Матрица здоровья | УОМ
A blog about a career in preventive medicine and healthy living. For specialists and those who want to take care of their health No. 6122589854
What our data says
- Created between November 2017 and June 2021.
- Larger than 87% of Russian-language career channels.
- Of the channels created in the same period, 81% are smaller than this one.
This channel is part of the discussion
Матрица здоровья | УОМ appears in 62 event pages on TGScopeСредняя продолжительность жизни мужчин в России — 67 лет. Пенсионный возраст — 65. Остается всего пара лет, чтобы пожить свободно. Но будут ли силы, если уже в 40-45 лет мужчины списывают на возраст то, что на самом деле — симптомы? 🟢Нарушения мочеиспускания — частые ночные…
Месяцы тренировок, а в зеркале ничего не изменилось? Или того хуже — появилась боль в пояснице и коленях? Ошибки в программе, неправильное сочетание нагрузок, отсутствие отдыха — все это тормозит прогресс. ⚡УОМ дает бесплатный доступ к лекции врача спортивной медицины — Алексея…
Новый сезон — новые знания 🍁 После лета возвращается привычный ритм: работа, учеба, планы и задачи. И именно осенью часто появляется возможность снова выделить время на себя — в том числе на знания, которые помогут разобраться в работе организма и в том, как поддерживать…
Месяцы тренировок, а в зеркале ничего не изменилось? Или того хуже — появилась боль в пояснице и коленях? Ошибки в программе, неправильное сочетание нагрузок, отсутствие отдыха — все это тормозит прогресс. ⚡УОМ дает бесплатный доступ к лекции врача спортивной медицины — Алексея…
🔤🔤 Можно долго готовиться к моменту, когда наконец почувствуете себя полностью готовым специалистом 🤓 Пройти еще один курс. Изучить еще одну тему. Посмотреть еще несколько лекций 📚 Но реальная практика начинается не тогда, когда исчезают все сомнения. Она начинается тогда,…
Месяцы тренировок, а в зеркале ничего не изменилось? Или того хуже — появилась боль в пояснице и коленях? Ошибки в программе, неправильное сочетание нагрузок, отсутствие отдыха — все это тормозит прогресс. ⚡УОМ дает бесплатный доступ к лекции врача спортивной медицины — Алексея…