What Telegram channels wrote about Dating & relationships in July 2026: 9079 posts from 4875 channels, collected automatically from public Telegram channels.
Качество наших отношений зависит от того, насколько мы ценим себя.
Чем меньше ценим, тем больше компромиссов и тем больше мы готовы, как говорил Юнг, «носить обувь, которая нам слишком тесна». И наоборот — там, где самоценность растет, случайного не остается.
— небольшое напоминание в преддверие выходных 🤍🙌
что ж, пришло время рассказать о книге.
она будет называться "Никто не знает, как правильно" - и посвящена взрослению. для меня это самая личная книга, потому что в основу ее легли мои дневники за последние 20 лет.
лучше, чем введение к этой книге, я не расскажу. поэтому просто дам вам прочесть его. ***
"Эта история начнется с двадцатой главы.
Именно в двадцать лет я начала вести дневник, который лег в основу этой книги – и который я вела до сорока.
Перебираю записи, как стеклышки, и вижу, как складываются они в узор калейдоскопа. Как красиво выстраивается повествование о том, что значит взрослеть – пробовать, ошибаться, лажать, быть нелюбимой, быть одинокой, быть в отчаянье и чувствовать себя говном – от первого лица. Несмотря на миллионные тиражи и успех в итоге.
Вот он, путь взросления без купюр. Обернись, смотри и не отворачивайся. Не говори, что «никогда такого не было», не делай вид, что не помнишь. Вот они, буквы. Вот они, мысли. Вот она, девочка из вчера, с которой ты бы сегодняшняя − не дружила.
Эта книга – не художественный вымысел. И, что важно, не воспоминания. Рассказанное – не творческий продукт памяти, умеющей сочинять и приукрашивать, чтобы сохранить лицо, а то, что действительно было. С дотошностью хирурга задокументированный протокол душевной сумятицы и темных ночей, эмоций и отупляющей усталости. То, что было, стало словом, слово стало текстом, текст − рекой, в которую я, взяв читателя за руку, намеренно выбрала войти дважды. Чтобы поговорить из своих сорока с той собой, в которой многие узнают себя сегодня.
Для кого-то мой голос будет голосом матери, крестной, старшей подруги. Для кого-то − ровесницы. Кому-то я вообще покажусь ворчливой старухой, за которой по пятам труха сыплется. Как бы там ни было, у меня вот здесь (показывает на толстую стопку листов черновика) и вот здесь (прижимает руку к сердцу) вызрела и налилась соком новая книга.
Что я собираюсь делать: идти вдоль верстовых столбов, отмеряющих годы моей жизни от двадцати до сорока лет, делиться записями, относящимися к каждому отрезку пути, и отвечать на вопросы «Что было дальше?» и «Чем все закончилось?». Осталось ли важным то, в тот момент казалось воздухом (забери – и умрешь)? Как вообще менялись приоритеты, что выходило на первый план, что отваливалось за ненужностью? Что было первостепенно значимым в работе в двадцать пять – и что перестало таковым быть в тридцать четыре? Окончание университета, работа (очень много работы), брак, развод, одиночество, бессмысленные свидания, выгорание, встреча «с тем самым», новый брак, рождение детей, семейные кризисы, становление писательской карьеры, переезд из города в деревню и обратно – у меня для вас припасено множество историй. Не для назидательного примера или образца, а для живого доказательства, насколько же мы все из одной колыбели, какими близкими друг к другу тропами ходим, пусть и в разных декорациях.
Прелесть дневников в том, что они не позволяют отретушировать прошлое, переиначить его в угоду выпендрежного (и напрочь ошибочного) убеждения «Я по жизни такая мудрая», подразумевающего продолжение шепотом: «Не то что вы».
Встречаясь с собственной наивностью, глупостью, неоправданным самодовольством и ничем не подкрепленными амбициями, начинаешь лучше понимать проблему отцов и детей. Я смотрю на себя двадцатилетнюю – и мне часто хочется сделать жест «рука-лицо», закатить глаза и громко фыркнуть. Впрочем, обнять и пожалеть тоже хочется – той девочке было некому сказать, что всё преходяще: разбитые коленки заживут, пепелища затянутся незабудками.
Когда ты только начинаешь жить и всё впервые, впечатления остры, радость пронзительна, невзаимность на разрыв аорты. Это потом понимаешь, сколько этого (всего!) еще впереди, а значит, можно не держаться зубами за полы чужих пальто, будто ни любви, ни дружбы больше не будет. Но это потом. Когда нет еще ни панциря, ни скорлупы, хребет податлив и мягок, а слезы обжигающе горячи, мир представляется преисподней, к которой тебя не готовили. И порой ты даже думаешь, а не закончить ли всё разом здесь и сейчас, чтобы не мучиться. (Заметка на полях: нет, не закончить! Самое интересное начинается только после того, как достигаешь дна – потому что именно от него можно оттолкнуться.)
Дневники молча хранят то, что когда-то билось в истерике − и без осуждения свидетельствуют: было так. И вот так. И так. А по-другому не было, но об этом уже не время горевать, жизнь связала другой узор, в котором тоже много красоты и светлой печали.
Чем мои дневники могут быть полезны вам? Тем, что личный пример раздрая, который был пережит (и не один раз), уже сама по себе терапия наблюдением: если другой варился в таком же котле и справился, значит, и я смогу. (Заметка на полях: вы действительно сможете. Даже не сомневайтесь.)
Дневниковые записи в книге перемежаются моими наблюдениями из дня сегодняшнего. Я рассказываю взрослеющей девочке, которой была, что изменилось. Как развернулся сюжет, куда в итоге вывела кривая. У читателя же будет свобода выбирать, к чему прислушиваться, как к интересному разговору соседей в плацкартном вагоне, что пропускать мимо ушей, а что сразу опознать как прямое обращение к самому себе − настолько это сейчас «нерв» и «в самое сердечко».
Я приглашаю вас к честности с собой. К путешествию по вехам взрослости. К тихой беседе, которую никогда не сможет смоделировать ИИ – просто потому, что он не целовался на вокзале, не ехал в заледеневшем троллейбусе пьяным и счастливым, не сжимал кулаки до белизны костяшек пальцев от бессилия. А мы все это делали – и сделаем еще не раз. Живые, уязвимые, хрупкие, взрослеющие. Ужасно не правильные – и до ужаса в этом трогательные.
Пусть так и будет.
Эта история начнется с двадцатой главы".
У вас разбегаются глаза 👀 от огромного количества каналов и вы не знаете на какие из них подписаться, чтобы регулярно получать полезные знания?
Предлагаю вашему вниманию
ТОП TELEGRAM КАНАЛЫ ПРО ПСИХОЛОГИЮ И КОУЧИНГ
☕️Как вернуться к своему истинному состоянию счастья
☕️Как направить свою энергию в жизнь, которая тебе по-настоящему нравится
☕️Как начать зарабатывать на своих талантах и найти работу мечты
☕️Как через работу с внутренним состоянием открыть для себя новые возможности в карьере, отношениях и личностном росте
Ответы на все вопросы вы найдете 👉 ЗДЕСЬ
А также в папке есть Чат-нетворкинг: "ЗАЯВИ О СЕБЕ", где вы сможете разместить информацию о себе, своих услугах, кейсах и оставить свои контакты.
Жми на ссылку и присоединяйся: 👇
https://t.me/addlist/g7EY2PJSF7c5ZWY0
ЗАПИСАТЬ СВОЙ КАНАЛ В ПАПКУ
Как развивать эмпатию 🌱
Эмпатия — это способность понимать и разделять чувства других. Чтобы развить её, начните с простых шагов. Слушайте людей, когда они говорят, задавайте вопросы и показывайте искренний интерес к их переживаниям.
Практика активного слушания помогает лучше понять точки зрения других и создает глубокие связи.
Не забывайте о свои чувствах! Размышляйте о том, что вы чувствуете в ответ на истории других.
Эмпатия — это ключ к здоровым отношениям и пониманию окружающего мира. 💖
Давайте помогать друг другу чувствовать себя лучше!
Корни мыслей
🤔 Как часто вы задаёте себе неудобные вопросы об отношениях?
Не «всё ли хорошо», а «что я на самом деле чувствую».
Любовь — это не только бабочки в животе, но и честность с собой.
Пройдите этот мини-чек-лист и напишите в комментариях: какой вопрос оказался самым сложным?👇
#проверкаотношений #осознанность #психология
📌 Литовский Красный Крест в Вильнюсе запускает психологический мужской клуб - время и пространство только для мужчин!
👉 Первая встреча состоится в субботу 4 июля в 12:00, на ней мы будем говорить на тему "Стереотипы о мужских эмоциях". Приглашаем мужчин присоединиться, интересно и с пользой для себя провести время.
Разберёмся, как установки влияют на отношения, уверенность в себе, стресс и качество жизни. Отдельно затронем тему эмиграции.
Встреча подойдёт мужчинам, которые хотят лучше понимать себя, свои эмоции и реакции, легче адаптироваться к жизненным изменениям и выстраивать более здоровые отношения с окружающими.
📆 4 июля (сб) 12:00-14:00 📍 Офис Lithuanian Red Cross, VICTORIA BUSINESS CENTRE, 4тый этаж (J. Jasinskio g. 16B, Vilnius). ✍️ Участие бесплатное. Подробности и резервация места в группе через форму: https://forms.office.com/e/Sqf3vacvvq
баба на свидание зовёт ну сказала правда дети дома будут. ну я написал сразу что это не проблема! займу их! пойдут по огороду убрать или мультики смотреть в комнате! ну а мы развлекаться!!! нужно будет зайти в магазин на карандаш записать сладкого ну и что то выпить что бы бабу разогреть!! буду сегодня расслабляться! правда щас матушке по дому помогу и ей скажу я на рыбалку! на ночь!
Знаете, я заметила, что для некоторых девушек статус отношений гораздо важнее реальных мужских стараний. «Я хочу замуж - мне нужен официальный штамп в паспорте», «хочу ребенка - сроки поджимают и т.д.», «надо чтобы были отношения, потому что у других есть, а у меня нет» — вот главные цели! Весь фокус внимания на этом. Но вот действительно важные вещи (то, на чем держаться отношения) нередко остаются незамеченными или уходят на второй план – финансовые вопросы, взаимоотношения, доверие, искренние чувства, поддержка, любовь, близость, уважение, совпадение по ценностям и жизненным целям, его забота о тебе и т.д…
Тест: Мешают ли тебе трансгенерационные травмы твоего рода, или какое наследство тебе оставили твои прабабушки?
Инструкция: Ответьте на вопросы максимально честно. Иначе так и останетесь в иллюзии вместо реальности.
Для каждого вопроса выберите один из вариантов: "Да", "Иногда", или "Нет".
1. Чувствуешь ли ты, что иногда сталкиваешься с проблемами, которые не можешь объяснить, но они повторяются в твоей жизни? А) Да Б) Иногда В) Нет
2. Когда ты сталкиваешься с трудными ситуациями, возникает ли у тебя ощущение, что тебя что-то сдерживает, хотя ты понимаешь, что мог бы справиться? А) Да Б) Иногда В) Нет
3. Замечаешь ли ты, что в отношениях с близкими людьми часто повторяются одни и те же конфликты или проблемы, которые ты не можешь решить? А) Да Б) Иногда В) Нет
4. Часто ли ты испытываешь страх или неуверенность в себе, даже если объективно у тебя есть все для успеха? А) Да Б) Иногда В) Нет
5. Есть ли у тебя ощущение, что твоя семья или род пережили серьезные испытания (например, войны, финансовые кризисы, насилие), и это как-то влияет на твою жизнь сегодня? А) Да Б) Иногда В) Нет
6. Ты замечал(а) за собой, что у тебя есть предрассудки или стереотипы о деньгах, отношениях или успехе, которые могут быть связаны с тем, чему тебя учили твои родители или родные? А) Да Б) Иногда В) Нет
7. Чувствуешь ли ты, что твои эмоциональные или психологические проблемы могут быть связаны с тем, что пережили твои родители или другие члены семьи? А) Да Б) Иногда В) Нет
8. Когда ты сталкиваешься с неудачами, возникают ли у тебя мысли, что ты не заслуживаешь успеха или счастья? А) Да Б) Иногда В) Нет
9. Ты замечал(а) за собой, что подражаешь поведению родителей или близких людей, даже если это не приносит тебе счастья или успеха? А) Да Б) Иногда В) Нет
10. Есть ли у тебя чувства вины, стыда или страха, которые ты не можешь объяснить, но которые мешают тебе двигаться вперед в жизни? А) Да Б) Иногда В) Нет
Интерпретация результатов:
8-10 "Да": Высокая вероятность того, что трансгенерационные травмы твоего рода могут влиять на твою жизнь. Возможно, стоит изучить эти вопросы глубже и проработать их в расстановке.
5-7 "Да": Есть определенные моменты, в которых твои семейные и родовые установки могут сдерживать твое развитие. Возможно, некоторые паттерны из прошлого требуют внимания и коррекции.
0-4 "Да": На данный момент ты, вероятно, хорошо справляешься с жизненными трудностями, не позволяя прошлым травмам влиять на твои отношения или уверенность. Однако стоит помнить, что травмы не всегда проявляются сразу, и их влияние может быть скрытым и неочевидным, особенно если ты не знаком с системным методом терапии.
Этот тест направлен на выявление возможных скрытых паттернов, которые могут мешать личностному и профессиональному росту. Процесс работы с ними может быть долгим, но результат — улучшение качества жизни, уверенности в себе и успешных отношений.
Вебинар «Особенности регулирования трудовых отношений с медицинскими работниками»
📍10 июля, начало в 11:00 по Москве
В программе:
— Сверхурочная работа, ночные смены и дежурства: как оплачивать без споров с ГИТ и врачами — Баланс рабочего времени при суммированном учёте — Правовые риски «дежурств на дому», чем они отличаются от сверхурочной работы — Особенности оплаты труда медицинских работников — Иные особенности трудовых отношений с медицинскими работниками
Спикер — Александр Южалин, директор департамента трудового права SuperJob.
➡Зарегистрироваться
Пожар — страшный сон любого главврача. Эвакуация сотен пациентов и посетителей, лежачие больные, работа с кислородным оборудованием: малейшая утечка — и вспыхнет всё.
Именно поэтому больница — особый объект, где пожарная безопасность не сводится к огнетушителю в коридоре.
Рассказываем, как эволюционировало отношение к защите от огня и почему в современной больнице можно быть спокойным за безопасность людей.
Больше деталей — в нашей статье.
Наш канал в МАКС
Добрый день! Новости "пассивного" инвестора в недвижимость.
1. Выставил ещё один объект в продажу, 2 комн. апартаменты, впервые продаю что-то больше 1 комн., поскольку в основе рентного бизнеса студии и однушки. Любопытен спрос, ждем. Ориентир цены продажи 7,5-8,2 млн., старт с 8,2 далее по ситуации, риэлтору дал карт-бланш по снижению цены от верхней границы к нижней в зависимости от спроса.
2. Вывел объект из субаренды. Приехал на приемку после того, как арендатор сменил цифровой замок на обычный. Были небольшие приключения:
- С квартирой все ок. На подоконнике обнаружил странный прибор, он на скриншоте, подключен к розетке, с антенной, видел такой впервые. Сфотографировал маркировку чтобы прогуглить. Некий охранный прибор судя по описанию Гугл ИИ, так же нашел чёрный небольшой пульт. Вскрыл крыншку, там аккумулятор, вставлены сим-карты, светятся огоньки. Поскольку жильцы не забрали, тяжелый, охранный, "в хозяйстве пригодится, может в гараж поставлю" подумал я, пульт тоже взял, понажимал на кнопку, светится красный огонек светодиода, но не более. Взял под мышку прибор, пульт, обогреватель и другой скарб.
- Обуваюсь, полные руки вещей, вхдная дверь приоткрыта, я стою чуть с угла зрения по отношению к двери. Дверь открывается и 2 человека в черном, кепки, подобие бронежилетов и символики флагов РФ на некоторых вещах, спрашивают "что у вас произошло?". "Ничего не произошло", стою я на выходе из квартиры с полными руками разной техники.
- Начали выяснять - оказалось, тяжелый прибор который я запланировал в гараж - от охранной конторы, а пульт, это тревожная кнопка. Как сказал один из охранников, такие приборы ставят проститутки. Договор на неё (не хочу опорочить, может девушка просто так поставила, для безопасности, это не известно). Через субарендатора выяснил, что она съехала на соседний этаж, но сейчас за городом.
- Прибор оставил в квартире, уведомил, что сможет забрать по необходимости.
- В остальном порядок, только скрипит ламинат, уборка была слишком влажной и протяженности ламината обширными, расширился. Можно устранить подрезкой по краям, но нужно снимать плинтуса. Пока оставил в том виде, который есть.
Фото из квартиры и прибор, только он с фасадной крышкой и внутри присутствовал дополнительный датчик, похожий на противопожарный.
🇷🇺 Канал в МАХ
сейчас где-то на серединке новой книги
вначале отмечу — надо знать манеру письма мелвилла и считывать непревзойденный блеск его иронии. иначе вам может показаться, что «пьер, или двусмысленности» — это копия «генриха фон офтердингена» новалиса
после филдинга и прочих я была уверена, что юмор произведений давнишних столетий никогда не сможет рассмешить меня по-настоящему. но мелвилл тому исключение. я искренне улыбаюсь его речевым оборотам и восхищаюсь, как он совмещает поэтически-невообразимые описания природы и борхесовские реминисценции с откровенным издевательством над чертами высшего света и романтически настроенных стендалевских юношей
честно признаюсь, что схватила эту книгу после просмотра «бриджертонов», когда моя страсть к девятнадцатому веку вспыхнула с новой силой. «пьер, или двусмысленности» сразу начала отвечать всем моим ожиданиям: главенство сплетен, важность корректного поведения в обществе согласно своему положению, витиеватые описания душевных мук, скажем, просто от самого факта получения одного письма даже до его прочтения
мое любимое — вся эта напыщенность, многослойность и свойственные веянию века преувеличение, драматичность и эфемерность только подчеркивают дубовую простоту человеческих страстей и желаний. ведь, к примеру, так просто объяснить влечение мистическим флером и «преследованием от таинственной двойницы» — это снимает с тебя всю ответственность
плавно переходя к сюжету — он вас удивит. да, событийность как таковая в романе сведена к минимуму, но темы, которые поднимает автор, в его время были восприняты читателями и критиками с большим скандалом (new york day book — «герман мелвилл сумасшедший», american whig review — «фантазия мелвилла больна»). я даже отчасти согласна
книга медленная, с большим упором на внутренние переживания героев, полна отступлений. но мелвилл.. он пишет просто непревзойденно. если вспомнить мой восторг от «моби дика», другого отношения к этой книге у меня быть и не могло
цитаты критиков о стиле письма автора в этом произведении также несут отрицательную коннотацию («смесь грамматических эксцентричностей, запутанных предложений, неологизмов и вербального фетишизма»), но именно это в «пьере, или двусмысленностях» меня зацепило. такой стиль и-де-а-льно резонирует со всем происходящим в строках и между ними
🌿✨ Ulaman Bali — место, где природа становится частью архитектуры
Если вы мечтаете увидеть другой Бали — спокойный, зеленый и вдали от туристической суеты, обязательно обратите внимание на Ulaman Eco Luxury Retreat. Этот необычный эко-курорт расположен среди джунглей, рисовых террас и извилистой реки, где каждый уголок словно создан для полного единения с природой.
🏡 Архитектура Ulaman заслуживает отдельного внимания. Виллы и общественные пространства построены из бамбука, дерева и натурального камня, а плавные формы зданий органично вписываются в окружающий ландшафт. Кажется, будто природа сама стала главным архитектором этого места.
💧 Здесь не спешат. Утро начинается с пения птиц и чашки кофе с видом на тропический лес, день — с отдыха у бассейна, занятий йогой, расслабляющих спа-процедур или прогулок по живописной территории. Это место идеально подходит для тех, кто хочет ненадолго отключиться от городского ритма и восстановить внутренний баланс.
🍃 Особое внимание уделено экологичности: использование натуральных материалов, бережное отношение к окружающей среде и гармония с природой ощущаются буквально во всем — от архитектуры до атмосферы.
✨ Ulaman Bali — это не просто красивый отель, а настоящий оазис тишины, где можно почувствовать, каким был Бали до массового туризма. Место, куда хочется приехать не ради фотографий, а ради ощущений, которые останутся с вами надолго.
Благими намерениями вымощена дорога в ад или пару слов об «обелении» аутстаффинга
С 2025 г. началась масштабная реформа по обелению рынка предоставления наемного персонала (аутстаффинга). В рамках реформы ФНС России с 1 сентября этого года реализует пилотный проект по налогообложению аутстаффинга.
Суть предлагаемого эксперимента заключается в том, что заказчики, привлекающие персонал через агентства аутстаффинга, самостоятельно исчисляют приблизительную сумму налогов такого агентства, удерживают ее из доходов, выплачиваемых атустафферу, и перечисляют ее в бюджет. Заказчик фактически становится налоговым агентом в отношении доходов, выплачиваемых атустафферу по договору.
Тем самым процесс обеления рынка предоставления наемного персонала идет не по пути освобождения от ответственности (как например, реформа по «обелению» дробления бизнеса) или уплаты авансового платежа (как реформа импорта товаров в ЕАЭС по СПОТ) – мер, направленных на самого налогоплательщика, занимающегося незаконным налоговым планированием, а возложением дополнительной обязанности на иное лицо – его контрагента по договору.
На данном этапе компании принимают участие в эксперименте на добровольной основе, однако по его результатам планируется распространить опробованную регуляторику на иных налогоплательщиков. Тем самым публичный интерес в виде «налоговой законности» превалирует над отдельно взятым налогоплательщиком.
📲 Мы теперь и в MAX. Подписывайтесь!
Год назад или чуть больше со мной по моей вине прервала общение приятельница/учительница английского. У нас были приятельские отношения, и учитель она замечательный. Уроки наши закончились когда я переехала в другую страну и мне стало тяжело все вывозить, но она все равно писала, комментировала, и это мне было приятно, я тоже старалась поддержать с ней связь. Потом я захотела возобновить занятия, мы даже раз позвнимались, я хотела ещё, но все никак не могла назначить дату. Не хочу перекладывать ответственность, свои причины на это были, там были и отношения выматывающие, и не было сил и неумение организовать время, но факт остаётся фактом - я сказала что хочу, потом тянула, и она как уважающий себя человек прервала контакт, и абсолютно правильно сделала. Тогда к сожалению я не умела по-другому, хотя и головой понимала, что порчу отношения, но увы. Сейчас сделала выводы и не стала бы так себя вести. Я скучаю по ней, мне хочется возобновить контакт, но и при этом доколебываться до человека, которого я обидела тоже не хочется, наверное стоит уже оставить в покое и отойти. С другой стороны...может попробовать? Вас бы выькчило если бы с вами попробовали восстановить контакт после такого? Думаю, я бы послала. Или нет, но присмотрелась , по настроению. Да, мне жаль, что я в своем возрасте все ещё плохо чувствую такие вещи, этому давно бы пора научиться, я хотела бы вернуть хорошего человека, но обижать ее ещё раз не хочу.. вроде как это мне нужно, а не ей, она не отписалась, но по максимуму все от меня закрыла, наверное что то вроде теневого бана. Есть ли шанс? Стоит ли попробовать или это нарушение границ?
➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️
Предложить свою запись ⬇️ @Podslushano_psycholog_bot
😀 Внимательно ознакомьтесь с правилами канала в закрепе!
😍 Мы в MAX: ● Полезное ● Подслушано Психолог
Не каждый, кто рядом, — на твоей стороне.
Есть люди, которые улыбаются, но радуются твоим паузам. Поддерживают на словах, но исчезают, когда ты идёшь вперёд.
И это не повод становиться жёстким или закрытым. Это повод быть внимательнее.
Настоящее отношение видно не в разговоре, а в реакции на твои успехи. В том, как с тобой обращаются, когда тебе больше не нужна помощь.
Иногда важно не удерживать людей, а просто сделать шаг вперёд и посмотреть, кто пойдёт рядом.
Остальные — сами отстанут.
🔥 Мои итоги полугодия!
🎄 Все мы пишем себе цели на Новый год! Но спустя всего пол года, сколько же всего меняется в нашей жизни! 🤷♂️ Подвожу свои итоги полугодия в этом посте!
1️⃣ Я полностью закрыл все свои бизнес направления в пользу только одного, где я вижу максимальный потенциал! Это было не простое решение, и в моменте я сильно потерял в деньгах, но оно того точно стоит! 🔥
2️⃣ За пол года я освоил кучу реальных навыков бизнеса и продолжаю обучаться и осваивать новые!
3️⃣ Научился строить бизнес-систему, благодаря который мой бизнес растёт без меня! 🔥
4️⃣ Уже вышел на чистую прибыль 5000-7000$ в месяц от бизнеса!
5️⃣ Из них полностью пассивный доход более 2000$ в месяц!
6️⃣ Мои отношения в семье вышли на новый уровень и растут и улучшаются с каждым днём! ❤️
7️⃣ За эти пол года мы были: - Вьетнам - Пекин - Юнивёрсал в Китае - Геленджик - Краснодар - Сочи - Турция (Анталия) - Казахстан (Астана) - Египет (Каир, Гиза, Луксор, Круиз по Нилу, Хургада) - Сейчас снова в Астане
8️⃣ Взял родителей в путешествие! ИХ первый полёт на самолёте за 40 лет! Люблю своих родителей и хочу дальше продолжить путешествия с ними! ❤️
9️⃣ Завёл новых друзей! В 40 это уже не так просто как в 15 😂
1️⃣0️⃣ Усилил окружение невероятно крутыми масштабными людьми! Учусь у них каждый день! 📚
1️⃣1️⃣ Круто добавил по здоровью! 💪
1️⃣2️⃣ Собрал новую более сильную стратегию финансов и капитала!
⚡️ Как же уже много всего произошло за эти пол года! Я очень люблю жизнь! ❤️ И благодарю Бога за те возможности, которые он даёт! 🙏 Я же не дурак от них отказываться! Их же Бог мне дал! 🙏
Как ваше полугодие прошло? 🔥 - всё супер круто! 🤝 - 50/50 😢 - не очень
С Богом! Обнял 🫂
Красивые поездки и перелеты — любимая эстетика, но для организма всегда скрытый стресс. А я, как любитель разных ритуалов и поддерживающих здоровье добавок, добавила в свою рутину Collab — бренд, созданный специально для заботы о себе в путешествиях и дома.
Их коллагеновые желе и комплексы - это источник нативного морского коллагена из гигантского кальмара в сочетании суперфудами и Витамином С, благодаря чему их биодоступность стремится к рекордным 98%, помогая вернуть тонус коже, суставам и телу.
Что мне особенно откликнулось:
• Удобный формат: стики и желе-коллаген идеально брать в самолет или сумочку.
• Синергия: составы усилены гиалуроновой кислотой, витамином С и экстрактами.
• Мои фавориты: комплекс Beauty и No stress — для баланса в загруженные дни и натуральные аромамасла, которые спасают при переутомлении.
Сейчас на сайте Collab проходит масштабная распродажа — скидки до 50%. Отличный момент, чтобы выгодно пополнить запасы или начать знакомство с брендом. 🤍
Заказать свои ритуалы заботы можно по ссылке.
*Забирайте промокод BASH для бесплатной доставки.
Берегите себя в любом дне и в любой точке мира.
Терапия перестала быть экстренной службой и стала инфраструктурой взрослой жизни
Сервис онлайн-психотерапии «Ясно» совместно с GetCourse представили исследование рынка психологической помощи и онлайн-образования в России. Согласно данным, среднемесячные расходы пользователей на психотерапию выросли с 8 355 рублей в 2024 году до 9 600–9 677 рублей в 2025, а средний чек на психологические онлайн-курсы достиг 12 тысяч рублей, увеличившись более чем втрое по сравнению с 2020 годом. Оборот психологического сегмента на GetCourse за этот же период вырос с 10,5 до 33,7 млрд рублей.
Долгое время работа над собой воспринималась как реакция на сбой системы. Терапия начиналась после развода, выгорания, потери работы или панической атаки. Сегодня она всё чаще становится частью повседневной инфраструктуры жизни — рядом со спортом, профилактической медициной и регулярным обучением.
Исследование фиксирует любопытную деталь: привычная сезонность спроса постепенно исчезает. Лето и осень больше не демонстрируют выраженных спадов, а единственный устойчивый всплеск приходится на январь, когда приток новых клиентов примерно на 19% превышает среднегодовые значения. Иначе говоря, психологическая помощь перестаёт быть ситуативным решением кризиса и становится регулярной практикой заботы о себе.
Современный человек живёт в условиях, где внешних ориентиров становится меньше, а требования к саморегуляции — выше. Карьерные траектории нелинейны, сообщества нестабильны, институты больше не предлагают готовых сценариев взрослости. В этих условиях психология выполняет функцию, которая раньше распределялась между семьёй, религией, профессиональными сообществами и культурными традициями: помогает объяснить себе самого себя.
По данным исследования, наиболее распространёнными запросами остаются управление стрессом (50,7%), работа с самооценкой (47,6%) и преодоление тревожности (46,1%). Аналогичная логика прослеживается и на рынке обучения: почти половина программ в категории «Психология и отношения» посвящена самопомощи, осознанности и личным границам. Фокус смещается с другого человека на внутреннюю организацию собственной жизни. Возможно, это один из самых заметных сдвигов последних лет.
Показательно и другое: доля программ ДПО для психологов выросла с 16% рынка в 2020 году до 31% в 2025. Одновременно количество учеников в нише психологии увеличилось почти на 50% — с 236 до 353 тысяч человек. Профессия начинает восприниматься не как экзотическая гуманитарная специализация, а как устойчивый социальный институт, спрос на который поддерживается фундаментальными изменениями образа жизни.
Однако вместе с ростом рынка возникает и новая проблема. Между психотерапией, научно обоснованной психообразовательной работой и индустрией бесконечного самосовершенствования границы становятся всё менее очевидными.
Не всякая саморефлексия ведёт к развитию. Иногда она превращается в форму потребления, где человек бесконечно изучает свои состояния, но не меняет способы действия. Парадоксально, но культура осознанности способна производить не только большую субъектность, но и новую зависимость — от постоянного объяснения себя самому себе.
Вероятно, следующий этап развития этой индустрии будет связан уже не с дальнейшим ростом спроса, а с вопросом качества: где заканчивается образовательный продукт и начинается терапевтическая практика, какие компетенции действительно помогают людям, а какие лишь поддерживают бесконечный цикл самонаблюдения.
ФНС подготовила обзор судебной практики по вопросам налогообложения имущества
ФНС России на своем официальном рассмотрела несколько судебных решений высших судов по отдельным вопросам налогообложения недвижимости.
Так, п. 4 ст. 378.2 НК РФ не предполагает определение налоговой базы по налогу на имущество организаций исходя из кадастровой стоимости здания только лишь в связи с тем, что один из видов разрешенного использования участка, на котором оно расположено, допускает размещение торговых объектов, объектов общественного питания, бытового обслуживания, т.е. без учета назначения и (или) фактического использования здания. Данная позиция содержится в Постановлении Конституционного Суда РФ от 12.11.2020 № 46-П и его определении от 30.01.2024 № 8-О-Р. Она в первую очередь применяется в деятельности органов исполнительной власти субъектов РФ, уполномоченных ежегодно формировать перечни объектов недвижимости, предусмотренные п. 7 ст. 378.2 НК РФ, в отношении которых налоговая база определяется по кадастровой стоимости.
Плательщиком земельного налога является лицо, которое в Едином государственном реестре недвижимости определено как обладающее правом собственности, постоянного (бессрочного) пользования либо правом пожизненного наследуемого владения на земельный участок. Исключение - ранее учтенные земельные участки и участки, вещные права на которые возникают при универсальном правопреемстве. Данная позиция отражена в Определении Верховного Суда РФ от 18.01.2023 № 302-КГ16-11762.
При этом если сделка c земельным участком влечет возникновение вещных прав и фактически исполнена, ее последующее признание несоответствующей нормам законодательства, регулирующим хозяйственную деятельность, значения для налогообложения не имеет.
‼️Росприроднадзор продолжает серию разъясняющих публикаций для участников системы расширенной ответственности производителей (РОП). Отвечаем на наиболее частые вопросы, которые поступают в Службу от производителей, импортеров и утилизаторов. Сегодня разбираем тему экспорта: что снижает сумму экологического сбора, но при этом должно быть отражено в отчетности.
Экспорт товаров и упаковки снижает сумму экологического сбора, однако такие объемы необходимо не просто отражать в отчетности, но и подтвердить их.
🟢 Согласно п. 8 ст. 24.2 и п. 5 ст. 24.5 федерального закона № 89-ФЗ: производители и импортеры освобождаются от уплаты экологического сбора и обязанности по утилизации в отношении товаров и упаковки, вывезенных за пределы Российской Федерации.
Подтверждение экспорта регулируется постановлением Правительства РФ от 06.11.2024 № 1486.
Если вывоз осуществляется самостоятельно:
🟢 представляются сведения о массе вывезенных товаров по формам (приложения № 1–3 к постановлению № 1486).
Если вывоз осуществляется третьими лицами:
🟢представляются сведения по формам (приложения № 1–3);
🟢 прикладываются подтверждающие документы, включая:
- товарно-сопроводительные документы - договоры с третьими лицами - акты приема-передачи - акты выполненных работ и иные документы, подтверждающие факт вывоза.
➡️Важно: при отсутствии подтверждающих документов объемы экспорта не будут приняты к снижению экологического сбора.
💬 МАХ | 💙 ВК | 💬 ОК
Челябинцы поддержали дальнейшее развитие приоритетного проезда для общественного транспорта
Министерство дорожного хозяйства и транспорта Челябинской области провело опрос жителей о наиболее важных потребностях в работе общественного транспорта и об отношении к развитию выделенных полос.
Опрос проводился на Госуслугах в июне 2026. Участники отметили, что при поездках на общественном транспорте для них наиболее важны время ожидания на остановке, интервалы движения и продолжительность поездки. Также жители обращают внимание на комфорт поездки и соблюдение расписания.
Менее значимыми факторами при выборе общественного транспорта респонденты назвали стоимость проезда (3,3%), удобство маршрутной сети (7,4%), качество инфраструктуры остановок и доступность подхода к ним (5,6%), а также новизну подвижного состава (2,3%).
Более половины участников опроса указали, что сталкивались с задержками общественного транспорта, в связи с чем большинство респондентов хотели бы, чтобы автобусы лучше соблюдали расписание.
Продолжение развития системы приоритетного движения общественного транспорта поддержали 93,4% участников опроса. Кроме того, 89,8% респондентов отметили, что стали бы чаще пользоваться общественным транспортом, если бы он работал стабильнее, быстрее и с меньшим временем ожидания на остановках.
Результаты опроса показали, что для жителей в первую очередь важны регулярность движения, соблюдение расписания и сокращение времени ожидания. Развитие системы приоритетного движения общественного транспорта, включая создание выделенных полос, является одним из инструментов повышения качества перевозок.
Битва за пухососы
Мем про пухососы недолго оставался бесхозным.
Некий ИП, который не имеет отношения к оригинальному вирусному ролику, подал заявку на товарный знак «ПУХОСОС». Авторы мема не остаются в стороне и планируют оспаривать заявку.
С возникшей шумихой (даже Роспатент высказался) есть сомнения, что регистрация такого слова пройдет. Отказ может быть хотя бы потому, что слово «пухосос» является цитатой из «известного произведения». Не говоря уже про резиновые оценочные основания, наподобие противоречия общественным интересам.
Зачем же было подавать заявку?
Можно искать зловещее объяснение: что регистрация «пухососа» – это попытка патентного троллинга. Знак «ПУХОСОС» в теории может стать проблемой для продавцов тематических товаров на маркетплейсах.
Но, думаю, что все проще. Это делается ради хайпа. Заявка на резонансный знак всегда привлекает внимание и помогает задаром прокатиться на меме, да еще и чужом.
Так что имейте в виду этот прием. Но и заявки вовремя не забывайте подавать.
Подробнее – в сюжете Радио РБК с моим комментарием
