TGScope
Settings
Theme
TopicAthleticsAugust 2026

Athletics — August 2026

What Telegram channels wrote about Athletics in August 2026: 2116 posts from 1239 channels, collected automatically from public Telegram channels.

2,116 posts·1,239 channels

More posts — page 54

2,116 posts total

Летний марафон «Детская оптометрия: практические методики и клинические решения»

Приглашаем офтальмологов и оптометристов на марафон по детской оптометрии, который стартует 22 августа.

✔️Цель марафона — дать готовые рабочие алгоритмы, которые помогут повысить точность постановки диагноза и уверенность на приёме.

📚Преподаватель и автор марафона: Егорова Алла Викторовна —к.м.н., врач-офтальмолог, главный врач «Клиники развития зрения доктора Егоровой» (Ижевск), член ЭСАР, магистр психологии

Программа и условия участия в нашей публикации 👉🏼

👩‍💻Хотите присоединиться к марафону? Оставьте заявку по ссылке: https://forms.yandex.ru/u/6a7c22da02848f1ddfdf89df/

В следующие выходные состоится выезд из Екатеринбурга на Челябинский марафон — присоединяйтесь, если участвуете в этом старте!

Трансфер

Трансфер в Челябинск и обратно бесплатный. Выезжаем на автобусе в субботу утром, 22 августа, а возвращаемся 23 августа, после завершения старта.

Обращаем внимание, что количество мест ограничено, поэтому на событие нужно зарегистрироваться в боте. После регистрации вас добавят в чат поездки, где капитаны сообщества из Екатеринбурга поделятся всеми деталями.

Программа

По приезде получим стартовые номера, поучаствуем в шейк-аут ране совместно с беговым сообществом «Кранк», разыграем подарки от наших друзей и партнёров, отдохнём и проведём время вместе. А на следующий день пробежим свои дистанции и поддержим участников на точке поддержки в самом центре города, после чего отправимся обратно.

Будем рады вашей компании!

Aug 13, 09:32 AMMore from @shu_run

Какой вид спорта описывает ваш поход по магазину? 💜

💜спринт – когда точно знаете, за чем пришли 💜марафон – когда изучаете каждый отдел 💜спортивное ориентирование – когда ищете второй кроссовок нужного размера 💜многоборье – когда зашли за футболкой, а рассматриваете палатку, велосипед и ролики 😀

В «Спортмастере» собрано всё для фитнеса, туризма, летних и зимних видов спорта.

Поэтому даже обычная смена может пройти в окружении товаров для будущих приключений.

💜 Расскажите в комментариях, в какой отдел вы отправились бы первым, и бронируйте смену в приложении «Моя смена».

#Партнеры

🔴2-й день марафона начинается прямо сейчас!

Присоединяйтесь! Сегодня у нас невероятно глубокая и вдохновляющая тема 🌸

Мы не просто продолжим знакомиться с Васту, но и увидим реальный пример того, как изменения в пространстве меняют судьбу ❤️

Ждем только вас! Заходите в вебинарную комнату по ссылке ниже:

👉 ВОЙТИ В ВЕБИНАРНУЮ КОМНАТУ 👉 ВОЙТИ В ВЕБИНАРНУЮ КОМНАТУ 👉 ВОЙТИ В ВЕБИНАРНУЮ КОМНАТУ

Aug 13, 09:02 AMMore from @vastu_home

👑 4 дні, щоб зрозуміти, як працює Королівський марафон стрункості — і спробувати цю систему на собі.

Ми підготували безкоштовний жіночий інтенсив стрункості, який пройде 17–20 серпня.

Це не просто серія тренувань чи набір корисних порад. Ми покажемо вам той самий підхід, за яким уже тисячі жінок проходили Королівський марафон і отримували свої результати.

Протягом 4 днів на вас чекає: 🌿 День 1 — «Старт Перезапуска» Поговоримо про те, чому після 30–35 років схуднути стає складніше, які помилки найчастіше заважають результату та як запустити процес без виснаження.

🥗 День 2 — «Гормони стрункості: Їж і худни» Познайомимося із системою харчування LCHF, навчимося збирати свою тарілку та розберемося, чому можна худнути без постійного голоду.

✨ День 3 — «Як у 35 виглядати краще, ніж у 20» Поговоримо про гормони, енергію, втому, набряки та ті причини, які часто залишаються «за кадром», коли жінка намагається схуднути.

💛 День 4 — «Фінал? Ні — початок!» Ви отримаєте розуміння, як продовжити процес, сформувати стійкі звички та зберегти результат надовго.

І найважливіше — цей інтенсив не про покарання себе. Він про підтримку, турботу про себе, енергію, легкість і відчуття, що ви знову повертаєтеся до себе.

Саме тому ми так любимо формат Королівського марафону: він допомагає не лише змінювати тіло, а й поступово змінювати спосіб життя, а інтенсив — це маленька версія нашого повноцінного 21-денного марафону

📅 17–20 серпня 🌐 Онлайн 🎁 Безкоштовно

Якщо давно хотіли почати, але не знали з чого — це чудова можливість спробувати нашу систему безкоштовно й відчути її на собі.

👉 Реєстрація — за посиланням.

🎁 РОЗЫГРЫШ | 5 билетов на участие в Московском марафоне! Примите участие в одном из самых масштабных забегов страны!🏃‍♀️🏃‍♂️ Escalada разыгрывает 5 билетов на участие в забеге на 10 км в рамках Московского марафона. 📅 Дата забега — 26 сентября 2026 года.…

Если дома уже больше трёх растений, есть шанс, что этот каталог вам однажды очень пригодится 🌿 В нём собраны 100 комнатных растений: какой нужен грунт, сколько света, как поливать, безопасно ли для питомцев и ещё много полезных нюансов.

Сейчас его можно получить бесплатно после прохождения 3-дневного марафона Елены Носовой. А заодно научиться красиво озеленять свой дом и узнать, как некоторые превращают это увлечение в профессию.

Очень полезная история для всех, кто любит зелень дома 👇

Aug 13, 07:49 AMMore from @oranzhereyas

Бізнес дуже схожий на футбол. Це системна командна гра, у якій кожен має свою роль, зону відповідальності та спільну мету.

Якщо проводити паралелі, власник бізнесу – це президент клубу. Він визначає напрямок, формує амбіції та вирішує, яку команду будує.

СЕО – тренер. Його задача – зібрати людей у систему, розподілити ролі, поставити зрозумілі цілі й досягти результату на довгій дистанції.

Сейлзи – форварди. Вони приносять замовлення й фактично завершують роботу, над якою працювала вся команда. Але навіть найсильніший нападник не виграє без тих, хто будує гру, тримає захист і щодня виконує свою частину роботи.

Основа команди в бізнесі – люди, які стабільно тримають рівень і створюють умови, щоб цей результат взагалі став можливим.

Лідер тут також не завжди визначається посадою. Ним стає той, хто бере відповідальність і підтверджує свою роль результатами.

Важлива й конкуренція. Сильні суперники і в спорті, і в підприємництві змушують розвиватися, тримати дисципліну та підвищувати власні стандарти. У слабкому середовищі легко повірити, що ти вже достатньо хороший.

І футбол, і бізнес – це марафон. Тут недостатньо виграти один матч або закрити один сильний місяць. Потрібні запас міцності, зрозуміла мета та чемпіонський характер команди.

​​Привет, дорогие мои рукодельницы! 🐾

Объявляю старт нашего нового Совместного Проекта — «Свитшот»! Это по-настоящему универсальная модель (унисекс), которая идеально подойдёт и мальчикам, и девочкам, а также как собачкам, так и котикам. Вяжем спицами!

Главная изюминка модели — эффектный капюшон необычной формы, а сам процесс вязания начинается прямо с него! Но конечно же, это далеко не единственная фишка проекта. Да-да, даже если вы не планируете вязать капюшон, в этом СП вы найдёте огромный багаж новых, интересных и практичных решений, оригинальных техник и секретов идеальной анатомической посадки!

🎁 По нашей доброй традиции, мы снова разыгрываем 3 бесплатных билета в СП!

Условия участия в розыгрыше: 👉 https://vk.ru/wall-164335922_19134

📅 19 августа с помощью рандомайзера я выберу 3 победителей. Если вы уже оплатите участие, но выиграете — я верну деньги или сохраню ваш билет на следующий проект.

📌 Важные детали: • 📲 Место прохождения СП: ВКонтакте. • 🚀 Начало проекта: 20 августа. • ⏳ Присоединиться к проекту можно до: 20 сентября. • 🐢 Вяжите в своем темпе: Это не марафон, работайте в удобном для вас ритме. По окончании проекта выйдет полный мастер-класс. • 🎓 Поддержка новичков: Боитесь, что не хватит опыта? Отбросьте сомнения! Включайтесь сразу в живой творческий процесс! Если вы умеете вязать хотя бы базовые лицевые и изнаночные петли — отлично, этого багажа уже достаточно. Под моим чутким руководством вы пройдёте весь путь от первой петли до готового крутого свитшота. • 🖇 Ранний старт: Заходите в группу заранее, чтобы успеть познакомиться, спокойно подобрать красивую пряжу и подготовить инструменты.

💵 Цена участия: 500 рублей.

🚨 По вопросам оплаты пишите только в личные сообщения: • ВК: vk.com/im?sel=32529059 • Телеграм: @kucherova_t

Добавьте уюта и ярких красок в гардероб ваших любимчиков! 🎨 Места в чате нашей уютной компании уже ждут вас!

Обнимаю, ваша Татьяна. 🌸

📝 Оставляйте отзывы и пожелания ➡️ по ссылке ⬅️. Вам не сложно, а мне приятно 🥰🫶

Подписаться | Личное сообщение | Купить МК | Схемы | Все МК | Чат | ВК | ВК Видео | MAX | Бусти | Рутуб | Дзен Видео | YouTube | Дзен |

#татьянакучерова

🏁 Ежедневная гонка за миллионом на Selector!

Внимание всем смельчакам! Каждый день мы разыгрываем 1 000 000 рублей среди самых активных игроков. Включайся в грандиозный марафон, крути любимые автоматы и забирай свою долю от огромного призового фонда!

🔥 Гонка уже запущена на всех наших сайтах: 💎 Brillx | 🚀 Turbo | ⚡️ Blitz | 👑 Selector | 🏴‍☠️ Bounty | 🤝 Friends | 🪐 BitZamo

🎯 Впечатляющие цифры марафона:

💰 Ежедневный призовой фонд: 1 000 000₽ 🏆 Количество победителей: 100 счастливчиков каждый день 📈 Годовой бюджет гонки: космические 365 000 000₽!

🚀 Как забрать свой приз всего за 4 шага:

1. Заходи на официальный сайт или открывай актуальное зеркало любимого ресурса. 2. Делай ставки в разделе «Слоты» на Selector — в зачет идет каждый спин. 3. Поднимайся в топе лидеров и закрепляй свои позиции. 4. Забирай свою часть от миллиона рублей!

⏰ Важно: Итоги гонки подводятся строго в 00:00 по местному времени. Начни свою игру сегодня, чтобы уже завтра оказаться в списке победителей!

🔗 Не открывается официальный сайт?

Рабочее актуальное зеркало для Selector, Blitz, BitZamo, Brillx, Turbo, Bounty и Friends всегда под рукой!

Его моментально выдаст наш бот: 💟 @mirrors_casino5_bot 💟

✨ Переходи на официальный сайт или используй рабочее зеркало для Selector, Blitz, BitZamo, Brillx, Turbo, Bounty и Friends, крути слоты, обходи соперников и докажи, что именно ты достоин главного трофея!

Aug 13, 07:01 AMMore from @bounty_kazino

ЛЮБУЕМСЯ И ГОРДИМСЯ❤️

Вы только посмотрите, какую невероятную красоту создают наши ученики! И, кажется, это действительно лучшее доказательство того, что рисовать может каждый, вне зависимости от возраста, художественного опыта или образования!

За каждой картиной стоит своя уникальная история: свой творческий путь от первого мазка до готовой работы, свои сомнения, свои эксперименты и долгожданные маленькие победы👩🏻‍🎨

Акрил — это идеальный материал, для тех, кто хочет начать: он яркий, пластичный и прощает ошибки,а главное — с ним можно сразу создавать настоящие шедевры! Попробуете сами? Приходите на наш бесплатный онлайн-марафон, где нас ждут 3 путешествия в разные уголки мира и каждое из них мы запечатлим акрилом — https://mankov.online/trips3day/flow?utm_source=tg&utm_medium=smmtg

Давайте рисовать, пробовать новое и начинать свой собственный яркий творческий путь🎨

Aug 13, 07:01 AMMore from @ppr_drawing

Классический блог против быстрого заработка: где твои деньги?

Раньше в соцсетях всё было примерно так: создаёшь блог, набираешь аудиторию.

Люди начинают тебе доверять, и потом продаешь им свои продукты, услуги или рекламу. Это классическая модель.

Но сейчас есть другой вариант. Ты можешь не ждать, пока соберёшь большую аудиторию.

Социальные сети сами показывают твой контент людям, которым он может быть интересен. Человек увидел пост, перешел по ссылке или кодовому слову - купил, а ты получил свой процент.

Тебе уже не обязательно сначала собрать 10 000 или 100 000 подписчиков, чтобы начать монетизировать свой блог. Ты можешь делать это сразу.

Вопрос в том, умеешь ли ты делать контент, который социальная сеть покажет нужным людям.

Бесплатный марафон «Как начать вести блог и зарабатывать на нем с помощью Шопс ВКонтакте»

Подписывайтесь на мой канал в Макс

Aug 13, 06:04 AMMore from @redsmm

☀️ Доброе утро, мои хорошие!

Сегодня мы встречаемся на втором дне нашего марафона, и тема у нас очень особенная — «Васту для счастливых отношений» 🫂

❤ Даже если вы сейчас не в отношениях, живёте одна или проходите непростой период — обязательно приходите. Васту — это ведь не только про пару. Это в первую очередь про ваше внутреннее состояние, покой и то чувство защищённости, которое дарит нам родной дом.

🌿 О чём мы с вами поговорим на эфире:

❓Почему в одних домах царят тепло и доверие, а в других как будто «натянута струна» и накопилась усталость.

❓Как зоны вашего жилья влияют на здоровье, самочувствие и микроклимат в семье.

❓Какая атмосфера незаметно провоцирует споры и как мягко это исправить, чтобы вернуть в дом покой и уют.

Готовьте чашку любимого чая, блокноты и настройтесь на тёплый, глубокий разговор.

👉 ХОЧУ ПОПАСТЬ НА МАРАФОН

До скорой встречи в эфире! 🌸

Aug 13, 06:03 AMMore from @vastu_home

🚨 Друзья!

🏝 Творческий марафон «Необычный остров» в самом разгаре!🔥

🗓 Успейте принять участие до 26 августа!

Подробности ➡️тут.

#Робоборик #занятия #дошколка #педагогамДОУ #ДО

❗️Мы есть в ВК! Остаёмся на связи!

Aug 13, 06:01 AMMore from @roboborik_nd

📺 Получите запись вчерашнего вебинара (для чего вы пришли в этот мир?)

Как вам второй день нашего бесплатного онлайн-марафона «Как использовать свои прошлые жизни для изменения судьбы»?

👍 Чувствуется, что настроение у вас отличное. Вы идёте в прекрасном темпе и здорово осваиваете материал.

Так держать! Если Вы хотите пересмотреть эфир, то предоставляем Вам его запись.

👉👉👉 Смотреть вебинар 2-го дня марафона>>>

💰 На заключительном эфире сегодня в 19:00 мск вас ждёт не менее полезный и увлекательный вебинар «Душа и эгрегор денег».

Тема финансов волнует каждого из нас. И теперь вы сможете посмотреть на неё совсем с другой стороны и найти новые способы решения проблем с деньгами.

🚀 Сегодня вы получите возможность увидеть реальные погружения в прошлую жизнь и поймёте, как легко можно улучшить свою финансовую ситуацию с помощью регрессий.

⬇️ Что ждет вас сегодня? Вы:

📌 Поймете, где именно в прошлых жизнях находятся причины ваших финансовых успехов и неудач.

📌 Увидите, как предыдущие воплощения влияют на ваш «финансовый потолок», который Вы не можете «пробить».

📌 Разберетесь на конкретном примере, как осознание своего прошлого опыта помогает изменить будущее.

📌 Узнаете, что нужно делать, чтобы увеличить поступление финансов в вашу жизнь прямо сейчас.

📌 Получите очередной подарок от меня лично.

👉👉👉 Ваша ссылка на вебинар 3-го дня марафона>>>

Приходите вовремя! Чудеса продолжаются!

❗️ P.S. Кстати, запись в школу регрессий уже идёт полным ходом, так как начало обучения в новом потоке уже совсем скоро – 27 августа. И только от вас зависит, успеете ли Вы начать новую жизнь вместе с нами на самых выгодных условиях.

⏰ Сегодня стоимость повышается и это будет последняя возможность записаться по таким ценам!

Ваша задача лишь оформить заказ сейчас. Тогда скидка будет вами зарезервирована, а оплатить вы сможете до начала курса.

☝️ Если Вам интересна рассрочка, то Вы также можете воспользоваться ею и в дальнейшем раз в месяц вносить вполне посильную оплату.

👉👉👉 Оставить заявку на обучение>>>

Aug 13, 05:58 AMMore from @inforegressii

Вчера вы сделали первую практику и попробовали настроить психику на освобождение от накопленного негатива.

А сегодня мы предлагаем вам немного замедлиться и понять, ради чего вообще нужна эта внутренняя работа.

Мы привыкли замечать усталость, когда уже нет сил. Когда ничего не хочется, всё раздражает, мысли снова и снова возвращаются к неприятному разговору, а простое дело почему-то требует огромного напряжения. Но энергия редко исчезает в один момент. Чаще она уходит понемногу: в тревогу, старые обиды, внутренние споры, чувство вины, ожидание плохого, попытки соответствовать чужим требованиям. Иногда мы настолько привыкаем жить с этой тяжестью, что уже не замечаем её. Нам кажется: «Наверное, я просто такой человек».

Третий день марафона «От негатива к энергии» посвящён возвращению внутренней силы.

♻️ Шаг 3. Главный внутренний подвиг В сегодняшнем видео Алексей Сергеев объясняет, почему одни жизненные ситуации наполняют нас энергией, а другие оставляют после себя опустошение. И как внутренние установки, запреты и болезненные переживания могут незаметно влиять на наше настроение, решения, отношения и желание двигаться вперёд. Сегодня не нужно заставлять себя немедленно всё изменить. Важно спокойно посмотреть видео и честно заметить свой первый отклик.

Что появилось у вас? 1️⃣ Лень и мысль: «Неужели теперь надо всем этим заниматься?» 2️⃣ Интерес и желание разобраться в себе глубже. 3️⃣ Воодушевление от понимания, что своим состоянием и энергией можно учиться управлять.

Здесь нет неправильного ответа. Даже сопротивление или нежелание продолжать могут многое рассказать о том, сколько сил сейчас доступно и как психика воспринимает предстоящую работу. После просмотра попробуйте выполнить небольшое задание: • сформулируйте своими словами два главных смысла, которые вы услышали в видео; • напишите, как вы хотите чувствовать себя после практик; • подумайте, по каким изменениям вы поймёте: «Да, это действительно работает».

Возможно, вам хочется просыпаться без тяжести. Спокойнее реагировать на неприятные слова. Перестать бесконечно прокручивать прошлое. Почувствовать ясность, интерес к жизни или желание снова заниматься тем, что долго откладывали. Назовите именно свой результат. Не красивый и «правильный», а тот, который важен лично вам.

ПЕРЕЙТИ К ТРЕТЬЕМУ ДНЮ МАРАФОНА👈

Сегодня мы не торопимся переходить к следующей технике. Сначала важно увидеть, что именно забирает внутренние силы и какое состояние вы хотите вернуть. А уже на следующем шаге начнётся новая практика: работа с мрачными и навязчивыми мыслями, бесполезным внутренним диалогом и информационным шумом, который мешает ясно видеть себя и свою жизнь. До встречи на третьем дне! С уважением, команда Центра «Альфа-Омега Плюс» и Алексей Сергеев

Aug 13, 05:01 AMMore from @centeraoplus

16 августа встречаемся на Community Almaty Run в Vanilla Coffee Shop (Айтеке би, 21).

В этот раз подготовили три маршрута для бегунов с разным уровнем подготовки. Тренировка пройдёт вместе с тренерами и пейсмейкерами.

Группа № 1 – 21,1 км. Для марафонцев и подготовленных полумарафонцев.

⏰ Старт: 06:30 📍 Место сбора: старт Almaty Marathon – пересечение проспектов Абая и Достык.

Бежим по проспекту Абая до улицы Саина, затем возвращаемся к Vanilla Coffee Shop на Айтеке би, 21. На маршруте будут короткие остановки на светофорах и вода.

Вещи можно оставить в машине тренера. С собой обязательно взять две порции спортивного питания – гели или батончики.

Группа № 2 – 10 км с набором высоты около 250 м. Для подготовленных бегунов и полумарафонцев.

Необходим опыт преодоления дистанции 10 км.

⏰ Старт: 07:00 📍 Место сбора: Vanilla Coffee Shop, Айтеке би, 21.

Бежим по тропе Терренкур до улицы Омарова. По маршруту предусмотрены пункт питания у Vanilla Handmade Coffee на Луганского, 99/1 и остановка у продуктового магазина.

Вещи можно оставить организаторам. Обратите внимание: утром туалет в Vanilla Coffee Shop на Айтеке би будет закрыт.

Группа № 3 – 4–7 км. Для начинающих бегунов.

⏰ Старт: 07:30 📍 Место сбора: Vanilla Coffee Shop, Айтеке би, 21.

Бежим до парка Горького, делаем один или два круга в зависимости от выбранной дистанции и возвращаемся в Vanilla Coffee Shop. Вещи можно оставить в кофейне.

После пробежки пройдет лекторий на тему «Сердце бегуна: какие симптомы нельзя игнорировать». Врач-кардиолог, магистр медицинских наук и основатель образовательного центра Doctrine Инна Лещинская-Попова расскажет, на какие сигналы организма важно обращать внимание во время тренировок и в каких случаях нужно остановиться и обратиться к врачу. После лекции можно будет задать свои вопросы.

⏰ Начало: 09:00 📍 Vanilla Coffee Shop, Айтеке би, 21.

Участие бесплатное, предварительная регистрация не требуется. Выберите подходящую группу и приходите к месту сбора.

16 тамыз күні Community Almaty Run аясында Vanilla Coffee Shop-та (Әйтеке би көшесі, 21) кездесеміз.

Бұл жолы дайындық деңгейі әртүрлі жүгірушілер үшін үш бағыт әзірледік. Жаттығу жаттықтырушылар мен пейсмейкерлердің қатысуымен өтеді.

№1 топ – 21,1 км. Марафонға дайындалып жүргендер мен тәжірибелі жартылай марафоншыларға арналған.

⏰ Басталуы: 06:30 📍 Жиналу орны: Almaty Marathon жарысының сөре орны – Абай даңғылы мен Достық даңғылының қиылысы.

Абай даңғылы бойымен Саин көшесіне дейін жүгіріп, кейін Айтеке би көшесі, 21 мекенжайындағы Vanilla Coffee Shop-қа қайта ораламыз. Бағыт бойында бағдаршамдарда қысқа аялдамалар және су болады.

Заттарыңызды жаттықтырушының көлігіне қалдыруға болады. Өзіңізбен бірге спорттық тағам (2 дана) – гель немесе батончик алып келу міндетті.

№2 топ – шамамен 250 м биіктік жинауымен 10 км. Дайындығы бар жүгірушілер мен жартылай марафоншыларға арналған.

10 км қашықтықты жүгіріп өткен тәжірибе қажет.

⏰ Басталуы: 07:00 📍 Жиналу орны: Vanilla Coffee Shop, Айтеке би көшесі, 21.

Терренкур соқпағымен Омаров көшесіне дейін жүгіреміз. Бағыт бойында Луганский көшесі, 99/1 мекенжайындағы Vanilla Handmade Coffee жанында тамақтану орны және азық-түлік дүкенінің жанында қысқа аялдама қарастырылған.

Заттарыңызды ұйымдастырушыларға қалдыруға болады. Назар аударыңыз: таңертең Айтеке би көшесіндегі Vanilla Coffee Shop-тың дәретханасы жабық болады.

№3 топ – 4–7 км. Жаңадан жүгіре бастағандарға арналған.

⏰ Басталуы: 07:30 📍 Жиналу орны: Vanilla Coffee Shop, Айтеке би көшесі, 21.

Горький саябағына дейін жүгіріп, таңдалған қашықтыққа қарай бір немесе екі айналым жасап, Vanilla Coffee Shop-қа қайта ораламыз. Заттарыңызды кофеханада қалдыруға болады.

Жүгіруден кейін «Жүгірушінің жүрегі: қандай белгілерді елемеуге болмайды?» тақырыбында дәріс өтеді.

Дәрігер-кардиолог, медицина ғылымдарының магистрі әрі Doctrine білім беру орталығының негізін қалаушы Инна Лещинская-Попова жаттығу кезінде ағзаның қандай белгілеріне назар аудару керектігін және қандай жағдайларда жаттығуды тоқтатып, дәрігерге жүгіну қажет екенін айтып береді. Дәріс соңында өз сұрақтарыңызды қоюға мүмкіндік болады.

⏰ Басталуы: 09:00 📍 Vanilla Coffee Shop, Айтеке би көшесі, 21.

Қатысу тегін, алдын ала тіркелудің қажеті жоқ. Өзіңізге сәйкес топты таңдап, жиналу орнына келіңіз. Жүгіруге арналған спорттық аяқ киім міндетті.

Давайте вместе !🙋‍♀️

- надо успеть до 1 сентября; - если не готовы к большому ремонту, но хотите реальных перемен; - хотите, чтобы ребёнок с радостью возвращался в свою комнату и ему там было легче учиться.

Я запускаю онлайн-марафон, где за неделю мы разберём детскую по частям и составим понятный план, что именно можно изменить у вас.

Всё будет очень практично: что можно сделать именно сейчас, за адекватные деньги и без ремонта на полквартиры.

Загляните за подробностями о программе в @Panchukovai_bot

А стоимость участия вас точно порадует 😉,дешевле чем сходить с дитём в магазин 🤣

Aug 13, 03:13 AMMore from @panchukova

🎒 Интенсив «ШКОЛА БЕЗ СТРЕССА»: как встретить новый учебный год с спокойствием и любовью

Каждый август у многих мам начинается одинаково: тревога, мысли о бесконечных домашних заданиях, утренней спешке, капризах и бунте.

Но школа может быть другой. Без криков, без ежедневной войны за уроки и без выгорания!

Приглашаю вас на интенсив «ШКОЛА БЕЗ СТРЕССА», который пройдёт в закрытом канале подкастов «НАСТРОЙКА» с 13 августа по 13 сентября.

👩‍🏫 АВТОР МАРАФОНА Меня зовут Света Гончарова, я семейный психолог с опытом работы более 15 лет. В своей практике я опираюсь на теорию привязанности, возрастную психологию и подход безусловной любви к ребёнку.

📋 ПРОГРАММА И РАСПИСАНИЕ УРОКОВ

1️⃣ 13.08 — Урок #1: Мамин настрой и подготовка ребёнка Как наш стресс влияет на детей, как его снизить и мягко помочь адаптации. 🎁 Бонус: доступ к урокам про подростков и малышей.

2️⃣ 17.08 — Урок #2: Эмоции вокруг школы Истерики, нежелание учиться, агрессия и бунт. Разберёмся в физиологии детского мозга и научимся создавать emotional safety (эмоциональный покой).

3️⃣ 20.08 — Урок #3: Проблемы в классе, контакт с учителем и буллинг Как установить доверие с учителем, помочь ребёнку находить друзей, защититься от травли и укрепить самооценку.

🎙 21.08 в 15:40 (по Киеву) — ЗУМ-встреча «Ответы на вопросы со Светой» (1.5 часа, запись сохранится).

4️⃣ 24.08 — Урок #4: Распорядок дня, уроки и спешка Как собираться утром без слёз, организовать рабочий день, настроить ребёнка на ДЗ после школы и взрастить самостоятельность.

5️⃣ 27.08 — Урок #5: Мотивация к учёбе Что сделать родителям, чтобы ребёнок сам хотел учиться, и как привязанность помогает в обучении.

🎙 28.08 — Итоговый вебинар ответов на вопросы по школе и садику (разбор ваших реальных ситуаций в прямом эфире).

💡 ЧТО ВХОДИТ В КАЖДЫЙ УРОК?

Авторский аудиоматериал от Светы.

Удобная Рабочая тетрадь для практики.

Возможность задать свой вопрос для аудиоразборов.

🎁 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ БОНУСЫ В «НАСТРОЙКЕ»: С 13 августа по 13 сентября участникам открывается доступ к материалам из больших программ:

«Школа и обучение для подростков»

«Адаптация к садику для малышей»

Полный архив всех предыдущих подкастов + ежедневные поддерживающие подкасты от Светы.

(⚠️ Обратите внимание: 13 сентября доступ к материалам по школе закрывается).

💳 КАК ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ?

Вся программа проходит в закрытом канале «НАСТРОЙКА».

Перейдите по ссылке: https://t.me/tribute/app?startapp=sUPi

Оформите подписку через сервис Tribute.

Первые 3 дня — бесплатно! Далее — $55/месяц (отключить подписку можно в любой момент в 1 клик).

Встретим этот школьный год спокойно, уверенно и с любовью! Жду вас в «Настройке»! ✨

Aug 12, 08:44 PMMore from @sve_flymama

⏰ Остался 1 час

Заканчивается предложение для новых участниц.

Если вступаете сегодня, получаете:

🤍 подписку на клуб «Вкус жизни» 🌿 марафон «Время для себя» 🎁 курс «Фейсфитнес в ритме жизни» бесплатно

Через час курс исчезнет из предложения.

Если весь день думали «вступать или нет» — сейчас время принять решение.

👉 Забрать клуб + подарок: https://jvlifeonline.ru/club_prerecord?utm_source=tg_jvlife&utm_medium=post_mini2&utm_campaign=12082026

Aug 12, 08:02 PMMore from @jvlifeschool

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

чтож… прошло уже достаточно времени с последнего стрим-марафона и к новому я подготовил для вас нечто супер крутое🤩

перед вами карта событий на ближайшие 9 дней марафона, начиная с 15.08 (суббота) чтобы сбылись все события, мы должны простримить всё это время

❗ежедневно я буду обновлять посты и рассказывать по таймингам о событиях, которые будут вас ждать в конкретный день❗

ознакамливайтесь с картой, готовьтесь к марафону и огромному количеству контента, буду ждать всех вас, до субботы🩶🩶

Aug 12, 07:43 PMMore from @thekyde

ИИ заставляет разработчиков работать по 90 часов в неделю

Сотрудники OpenAI, Anthropic и Google рассказали о постоянных переработках из-за бешеных темпов развития ИИ. В OpenAI и Anthropic так называемые "марафоны разработчиков" могут продолжаться несколько недель, а рабочая неделя в такие периоды превышает 90 часов.

Зато пока хоть работу не отнимают

Aug 12, 07:25 PMMore from @cozy_it

ENDURO des SABLES 2026. 40 лет, 100 полумарафонов и одна неделя между двумя личными юбилеями

В беговом сообществе любят красивые числа. Десятка, половинка, марафон из трех часов. 100 полумарафонов и юбилейный день рождения - два личных рекорда, которые нельзя тренировать параллельно. И они решили встретиться 9 августа.

🔗Отчет о 100-полумарафоне накануне юбилея беготуриста Антона Верта.

Наша команда поздравляет Антона с юбилеем и беговым достижением!

Begaem.com

Aug 12, 06:48 PMMore from @begaemcom