TGScope
Settings
Theme
TopicNeuroscienceAugust 2026

Neuroscience — August 2026

What Telegram channels wrote about Neuroscience in August 2026: 1422 posts from 914 channels, collected automatically from public Telegram channels.

1,422 posts·914 channels

More posts — page 49

1,422 posts total

Вчера на сессии AI Native разбирали с участниками тему скиллов, и я вспомнил один из самых полезных: /humanizer.

Его задача простая: убрать из текста ощущение, что его написал чат-бот. После /humanizer текст становится менее похож на роботский, в нём появляется нормальный человеческий стиль, проще читаются фразы и исчезают типичные ИИ-конструкции.

Особенно хорошо он работает со всем, что потом будут читать живые люди: постами, письмами, лендингами, презентациями, описаниями продуктов. Я как раз недавно обновил его у себя, а вчера один из участников сам отдельно порекомендовал этот скилл остальным в чате. Сказал, что классный. Согласен.

Работает это так: пишете черновик сами или с помощью Claude, потом прогоняете через /humanizer и получаете текст, который больше похож на нормальный авторский стиль, а не на аккуратный ответ нейронки.

Скилл есть вот тут: https://github.com/blader/humanizer

Кстати, следующий поток AI Native стартует в конце сентября. Набор пока не открыт - если хотите узнать первыми, когда откроем запись, записывайтесь в вейтлист.

@ppprompt

Aug 7, 01:23 PMMore from @ppprompt

Как сгенерировать всё, что угодно — #урок от Мультач

С помощью нейросети Midjourney можно сгенерировать любое изображение, но не все знают, насколько велик инструментарий этой нейронки. Из урока вы узнаете всё о настройке и промтах, о стилизации готовых изображений и изменении уже сгенерированных объёктов, а также научитесь генерировать любое изображение, которое только сможете представить. Идеальный урок, который отвечает буквально на каждый вопрос по теме.

Смотреть урок: https://youtu.be/DzKUH2peTjs

Aug 7, 01:06 PMMore from @lektorium20

❗️ Слово «хочу» — это ловушка для нашего мозга

Вспомните, сколько раз вы говорили себе: «Хочу дом. Хочу больше денег. Хочу уверенности. Хочу гармоничных отношений».

❓ И сколько раз после этого всё оставалось на месте?

Я много лет изучаю, как работает наш мозг, и каждый раз убеждаюсь: самые простые слова создают самые сильные программы. «Хочу» звучит мягко и привычно, но именно в нём кроется главная ловушка.

Почему так происходит? Мозг не понимает «когда-нибудь». Он живёт в моменте «здесь и сейчас». И каждое «хочу» он читает как отсутствие:

«Я хочу уверенности» = «Ее у меня нет». «Я хочу денег» = «Их у меня пока нет».

Так мы сами закрепляем состояние нехватки.

Совсем другое дело, когда мы говорим: «Я есть», «Я выбираю», «Я живу».

Для мозга это звучит как уже свершившийся факт. И он начинает перестраивать нейронные связи так, чтобы поддержать эту новую норму.

🎓На языке науки это объясняется феноменом нейропластичности и предиктивного кодирования: мозг ищет подтверждения тому, что мы ему транслируем. Если внутри звучит «я есть», он создаёт под это реальность. Если «хочу» — фиксирует дефицит.

❌ 1️⃣ Как не стоит формулировать: — Хочу перестать бояться. — Хочу, чтобы меня ценили. — Хочу зарабатывать больше. — Хочу перестать откладывать дела. — Хочу гармонии в жизни.

✅ 2️⃣ Как правильно: — Я уверенно действую и справляюсь с любыми ситуациями. — Меня ценят и благодарят, и я с радостью принимаю это. — Я зарабатываю столько, сколько хочу, и легко увеличиваю доход. — Я действую вовремя и спокойно. — Я живу в гармонии с собой и чувствую опору внутри.

Сохраните себе универсальные формулы для замены «хочу»:

— Я выбираю… → «Я выбираю смело идти вперёд». — Я позволяю себе… → «Я позволяю себе быть счастливой и любимой». — Я живу так, что… → «Я живу так, что радость — моя ежедневная норма». — Я есть та/тот, кто… → «Я есть та, кто уверенно создаёт свое будущее». — Я создаю… → «Я создаю новые возможности и открытые двери».

3️⃣Формулировка желания — это не просто игра слов. Это инструкция мозгу. И именно от нее зависит, будет ли он искать возможности — или застрянет в ощущении «мне чего-то не хватает».

Aug 7, 01:02 PMMore from @my_golos

✨ Ура! Обновили библиотеку и добавили свежие идеи для генераций

📸 Более 100 новых фотосессий: от стильных портретов до атмосферных парных фото

💡 Более 200+ примеров в идеях: ещё больше готовых вариантов для вдохновения - трендовые кадры, красивые образы и новые сценарии для ваших фото

🌟 Как всегда всё просто: 1. Выберите понравившийся пример 2. Загрузите своё фото 3. Получите готовый результат

Все новинки и промпты ищите в галерее:

LEXYGPT 🌟 CHARMIX_AI 🌟

✈️КАДРУМ в Телеграм🌟 📲KАДРУМ в Максе🌟

✈️ПТИЧКА в Телеграм🌟 📲ПТИЧКА в Максе🌟

AVALAVA ➡️

А ещё в этих 👇 интересные идеи:

МамаАi😊Gennix😊Просто - и фотка! 😊

👍 БОЛЬШЕ ИИ ПОМОЩНИКОВ

📲 ДОБРОЕ УТРО в MАКСе 📲

#ии #нейро #ai #нейронка #нейросети #нейрофотосессия #промпты #ботытелеграм #идеядляфото #лето #арбуз от 🌟 @yuliya_v_dele

Отец четверых детей. Муж. Ведущий двух видео подкастов. Руководитель digital-агентства. Владелец сервиса Маркеторро.

Звучит солидно, да? Ответственность хай левел.

Вопрос. Как думаете, сколько всего реально успеть за день, если на дворе лето, все четверо детей дома, а няня в отпуске?

Кто-то сейчас представил картинку: всё гладко, красиво, сверхбогато. Дом, бизнесы, дети смеются, папа в шезлонге. После прочтения напишите в комментариях, может, я такой не один.

А я пока вывалю вам, как оно на самом деле.

Работы много. По-настоящему много. Каждый проект тянет к себе, требует фокуса, а значит времени и что важно денег.

И у меня их не один: • Маркеторро, сервис маркировки рекламы. И сервисы продвижения. • Агентство, продвижение и разработка. Проекты моих клиентов, в них я по уши, иначе не умею и нельзя. • Видео: подкасты с предпринимателями и шоу «Заходи, гостем будешь!».

И работаю я по ним каждый день. Без выходных.

Скажу прямо. Проекты требовали серьёзных вложений, а некоторые требуют до сих пор. И далеко не всегда доход перекрывает расход. Бывают кассовые разрывы и долги. Бывают ночи, когда нервы на пределе и внутри давит сомнение: а туда ли я иду, а вдруг не получится, а что если всё зря.

Теперь как выглядит мой день.

Просыпаюсь, привожу себя в порядок, наливаю кофе, иду работать. Летом вообще красота: двор, навес, ноутбук, кофе под рукой. Идеальная картинка для продуктивного дня. Была бы идеальной, если бы не одно но. У меня четверо детей, и каждому нужна своя порция меня.

Больше всех берёт младшая, ей почти два годика. Характер железный, привыкла добиваться своего. Остальные постарше, с ними можно договориться, объяснить, но внимание нужно всем. Покорми, одень, искупай, помоги, поиграй, выведи погулять.

И вот представьте. Важный зум, разгар разговора. И тут влетают дети с вопросами, или младшая закапризничала на весь двор. Выкручиваешься на ходу.

Или сел за проект, пришла муза, нейронные связи разогреты, мысли идут одна продуктивнее другой, ты в потоке. И всё по новой... крики, плач, смех, игры.

Бесит ли меня это? Злюсь ли я?

Не буду строить из себя блогера, у которого только красивая картинка. Да, злюсь. Да, нервы напрягаются. Я ведь отрываюсь от начатого, а поймать тот же настрой заново получается не всегда.

Поэтому нередко я работаю до часу, а то и до трёх ночи. Когда детей уложили и в доме тишина.

Ответственность огромная. Всех накормить, одеть, обучить. Заплатить, оплатить, выплатить по проектам. Ради того, чтобы завтра стало лучше, чем вчера.

Помощь супруги в этом неоценима. Но вот есть одно но. Она в таком же ритме и графике работы. У нее тоже несколько проектов. Тоже созваны, совещания и бессонные ночи работы в ноуте.

Поэтому иногда приходиться по очереди работать. Иногда старшие дети смотрят замладшими, что тоже дает время на работу. И все же все они дети и все хотят внимания)

Я знаю: это временно. Главное, делать качественный продукт. А я делаю продукт нужный людям и мы его совершенствуем. Остальное подтянется, доход станет заметно больше. Все вложенные средства вернуться с приростом. Кассовые разрывы и долги закроются. Не опускаем руки и делаем дело!

Но хочу поделиться главным.

Как бы меня всё это ни раздражало, как бы я ни нервничал и ни злился, я счастлив! По-настоящему! Потому что обнять своих детишек, прижать к себе, шепнуть на ухо «я тебя люблю» и услышать в ответ то же самое, вот оно, настоящее счастье.

Всё остальное приложится.

Хвилинка фастовства) Прилетів новий відгук)

Це ше не вечірній пост!!! Тому ставте лайки і на цей, і на вранішній. І на той, що буде ввечері 😄

***

А тут хочу підняти важливу тему.

Про ШІ-помічників і здоровий глузд. Коли я готувала програму, то спеціально читала лекції про копірайтерів, робила воркбуки для пропрацювання їхнього стилю, розбирали їхні тексти...

А потім (спойлер для новеньких) дала учасникам бот, який допомагає адаптувати їхні тексти під стилі цих копірайтерів.

Але чому зразу не давати бот?

Бо цінність спеціалістів не в тому, як вони пишуть. А як вони думають. І у вмінні комбінувати стилі і розуміти чому там написано саме це, а не інше.

Навіть Сила Слова - це не про те, ЯК я пишу, а ЩО я пишу. І щойно ми розуміємо як що працює, ми стаємо розумніші за ШІ.

І він не "чудо-спеціаліст за бесплатно", а "помічник у тому, що ми знаємо і можемо перевірити".

І це база не лише в текстах.

Якщо у вас ШІ-помічник по спорту, ви маєте розуміти що таке здоровий спорт, особливості вашого тіла, поговорити зі спеціалістами - і далі перекласти рекомендації на контроль ШІ.

Якщо у вас ШІ-помічник по пошуку фактів, треба вручну знайти джерела, які як підходить, прописати стандарти перевірки - і потім делегувати.

Не дозволяйте нейронкам бути розумнішими за вас

Зараз дуже висока спокуса. І люди тупішають. Завжди тримайте контроль❤️

Aug 7, 12:53 PMMore from @syla_slowa

Провели AI-мастермайнд с учениками - собрал для вас самые частые вопросы 👇

❓ Чем Claude лучше ChatGPT и Qwen? ChatGPT льёт воду и шаблонит. Qwen в целом норм вариант, отлично кодит - да, но код приходится вручную перекидывать - в этом затык. А Claude общается как человек: может отказать, может послать подумать, подстраивается под твой тон. Плюс работает как агент - сам ставит программы, разворачивает серверы, находит баги.

❓ Что делать с лимитами в Claude? Они бесят. Не бесят, а помогают. Там два лимита: 5-часовой и недельный. Лимит закончился - ждёшь обновления. И это хорошо: когда лимит кончается, приходят идеи «а надо ли это вообще было делать?» Без лимитов ты просто фигачишь в несколько потоков без остановки. Один клиент написал мне в 5 утра: «Олег, как остановиться?» Так что лимиты - это встроенная защита от выгорания.

❓ Можно ли научить нейросеть анализировать большой Telegram-канал? Да, но с нюансами. Если канал на 100 постов — просто скачиваешь файл и кидаешь в Claude. Если тысячи постов - нужно правильно скачать, очистить от мусора, иначе на входе мусор - на выходе мусор. Для совсем больших объёмов уже нужны векторные базы данных. Но рабочая схема есть: скачиваешь, загружаешь, просишь выделить ключевые моменты по темам.

❓ Как настроить Claude Code на команду? Покупаете сервер, ставите на него VPN со статическим IP. Claude создаёт аккаунт, привязанный к этому IP. Дальше хоть вся команда заходит с одного адреса - система не банит. Можно даже ассистенту дать доступ. Всё настраивается через сам Claude: пишешь ему задачу - он сам разворачивает.

❓ Реально ли настроить рекламу в Яндексе через Claude без директолога? Реально. Знакомый фотограф из автосалона вообще не директолог - закидывал скриншоты в Claude и спрашивал, куда нажимать. Итог: около 50 тысяч бюджета, продали 6 автомобилей. А если подключиться по API к Директу и аналитике, Claude сам настроит кампании.

❓ Может ли нейросеть заменить психолога или финсоветника? Мы провели эксперимент с сообществом психологов - три специалиста в разных модальностях тестировали Claude. Все отметили эмпатию, глубину, умение задавать правильные вопросы. Живой контакт пока сильнее - мы социальные существа. Но для регулярных сессий, где нужна структура и желание решить проблему, а не только эмпатия - работает. Один психолог помогает 7 людям в месяц. Нейросеть - трём миллионам.

❓ Зачем вообще всё это автоматизировать, если можно нанять ассистента? Потому что ассистент за 30 тысяч в месяц не закроет рутину с постоянно обновляемыми продуктами, чатами, эфирами. У ученика 10 инвестпродуктов, по каждому - чаты, 2 эфира в неделю. Выпал на неделю из-за болезни - 25 часов видео догонять. Мозг взрывается. Нейросеть решает это: пишешь «что изменилось за неделю?» и получаешь выжимку. Человеческий фактор, дорого, не масштабируется. Нейронка - масштабируется.

Если у вас есть свой вопрос по нейросетям и автоматизации - пишите в комментариях, разберём 👇

Как бросить курить за 4 дня?

Елена Блаватская – философ и оккультист 19 века. Доказала, что в голове можно "отключать" ненужные нейроны, например – тягу к курение, комплексы, тревожность и фобии

Эффект достигается текстами "программирования сознания", которые собрал канал "В поисках Дзена"

Просто заходите – читаете 2 минуты в день – мысли становятся ясными, уходят вредные привычки, нормализуется гормон стресса, а мозг насыщается покоем и гармонией

Зайдите и попробуйте, не пожалеете:

👣Подпишись, здесь интересно👣

Как приспособиться к техно-миру: практические рекомендации

Мы с вами живем в уникальное время величайшего эволюционного эксперимента. Технологии уже изменили нас: они дали возможности, о которых наши предки не могли даже мечтать, но взамен предъявили суровый счет.

Как нам, биологическим существам, не просто выжить, а процветать в этой цифровой среде? Как сделать так, чтобы технологии работали на наше долголетие, а не на деградацию?

Вот несколько прикладных стратегий, которые я рекомендую внедрить в жизнь уже сегодня:

🔠Развивайте технологическую грамотность. Быть пользователем мало, нужно понимать цель технологии. Регулярно спрашивайте себя, прежде чем скачать новое приложение или делегировать задачу алгоритму: «Какие мои качества и навыки это усиливает, а какие – наоборот – от этого деградируют?». Не позволяйте инструменту использовать вас.

🔠Освойте майнд-менеджмент и визуализацию. Наш мозг мыслит образами, он эволюционно не приспособлен к бесконечным таблицам и текстам. И чтобы не утонуть в информационном шуме, используйте интеллект-карты (mind-maps) – переводите сложные задачи в визуальные схемы. Это помогает мозгу держать в голове структуру – матрицу, как устроен мир. И спасает от «цифрового хаоса».

🔠Внедряйте геймификацию в саморазвитие. Вместо того, чтобы бороться с гаджетами, используйте их механику себе во благо. Игровые элементы в обучении или фитнесе помогают поддерживать дофаминовый драйв без вреда для психики. Это может превратить ваш путь к долголетию в увлекательный квест с понятными уровнями и наградами.

🔠Тренируйте критическое мышление. Мы живем в мире готовых ответов, поэтому возьмите за правило подвергать сомнению даже самую удобную информацию. Умение задавать вопросы «Почему?» и «Кому это выгодно?» – ваш единственный иммунитет против манипуляций ИИ и алгоритмов.

🔠Делегируйте рутину, но оставляйте себе, пожалуйста, смыслы и право ставить задачи. Пусть робот-пылесос чистит пол, а мультиварка готовит ужин. Освободившееся время – это ваш самый ценный ресурс. Но тратьте его не на бездумный скроллинг ленты, а на то, что технология заменить не может: на глубокое общение, творчество и решение сложных, нестандартных вопросов. Именно это сохраняет нейронные связи и продлевает молодость мозга.

Успехов!

Aug 7, 11:22 AMMore from @drsit

🔥КОМБО в Bee Harvest

🔵 Ссылка на 👉бот

———————✅————————- - ❤️ Сервисы которыми лично сам пользуюсь 👇-

❤️ Покупаю/вывожу крипту на карту в 👉 Altyn wallet

💎 Покупаю со скидками цифровые товары(подписки, нейронки, звезды, прем тг и тп) в 👉 AmberMarket

💎 Торгую на Cex биржах 👉 BingX и 👉 Bybit

💎 Все необходимые нейронки, от ChatGPT до видеогенерации, в одном месте 👉 SyntX AI

Единственные нейросети, которые реально нужны человечеству: Pringles научилась делать идеальные чипсы с помощью нейронок

Материнская компания Pringles инвестировала около $5 млн в ИИ, чтобы довести формулу ровных чипсов до идеала:

— Инженеры создали виртуальную модель сырья, чтобы симулировать весь процесс обжарки и найти слабые места производства; — Всю линию обвешали датчиками, которые непрерывно оценивают физические свойства теста — от влажности до размера частиц муки; — Алгоритм видит отклонения до того, как тесто застрянет во фритюрнице или чипсы поломаются на конвейере; — Каждая пластинка получает одинаковый изгиб, стабильный хруст и абсолютно равномерное распределение специй.

Первый Нейросетевой

Aug 7, 11:07 AMMore from @first_neiro

Що таке «теперішній момент» і чи існує він насправді?

Ця книга для тих, хто прагне зрозуміти силу теперішнього моменту і свою роль у невловимій плинності буття. Фізика ставить під сумнів існування теперішнього, а нейронаука припускає, що наше відчуття часу — лише переконлива ілюзія.  Тоді що ж таке "тепер"?

Джо Марчант досліджує фізику, нейронауку, психологію та філософію, щоб пояснити одну з найбільших загадок людського існування.

Згідно з надійними моделями фізики, "тепер" як категорія часу навіть не існує. Але якщо не існує межі, на якій майбутнє стає минулим, звідки ж береться наше відчуття «теперішнього»?

Відповідь несподівана: теперішній момент - не пастка і не обман, це невловимість, яка може стати потужною силою.

Робіть передзамовлення на книгу «У пошуках невловимого» Джо Марчант на сайті yakaboo!

Aug 7, 10:37 AMMore from @yakabookua

Нейробосс не справился

Пока все создают ИИ-подчинённых, журналистка Platformer Элла Маркианос решила заменить нейросетью своего начальника.

Она скормила Claude Fable 5 шесть лет архива издания, редакторские правки руководителя и год рабочей переписки.

Так появился двойник её реального босса Кейси — Claudeasey. Он проводит с Эллой брейнштормы, комментирует статьи и напоминает о дедлайнах.

Вот что показал эксперимент:

• Полезные комментарии — 30% против 95% у настоящего Кейси.

• Фактические ошибки — примерно одна на две колонки, что немногим хуже, чем у оригинала.

• Контроль сроков — полный провал.

Эллу никак не ускоряли напоминания о дедлайнах, потому что алгоритм нельзя разочаровать срывом сроков. Да и вызвать гордость заранее сданной работой тоже не получится.

Вот где автоматизация менеджмента упирается в человека.

Руководство состоит не только из постановки задач, обратной связи и контроля.

В нём есть огромный неоцифрованный слой — отношения.

Желание не подвести конкретного человека, заслужить его авторитет или просто рассмешить в рабочем чате.

Функции начальника автоматизировать можно, и со временем пользы от нейробоссов будет только больше.

Но нейронка вряд ли станет тем, перед кем вам будет реально страшно облажаться.

Aug 7, 10:09 AMMore from @dbeskromny

Помните фильм "Она"?

Там герой Хоакина Феникса так долго общается с нейронкой, что даже влюбляется в нее ❤️

Ни на что не намекаю, но хотели бы вы знать с кем вы делитесь каждый день сокровенным? Я вот заинтересовалась и предложила своему ИИ-агенту промт: "хочу посмотреть как ты выглядишь :) создай фото себя в формате селфи с айфона в том виде и окружении как ты сейчас общаешься со мной."

Ну результат вы видите на скрине 💃 Моя ИИ-шка буквально подружка.

Если вам тоже интересно, пробуйте и кидайте фото своих нейронок в комментарии 😘

Прочитал тут на Реддите длиннопост от мужика, что раньше он скептически относился к нейронкам. Но потом попробовал что-то небольшое с ними разработать — оно заработало и код был даже почти без ошибок.

И после этого его накрыло, мол:

если нейронка теперь пишет код, который мне самому нравилось писать, то что вообще остается от профессии, ради которой я в нее пришел?

Тут интересно ваше мнение. С приходом нейронок ваша работа стала нравится вам меньше? Стала приносить меньше удовольствия?

Лично у меня появилось много новых интересных задач, а всю скучную фигню я скинул на нейронки.

Те же статьи мне еще года два назад надоело писать, поэтому 90% из них теперь делают нейронки, а самые интересные пишу я. И с кайоф подбираю картинки, приколы придумываю и все такое.

Так что у меня нейронки отобрали самое скучное и неприятное, а приятное я им не отдам!

Миша, давай по новой

Самая большая возможность в роботах может быть не в самих роботах. А во всем, что будет построено вокруг них.

Когда появились машины, появились дилеры, сервисы, консультанты. Мне кажется, с роботами сейчас начинается похожая история.

Я был в совете директоров гуманоидной компании в прошлом году. Честно говоря, офигел от количества динамики в этом рынке. Просто взрыв мозга. Такое количество больших изменений происходит одновременно.

Роботов нужно завозить, обслуживать, понимать, каких ставить, как они работают, какие у них мозги. И вокруг всего этого появляется целая индустрия.

Но есть еще один огромный слой, данные. Объем данных, который нужен, чтобы обучить роботов что-то делать, просто абсолютно невероятный. Для любого производства нужны отдельные данные, на которых нужно обучить нейронки именно под это производство. Это отдельная гигантская индустрия.

И вот соединение физического мира с AI-мозгами, это для меня сумасшедшая возможность.

Недавно я подала свое резюме в одну компанию на дизайнера сайтов со знаниями нейронок и столкнулась с тем что мне ответили что у меня слабое портфолио. По факту у меня учебные проекты с курса мидл +, нейросети для дизайнеров и три небольших коммерческих проектов. Подавалась на вакансию, где нужно

И я задумалась может и в самом деле слабо. Опыта в компании у меня нет.

Так вот в чем вопрос, может быть стоит с новыми силами обновить свое портфолио как веб дизайнера?

#вопросвстудию от Кристины @Kraaleex и ее портфолио.

В аудио мой ответ, кратко:

Мнение — это мнение и в дизайн-индустрии могут легко врать или обесценивать, если, например, знают, что ты начинающий, то есть у тебя синдром-самозванца. Тупо из зависти, что ваш уровень выше или просто самоутвердиться. Такое в любой творческой среде. Важно не париться и двигаться дальше, а лучше перекреститься что не попали к ним.

Совет, если вам хотят дать реальную обратную связь, то говорят: «В твоем портфолио можно усилить вот это и это, потому то, потому.» И, кстати, не факт, что даже если вам конструктивно сформулируют обратную связь, что она будет полезна. За себя и своих кураторов могу поручиться, потому что мы постоянно прокачиваем именно фидбеки. А так я честно скептично отношусь к тому что есть на рынке, так как хороший дизайнер не равно хороший учитель. Но это отдельная тема.

Если нет куратора, то всегда поможет просто сделать скрины конкурентов по теме вашего дизайна. Положить на холсте с вашими макетами и спросить себя: на сколько балов каждый вы оцениваете. Я так делал с учениками, которые не ценили свои работы. Даже они обозначали, что их проекты объективно на сопоставимом уровне лучших практик.

А вам как портфолио Кристины? ❤️ - если тоже считаете его достойным

UPD. Спасибо вам всем за поддержку. Вы меня выдернули из бесконечного потока мыслей. (Кристина)

Минералы как инструменты якорения для психологов.

Мои коллеги в психологии часто рассказывают как камни помогают закреплять состояния клиентов.

Главная боль любого практикующего психолога, терапевта или коуча — это кратковременный эффект от сессии.

На приеме клиент проживает инсайт, ловит тотальное облегчение, выходит из деструктивного состояния жертвы и, кажется, готов горы свернуть. Но он закрывает дверь кабинета, возвращается в свой привычный бытовой хаос, сталкивается со старыми триггерами — и система буксует. Психика по инерции стремится обратно на насиженную кочку.

Одно привычное событие (дети раскапризничались, муж сорвался после работы, подруга решила поманипулировать, мама позвонила) и ресурс слит, и на следующую сессию человек снова приходит с откатом.

Как помочь клиенту удержать и зафиксировать то ресурсное состояние, которое вы с ним бережно обнаружили на консультации?

Отличный рабочий инструмент для этого — физическое якорение через натуральные минералы. Без магии и эзотерических сказок: камни в кабинете психолога работают как мощнейшие материальные фиксаторы для подсознания.

Наш мозг устроен так, что ему нужны осязаемые маркеры. Минералы обладают стабильной физической структурой, уникальным весом, цветом, прозрачностью, температурой и фактурой. Когда вы вшиваете новое, проработанное состояние клиента в конкретный тактильный объект — вы создаете устойчивую нейронную связь.

• Эталонная точка опоры: В момент, когда на сессии клиент ловит состояние безопасности, уверенности или тотальной искренности, вы можете предложить ему выбрать минерал. Человек считывает его плотность, прохладу, вес, цвет и интуитивно сфокусированный на состоянии, выберет минерал поддержки.

• Быстрый доступ к ресурсу дома: Уходя домой, клиент забирает этот минерал с собой. Теперь каждый раз, когда в реальной жизни его будет накрывать паника, синдром самозванца или желание сжаться, ему достаточно просто взять этот камень в руку. Через тактильный контакт мозг мгновенно вспомнит и воспроизведет то самое безопасное и сильное состояние из кабинета психолога.

• Профессиональный литотерапевтический инструмент: Но не только интуитивный подход может быть полезен. Представьте, когда сопротивление среды превышает энергию инсайта и человек на сессии говорит что: «все хорошо», - а внутри остается невскрытый нарыв. И с этим надо еще работать, а сессия закончена. Клиент уходит, остается один на один с тем, что заметено под коврик. И до следующей сессии без поддержки проживает «что-то». Когда вы работаете с клиентом, и проговариваете с чем он уходит, это состояние можно зафиксировать до следующей сессии. Или поставить минералы для проработки перед новой сессией

У вас появляется мягкий, безопасный инструмент, помогающий продлить эффект от сессии и позволяющий вашему клиенту не откатываться назад.

Кроме того в диагностике камни могут помочь как раз вскрыть процесс самосаботажа.

Что это дает литотерапия специалисту?

Интеграция элементов литотерапии в психологическую практику — это мощное расширение ваших профессиональных горизонтов. Вы даете клиенту не просто абстрактный совет «быть спокойнее», а выдаете ему конкретный, осязаемый, природный инструмент поддержки. Это кратно повышает ценность ваших сессий, ускоряет результаты клиентов и позволяет вам сохранять личную энергию.

Если вы хотите ввести в свою практику минералы и понимать как они будут работать с вашими клиентами, глубоко и профессионально внедрить литотерапию в свою проработки травмирующих состояний — приглашаю вас 21 сентября 2026 года на курс «Литотерапия — инструкция к применению».

А бывало так, что после сессии с клиентом, вы как специалист, чувствуете опустошение? Поделитесь в комментариях, а я расскажу как минералы помогают практикам защищаться от слива.

🧠 Моторная база ребёнка: фундамент, без которого не будет ни речи, ни развития

Привет, друзья! 👋

Меня часто спрашивают: «Почему ребёнок не говорит? Почему не чувствует своё тело? Почему такой неуклюжий?»

За 10+ лет работы с особенными детьми я пришел к одному простому, но важнейшему выводу:

> Нет моторной базы — нет развития. Точка.

Давайте разберёмся 👇

Что такое моторная база?

Это фундамент, на котором строится ВСЁ: — речь — координация — понимание своего тела в пространстве — саморегуляция — даже мышление

Моторная база — это не просто «ребёнок умеет бегать и прыгать». Это:

✔️ Умение удерживать позу ✔️ Переключаться между движениями ✔️ Чувствовать границы своего тела ✔️ Контролировать силу, скорость, амплитуду ✔️ Планировать двигательное действие

Когда мозг не получил достаточно моторного опыта — он не может перейти на следующий уровень. Речь — это тонкая моторика мышц артикуляционного аппарата. Как она появится, если ребёнок не освоил даже крупную моторику?

Как я строю занятие по АФК

Каждое занятие — это три обязательных компонента. Пропускать нельзя ни один. Вот почему:

1️⃣ Подготовительная часть (разминка)

Цель: разбудить тело, настроить нервную систему, дать ребёнку почувствовать себя.

Что делаем: — Суставная гимнастика — Дыхательные упражнения — Лёгкие сенсорные игры (потопали, похлопали, потёрли ладошки) — Ритмичные движения под счёт или музыку

📌 Почему это важно? Ребёнок с нарушениями часто «не в своём теле». Он не понимает, где его руки, ноги, как он стоит. Подготовительная часть — это мягкий вход, который говорит мозгу: *«Эй, мы сейчас будем работать, включайся!»*

⏱ Время: 7–10 минут

2️⃣ Основная часть

Цель: формирование и коррекция конкретных двигательных навыков.

Здесь мы работаем над: — Крупной моторикой (ползание, лазание, прыжки, перешагивания) — Координацией (перекрёстные движения, полосы препятствий) — Равновесием (балансиры, ходьба по линии, стойки) — Пространственным восприятием (вверх-вниз, лево-право, через, под, над) — Моторным планированием (последовательности из 2–3–4 действий)

📌 Ключевой принцип: от простого к сложному, от знакомого к новому. Ребёнок должен получать успешный опыт, а не стресс от невыполнимых задач.

📌 Мой лайфхак за 15 лет: если ребёнок не может выполнить упражнение — это не он «не старается». Это я не нашел нужный уровень сложности. Всегда ищем ту ступеньку, на которой ребёнок может, и поднимаемся с неё.

⏱ Время: 20–25 минут

3️⃣ Заключительная часть (заминка)

Цель: вернуть тело в спокойное состояние, закрепить ощущения.

Что делаем: — Растяжка — Дыхательные упражнения на расслабление — Медленные покачивания, лёгкий массаж мячиками — Проговариваем, что делали (для тех, кто может)

📌 Почему нельзя пропускать? Нервная система особенного ребёнка часто не умеет «выключаться» сама. Если мы резко закончим — получим перевозбуждение, истерику, откат. Заключительная часть учит мозг: *«Активность закончилась, можно расслабиться»*.

⏱ Время: 5–7 минут

💡 Что я хочу, чтобы вы запомнили:

Моторная база — это не про спорт. Это про мозг.

Каждое движение, которое осваивает ребёнок, создаёт новые нейронные связи. Когда ребёнок учится ползти через тоннель — он учится планировать. Когда ловит мяч — учится прогнозировать. Когда прыгает по кочкам — учится переключаться.

А потом эти же процессы ложатся в основу речи, внимания, поведения.

Тело первично. Движение — это язык мозга.

Не пропускайте этот этап. Не перескакивайте сразу к карточкам и буквам. Дайте ребёнку телесный фундамент — и вы удивитесь, как многое начнёт выстраиваться само.

Мадагаскарская ловушка. Преподаватель поймал 32 студентов на использовании ChatGPT с помощью одного невидимого слова.

В задание по истории он спрятал секретное слово. Белые буквы на белом фоне студенты не замечали, но при копировании текста в нейронку слово попадало в запрос. Ловушка сработала почти идеально.

Мадагаскар неожиданно появился в работах почти всех студентов. Некоторые сдали даже откровенно бессмысленные фразы, которые сгенерировала нейросеть. После проверки преподаватель разрешил оспорить оценки.

Aug 7, 09:03 AMMore from @habr_career

С приходом ИИ роль дизайнера меняется, и это не плохо.

Нейронки постепенно забирают на себя рутинные задачи: подготовить черновик, адаптировать макет, переписать текст, собрать первый прототип. Ценность дизайнера смещается: сейчас компании ценят умение увидеть проблему, спроектировать систему и превратить идею в работающий процесс.

Дизайнер Авито Никита Мосолов рассказывает, как выйти за пределы чата с ИИ и начать собирать собственные ИИ-инструменты даже без инженерного бэкграунда.

Из статьи узнаете:

— Как отличить рутину, которую стоит автоматизировать, от работы, где без вашего мышления всё развалится. — Почему начинать нужно с маленького сценария, а не с грандиозной идеи. — Как довести личный инструмент до решения, которым пользуется команда. — Зачем дизайнеру разбираться в скилах, MCP и метриках продукта.

Обо всём этом на примере продуктов, которые Никита с коллегами собрал под задачи в свободное от работы время.

Читать статью на Дизайнерс

Единственные нейросети, которые реально нужны человечеству: Pringles научилась делать идеальные чипсы с помощью нейронок 😂

Материнская компания Pringles инвестировала около $5 млн в ИИ, чтобы довести формулу ровных чипсов до идеала:

— Инженеры создали виртуальную модель сырья, чтобы симулировать весь процесс обжарки и найти слабые места производства; — Всю линию обвешали датчиками, которые непрерывно оценивают физические свойства теста — от влажности до размера частиц муки; — Алгоритм видит отклонения до того, как тесто застрянет во фритюрнице или чипсы поломаются на конвейере; — Каждая пластинка получает одинаковый изгиб, стабильный хруст и абсолютно равномерное распределение специй.

OpenAI Community & Max | #neurointelligence

Aug 7, 08:07 AMMore from @openai_fan

#астана #python

🚀 Middle / Senior Computer Vision Engineer

Работа над AI-продуктами с применением компьютерного зрения и видеоаналитики. Полный цикл разработки: от исследования и обучения моделей до их внедрения в production.

⚙️ Что предстоит делать • Проектировать и развивать CV / Video Analytics модели (детекция, трекинг, распознавание лиц, анализ поведения); • Интегрировать ML-модели в production (backend, edge); • Обучать и дообучать модели (fine-tuning, transfer learning); • Работать над реальными AI-проектами с бизнес-применением; • Сопровождать полный цикл разработки: от исследования до деплоя; • Оптимизировать модели и повышать качество CV-решений.

Важно: ✔️ уверенные знания Computer Vision и современных DL-подходов; ✔️ глубокое понимание машинного обучения и нейронных сетей (CNN, detection/segmentation); ✔️ уверенное владение Python; ✔️ опыт работы с OpenCV, NumPy, PyTorch и/или TensorFlow; ✔️ опыт работы с Git; ✔️ опыт оптимизации моделей (speed/accuracy trade-offs, inference); ✔️ опыт решения задач детекции, трекинга и анализа поведения людей.

💼 Формат: офис, Астана.

📩 Если вам интересно развивать AI-решения и работать над проектами в области Computer Vision — отправьте сразу резюме в Telegram: @waitingfor1

Aug 7, 08:06 AMMore from @devkz_jobs

Ставите позначку «створено ШІ»? Можливо, саме вона ріже охоплення.

Розібрали 10+ наукових досліджень і з'ясували:

👀 коли позначка про ШІ справді шкодить; 👀 як краще повідомляти про використання AI; 👀 що можна сміливо делегувати нейронці, а що краще залишити людині.

Читай тут👈