Dance — September 2026

Магия искусства в каждом движении💥

Друзья, приглашаем на творческое представление, где выступят самые яркие коллективы Государственного концертного зала «Башкортостан»! Это будет удивительное путешествие в мир искусства, где каждый номер — отдельная история, рассказанная языком музыки и танца.

В программе вечера — лучшие номера от любимых коллективов:

Ассоль — очарование вокального мастерства Дива — грация и красота в каждом движении Ренессанс — классика в современном прочтении Гузель денс — завораживающие танцевальные композиции Кредо — энергия и драйв Чудетство — волшебство детского творчества

Бесплатно, 0+ 3 сентября / 18:00 Арт-КВАДРАТ / Площадь

🎶 Почему танцы полезны для души и тела

Танцы – это удивительный вид активности, который объединяет физическую нагрузку и эмоциональное наслаждение. Регулярные занятия танцами помогают поддерживать тело в тонусе, улучшают настроение и способствуют развитию уверенности в себе. Вот лишь некоторые преимущества, которые ждут вас на наших занятиях:

✨ Физическое здоровье: Улучшение координации движений, укрепление мышц, повышение выносливости и гибкости.

😊 Психологическое благополучие: Танцы снижают уровень стресса, поднимают настроение и помогают избавиться от негативных эмоций.

👯‍♀ Социальные связи: Общение с новыми людьми, знакомство с единомышленниками и расширение круга друзей.

💃 Творческое самовыражение: Возможность выразить себя через движение, почувствовать свободу и радость творчества.

Приходите на наши встречи и убедитесь сами!

⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ 🎶 Дискотека-практика по парным танцам в стиле "Хастл"

❤️ Каждую субботу с 19:00 до 20:45

🌟 Место: ЦМД «Северное Тушино»

🔥 Все уровни подготовки приветствуются!

Не забывайте подписываться на каналы в МАХ, чтобы быть в курсе актуального расписания и новостей

ЦМД "Северное Тушино": https://max.ru/id7709912899_gos68

ЧАТ КЛУБА ХАСТЛ: https://max.ru/join/xl_gkDYjAxgv4jsr1obrSCkAQ86kW2auyPZQNFpqsGE

Лето закончилось, начинается осень. И, наверное, у каждого свои чувства по этому поводу. А я, честно говоря, люблю этот момент. Я вообще очень люблю, когда вокруг много движения, новых проектов, людей, идей. Я люблю учиться, что-то придумывать, пробовать новое и развивать то, чем занимаюсь. Поэтому для меня осень — это не столько про «лето закончилось», сколько про ощущение, что сейчас мы снова начинаем разгоняться. И впереди у нас традиционно самая активная часть года.

Уже совсем скоро мы вернёмся к нашим регулярным милонгам в помещениях. На следующей неделе проведём последний open air в Депо — и после него можно будет официально сказать, что наше танцевальное лето закончилось. А дальше снова будут занятия, вечеринки, новые проекты, встречи, разговоры и много всего, что мы вместе придумываем и делаем.

А каким было ваше танцевальное лето? Где вы танцевали, что успели попробовать, с кем познакомились, что получилось, а что так и осталось планами? Расскажите, что для вас стало главным впечатлением этого лета. Мне действительно интересно посмотреть, каким оно получилось у каждого из вас.

Наши дорогие товарищи – солисты Grup Yorum Сена и Умут отпраздновали свою свадьбу.

С народными и революционными песнями и танцами, в кругу боевых товарищей и друзей, любовь, рожденная в борьбе и неотделимая от неё, воплотилась в этом прекрасном торжестве.

От всей души поздравляем Сену и Умута, желаем им безграничного счастья в борьбе и ждем их на нашей земле с их песнями и фильмами!

O‘zbekiston Birinchi xonimi ShHT sammiti doirasidagi madaniy tadbirlarda ishtirok etdi

O‘zbekiston Respublikasi Birinchi xonimi Ziroat Mirziyoyeva Qirg‘iz Respublikasi, Ozarbayjon Respublikasi, Turkiya Respublikasi va Xitoy Xalq Respublikasi Birinchi xonimlari bilan birgalikda Bishkek shahrida Shanxay hamkorlik tashkiloti sammiti doirasida tashkil etilgan madaniy tadbirlarda ishtirok etdi.

Birinchi xonimlar qirg‘iz xalq amaliy bezak san’ati ustalarining ijodiy ishlari namoyish etilgan ko‘rgazma bilan tanishdilar.

"Salbuurun" milliy federatsiyasi vakillari mehmonlarga qirg‘iz tayganlari va qo‘lga o‘rgatilgan burgutlarni namoyish etib, qadimiy ovchilik an’analari haqida ma’lumot berishdi.

Dastur yakunida "Enesay" qabul uyida oliy martabali mehmonlar e’tiboriga Qirg‘iziston bolalar musiqa va raqs jamoalarining konserti tomosha qilindi. — Первая леди Узбекистана приняла участие в культурных мероприятиях в рамках саммита ШОС

Первая леди Республики Узбекистан Зироат Мирзиёева совместно с первыми леди Кыргызской Республики, Азербайджанcкой Республики, Турецкой Республики и Китайской Народной Республики приняла участие в культурных мероприятиях, организованных в Бишкеке в рамках саммита Шанхайской организации сотрудничества.

Первые леди ознакомились с выставкой творческих работ мастеров кыргызского народного декоративно-прикладного искусства.

Далее представители Национальной федерации «Салбуурун» продемонстрировали гостям кыргызских тайганов и приручённых беркутов, а также рассказали о древних традициях охоты.

В завершение программы в доме приёмов «Энесай» вниманию высоких гостей был представлен концерт детских музыкальных и танцевальных коллективов Кыргызстана.

Facebook | Instagram

🍂 Сентябрь только начался, а у нас уже есть повод встретиться!

⚡️ 12 сентября «БКМ Холдинг» приглашает всех желающих на День открытых дверей!

Это возможность заглянуть за кулисы производства современного электротранспорта, посетить производство и увидеть технику, которая ежедневно работает в городах Беларуси и других странах.

В программе вас ждут:

🚎 выставка современной техники 🏭 экскурсия по производству 🚦 локация ПДД и активности от МЧС 🔬 научное шоу 🎨 аквагрим 🧠 квиз 🎩 шоу фокусника 🖍️ гигантская раскраска 🤸 батут 🛠️ мастер-классы 💃 танцевальный флешмоб ✨ и другие активности для детей и взрослых!

📅 Когда: 12 сентября 2026 года 🕙 Время: 10:00-14:30 📍 Адрес: г. Минск, ул. Переходная, 64Б-2

🎟️ Вход свободный!

Приходите всей семьёй, приглашайте друзей и проведите день там, где создаётся транспорт будущего.

Даже не верится!! Почётным артистом Mantrafest станет… Бхишма из «Махабхараты» 👑

К нам едет уважаемый и можно сказать эпический звездный гость из Индии ⚔️Арав Чоудхари, исполнитель роли Бхишмы в знаменитом сериале «Махабхарата». который и в России стал своего рода культовым.

А вместе с ним на сцене Mantrafest оживёт и сама «Махабхарата» 📣  Зрителей ждёт театрально-танцевальная постановка с участием с Бхишмой и Rangapriya Dance Theatre, уже знакомого нашим гостям по «Шоу РАМАЯНА» на одном из прошлых фестивалей в Vegas.

⭐️Бхишма - один из главных героев великого индийского эпоса. Могучий воин, наставник нескольких поколений царей и человек, чья жизнь стала историей верности своему долгу.

Ради своей семьи он отказался от права на престол и дал обет никогда не жениться. За верность этому обету Бхишма получил необычный дар - возможность самому выбрать время своей смерти. Он прославился не только как великий воин, но и как мудрец, в конце жизни, лежа на ложе из стрел, Бхишма продолжал наставлять царя Юдхиштхиру в вопросах справедливости и управления государством.

🎬 Для миллионов современных зрителей этот образ накрепко связан именно с Аравом Чоудхари. В современной экранизации «Махабхараты» он сыграл Бхишму на разных этапах его жизни, от младого воина до седобородого старца.

К своей роли Арав готовился серьёзно. Несколько раз проходил пробы, работал над телосложением, голосом, походкой и манерами своего героя. А старую знаменитую экранизацию «Махабхараты» намеренно не пересматривал - хотел создать собственного Бхишму, а не повторять уже известный образ. Прямо как и мы с Mantrafest 13 хотим взять лучшее, но не повторять то, что уже было! Поэтому гости у нас будут настолько нестандартные.

🎈 Друзья, такое событие нельзя пропустить. Редкая возможность встретиться и сфотографироваться с человеком, который помог великой истории «Махабхараты» заговорить с современным зрителем.

Ждём, ваши семья и друзья уже 7-го сентября!

Билеты доступны на официальном сайте, поторопитесь взять лучшие места, пока они еще есть ➡️mantra-fest.ru

🌟 ПОКАЖИТЕ СВОЁ СИЯНИЕ ЗА 14 ДНЕЙ 🌟

Хотите почувствовать прилив свежести, сил и радости уже через две недели? Начнём уже сегодня!

▌ Первая неделя: Забота о себе 🌸

- Наметьте цель: Запишите в дневнике, чего на самом деле желает душа. - Пейте воду: 8 стаканов в день — для сияющей кожи и бодрости. - Уход с любовью: Превратите очищение и увлажнение в ежедневный ритуал заботы. - СПА-вечер: Ванна, свечи, любимая музыка — полный релакс.

▌ Вторая неделя: Заряд энергии 🌈

- Двигайтесь с удовольствием: Танцы, прогулки или йога — выбирайте своё. - Ешьте ярко: Пусть на тарелке будет больше овощей, фруктов и зелени. - Обновите стиль: Носите то, что подчёркивает вашу индивидуальность. - Дайте мозгу отдых: Медитация и отключение от гаджетов.

Подведите итоги и скажите себе спасибо за заботу. Ваше новое «я» уже здесь! 😊

Женская Психология| тайны и секреты

Детская балетная студия Иркутского Областного Музыкального Театра им. Н. М. Загурского объявляет набор детей на новый учебный год! ⁣⁣⠀ Мы ждём девочек и мальчиков с 4 до 11 лет в наш дружный коллектив! ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Почему стоит выбрать именно нас: ⁣⁣⠀ • коллектив существует более 25 лет, за эти годы множество наших учеников выросли в профессиональных артистов и хореографов; ⁣⁣⠀ • педагоги -профессиональные артисты балета;⁣⁣⠀ • наши воспитанники понимают участие в спектаклях и концертах Иркутского музыкального театра;⁣⁣⠀ • подготовка к поступлению хореографические училища; ⁣⁣⠀ • отчетные концерты на сцене Иркутского музыкального театра;⁣⁣⠀ • занятия проходят в театре, где дети погружаются в атмосферу творчества и искусства.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ В программу обучения входят: ⁣⁣⠀ • балетная гимнастика ( с 4 лет);⁣⁣⠀ • классический танец (экзерсис у станка с 7-8 лет);⁣⁣⠀ • постановка на пуанты (с 10-11 лет)⁣⁣⠀ • историко-бытовой танец (с 9 лет)⁣⁣⠀ • ритмика (с 5 лет) ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Просмотр состоится 5 сентября 2026 года в музыкальном театре. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Запись по телефону 8 (914) 875-08-48 (Марина Александровна) ⁣⁣⠀ 📳звонок (после 14.00)⁣⁣⠀ 📞 MAX ⁣⁣⠀ 📲 WhatsApp

#реклама О рекламодателе

Друзья, начинаем наш челлендж:

Включаем в наши тренировки:

1. Прогулки 10.000 шагов

2. Танцы

3. Йогу

Плохая тренировка - это та, которой не было.

Через месяц жду ваши комментарии о результатах📝

💖💖💖💖

📸 Легендарному спецподразделению — 35 лет: тюменский ОМОН «Вепрь» отметил юбилей!

Отряд мобильный особого назначения «Вепрь» Управления Росгвардии по Тюменской области отметил 35-ю годовщину со дня образования. В честь юбилея легендарного отряда спецназа войск правопорядка в областной столице прошли масштабные торжества, спортивные состязания и культурная программа.

➡️ Как прошел праздничный день: 🔹 Торжественное построение и награды Мероприятия начались с общего построения личного состава. Личный состав, командование и ветеранов поблагодарил за службу заместитель командующего Уральским ордена Жукова округом войск национальной гвардии Российской Федерации генерал-майор полиции Константин Зыков, отметивший мужество и отвагу каждого бойца и офицера. Почётные гости — среди которых начальник Управления Росгвардии по ХМАО — Югре генерал-майор полиции Евгений Симаков, первый командир тюменского ОМОН кавалер ордена Мужества полковник милиции в отставке Валерий Бровкин, председатель Тюменской городской Думы Светлана Иванова, руководители учебных заведений МВД и ФСИН России, представители общественных организаций и взаимодействующих структур — подчеркнули значимость отряда в становлении правопорядка в 90-х и выразили признательность за вклад в сохранение целостности государства и самоотверженность при выполнении задач в зоне СВО. Начальник территориального управления Росгвардии полковник полиции Андрей Борисов поздравил бойцов и вручил отличившимся сотрудникам ведомственные награды, погоны к очередным специальным званиям, ценные подарки и благодарственные письма. 🔹 Память и уважение Присутствующие почтили минутой молчания память боевых товарищей и возложили гирлянды и цветы к мемориалу бойцам отряда, погибшим при выполнении служебно-боевых задач. 🔹 Силовой экстрим и выставка Ярким событием дня стал турнир по силовому экстриму, организованный создателями спортивного фестиваля «Тюмень сильная». Команды силовых ведомств соревновались в подъеме бревна, кантовании 320-килограммовой покрышки, буксировке бронеавтомобиля «Тигр» и эстафете. Победителям вручили кубки и грамоты. Для гостей развернулась выставка современной техники и вооружения ОМОН, а бойцы провели показательные выступления. Творческими подарками стали выступления группы «Морпехи» и тюменского исполнителя Артура Назарова. 🔹 Вечерняя программа в ДК «Нефтяник» В холле ДК расположились тематические фотовыставки, экспозиции спецсредств и БПЛА. По поручению Полномочного представителя Президента РФ в УФО собравшихся поздравил главный федеральный инспектор по Тюменской области Дмитрий Кузьменко. Слова признательности адресовали вице-губернатор региона Ольга Кузнечевских и председатель Тюменской областной Думы Фуат Сайфитдинов. Пожелания от руководства города передали заместитель главы Тюмени Евгений Сорокин и депутат Тюменской городской думы Андрей Голоус.

🎬 Главный кинопремьерный подарок Особым событием вечера стала презентация документального фильма «Тюменский щит: история ОМОН «Вепрь»» режиссера Ксении Сокуровой (проект медиахолдинга «Сибинформбюро» при поддержке Правительства Тюменской области). В ленту вошли архивные кадры боевых командировок, интервью ветеранов 90-х годов и рассказы действующих участников СВО. Завершился праздничный день яркими вокальными и хореографическими номерами творческих коллективов области.

#Росгвардия #ВсегдаНаСтраже #Тюмень #ОМОНВепрь #Юбилей #Спецназ

Трек Басты и Моя Мишель «Если я буду танцевать» продолжает покорять новые вершины 🔥

Трек вошёл в ТОП-10 чарта Яндекс Музыки, а количество роликов в TikTok под наш звук превысило 1,6 миллиона!

Спасибо каждому, кто слушает, поддерживает, снимает ролики и становится частью этой большой истории 🎉

Слушать песню 🎹

#bbb_wellness ➡️ Продолжение материала о ловушке соцсетей   Как отдыхает мозг?

По словам Сергея Дранишникова, лучше всего помогает смена нагрузки: «После нескольких часов за партой полезно двигаться. После большого количества общения — иногда побыть одному. После экрана — прогуляться, послушать музыку, порисовать, приготовить что-нибудь, поиграть с собакой, поговорить с близкими». По словам экспертов, самым мощным способом восстановления подросткового мозга остаётся нормальный сон. «Никакая дыхательная практика, медитация или «детокс от телефона» не компенсируют хроническое недосыпание», — уверяет Сергей Дранишников. «Сон — один из лучших способов отдыха. Ночью снижается нагрузка, перерабатывается полученная информация, происходит консолидация памяти, в глубокой фазе сна мозг отдыхает», — подтверждает Лола Обливанцева. Оказывается, полезна даже обычная скука. По словам Сергея Дранишникова, это целое умение — выдерживать скуку: «Сегодня любая свободная минута мгновенно заполняется контентом, хотя психике иногда очень нужен период, когда ничего интересного не происходит».

Цифровой детокс или кнопочный телефон?

Эксперты категорически не рекомендуют идти на радикальные меры. «Кнопочный телефон в наше время я бы не покупала, — считает Лола Обливанцева. — Для современного подростка смартфон — это ещё и общение со сверстниками, школьные чаты, навигация и часть социальной жизни. Полностью лишая его этого пространства, родители рискуют создать новую проблему вместо решения старой». Вместо запретов эксперты рекомендуют выстраивать понятные семейные правила и гигиену цифрового пространства: ✅ телефон не ночует в спальне — это критически важно для качества сна; ✅ час до сна — без экрана, время для чтения, общения или подготовки ко сну; ✅ во время семейной еды или выполнения домашних заданий телефон убран; ✅ отключение push-уведомлений — ребенку гораздо сложнее регулировать внимание, когда телефон постоянно зовет его вибрацией и звуком; ✅ дневные ограничения для соцсетей; ✅создание альтернативы. Недостаточно сказать «не сиди в TikTok». В реальной жизни должно быть что-то, что способно конкурировать с бесконечной лентой: спорт, танцы, прогулки, музыка, кружки, совместные семейные дела. Сергей Дранишников уверен, что полезнее задавать вопросы, чем читать лекцию: «Замечаешь сам, сколько времени там проводишь?», «После часа в ленте тебе действительно легче?», «Что тебе соцсети дают, а что иногда забирают?». По словам Сергея Дранишникова, идея «проследить за ребенком», если родители весь день на работе, часто бывает провальной: «Подростки удивительно талантливы в обходе технических ограничений. Поэтому постепенно приходится выращивать саморегуляцию — способность самому замечать момент, когда «ещё пять минут» уже превратились в час». Эксперт также призывает, чтобы семейные правила относились ко всем — сложно убедить подростка отложить телефон за ужином, если папа или мама не отрываются от рабочего чата. Главная задача родителя в этой истории довольно взрослая и сложная: не просто контролировать, а помочь ребенку со временем самому научиться замечать момент, когда телефон уже пересталприносить удовольствие и продолжает съедать время. Лучшим примером будет взрослый, который признаётся: «Я уже сорок минут бессмысленно листаю ленту. Кажется, хватит» — и действительно способенеё закрыть.

🚺 Lina, 36 лет

#РишонЛеЦион, #ЦентрИзраиля

🤝 Познакомлюсь с мужчиной в возрасте 28 - 45 лет в районе Центр Израиля 🎯 Цель знакомства: любовь, брак

🎹 поп, рок, рэп, танцевальная музыка 🎾 Увлекаюсь кино, шоппинг, музыка, искусcтво, мистика, путешествия, море / бассейн 🎭 ответственная, общительная, люблю смеяться, харизматичная, энергичная, чувствительная, романтичная, оптимистичная _____________________ 📝 Дать объявление 🇺🇸 Знакомства в США 🇮🇱 Знакомства в Израиле

✨ТАНЕЦ ОСЕНИ✨

Осень несет в себе энергию осознанности, глубокого видения, драматичной красоты и чувственности.

Соединитесь сегодня, в первый день этого сезона, с его многогранной прелестью в танце.

Это поможет:

🔸 настроиться вашему телу и сознанию на энергии осени и взять ее мощные потоки

🔸 пробудить в себе глубину, осознанность, чувственность

🔸 прожить эту пору в унисон с пространством, в благодарности и творческом настроении

🔸 прочувствовать перемены заранее и подготовиться к ним

У наших предков было много традиций встречать и провожать времена года — и это вовсе не отголоски язычества. Все времена года имеют свое психологическое влияние и значимость. Соединяясь с их энергетикой мы растем внутренне и становимся более мощными.

Включите музыку, которая у вас ассоциируется с осенью. Послушайте себя, подышите, чувствуя движение воздуха в теле.

Скажите себе: «Я соединяюсь с осенью и ее красивыми сильными энергиями».

Начните следовать за импульсом, который появится в теле. Пусть через ваши движения осень покажет ласковые теплые дни сентября, танец листьев, буйные ветра, задумчивые ливни октября... Просто впустите в себя ее энергию, найдите в себе отклик на нее.

После танца отдохните, впитывая энергию осени.

Следуя за сезонами и стихиями, мы максимально приближаемся к пространству и сливаемся с ним, чувствуем его и можем управлять им.

Начните быть осенью... А какая это будет осень — решать вам!

Юлия Мангалам

#ws_осень #ws_женская_природа #ws_практики

🚺 Alisa , 29 лет

#Натания, #ЦентрИзраиля

🤝 Познакомлюсь с мужчиной в возрасте 29 - 35 лет в районе Центр Израиля 🎯 Цель знакомства: дружба, любовь

🎹 поп, танцевальная музыка 🎾 Увлекаюсь животные, музыка, искусcтво, чтение, мистика, путешествия, танцы, море / бассейн 🎭 спокойная, ответственная, чувствительная, перфекционистка, романтичная _____________________ 📝 Дать объявление 🇺🇸 Знакомства в США 🇮🇱 Знакомства в Израиле

А ЕСЛИ ЭТИ ЧЕТЫРЕ ДНЯ — ТОЛЬКО ДЛЯ ТЕБЯ? С 24 по 27 сентября в Подмосковье пройдёт TODES ЛЕДИ ИНТЕНСИВ — четыре дня, чтобы остановиться, переключиться от привычной жизни и полностью погрузиться в танец.

Танцевать. Раскрывать себя. Пробовать новое. Чувствовать своё тело и свою силу. И просто быть собой.

Наставники TODES ЛЕДИ ИНТЕНСИВА: Юлия Филиппова-Бугакова — ведущая солистка театра Аллы Духовой TODES. Анна Левенцева — экс-солистка балета TODES.

Вместе с ними тебя ждут танцевальные сессии, новые хореографии, работа над техникой, пластикой и артистизмом — и главное, атмосфера, в которой хочется двигаться ещё больше.

TODES ЛЕДИ ИНТЕНСИВ — это не только про танец.

Это про уверенность. Про женственность. Про энергию. Про возможность выйти из привычного состояния и увидеть себя по-новому.

Если ты давно хотела сделать что-то для себя — возможно, это тот самый момент.

📍 Подмосковье 📅 24–27 сентября

Запись уже открыта.

Чтобы узнать подробности и оставить заявку, напиши в комментариях «ЛЕДИ» или свяжись с нами:

📲 +7(915)227-84-98

TODES ЛЕДИ ИНТЕНСИВ. Четыре дня, которые ты выбираешь для себя.

Открываем сентябрь с новым героем DDX Fitness 🔥

Яна с детства в движении: художественная гимнастика, танцы, а теперь — тренерская карьера

«Для меня это возможность быть частью изменений другого человека. Приятно видеть, как человек начинает верить в себя, становится сильнее и увереннее», — так Яна рассказывает о своей профессии, но мы задали и другие вопросы:

➕Почему ты решила стать тренером?

Когда я начинала заниматься, мне стало интересно не просто тренироваться, а понимать, как работает тело и почему одни методы дают результат, а другие нет. Со временем я поняла, что хочу помогать другим людям становиться увереннее в себе и достигать своих целей

➕Как спорт появился в твоей жизни?

В детстве художественная гимнастика, в подростковом возрасте танцы, я всегда была в спорте. Когда видишь, как спорт меняет не только тело, но и мышление, отношение к себе и уверенность, хочется развиваться в этом дальше

➕Какой совет ты дала бы тем, кто только начинает тренироваться?

Не пытаться изменить всё за один день. Не нужно сразу тренироваться каждый день и полностью запрещать себе любимую еду. Начните постепенно и ищите формат, который сможете поддерживать долго

➕Что ты говоришь человеку, если у него пропадает мотивация?

Напоминаю, что один плохой день ничего не решает. Не всегда нужно быть на максимуме, иногда достаточно просто сделать то, что можешь сегодня, и двигаться дальше

➕Есть ли у тебя увлечения помимо фитнеса?

Да! Я люблю танцевать и путешествовать!

➕Что ты сейчас смотришь или читаешь?

Вчера посмотрела фильм «Жизнь Дэвида Гейла», правда открывается тогда, когда очень поздно, и книгу читаю сейчас «Вторая жизнь Уве»

➕Какой совет ты бы дала самой себе?

Не бойтесь быть собой и выбирать себя. Жизнь так быстротечна, чтобы постоянно откладывать свои мечты и ждать подходящего момента. Любите себя, верьте в себя и помните, что вы способны на гораздо большее, чем думаете

➕Какой фильм или сериал ты можешь пересматривать снова и снова?

Подростком я начала смотреть корейские дорамы, поэтому, конечно же, это «Ты прекрасен» и «Токкэби»

➕Кем ты мечтала стать в детстве?

В детстве я мечтала о красивой, интересной жизни, много путешествовать и заниматься любимым делом

➕Чему ты хочешь научиться в ближайшее время?

Хочу ещё активнее заниматься своим блогом, учиться лучше снимать и монтировать

➕Что делает тебя счастливой?

Любимый муж, родные, возможность заниматься любимым делом, путешествовать и просто жить свою жизнь так, как мне нравится 🩵

Что из слов Яны запало в душу? Поделитесь в комментариях 😱

💃 Набори на танці у Києві — осінь 2026 ⭐️ LagoFamily • Bachata — Театральна / Площа Українських Героїв • Salsa — Палац «Україна» • Bachata — Позняки • Bachata Lady Style — Позняки • Bachata Lady Style — Мінська • Bachata Lady Style — Шулявська • Salsa Lady Style — Борщагівка • Bachata Lady Style — Троєщина • Salsa + Bachata — Театральна / Площа Українських Героїв • Bachata — Лівобережна 🔥 Salsa HUB • Bachata Lady Style — Київ • Salsa Lady Style — Київ • Salsa & Bachata Basics — Київ • Salsa on 2 — Київ • Bachata Traditional & Fusion — Київ • Cuban Salsa — Київ • Cha Cha Cha & Pachanga — Київ • Reggaeton — Київ • Afro — Київ • Ginga — Київ • Samba — Київ • Latin Cardio — Київ • Body Flow / Stretching — Київ 🕺 West Coast Swing • WCS — Шулявська, кіностудія Довженко, студія «ГУРУ» • WCS — Либідська, вул. Казимира Малевича, 86Л, «Діамант Еліт» • WCS — Печерська, вул. Коновальця, 36Д, Ravado Studio • WCS — Жовтневий палац 💃 CubanoBoom • Хореографія + Bachata + Salsa + Cha-cha-cha 📍 вул. Кирилівська, 160, Куренівка

📙 Не мечтай о нас ✍🏻 Кристина Рэйн 🎯 Любовное фэнтези, любовно-фантастические романы, Магическая академия

«Не мечтай о нас» Кристины Рэйн — любовное фэнтези о героине, которой приходится оказаться совсем не там, где она ожидала. Вместо престижной танцевальной школы Хайден попадает в Академию Найтстоун, где учатся самые могущественные маги и живут темные создания.

Мир книги строится вокруг магии, вампиров и оборотней, а сама Хайден только начинает понимать, что в ней дремлет стихийная сила. Ей предстоит разобраться, как пробудить способности и пройти вступительные испытания, хотя привычная жизнь уже осталась позади.

Отдельное напряжение в историю вносит Сайлас — сын декана и глава тайного общества. Его интерес к новенькой быстро превращает учебу в череду опасных событий, где за внешней привлекательностью Академии скрываются угрозы и жестокие правила.

Если вам нравятся любовно-фантастические романы и истории о магической академии, эта книга может заинтересовать сочетанием романтики,…

@newlovebooks

Дайджест ближайших событий в Palmira Palace ✨ В ближайшие дни гостей ждут творчество, спорт, танцы и живая музыка. 3 сентября — время активного отдыха: волейбол! 🏐 Приглашаем гостей принять участие в спортивной игре. 🕟 Сбор на ресепшен — 16:30 🕔 Начало игры — 17:00 🔞 Возраст участников: 16+ 5 сентября — танцевальный мастер-класс Salsa Bachata 💃 Танцевальный мастер-класс по Salsa Bachata под открытым небом. 🕓 Начало — 16:00 📍 Открытый бассейн. 5 сентября — «Родные нулевые» с ENWAY 🎤 Вечером отправляемся в музыкальное путешествие по любимой эпохе. Сольный проект ENWAY — финалиста проектов «Новая звезда» и «Битва каверов». 🕣 Начало — 20:30 📍 Летняя терраса ресторана «На Крыше». 6 сентября — сольный концерт Марлена Каримова 🎶 обладатель узнаваемого голоса, суперфиналист шоу «Голос», полуфиналист проекта «Ну-ка, все вместе!» и финалист «Новой Звезды». 🕣 Начало — 20:30 📍 Летняя терраса ресторана «На Крыше». Бронирование столов: +7 (978) 733-66-67 Встречаем сентябрь красиво — в Palmira Palace! ✨

Танцы без правил и жюри на свежем воздухе: сегодня идём на танцевальную феерию у рек Шмелёвка и Кузнецовка! 💃🎵✨

Если вы хотите выплеснуть эмоции, зарядиться позитивом и просто от души потанцевать в окружении природы, загляните сегодня на Воронежскую улицу. Здесь проходит открытый танцевальный праздник без конкурсов, лишних сценариев и ведущих.

Что делает этот вечер особенным:

— Самая разная музыка: любимые хиты разных лет и жанров.

— Полная свобода: танцуйте в одиночку, с друзьями или всей семьёй.

— Ноль ограничений: уровень вашей подготовки не имеет значения, главное — танцевать в своё удовольствие.

⏰ Когда: сегодня, с 12:00 до 20:00.

📍 Где: улица Воронежская, владение 21 (природная зона у рек Шмелёвка и Кузнецовка).

💳 Вход полностью свободный, регистрация не нужна!

❤️ Трёшка на Тверской | Москва сегодня

Моя мама говорила мне маленькой: «Не будь жадиной и всем делись с друзьями, но всегда запоминай тех, кто приходит к тебе только за конфетами. Это не друзья».

Моя мама говорила мне в песочнице: «Если ты будешь есть песок, то не останется место для мороженого».

Моя мама говорила мне в школе: «Учись, детка, для того, что бы потом делать только то, что ты хочешь, а не то, что только и можешь».

Моя мама говорила мне, отдавая на музыку: «Игра в классики во дворе закончится через пару лет, а музыкальный слух останется навсегда».

Моя мама говорила мне в балетной школе: «Тебе не нужно становиться балериной, но правильная осанка добавляет силу характера и 10 см к росту».

Моя мама говорила мне в юности: «Любовь — это прекрасно, но прежде всего нужно научиться любить себя».

Моя мама говорила мне в институте: «Возьми бутылку хорошего вина и просто поговори с теми, кто тебя не любит».

Моя мама говорила мне, когда я плакала: «Кого ты жалеешь? Себя? Делай выводы! От остального ранние морщины».

Моя мама говорила мне: «Ошибаться — это нормально, главное работа над ошибками. А прямо сейчас тебе нужно выбросить это пальто и купить новое платье».

Моя мама говорила мне потом: «Пока я жива, мы со всем разберёмся, но когда-нибудь тебе придётся и без меня».

Моя мама говорила мне всю жизнь: «Не отдавай последнее, не попадай в зависимость — отдавай только то, что можешь, рассчитывай на свои силы и на Божью волю».

Я знаю, что не всегда была идеальной дочерью, но моя мама всегда говорила мне: «Я горжусь тобой, детка! Ты у меня самая лучшая!».

Не прекращайте диалог с ребёнком, чтобы ни произошло в его жизни!

😌 Psychologiy

Девочки, что мы будем носить этой осенью 2026?

Я поехала в торговый центр и примерила новинки обуви. Показала, какие модели реально работают в реальной жизни.

⭐️ Вытянутые мысы и очень интересные модели ⭐️ Казаки, Челси, балетки, батильоны и мюли ⭐️ Сапоги, лоферы и полусапоги на каблуке ⭐️ Винный, горчичный, оливковый и графитово-шоколадный цвета ⭐️ Как правильно стилизовать каждый тренд Видео не просто про обувь. Это про то, как выбрать и носить обувь, чтобы образ выглядел дорого, удобно и актуально.

Посмотреть можно тут: ⬇️⬇️⬇️

📹 Смотреть на YouTube 💬 Смотреть в VK

Девочки, какая модель вам больше всего понравилась? Пишите в комментариях 👇