая цифра ничего не объясняет. Минус килограмм за неделю – это ушла вода, мышцы или жир? Колебания в зависимости от дня цикла? Обычные весы только сбивают настрой и подходят разве что чемодан взвешивать.   Есть весы нового поколения, и это как переход с кнопочного телефона на смартфон. 🤤 Через тело проходит неощутимый разряд тока, и по сопротивлению тканей весы показывают, из чего вы состоите: процент жира, мышечная масса, вода, белок, костная масса, висцеральный жир, скорость обмена веществ, метаболический возраст. Всё уходит в приложение, и через пару месяцев вы видите не скачки веса по утрам, а понятную динамику.   Стоят такие весы не сильно дороже обычных, а разница колоссальная. 🔎 Делает их компания Picooc, моделей несколько, сравним:   ✨ Picooc Mini Pro V2 около 4200 руб. Младшая модель, самая продаваемая. Больше 15 показателей, измерение по нескольким частотам сразу, высокая точность. Есть режим для тех, кто много тренируется: у спортивного тела другое соотношение мышц и воды, и обычный расчёт его путает. Площадка 28,7 см, работает от батареек. Профилей в приложении сколько угодно, каждый в семье видит только свои цифры.   🌺 Picooc S3 V2 около 9.500 руб. Измеряет ровно то же самое и с той же точностью. Отличия:   • Работают через wifi, сами узнают, кто на них встал, и отправляют результат в приложение. Телефон при взвешивании не нужен – это чуть удобнее.   • Аккумулятор вместо батареек (минус расходники)   • Площадка больше, 33 см против 28,7, и стекло толще. Для больших мужских лап удобнее 🦁   ИТОГ   ✔️ Если вам нужны сами замеры – берите Mini Pro V2 и не переплачивайте. Цифры она покажет те же, что старшая модель. 🧘‍♀️ S3 V2 имеет смысл, если в доме несколько человек и хочется, чтобы весы сами понимали, кто встал; если вам физически тесно на небольшой платформе; или если вы просто любите, когда всё синхронизируется само, без телефона в руках.

💰 Цены дала в табличке уже с учетом промокода SKANDI -25%. Ссылка на Mini Pro V2. Ссылка на S3 V2.

🔵Пример 10. Отлучение от внука. Взрослый сын, в возрасте около двадцати пяти лет, в целом неплохо общаясь до этого с отцом, после скоропостижной смерти матери, принял за основу версию бабушки, посчитавшей, что ранняя смерть дочери вызвана ее многолетними судами с бывшим мужем по поводу имущества и алиментов. Молодой мужчина, после похорон матери, наотрез отказался общаться с отцом и давать ему видеться с новорожденным внуком. Вот уже несколько лет, отец не может встречаться ни с сыном, ни с внуком, наблюдая за их жизнью только в социальных сетях.

Таких грустных историй могу привести, не менее сотни. Однако, это займет целую книгу. Поэтому, просто хочу довести до Вас, уважаемые мужчины, простую мысль:

Платя законные алименты в объеме, достаточном для обеспечения счастливого детства своего ребенка, вы повышаете и свои шансы на счастливую жизнь без стрессов, связанных с жизнью ребенка, и общением с ним не только в период юности, но взрослости.

Ведь, давайте честно: видя слезы матери, мало кто из детей улучшает свое отношение к отцу. Что, нередко, проявляется уже во взрослом возрасте.

💯Ну, а бесконечные и всевозможные варианты проблем с детьми там, где у одинокой матери не хватает средств на достойное содержание детей после развода, вы могли увидеть в моей статье.

🙏В общем, вне зависимости от того, как было поделено имущество при разводе, как вела себя бывшая жена в браке, и как относится к ней ваша новая жена (обычно, не очень), проявите свою мужскую стойкость и платите алиментами такие средства, за которые Вам потом не будет стыдно перед детьми, самим собой и внуками!»

💯Уважаемым женщинам же, еще раз советую: как бы плохо с вашей точки зрения не вел себя ваш муж после развода, как бы он мало не помогал вам в содержании и воспитании детей, если он не опасен детям, позволяйте, пожалуйста, ему общаться с детьми. В конце концов, при его личном контакте с детьми, вероятность его материальной помощи им, будет все-таки выше! И уже не важно, в какой именно форме: алиментами, прямым финансированием детей, покупками им вещей и т.д. Лишь бы наши дети вырастали в достатке и общении с мамой и папой.

‼️Собственно, все. Теперь, предлагаю Вам, уважаемые читатели, корректно высказаться по данному поводу. Если у вас есть свои поучительные истории из истории разводов, можете их рассказать. Это может быть поучительно и кому-то полезно.

💯Если сейчас вы столкнулись с данной проблемой и не понимаете как достичь ваших целей,и хотели бы максимально корректно и правильно решить ее, то рекомендую вам личную или онлайн консультацию.