Neuroscience — August 2026

Журнал Time теперь показывает рекламу нейросетям

Их сайт посещает больше ботов чем живых людей. Раньше это назвали бы проблемой, а Time превратили в бизнес — продают рекламу которую видят не люди, а нейросети

Сегодня человек не заходит читать статью на сайт — нейронка отвечает ему прямо в поиске. Показывать баннеры некому. Зато на сайт постоянно лезут боты нейросетей, которые тянут текст чтобы потом пересказать людям))

Time решил на этом заработать — для ботов и агентов он отдает отдельную версию страницы: голый текст без картинок, а внутрь зашивает рекламный блок с фактами о бренде в формате вопрос-ответ

По сути Time продает брендам возможность повлиять на то, что нейросеть про них расскажет. Ты платишь — и в тексте, который ИИ утащит к себе, появляются нужные тебе факты о бренде. Первые покупатели — банк Ally и Project Management Institute

Компания Mobian, которая это придумала, объясняет фишку так. Баннер увидит один человек и забудет. А если ты поменял то, что ChatGPT говорит о твоем бренде — это получат вообще все, кто про тебя спросит. Один раз вложился — работает на всех сразу

Мы с вами наблюдаем рождение целой новой индустрии в прямом эфире. У бренда теперь два описания себя — одно для людей, второе для машин

Такие дела. Интересно что нейронка рассказывает про мой блог. Ставь лайк если ты бот

@maratyus

После примерно 50 миллиардов токенов потраченных для hirehi мой файл для нейронок выглядит вот так.

Спрашивайте

———

💻 Вакансии в IT и digital 😍 Про дизайн 🔥 Вакансии дизайнерам 🎨 Референсы

Почему яркие сны так выматывают

Вопрос звучит как бытовой, но у него нашёлся вполне измеримый ответ. Учёные из Университета Тохоку заглянули в энергетику мозга во время быстрого сна — и наткнулись на парадокс: топлива приходит больше, а доступной энергии в нейронах становится меньше.

Фазу REM не зря называют парадоксальным сном. Активность коры почти как при бодрствовании, глаза бегают под веками, снятся яркие сны — а скелетные мышцы при этом полностью расслаблены.

Чтобы наблюдать за метаболизмом, не мешая мыши спать, череп покрыли прозрачной смолой, застывающей под ультрафиолетом. Обычно для таких съёмок часть кости удаляют, но это задевает сосуды и вспомогательные клетки. Здесь же кору снимали прямо сквозь череп методом широкопольной флуоресценции.

Следили сразу за тремя вещами: объёмом крови (сколько топлива поступает), пируватом в астроцитах (как перерабатывается глюкоза) и АТФ внутри нейронов (сколько энергии готово к употреблению прямо сейчас). Астроциты тут ключевые — они сидят между сосудами и нейронами, забирают глюкозу из крови и передают дальше уже в переработанном виде.

Первая находка: мозг готовится к сновидениям заранее. Приток крови начинает расти примерно за 50 секунд до формального начала REM-фазы — сначала в затылочной части коры, потом волна за пятнадцать секунд катится вперёд.

Вторая находка и есть тот самый парадокс. Крови больше, пирувата в астроцитах больше — а АТФ в нейронах падает.

Почему — точно неизвестно. Возможно, нейроны тратят энергию быстрее, чем успевают производить: перестраиваются связи, обрабатываются воспоминания, усиливается переговор гиппокампа с корой. Возможно, меняется сама схема передачи топлива от астроцитов или режим работы митохондрий.

Важная оговорка: падение АТФ не значит, что нейроны голодают. Это баланс расхода и производства, а не диагноз.

И вывод, полезный далеко за пределами темы сна: по кровотоку нельзя судить о том, сколько у нейронов реально доступной энергии. Доставка, переработка, передача и трата регулируются раздельно. Похоже, именно эта гибкость позволяет мозгу тянуть колоссальные вычисления, потребляя около 20 ватт — примерно как тусклая лампочка.

@vselennayaplus

триггер на пост санчеза(https://t.me/sanhezoff/1808)

Давайте все признаем, что относительно творческий(!) человек написал полную чушь про нейронки. Высказать своё мнение – окей, но следующим постом обижаться на другое мнение, не схожее с твоим, – абсурд. А ещё в комментариях санчез максимально странно отвечал, можно сказать, тоже обиженно. Допустим, бро реально не видит ничего плохого в нейронках, но почему пост написан с такой категоричностью?.. Целесообразностью тут вообще не пахнет, только одно мнение, которое саня сразу считает верным.

А давайте обсудим саму мысль в посте. Там санчез подводит к тому, что объективная критика – это хорошо, но ведь сама ситуация построена вокруг критики. Ььыььы, ну просто какой абсурд 😭 Сука, большинство как раз говорили, что клип плохой, и просто обсуждали использование ии(на данный момент будто нейронка не может создать хороший клип), то зачем вообще говорить об интеллектуалах, которые перебрасывают всю беду на нейронки, когда виноваты и идейщики, и продюсеры, и тд и тп? Если что, я пишу это, потому что меня раздражает, что медийные личности до сих пор не пытаются как-то структурированно донести свою мысль. Мне не хотелось как-либо оскорблять, просто хотелось узнать как можно больше мнений о ситуации. Ьыыьыьы, и вообще я дурак, не бейте меня, фанаты санчеза лол

@AnonMSTBot

С чего начать, если ты в нейронках полный ноль?

Самый частый вопрос в личке. Отвечаю один раз и подробно, дальше буду кидать ссылку на этот пост.

Шаг 1. Не изучай. Выбери задачу.

Изучать нейросети бессмысленно, они меняются каждый месяц. Возьми одну конкретную вещь, которую хочешь получить. Сайт для знакомого. Бот, который отвечает за тебя. Табличка, которая сама считает. Одну, не список.

к примеру клод код или кодекс (да это не для программистов если че)

Шаг 2. Поставь себе один инструмент.

Не пять. Один. Для сборки штук это агент, который живёт у тебя на компе и умеет делать, а не только отвечать. Ставится он одной командой, дальше просто открываешь и пишешь.

Проблема новичков, они пробуют идти за трендами и пробуют пользоваться десятками инструментами. Но вам за глаза хватит того же клод кода

Шаг 3. Объясни задачу словами.

Как объяснил бы человеку. Что за штука, для кого, что должно быть внутри. Голосом даже проще.

Шаг 4. Ломай и чини.

Оно сломается на первом же заходе. Это норма, у меня ломается до сих пор. Копируешь ошибку, кидаешь ей обратно, говоришь «почини». Всё.

Шучу, не надо ей ошибку кидать. Она сама ошибку знает и сама исправляет)) Как не как 2026 год на носу

Шаг 5.

Самое главное, иди автоматизируй все в своей работе, что возможно и не возможно

Здесь главный рост.

И не иди в стартапы....

Всё. Очень просто.... Хочу скоро вам дать жирной бесплатной инфы, как и что делать, если вы новичок и как выйти в первый доход

🧠 Мозг человека — это огромная нейронная сеть с очень сложной инфраструктурой, более того, каждый из нас является частью другого и каждый соединён в общую сеть на уровне ДНК, души и духа.

Как вы понимаете, варианты получения информации разные, давайте разберемся, как получать информацию телепатически. Для телепатии нет ограничений, важно понимать технологию и выстроить удобную коммуникацию для получения правильной информации с высших планов бытия.

Есть более высокие планы: Бог Творец, Светлые высшие силы, Матушка Земля, Высшее Я, Архангелы, Ангелы.

У каждого из вас разные способы взаимодействия, посему я не буду вам советовать, с кем именно вести диалог, важно, чтобы вы доверяли этому источнику и он был ПРЯМОЙ от Творца или светлых сил.

✨ Пошаговая техника: 1. Расположитесь удобно, расслабьтесь, сделайте три глубоких вдоха и выдоха. 2. Представьте, к кому вы обращаетесь. 3. Визуализируйте светлый шар или сферу над своей головой на высоте примерно 20 метров. 4. К этой структуре от вашей макушки проведите трубу, по которой вы будете подниматься в эту сферу. 5. Попробуйте сосредоточиться, всё представить, подняться по трубе и познакомиться с теми сутями, что вам будут отвечать, потом спуститесь обратно в своё сознание.

После того, как вы наладили коммуникацию с вашими помощниками, отправьте в трубу очень простой вопрос, например: "ЧТО ТАКОЕ РАДУГА?", далее получите ответ по трубе от структуры и напишите в комментариях.

Очень важно писать даже самые нелепые ответы, которые вам придут, не нужно переделывать, додумывать ответы, просто транслируйте то, что вам говорят.

Если вы получили короткий ответ, то постарайтесь задать уточняющие вопросы: для чего? как? откуда? и подобные.

🔄 Проводя такие тренировки постоянно, вы сможете интуитивно правильно и глубоко отвечать на любые вопросы, вы сможете обрести то знание, которое недоступно многим людям.

⚡️ Очень важно понимать, что ответы у всех могут быть разные, ИБО мы все уникальные и индивидуальные.

Напишите пожалуйста: "ЧТО ТАКОЕ РАДУГА?" 🌈

🫳 Клуб тайных знаний: Alba Spiritus Арфарей в макс

🌟 Не наебете больше меня нейронкой

Прикиньте, в ЕС ввели нихуевые штрафы за использование ИИ-контента без маркировки

— Фото, видео, аудио и часть текстов, созданных с помощью нейронок, теперь необходимо помечать как ИИ-контент

👍 Новые требования распространяются на СМИ, компании, блогеров и всех, кто использует искусственный интеллект в своей работе

За нарушение правил могут грозить штрафы до 16кк евро 😦😦

❤️ — F дипфейки

Плохая новость — 149 лет — наш предел срока жизни. Хотя некоторые системы можно дотянуть и до 500 лет при уже современной науке.

С другой стороны, это охренительно хорошая новость. Если учесть, что сейчас медиана 79 лет.

здравствуйте. утверждается, что медикаментозные методы продления жизни человека в каком-то смысле безнадежны: соматические мутации в неделящихся клетках (нейроны, кардиомиотические и т. д.) ограничивают срок жизни 146-194 годами — прислал ссылку @omn1pr3sent

Работа в Природе вот.

Есть процесс про чистую потерю информации — соматические мутации. Это воплощённая энтропия в биосистемах.

Вы лично когда-то начали делиться с одной клетки. В ней скомпилировался набор инструкций по построению организма. Каждая новая клетка — это копия предыдущей, следующая — копия копии и так далее миллионы раз.

При копировании возникают ошибки, при эксплуатации — случайные изменения, при записи тоже ошибки — короче, каждая копия статистически функционально хуже.

В каждой клетке свои опечатки, поэтому их очень сложно исправить массово.

Поначалу это не очень сказывается на ситуации, например, клетки вашей кожи довольно устойчивы, делятся и делятся спокойно, совсем битые собирают сборщики мусора. Но с каждым циклом теряется всё больше смысла, пока код не превратится в бесполезное месиво. Иногда для этого достаточно потерять один предлог вроде "не".

Теперь сама работа: — Если бы тело вообще не изнашивалось, то в современном мире средний срок жизни был бы 1759 лет — это до ближайшего ДТП или чего-то такого. Максимум до 29221 года. — Если добавить соматические мутации с обычной скоростью, то рано или поздно ошибка попадает в критически важный ген, и клетка помрёт. Мозг и сердце — бутылочные горлышки долголетия. Их клетки не обновляются, и ошибки со временем просто убивают орган. — Из-за гибели нейронов медианная продолжительность жизни упала до 194 лет (максимум — 557 лет). — Усложнили модель, добавив возможность клеток делиться и наличие стволовых клеток. Ещё они учли предел Хейфлика — жёсткий лимит на количество делений, заложенный в клетках. Печень выжила 100 тысяч лет симуляции (регенерирует и есть стволовые клетки). Легкие (базальные клетки дыхательных путей) продержались скромнее, но все равно выдали медиану в 4359 лет.

Сегодня медианная продолжительность жизни — около 79 лет, максимум — 122 года. Модель дает показатели — медиана от 146 до 194 лет (и скорее нижняя граница, поэтому 149 в заголовке), абсолютный максимум от 210 до 557 лет.

Слабые места моделирования: 1. Модель учитывает только те мутации, которые убивают клетку мгновенно. В реальности мутации часто не убивают клетку, а делают её злобной (она выделяет факторы воспаления) или превращают в раковую. Если добавить в модель рак, сроки жизни сильно сократятся. 2. Предполагается, что органы стареют независимо. В реальности отказ одного органа тянет за собой другие, что тоже ускорило бы смерть. 3. Модель строится из допущения, что мы не найдём способ обновлять нейроны или клетки сердца или адресно корректировать ошибки на клеточном уровне.

Но, короче, печень, конечно, писалась с большим запасом!

Ещё посты канала: — Секрет долгожительства во многих случаях — систематическая подделка документов! — Сдерживаете эмоции — умрёте раньше. — Что там с бессмертием

-- Вступайте в ряды Фурье! | Самые живучие посты Секрет долголетия прост. Но секрет есть секрет!

🧠 Память и шум Интересный факт: мозг хранит не «файлы», а вероятностные подсказки. Когда вы вспоминаете событие, активируются сходные нейронные следы, и мозг заново собирает картину, добавляя детали, которые логично продолжат историю. Поэтому один и тот же момент может ощущаться по-разному — и это нормально. Азбука фактов | Невероятные факты

Учеба в УОМ — это не только лекции 📚 Это практика, разборы реальных кейсов, встречи с экспертами, мастермайнды и работа с тьюторами.

Вот чем занимались наши студенты в июле:

«Нутрициология и превентивное персонализированное управление здоровьем», 1-ый поток 🟢 Старт модуля «Все о спорте и митохондриях. Митохондриальная дисфункция, синдром хрупкости»; 🟢 Лекция «Практические методы улучшения митохондриального здоровья через образ жизни»; 🟢 Встреча о развитии помогающего специалиста в корпоративной среде.

«Нутрициология и превентивное персонализированное управление здоровьем», 3-ий поток 🟢 Q&A-вебинар с Людмилой Селедцовой; 🟢 Практикумы по планам питания и коррекции дефицитов; 🟢 Встречи с тьюторами, тестирование и работа над домашними заданиями; 🟢 Старт 5-го модуля «Новейшие стратегии регуляции желудочно-кишечного тракта и подбор персонифицированного диет-плана для восстановления ключевых балансов организма».

«Мозг и нейронауки», 2-ой поток 🟢Разбор кейсов по тревожно-депрессивному расстройству и паническим атакам совместно с врачами; 🟢Встречи с тьютором в рамках 12-го модуля и консультации по дипломным кейсам.

«Мозг и нейронауки», 4-ый поток 🟢Практический мастермайнд по разбору кейса студента; 🟢Коучинговые практики; 🟢Встречи с тьютором по вопросам физической активности, сна, когнитивного и эмоционального здоровья.

Хотите стать студентом УОМ? Выбирайте направление и присоединяйтесь к обучению ♥️

ИИ заберет вашу работу

Я это слышала еще со времен работы с Нельзяграмом и их рекламным кабинетом. Об этом кричат до сих пор, а я все жду, когда же работу заберут

🔥 С приходом нейронок работы стало только больше, потому что производительность выросла в разы.

Если руками я могла собрать пару кампаний за день, то сейчас успеваю запустить пару кампаний параллельно! И главное, самое сложное - реализовать макеты.

🎨 Не нужно нанимать дизайнера, фотографа и иллюстратора. За 10 рублей у меня десяток макетов, которые раньше стоили как крыло самолета. И ждать их пришлось бы минимум три дня.

А макеты и заголовки - ключевые вещи в рекламе. Они решают, нажмет ли человек на вашу рекламу среди сотни других.

🧩 Нейронка - это руки. А вот идеи и отбор этих идей остаются только на мне, как на специалисте.

Просто отдать ей задачу и сказать: «Напиши мне заголовок для рекламы, напиши пост» - получаешь нейрослоп.

⚠️ Нейрослоп - массовый поток низкокачественного, бессмысленного или фальшивого контента, который создается нейросетями с минимальным участием человека.

🚜 Так что нейронки точно не заберут работу, но производительность поднимут. Для меня это как появление комбайна в индустриальную революцию.

ИИ ускоряет работу. Но он не может вместо вас придумать, что именно вы продаете и почему это должны купить.

Запрос к нейронке выглядел так:

🗣️ «Покажи последние 584 дня в двух картинках».

Ответ, конечно, убил 🫢

🧠 Низкий холестерин = больше агрессии? Разбираем науку

Проблема холестерина - одна из самых больших проблем в медицине, где действует линейная логика. Снизим холестерин - спасём людей. Но это не так. Спасём от одного, увеличим риск смерти от другого. Принято -в каждом процессе действует только один фактор, причем его уменьшение или увеличение ведёт к соответствующему изменению. Это просто бытовой уровень «пересолить—недосолить». Линейное мышление подразумевает, что полтаблетки будет действовать в два раза меньше. А две таблетки- в 2 раза раза больше. Но каждый водитель знает, что увеличение скорости не всегда приводит к тому, что быстрее доберёшься - остановят за нарушение и потеряешь больше времени.

Мы привыкли: холестерин — зло, чем ниже, тем лучше. Но что если я скажу, что десятки исследований связывают низкий уровень холестерина с импульсивной агрессией, насилием и даже суицидальным поведением?

Звучит как бред? Давайте разберёмся.

📊 Что показали исследования:

В одном из крупных наблюдений связь между низким холестерином и насильственным поведением была настолько сильной, что отношение шансов достигало 15,49 — и это не зависело от возраста, расы и пола. У пациентов с шизофренией низкий холестерин оказался маркером риска агрессии и самоповреждения. Причём мужчины реагируют на «низкий» холестерин острее женщин.

🔬 Как это работает (серотониновая гипотеза):

Холестерин — не просто «жир в сосудах». Он критически важен для мембран нейронов и нормальной работы серотониновых рецепторов в мозге. Мало холестерина → падает серотонинергическая активность → ухудшается контроль импульсов → растёт агрессия.

⚠️ Но нюанс: с низким холестерином связана именно импульсивная агрессия (вспылил, ударил). А вот хладнокровная, спланированная агрессия коррелирует, наоборот, с более высоким уровнем.

💊 А как же статины?

Логичный вопрос: если низкий холестерин вызывает агрессию, то таблетки, которые его снижают, должны делать людей злее?

Тут всё нелинейно. В базах побочных эффектов статинов действительно есть редкие случаи раздражительности и агрессии. Исследование UCSD показало: статины снижают агрессию у мужчин, но повышают у женщин. При этом современные метаанализы говорят: агрессия у психиатрических пациентов на статинах чаще связана с их изначально низким холестерином, а не с самим препаратом.

🩺 Что из этого следует на практике:

— Низкий холестерин — не всегда «отлично». Если он на нижней границе или ниже референса, стоит обратить внимание на настроение, импульсивность, сон. — Не бросайте статины самостоятельно. Решения — только с врачом. — Холестерин — это не только сосуды, но и мозг. Баланс важен.

А вы знали об этой связи? Сталкивались с изменением настроения при смене липидного профиля? 👇

Один нейротренажёр — десятки уровней сложности: управление глубиной нейронагрузки

🩻Выступление на конференции «Нейропедагогика 2026»

О чем поговорим:

Как один и тот же нейротренажёр может работать с разными детьми — от простого удержания баланса до сложных когнитивных и речевых задач.

❗️Покажу, как педагог управляет уровнем нагрузки через модальности, этап урока, задачи и особенности конкретного ребёнка.

Что получат слушатели: — понимание, как адаптировать нейротренажёры под разных учеников — идеи усложнения и настройки заданий — практические кейсы использования одного инструмента на разных уровнях работы — системный взгляд на нейротренажёры в нейропедагогике

🧠✅Спикер: нейропедагог Лариса Балпыкова.

Нейропедагог. Выпускница Академии нейрообразования. Руководитель нейрокласса в Подмосковье "Ясно-понятно". Автор ТГ-канала "Ясно-понятно" и MAХ-канала. Педагог с 30-летним стажем. В прошлом - директор образовательного кластера. Преподаватель: подготовка к школе, начальная школа, русский язык и РКИ. Спикер профессиональных конференций.

❗️Канал спикера со множеством нейроупражнений (видео-примеры) для занятий: Ясно-Понятно

Увлечение: создание нейрокушей

❗️❗️Два дня до повышения стоимости билета на конференцию Нейропедагогика Промокод CONF26 Регистрация: https://acneuro.ru/neuro2026

#нейроконф2026 #реестрнейропедагогова

Нейроиюль 2026 в Nature и Science

Июль миновал, и это значит, что мы снова возвращаемся к полному обзору нейронаучных и смежных работ в июльских выпусках Nature (том 655, выпуски 8121-8125) и Science (том 393). Эти обзоры мы готовим совместно с научным центром «Идея», который поддерживает аспирантов в области нейронаук. Из ближайших мероприятий центра – Летняя научная школа «Нейробиология внимания и памяти», которая стартовала сегодня в Пущино. В этом году школа пройдет с 3 по 14 августа.

Диапазон за месяц в топовых журналах получился максимально широкий. Из обзора вы узнаете, как мозг гибко перестраивает поведение и как устроен «код» памяти в гиппокампе; какую роль играют астроциты и микроглия – незаметные партнеры нейронов; чем человеческая кора отличается на уровне работы генов, как собираются «встроенные» нервные системы органов и как транскрипционные «коды» задают закладку нейронов. Наконец, авторы работ представляют новые модели, методы и нейроинтерфейсы – от искусственного синапса до чипа, за миллисекунды воссоздающего поверхность коры.

Подробнее: https://neuronovosti.ru/nejroiyul-2026-v-nature-i-science/

Портал | Телеграм | МАХ | Vk | ЖЖ | Дзен

Учим нейронки объяснять физику на пицце — нашли промт, который поможет разобраться в самых сложных темах простым языком. ИИ выдаст базу так, что поймёт даже кот 😂

Сохраняем:

Действуй как стендапер с докторской степенью по физике. Объясни, что такое [мой вопрос], максимально просто, используя аналогии с едой, поп-культурой и бытовыми проблемами, но так, чтобы было понятно даже человеку без диплома физтеха. Без заумных терминов — только суть и ДЕЙСТВИТЕЛЬНО смешные шутки. Уложись в три очень коротких абзаца.

Айтишник | Подписаться

Axios тоже пишет о «полном схлопывании» трафика из Google. На этот раз поводом послужили относительно свежие цифры Chartbeat — с декабря 2024 по декабрь 2025 просмотры страниц из Google Search у паблишеров упали на 34%, из Google Discover — на 15%. Переходы из ChatGPT выросли более чем на двести процентов, но все нейронки вместе по-прежнему дают меньше 1% реферального трафика. Замены поиску пока даже близко не случилось.

Хуже всех приходится маленьким сайтам. За два года они потеряли 60% переходов из традиционного поиска (средние — 47%, крупные — 22%). Часть потерь паблишеры компенсируют прямыми заходами, внутренними переходами, рассылками, приложениями и мессенджерами.

Хотя Axios вместе со многими называет GEO современной версией SEO, мне такое сравнение кажется неверным. SEO, повторюсь, работало как сделка — контент в обмен на читателя. GEO помогает попасть в ответ нейронки, но совершенно не гарантирует переход. Конечно, упоминание бренда полезно, но в трафик и доход оно почти не конвертится.

И хотя заниматься GEO издателям всё равно придётся, на очередной платформе устойчивый бизнес не построить. Для выживания медиа нужны сильный бренд, прямые каналы для контакта с читателем и продукты, ради которых он возвращается сам.

В противном случае главным посетителем сайта станет агент, который прочитает контент, но не оставит комментария, проигнорирует баннер, не подпишется на рассылку.

— Пономарь

Самое неожиданное для меня применение нейронки — генерация утилитарных моделей для 3д-печати. Например, органайзер для ящиков тумб. Готовые мне чем-то не заходили, поэтому Клод мне их просто сгенерил и на схемке показал, как будет работать.

Первый ящик сейчас поставлю печататься, а дальше будем подгадывать размеры.

Сэкономил мне часа 3 — моделить я толком не умею, убил бы кучу времени.

Радуюсь!

Экранное время: 11 часов 42 минуты 😱

Помните, как в детстве мы боялись, что ребёнок упадёт с качелей или разобьёт коленку? Мы контролировали каждый шаг. Сейчас наши дети сидят дома, в тепле, в своей комнате. Но нам страшно так, как не было никогда.

Потому что физически ребёнок здесь, а ментально уже нет. Он ушёл туда, куда у нас нет доступа. В телефон, по 10 часов в сутки.

Вы пытаетесь поговорить, а он даже глаз от экрана не поднимает. Вы требуете убрать телефон и натыкаетесь на глухую стену или вспышку агрессии, будто у него отбирают единственный источник кислорода.

И самое горькое, что вы понимаете, что блогеры из ТикТока, стримеры и друзья из интернета, а может, и нейронка сейчас знают о вашем ребёнке больше, чем вы. Они для него интереснее, важнее и авторитетнее.

В этот момент чувствуешь полное, абсолютное бессилие 🙌

А давайте прямо сейчас и проверим, так ли это. Напишите в комментариях ОДНУ вещь, которая вас больше всего пугает или бесит в отношениях с ребенком прямо сейчас?

Например: «Бесит, что сидит в телефоне до 3 ночи» или «Боюсь, что из-за двоек его выгонят из школы», или «Боюсь, что он меня презирает».

Выпустите пар в комментариях. Никакого осуждения, только безопасное пространство для своих 👇👇👇

Этот выпуск поможет вам сэкономить десятки часов!

Кирилл Пшинник уже несколько лет строит работу своей компании «Зерокодер» вокруг ИИ. Нейросети у него проводят исследования, создают презентации, анализируют данные, помогают принимать решения и берут на себя всё больше задач.

Обязательно посмотрите наш с Кириллом подкаст про использование нейронок в работе и в развитии бизнеса: https://www.youtube.com/watch?v=dTblDdxu_-A

Продолжаем рубрику, в которой Рубен Арутюнян, наш IT-директор, анализирует актуальную повестку в сфере нейросетей.

«Регуляторы регулировали, регулировали, да не вырегулировали.

Я не хочу принижать заслуги господина Бенжио, но примеров того, как учёные в какой-то момент уходят в легкое безумие, я наблюдал (на примере Джордана Питерсона, к моему большому сожалению, которые ударился в религию, которая плохо совместима с наукой) уже некоторое количество. Нейронки - не ИИ. ИИ - это маркетинговый абсолютно термин для описания всего того, что мы сейчас имеем. Он начал устаревать, так что прямо сейчас начали размахивать термином AGI (суперинтеллект как бы), который тоже абсолютно некорректен. Можно тут обратиться к соратнику Бенжио, Яну ЛеКуну - он как раз бросил LLMки с горы и ушел строить модели мира, а они вместе премию Тюринга получали.

Я полагаю, что разгадка тут простая. Большие конторы (OpenAI, Anthropic, Google и т. д.) очень не любят открытые модели (которые можно развернуть локально) - они им мешают прибыль получать. И Дарио Амодеи из Anthropic тоже нагонял ужаса недавно. В итоге в их идеальном мире всех, кроме больших игроков, запретят. Для безопасности, конечно. Мы же знаем, как это бывает, да? И они смогут стричь купоны без ограничений. Cui bono, все дела.

Выдыхаем, апокалипсиса не ждем».

🌟 Мы в МАХ

#БП_нейроскептик

Друзья! Не забывайте заглядывать на наш официальный сайт 🪐 VRATAMIR.COM где есть вся информация по семинарам, занятиям, курсам.

📝 РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:

💭с 10 августа - «ТРОПА НАМЕРЕНИЯ» – онлайн -практикум ОЛЬГИ ВЕРЕМЕЕВОЙ. Это практический курс, который даст вам возможность увидеть и прочувствовать, как вы формируете события своей жизни. Ольга Михайловна познакомит вас с наукой управления НАМЕРЕНИЕМ. Человек, который овладевает намерением, способен изменять жизнь и налаживать события по собственному сценарию. Записаться ⏭️ vratamir.com/lp/namerenie2026/

💭14 августа - «ВЗРОСЛЕНИЕ И ДЕТСКИЕ ТРАВМЫ» – однодневное занятие из цикла дополнительных лекций ОЛЬГИ ВЕРЕМЕЕВОЙ. Базовые упражнения – это пошаговая стратегия по обретению свободы, силы и независимости. Эти упражнения приводят к взрослению. И зачастую слушателям мешают взрослеть нерешенные проблемы из детства. Даже в самой благополучной семье остаются невысказанные обиды, страхи, моменты, когда мы чувствовали себя отвергнутыми, непонятыми, нелюбимыми. Мы несём это в себе годами, даже не осознавая, как эти старые раны управляют нашей жизнью сегодня и не дают двигаться дальше. На занятии разберем, что с этим делать и как закрыть детские травмы, чтобы они не мешали процессам взросления. Записаться ⏭️ https://vratamir.com/lp/classes27/

💭20 августа - «ОДИН ДЕНЬ ИЗ ЖИЗНИ СОВРЕМЕННОЙ ВЕДЬМЫ» – однодневное занятие ЭЛЕОНОРЫ ХАЙНЦ. Современная ведьма - это не про свечи, карты и загадочные ритуалы. Это женщина, которая умеет управлять своим состоянием, вниманием и жизнью через простые ежедневные действия. На этом вебинаре вы узнаете, почему многие древние практики сегодня легко объясняются психологией и нейронаукой, и как использовать их в повседневной жизни, чтобы перестать жить на автопилоте, обрести внутреннюю опору и заметить, как жизнь становится более гармоничной и изобильной. Записаться ⏭️ https://vratamirov.ru/modernwitch

💭11 сентября – «ДЕТИ - НЕ ВАША СОБСТВЕННОСТЬ» – однодневный вебинар ЭЛЕОНОРЫ ХАЙНЦ. Вы любите своего ребенка, но иногда ловите себя на раздражении, контроле и чувстве вины. И не понимаете, почему так происходит. Дети – не ваша собственность. Они – древние души, которые пришли через вас, но не к вам. Перестаньте быть «идеальным родителем» и превратитесь в проводника. На вебинаре поговорим, как выстроить связь без контроля, чувства вины и энергетического вампиризма. Длительность вебинара – 1,5 часа. Записаться ⏭️ https://vratamirov.ru/child/

💭с 25 сентября – «КАК ВЫБРАТЬСЯ ИЗ ПОЛНОЙ Ж ЗА 30 ДНЕЙ» – авторский курс ЭЛЕОНОРЫ ХАЙНЦ. Психологическая реанимация для тех, кто застрял, выгорел, потерял деньги, мотивацию или смысл. 30 уроков – от честной диагностики к конкретному плану действий. Каждый урок короткий и по делу – только то, что можно сразу применить. Реальные действия – реальный результат. Записаться ⏭️ https://vratamirov.ru/pobeg/

💭 с 5 октября – «МАРАФОН СНОВИДЕНИЙ» – эффективная, пошаговая инструкция от ОЛЬГИ ВЕРЕМЕЕВОЙ как для начинающих практиков, так и для опытных сновидцев. Сон - неотъемлемая часть нашей жизни. За время сна, можно спать тревожно, видеть свои страхи и просыпаться уже уставшим. А можно отдохнуть, снять напряжение и хорошо расслабиться. Можно спать без снов и потратить это время неэффективно. А можно просыпаться с готовыми решениями своих проблем, с ответами на вопросы. Во сне можно сделать много чего полезного для себя. В том числе погрузиться глубже - в сноВИДЕНИя... Записаться ⏭️ https://vratamir.com/lp/son/

💭 6-8 ноября - ОЧНО. МОСКВА. ИНТЕНСИВ «ПОГРУЖЕНИЕ» – 36 часов беспрерывных практик вместе с ОЛЬГОЙ ВЕРЕМЕЕВОЙ! «Погружение» – это нетематический семинар в экстремальном режиме, на котором слушатели получают измененное состояние сознания и имеют возможность более глубоко погрузиться в практики. На интенсиве информация дается предельно простым языком, все практики основаны на базовых упражнениях и не являются сложными для выполнения, подача материала рассчитана на людей разного уровня восприятия. Записаться ⏭️ https://vratamir.com/lp/pogruzhenie26/

💭Всем успехов!

НАШ САЙТ: VRATAMIR.COM

⚡️ Спека, которая наведёт порядок в ваших скиллах и проектах

На прошлой неделе делал разбор рекомендаций Антропиков по работе с пятым поколением Claude. Если кратко, то там довольно много системных изменений, которые было бы неплохо накатить на свои проекты.

Что я и сделал.

Не могу сказать, что сразу вышло всё идеально, но последняя версия спеки вроде как реально улучшает работу.

Короче, можно отдавать в общее тестирование.

Спека (спецификация) — это обычная текстовая инструкция. Кладёте файлик в папку с проектом (или просто кидаете линк), говорите нейромозгу «прочитай и сделай план по этой спецификации», дальше ассистент шуршит сам, читает ваши скиллы, инструкции, субагентов и формирует отчёт, что в них не так.

✦ ЧТО ОН ИЩЕТ

— Правила, которые противоречат друг другу. В одном файле «пиши подробно», в соседнем «не разводи воду», ассистент читает оба и выбирает сам, а вы потом гадаете, почему результат пляшет

— Одну инструкцию, продублированную трижды. Раньше так делали намеренно, чтобы модель не забыла, сейчас это только сбивает

— Запреты, доставшиеся от старых моделей. Они писались, когда нейронка реально косячила без присмотра

— Ссылки в никуда: файл переименовали, а упоминание осталось

— Куски инструкций, которые грузятся при каждом запуске, хотя вообще не нужны

✦ КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ

① Сохраните проект. Под гитом хватит закоммитить несохранённое, без гита просто скопируйте папку. Файл и сам попросит, но лучше подстраховаться.

② Попросите сначала ПЛАН, а не правки. По умолчанию стоит режим разбора. Ассистент не трогает ни одного файла, пока вы прямо не разрешите. Молчание разрешением не считается.

③ Прочитайте полученный отчёт. Он начинается разделом «простыми словами», без терминов. Первая строка — что получилось и проверялось ли это вживую. Дальше то, что чинить первым, и что изменится лично для вас. Некоторые находки будут вами отклонены, это нормально.

④ Вот теперь накатывайте. Каждая правка идёт со своим номером и точным текстом «было → стало», ассистент тормозит и ждёт, какие номера вы одобрите. Применяет по одному, способ отката пишет в отчёт сразу. Режима «делай всё сам» здесь нет намеренно.

❗️Сразу оговорюсь, что на микроскилле в тридцать строк он вам ничего толком не найдёт, там и так всё на виду. Смысл появляется, когда инструкций уже много и они начали жить своей жизнью.

Ну и держите в голове, что это всё не более чем тест. Резких изменений в спеку я специально не закладывал, только мягкие улучшения по рекомендациям Антропиков. Никакой жёсткой хирургии.

👉 Забирайте спеку туточки: https://github.com/TimurUgulava/claude-skills/tree/main/skill-revision-spec

Как погоняете у себя — расскажите, что получилось. Стало лучше, хуже, где ассистент понял не так? Будет полезно.

#ClaudeCode

Короткие видео в TikTok, Reels и других подобных сервисах могут влиять на работу мозга гораздо сильнее, чем считалось ранее. Согласно результатам нового исследования, даже несколько минут просмотра способны временно снижать активность областей мозга, отвечающих за самоконтроль, концентрацию внимания и принятие взвешенных решений. Причем этот эффект наблюдается независимо от того, нравится человеку просматриваемый контент или нет.

Ученые объясняют это тем, что короткие ролики построены на принципе постоянной смены ярких стимулов. Каждый новый клип предлагает мозгу новую порцию эмоций, неожиданностей или развлечения. В ответ начинает активно выделяться дофамин — нейромедиатор, связанный с ощущением удовольствия, мотивацией и ожиданием награды. Чем чаще человек получает такие быстрые всплески дофамина, тем сильнее мозг начинает стремиться к их повторению.

Со временем у некоторых людей может формироваться привычка постоянно проверять телефон и бесконечно листать ленту в поисках очередного интересного ролика. Исследователи отмечают, что подобный механизм напоминает работу других видов зависимостей: мозг начинает искать мгновенное вознаграждение, а способность долго концентрироваться на сложных задачах постепенно снижается.

Особую обеспокоенность вызывает влияние такого контента на зоны мозга, отвечающие за самодисциплину и контроль импульсов. Когда их активность временно уменьшается, человеку становится сложнее удерживать внимание на работе, учебе или чтении, а также сопротивляться желанию снова открыть приложение с короткими видео.

При этом специалисты подчеркивают, что речь не идет о необратимом повреждении мозга. Исследование показывает временное подавление активности определенных нейронных сетей, а не их разрушение. После прекращения просмотра функции мозга постепенно восстанавливаются. Однако при регулярном и длительном использовании подобных платформ этот эффект может повторяться снова и снова, закрепляя привычку к постоянной стимуляции.

Ученые считают, что особенно внимательно к этому вопросу следует относиться подросткам и молодым людям, у которых мозг продолжает активно развиваться. Они рекомендуют ограничивать время просмотра коротких видео, делать регулярные перерывы и уделять больше времени занятиям, требующим длительной концентрации, таким как чтение, обучение, творчество или физическая активность. Именно такой баланс помогает поддерживать когнитивные функции и снижает риск формирования зависимости от бесконечной цифровой ленты.

Источник: OPUS MAGNUM