Photography — August 2026

1. #Кастинг. #СПб. Предлагается главная роль в театральном спектакле (современная драма). Долгосрочный гастрольный проект. #Актриса - Игровой возраст 45-50 лет (мать 25-летнего парня). - Привлекательная внешность. Пластичность. Стройное телосложение. Некоторая танцевальная подготовка. - Профессиональная актерская подготовка (актерские курсы не подходят). Порядок работы: - Присылаете несколько фотографий и обязательно свежую видеовизитку. - Выполняете самопробы. В случае успешного прохождения получаете приглашение. - Три пробных репетиции для принятия решения. Старт 14 сентября. - С успешной кандидаткой заключается контракт на сезон. Условия оплаты обсуждаются после прохождения самопроб. 📝Контактное лицо (отбор портфолио и организация самопроб) +7(982) 9692264 Елена

🎉 Друзья! Пермь! Приглашаем на концертную программу "Льется музыка" (посвящение творчеству Вячеслава Добрынина) (18+) со скидкой 20%! 💥

📅 8 ОКТЯБРЯ 2026 года в 19.00 📍 ДК "Искра" (г. Пермь, ул. Академика Веденеева, 54)

📢 Скидка по дисконтной карте члена профсоюза 20%. ‼️ Для приобретения билетов отправьте фотографию вашей дисконтной карты с указанием мероприятия и желаемого ряда по телефону +7 (951) 951-22-05 Мария (мессенджер).

👀 Посмотреть места: vk.cc/d1411A

🎤 Описание: Пермские вокалисты — лауреаты международных и всероссийских конкурсов: Юрий Собянин, Владимир Чадов и Игорь Костарев приглашают на концерт, посвящённый творчеству Вячеслава Добрынина.

Прозвучат самые известные хиты композитора — "Родная земля", "Прощай", "Льётся музыка", "Синий туман", "Ягода малина", "Не сыпь мне соль на рану" и другие.

⌛️ Продолжительность: 2 часа без антракта.

До 1 сентября остался один день. Как ваше спокойствие?

Форма куплена✅ Тетради подписаны✅ Букет заказан✅ Белая рубашка была поглажена — и уже успела помяться💢

В школьном чате 127 новых сообщений💢 Ребёнок не помнит, куда положил сменку💢 А вы пытаетесь одновременно собрать портфель, закончить рабочие дела и не забыть, что завтра вообще-то нужно ещё красиво улыбаться на фотографиях💥

И где-то между: — «Мам, а нам нужен картон!» — «Я же говорила об этом ещё неделю назад!» — «Почему именно сейчас?!»

…возникает острое желание побить тарелки, помять антистресс, закрыться в ванной или хотя бы пять минут посидеть в полной тишине.

И это не значит, что вы плохая мама. Не значит, что вы не рады новому учебному году. Не значит, что нужно просто «взять себя в руки».

Иногда это значит только одно: напряжения накопилось больше, чем вы успели выдохнуть.

Мы так часто стараемся успокоить всех вокруг, что собственное состояние замечаем последним.

Продолжаем действовать. Решать. Проверять. Напоминать. Держать всё под контролем.

А тело в это время остаётся напряжённым: — плечи поднимаются всё выше; — дыхание становится поверхностным; — челюсть сжимается; — мысли не останавливаются даже вечером.

И, возможно, сейчас вам нужен не очередной совет о том, как всё успевать.

А разрешение хотя бы ненадолго перестать справляться со всем сразу.

В ближайшие дни мы будем говорить о стрессе честно: как он ощущается в теле, почему не всегда получается «просто расслабиться» и как через дыхание и мягкое движение можно помогать себе возвращаться в более спокойное состояние.

Совсем скоро в LEVITA — «Антистресс: дыши свободно» 💛

А пока расскажите: на каком уровне сейчас ваш предсентябрьский стресс?

1 — «Я совершенно спокойна» 5 — «Где продаются тарелки, которые не жалко бить?»

Разбор кино📽️

Это фильм о том, как люди не слышат друг друга. Рассказываю подробно.

Пожилая женщина Това 20 лет назад потеряла восемнадцатилетнего сына Эрика, и у неё недавно умер муж. Чтобы как-то справиться с горечью от утраты и одиночества, Това работает уборщицей в океанариуме небольшого городка. Там она заводит дружбу со старым гигантским океаническим осьминогом по имени Марцелл, доживающим свои последние дни. В это же время в городок приезжает молодой парень Кэмерон, разыскивающий своего биологического отца. Осьминог Марцелл при помощи своего мощного интеллекта и мудрости помогает Тове узнать тайну исчезновения Эрика и то, кем ей приходится Кэмерон.

Это очень добрая и красивая сказка, с хорошим финалом. Сказка, потому что хоть осьминоги и известны науке как довольно высокоразвитые существа, но не настолько. Здесь посыл в том, что как раз люди, являясь самыми высокоразвитыми интеллектуальными существами, не способны услышать и понять друг друга. И эту функцию за них выполняет осьминог, становясь связующим звеном между главными героями.

Где в фильме мы видим, что люди не слышат друг друга?

Това годами общается с подругами при помощи ритуальных лозунгов, скрывая от них непрожитое горе. Но подруги-«вязальщицы», видя это, предпочитают оставаться на безопасной территории пустой болтовни, нежели понять Тову и дать ей высказать всё, что наболело. Здесь в фильме сделан акцент на том, что как единственные обладающие речью существа, люди используют её не для сближения, а для защиты. По факту, подруги, как и другие горожане, остаются глухи к чужой уязвимости.

Кэмерон сосредоточен на своей детской травме и слышит окружающих исключительно через её призму, видя во всём пренебрежение и обман. Его обида мешает понять, что Това и другие люди хотят донести до него.

Владелец местного магазина Итан, годами проявляя заботу и симпатию к Тове, не выходит за рамки обсуждения погоды или покупок. Он уверен, что так не нарушает её границы, хотя на деле проявляет лишь холодную вежливость – ещё один пример отсутствия слушания другого человека.

Отношения между Кэмероном и воспитавшей его тётей выстроены на взаимной глухоте: он воспринимает её разговоры о взрослении как намёк, что он обуза и неудачник, а она за его агрессией не видит отчаяния брошенного ребёнка.

Риэлтор Барб мыслит и общается с окружающими только на языке выгоды, квадратных метров и предпродажной подготовки объекта. Для неё чужая трагедия укладывается в понятную формулу: «Пожилая женщина хочет избавиться от большого дома, чтобы спокойно переехать в дом престарелых». Она не видит истинных мотивов Товы, потому что видит только свой интерес.

Линия приезда Кэмерона в городок построена на том, что он создал в своей голове образ богатого, бессердечного отца, имея на руках лишь школьное кольцо с фотографией. Его не интересовало, как всё обстояло на деле, он искал не настоящего отца, а придуманный им фантом. Это ярчайший пример того, как люди додумывают друг за друга и друг про друга, нимало не заботясь об истинной картине.

Как противопоставление этим проявлениям человеческого равнодушия, самый подлинный диалог в фильме происходит без слов – это общение Товы с Марцеллом. Там, где слова оказались бесполезными, самым эффективным оружием оказалось сочувствие и эмоциональное зрение, при помощи которых Марцелл помог людям разгадать их тайны. Но исцеление и счастливое объединение наступает только тогда, когда герои перестают закрываться, становятся уязвимыми и начинают видеть не только собственную травму.

Какая мораль?

🔹Чтобы излечиться самому и помочь другим, надо начать слышать друг друга.

🔹Чтобы услышать других людей, нужно перестать жить исключительно собственной болью.

🔹Чтобы перестать жить исключительно собственной болью, нужно не бояться быть уязвимым.

🔹Слова нам даны для сочувствия и близости, а не для того, чтобы мы прятались за ними или решали собственные цели.

🔹Семья – это сознательный выбор, а не безусловная данность.

#разборкино

🎁 ЗАВТРА — РОЗЫГРЫШ!

Вы дошли до последнего дня, выполнили миссии и собрали свой «Паспорт лета». Теперь самое время посмотреть, что вы забираете с собой в осень и получить свой приз

📸 ПОКАЖИТЕ НАМ СВОЙ ПАСПОРТ

Оставьте в комментариях под этим постом:

1. Фото вашего заполненного паспорта. Можно заполнить сам шаблон или, если вам удобнее, прикрепить в комментарии фотографии выполненных миссий за все 6 дней

2. Напишите три вещи, которые вы забираете с собой в осень🍂 Это может быть привычка, состояние, маленькая радость, любимый ритуал — всё то, что вам хочется сохранить после этого лета.

🔐 А ТЕПЕРЬ — САМОЕ ВАЖНОЕ!

1 сентября в 18:00 мы случайным образом выберем победителей среди участников, которые прошли игру, заполнили свой паспорт лета и поделились им ПОД ЭТИМ ПОСТОМ!

🏆 Главный приз — бокс от Dr.Zubareva:

— зубная паста «Перечная мята» — крем для лица SPF 50 — магний цитрат — Хромексен — витамин D 500 МЕ

И ещё 4 подарка: 🎁 Хромексен + крем для лица SPF 50

Спасибо, что провели эти семь дней вместе с нами 🫂 Лето заканчивается, а заботу о себе — оставляем!

Ну что, посмотрим, что вы забираете с собой в осень? 👇

В администрации Земетчинского района состоялась торжественная церемония вручения ордена Мужества Елене Корецкой— матери героически погибшего воина специальной военной операции.

На мероприятии присутствовали родные и близкие погибшего бойца Валентина Корецкого, глава Земетчинского района Иван Козин, члены президиума районного Совета ветеранов, представители военного комиссариата Земетчинского и Вадинского районов, активисты ветеранских клубов, юнармейцы и участники Движения «Первые».

Открыл встречу председатель Совета ветеранов Земетчинского района Виктор Сурков. В зале транслировались фотографии героя, а его родственники поделились трогательными воспоминаниями о нем.

С теплыми словами благодарности к матери, воспитавшей настоящего защитника Отечества, обратились глава района Иван Козин, помощник военного комиссара Земетчинского и Вадинского районов Олег Оликов, ветеран Вооруженных Сил РФ, бывший военком района Владимир Сумбаев. Добрые слова поддержки семье выразила Почетный гражданин Земетчинского райо...

Памятный крест Царской семье в Николаевском соборе Ниццы

Есть святыни, рядом с которыми история перестаёт быть далёкой и превращается в личную память. В Свято-Николаевском соборе в Ницце хранится особый памятный крест, связанный с памятью о Царской семье. На нём изображены святые покровители членов семьи Императора Николая II. Крест был создан в память о Царственных страстотерпцах, погибших 17 июля 1918 года.

История собора началась с трагедии: в 1865 году в Ницце, на вилле Бермон, скончался наследник цесаревич Николай Александрович, сын императора Александра II. В память о нём сначала возвели памятную часовню, а позже на её месте построили большой собор. Строительство шло при попечении Николая II и вдовствующей императрицы Марии Фёдоровны, и в 1912 году храм освятили. Николай II лично пожертвовал на его строительство огромную по тем временам сумму — 700 тысяч франков из личных средств.

И потому крест в Ницце воспринимается не просто как произведение церковного искусства.

На золотой табличке, которую мы можем рассмотреть на фотографии, написано:

«Священной памяти Державного создателя сего Храма Императора Николая II и Его Августейшей Семьи, мученически убиенных 17 июля 1918 г.»

Это память о семье, которая осталась частью истории России даже вдали от Родины. После трагедии 1918 года в соборе особенно бережно сохранялась память об убитых членах Императорской семьи. Ещё до их канонизации здесь молились о них и поминали их как погибших. Сегодня 17 июля в соборе совершается богослужение в память Царской семьи.

Особенно трогательно смотреть на этот крест сегодня. Перед нами не только исторический предмет. В нём соединены судьбы людей, вера, семейная память и трагическая история целой эпохи.

Ницца стала одним из тех мест за пределами России, где память о последней Императорской семье продолжала жить — в молитве, в образах и в святынях.

Именно поэтому такие предметы важно не просто сохранять, но и рассказывать о них. Потому что история — это не только даты и события. Это ещё и память человеческого сердца.

Фото: памятный крест в Свято-Николаевском соборе Ниццы.

🏛️ Музей памяти семьи Императора Николая II

🔺 پرامپت نایکی :

🧠متن پرامپت (رو متن زیر بزنید تا براتون کپی بشه)👇 Premium fashion campaign. Main Subject: Male model wearing a bright orange bomber jacket. Pose: Leaning dramatically against an invisible wall with one foot elevated. Camera: Dutch angle creating dynamic tension. Background: Saturated orange studio. Typography: "BREAK THE RULE". Luxury editorial photography. 9:16.copy my face 100%

💬 @Amookashani

🍳 Готовим блюда вместе с коллегами

В преддверии праздника — День профсоюзов Республики Татарстан — мы приглашаем членов профсоюза посетить одно из самых творческих и вкусных мест нашего города — кулинарную студию «Тарелка»!

Что включено в программу? - мастер-класс под руководством профессионального шеф-повара   - результат мастер-класса в виде изысканных блюд ресторанного уровня - музыкальное сопровождение - комплимент от студии: ароматный чай и вкусный кофе - фотографии на память

Продолжительность мероприятия — 2,5 часа.

Как зарегистрироваться? Информация о регистрации будет опубликована в чате вашего подразделения.

Отпразднуем День Профсоюзов РТ вместе, с пользой и удовольствием!

Идеальная диета для молодых мам — по мнению немецких больниц

Еду в немецких больницах не обсудил только ленивый — но я не ленивая, поэтому обсужу.

До родов у меня не было опыта госпитализации в Германии — и про еду я много слышала, но сильно не переживала, потому что я ФАНАТ столовской еды. Я обожаю котлеты из хлеба, странные супы, переваренные макароны (иногда). Поэтому я даже немножко предвкушала, что лично мне будет вкусно.

Вкусно мне не было.

Главная проблема немецких больниц — это какая-то абсолютно фанатичная вера в ХЛЕБ.

Меню завтрака: • булка такая • булка сякая • масло, конфитюр • кусок сыра

Меню обеда: • хлеб такой • хлеб сякой • пюре • разваренный шпинат

Меню ужина: • булка такая • булка сякая • конфитюр • банан

Нашла потрясающую ветку в Тредс, где девушки обмениваются фотографиями гастрономических изысков.

Я знаю, что больницы — не для гедонистских наслаждений.

Но из меня буквально пару часов назад довольно мучительно достали человека, мне нужно откуда-то брать силы и энергию — и при всей моей любви к хлебобулочной промышленности, хлеб тут не поможет.

Хорошо, что папа-булка привозил мне в термосе супчики, котлетки и салатики. А то бы не сдюжила.

✨СЕМЕЙНЫЙ СЕНТЯБРЬ✨

Еще звучат летние мотивы, мы слышим теплые обещания бабьего лета, но день за днем тепло покидает пространство, и мы тоже ощущаем эти перемены и телом, и душой

Наши предки в середине сентября прощались с теплом, таким образом признавая, что лето завершилось и нужно быть готовыми жить иначе и решать другие задачи. После сбора урожая наступало время отдать должное семье и дому, почтить память предков и заручиться благосклонностью высших сил.

Чтобы вы прожили грядущую осень мудро и прочувствованно, мы предлагаем вам особый календарь на сентябрь: на каждый день месяца предусмотрены ритуалы и идеи для настоящей жизни, которые помогут вам плавно перейти в новый период.

1 сентября

🔸 Перечитайте свое намерение на сентябрь. Важно, чтобы ваша энергия была направлена на желаемые мечты и проекты, а не уходила в пустоту, пусть она служит вашему процветанию, развитию и семейному счастью.

🔸 День знаний. Замедлитесь, глубокое дыхание позволит успокоиться и взглянуть на начало школьной поры с радостью и уверенностью в своих детях. Обнимите их, расскажите им свои школьные истории, совместно посмотрите фотографии с папой или где маленькая мама за школьной партой с букварем и с огромным бантом наперевес, особенно, если в семье первоклассник. Ваши воспоминания станут для него надежным позитивным якорем. Выразите уважение и благодарность учителям, сделав ежегодный возврат в школу добрым и праздничным!

🔸 Макошино Полетье. В период с 1-го по 7-е сентября наши предки праздновали Макошино полетье — время, когда богиня судьбы Макошь становится особенно близка к женщинам и помогает им постичь мудрость, обрести женское счастье и плодородие, стать хорошей хозяйкой и привлечь достаток в дом. Ритуалы для этого дня мы разместим чуть позже.

🔸 Праздник семейного очага. Наши предки в этот день почитали домашний огонь, считалось, что он сегодня обладает особой очистительной силой. Огонь в доме должен зажечь мужчина, а вот оберегать его дальше - задача женщины. Попросите своего мужа / отца / сына затопить камин или зажечь свечи, пусть в вашем доме будет тепло и светло!

2 сентября

🔸 День почитания мужчин в семье. Наши праматери 2 сентября чествовали своих мужей, отцов, сыновей, дедушек и других родственников, благодарили их за помощь и поддержку. После всех хлопот и забот лета в начале осени появлялось время остановиться, выдохнуть и увидеть все то ценное, что делают мужчины в жизни женщины. Устройте сегодня своим мужчинам праздник, приготовье вкусный ужин, скажите слова любви, крепко обнимите...

🔸 Выберите духи с настроением осени или создайте ароматические осенние композиции из эфирных масел для себя и своего дома.

🔸 Расскажите подругам и коллегам истории из летних путешествий. Исследования доказали — положительные воспоминания улучшают настроение и повышают иммунитет.

3 сентября

🔸 Отправьтесь на массаж теплым маслом или медовый массаж — напитайте свое тело теплом.

🔸 День семейных планов на осень. Соберитесь за одним столом и решите, куда вы хотите отправиться этой осенью, какие фестивали посетить, в каких городах насладиться «бабьим летом», какие концерты услышать, как разнообразить свой досуг и получить новые впечатления.

🔸 Доверяйте себе. Наши предки верили, что в этот день нельзя слушать чужие советы, важно чувствовать то, что говорит вам ваше сердце Запишите все желания и мысли пришедшие в этот день!

Продолжение в комментарии…

#ws_осень #ws_планирование #ws_жить_осознанно #ws_вдохновение

Самый незаметный способ перестать чувствовать своё тело: научиться слишком хорошо видеть себя со стороны.

«Хочу наконец почувствовать тело и жить в нём» эту фразу мне пишут чаще многих других. Женщины формулируют её почти одинаково, хотя живут совершенно по-разному.

Одна замечает себя только у зеркала. Другая понимает, что устала, когда уже не может встать с дивана. Третья во время близости думает о животе, свете и ракурсе. Кто-то ест и чувствует вкус первых двух ложек, а дальше тарелка исчезает незамеченной.

Во всех этих историях меня интересует один механизм ⬇️

Кроме зрения, слуха, вкуса и других знакомых чувств у нас есть способность замечать внутренние сигналы тела: тепло, напряжение, пульс, голод, насыщение, усталость, спокойствие, тревогу. Она называется интероцепцией. Чувствительность к этим сигналам можно развивать.

Но сначала стоит увидеть, куда уходит внимание?

Многих женщин с подросткового возраста учили смотреть на себя глазами наблюдателя. Как я выгляжу, правильно ли сижу, заметен ли живот, удачный ли ракурс, достаточно ли я привлекательна сейчас. Этот навык закрепляется годами и включается автоматически в витрине, на фотографии, в примерочной, рядом с мужчиной.

Он когда-то помогал соответствовать ожиданиям и чувствовать себя безопаснее. Цена обнаруживается позже: чем больше внимания занято внешней оценкой, тем меньше остаётся на внутренние сигналы.

Тело продолжает сообщать, что с ним происходит. Просто его голос проигрывает непрерывной проверке «как я выгляжу?».

Попробуйте сейчас короткое упражнение.

Закройте глаза и найдите три места, где телу физически хорошо или хотя бы спокойно. Мы быстро замечаем боль и напряжение, поэтому сегодня ищем приятное: тепло в ладонях, опору под бёдрами, мягкость в животе, стопы в носках, свободное место между лопатками.

Нашли одно: задержите там внимание на несколько секунд. Затем поищите второе и третье.

Если нашлось только одно место или не нашлось ни одного, с вами всё в порядке. Вы увидели свою сегодняшнюю точку старта. Навык развивается регулярным вниманием, и ради него не нужно становиться гибче, стройнее или спокойнее заранее.

Первые изменения обычно обнаруживаются в самых обычных моментах. После душа вы помните температуру воды. Усталость замечаете раньше, чем она валит с ног. В машине вдруг слышите поднятые плечи и отпускаете их. Вкус еды остаётся с вами дольше первых ложек. На вопрос «чего ты хочешь?» ответ приходит без долгого перебора правильных вариантов.

Так внутри постепенно снова появляется хозяйка.

С этого начинается «Зацелованная». Первая ступень курса называется «Внимание», потому что дальнейшие практики требуют живого контакта с телом.

На этой ступени вы увидите, куда привычно уходит ваше внимание, разберётесь, кто и когда научил вас смотреть на себя со стороны, и начнёте возвращать чувствительность через ежедневные упражнения. Занятия занимают около пятнадцати минут, часть практик выполняется лёжа.

Продажи на курс «Зацелованная» закроются уже сегодня в 22:00 (мск) 💋

(Когда мы откроем продажи в следующий раз, я пока не знаю, тогда купить будет уже нельзя)

Можно взять в рассрочку с платежом от 582 рублей в месяц

Или поделить оплату на 4 части

⬇️ Все способы доступны на сайте

https://veshchikova.ru/kissed/ https://veshchikova.ru/kissed/

Если есть сложности и вы не понимаете, как оформить рассрочку или оплатить частями,

Напишите Даше, она поможет ➡️ @manager_dariam

Последний летний день получился каким-то прям супер осенним 🥹

Поэтому предлагаю в комментариях поделиться фотографиями этого лета, чтобы всем стало чуточку теплее ☀️

📱DripArt — это инструмент для редактирования фотографий. С его помощью вы сможете не только повысить качество снимков, но и сделать их по-настоящему уникальными. В вашем распоряжении окажется целый арсенал средств: разнообразные инструменты для обработки изображений и эксклюзивные фильтры с эффектами.

Внеплановое включение, пока готовлю аукционы этого понедельника. Есть вот такие огромные клубни моей алоказии Reversa Lumia Albo. Это не шутинг стар, а настоящая реверса, очень дорогая и очень редкая. При покупке это была самая дорогая алоказия в моей коллекции. Их не клонируют, да и вообще даже у закупщиков появляются предложения крайне редко. Клубни собрала этой ночью, свежак. На фотографиях материнское в разном возрасте.

Цена 50000 рублей.

Можно быть отличным специалистом, иметь сильные кейсы, опыт и довольных клиентов — и при этом оставаться практически незаметным для рынка.

Парадокс в том, что клиент не может оценить вашу экспертность, пока он о ней не знает.

Поэтому я разделяю две вещи: быть хорошим специалистом и быть видимым специалистом. Одно совершенно не гарантирует второе.

Проблема не всегда в продажах Когда обращений мало, первая мысль обычно: нужно лучше продавать. Но иногда проблема возникает гораздо раньше.

❓Представьте потенциального клиента, который впервые услышал ваше имя. Что он увидит, если начнёт искать информацию о вас?

Одну социальную сеть? Старый сайт? Или целую цепочку подтверждений: статьи, интервью, выступления, видео, профессиональные профили, публикации в сообществах?

Это и есть цифровые следы эксперта. Чем больше качественных точек соприкосновения с вами существует, тем проще человеку понять, кто вы, в чём разбираетесь и можно ли вам доверять.

❌Не обязательно становиться блогером ❌Не каждому предпринимателю или эксперту нужно ежедневно снимать Reels, писать посты и показывать свою жизнь.

Вместо этого можно выстроить многоканальность — присутствие на разных площадках и в разных форматах. Одна экспертная тема может превратиться в пост, короткое видео, статью, интервью, выступление, комментарий для СМИ или выпуск подкаста.

Это не семь разных материалов с нуля. В основе может лежать одна сильная мысль, адаптированная под разные форматы.

❗️Проверьте, что интернет и нейросети знают о вас 1️⃣Введите своё имя в поиск или дайте нейросети задачу найти всю доступную информацию о вас как о специалисте. Если имя и фамилия распространённые, добавьте профессию или специализацию. Для локальных услуг — город или регион. Например: «Найди в открытых источниках информацию об Анне Ивановой, семейном фотографе из Тулы. Не смешивай её с другими людьми с таким же именем. Если не можешь подтвердить информацию — не учитывай её».

2️⃣Дальше попросите нейросеть: Найти ваши сайты, соцсети, статьи, интервью, профессиональные профили, упоминания в СМИ и другие площадки. Обязательно — со ссылками на источники. Посмотреть на найденное глазами потенциального клиента: понятно ли, чем вы занимаетесь, для кого работаете и какие подтверждения опыта есть. Определить, какой информации не хватает, чтобы клиенту было проще оценить вашу компетентность. Показать, какие площадки и форматы практически не представлены в вашем цифровом следе.

И обязательно самостоятельно перепроверьте результаты: нейросети могут ошибаться, путать людей и не видеть часть информации.

Когда мы работаем с клиентом над проявленностью, мне важно сначала увидеть именно эту точку А: какой цифровой след у человека уже есть и какое впечатление он создаёт у того, кто впервые встречает его имя.

Не нужно присутствовать везде Другая крайность — зарегистрироваться на двадцати площадках и пытаться постоянно вести каждую.

Лучше выбрать несколько направлений: ➡️Своя площадка — место, где собрана основная информация о вас. ➡️Поисковые площадки — контент, который можно найти спустя месяцы и годы. ➡️Чужие аудитории — интервью, подкасты, выступления, гостевые публикации, сообщества. ➡️Профессиональные площадки — места, где потенциальный клиент ищет специалиста или информацию по вашей теме.

Начните с того, что уже есть Не нужно первым делом придумывать ещё 30 тем для постов. Возьмите 5–10 своих сильных материалов, кейсов или экспертных тем и подумайте, какие из них можно адаптировать для других форматов и площадок. Одна хорошая экспертная мысль может прожить гораздо больше одной публикации.

Так и формируется системная проявленность: человек встречает вашу экспертность в разных местах, в разное время и в разных форматах. И в какой-то момент ваше имя перестаёт быть для него незнакомым.

👍 Гелла Безменова

👍 eCommerce по-женски|Спикеры

📍Утро, когда мир узнал о гибели принцессы Дианы.

🔹В ночь с 30 на 31 августа 1997 г. автомобиль Mercedes на большой скорости въехал в тоннель под мостом Альма в Париже.

В машине находились принцесса Диана, Доди аль-Файед, водитель Анри Поль и телохранитель Тревор Рис-Джонс.

Доди аль-Файед и водитель погибли на месте.

🔹Диану пытались спасти врачи, но ранним утром 31 августа 1997 г. принцесса Уэльская умерла от полученных травм в больнице.

Ей было 36 лет.

🔹Новость разлетелась по миру мгновенно.

А затем… горы цветов у Кенсингтонского дворца, миллионы скорбящих людей и бесконечные споры о папарацци, королевской семье и обстоятельствах трагедии.

🔹Женщина, которая при жизни была одной из самых фотографируемых в мире, погибла в ночь, когда её автомобиль пытался уйти от чужих объективов.

Страшная ирония судьбы. —————— 📍Кто не понял: белое на фото — это цветы, люди принесли миллионы цветов, прощаясь с принцессой Ди🌹🌹🌹🌹

@history_doronina

Вчера закочилась седьмая смена Штормграда, Легенды и Хогвартса. Делитесь своими впечатлениями 😉

Ставьте ❤️ нашим фотографам за скорость и классное сопровождение всех дней смены. 👉 Оставляйте отзывы с хештегом #дружитеру. Так мы узнаем, как прошла ваша смена! И сделаем репост в нашу группу :)

🇦🇶 В августе 2026 года в Осло прошла 12-я Открытая научная конференция SCAR – Научного комитета по антарктическим исследованиям. Одним из двух делегатов от России стала заместитель директора ИФА РАН Ирина Анатольевна Репина.

SCAR – главная международная организация, которая координирует научные исследования в Антарктике и разрабатывает рекомендации по политическим вопросам, связанным с регионом. В конференции приняли участие более 1400 учёных из 55 стран. Организатором выступил Норвежский полярный институт. Главной темой форума стали климатические изменения в Антарктике и Южном океане.

📌Ключевым событием стала 39 встреча делегатов SCAR, прошедшая 17–19 августа. Представители стран-участниц подвели итоги работы, приняли важные решения и определили направления развития антарктической науки на ближайшие годы. Отдельное внимание уделили подготовке к Пятому Международному полярному году (IPY-5), который запланирован на 2032–2033 годы.

🌐Эта масштабная инициатива призвана объединить усилия исследователей со всего мира, и прошедшая в Осло встреча делегатов стала ещё одним шагом к координации будущих полярных исследований.

Фотографии: И.А. Репина

Лето заканчивается, а планы — нет! 🧡

Провожаем август и встречаем сентябрь. Собрали события на каждый день недели — выбирайте свое!

31 августа, понедельник 🔵Выставка «Морфология хаоса, или следы борьбы с энтропией» 🔵Интерактивная экскурсия по Музею азартных игр

1 сентября, вторник 🔵Лекция Марии Гурьевой «Что было до фотографии? Визуальные режимы городского жителя» 🔵Выставка экзотических животных «Дом драконов» 🔵Театрализованная интерактивная игровая программа «Посвящение в индейцы племени Волшебной Мили» 🔵Французский разговорный клуб на тему «Тур де Франс»

2 сентября, среда 🔵Лекция Марины Рейзберг «Саадият: остров счастья» 🔵Фестиваль «Школа взрослой жизни» 🔵Стендап-экскурсия по Петербургу 🔵Пленэр по рисованию на Московском Рынке

3 сентября, четверг 🔵Лекция «Петербург на лето. История дачи» х Петербург глазами инженера на Московском рынке 🔵Арт-медиация по выставке «Синяя вода» 🔵Экскурсия «Ключ к астрономии.  Рождённые быть разными (от коричневых карликов до голубых сверхгигантов)»

4 сентября, пятница 🔵Авторский концерт композитора Игоря Дункула 🔵Иммерсивный театральный проект Игоря Ларина «Путь Раскольникова» 🔵Шоу-программа фокусника-иллюзиониста «Волшебство без секретов»

5 сентября, суббота 🔵Камерный вечер классической гитары «Суаре на Мойке, 12» 🔵Вечер органной музыки в Кафедральном соборе 🔵Книжный клуб с режиссером театра / Театральный лекториум

6 сентября, воскресенье 🔵«Йога с музыкой» — йога-день от Петербургской школы йоги 🔵Квест-экскурсия по Эрмитажу «Что есть любовь» 🔵Лекция для детей «Первая космическая подготовка. Почему космос так важен для нас?» 🔵Практикум по нейробиологии «Дофамин и мотивация: почему вы знаете, что делать, и не делаете»

📌 Найти свой идеальный план — на Афише Timepad

ВК • Макс

Специально для телеграмм-канала «Депутатские будни»

ВОПРОС РЕБРОМ. Накануне Дня знаний мы попросили рассказать о самом запоминающемся первом сентября наших политиков.

Часть 2

Заместитель председателя комитета ГД по аграрным вопросам Юлия Оглоблина:

В первый класс я пошла в Жукулугскую школу в родной деревне.

1 сентября для каждого из вас имеет особенное значение. Самые маленькие сегодня впервые откроют дверь в мир знаний, для студентов этот день ознаменует начало пути к будущей профессии.

Особо хочу поздравить с наступающим Днём знаний наших дорогих учителей и преподавателей. Ваш труд – настоящее служение. Вы вкладываете в своих учеников знания, мудрость, опыт, веру в свои силы. Спасибо Вам за терпение, за любовь к своему делу и к нашим детям!

Член комитета Государственной думы по строительству и ЖКХ Александр Якубовский:

Первое сентября у меня прежде всего связано с моей первой учительницей — Ольгой Владимировной. Молодая, красивая, добрая, внимательная, но при этом достаточно строгая. Наверное, именно таким и должен быть первый педагог: человеком, который одновременно поддерживает ребенка и учит его ответственности. Я до сих пор вспоминаю ее с большой теплотой и благодарностью.

Мое первое сентября пришлось еще и на очень интересное время- фактически на смену эпох. На школьной линейке это было видно буквально по детям: кто-то, как и я, пришел еще в привычной советской школьной форме, с такими же ранцами, а кто-то уже был одет совсем по-новому, в духе наступавших 90-х. Сейчас понимаешь, что даже такая простая школьная фотография могла бы очень точно передать то время.

Хорошо помню и огромные букеты, которые мы несли учителям. Часто это были цветы, выращенные родителями и бабушками на собственных дачных участках. Поэтому линейка была невероятно яркой и разноцветной.

И еще одно очень теплое воспоминание - в школе я встретил своих старших сестер. Мы все учились в одной школе, и для первоклассника было очень здорово понимать, что где-то рядом находятся родные люди. Наверное, именно из таких простых деталей и складывается ощущение первого школьного дня, которое потом остается с человеком на всю жизнь.

#Дайджест_ИОРАН

НАУЧНЫЕ КОНКУРСЫ

🤪 Стартовал IV Всероссийский конкурс «Изобретатель года». К участию приглашаются изобретатели и рационализаторы всех возрастов — учёные, инженеры, студенты и школьники. Приём заявок открыт до 30 сентября.

🤪 Открыта подача заявок на конкурс арт-постеров на научную тематику «НаучАрт». Задача — создать арт-постер, посвященный научным достижениям и разработкам в рамках Стратегии научно-технологического развития РФ. Подать заявку можно до 1 октября.

КОНФЕРЕНЦИИ

🖥 Международная научно-практическая конференция с участием стран АСЕАН и БРИКС «Системы контроля окружающей среды – 2026» (СКОС-26) пройдёт в Севастополе с 10 по 13 ноября 2026 г. Для участия необходимо отправить тезисы по ссылке до 15 октября.

🖥 Всероссийская научно-практическая конференция «Ноосфера и изменение климата Земли» пройдёт 5–8 октября 2026 года в посёлке Эльбрус, Кабардино-Балкарская Республика. Заявку можно подать до 27 сентября.

🖥 VI Всероссийская конференция «Турбулентность, динамика атмосферы и климата» пройдёт 17–19 ноября 2026 года в здании Президиума РАН. Для участия необходимо заполнить регистрационную форму до 15 октября.

НОВОСТИ ИНСТИТУТА

ℹ️ Академический район, родной район Института океанологии РАН, отмечает 35-летний юбилей. Институт океанологии обрел свой дом на Нахимовском проспекте далеко не сразу после своего создания в 1941 году. Где Институт располагался до этого, когда было построено его современное здание и как принять участие в фотоконкурсе «Район в фокусе» — читайте на сайте!

ℹ️ Директор Института океанологии РАН, д.г.н. Роман Горбунов принял участие в заседании Рабочей группы БРИКС, проходившем с 12 по 14 августа 2026 года в Гоа, Индия. Роман Вячеславович отметил необходимость развития совместной исследовательской деятельности и выступил с инициативой реализации практических шагов, нацеленных на установление прочных партнерских отношений между научными организациями стран-участниц БРИКС.

ПОСМОТРЕТЬ

🔗 От фундаментальных исследований – к технологиям будущего. Ведущий научный сотрудник Института океанологии РАН, д.ф.-м.н. Александр Осадчиев — в программе Общественного телевидения России «ОТРажение».

Приглашаем вас на полезную встречу по вопросам оформления основных документов!

На лекции вы узнаете, как восстановить утраченные документы, оформить загранпаспорт и получить карту болельщика.

🗓 Когда? 02 сентября в 9:30 📍 Где? Химкинский бульвар, дом 14, корпус 1 ЦМД Северное Тушино

Что вы узнаете на лекции? ▫️ Как восстановить утраченные документы – пошаговый алгоритм действий, доступные способы подачи заявления и сроки получения дубликатов ▫️ Все об оформлении загранпаспорта – полный перечень необходимых документов, нюансы заполнения заявления и удобные способы подачи ▫️ Как оформить карту болельщика – доступные варианты прохождения идентификации личности и профессиональные советы по подготовке фотографии, соответствующей требованиям

💡 Почему это важно? ▫️ Актуально – знание процедур сэкономит ваше время и нервы ▫️ Просто – разберём сложные вопросы понятным языком ▫️ Поддержка – специалисты МФЦ ответят на все ваши вопросы

Мы ждём вас!

🌟Последний день лета

Еще недавно строили планы на июнь, выбирали маршруты на выходные и ждали самых длинных вечеров в году. А сегодня уже провожаем август — с фотографиями в галерее, новыми любимыми местами и историями, которые точно заберем с собой в осень.

❤️Но конец лета — совсем не повод грустить. Впереди новый сезон: с домашними завтраками, уютными вечерами, прогулками среди желтых листьев и планами, которые только предстоит осуществить.

🤩Самолет набирает курс на осень. Летим вместе?