Books — September 2026

15 лет назад мы с Антоном написали книгу о просветлении — и в первых строках ее предупредили читателей: пожалуйста, не повторяйте за нами.

Эта книга под названием «Один год до Пробуждения» стала предельно честной историей о том, как мы шли к невероятному духовному опыту, который тогда именовался просветлением. Как ходили от учителя к учителю, хватали все практики подряд, набивали шишки и местами серьёзно ломали собственную жизнь.

Читатели потом писали, что книга удивительно честная и искренняя и вдохновляющая. Мы и правда писали ее на максимальном заряде поделиться опытом и вдохновением.

Практический смысл книги был неоднозначный и сводился к:

"Есть в нашем сером мире нечто удивительное, что стоит искать. Мы до него как-то добрались. Ищите, но за нами не повторяйте!"

Потому что никакой системы у нас тогда не было. Ни нам, ни нашим учителям не хватало знаний о Творце и пути человека.

Последние лет десять нас не отпускала мысль о продолжении. Но второй раз заканчивать словами «сами так не ходите» было уже как-то неправильно. Мы хотели наконец дать читателю понятную систему, которая поможет выстроить свой путь и сэкономит годы метаний, силы и здоровье.

Как выяснилось, просветлеть — ещё не значит автоматически научиться жить. Вот этим мы следующие пятнадцать лет и занимались: искали то, что работает, ошибались, проверяли всё на себе и постепенно собирали в систему то, что подтверждал наш опыт и что до нас проверялось тысячелетиями. Так мы нашли путь исправления человека и слияния с Творцом. В которой наш первый опыт был лишь началом этого пути.

Примерно последних 5 лет мы живем в реальности счастья, гармонии с собой, друг с другом и миром. Продолжаем развиваться и расти. И все это выросло из этого пути. И эта реальность не исчезает при первой же трудности и продолжают проходить проверку реальной жизнью.

Антон изложил эту систему простым языком: кто такой человек, зачем мы вообще живём, кто такой Творец, откуда берутся страдания, как не улететь ни в духовную, ни в материальную крайность — и, главное, что со всем этим делать.

Как всё это выглядит в жизни, я показываю на нашей истории за пятнадцать лет. Рассказываю её так же честно, как в первой книге, только теперь материала, конечно, побольше: что происходило после просветления, как я оказалась в тяжёлой созависимости, через что прошли наши отношения и как мы всё-таки сумели их спасти.

Есть и практическая часть. В ней — практики и инструменты от Антона, которыми можно пользоваться в обычной жизни. Я добавила свои инструменты для работы с отношениями — те, которых пока нет в публичном пространстве.

Эту книгу можно читать как сериал, хвататься за голову и говорить: «Ну вы даёте!» А параллельно — находить ответы и сразу проверять их в своей жизни.

Так что теперь после фразы «вы так, пожалуйста, не ходите» у нас наконец есть нормальное продолжение: вот куда идти и что делать.

Сейчас на книгу открыт предзаказ. На нём действует скидка, которой потом больше не будет.

Если вы хотели прочитать эту книгу, я очень прошу не откладывать предзаказ. От количества предзаказов зависит, каким будет первый тираж и насколько широко издательство будет распространять книгу. Мне очень хочется, чтобы она дошла как можно дальше.

Как только книга выйдет из типографии, вам ее доставят в первую очередь!

💪Спец цена: 769₽ 959₽

Читай-город

Буквоед

Book24.ru

Юрий Никулин: фрагмент из книги «Почти серьёзно»

Не поспеваю за ним, — сетовал Вицин. — Пускай Моргунов замедлится. А ты чего так резво мчишься? — поинтересовался я у Моргунова. А меня, — мрачно ответил он, — вперёд несёт живот.

❤️ — светлая память

Чтение у камина

✔️ Одна закладка вместо двадцати | Всё что нужно для пентеста по категориям

Аwesome-pentest – один список где собрано всё что нужно на любом этапе пентеста: от разведки и сканирования до эксплуатации, постэксплуатации и написания отчёта.

Там где The Hacker Recipes даёт методику и объясняет почему, awesome-pentest даёт инструмент под каждую задачу: сетевые атаки, веб, OSINT, разработка эксплойтов, беспроводные сети, социальная инженерия, мобильный пентест, форензика, реверс — всё с разделением по категориям.

Что внутри: Ettercap, BetterCAP, DnSpy, SQLmap, Metasploit, Burp Suite, OSINT-инструменты, инструменты обхода AV, фреймворки для отчётности – плюс ссылки на курсы, книги и CTF-площадки.

🎤 Репозиторий

#АwesomePentest #Pentesting #RedTeam / White Hat / max.ru/kind_hack

🌟🌟🌟🌟🌟🌺🌟🌟🌟🌟🌟🌟

🌟Сижу и кайфую от книги,от 🌟взаимоотношений героев, от 🌟химии между ними. Они такие 🌟разные, но какая же огненная 🌟смесь получается🔥

⏩️Ведьма была искушением. Тем, что сможет поставить меня на колени, спасти или погубить. Никогда прежде я еще не испытывал к девушкам столь сильных чувств.⏩️

#черноесердцефейри #янавуд

Кстати про Стивена Кинга, сейчас читаю его сына - Джо Хилла.

Начал его роман-триллер «Пожарный» с очень интересной завязкой:

Новая эпидемия распространяется по стране, как лесной пожар.

Это «Драконья чешуя» – чрезвычайно заразный грибок вызывает прекрасные черно-золотые пятна на теле, похожие на тату, а потом сжигает носителя во вспышке спонтанного возгорания.

Миллионы инфицированы, а вакцины нет. Безопасности нет. Команды добровольцев убивают и сжигают разносчиков спор.

Но есть загадочный Пожарный, его кожа покрыта «чешуей», он контролирует горение своего тела и использует это для защиты других больных.

В эти отчаянные времена медсестра Харпер Грейсон должна раскрыть тайны Пожарного, прежде чем обратится в пепел.

Книга большая, поэтому буду долго её читать, но мне пока всё нравится.

Я бы идеально вписался в сюжет этой книги, ведь удивительно, что я ещё сам не воспламенился от своего вечногорящего пердака 😡

А вы что сейчас читаете?

#энтоничитает

🤔 Где можно найти литературу русского зарубежья?

Конечно же, в Ленинке. У нас есть целый фонд: свыше 700 тысяч единиц хранения. Это книги, журналы, газеты российского зарубежья, иностранные книги и журналы о России, отечественные издания о российской эмиграции и другие документы. Особого внимания заслуживают газеты, которые публиковались в Гражданскую войну (1917—1923) и в годы Великой Отечественной войны (1941—1945).

🔎 Самостоятельно найти литературу русского зарубежья можно в нашем электронном каталоге по названию, автору, году и т .д. — как и любые другие издания.

Если необходимо, можно использовать фильтр, отображающий издания фонда: https://search.rsl.ru/ru/search#q=siglafund%3ARZ

🔎 А копнуть еще глубже и найти издания из нашей и других библиотек вам помогут специальные справочники.

🔔 Прямо сейчас и до конца года в главном здании проходит выставка справочно-библиографических изданий по первой волне русской эмиграции после октябрьской революции 1917 года и Гражданской войны.

«Другая Россия. Русское зарубежье в изданиях Центрального справочно-библиографического фонда»

📍 РГБ, главное здание, зал коворкинга и выставок 📆 до 31 декабря ➡️ Вход по читательскому билету

Если вы давно искали, но не могли найти какое-то издание русского зарубежья — напишите, поищем вместе!

📆 17 сентября (чт) 10:00-18:00 📌 Семинар-практикум «Мотивация и стимулирование: как это работает?» 👥 Компания «Первый Класс»

На встрече вы узнаете, как повысить производительность сотрудников без увеличения заработной платы и как не переплачивать за невыполненную работу.

🗣 Андрей Тысленко — профессиональный управленец, член Национального реестра независимых директоров РФ, бизнесмен с 30-летним опытом руководства людьми, автор 3 книг по менеджменту

В программе: 🔹Отличия мотивации от стимулирования и почему эти инструменты нужно использовать совместно, но в определённой последовательности 🔹Как выстраивать систему оплаты и премирования 🔹Стимулирование разных категорий сотрудников 🔹Нематериальная мотивация 🔹Бонусы и дополнительные выплаты 🔹Инструменты для внедрения единой системы мотивации и стимулирования, типичные ошибки при её построении

Мероприятие будет полезно: ▫️Собственникам бизнеса ▫️Генеральным директорам ▫️Руководителям предприятий ▫️HR-специалистам

Условия: от 23900 руб. Подробности и регистрация по ссылке По вопросам: +79604881015

📍Краснодар, ул. Красная, 25/2к1, Hampton by Hilton Krasnodar (вход в отель с ул. Мира)

Публикация носит информационный характер и не является рекламой

📲 РИТМ в МАХ

🗣 Карельский язык теперь можно переводить через «Яндекс»

С 8 сентября карельский язык официально появился в «Яндекс Переводчике». Теперь тексты можно переводить с карельского более чем на 100 языков и обратно — на сайте, в мобильном приложении и непосредственно через поиск «Яндекса».

Для Карелии это гораздо больше, чем просто новая функция популярного сервиса.

Карельский относится к финно-угорской группе языков, и сегодня на нём говорят около 14 тысяч человек. Чем меньше носителей остаётся у языка, тем важнее его присутствие не только в книгах, школах и научных работах, но и в современной цифровой среде.

💻 К запуску готовились не один месяц. Для работы переводчика использовались языковые данные, собранные Министерством национальной и региональной политики Карелии и Институтом языка, литературы и истории Карельского научного центра РАН.

Ещё летом власти республики сообщали о создании специального цифрового корпуса карельского языка. В него уже были включены десятки тысяч предложений, а итоговый объём планируется довести до 100 тысяч.

Проект стал частью соглашения между Правительством Карелии и «Яндексом», заключённого на Петербургском международном экономическом форуме в 2026 году. Работа направлена именно на сохранение и продвижение языков коренных народов республики в цифровом пространстве.

Теперь карельский становится значительно доступнее для школьников, студентов, исследователей, туристов и всех, кто хочет познакомиться с культурой региона.

И особенно важно другое: язык, которому веками передавали историю и традиции Карелии, получил место в одной из крупнейших современных цифровых платформ страны.

Чтобы язык продолжал жить, на нём должны не только помнить прошлое — на нём должны читать, писать и общаться сегодня.

Подпишись на Bella Ciao 👍

🙏 Как правильно помочь организму в остром случае?

Когда случается что-то резкое - инфекция, травма или сильный стресс, организм бросает все силы на борьбу с недугом.

Так проявляется острый случай. И в этот момент крайне важно дать организму правильный импульс, а не «заглушить» симптомы.

🚀 Уже в это воскресенье, 13 сентября, приглашаем вас на ОТКРЫТЫЙ ДЕНЬ ОСТРЫХ СЛУЧАЕВ с Профессором Ви и Романом Бучименским.

Мы проведем разбор острых ситуаций участников. Это возможность получить экспертный взгляд от мастеров своего дела на то, что происходит с вашим телом прямо сейчас.

📝 Если вы столкнулись с внезапным недомоганием (резкая боль, температура, реакция на укус/отравление) - опишите его в анкете.

Многие путают «острое состояние» с «хроническим обострением». Это критическая ошибка, потому что в гомеопатии подходы к ним абсолютно разные.

❔Что такое ОСТРЫЙ СЛУЧАЙ?

Организм получил мощный вызов и мобилизовал все ресурсы, чтобы справиться «здесь и сейчас».

Признаки острого случая:

✅ Внезапность: всё началось резко (сегодня или вчера). ✅ Понятная причина: инфекция, травма, переохлаждение, отравление, сильный стресс, укус и т.д. ✅ Яркость: симптомы интенсивные, заметные и бурные. ✅ Динамика: процесс развивается быстро - от нескольких часов до нескольких дней.

Простыми словами: это временная реакция на конкретное воздействие. Что-то случилось, организм борется, и после выздоровления вы возвращаетесь в свое обычное состояние.

❌ Что НЕ является острым случаем (Обострение хронического):

Если вы пытаетесь адаптироваться к давней проблеме, симптомы повторяются годами, процесс вялотекущий или локализованный в одном месте.

Для таких случаев нужен глубокий поиск причин, а не экстренная помощь при остром состоянии.

✏️ Если у вас резко ухудшилось состояние, и это не обострение хронической истории - пишите нам: https://viahomeopatica.getcourse.ru/anketaweb2106

💙 читать ВКонтакте 💬 читать МАХ

Выпускающий редактор в издательство Академии стратегического развития бизнеса

Задачи: разработка концепции изданий; коммуникация с автором и подрядчиками, курирование процессов создания рукописи; организация процессов предпечатной подготовки издания: постановка заданий редакторам, корректорам, контроль результатов, разметка рукописи в верстку; взаимодействие с художественным редактором по визуальной части книги; составление сопровождающих текстов: аннотации, выходных сведений, текста на заднюю сторонку обложки; контроль макета перед печатью совместно с художественным редактором; документация по процессам.

Требования: высшее образование (будет преимуществом образование, связанное с издательским делом или текстами (филолог, журналист, сценарист, преподаватель русского языка)); желателен опыт работы выпускающим или ответственным редактором; навык работать удаленно (самоорганизация).

Условия: проектная занятость (на связи в будни), полная удаленка, оплата попроектно.

Как откликнуться: отправьте резюме, рассказ о себе и примеры реализованных книжных проектов на почту [email protected] с пометкой "Выпускающий редактор

Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно

Получите Яндекс Музыку для себя и троих близких. В мультиподписку Плюс также входят Кинопоиск и Яндекс Книги. Попробуйте бесплатно ❤️

Слушать

#реклама 18+ music.yandex.ru О рекламодателе

Вязание без границ

Если вы программируете промышленные контроллеры или только начинаете осваивать язык Structured Text (ST) по стандарту IEC 61131-3 — это пособие станет вашей настольной книгой.

100 примеров программирования ПЛК на языке Structured Text (ST) — это не просто сборник кода, а системный курс с реальными рабочими алгоритмами.

Что внутри: ✅ 100 готовых примеров с объявлением переменных и комментариями на русском ✅ От базовой логики до ПИД-регуляторов, насосных станций и конвейеров ✅ Адаптация под CoDeSys и TwinCAT ✅ Проверка на соответствие стандарту IEC 61131-3 ✅ 10 тематических разделов для постепенного освоения

Для кого: 🔹 Инженеров АСУ ТП 🔹 Студентов технических специальностей 🔹 Преподавателей 🔹 Всех, кто переходит с Ladder Diagram на ST

Идеально для самостоятельного изучения, курсового проектирования и подготовки к реальным проектам.

📥 Формат: цифровой PDF

👉 Ссылка на книгу: https://electricalschool.info/e-textbooks.html#!digiseller/detail/6002697

Альтернативная ссылка: https://web.tribute.tg/p/sny

Другие учебные пособия: https://electricalschool.info/e-textbooks.html

Актуальные ссылки: Мерч и книги, анонсы «https://t.me/+WDfxIzEjkmY4ODYy».

ВК: «https://vk.ru/storycyberdok112»

Болталка, чат канала «https://t.me/+78cJn8QTFFtkNmFi»

Книга о мольбе

570/420₽

За два тижні після серпневого обстрілу «Наш Формат» десятки разів питали лише одне: чи вціліли книжки. Але компанія рахує зовсім інше — маржинальність, портфель і збиткові проєкти.

Журналістка Vector Дарія Прудіус поговорила з директоркою бренду «Наш Формат» Анастасією Нікітіною про перебудову бізнесу, плани в кризу, ціну книжкового фестивалю й чому Kyiv Book Fest поки не буде.

telegram | threads | fb | inst | подкаст

🤩 Все возможности Яндекс Плюса: смотрите Кинопоиск, слушайте Яндекс Музыку и читайте Яндекс Книги!

🎀 799U6HL8UF — вводите промокод и получайте: ▸  Бесплатно 45 дней для новых пользователей ▸  30 дней за 1 ₽ для пользователей без активной мультиподписки более 30 дней и тех, кто ранее не использовал услугу реактивации.

Реклама. ООО «ЯНДЕКС», ИНН 7736207543

💝 Скидочный бот 🎁 @promokody

[ Use 1.50 Limit ] 🟩🟩🟩 Belfast Wolves Vs Amsterdam Flames, 20th Match Of Etpl 𝗠𝗮𝘁𝗰𝗵 𝗪𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿 𝗧𝗶𝗽𝘀 𝗔𝗺𝘀𝘁𝗲𝗿𝗱𝗮𝗺 𝗙𝗹𝗮𝗺𝗲𝘀 Lay Down Belfast Wolves At Under 65p, If Belfast Wolves Come Under 35p Then Use Extra Limit Book Set @ 10-15p

__

[ Use 1.25 Limit ] 🟩🟩🟩 Trinbago Knight Riders Women Vs Jamaica Empress Women, 3rd Match of WCPL 𝗠𝗮𝘁𝗰𝗵 𝗪𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿 𝗧𝗶𝗽𝘀 𝗝𝗮𝗺𝗮𝗶𝗰𝗮 𝗘𝗺𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗪𝗼𝗺𝗲𝗻 Lay Down Trinbago Knight Riders Women At Under 35p, If Trinbago Knight Riders Women Come Under 12p Then Use Extra Limit Book Set @ 20-25p

🍂 Музыка может сказать всё! 🎶Выходные в Артурс Спа Отель by Mercure с 11 по 13 сентября

Осень — прекрасное время для загородного отдыха. Можно гулять по лесу, наслаждаться свежим воздухом, согреваться в СПА и просто проводить больше времени вместе с близкими.

А в эти выходные в «Артурс» будет особенно музыкально! 🎶Гостей ждут активные игры и развлечения на свежем воздухе, творческие мастер-классы, музыкальные игры и мини-дискотеки для детей, аквагрим, квесты и семейные соревнования. Взрослые смогут расслабиться на занятиях в Велнесс-центре, послушать живую музыку и завершить вечер танцами.

А в субботу вечером для вас выступает один из самых самобытных авторов русской рок и поп сцены - Павел Кашин в Ресторане-театре «Партер».

🤎Приезжайте провести сентябрьские выходные за городом — там, где хорошее настроение звучит само собой.

Бронирование столов: +7 (903) 590-71-46 Бронирование проживания по телефону: +7(495)150-41-21 или онлайн на сайте: accor.ru/booking/?hotel_id=3862

Поступление!

Книга об уповании на Аллаха 400/350₽ Книга благодарности 400₽/350₽ Истигфар 400/350₽

🌟📚 Добро пожаловать на "Перекресток трех улиц" — экскурсию по библиотечной "Точке интереса", посвященной 95-летию со дня рождения поэта, переводчика и драматурга Павла Грушко!

✨ "Точка интереса" продлится до 29 сентября, и со среды по субботу мы приглашаем на экскурсию по уникальной экспозиции на русском или испанском языке.

💫 Это не просто книжная выставка, а живая карта удивительных творческих и жизненных переплетений. В основе экспозиции - книги, подаренные библиотеке самим Павлом Грушко, его друзьями и коллегами, а также простыми читателями. Среди них вы сможете увидеть трогательное "августовское поздравление" — книгу стихотворений, между страницами которой сохранился сухой цветок, когда-то оставленный там безымянным читателем.

Что вас ждет на экскурсии?

👉🏼 Три грани одного гения. Мы пройдем по воображаемому перекрестку трех улиц — "Поэзии", "Перевода" и "Театра", и узнаем, почему Грушко называет их сообщающимися сосудами.

👉🏼 Тайны судьбы и мистическое сознание. Мы поговорим о поэтическом восприятии мира, свойственном автору. Вы услышите интригующую версию происхождения его фамилии и почему обращение к испанскому языку было предопределено судьбой.

👉🏼Мы познакомимся с понятием "Trans/формы" – авторским методом художественного перевоплощения между разными жанрами искусства.

👉🏼 Пабло Грушко и Пабло Неруда: великий мост дружбы. Павел Грушко – один из главных переводчиков чилийского нобелевского лауреата – встречался с Нерудой четыре раза и получил в подарок все его книги с автографами. На выставке вы сможете увидеть некоторые из них.

👉🏼 Сенсация советской сцены. Вы услышите невероятную историю первой советской рок-оперы "Звезда и смерть Хоакина Мурьеты" и узнаете, что помогло Павлу Грушко и Марку Захарову победить советскую цензуру, которая отклоняла постановку 11 раз. Мы покажем личный рабочий экземпляр пьесы, принадлежавший Грушко, и расскажем, как эта постановка выдержала более 1000 показов в легендарном "Ленкоме", воплотившись также на грампластинке и в кинофильме.

👉🏼 Вы также узнаете, как поэт рассмешил Габриэля Гарсиа Маркеса и какая связь между Прокофьевым, кактусами и "Всадником без головы", как и многое, многое другое, возможное на поэтическом перекрестке эпох, стран и судеб.

💁🏻 Экскурсии бесплатные, ждем вас!

⏺Библиотека им. Мигеля Делибеса Института Сервантеса в Москве Новинский бульвар, 20 A, стр. 1-2

🗓 Расписание экскурсий для сборных групп: среда 18:15 (русский), 19:00 (испанский) четверг 18:15 (русский), 19:00 (испанский) пятница 19:00 (испанский) суббота 18:00 (русский) ❗️Внимание: 26 сентября экскурсии не проводятся

🤗 Заказ индивидуальных и групповых экскурсий: [email protected] +7 (495) 285 64 75

#biblioteca #puntodeinteres #PavelGrushko

Кортизоловый интерьер.

Давайте уже забудем про дофаминовые интерьеры и наивно-уютное сканди. Я считаю, что будущий тренд - кортизоловый интерьер.👌

Пространство, которое не просто отражает наше внутреннее состояние, а заботливо поддерживает его, не давая расслабиться ни на секунду.

🔎 Итак, главные атрибуты:

1. Палитра «клиническая апатия». 🔻 Забудьте про яркие цвета. В кортизоловом интерьере правят оттенки, которые подавляют волю к жизни на биохимическом уровне.

👉 Цвет «Отказ в ипотеке»: грязно-серый, с легким подтоном отчаяния. Смотришь на него и физически чувствуешь, как падает твой кредитный рейтинг.

👉 «Газлайт-грин»: подобран так, чтобы при утреннем свете лицо выглядело как после суток в реанимации. Этот цвет призван обнулять старания любого косметолога.

👉 «Судорожно-желтый»: оттенок, в который выкрашена всего одна стена. Именно она давит на психику, напоминая о непрочитанных рабочих чатиках.

2. Освещение «Допрос с пристрастием». 🔻 Никаких теплых торшеров. Только холодный неон 6000К.

Циркадное освещение будит в 4:30, постепенно повышая интенсивность холодного спектра, имитируя рассвет. Мозг получает сигнал: «Хищник рядом, вставай и беги». Доброе утро, тахикардия. 🖤

Забудь про сценарий «Романтика». Твой умный дом - это надзиратель. 😬

Обязательно 👉 полоумные датчики движения. Их задача включать свет в туалете до того, как человек туда зашел и гаснуть, пока идет заседание с телефоном. В итоге, ты машешь руками в темноте, как на сеансе спиритизма.

3. Декор: Музей личных поражений. 🔻 Вещи в таком интерьере не радуют. 👉 Они обвиняют.

Открытые полки с «эстетичными» банками. Тут не то, что ты ешь, а то, что купил, чтобы казаться лучше. 😏

Дорогая гималайская соль, которую не можешь открыть и органический уксус, который боишься пролить. Инсталляция 👉 «Мои амбиции дороже моего желудка».

Абстрактная картина по цене крыла самолета. Никто не знает о чем она, но каждый гость делает умные щи, а ты чувствуешь себя самозванцем в собственном доме.

4. Эко-уголок с умирающей Монстерой. 🔻 Растение, которое требует специфического полива, влажности и заклинаний. Когда оно сбрасывает третий лист за месяц, ты понимаешь, что не способен заботиться даже о флоре.

5. Зона «Отложенной жизни». 🔻 Угол с ковриком для йоги, на котором сушатся полотенца. Инвентарь для тела, которого нет - гантели и фитнес-браслет. Это не спортинвентарь, а инсталляция «Надежда». 🤥

Тут же книги по саморазвитию, в качестве подставки для роутера.

Далее, все просто:

Берешь кредит на 15 лет. Пашешь по 12 часов в день, глотая антидепрессанты и запивая их дешевым вином. Платишь дизайнеру, прорабам и поставщикам, чтобы они создали пространство, в котором гарантированно будешь чувствовать себя виноватым, уставшим и ничтожным.

А потом, в редкий выходной, сидя на жестком диване, пилишь фоточку в Instagram с подписью «Наконец-то всё готово. Мой дом — моя крепость»...

...и понимаешь, что крепость-то построил, но забыл вырыть к ней ров. 😘

Таня Столяр из Антиглянца уже несколько месяцев разгоняет самоубившуюся тему бодипозитива. И всячески анонсирует свою книгу (которая как раз только что вышла) «Я есть жир».

Что я об этом думала? Что-то типа «нуепта». Я не сужу по себе. Но и вы меня правильно поймите – хоть у меня и хроническая депрессия во всех возможных фазах вплоть до самого дна, но у меня есть и такой момент – я искренне наслаждаюсь, причиняя себе добро. Если я хочу похудеть, то для меня это в радость. Я просто ощущаю, что мне это надо, мне будет хорошо, – и никакой отказ от пончиков не сделает мне неприятно. Вместо пончиков я буду есть яблоки – и мне будет очень вкусно.

Это к тому, что драмы с лишним весом / внешностью никогда не были для меня личными. Чисто со стороны. Я знаю очень тощих людей, епнутых на весе – ни внешний вид, ни сила воли тут не причем. Они одержимы, они ощущают себя уродами. Есть 30 лишних кило или нет – им плохо.

Это драма другого типа – не внешняя. Можно быть жутко идеальным – но страдать от своего мнимого несовершенства.

От чего страдает Таня – мне неведомо, мы чисто формально знакомы. Текстами ее я не восторгалась, история с книгой о жире меня не возбуждала. Но из журналистского любопытства решила глянуть (сегодня книга вышла печатно и на яндекс книгах).

И, знаете, меня впечатлило. Да, я только начала читать – но я не знала такой Тани. Это не про жир/ вес/ бодипозитив/ бодинегатив. Не мануал «как жить хорошо, принять себя». Не «люби себя какая есть» вообще ни разу.

Внезапно это вполне глубокая драма о том, как трудно жить с собой. Как сложно отказаться от страхов и предрассудков по отношению к самой себе.

И это не про безвольного и слабого героя из серии «нет сил бороться, проще себя принять». Это реально о том, что у каждого из нас есть ахиллесова пята – слабость, в которой мы вязнем, скрываем от других, умалчиваем, стыдимся и все глубже в этом тонем. Не важно, это про жир или творческий блок, про несчастливую личную жизнь. И такая честность (как у Тани) как будто освобождает, открывает шлюзы для откровенности с собой.

🙏🙏Reddy Book🙏🙏 🥇𝐈𝐧𝐝𝐢𝐚’𝐬 #𝟏 𝐄𝐱𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞🥇 (FOR DEMO Id - Just click on LOGIN WITH DEMO on our sites)👍 ♦️ 99𝐄𝐗𝐂𝐇𝐀𝐍𝐆𝐄 ♦️ SITE➔ 99exch.com ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ 🕹️ 𝐋𝐀𝐒𝐄𝐑𝟐𝟒𝟕 🕹️ SITE ➔ laser247.club ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ 🏏 11𝐗𝐏𝐋𝐀𝐘 🏏 SITE ➔ 11xplay.pro…

🙏🙏Reddy Book🙏🙏 🥇𝐈𝐧𝐝𝐢𝐚’𝐬 #𝟏 𝐄𝐱𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞🥇

(FOR DEMO Id - Just click on LOGIN WITH DEMO on our sites)👍 ♦️ 99𝐄𝐗𝐂𝐇𝐀𝐍𝐆𝐄 ♦️ SITE➔ 99exch.com ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ 🕹️ 𝐋𝐀𝐒𝐄𝐑𝟐𝟒𝟕 🕹️ SITE ➔ laser247.club ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ 🏏 11𝐗𝐏𝐋𝐀𝐘 🏏 SITE ➔ 11xplay.pro ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ 💎🏏 𝐌𝐘𝐂𝐑𝐈𝐂𝐈𝐃99🏏💎 SITE ➔ mycricid99.com ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ 🏀 𝐋𝐎𝐓𝐔𝐒999 🏀 SITE ➔ Lotus999.io ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ 📍𝐂𝐑𝐈𝐂𝐁𝐄𝐓99📍 SITE ➔ cricbet99.black ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ 👉𝐖𝐈𝐍𝐍𝐄𝐑11👈 SITE ➔ Winner11.io ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ 💎 𝐑𝐄𝐃𝐃𝐘𝐁𝐎𝐎𝐊 𝐕𝐈𝐏 💎 SITE ➔ reddybook.green ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ 🃏 𝐏𝐋𝐀𝐘𝐂𝐀𝐒𝐈𝐍𝐎🃏 SITE ➔ playcasino.vip __ (FOR DEMO Id - Just click on LOGIN WITH DEMO on our sites)👍 👍🏼 HAPPY GAMING👍🏼 ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ WE PROVIDE 24/7 SERVICES FOR OUR CUSTOMERS. FASTEST RECHARGE & WITHDAWAL SERVICE EVER 🎰 PLAY BIG AND WIN BIG🎰

https://wa.me/7665077046