What Telegram channels wrote about Gymnastics in September 2026: 365 posts from 285 channels, collected automatically from public Telegram channels.
ДОЧЕНЬКА, ПРОСТИ, ЧТО НЕ УСЛЕДИЛА ЗА ТОБОЙ…
Как обычно, забрала дочку с тренировки по гимнастике, зашли в магазин и пошли домой. Муж работает на вахте, поэтому в основном мы живем вдвоём.
Я начала готовить ужин, а Олечка делала уроки, ничего не предвещало беды…
Через 20 минут позвала дочку к ужину, но она не вышла, я пошла за ней.
А когда я открыла дверь в комнату, я остолбенела, дочь лежала без сознания, а рядом с ней…
#4062 🌸 Сестра Евгения, 21 Рост 175/53 #Москва Вера: Ислам В браке не состояла ✅Переезд рассматриваю! Арабский язык — уровень B2. Знаю более чем 30 сур #Корана. 📚 9 лет профессионально занималась художественной гимнастикой. 🤸♂️ Прочла более 100 книг, преимущественно исламской литературы. Нравится путешествовать посетила более 13 стран. 🌎 Активно участвую в благотворительной деятельности и волонтерских проектах. Люблю устраивать домашние кулинарные эксперименты. 🍲 ✅Брак в качестве второй #жены рассматриваю. Пожелания к брату: Ищу умного, искреннего и обеспеченного мужчину который ценит семейные ценности, религию и готов к серьезным и чистым отношениям.
Связь через админа ⤵️⤵️ 👉🏻@sofAdminka
#втораяжена@vtorayazhena
Пробуждение в 3 часа ночи — феномен, который рассматривается совершенно по-разному в китайской и европейской медицинских традициях.
В традиционной китайской медицине используется концепция «китайских биологических часов» — учение о том, что энергия (Ци) циркулирует по 12 главным меридианам, и каждый из них активен в определенное двухчасовое окно. Пробуждение в 3–5 утра соответствует времени активности меридиана легких.
Считается, что если вы регулярно просыпаетесь в этот интервал, это может указывать на дисбаланс в системе легких.
Легкие также связывают с переживанием горя и печали. Подавленные эмоции могут проявляться в виде нарушений сна в это время. Проявить и отпустить их, кстати, помогает творчество.
Для гармонизации состояния рекомендуют воздействовать на меридиан легких: выполнять похлопывающие движения, массаж по внутренней стороне руки от груди до большого пальца, уделяя внимание болезненным точкам (это то, чем мы все время занимаемся в Клубе "Здоровая Я"). Также может быть рекомендована дыхательная гимнастика и успокаивающие травяные сборы (например, с солодкой или грушей).
Но есть и еще один аспект - 3 часа ночи в китайской медицине - это начало нового энергетического дня, где Инь переключается в Ян. Постоянное просыпание в этот период говорит о недостатке Инь. Инь прибавить - долго, как палец отрастить, но и это возможно.
В западной медицине нет привязки к меридианам, но феномен частых пробуждений между 3 и 4 часами ночи тоже хорошо известен и даже имеет специальное название — «Wolfsstunde» (нем. «час волка») или «Stunde des Wolfes».
Вот основные причины с научной точки зрения:
🔹️ Фаза сна в 3 часа ночи — это время, когда большинство людей переходит в REM-фазу (быстрый сон), которая является наиболее легкой стадией. Любой незначительный раздражитель (шум, свет, движение) может прервать сон именно в этот момент.
🔹️ Рост кортизола: кортизол — гормон стресса, который помогает организму проснуться. Его уровень начинает естественно повышаться примерно с 2–3 часов ночи, готовя тело к утру (согласитесь, сходится с китайской медициной про начало энергетического дня:)) Если вы находитесь в состоянии хронического стресса, этот подъем может быть более резким и выбросить вас из сна.
🔹️ Двухфазный сон: историки сна (например, Роджер Экирч) предполагают, что пробуждение посреди ночи — это не патология, а древний эволюционный механизм. Наши предки спали в два приема: «первый сон» с вечера до полуночи, затем 1–2 часа бодрствования и «второй сон» до утра.
🔹️ Другие физиологические причины: среди них — ночное апноэ (остановка дыхания во сне), гастроэзофагеальный рефлюкс (изжога), учащенное ночное мочеиспускание (никтурия), а также прием некоторых лекарств (диуретики, антидепрессанты).
Европейская медицина чаще всего рассматривает пробуждение в 3 часа ночи как нормальное физиологическое явление, связанное с окончанием цикла сна и подготовкой организма к пробуждению.
Если вы часто просыпаетесь в одно и то же время, стоит обратить внимание на свой уровень стресса, условия сна (темнота, тишина, прохлада) и вечерние привычки (тяжелая пища, алкоголь, экраны).
И еще важно, как быстро вы засыпаете обратно, после пробуждения среди ночи. Потому что просто проснуться - это еще не проблема. А вот если проснулись и долго не можете уснуть, это уже отсутствие здорового ночного сна, необходимого для восстановления организма.
А у вас есть такая проблема? Замечали ли за собой, что просыпаетесь в один и тот же период ночью? Быстро ли засыпаете обратно?
🎻 🌳 «ЭКО:Москва»: ваш лучший выходной на природе
26 сентября приглашаем вас на эколого-просветительский фестиваль в национальный парк «Лосиный остров».
Мы подготовили программу, которая поможет отдохнуть и телом и душой, а также узнать больше о природе столицы.
Гостей будет ждать: ✔️ оздоровительная гимнастика ✔️ тематические лекции и мастер-классы ✔️ вечер классической музыки под открытым небом
📍 Все события пройдут на поляне рядом с экоцентром «Русский быт». Выбирайте занятия по душе и приходите провести день на природе!
Обо всех активностях подробнее — в карточках.
✨Региональный этап Всероссийского физкультурного мероприятия «Вызов Первых» прошёл 24 сентября в спортивном комплексе «Луч».
На площадке встретились 32 команды из муниципалитетов Свердловской области: 23 команды в основном формате и 9 команд в специальном (адаптивном) формате. 👥Всего в соревнованиях приняли участие 174 человека — 138 участников основного формата и 36 участников специального формата, а также наставники, судьи и гости.
Проект «Вызов Первых» вовлекает детей и молодёжь в систематические занятия спортом, популяризирует здоровый образ жизни, знакомит с олимпийскими видами спорта и спортивными дисциплинами, а также формирует лидерские и командные навыки.
В церемонии открытия приняли участие почётные гости: 👤заместитель Министра физической культуры и спорта Свердловской области Константин Деев; 👤председатель Совета регионального отделения Движения Первых Свердловской области Ирина Грибан; 👤консультант отдела развития социальной активности и детского отдыха Министерства образования Свердловской области Анна Табола.
⚽В рамках церемонии открытия прошло награждение победителей регионального этапа Всероссийского конкурса «Гуру физкультуры», в котором преподаватели физической культуры совершенствуют своё профессиональное мастерство.
Дипломы были вручены лучшим педагогам региона: 🥉диплом за 3-е место — Ксении Ивановских из Кушвы и Данилу Кошелеву из Ирбита; 🥈диплом за 2-е место — Татьяне Винтер из Нижнесергинского района и Артему Дудыреву из Ирбита; 🥇диплом за 1-е место — Екатерине Сенкевич из Белоярского округа и Максиму Кравцову из Новоуральска.
📣«На спортивных соревнованиях мы можем забыть, кто мы в жизни, где мы живем, какой у нас социальный статус – мы все находимся в равных условиях. И ты должен показать, на что ты способен здесь и сейчас. Всем участникам желаю побед, достижений, личных рекордов. А участникам, которые в итоге поедут на финал, желаю представить наш регион достойно», — отметил 👤Максим Кравцов.
В течение дня участники основного формата соревновались в индивидуальных и командных дисциплинах: бег на скорость, челночный бег, гибкость, прыжок в длину с места, пресс, эстафета и «Вышибалы».
📣«Спорт для меня — это жизнь. Я очень люблю заниматься спортом, занимаюсь гимнастикой и в свободное время бегаю. Такие события как сегодня мотивируют заниматься физкультурой, идти вперед, а если вместо этого сидеть в телефоне, можно многое упустить!», — поделилась 👤участница из Нижнего Тагила Юлия Шабалина.
⭐Также на церемонии награждения отметили сильнейшие команды по итогам образовательной игры в рамках инновационного проекта «Спорт-Лидер».
Организатор регионального этапа проекта «Вызов Первых» — региональное отделение Движения первых Свердловской области при поддержке Министерства физической культуры и спорта Свердловской области и Министерства образования Свердловской области.
📖Подписывайтесь на Министерство образования Свердловской области в МАХ.
Всем привет с выставки «ЗОЖ-Экспо 2026»!!! Представляем новую продукцию для Фасциальной Гимнастики: футболки и спреи «КВАНТОВОЕ ДЫХАНИЕ»
🔎 Очки для работы за компьютером: мифы и факты
❌ Миф 1. Очки полностью снимают усталость глаз Правда: очки убирают блики и уменьшают часть нагрузки, но нужна профилактика – перерывы, гимнастика для глаз, правильная организация рабочего места.
❌ Миф 2: Все очки с фильтром синего света одинаковые Правда: Разница в степени фильтрации и качестве покрытия – от этого зависит, почувствуете вы эффект или нет.
❌ Миф 3: Компьютерные очки = очки для чтения, никакой разницы Правда: Нет, у них разная оптическая настройка. Очки для работы за гаджетами рассчитаны на фокусное расстояние до монитора – обычно 50–70 см, а не 30 см, как для книги.
Компьютерные очки – не волшебная таблетка, однако при правильном использовании они ощутимо снижают усталость к вечеру.
В наших салонах и интернет-магазине вы можете приобрести очки для компьютера из линейки Happy Look. Посмотреть все модели можно в каталоге👓
Добрый день, коллеги) я давно добавилась и не решалась или не находила времени написать. Может кто-то поделится схожей историей со счастливым концом. Почти 7 месяцев как мне сделали микродискэктомию L4-L5 справа. Грыжа была 8,5 мм по МРТ. Есть еще одна, в другом диске, 4,5 мм. После операции хирург сказал, что была большая и некрасивая, неоднородная, все почистил и началась реабилитация. Встала я уже на следующий день. Первый месяц все как положено, корсет, физиолечение, покой и минимальная гимнастика. На данный момент положительный прогресс есть, но очень медленный. Все еще болит. Не знаю как описать. Иногда утром встала и уже болит. Я не могу носить одежду с ремнем, который давит на оперированную область. Движения на смещение приводят к болевым ощущениям. При этом, я достаточно много хожу, в среднем больше 9 км за день, делаю каждый день гимнастику (но в какой-то момент развитие в гимнастике остановилось, из-за ввода более тяжелых упражнений начинались боли в спине. Не могу делать лодочку до сих пор, например.. Вопрос в том, у кого было чудо-исцеление и после операции как пишут в отзывах к работам врачей они забыли про боль? А у кого было так как у меня и чем это кончилось? Надеюсь полным выздоровлением?)
Спортсменка из Нового Уренгоя взяла серебро России и попала в сборную🏆
Воспитанница спортшколы «Арктика» Евгения Захарова стала серебряным призером чемпионата России по прыжкам на батуте в дисциплине «двойной минитрамп». Теперь спортсменка вошла в состав сборной страны и в ноябре выступит на чемпионате мира в Нанкине.
Успели заявить о себе и другие спортсмены из Коротчаево: Алена Захарова заняла 8-е место среди юниорок, а Михаил Нанакин стал пятым в своей возрастной категории. Оба вышли в финал всероссийских соревнований «Надежды России — 4».
Поздравляем спортсменов и тренеров с результатами!
Источник: Новый Уренгой | Ямал-медиа Фото: официальный сайт Федерации гимнастики России
✍🏻 Подписаться | Прислать новость | Заказать рекламу | Мы в МАКС
Калининград 03.10.2026 Мастер Класс Contemporary, Choreo 2026октябрь
⭐️ CONTEMPORARY CHOREO ⭐️
🌍 город: #Калининград 📐 формат: #МастерКласс 💃 стили: #Contemporary #Choreo 🗓 даты проведения: 03.10.2026 с 15:00 по 22:00 #2026октябрь подробная информация (раскрой): 🔗 пост в IG Калининград!🩷
3 октября, у нас в городе даст класс невероятная Ева Уварова @evayvarova 🌟
⁃ Победительница проекта Dance Revolution на 1 канале ⁃ Полуфиналистка проекта ТАНЦЫ на ТНТ 7 сезон ⁃ Финалистка проекта «Танцуют Все» 9 сезон ⁃ Победительница и призёр различных танцевальных чемпионатов - Солировала на открытии «Игр Будущего» Абу-Даби 2025 - Актриса драматических балетов Сергея Полунина «Мастер и Маргарита» и «Преступление и наказание» ⁃ Актриса иммерсивного спектакля «Щелкунчик» ⁃ Резидент Protancy ⁃ Артистка спектакля «Антигравитация» ⁃ Мастер спорта по художественной гимнастике
🗓️Когда? 03.10 в 15:00
📍Где? Ул. Мусоргского 10к16А, 3 этаж, зал @dance_...подробнее в посте. 🧡 Подписаться на канал⬅️
Гимнастка Ленинградского института инженеров железнодорожного транспорта, 70-е годы
♥️ Потрясающее фото, как по мне. К сожалению, ничего про его автора и его героиню найти не удалось. Но у меня всё равно есть для вас интересный факт.
⁉️ Вы знали, что художественную гимнастику придумали в СССР? В 1934 году на Высших курсах П. Ф. Лесгафта была открыта высшая школа художественного движения. Так это тогда называлось.
🏆 В апреле 1941 года провели первый чемпионат Ленинграда по художественной гимнастике, а в 1963 году — уже первый чемпионат мира. С 1984 года это уже олимпийский вид спорта и, пожалуй, один из самых красивых!
⭐️ #прекрасный_пол #СССР #забытый_пьедестал Фотохроники Прошлого 👈
🏃 Пафос превратился в большую спортивную площадку: 400 бегунов и более 500 танцоров открыли Европейскую неделю спорта В Пафосе стартовала Европейская неделя спорта. Центр города объединил сотни участников и зрителей на мероприятиях, посвящённых движению, здоровью и активному образу жизни.
🌙 Открытие началось с ночного забега «Ародaфуса», в котором приняли участие около 400 детей и взрослых.
💃 Не менее ярким событием стало танцевальное шоу One World One Dance. Более 500 участников из 15 танцевальных школ, студий художественной гимнастики и спортивных программ представили зрителям выступления разных направлений.
Муниципалитет Пафоса поблагодарил спортсменов, детей, родителей и волонтёров за участие.
📅 Европейская неделя спорта продолжается! Впереди новые мероприятия для жителей всех возрастов и уровней подготовки. ➿➿➿➿➿➿➿➿➿ 🤩 ПоДслУшаНо ПафоС 💬 Пафос Чат
✨ Структура занятия:
▫️Моторная дорожка- на коврик наступаем/прыгаем ЛА , толкаем розовый стаканчик правой ногой - ЛО, толкаем голубой стаканчик левой ногой - ЛУ; ▫️артикуляционная гимнастика + пальцевой праксис; ▫️ автоматизация звука Л в слогах - удержание моторной программы и слоговой цепочки; ▫️развитие речи + автоматизация звука Л в предложениях (под аЛой уЛыбашкой моЛоток..) + внимание + зрительно моторная координация; ▫️закрепление звуков Л-Ш в словах и предложениях + слуховое внимание и память (У Луки лампа, а у Маши мишка…); ▫️закрепление звука Л в словах + саморегуляция + взаимодействие (игра «Крестики-нолики».
Читайте и смотрите в MAX ВКонтакте ВК Телеграмм ТГ
Буду рада видеть Вашу обратную связь!❤️
ДОЧЕНЬКА, ПРОСТИ, ЧТО НЕ УСЛЕДИЛА ЗА ТОБОЙ…
Как обычно, забрала дочку с тренировки по гимнастике, зашли в магазин и пошли домой. Муж работает на вахте, поэтому в основном мы живем вдвоём.
Я начала готовить ужин, а Олечка делала уроки, ничего не предвещало беды…
Через 20 минут позвала дочку к ужину, но она не вышла, я пошла за ней.
А когда я открыла дверь в комнату, я остолбенела, дочь лежала без сознания, а рядом с ней…
ДОЧЕНЬКА, ПРОСТИ, ЧТО НЕ УСЛЕДИЛА ЗА ТОБОЙ…😱
Как обычно, забрала дочку с тренировки по гимнастике, зашли в магазин и пошли домой. Муж работает на вахте, поэтому в основном мы живем вдвоём.
Я начала готовить ужин, а Олечка делала уроки, ничего не предвещало беды…
Через 20 минут позвала дочку к ужину, но она не вышла, я пошла за ней.
А когда я открыла дверь в комнату, я остолбенела, дочь лежала без сознания, а рядом с ней…
Сегодня я решила выложить себя маленькую во всех соц сетях 🥹
Пусть у вас тоже будут эти моменты. Какая же я сладенькая булочка 💓🥐 Мне ещё и 2 годиков нет, а я уже: 🎬 снимаю контент 🎤 выступаю на сценах 🎶 занимаюсь вокалом 🤸♀️ и гимнастикой
Смотрю и не верю, что это я. Такая кроха — а уже артистка! 💕
Сохраняйте свои моменты, они бесценны. А у вас есть такие видео из детства? Покажите! 👇
«Тепсей» открывает двери для гостей серебряного возраста
Физкультурно-оздоровительный комплекс «Тепсей» подготовил для пенсионеров Абакана особый подарок: 1 октября все желающие смогут бесплатно посетить оздоровительное занятие «Группа здоровья» в бассейне комплекса.
Специально разработанная программа учитывает возрастные особенности и уровень подготовки участников. Водная гимнастика помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, развить выносливость и гибкость, а также является мягким средством для снятия напряжения и расслабления. Главное – программа безопасна и доступна даже для тех, кто давно не занимался спортом или совсем не умеет плавать.
Занятия проводят инструкторы, имеющие специальную подготовку в области реабилитации: Зоя Дмитриевна Семененко и Ирина Донатовна Панкова. Их чуткий подход и профессионализм позволяют каждому чувствовать себя комфортно и уверенно.
Подробнее
Приглашаем на фестиваль «Герои спорта» для детей с ограниченными возможностями здоровья 💚
🗓 Когда: 26 сентября 2026 года с 10:00 до 15:00 📍Где: спортивно-игровой центр «Небо» (г. Москва, Багратионовский проезд, дом 5)
Что ждет вашу семью на фестивале?
Для детей мы подготовили увлекательные спортивные мастер-классы с тренерами АФК: Прыжки на батуте, скалодром, паркур, бокс, игровая гимнастика, шахматы, корнхолл, метание мячей в цель. А также творческие мастер-классы для тех, кто хочет отдохнуть от движения: создание ярких фресок и волшебная техника Эбру — рисование на воде, где не бывает ошибок!
Родителей мы приглашаем на эксклюзивную встречу с Эвелиной Блёданс — известной актрисой, телеведущей и, что особенно важно, мамой ребенка с особенностями развития. С 10:20 до 11:00 состоится теплая и откровенная беседа на тему: «Гордиться своим ребёнком: как превратить страх в силу», где Эвелина расскажет, как ей удалось принять диагноз сына и начать действовать.
У вас будет возможность задать свои вопросы Эвелине напрямую — она поделится не только личным опытом, но и практическими советами, которые помогут вам в воспитании вашего ребенка.
В 12 часов всех детей ждет вкусный перекус 🍎
❗️Участие бесплатное, по предварительной регистрации: geroy.org/geroy-sporta
Фестиваль «Герои спорта» — это место, где каждый ребенок почувствует себя настоящим героем, а родители убедятся, что для тех, кто хочет заниматься спортом, нет никаких границ 🤗
Присоединяйтесь к нам, чтобы вместе создать день, наполненный радостью, спортом и творчеством!
ДОЧЕНЬКА, ПРОСТИ, ЧТО НЕ УСЛЕДИЛА ЗА ТОБОЙ…
Как обычно, забрала дочку с тренировки по гимнастике, зашли в магазин и пошли домой. Муж работает на вахте, поэтому в основном мы живем вдвоём.
Я начала готовить ужин, а Олечка делала уроки, ничего не предвещало беды…
Через 20 минут позвала дочку к ужину, но она не вышла, я пошла за ней.
А когда я открыла дверь в комнату, я остолбенела, дочь лежала без сознания, а рядом с ней…
ДОЧЕНЬКА, ПРОСТИ, ЧТО НЕ УСЛЕДИЛА ЗА ТОБОЙ…
Как обычно, забрала дочку с тренировки по гимнастике, зашли в магазин и пошли домой. Муж работает на вахте, поэтому в основном мы живем вдвоём.
Я начала готовить ужин, а Олечка делала уроки, ничего не предвещало беды…
Через 20 минут позвала дочку к ужину, но она не вышла, я пошла за ней.
А когда я открыла дверь в комнату, я остолбенела, дочь лежала без сознания, а рядом с ней…
Читать продолжение...
Мозг — орган, через который вселенная осознаёт себя. Так говорил нобелевский лауреат Иван Павлов. В эфире обсудили, почему важно следить за когнитивным здоровьем и как тренировать мозг.
По словам участников программы, когнитивные нарушения — это не просто забывчивость. Их последствия — потеря самостоятельности, деградация личности, социальная изоляция, распад речи и коммуникации. Чтобы помочь людям заметить проблему, по стране до конца сентября работают более 60 зон когнитивного здоровья. Участие начинается с опросника: 22 задания, 10–15 минут. Есть и более сложный тест по Монреальской шкале — он помогает выявить начальные проблемы с памятью.
Гость — нейрофизиолог Михаил Альбертович Лебедев — объяснил: к когнитивным функциям относятся внимание, память и исполнительный контроль. Нарушение памяти — амнезия; она бывает не только у пожилых.
Забывание с ходом времени — это, вообще говоря, норма. У пожилых часто страдает перенос информации из кратковременной памяти в долговременную. Упомянуты закон Рибо, синдром заката, ложные воспоминания и маскировка симптомов.
Учёный подчеркнул: старение мозга после 25 лет — норма, но существует когнитивный резерв. Вредить мозгу могут курение, алкоголь, гиподинамия, стресс, болезни и травмы. Если близкий странно себя ведёт, появились провалы в памяти, забыл выключить плиту — стоит идти к неврологу. После обследования при отсутствии органических повреждений может помочь психолог; при подозрении на биохимические нарушения — другие специалисты.
Основа профилактики — здоровый образ жизни: сбалансированное питание, клетчатка, овощи, фрукты, белки, углеводы, умеренность, отказ от алкоголя и курения. Сон — около 8 часов: во сне мозг обрабатывает информацию и очищается через глимфатическую систему. Отдельно отмечена связь кишечника и мозга.
Для тренировки мозга народные целители предлагают чтение, стихи, кроссворды, математику, новые маршруты, пальчиковую гимнастику, письмо двумя руками, чистку зубов левой рукой.
Главное — мотивация и положительные эмоции: нейропластичность закрепляется, когда занятие приносит удовольствие. В основе — хеббовская пластичность, а мозг как бы подтверждает: «Это хорошо».
В финале прозвучало предложение обсудить детский мозг: как он развивается и что на него влияет.
https://youtu.be/dStINYPn324?si=tLT1ZE_zyKEi7GC6
#мозг #когнитивноездоровье #память #нейрофизиология
Дорогие, всем прекрасного бодрого утра!
Детали нашего МАРАФОНА 🍁 Длительность 28.09 - 04.10
🍁 Тема: Укрепление иммунитета в преддверии холодов
🍁 Расписание Понедельник 28.09 20:00 Лекция: Связь Надпочечников и иммунитета. Как страхи влияют на наш иммунитет? Практика: Фасциальная гимнастика на область поясницы (Почки и Надпочечники)
Четверг 01.10 20:00 Лекция: Связь Тимуса и иммунитета. Как состояние доверия влияет на иммунитет. Практика: Фасциальная гимнастика на грудной отдел, область Тимуса
Суббота 03.10 10:00 Клинический разбор для участников марафона. Обратная связь, вопросы/ответы
Открытый турнир по художественной гимнастике "Маленькая фея" КАЗАНЬ Маленькие феи уже готовятся к выступлению. Мы заряжены и готовы тоже: 026-09-24
📸 Съемка фото и видео ТОЛЬКО ПО ЗАКАЗУ ДО ВЫСТУПЛЕНИЯ! https://pawell.ru/fairy_0926
🏆Награждения и репортаж загружаются по мере обработки по ссылке https://pawell-reportage.wfolio.pro/disk/24-09-2026-2026-09_24-26_fairy-kazan-zvqds1
🫶 Бесплатная трансляция https://vk.ru/wall-181873700_2124
📱 По всем вопросам пишите Администратору https://vk.com/pawellru
⚡️ Наш канал в МАХ: https://max.ru/join/l_Q4f19NUaFhRyBvsNkNGP7jzMyKh282NU5HZJJUngI 📍 Казань
ДОЧЕНЬКА, ПРОСТИ, ЧТО НЕ УСЛЕДИЛА ЗА ТОБОЙ…😱
Как обычно, забрала дочку с тренировки по гимнастике, зашли в магазин и пошли домой. Муж работает на вахте, поэтому в основном мы живем вдвоём.
Я начала готовить ужин, а Олечка делала уроки, ничего не предвещало беды…
Через 20 минут позвала дочку к ужину, но она не вышла, я пошла за ней.
А когда я открыла дверь в комнату, я остолбенела, дочь лежала без сознания, а рядом с ней…
