🍁 Тёплая и атмосферная осень ждёт вас в парке Маяковского на этой неделе ❤️
🧘 А мы ждём вас каждый день на бесплатных занятиях и встречах, которые продолжаются, пока позволяет погода.
🌐 Подробности и полная афиша недели ждёт вас на сайте.
Понедельник (7 сентября) 12:00 — 🔖 — Кардиодэнс на Лесной сцене 18:00 — 🔖 — Скандинавская ходьба на Лесной сцене. Нужна регистрация 18:00 — 🔖 — Вечер душевной поэзии на Лесной сцене. Нужна регистрация 18:30 — Вечер с Маяковкой. Йога на лугу аллеи Маяковского. Нужна регистрация 19:00 — Йога для детей на газоне за прокатом Электра. Нужна регистрация 19:30 — Вечер с Маяковкой. Зумба на лугу аллеи Маяковского. Нужна регистрация
Вторник (8 сентября) 17:30 — 🔖 — Занятие клуба бального танца «Добрые встречи» у Главной сцены 17:30 — 🔖 — Хатха-йога с элементами стретчинга для начинающих на поляне Грушевой аллеи. Нужна регистрация 18:00 — 🔖 — Скандинавская ходьба на Лесной сцене. Нужна регистрация 18:00 — Йога на лугу аллеи Маяковского. Нужна регистрация 18:30 — Встреча книжного клуба в кофейне 2Moro на 2 этаже Лыжной базы 19:00 — Силовая тренировка на лугу аллеи Маяковского. Нужна регистрация 19:00 — Пробежка от студии AuraHoly и Олеси Красномовец на газоне за прокатом Электра. Нужна регистрация 20:00 — Йога от студии AuraHoly и Яны Ершовой на газоне за прокатом Электра. Нужна регистрация
Среда (9 сентября) 9:00 — Йога на лугу аллеи Маяковского. Нужна регистрация 13:00 — 🔖 — Тренировка школы велосипедистов у проката Электра. Нужна регистрация 15:30 — Тренировка на тренажерах в мини-группе на Спортплощадке. Нужна регистрация 18:00 — 🔖 — Мастер-класс по изготовлению значка с сухоцветами с помощью пресса в Городских мастерских. Нужна регистрация 18:30 — Лекция с нутрициологом на Лесной сцене. Нужна регистрация 18:30 — Вечер с Маяковкой. Йога на газоне за прокатом Электра. Нужна регистрация 18:30 — Йога для детей на газоне Центральной аллеи. Нужна регистрация
Четверг (10 сентября) 16:30 — Тренировка на тренажерах в мини-группе на Спортплощадке. Нужна регистрация 17:30 — 🔖 — Занятие клуба бального танца «Добрые встречи» у Главной сцены 17:00 — Тренировка от «PRO Гибкость» на газоне за прокатом Электра. Нужна регистрация 17:30 — 🔖 — Хатха-йога с элементами стретчинга для начинающих на поляне Грушевой аллеи. Нужна регистрация 18:00 — Йога на газоне за прокатом Электра. Нужна регистрация 19:00 — Силовая тренировка на газоне за прокатом Электра. Нужна регистрация
Пятница (11 сентября) 9:00 — Йога на лугу аллеи Маяковского. Нужна регистрация 13:00 — 🔖 — Кардиодэнс на Лесной сцене 18:30 — Вечер с Маяковкой. Стретчинг на газоне за прокатом Электра. Нужна регистрация 19:00 — Антистресс-хор на Лесной сцене. Нужна регистрация
Суббота (12 сентября) 8:40 — Пробежка от 5 вёрст на Лесной сцене. Нужна регистрация 10:30 — Тренировка по боксу на Спортплощадке 12:30 — Тренировка на тренажерах в мини-группе на Спортплощадке. Нужна регистрация 13:00 — Тренировка по пауэрлифтингу на Спортплощадке 14:00 — Тренировка Здоровая спина на газоне за прокатом Электра. Нужна регистрация
Воскресенье (13 сентября) 9:00 — Пробежка от Letski на Лыжной базе 10:00 — 🔖 — Телесно-ориентированная дыхательная терапия Цигун в Саду камней 10:00 — Йога для детей на газоне за прокатом Электра. Нужна регистрация 10:30 — Тренировка по боксу на Спортплощадке 11:00 — Утро с Маяковкой. Зарядка на газоне за прокатом Электра. Нужна регистрация С 12:00 до 15:00 — Шахматы в Саду камней
🔖 — Программа для гостей старшего возраста (50+) Активная волна — приглашайте родителей, бабушек и дедушек. Общий чат Активной волны — по ссылке.
❗️ Возможны изменения из-за погоды — внимательно следите за обновлениями в соцсетях парка.
✨️ Делитесь афишей с друзьями, приходите на занятия и до встречи в парке Маяковского 🧡